2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文（35篇）

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文（35篇）

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文（精選35篇）

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇1

一年一度的大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐為我們開辟了一片片盡展青春風(fēng)采的藍(lán)天。在“永遠(yuǎn)跟黨走、奉獻(xiàn)新江蘇”的大主題背景下，以鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)緊緊圍繞“學(xué)黨史，重溫光輝歷程;爭(zhēng)先鋒，彰顯活力青春”的主題，實(shí)踐體驗(yàn)與理論學(xué)習(xí)相結(jié)合，開展一系列特色實(shí)踐活動(dòng)。

紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行!暑假伊始，我便帶領(lǐng)著自強(qiáng)社的20名社員放下課本，懷揣激情;走出校園，走進(jìn)社會(huì);深入基層，志愿服務(wù)，帶著一種虛心學(xué)習(xí)、甘于奉獻(xiàn)的心態(tài)在南京市棲霞區(qū)棲霞街道西花村開展了一場(chǎng)為期一周的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

此次活動(dòng)將自強(qiáng)社特色與西花村的具體實(shí)際相結(jié)合：首先，據(jù)調(diào)查，西花村教育資源有限，父母每天忙于工作，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)監(jiān)督甚少，加上有時(shí)對(duì)自己子女的功課也顯得力不從心，這些因素最終導(dǎo)致了他們暑假的學(xué)習(xí)時(shí)間少，效率低。針對(duì)這種情況，我們充分發(fā)揮了自身優(yōu)勢(shì)，在整個(gè)實(shí)踐期間對(duì)本村15名小學(xué)生、初中生開展了一對(duì)一、一對(duì)多定時(shí)定人上門輔導(dǎo)的義務(wù)家教活動(dòng)。其次，由于目前在我國(guó)廣大農(nóng)村，在村委會(huì)對(duì)本村村民、村務(wù)的日常工作管理過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)諸如信息不對(duì)稱、信息傳遞受阻等狀況;同時(shí)也是為了使在校大學(xué)生能夠利用暑期社會(huì)實(shí)踐這個(gè)平臺(tái)走進(jìn)社會(huì)，深入基層，在實(shí)踐中認(rèn)識(shí)國(guó)情，奉獻(xiàn)社會(huì)，在居委會(huì)的指導(dǎo)幫助下，我們的志愿者們?cè)诖迕裰袕V泛開展了一場(chǎng)關(guān)于民情民意走訪的問卷調(diào)查，通過與村民們進(jìn)行深入的接觸和交談來(lái)傾聽基層人民群眾的心聲。此外，為了增強(qiáng)大家對(duì)黨史、黨組織及其工作的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)，提高在校大學(xué)生的黨性修養(yǎng)，我跟大家一起開展學(xué)習(xí)了一場(chǎng)題為“學(xué)黨史·知黨情·跟黨走——大學(xué)生黨性修養(yǎng)塑造”的座談會(huì)，并特邀西花村優(yōu)秀老黨員馬仁松爺爺對(duì)我們進(jìn)行授課，座談會(huì)上我們與馬爺爺進(jìn)行了廣泛而深入的交流和學(xué)習(xí)。

村民陳阿姨說：“你們不收錢卻幫我的女兒們輔導(dǎo)功課，讓你們留下來(lái)吃個(gè)便飯都不肯，太不好意思了啊!”從村民的話中可以看出，我們的活動(dòng)得到了家長(zhǎng)們的充分信任、支持和贊揚(yáng)。同時(shí)，我們的民意走訪的問卷調(diào)查活動(dòng)也取得了很不錯(cuò)的社會(huì)反響和效果：一方面，在與村民們的促膝交談中，村民們將自己想說但一直沒有機(jī)會(huì)或不方面說的話毫無(wú)保留地反映了出來(lái)，這使得我們通過此次活動(dòng)搜集到了很多最真實(shí)的村民心聲;另一方面，這些一手資料將作為重要參考依據(jù)，對(duì)西花村居委會(huì)今后工作的調(diào)整和完善也具有很重要的現(xiàn)實(shí)意義。

在這一周里，大家努力踐行自強(qiáng)社弘揚(yáng)自強(qiáng)不息之精神，磨練提高自己，感恩回饋社會(huì)的社團(tuán)宗旨，團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)做先鋒，極大地增強(qiáng)了服務(wù)意識(shí)，同時(shí)也更加清楚地認(rèn)識(shí)到了作為青年志愿者，其工作的社會(huì)意義和價(jià)值，增強(qiáng)了大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感;此外，大家在活動(dòng)過程中還鍛煉了毅力，培養(yǎng)了品格，接受了教育，增長(zhǎng)了才干，獨(dú)立生活能力和團(tuán)結(jié)合作精神也得到了很大程度上的提高。

對(duì)我自身而言，從前期活動(dòng)策劃到活動(dòng)準(zhǔn)備，從中期組織開展到后期總結(jié)報(bào)道，自己在組織領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)調(diào)控制能力和應(yīng)急處理能力等方面都得到了很大程度上的鍛煉和提高;另外通過與居委會(huì)的深入溝通，與村官們的交流學(xué)習(xí)和與村民們的廣泛交談，自己對(duì)基層黨組織工作和基層人民生活也有了更加感性深入的認(rèn)識(shí)和了解。

但與此同時(shí)，我也更加清楚地認(rèn)識(shí)到了自己身上目前依然存在的一些問題和不足，比如思考問題還不夠全面，在管理這個(gè)隊(duì)伍和組織活動(dòng)時(shí)還不夠嚴(yán)格等。在今后的學(xué)習(xí)、工作和生活中，我將繼續(xù)嚴(yán)格要求自己，充分發(fā)揚(yáng)我黨艱苦奮斗的工作作風(fēng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，為爭(zhēng)當(dāng)一名全面建設(shè)小康社會(huì)和構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的時(shí)代先鋒不懈努力。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇2

實(shí)踐開始在我踏進(jìn)辦公室，只見幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠(chéng)的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片。我想，應(yīng)該是我的真誠(chéng)，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。

溝通是一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識(shí)一個(gè)人，首先要記住對(duì)方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動(dòng)去做。在我第一次從辦公室踏出，走到維修組車間里時(shí)，一陣陣汽油味迎面而來(lái)，當(dāng)時(shí)我還問身邊的楊老板：“楊老板那里來(lái)的汽油味?。∈遣皇悄抢锍隽藛栴}？”楊老板就說：“沒有，你來(lái)到這里就是這樣，老實(shí)說如果你頂不住現(xiàn)在都可以走了”。些時(shí)我內(nèi)心涌現(xiàn)了家人和親戚對(duì)我期望和關(guān)心。我對(duì)楊老板說了：“我不能用家人和親戚對(duì)我的希望，去換取失望的結(jié)果。我一定能做到最后，做到最好?！本瓦@樣我給自己下定了很大的決心。

其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對(duì)工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細(xì)致的對(duì)待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習(xí)單位的時(shí)候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”。或許同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因?yàn)樗麄冃闹袥]底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無(wú)法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動(dòng)請(qǐng)纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會(huì)。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。同樣地開始時(shí)我每天都做著給維修師傅拿拿工具打打開關(guān)，時(shí)間過去了我和維修師傅們產(chǎn)生了朋友般的友情。在與師傅們深入交談中發(fā)現(xiàn)他們文化水平不高，但他們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情卻很高。在與萬(wàn)師傅聊天時(shí)他曾說過：“假如給我再回到十年前，我一定會(huì)好認(rèn)真去地讀書。小劉啊，你們現(xiàn)在讀書真的好幸福?！边@個(gè)時(shí)候我不感再正面望向萬(wàn)師傅，我為我以前浪費(fèi)的時(shí)間后悔。同時(shí)我受到了啟發(fā)，我應(yīng)在以后每天都要認(rèn)真去學(xué)習(xí)認(rèn)真去做實(shí)事。初初我認(rèn)為當(dāng)一輛汽車車身掉漆了，進(jìn)到維修廠里把漆簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單涂上去就可以了，但實(shí)際與想法總會(huì)有差異的，涂就是涂了但是要經(jīng)過十三個(gè)工序才可以算完成，在做每一個(gè)工序都要認(rèn)認(rèn)真真地打磨，無(wú)令在那個(gè)工序都不能馬虎，那個(gè)工序都不能打亂，要不是前面所做的工作都白費(fèi)。

在這個(gè)月里，我聽?zhēng)煾嫡f視為簡(jiǎn)單車輛破損修復(fù)方法有：

1、應(yīng)先清潔受損部位，利用修補(bǔ)漆進(jìn)行填補(bǔ)。為增強(qiáng)附著效果，可以先用高目砂紙打磨一下。

2、如果砸痕處金屬外露，噴漆前還要涂抹具有防銹效果的氧化中和劑，待中和劑徹底干透后再噴涂底油，并重復(fù)噴漆、晾干、打磨的過程。

3、補(bǔ)漆最忌諱一次噴涂較厚的漆層，既費(fèi)工費(fèi)時(shí)，又難以控制補(bǔ)漆效果，容易出現(xiàn)氣泡、流掛。有耐心、細(xì)心的車主可買一些工具自己動(dòng)手修補(bǔ)，能節(jié)約不少費(fèi)用。但如果自己沒有把握，最好送到專業(yè)快修店修補(bǔ)。

4、如果暫時(shí)沒時(shí)間去維修站修車，可以先在被剮的部位涂一層指甲油，防止氧化生銹。一些專業(yè)汽車裝飾店也有漆面快烤急修業(yè)務(wù)，使用進(jìn)口敷料、漆料可以在兩三個(gè)小時(shí)內(nèi)完成，如車門的修復(fù)工作。

當(dāng)初我認(rèn)為維修廠當(dāng)車主不在時(shí)都會(huì)給客戶換上舊的部件，但在我每天的觀察中發(fā)現(xiàn)每個(gè)維修人員都沒有做這樣的行為，還記得肖師傅和李師傅都說過：“我們不能只是為了爭(zhēng)錢就對(duì)車主的人身安全不負(fù)責(zé)任，不是出了我們這個(gè)門口就和我們沒有關(guān)系?！贝_實(shí)是的。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

這是一次機(jī)會(huì)，使我在掌握基本理論知識(shí)后，迅速的加以實(shí)踐運(yùn)用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時(shí)，在大三學(xué)年，能對(duì)所學(xué)知識(shí)有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢(shì)。更為可貴的是，我在實(shí)習(xí)中變的更加成熟，無(wú)論是思想還是心理上。由于我一貫生活在校園中，很少接觸社會(huì)，也很少吃苦，而在這次實(shí)習(xí)中，能夠頂著酷暑下車間整天衣服都是濕漉漉的，充分的考驗(yàn)了我的意志，培養(yǎng)了我吃苦耐勞的精神。同時(shí)通過這次實(shí)習(xí)，我還比較全面地掌握了關(guān)于汽車美容裝潢相關(guān)理論知識(shí)和實(shí)踐技能，接觸了形形色色的人，還結(jié)識(shí)了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會(huì)，他們拓寬了我的視野，也教會(huì)了我如何去適應(yīng)社會(huì)融入社會(huì)。而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對(duì)即將從事的.工作又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待來(lái)到了合肥小汽車維修學(xué)校開始了我向往已久的汽車美容裝潢專業(yè)的學(xué)習(xí)。在學(xué)期即將結(jié)束的此時(shí)我可以很自豪的說我沒有令自己失望！學(xué)校沒有令我失望！

又回想起剛開始來(lái)學(xué)校報(bào)名學(xué)習(xí)時(shí)的情景，當(dāng)時(shí)心中充滿著疑問和憂慮，想著學(xué)校會(huì)不會(huì)像宣傳中的那樣實(shí)際，實(shí)習(xí)加理論教學(xué)？承諾的實(shí)習(xí)時(shí)間能不能得到保證？各種教學(xué)及實(shí)習(xí)的設(shè)施是不是很齊全？以及治安方面學(xué)校會(huì)不會(huì)出現(xiàn)打架斗毆的現(xiàn)象？現(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)的總總擔(dān)憂都是多余的。經(jīng)過近兩個(gè)月生活學(xué)習(xí)，我對(duì)學(xué)校的最深的感觸就是：一切以學(xué)生能夠掌握學(xué)習(xí)到真正的技能為根本，真正做到了培養(yǎng)成人培養(yǎng)成才。理論學(xué)習(xí)中老師都是專職教師又有著豐富的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在理論教學(xué)中能夠?qū)⒗碚摻Y(jié)合實(shí)際，并不像在學(xué)校那種純理論機(jī)械式的灌輸，而且實(shí)習(xí)時(shí)有專門的實(shí)習(xí)老師，這時(shí)真正體會(huì)到什么叫手把手教學(xué)，實(shí)習(xí)老師能夠按照理論老師的思路，將所學(xué)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行實(shí)際的操作，并不會(huì)明顯的感覺理論與實(shí)際脫鉤，這樣理論加實(shí)踐教學(xué)的效果非常好。我想這應(yīng)該與理論和實(shí)踐老師的充分交流以及對(duì)課程的科學(xué)合理安排是密不可分的。同時(shí)在實(shí)踐過程中，各種工具及設(shè)施設(shè)備一應(yīng)俱全，剛開始擔(dān)心的實(shí)習(xí)時(shí)間能不能得到保證以及個(gè)人的實(shí)際操作機(jī)會(huì)會(huì)不會(huì)很多這時(shí)已經(jīng)不用考慮，因?yàn)榕嘤?xùn)的場(chǎng)地及設(shè)施綽綽有余最后出現(xiàn)很多同學(xué)都要老師催著去做了，最明顯的一個(gè)項(xiàng)目是拋光，我最后都想偷點(diǎn)小懶，因?yàn)閽伖鈾C(jī)一拿就是幾十分鐘，實(shí)在是累的腰酸背痛，不過這不就是我想要的嗎，如果沒有這樣強(qiáng)化的練習(xí)和實(shí)際操作時(shí)間的保證那不是白學(xué)了。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇3

轉(zhuǎn)眼間四年的大學(xué)生活結(jié)束了，然而大多數(shù)人對(duì)本專業(yè)的認(rèn)識(shí)還是不夠，學(xué)校為了使我們更多了解機(jī)電產(chǎn)品、設(shè)備，提高對(duì)機(jī)電工程制造技術(shù)的認(rèn)識(shí)，加深機(jī)電在工業(yè)各領(lǐng)域應(yīng)用的感性認(rèn)識(shí)，開闊視野，了解相關(guān)設(shè)備及技術(shù)資料，熟悉典型零件的加工工藝，特意安排了我們到幾個(gè)擁有較多類型的機(jī)電一體化設(shè)備，生產(chǎn)技術(shù)較先進(jìn)的工廠進(jìn)行參觀實(shí)習(xí)。為期五六天的生產(chǎn)實(shí)習(xí)，我們先后去過了機(jī)械有限公司和汽車股份有限公司。了解這些工廠的生產(chǎn)情景，與本專業(yè)有關(guān)的各種知識(shí)，各廠工人的工作情景等等。親身感受了所學(xué)知識(shí)與實(shí)際的應(yīng)用，電子技術(shù)在機(jī)械制造工業(yè)的應(yīng)用了，精密機(jī)械制造在機(jī)器制造的應(yīng)用了，等等理論與實(shí)際的相結(jié)合。我經(jīng)過完成畢業(yè)實(shí)習(xí)過程，結(jié)合畢業(yè)設(shè)計(jì)或論文選題深入工廠企業(yè)實(shí)地參觀與調(diào)查，到達(dá)以下的實(shí)習(xí)目的在這個(gè)基礎(chǔ)上把所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)與實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái)，提高實(shí)際工作本事與分析本事，以到達(dá)學(xué)以致用的目的。

隨然在生產(chǎn)實(shí)習(xí)的時(shí)候曾有過與機(jī)械電子相關(guān)的工作經(jīng)驗(yàn)，但在接觸到所在單位的具體工作的時(shí)候，還是感覺自我缺乏許多實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)知識(shí)。經(jīng)過短短幾天時(shí)間的學(xué)習(xí)，使我慢慢體會(huì)到了“學(xué)無(wú)止境”的深刻道理。也找到了自身的許多缺點(diǎn)，比如上班遲到的問題，閑著沒事做等，自我也已經(jīng)引起了注意，盡量避免在以后的無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作中出現(xiàn)。

大學(xué)生畢業(yè)實(shí)習(xí)是學(xué)生完成大學(xué)四年全部課程后的最重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)。畢業(yè)實(shí)習(xí)我們直接接觸企業(yè)，進(jìn)一步了解和認(rèn)識(shí)企業(yè)的實(shí)際運(yùn)營(yíng)過程，熟悉和掌握市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下企業(yè)的運(yùn)營(yíng)規(guī)律，異常是企業(yè)經(jīng)營(yíng)的基本規(guī)律;了解企業(yè)運(yùn)營(yíng)、活動(dòng)過程中存在的問題和改革的難點(diǎn)問題。了解國(guó)內(nèi)外汽車工業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀及趨勢(shì)。

參觀實(shí)習(xí)讓我們大開眼界，也是對(duì)以前所學(xué)知識(shí)的一個(gè)初審。經(jīng)過這次生產(chǎn)實(shí)習(xí)，進(jìn)一步鞏固和深化所學(xué)的理論知識(shí)，彌補(bǔ)以前單一理論教學(xué)的不足，為畢業(yè)設(shè)計(jì)打好基礎(chǔ)，短短的幾天，學(xué)到了很多自我以前不懂的知識(shí)，也從單位的員工身上學(xué)到了很多道理。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇4

炒菜，這個(gè)詞對(duì)于以前的我來(lái)說，是遙不可及的。可是對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說，這個(gè)詞變得簡(jiǎn)單多了。當(dāng)然，最難忘的.還是我的第一次。

在一個(gè)平常的上午，我才起床，驚奇的發(fā)現(xiàn)媽媽和爸爸不在家，我急忙給他們打電話，媽媽說：“我和你爸爸有點(diǎn)急事，今天你的午飯自己買來(lái)吃?！蔽衣犃怂麄兊脑捯粫r(shí)興起，就準(zhǔn)備自己買菜來(lái)炒。我便急忙下樓買菜，在菜市場(chǎng)里，各種各樣的菜出現(xiàn)在我的眼前，我便挑了兩個(gè)黃瓜和一些肉絲打算做我最喜歡吃的黃瓜肉片。回到家中，我將才買的黃瓜洗干凈，放在菜板上準(zhǔn)備對(duì)它下手。我拿起菜刀慢慢的一刀一刀的切下去，突然我手一滑，刀子一下切到我的手指上，我強(qiáng)忍住疼痛，出去用創(chuàng)可貼將手包住止血后，又拿起菜刀，心想：“黃瓜，看我這一次怎么收拾你?！北阈⌒囊硪淼拈_始切了起來(lái)，過來(lái)一會(huì)兒，我終于把這兩根黃瓜搞定了。便開始了下一步，我先打開煤氣，將油倒進(jìn)鍋里，再將我買來(lái)的肉絲放進(jìn)去，最后將我切好的黃瓜片放進(jìn)去，學(xué)著媽媽的樣子先放一小勺鹽，再倒一些醋，并想象著媽媽炒菜的樣子推了下鍋里的菜。就這樣我終于完成了第一個(gè)菜，我拿起筷子撿了一塊放入嘴中，我連忙吐出來(lái)：“好咸！”雖然我炒的菜并不好吃，但是我還是很高興，因?yàn)槲視?huì)炒菜了。

在我們的生活中有許許多多的第一次，每一個(gè)第一次都讓我懂得了許多道理，而第一次炒菜讓我知道了食物的來(lái)之不易和父母勞動(dòng)的辛苦，在我的人生道路上，“第一次”將陪伴我不斷成長(zhǎng)。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇5

每天清晨，都是我們這個(gè)樓道最繁忙的時(shí)候。

我剛從家出來(lái)，走到二樓，就碰到了住在二樓的奶奶要去買菜。奶奶早!我甜甜地叫了一聲。早，早。奶奶笑著說，但是不久她就嘆了一口氣，只見她看著樓梯說，這樓梯真臟啊，怎么都沒有人打掃?我下意識(shí)地看了看樓梯，真的是很臟，到處都是瓜皮紙屑，有些都已經(jīng)腐爛、發(fā)臭了。就在老奶奶說的時(shí)候，住在四樓的阿姨從樓上走了下來(lái)，她正要去上班。我對(duì)她笑了笑，她也笑了笑，說：你們?cè)?現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件好了起來(lái)，就越來(lái)越少有人想到別人了。更別說掃樓梯了。是啊。老奶奶應(yīng)著。然后，我們小心翼翼地下了樓，怕踩到垃圾。

一路上，我都在想剛才那位阿姨的話。以前，我們的樓道總是很干凈的，因?yàn)榭偸怯腥舜驋摺５乾F(xiàn)在的生活條件好了，根本沒有人再有時(shí)間去想這些小事。他們總在想如何掙錢，掙了錢，還要想如何買房，買了房，還要想如何買車。他們多么忙碌啊，總有想不完的事，總有一個(gè)又一個(gè)理想，哪里還有空去想保持樓道的干凈。他們現(xiàn)在已經(jīng)不跟以前一樣了。他們以前總想著怎么使鄰里之間更加和諧，怎么使生活環(huán)境變得更好。但是現(xiàn)在，他們總想著反正還能湊合，就不必去管了，他們總想著別人怎么不打掃，而要他去打掃。久而久之，曾經(jīng)干凈的樓道就變成了大花臉。我心想：是到該我出手的時(shí)候了!

吃好早飯，我們這個(gè)樓道里的居民基本上都出去了。我戴了個(gè)白色罩，拿上簸箕和掃帚，準(zhǔn)備開工。我走到頂層，把簸箕放在樓梯底層，一層一層地掃了起來(lái)。真臟呵!掃了沒幾層樓梯，簸箕就滿了，我就飛快地跑到小區(qū)口的大垃圾桶邊，倒垃圾。我掃過的地方到處都是塵土飛揚(yáng)，雖然戴著口罩，但我還是吸進(jìn)了不少灰塵。等把頂樓掃到底樓，我已經(jīng)變成了一個(gè)大花臉。一共倒了7次垃圾，真是把我累得夠嗆!我了脖子，幸好脖子還能動(dòng)。雖然是冬天，但我還是已經(jīng)大汗淋漓了。我爬回了家，洗了把臉，就癱坐在了沙發(fā)上。潔白的大口罩也變灰了。

傍晚了，居民們都回來(lái)了。我打開貓眼，想看看他們看到干凈的樓道的反應(yīng)。很遺憾，第一個(gè)叔叔正在打電話，根本就沒有發(fā)覺樓梯的變化。第二個(gè)是四樓的阿姨，她似乎看出了什么，只見她看著樓道，驚喜地說：咦?樓道變干凈了?我偷偷地笑了笑。

其實(shí)，只要騰出一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間，就可以改變我們的環(huán)境。不要把所有的時(shí)間都放在經(jīng)濟(jì)生活上，偶爾休息一下，看看周圍的環(huán)境，也挺不錯(cuò)的。而且，不要光說不做，不要責(zé)怪別人不做什么事，你應(yīng)該想想，既然你能做，為什么不去做?

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇6

“國(guó)培計(jì)劃”為我們創(chuàng)造了一個(gè)很好的平臺(tái)，給我們美術(shù)教師提供了較好的學(xué)習(xí)條件。在這五天的學(xué)習(xí)中，我感觸頗多，第一是美術(shù)課堂教學(xué)中受到的啟發(fā)，第二是對(duì)中國(guó)書法的重新認(rèn)識(shí)，第三則是折紙藝術(shù)的奇妙。下面我分別以這幾個(gè)方面談?wù)勎业捏w會(huì)。

學(xué)生在課堂中是學(xué)習(xí)的主體，在設(shè)計(jì)學(xué)生活動(dòng)這個(gè)環(huán)節(jié)中，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，應(yīng)該是課堂教學(xué)永恒的主題之一。教師應(yīng)該想盡辦法緊緊抓住學(xué)生的注意力，讓學(xué)生能盡可能運(yùn)用多種學(xué)習(xí)方式調(diào)動(dòng)多種感官參與學(xué)習(xí)。不同類型的知識(shí)，用不同的教學(xué)方法來(lái)展開教學(xué)。而這一點(diǎn)，在蒙自市二中美術(shù)教學(xué)中完全體現(xiàn)出來(lái)了。教師有明確的教學(xué)目標(biāo)，依據(jù)教材的內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生認(rèn)知水平的實(shí)際情況，緊緊圍繞訓(xùn)練學(xué)生的審美能力和創(chuàng)造能力，在他們的課堂上讓我感受到了一種親切、和諧、活躍的氣氛，教師成了學(xué)生的親密朋友，學(xué)生再也不是呆板、默默無(wú)聞的模范聽眾，把美術(shù)課上得很“活”。教師以《標(biāo)志》這一課為示范課，教師從教材本身出發(fā)，拓寬教學(xué)思路，發(fā)揮自己的教學(xué)特色，把活動(dòng)與教學(xué)充分結(jié)合，師生互動(dòng)、生生互動(dòng)，在有限的時(shí)間內(nèi)，每一位學(xué)生都得到了充分的鍛煉和展現(xiàn)，學(xué)生在輕松的學(xué)習(xí)中收獲知識(shí)。

書法課教學(xué)的開設(shè)讓我重新對(duì)書法有了認(rèn)識(shí)，包括執(zhí)筆、用筆、點(diǎn)畫造型、間架結(jié)構(gòu)、章法布局等。知道書法的重要性，它是中國(guó)人胸前的.徽章、標(biāo)志，中國(guó)字的好壞成為了判別一個(gè)中國(guó)人對(duì)漢文化的理解和自身素養(yǎng)、修為的標(biāo)識(shí)，作為美術(shù)教師對(duì)書法的理解和造詣更要比其他人要高深一些。陳老師和段老師分別從理論和實(shí)踐兩個(gè)側(cè)面來(lái)教學(xué)，展示自己的書法作品作為教學(xué)參考，并親自示范教學(xué)，讓我直觀地體驗(yàn)了書法的意境，讓我加深了對(duì)書法學(xué)習(xí)的渴望。

對(duì)于折紙藝術(shù)，之前也沒有接觸過，兩節(jié)課對(duì)折紙藝術(shù)的欣賞、學(xué)習(xí)，讓我體會(huì)了除繪畫以外的另一個(gè)奇跡!可以把生活中的動(dòng)植物等用紙編折出來(lái)，既美觀又實(shí)惠。而且折紙很適合初中美術(shù)教學(xué)，材料容易準(zhǔn)備，也較為輕松，學(xué)生容易感興趣，對(duì)于提高學(xué)生學(xué)習(xí)美術(shù)很有益。

在本次培訓(xùn)中，我認(rèn)真聆聽了幾位專家的講座，他們都能從多方面闡述自己的觀點(diǎn)，每個(gè)教學(xué)內(nèi)容都能讓我受益匪淺。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇7

經(jīng)過這幾天在菜鳥驛站的實(shí)習(xí)體驗(yàn)，我理解了物流企業(yè)相關(guān)的運(yùn)營(yíng)操作程序，也感受到物流工作的繁雜性，有時(shí)僅僅一個(gè)簡(jiǎn)單的流程就需要多個(gè)部門的共同參與。此外，我還學(xué)會(huì)了許多書本上學(xué)不到的物流方面的專業(yè)知識(shí)專業(yè)技巧。同時(shí)，我也感受到自身各方面知識(shí)的不足與匱乏。作為一名臨近畢業(yè)的大學(xué)生，我們沒有實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)和技能，書本上的理論和知識(shí)又與現(xiàn)實(shí)有著很大的差距，我們應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到我們將來(lái)所要從事的物流這個(gè)行業(yè)的美好前景與嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)，因此，在大學(xué)即將結(jié)束的日子里，我們除了要繼續(xù)鞏固物流方面的專業(yè)知識(shí)，真正理解并吸收課堂中所學(xué)到的學(xué)問外，還應(yīng)該多多實(shí)習(xí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，這對(duì)我們今后就業(yè)、擇業(yè)都是非常有幫助的。

此外，這次實(shí)踐也讓我更深入的了解到我國(guó)物流公司所要面臨的困難：批次越來(lái)越多而批量卻越來(lái)越小的問題，造成物流管理上的一個(gè)難點(diǎn);產(chǎn)前物流、企業(yè)內(nèi)部物流、銷售物流，在供應(yīng)鏈的管理上如何把握住這三塊之間的關(guān)系;國(guó)內(nèi)的物流利潤(rùn)太低，如何增加企業(yè)利潤(rùn)等問題。我們都知道，我國(guó)許多物流企業(yè)目前還處在發(fā)展階段，存在著諸如以上等一系列的難題，因此我們必須向西方學(xué)習(xí)，借鑒國(guó)外先進(jìn)的的物流管理經(jīng)驗(yàn)和物流運(yùn)營(yíng)做法。

當(dāng)然，此次實(shí)習(xí)還存在一些遺憾，通過實(shí)習(xí)，我只認(rèn)識(shí)了一些皮毛的東西，只是初步了解了物流業(yè)的發(fā)展情況與存在的具體問題。對(duì)于物流工作的很多方面都沒能做到認(rèn)真細(xì)致的探究與學(xué)習(xí)。但總而言之，在菜鳥驛站實(shí)習(xí)的這幾天里，我還是受益匪淺的。我達(dá)到了實(shí)習(xí)的目的，認(rèn)真的完成了各項(xiàng)實(shí)習(xí)任務(wù)，不僅增長(zhǎng)了人生閱歷和工作經(jīng)驗(yàn)更為重要的是，對(duì)“工作”這個(gè)概念有了真正的了解，同時(shí)也為我半年后步入社會(huì)開始真正的獨(dú)立生活提供了心理準(zhǔn)備。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇8

寒假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束了，但社會(huì)實(shí)踐給我們帶來(lái)的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束，高中社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見識(shí)世面、施展才華、增長(zhǎng)才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來(lái)，才發(fā)覺，原來(lái)乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)；另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn)；但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識(shí)與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會(huì)更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識(shí)，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識(shí)，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基矗機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會(huì)的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會(huì)的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的寒假實(shí)踐活動(dòng)，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時(shí)間相對(duì)的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動(dòng)就成了我們最好的選擇。因?yàn)樗瓤梢詭椭覀兛吹礁蟮囊粋€(gè)世界，又可以讓我們度過一段美好的時(shí)光。

最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)一種難以用語(yǔ)言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自己的能力去實(shí)踐，去幫助別人時(shí)，這種快樂別人是沒有辦法體會(huì)的。

人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ觥５俏蚁嘈牛@種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時(shí)間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐一定是最最值得我們來(lái)體會(huì)的。

一起去實(shí)踐吧，去看看另一個(gè)世界。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇9

這個(gè)寒假，我參加了蒼梧晚報(bào)小記者采風(fēng)團(tuán)，來(lái)到了韓國(guó)。我們的活動(dòng)可豐富了，參觀韓國(guó)國(guó)立民俗博物館，游覽南怡島，學(xué)做泡菜，體驗(yàn)滑雪，和韓國(guó)的'小學(xué)生一起聯(lián)歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。

1月31日，我們來(lái)到了韓國(guó)現(xiàn)代成宇度假村的一個(gè)滑雪場(chǎng)。

滑雪場(chǎng)很大，一片銀白，非常壯觀!有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢(shì)起伏，一會(huì)左一會(huì)右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖?；┬苤?，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來(lái)到山下，導(dǎo)游教我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)自己和滑雪的基本要領(lǐng)，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。

我們都是初學(xué)者，只能在半山腰處開始練習(xí)。我擺好滑雪姿勢(shì)，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽!有些同學(xué)中途撞到了別人，就一起滾了下來(lái);大部分同學(xué)都是最后剎不住摔倒了。經(jīng)過幾次練習(xí)，我掌握了訣竅，快到下面時(shí)，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。

滑雪場(chǎng)里充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我第一次滑雪，真好玩呀!

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇10

通過區(qū)團(tuán)委、區(qū)機(jī)關(guān)工委的悉心安排，我成功進(jìn)入文化出版局并圓滿完成了近一個(gè)月的實(shí)習(xí)生活。

在區(qū)文化出版局這一個(gè)月工作中，我負(fù)責(zé)協(xié)助辦公室的日常工作，讓我受益頗多。增加了自己的經(jīng)歷，獲得了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高了自己的攝影功底和實(shí)際工作能力,為自己從事文化事業(yè)和新媒體融合調(diào)研提供了一定的經(jīng)驗(yàn)。

我被安排在辦公室主要的工作就是幫助完成辦公室領(lǐng)導(dǎo)交辦的各種日常性的任務(wù)，例如電話通知、文件打印、信息編繪、日常辦公室清潔，協(xié)助其他部門完成一些器材搬運(yùn)、場(chǎng)地布置任務(wù)。對(duì)待工作，首先你要做到的是擁有一顆熱愛工作的心。其次就是學(xué)會(huì)禮貌待人。最后的就是要有謙虛的態(tài)度。

實(shí)習(xí)過程中，我充分培養(yǎng)自己對(duì)工作的熱情，努力學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，積極承擔(dān)工作上的責(zé)任義務(wù)，努力做到又好又快完成相關(guān)工作。但是要看到我在工作中還是有一定的問題,所以在以后實(shí)習(xí)和走上工作崗位中我也要秉承勤勞、積極態(tài)度，努力做好每份工作！

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇11

社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)在這個(gè)美好的日子里，我們終于舉行了令人期盼已久的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。大汽車駛過了車水馬龍的街道，飛躍了寬廣的道路，在那漫長(zhǎng)的途中，我們六（6）班在車子里有了翻天覆地的變化......

我們一反往常在課堂中的形態(tài)，在車上大吃特吃，拿著麥克風(fēng)，學(xué)著電視里的樣子，主持人上臺(tái)：有請(qǐng)為我們演唱《20__年的第一場(chǎng)雪》！接著，幾個(gè)男生奮勇而上，學(xué)著明星們的瀟灑，唱了起來(lái)。就這樣，我們高興的到達(dá)了新世界教育基地。當(dāng)主持人介紹活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，我們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，歡呼雀躍。最讓我記憶猶新的是吃燒烤。我們分小隊(duì)進(jìn)行燒烤。我們圍著一個(gè)鐵爐子坐著，把剛剛得到的5串食物拿著，誰(shuí)都不敢放下，因?yàn)猷徸囊唤M小隊(duì)的香腸已經(jīng)烤成煤炭了！還是我先壯著膽放上去的呢！在小組中，就數(shù)我和潘慧婷的香腸烤得最好，一點(diǎn)也不焦，而且味道又香又甜很是好吃。接下來(lái)再烤我也不顧什么會(huì)不會(huì)焦了之類的了，一個(gè)勁把手里的牛肉羊肉放上去，學(xué)著外面的師傅烤的樣子，一個(gè)個(gè)翻著身，烤了大概15分鐘，食物在我的手上變得香噴噴的，誰(shuí)見了都想吃！

可是，雖然見了好吃，但是里面卻還是生的，我并不泄氣，不就是再烤一次嘛！我耐心的等候，只見雞翅上的油滴進(jìn)了烤爐，爐里發(fā)出咝咝的響聲，隨后冒出來(lái)一陣煙。我嚇了一跳，又立即平靜下來(lái)，接著又有幾滴油不聽話的落進(jìn)了烤爐，但等待我的是令人饞涎欲滴的美味......

對(duì)了忘說了，我們班在之前的比賽中獲得了金牌哦！接下來(lái)的消防講座和演習(xí)也是挺不錯(cuò)的，那些勇敢者們還跳了樓呢！這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在我們的嘖嘖稱贊中結(jié)束了，導(dǎo)游也對(duì)我們留下了深刻的印象......

大巴士中，我們的歡笑繼續(xù)......在這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我學(xué)到了在兩人合作走鋼絲時(shí)需要雙方互相用力往前頂，互相配合；在比賽同心鞋時(shí)，也需要合作默契......在種種活動(dòng)里，我懂得了團(tuán)隊(duì)合作在現(xiàn)實(shí)生活中是有極大的作用的！

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇12

姓名：

時(shí)間：20__.6.22

地點(diǎn)：即墨盈豐天然農(nóng)場(chǎng)

課題：生態(tài)農(nóng)業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)

實(shí)習(xí)體會(huì)：今天老師帶領(lǐng)我們參觀了即墨盈豐天然農(nóng)場(chǎng)，地理位置就坐落在華山高爾夫球場(chǎng)東，這是我的老家啊，我熟悉。進(jìn)去一看，好大一片，占地大約五百畝，里面有種植無(wú)公害蔬菜，有機(jī)蔬菜大棚，散養(yǎng)土豬土雞，禽畜養(yǎng)殖大棚，還有采摘園，一片一片的區(qū)域，分門別類。這里面景色很好，集旅游觀光、采摘、餐飲和住宿為一體化生態(tài)。通過參觀，了解到盈豐農(nóng)場(chǎng)于20__年建成，這么大的投資，也是一步一步壯大起來(lái)的，形成了今天這個(gè)規(guī)模。聽農(nóng)場(chǎng)主介紹，這里的土雞賣到200元一只，散養(yǎng)土豬肉50塊錢一斤，有機(jī)西紅柿15塊錢一斤，而且還很好賣，供不應(yīng)求。正說著，農(nóng)場(chǎng)主摘了有機(jī)西紅柿給我們一人一個(gè)，說沒有激素，自然熟。當(dāng)時(shí)我吃了，真的很好吃，口感很好，特別甜。說真的，我有點(diǎn)羨慕了，不免感慨。

生態(tài)農(nóng)業(yè)和養(yǎng)殖業(yè)就是跳出舊模式，推陳出新，改變觀念的產(chǎn)物。原先人們只追求溫飽，只要產(chǎn)量高就行，高效化肥，激素農(nóng)藥層出不窮，近年來(lái)隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)精神文化需求越來(lái)越高，尤其是對(duì)精神文化生活的要求越來(lái)越高，人們渴望能夠從高質(zhì)量的生活中得到滿足，健康意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)，這就促使生態(tài)農(nóng)業(yè)有大空間的發(fā)展前景。

感謝老師給予這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，很受啟發(fā)，我們村別的沒有，就是有大量肥沃的土地，水源充足，我們完全可以學(xué)習(xí)這種種、養(yǎng)、休閑三結(jié)合的模式。一開始資金不足，可以小規(guī)模的實(shí)行種植與養(yǎng)殖結(jié)合，現(xiàn)狀國(guó)家注重環(huán)保，正好養(yǎng)殖生產(chǎn)的肥水可以用沉淀池沉淀，制成有機(jī)肥來(lái)搞種植，既節(jié)省了成本，又為國(guó)家環(huán)保事業(yè)做貢獻(xiàn)。既然是生態(tài)農(nóng)業(yè)，那就是原生態(tài)的，沒有任何激素，任何農(nóng)藥殘留的，要想發(fā)展壯大，首先一點(diǎn)就是要有誠(chéng)信，誠(chéng)信是第一位的，再然后才能得到人們的認(rèn)可，現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)時(shí)代，只要你有好的產(chǎn)品，不愁知名度打不出去，形成以黨建引領(lǐng)，由村黨支部負(fù)責(zé)監(jiān)督，注重品牌效應(yīng)，今后發(fā)展生態(tài)農(nóng)業(yè)與養(yǎng)殖業(yè)結(jié)合模式大有前景。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇13

這是我進(jìn)入大學(xué)后參加的第一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在整個(gè)過程中自己收獲了很多。記得一開始自己猶豫了好久，但最終選擇了參加了學(xué)校團(tuán)隊(duì)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，結(jié)果讓我得到了曾經(jīng)沒有的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，也讓我知道了很多

六月份組成團(tuán)隊(duì)時(shí)，我主動(dòng)打電話要求參加學(xué)姐組成的團(tuán)隊(duì)，學(xué)姐同意了，剛成立時(shí)有十一個(gè)人，可七月份實(shí)踐時(shí)只剩五個(gè)人，有的成員由于放假等原因而放棄了實(shí)踐的機(jī)會(huì)，最終只有五個(gè)人并肩作戰(zhàn)了，中間有些環(huán)節(jié)也就不得不停止了。其實(shí)。平時(shí)我也是一個(gè)容易動(dòng)搖不定的人，不過這次和學(xué)長(zhǎng)們一起合作，機(jī)會(huì)難得，我堅(jiān)持了下來(lái)。我知道要想獲得什么想收獲就得學(xué)會(huì)付出，并且要堅(jiān)持到底，這樣才能成功。

在活動(dòng)前，我們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備工作，有關(guān)問卷調(diào)查設(shè)計(jì)就連續(xù)討論了幾天，最終將各個(gè)成員的問題和答案進(jìn)行了集中討論和優(yōu)化，形成了問卷調(diào)查。其實(shí)，當(dāng)時(shí)花這么多時(shí)間討論問卷我覺得有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，不過當(dāng)調(diào)查時(shí)我突然發(fā)現(xiàn)認(rèn)真討論問卷是有必要的，因?yàn)橛泻芏鄦栴}居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認(rèn)真對(duì)待，認(rèn)真考慮。

差不多七月六號(hào)我們就開始行動(dòng)了。來(lái)到園林社區(qū)居委會(huì)，社區(qū)干部熱情地接待我們，并安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽(yáng)，我們一家挨著一家地進(jìn)行了問卷調(diào)查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認(rèn)真地幫我們填好了問卷了，真實(shí)地反映了社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生等方面的問題，他還希望我們能夠給上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)傳達(dá)相關(guān)問題。接下來(lái)的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。

不過我也遇到了不理我的情況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實(shí)，社會(huì)就是這樣，我們要慢慢學(xué)會(huì)適應(yīng)?？赡苁莿e人正忙或心情不好，要學(xué)會(huì)多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個(gè)世界，要有一個(gè)平和的心態(tài)去處理問題。對(duì)比整天呆在學(xué)校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學(xué)校，我們可以遇到形形色色的人，此時(shí)我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個(gè)社會(huì)。

通過兩天的努力，終于把問卷調(diào)查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實(shí)的情況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個(gè)活動(dòng)過程中，我負(fù)責(zé)想學(xué)院匯報(bào)組員的安全狀況和活動(dòng)的進(jìn)展情況，每天必做，這也感覺到參加此次活動(dòng)的意義。

接下來(lái)的工作是籌備“醫(yī)療衛(wèi)生知識(shí)搶答”晚會(huì)，組長(zhǎng)讓我做主持人，那時(shí)特興奮，第一次挑戰(zhàn)這樣的任務(wù)，給了我不少的壓力和動(dòng)力，所以每天都在忙著寫串詞開場(chǎng)白等臺(tái)詞，然后便是忙著背臺(tái)詞。那次晚會(huì)開展得非常順利，狼山鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)也來(lái)參加了發(fā)言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識(shí)搶答問題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加“關(guān)注農(nóng)村，關(guān)注人民的健康”的簽名活動(dòng)。對(duì)我來(lái)說，這樣一個(gè)機(jī)會(huì)讓我受益匪淺。首先，鍛煉了我的口才和膽量，以前我是一個(gè)當(dāng)眾講話會(huì)緊張的人，可這次沒有，很自信，完成了任務(wù)。

第二，增強(qiáng)了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準(zhǔn)備了，一定能把事情做好。再次也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足：其實(shí)做主持人，最重要的是要有良好的應(yīng)玚能力，比如遇到突發(fā)情況要學(xué)會(huì)臨場(chǎng)應(yīng)對(duì)，而我沒有，我只是背好了臺(tái)詞，并沒有那種能力，以致中間有些環(huán)節(jié)打亂時(shí)我都不知道怎么做，還是學(xué)姐幫我應(yīng)了過去。其次，平時(shí)要練練口才，多練習(xí)普通話，學(xué)會(huì)與觀眾溝通。

最后我們還幫園林社區(qū)做了一個(gè)安全感方面的的問卷調(diào)查。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇14

通過四周的學(xué)習(xí)，我充分體會(huì)到了工作的艱辛，本以為是簡(jiǎn)單的工作在實(shí)際體驗(yàn)后卻失敗連連，對(duì)付抱著簡(jiǎn)單的心態(tài)來(lái)參加實(shí)習(xí)的本身，我異常羞愧。

觀似輕松的文件整理工作，卻能反應(yīng)出一個(gè)人的細(xì)心和耐心。字里行間的不合代表的是不合的社區(qū)，不合的小組，往往一個(gè)忽略，就會(huì)在掛號(hào)時(shí)遺漏，過后要重復(fù)反省表格，做到萬(wàn)無(wú)一失。和人的交流也同樣緊張，在打電話給社區(qū)負(fù)責(zé)人時(shí)，我的重要使我無(wú)法順利交流，在蔡先生的贊助下，我才垂垂熟悉了交流的技術(shù)。

想要充分學(xué)習(xí)不能光坐在辦公室，在我純熟了文件整理表格制作后，蔡先生給我支配了社會(huì)體育指導(dǎo)員的講座和考試，從講座中我懂得了光有服務(wù)經(jīng)驗(yàn)并不能完美應(yīng)對(duì)工作，同時(shí)也必要強(qiáng)健的體魄，能力在快節(jié)奏的生活中勞逸結(jié)合。

之后我還介入了健身日運(yùn)動(dòng)和演唱會(huì)運(yùn)動(dòng)的籌辦，以及文件運(yùn)輸工作，這些工作讓我更深刻的認(rèn)識(shí)到，本身的才能還不敷。這次實(shí)習(xí)停止后，我也會(huì)繼承盡力，繼續(xù)挑戰(zhàn)本身的脆弱面，增強(qiáng)與人交往的才能。

最后感謝我的帶教先生蔡子浩，在我霉畚遇到艱苦時(shí)都邑耐心指導(dǎo)我，贊助我熟悉了這份工作，讓我在不長(zhǎng)于的事情上有所提高。在往后的學(xué)習(xí)生活中我也會(huì)以蔡先生的教育繼續(xù)前進(jìn)，做更好的本身。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇15

鄉(xiāng)村美育，是我們一直倡導(dǎo)的一種社會(huì)實(shí)踐方式。在今年七月，我作為中國(guó)美術(shù)學(xué)院“美遇藝行”暑期社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)的一員，隨團(tuán)隊(duì)來(lái)到了浙江省衢州市常山縣的新昌鄉(xiāng)開展了為期一周的“藝語(yǔ)繪心”鄉(xiāng)村留守兒童美育夏令營(yíng)項(xiàng)目。在這個(gè)寧?kù)o美麗的地方，我們?cè)谂c鄉(xiāng)村留守兒童的相處中收獲了快樂和感動(dòng)，嘗到了“苦”和“甜”。

習(xí)近平總書記提倡青年人要“自找苦吃”，我們?cè)趯?shí)踐過程中也遇到了各種各樣的難題。就在我們夏令營(yíng)開始前幾日，大雨導(dǎo)致的山體滑坡完全封住了進(jìn)村的路，待清路完成后孩子們才陸續(xù)來(lái)到學(xué)校，夏令營(yíng)因此還推遲了兩天開營(yíng)?；顒?dòng)期間，我們?nèi)毯秃⒆觽兺≡谛虏行男W(xué)的12人間宿舍里。只有1.6米長(zhǎng)的床，還經(jīng)歷著炎熱、停水?dāng)嚯?、蚊蟲困擾的現(xiàn)實(shí)。

但每天我們和孩子們一起，在小小的硬板床上鋪一張涼席，便帶著一天的快樂和疲勞，枕著炎夏的蟬鳴入睡。艱苦的條件下，我們會(huì)失眠，會(huì)困擾，但卻不抗拒不抱怨，因?yàn)槲覀兠靼走@便是鄉(xiāng)村孩子們童年的每一天，是需要我們?nèi)ンw驗(yàn)并改變的現(xiàn)實(shí)。而三尺講臺(tái)、田間地頭都是我們美育的課堂，是我們和孩子們成長(zhǎng)的地方?；仡^看，那些苦滋味都變成了甜甜的回憶，因?yàn)槲覀冇妹烙尯⒆觽兏惺芎桶l(fā)現(xiàn)到了生活的魅力和快樂的成長(zhǎng)!

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇16

大學(xué)生涯的第二個(gè)暑假如期而至，意味著我將踏上一次新的實(shí)踐旅程。不同于以往，有了上一次暑期實(shí)踐的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，這次實(shí)踐我們的實(shí)踐小組準(zhǔn)備得更為充分，沒有了第一次實(shí)踐的茫然和緊張，實(shí)踐計(jì)劃上的準(zhǔn)備工作也更完整且合理。8月25日，我們的校級(jí)社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)開始了為期一周的暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，這一周，是路途上的歷練，更是能力和精神上的歷練，回想起來(lái)不覺感到彌足珍貴。

我們的實(shí)踐課題是成都市生豬養(yǎng)殖業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀調(diào)查與分析--以邛崍、崇州為例,重點(diǎn)關(guān)注有關(guān)生豬的一系列經(jīng)濟(jì)問題，具體是生豬的存出欄量、生豬養(yǎng)殖成本及出欄價(jià)格等等，這也與我農(nóng)經(jīng)專業(yè)的聯(lián)系較為緊密。實(shí)踐對(duì)象主要是大型養(yǎng)殖場(chǎng)和養(yǎng)殖合作社。由于前期缺乏對(duì)崇州、邛崍兩市較大型養(yǎng)殖場(chǎng)的了解，不知其地址所在，我們的調(diào)查小組首先選擇了走訪當(dāng)?shù)匦竽羻挝?或農(nóng)村發(fā)展局)，從相關(guān)部門了解到當(dāng)?shù)仞B(yǎng)殖戶的大致規(guī)模、聯(lián)系方式及地址，隨后開始到戶走訪調(diào)查。調(diào)查中也遇到一些問題，比如養(yǎng)殖戶的一些不配合以及我們自身的調(diào)查效率不高。但總體說來(lái)，調(diào)查過程進(jìn)行的較為順利，我們也從調(diào)查中了解到生豬養(yǎng)殖行業(yè)的艱辛不易和各種利弊因素，收獲了對(duì)該行業(yè)以及市場(chǎng)的認(rèn)識(shí)，可謂不虛此行。

真理需由實(shí)踐檢驗(yàn)，我們要盡可能地將大學(xué)里的所學(xué)運(yùn)用于實(shí)踐，利用好每一次接觸社會(huì)的機(jī)會(huì)，才能真正走向社會(huì)，步入社會(huì)。通過此番實(shí)踐調(diào)查，也讓我認(rèn)識(shí)到大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)的良好途徑，是促進(jìn)大學(xué)生投身實(shí)踐，向人民群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉增長(zhǎng)才干的好渠道。它提高了我與社會(huì)各階層人士溝通交流的能力，拉近了我與社會(huì)的距離，讓我開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，為以后更好的走向工作崗位奠定了基礎(chǔ)。我希望自己能有更多這樣的機(jī)會(huì)向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向人民群眾學(xué)習(xí)。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇17

剛剛結(jié)束了為期18天的軍訓(xùn)，我們又投入到了我們寒假的另一個(gè)環(huán)節(jié)——去巫山縣旅游局帶薪實(shí)習(xí)，說實(shí)在的，我從來(lái)沒有出去實(shí)習(xí)過，對(duì)這次暑假行動(dòng)真的很期待。

我們預(yù)約的是13號(hào)那天到達(dá)巫山，那天早晨，我四點(diǎn)半就起床了，收拾整理了一下，六點(diǎn)鐘坐公交去龍頭寺，八點(diǎn)二十從汽車站出發(fā)，一路煙雨迷蒙，云霧繚繞，風(fēng)景很好，經(jīng)過了五個(gè)多小時(shí)的車程，我們?cè)谙挛鐑牲c(diǎn)多的時(shí)候到達(dá)了巫山，跟老師聯(lián)系好后，約定去他的辦公室報(bào)道，開始的`時(shí)候一切還挺順利的，老師說第二天給我們?nèi)税才殴ぷ?，先讓我們解決我們住宿的問題，這也是最令我們糾結(jié)的事情。因?yàn)橄惹皢挝徽f要給我們安排住宿，后來(lái)才曉得是要我們自己付房租，他們給我們找的住宿地方就是這邊的揚(yáng)子江國(guó)際旅行社里面住，但是我們每人房租一個(gè)月最低也要六百元，這對(duì)我們這些還沒有出生社會(huì)的學(xué)生來(lái)說，實(shí)在太貴了。我們都是農(nóng)村的孩子，家庭條件都不是很好，這樣子的話這一個(gè)月下來(lái)自己還是得讓家里補(bǔ)貼不少，覺得還是很不合適。雖然這個(gè)暑假的帶薪實(shí)習(xí)沒打算賺錢，但是也想自立自強(qiáng)，滿足得了自己一個(gè)人的生活，這也是我畢業(yè)以后的最低的目標(biāo)?，F(xiàn)在事先體驗(yàn)到了，想想我們拖著笨重的行李箱，漫無(wú)目的的找房子，真的想像到了以后該怎么辦，好在現(xiàn)在有了個(gè)思想準(zhǔn)備，不會(huì)說以后會(huì)少了這種麻煩，但是至少也會(huì)有個(gè)借鑒!

我們終于趕在天黑之前找到了一間旅社，房?jī)r(jià)還算在我們的接受范圍之內(nèi)，就安頓了下來(lái)，迎接我們的是另一天的精彩，雖然今天不是我們正式工作的日子，但是我們這一天的感受也許會(huì)是這一個(gè)月帶薪實(shí)習(xí)的最難忘的!相信我們接下來(lái)的工作會(huì)更順利，加油!

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇18

為了更好的了解社會(huì)，鍛煉自己，感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份飯店服務(wù)生的工作，雖然僅有一個(gè)月的時(shí)間，但我覺得受益匪淺，短短的工作經(jīng)歷讓我體會(huì)到了就業(yè)的壓力、自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂，一種在學(xué)校自由天地里無(wú)法體會(huì)到的“愉悅”。

當(dāng)我穿上那件鮮紅的工作服時(shí)，就表明著我的工作會(huì)給我?guī)?lái)快樂。我們都明白萬(wàn)事開頭難的道理，所以我對(duì)剛開始的工作格外小心，在這個(gè)“人生地不熟”的火鍋城里，我顯得是那么的“孤單”。在我的印象中，服務(wù)生的工作無(wú)外乎把菜傳到服務(wù)員的手中，僅此而已。但實(shí)際上我想錯(cuò)了。每天早上九點(diǎn)上班，九點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)點(diǎn)名，然后我們服務(wù)生的工作就是打掃衛(wèi)生，包括樓梯和誰(shuí)也不愿意打掃的衛(wèi)生間，每次都會(huì)有人喝醉，衛(wèi)生間吐的哪里都是，由于是剛開張，并沒有招到特定的打掃衛(wèi)生的人，好幾次都想吐，在家都沒有做過這樣的活，就開始打退堂鼓。

做完這些之后，就要開始站位，等著客人的到來(lái)，然后我們的正式工作就開始了。也就是把菜從后廚端到前廳指定的桌位就可以。兩點(diǎn)半下班就可以休息了，下午四點(diǎn)半開始點(diǎn)名，再重復(fù)上午的工作，直到十點(diǎn)回家。工作很簡(jiǎn)單，就是累了些。想想啊，把菜從一樓運(yùn)到二樓還有三樓，一趟一趟的跑，最后客人走了還要把碗盤都搬回一樓廚房，這樣一天上跑多少趟已經(jīng)記不清了。只知道晚上下班后腿是誰(shuí)的都不知道了，渾身上下酸的厲害，不過有一個(gè)好處就是易于睡眠。

經(jīng)過幾天的重復(fù)性工作，雖然很累，但是為了給他們留下一個(gè)好印象，我努力的做好我的本職工作，還時(shí)不時(shí)幫服務(wù)員和后廚的一些忙。我已經(jīng)對(duì)飯店的其他員工有了一些了解，就以為和他們“混”的很熟，心中的'束縛好像就沒有了，我開始有點(diǎn)飄了，開始學(xué)會(huì)了偷懶，開始學(xué)會(huì)了……這些不該學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣讓我受到了批評(píng)，得到了教訓(xùn)。

菜都上齊的時(shí)候，我感覺累了就坐在椅子上想歇一會(huì)，沒有想到恰好被經(jīng)理看到，他吧我叫到一旁，語(yǔ)重心長(zhǎng)的說“你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應(yīng)該多利用時(shí)間不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年輕的時(shí)候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎?我知道你是大學(xué)生有大志向，想做大事，但是你千萬(wàn)不要小看做小事，大事都是由小事積累起來(lái)的，做大事的本領(lǐng)也是由做小事的本領(lǐng)不斷地積累而成的，你現(xiàn)在就是一個(gè)服務(wù)生，你就必須把服務(wù)生的工作做好?！睆哪翘炱穑颐靼鬃鋈俗鍪乱J(rèn)真勤快踏實(shí)，對(duì)事對(duì)物要對(duì)得起良心，對(duì)得起自己。確實(shí)，聽了經(jīng)理對(duì)我的金玉良言讓我的思想認(rèn)識(shí)有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了一個(gè)很好的努力方向。

由于飯店是剛開張，客人非常多，我不僅擔(dān)任服務(wù)生的工作，有的時(shí)候還擔(dān)任服務(wù)員的工作，這無(wú)疑是又給我的打工生活增添了色彩。服務(wù)員的工作與服務(wù)生的工作有著本質(zhì)的區(qū)別，服務(wù)員這個(gè)工作是“人家坐著我站著，人家吃著我看著”，而且還得隨叫隨到，隨時(shí)聽從客人的使喚。這也讓我深刻體會(huì)到小社會(huì)里的大天地。在這里客人就是上帝，我不能由著性子亂來(lái)，不管客人說話怎么樣，說話有多難聽，我們都必須微笑對(duì)待，哪怕是受到天大的委屈，也不能把它發(fā)泄出來(lái)。因?yàn)槲覀兙褪歉蛇@一行的，要干就要干的最好!當(dāng)?shù)谝淮温牭搅丝腿藢?duì)我的夸獎(jiǎng)，那一刻，我別提多興奮了，從小到大，我聽到無(wú)數(shù)夸獎(jiǎng)，卻沒有此句讓我如此的感動(dòng)，如此的感慨，如此的回味。

時(shí)間總是會(huì)過的很快，我結(jié)束了我的打工時(shí)代。臨走的時(shí)候，當(dāng)我拿著真正的屬于自己的錢的時(shí)候，那種心情，我會(huì)永遠(yuǎn)記得。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇19

1、思想進(jìn)步：

思想這個(gè)東西是個(gè)永久的話題啊!還記得剛進(jìn)提高班的時(shí)候講自己從銀行貸款買房子借雞下蛋的故事，那時(shí)候感覺思想好值錢&啊!頓時(shí)感悟：養(yǎng)家糊口靠技術(shù)、發(fā)家致富靠思想!

這半年自己讀了很多書，說說幾本對(duì)自己影響比較大吧：《言行錄》、《心態(tài)改變命運(yùn)》、《窮爸爸富爸爸》、《做最好的自己》、《我的成功可以復(fù)制》。第一本書主要講的是人生之道、如何通過化性治療自己的疾病。老先生性理療病法認(rèn)為五行為木、火、土、金、水，這五種元素，這五種元素的失調(diào)分別產(chǎn)生怒、恨、怨、惱、煩這五毒。怒傷肝、恨上心、怨傷脾、惱傷肝、煩傷腎，人體的一切疾病，不外乎這五大系統(tǒng)。通過化解自身的習(xí)性也就是惡習(xí)，來(lái)治療身上的疾病，關(guān)于性理療法自己也寫過相關(guān)的博客《生氣、上火--是人身上兩個(gè)無(wú)常鬼》。如果時(shí)間允許的話，還是建議大家看看這本書或是這方面的視頻，對(duì)自己的身體健康還是很有幫助的。

第二、三本書主要講的是做人、做事的態(tài)度，和強(qiáng)調(diào)的一樣與人相處，多看別人的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)比自身的缺點(diǎn)。遇到事情，多往積極的一面想，自己的行為做法就會(huì)產(chǎn)生質(zhì)的變化。最后兩本書都是曾經(jīng)是微軟中國(guó)當(dāng)家人的李開復(fù)、唐駿的傳記。這兩本分別講述了作者如何通過自身的努力從底層的程序員做到微軟的高層，我讀這兩本書最大的收獲是-勤奮、簡(jiǎn)單、激情。為人處世要簡(jiǎn)單一些，不要耍心眼。在企業(yè)中要通過勤奮和激情讓領(lǐng)導(dǎo)看見自己的干勁，自己也通過在工作中的勤奮和激情讓自己收獲更多，成長(zhǎng)更快。

最近看了一篇文章感覺非常有哲理啊，分享給大家有興趣的同學(xué)可以搜搜：人高在忍、人貴在善、人杰在悟!

古人云：書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚，通過堅(jiān)持讀書發(fā)現(xiàn)自己遇到問題思維開闊了很多，不到高興的事情也看開了很多，希望今后自己可以看更多其他領(lǐng)域的書，對(duì)這個(gè)世界了解的更多吧!

2、個(gè)人管理：

一切的管理的核心都是對(duì)人的管理，而對(duì)人管理的核心就是自我管理。從剛開始進(jìn)提高班學(xué)習(xí)《高效人士的7個(gè)習(xí)慣》、然后學(xué)習(xí)GTD、二八定律

在執(zhí)行的過程中可以說是有大步的前進(jìn)，也有原地的休息啊!大踏步前進(jìn)的時(shí)候感覺什么方法都特別的高效，原地休息的時(shí)候感覺任何辦法對(duì)自己都沒有用。前段時(shí)間看了一篇文章這樣會(huì)做人，就什么都順，里面有句話，讀了之后耐人尋味啊!這句話是：因?yàn)橛辛艘驗(yàn)?，所以有了所以，既然已成既然，何必再說何必?小弟理解的大概意思是，不管是怎樣的人生，只要自己盡了自己最大的努力，就該無(wú)怨無(wú)悔，就無(wú)需假如。個(gè)人管理也是如此，多看自己進(jìn)步，對(duì)于不陽(yáng)光的一面，不要總是后悔抱怨，多總結(jié)、多反思，讓自己成長(zhǎng)的更快。

說說這半年的個(gè)人管理的具體方面

(1)學(xué)習(xí)管理：英語(yǔ)和計(jì)算機(jī)的學(xué)習(xí)按照提高班的文檔，腳踏實(shí)地的前進(jìn)著。特別是這半年的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，讓自己真正的感受到英語(yǔ)學(xué)習(xí)的快樂。這半年每天都在堅(jiān)持學(xué)習(xí)英語(yǔ)、平時(shí)在路上或在家里呆著耳機(jī)已近成為一種習(xí)慣。英語(yǔ)學(xué)習(xí)希望后面的時(shí)間讓自己更多一點(diǎn)激情，多一點(diǎn)投入!

(2)生活管理：在學(xué)校的時(shí)候，因?yàn)閳?chǎng)地比較便利每周會(huì)打2-3次籃球。搬到萬(wàn)達(dá)之后，因?yàn)閳?chǎng)地的原因自己改變了自己的健康方針。1、控制食量：沒搬萬(wàn)達(dá)之前中午和下午最少2個(gè)饅頭，現(xiàn)在最多1個(gè)，加大自己的蔬菜量。2、周四2個(gè)小時(shí)的籃球，其余時(shí)間早上半個(gè)小時(shí)的力量或柔韌。然后自己記錄自己的身體狀態(tài)，非常值得高興的是，半年自己沒有請(qǐng)過病假，沒有打過針，只是軟考那段時(shí)間感冒過一次。

自己對(duì)生活的管理比自己對(duì)學(xué)習(xí)的管理要好一點(diǎn)，希望后面的學(xué)習(xí)自己多投入點(diǎn)激情，讓自己成長(zhǎng)的更快一點(diǎn)。

3、技術(shù)進(jìn)步：

上次年總的時(shí)候自己的計(jì)算機(jī)進(jìn)度到JS，這半年計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)了CSS.DIV-Jquery-AJA_-J2SE-J2EE?？荚嚪矫妫很浛?、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、軟件開發(fā)工具。

做第一個(gè)牛腩BS項(xiàng)目牛腩新聞發(fā)布系統(tǒng)的時(shí)候，可以說是云里霧里啊，然后緊接著是學(xué)習(xí)HTML、JS、Jquery、AJA_，真是佩服提高班的培養(yǎng)文檔啊!讓自己有種破開烏云見日出的感覺啊!軟考之后自己又接觸了組織部的項(xiàng)目，讓自己對(duì)之前的時(shí)候再一次鞏固，也讓自己增加了信心。

昨天(20__-2-28)聽外來(lái)結(jié)構(gòu)師的講課，看擴(kuò)了自己的眼界，讓自己感覺還有很多高大上的東西要去接觸，要去學(xué)習(xí)，計(jì)算機(jī)的世界還有很多有趣、好玩的東西值得我們?nèi)ヌ剿靼?

4、心得體會(huì)：

提高班這個(gè)地方非常的神奇啊，因?yàn)樵谔岣甙嗌钭屪约焊?shí)，也感受到了學(xué)習(xí)的快樂。通過在提高班的學(xué)習(xí)，感覺自己最大的變化，就是越來(lái)越明確自己以后要做什么。起初進(jìn)提高班的時(shí)候，自己就一心想做一個(gè)計(jì)算機(jī)專業(yè)的大牛。隨著學(xué)習(xí)的不斷深入、和自己對(duì)社會(huì)了的了解，發(fā)現(xiàn)如果自己?jiǎn)螁蔚闹皇亲鲆粋€(gè)技術(shù)方面的大牛對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)不會(huì)很大，自己的能力不能充分的發(fā)揮出來(lái)。自己可以結(jié)合自己的專業(yè)，然后借助計(jì)算機(jī)這個(gè)橋梁為社會(huì)做更大的貢獻(xiàn)。提高班就像一塊肥沃的土壤，讓我們每一株樹苗快樂的成長(zhǎng)，為社會(huì)做更多的貢獻(xiàn)。

寫到這里，自己不禁的要說一句：感謝，感謝提高班!

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇20

時(shí)間如流水，有時(shí)快的讓人窒息......在墨池社區(qū)還有2天的活動(dòng)時(shí)間，回首突然發(fā)現(xiàn)自己得到的和失去的很多！在比較之中，展示出來(lái)的東西是如此的赤裸裸。以前的自己，現(xiàn)在的自己......

在這段時(shí)間里，學(xué)會(huì)如何去控制自己，如何去學(xué)會(huì)與人相處......每一天醒來(lái)，都是美好的一天！還記得那時(shí)隊(duì)長(zhǎng)說的一句話：“暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)的日子對(duì)你們來(lái)說是只有多少天還是還有多少天?！边@句話一直在自己的腦海里！

如今，我們就這樣靜悄悄的走到了尾聲，時(shí)間真的就是如沙漏一般一點(diǎn)一點(diǎn)的在流失著。在某一個(gè)瞬間，我的內(nèi)心充滿了很多難以用自己的語(yǔ)言去表達(dá)的感情！但我的頭腦很清晰，我知道我愛我的團(tuán)隊(duì)！

無(wú)論身處何處，我都會(huì)記得這個(gè)月里的一點(diǎn)一滴！會(huì)記得溫州職業(yè)技術(shù)學(xué)院電氣電子工程系“維修義務(wù)進(jìn)社區(qū)，愛心接力傳萬(wàn)家”暑期社會(huì)服務(wù)隊(duì)！

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇21

這個(gè)星期老師給我們布置了一個(gè)作業(yè)，就是學(xué)炒菜，傍晚，我把老師布置的書面作業(yè)寫完后，還有一項(xiàng)勞動(dòng)作業(yè)那就是——炒菜。

媽媽說“你是第一次炒菜，我們先做個(gè)簡(jiǎn)單點(diǎn)的吧，那就做醋溜白菜開始吧！”我先把白菜、蔥姜洗了洗。媽媽說“白菜用刀切出來(lái)的不好吃。手撕爛的才能才更容易入味?！蔽野凑諎寢屨f的把白菜撕成小塊，把蔥姜切成小段，然后再把油煙機(jī)打開，液化氣打開，我看著鍋里面的小水珠像球一樣亂竄，不一會(huì)兒那小水珠就蒸發(fā)了，等鍋熱后倒入油，我把蔥姜辣椒放了進(jìn)去。蔥姜顏色變至金黃。我又把白菜放進(jìn)去，然后學(xué)著媽媽的樣子把白菜翻炒了幾下白菜興像想，媽媽說“該放醋了?！蔽夷弥椎沽诉M(jìn)去，翻炒了幾下，我拿起調(diào)味盒開始放鹽、味精，媽媽說鹽不要放的太多，鹽吃多了對(duì)身體不好，調(diào)味盒里有一個(gè)小時(shí)，我挖起一點(diǎn)鹽讓媽媽看，媽媽說“太多了再少點(diǎn)。”我按照媽媽的要求把鹽、味精各倒了一點(diǎn)。我又把白菜翻了幾下，過了一會(huì)兒。媽媽說“菜好了?！蔽夷昧艘粋€(gè)盤子把菜放了進(jìn)去。媽媽嘗了一口說“顏色雖然不好看，但味道還可以?！比缓髬寢尠阳~湯端了上來(lái)。媽媽說“拍個(gè)照留個(gè)念吧?！?/p>

這就是我做的第一次菜，我看著自己做的菜真是高興極了呀！現(xiàn)在我才知道媽媽做飯的時(shí)候，多么辛苦呀！我以后再也不挑食了。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇22

延慶——石京龍滑雪場(chǎng)，部門組織年終活動(dòng)。雖說是東北人，對(duì)于雪可謂再熟悉不過，但滑雪卻還是第一次。1月27日早上，在賓館吃過了早飯，大部隊(duì)一行來(lái)到雪場(chǎng)。今天天氣不錯(cuò)，風(fēng)和日麗的!領(lǐng)完了雪服、雪板等必備物品后，開始武裝自己。第一次滑雪，武裝好后和幾個(gè)同是初次滑雪的`同事知趣的來(lái)到初級(jí)場(chǎng)，人不是很多?？纯椿┑?，不是很陡么，幾個(gè)人試了一下滑行，覺得也沒有什么，就決定登到頂向下滑?？傻搅隧斏暇桶l(fā)現(xiàn)不是想象中那樣了，向下滑根本就控制不了速度，生怕撞到人或被撞，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地摔了幾下后，我們幾個(gè)商量了一下，及時(shí)作出決定，還是先到下面“修煉”好后再說——。就這樣，老老實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)了一段時(shí)間，開始慢慢找到感覺了，一次比一次高地向下滑，也開始試著轉(zhuǎn)彎?？粗h(yuǎn)處中級(jí)道那幫高手們的高超滑技，不知道自己還要幾次才能趕上他們?

半天的滑雪，擁抱大自然的同時(shí)，鍛煉了身體，放松了疲憊的身心。下午回來(lái)洗了個(gè)澡，真舒服啊，明天又開始上班了，也快春節(jié)長(zhǎng)假了!

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇23

這個(gè)周末，老師讓我們寫一篇關(guān)于做家務(wù)的文章。這可難倒了我這個(gè)衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的孩子。為了寫出生動(dòng)的文章，我決定體驗(yàn)生活，于是承包了周末大掃除中掃地的活。

我學(xué)著平時(shí)媽媽掃地的樣子，側(cè)著身，雙手握著掃把，將掃把有力地按在地面上，一下一下地就掃開了。掃到餐桌時(shí)，我先移開了椅子，然后用掃把把桌子底下和椅子底下掃得干干凈凈。這時(shí)我心里有點(diǎn)得意洋洋了，心想：掃地原來(lái)如此簡(jiǎn)單，對(duì)我來(lái)說真是小菜一碟。

沒得意多久，麻煩就來(lái)了。掃到廚房，有些東西黏在地上，怎么掃都掃不掉，正在我無(wú)計(jì)可施時(shí)，媽媽借給了我她的獨(dú)門武器—小鏟刀。我雙腿跪在地上，一點(diǎn)一點(diǎn)地把黏在地上的不明物鏟了下來(lái)并放進(jìn)了簸箕里。

一波剛停一波又起。當(dāng)我把掃在一起的垃圾掃進(jìn)簸箕時(shí)，卻怎么也掃不干凈，總會(huì)有一些調(diào)皮的粉塵留在地板上，把我急得滿頭大汗。還是媽媽又拿來(lái)了另一個(gè)獨(dú)門武器—小刷子。只見媽媽左手拿著鏟刀，鏟刀斜斜地靠在地上，右手用刷子輕輕將細(xì)小的粉塵掃到鏟刀上，再把鏟刀上的粉塵倒進(jìn)簸箕里，沒有兩下，淘氣的粉塵都乖乖地進(jìn)了簸箕。看來(lái)還是經(jīng)驗(yàn)豐富的媽媽有辦法呀!

通過這次勞動(dòng)，我不但學(xué)會(huì)了掃地，更懂得了一個(gè)道理：只有開動(dòng)腦筋，才能把事情做好。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇24

很榮幸能夠通過區(qū)團(tuán)委組織的寒期大學(xué)生實(shí)踐這一活動(dòng)進(jìn)入石馬鎮(zhèn)政府機(jī)關(guān)工作實(shí)習(xí)。時(shí)間過半，充實(shí)是這半個(gè)月我最大的感觸。

由于我學(xué)習(xí)的專業(yè)是廣告與會(huì)展，所以領(lǐng)導(dǎo)讓我在宣傳辦公室?guī)兔Υ蚶砦⑿殴娖脚_(tái)，從來(lái)沒有接觸這個(gè)的我開始有些顧慮，慢慢熟悉在微信公眾平臺(tái)發(fā)布消息的一些流程.我慢慢著手，漸漸的發(fā)布一條簡(jiǎn)短的消息也不成問題，但這其中也還有許多不足需要改進(jìn)。所以這提醒我時(shí)時(shí)都需要學(xué)習(xí)，不懂就學(xué)，是一切進(jìn)步取得的前提和基礎(chǔ)。

工作之余我還會(huì)幫忙去整理黨員檔案，裝袋、分類擺好重要的文件認(rèn)真仔細(xì)的檢查清楚，不能犯小錯(cuò)誤，只有踏踏實(shí)實(shí)，盡心盡力方能成大事。

實(shí)習(xí)實(shí)踐是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷。在社會(huì)這個(gè)大學(xué)堂里我還只是一個(gè)小學(xué)生，學(xué)習(xí)的雖然只是一些初步的方法，但這些對(duì)我來(lái)說都是非常重要的。很慶幸能得到這次機(jī)會(huì)，這是我步入社會(huì)前的第一步。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇25

不在我的生活中有許多第一次，比如第一次幫媽媽充公交卡，第一次去供電局交電費(fèi)……可我記憶最深的還是第一次做飯。

暑假里，表妹一家到我家來(lái)玩，我和表妹整天都叫喚，說飯菜不好吃，總是雞蛋里挑骨頭。有一天早上，媽媽突然宣布中午由我和表妹來(lái)做飯，我們頓時(shí)傻了，因?yàn)槲覀儚膩?lái)沒做過飯。不過我和表妹還是硬著頭皮答應(yīng)了。我飛快地找出一本菜譜，在幾十多種菜譜中，我們選擇了做起來(lái)簡(jiǎn)單而且大家都愛吃的西紅柿炒雞蛋。

到了中午，媽媽催促我們趕快做飯。好，說干就干，我先將已提前浸泡的米洗凈倒進(jìn)電飯煲中，按媽媽說的加入和米同體積的開水，然后插上插頭按下煮飯按鈕，米飯就不用去管它了。然后我又把菜譜翻到西紅柿炒雞蛋那一頁(yè)，再?gòu)谋渲心贸鋈浑u蛋，又拿出一個(gè)玻璃碗準(zhǔn)備搗雞蛋用。

首先應(yīng)該把雞蛋弄破，我把雞蛋往碗邊上一磕，太好了，雞蛋開口子了，我把成了兩半的蛋殼向兩邊一拉，蛋液流進(jìn)了碗里。三只雞蛋都弄破后，我要開始到雞蛋了，為了快一點(diǎn)做好菜，我吩咐表妹趕快切西紅柿。切西紅柿和到雞蛋不是大問題，難的在后面呢。該炒菜了，我們點(diǎn)上火，我提起裝油的瓶子往鍋里倒油，這下可好，油鍋里的油不斷往外濺，忘了媽媽提醒的應(yīng)該等鍋里的水干了才能倒油了，我急忙把倒好的蛋液倒進(jìn)鍋里。只見液態(tài)的蛋液從四周向中間逐漸變成塊狀，不知是關(guān)顧著看雞蛋表面好沒好還是被油鍋發(fā)出的響聲給嚇著了，我們居然忘記了給雞蛋翻面了，結(jié)果等表面的雞蛋全變硬了，貼著鍋底的一面卻全糊成了焦炭。鍋也特別難洗，一盤西紅柿炒雞蛋變成了“西紅柿炒焦炭”了。

我們費(fèi)了九牛二虎之力才算做好了一個(gè)菜，做飯然來(lái)這么不容易，我們?cè)僖膊桓姨羰沉恕?/p>

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇26

只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將變成美好的人間，希望字字美妙的歌曲可以變成現(xiàn)實(shí)。七彩公益課堂就是這樣一個(gè)充滿愛的地方，這里的每一個(gè)工作者，都是以愛之名，力所能及的貢獻(xiàn)出一份愛。

以實(shí)踐活動(dòng)開頭、以文藝演出結(jié)束，這期間承載了太多我們的汗水以及孩子們的歡笑。課堂上，孩子們的活潑、對(duì)學(xué)習(xí)的熱情感染著我們。活動(dòng)中，孩子們的歡笑、全情投入做游戲讓我們沉浸其中。對(duì)于我們來(lái)說，此次實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于孩子們來(lái)說是一種成長(zhǎng)，對(duì)于我們每一位公益教育者來(lái)說，也是一種成長(zhǎng)。

這段日子以來(lái)的竹壩教學(xué)工作中，首先，提升了我們的溝通能力，通過與孩子們的溝通及時(shí)的了解孩子們掌握知識(shí)的情況，從而安排教學(xué)進(jìn)度，能更多的提升孩子們的學(xué)習(xí)效率。其次，縮小了我們與孩子之間的距離，我們與孩子們一起參加活動(dòng)，我們與孩子們，亦師亦友，這樣溝通起來(lái)更加順暢。最后，按需提供教學(xué)內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)差別化個(gè)性化教育，善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)孩子的亮點(diǎn)。

紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行。此次實(shí)踐即將結(jié)束，受益匪淺。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇27

這周三周四，我們迎來(lái)了心目中期盼已久的社會(huì)實(shí)踐。但這過程并沒有想象中的那么美好，不過在這次的社會(huì)實(shí)踐中，我們大家都收獲了許多。

最令我印象深刻的就是“勇闖魔王關(guān)”這個(gè)游戲項(xiàng)目。教官扮演我們心目中的那個(gè)最可怕的“魔王”，而我們要用勇氣去打敗它。雖然班上挑戰(zhàn)成功的同學(xué)寥寥無(wú)幾，但讓我們每個(gè)同學(xué)都有了挑戰(zhàn)“魔王”的勇氣，不再懼怕、退縮，更加勇敢地去面對(duì)心目中那個(gè)軟弱的自己。

還有一個(gè)令我受益匪淺的游戲項(xiàng)目就是“動(dòng)感顛球”，就是讓球在鼓面上跳動(dòng)，若掉落在地面或繩子上則停止?？雌饋?lái)雖簡(jiǎn)單，實(shí)際操作起來(lái)卻很難，許多人拉著控制鼓移動(dòng)，這需要所有人齊心協(xié)力、共同完成。“生命接力圈”也是如此，250多人圍成圈，共握同一條繩子，完成一系列的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，我們的最終任務(wù)是讓繩子轉(zhuǎn)1002圈，在挑戰(zhàn)過程中，許多人想過放棄，但大家堅(jiān)持不懈、永不放棄，最終成功完成任務(wù)，所有人都倍感激動(dòng)、高興。這兩個(gè)項(xiàng)目告訴我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，“一根筷子容易折，一把筷子難折斷”說的就是這個(gè)道理，只有我們團(tuán)結(jié)起來(lái)，才能完成一個(gè)人不可能完成的事情，才會(huì)獲得更大的成功。

這次的社會(huì)實(shí)踐，使我們懂得了許多道理，這些道理我們要時(shí)刻銘記，對(duì)我們的成長(zhǎng)、人生有著不可否認(rèn)的作用。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇28

中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。

作為一名第一次走向社會(huì)進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐的大一學(xué)生，我真真切切地感受到了自己的不足之處。但是，我還有改進(jìn)的時(shí)間和空間。由于缺少經(jīng)驗(yàn)，在服裝印花廠開始工作的幾天，我總是會(huì)犯下一些不大不小的錯(cuò)誤。而且，礙于放不下面子，做事總是畏手畏腳直到聽到和我一同去進(jìn)行實(shí)習(xí)的朋友建議我，放下面子，真正從工作中學(xué)習(xí)技術(shù)，提高自身與他人溝通交際能力，我才下定決心，定要從這次社會(huì)實(shí)踐中獲得經(jīng)驗(yàn)和進(jìn)步。

在印花服裝廠工作，也不是事事順利，也會(huì)碰到一些小困難。記得那天，由于天氣的原因，我沒有準(zhǔn)時(shí)去到工廠，結(jié)果受到了車間主任的嚴(yán)厲批評(píng)。當(dāng)時(shí)，還有許多工人在周圍工作。他們中許多人都向我投來(lái)幸災(zāi)樂禍的關(guān)注神情，讓我覺得相當(dāng)難堪。我第一次對(duì)那份工作產(chǎn)生了抵觸情緒，工作也做得馬馬虎虎，敷衍了事?；氐郊液螅艺J(rèn)認(rèn)真真地回憶了事情的前后經(jīng)過。開始，還為車間主任批評(píng)我感到忿忿不平。后來(lái)，我意識(shí)到了這可能一開始就是我的過錯(cuò)。如果，工廠中大部分工人都像我一樣，因?yàn)楦鞣N各樣的客觀原因就隨便遲到，這勢(shì)必會(huì)嚴(yán)重影響到工廠的生產(chǎn)效率!無(wú)論從企業(yè)還是職工最終自我價(jià)值方面，這種做法都是不值得贊許的。第二天，我主動(dòng)向主任道歉，并保證再不會(huì)出現(xiàn)因個(gè)人問題而耽誤生產(chǎn)的現(xiàn)象。主任也為昨天批評(píng)口氣過重向我道歉，并鼓勵(lì)我好好努力，多從廠中學(xué)習(xí)有用知識(shí)。

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇29

應(yīng)學(xué)校團(tuán)委的號(hào)召，我于20__年__月__日至__月__日在家鄉(xiāng)參加了為期二十天的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，實(shí)踐形式為跟師學(xué)習(xí)，在__省__縣__鎮(zhèn)計(jì)劃生育服務(wù)站見習(xí)。

我的老師是計(jì)生站的站長(zhǎng)，馬上就要退休了，有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，中西醫(yī)皆懂。在他的建議下，我先用大約一周的時(shí)間對(duì)藥物進(jìn)行了解，主要是對(duì)中藥的認(rèn)識(shí)。我先是認(rèn)識(shí)藥房里每一味中藥的外貌，再是口嘗大部分藥物，對(duì)其藥性藥味進(jìn)行一定的了解。在認(rèn)識(shí)藥物的過程中總結(jié)出了如下幾個(gè)問題。

第一，由于多數(shù)藥物都是炮制過的，大多都是切片，很少有整個(gè)植被都做藥用的，所以很多藥物在切片上很相似。比如生地和玄參，但是在藥味上卻有不同，兩者都是甘苦之品，玄參苦味更重，略有咸味，而生地則是甘味更重。再比如荊芥與薄荷、前胡與柴胡等等。

第二，實(shí)際嘗出來(lái)的結(jié)果同中藥書上介紹的藥性藥味存在著差異。咸味便不容易嘗出來(lái)，比如青黛、玄參等。而藿香切片后的氣味沒有它生長(zhǎng)在土地里的氣味強(qiáng)烈了。

第三，由于地方差異，在學(xué)的中藥理論回來(lái)跟實(shí)地藥材相比較，略有不同。在實(shí)習(xí)的藥房里甚至有些藥材中藥課時(shí)都沒有提及到。比如川明參、蠶沙、甘松、金精、銀精等。丁香有公母之分，檳榔亦有馬檳榔、花檳榔之別。有些書上講到的藥物，在藥房里也沒有見到。畢竟中藥的種類成千上萬(wàn)，還有地區(qū)差異。

第四，老師開方時(shí)常會(huì)用一些藥物的別稱。比如前仁是指車前子;茯毛是指大腹皮，即檳榔的外殼等等。因地因人制宜。

在認(rèn)識(shí)中藥之余，我還對(duì)西藥進(jìn)行了初步的了解。由于西藥藥理是在大三上學(xué)期才開始學(xué)習(xí)，這次了解只是為了在腦海里有個(gè)基本的印象，不做更高要求。

隨后的十多天便是在老師身旁看老師給病人診療了，這才是實(shí)習(xí)的重點(diǎn)。因?yàn)槭窃谟?jì)生站，所以來(lái)看病的婦科兒科居多，當(dāng)然外感之類的病人也到此處。因?yàn)槔蠋熢诋?dāng)?shù)孛暫懿诲e(cuò)，來(lái)看病的人總是很多，老師幾乎沒有單獨(dú)給我講解的時(shí)間。所以我只有自己記錄整理消化，將望聞問切的結(jié)果記在筆記本上，再看老師開的處方，不管開的是中藥還是西藥都記錄下來(lái)，利用晚上在家的時(shí)間整理消化。當(dāng)然，重點(diǎn)在中藥方子上，西藥只做了解。在此也將我的看法歸納為以下幾點(diǎn)。

第一，第一次臨床見習(xí)，不知道哪些是好的哪些是劣的，只能將很多東西暫時(shí)寄存于心，不敢先給它下個(gè)錯(cuò)誤的定義，等到以后有答案了，是好的那它就成了經(jīng)驗(yàn)，是壞的那它也是個(gè)教訓(xùn)。

就比如老師的方子，我看到的幾乎所有的方子里都有地榆，中藥書上說地榆具有涼血止血，解毒斂瘡的功效，主治下焦血熱出血，被稱為水火燙傷的要藥。為什么每個(gè)方中都有少許地榆呢?后來(lái)老師跟我說，他用地榆作佐制藥，因?yàn)橛昧嗽S多苦寒之品，患者服后容易壞肚子，地榆具有收斂的作用，用少許在方中防止苦寒太過。第一次聽到這樣的用法，不能說這不是收獲啊!每位醫(yī)生在遣方用藥的時(shí)候都有自己的一套方法，我的這位老師還有許多獨(dú)特的地方，在這兒就不一一舉例了。

第一次體會(huì)到臨床與理論的不同之處，相比之下臨床還更有力，不那么死板，便顯得更加可愛了。只是這又在我的學(xué)習(xí)路程上多加了一道關(guān)卡，要靈活運(yùn)用、妥善治療還真得下苦功夫啊!

第二，是關(guān)于病人的思考。在見習(xí)的這段時(shí)間里我看到了很多不同的病人，老人、小孩、男人、女人、孕婦、甚至還有襁褓中的嬰兒。他們中有稍微有錢的老板，還有中等水平的農(nóng)民，甚至還有窮到衣衫襤褸無(wú)人撫養(yǎng)的孤寡老人。

每個(gè)人對(duì)待疾病的看法各不相同，總的來(lái)說，人們對(duì)疾病預(yù)防這一層面認(rèn)識(shí)加深了，對(duì)自己的健康的關(guān)心程度也提高了，這是我們社會(huì)的進(jìn)步。但是還有好大一部分人群，過著食不果腹的日子，生病了也拖著，不到萬(wàn)不得已不來(lái)求醫(yī)的。

因?yàn)槲以卩l(xiāng)鎮(zhèn)上見習(xí)，這樣的患者應(yīng)該比城鎮(zhèn)里的多見。雖然現(xiàn)在有醫(yī)保了，但是那樣的保障卻的確還沒有到達(dá)每一個(gè)公民的手中，尤其是那些看不起病的貧苦人民。這就不光是作為醫(yī)生該思考的了。

第三，是以一個(gè)“西醫(yī)文盲”的角度談的一些有關(guān)西藥的見解。在見習(xí)期間，很多患者都是因?yàn)楦忻皝?lái)就診的。老師的第一句話似乎永遠(yuǎn)都是“能吃青霉素嗎?”如果能吃，藥單的第一個(gè)藥便是阿莫西林。

我知道我是個(gè)初學(xué)者，不應(yīng)該對(duì)一些事情或者事物產(chǎn)生偏見，但是為何我總是越看那個(gè)“阿莫西林”就越覺得厭煩呢?一般人都知道阿莫西林是消炎藥，是抗生素類藥物，常用或者用量較大都會(huì)有很多副作用。

但是你聽西醫(yī)怎么說“不先把炎癥消下去，病又怎么好呢?”我并不是討厭西醫(yī)，該消炎的時(shí)候當(dāng)然是你的阿莫西林來(lái)得快，但是心里總是有些疑問，是否能夠既治好病又不要留下太多副作用的天然療法呢?就像我們對(duì)待大自然一樣，是否治病也該整一“可持續(xù)發(fā)展”出來(lái)呢?這些疑問就讓它留在心里吧，我想老師也不一定會(huì)解答。

第四，是淺談對(duì)于醫(yī)生治病的問題。一次跟一位退休的老伯談及到了這個(gè)問題，以往那樣神圣向往的醫(yī)生這個(gè)職業(yè)的光環(huán)突然暗淡了許多，有對(duì)社會(huì)的無(wú)可奈何，更多的是對(duì)自己的無(wú)可奈何。

老伯說，比如有兩類醫(yī)生，一類只是治標(biāo)，短暫的療效很好，抗生素藥品幾乎是來(lái)者必用，也不考慮患者以后的事情。一類醫(yī)生是標(biāo)本兼治的，但是治標(biāo)的效果卻是要慢一些，就像中醫(yī)平調(diào)人的陰陽(yáng)。

可是往往患者多的卻是前者，口碑好的也是前者。心里想想，有些辛酸。又想到自己以后，會(huì)不會(huì)也轉(zhuǎn)變成前者了呢?因?yàn)樯畹膲毫?。好害怕，害怕變成那樣，害怕自己的意志還沒有磨煉得足夠堅(jiān)定，一旦被推進(jìn)了社會(huì)這個(gè)大染缸，便變得不知所措起來(lái)。

都說做醫(yī)生辛苦，我想辛苦的并非是學(xué)習(xí)那些醫(yī)學(xué)知識(shí)，只要是自己真心熱愛的，學(xué)起來(lái)應(yīng)該是種樂趣。真正辛苦的是他內(nèi)心醫(yī)德的磨練。

曾經(jīng)夢(mèng)想的醫(yī)生在這個(gè)現(xiàn)實(shí)生活中似乎變得不復(fù)存在了，曾經(jīng)以為的那些醫(yī)術(shù)很好的老中醫(yī)們的光輝形象似乎也因老伯的一個(gè)例子黯淡了許多。那我該以什么樣的醫(yī)生做為我奮斗的目標(biāo)呢?突然好迷茫。

其實(shí)像那樣治標(biāo)的醫(yī)生也不是一無(wú)是處，至少他們也是在解除病者的痛處，而且還直接了些，似乎我應(yīng)該學(xué)習(xí)才是。只是自己卻不愿將目標(biāo)定在那樣一個(gè)“下醫(yī)”的位置。那是在拯救病患還是在害他們呢?

總而言之，這次實(shí)踐的收獲也是挺多的，盡管發(fā)現(xiàn)了許多的問題，但是誰(shuí)又能說明這些不是漫漫學(xué)醫(yī)途中必須經(jīng)歷的呢?不管有多少困難有多么迷茫，我相信，只要堅(jiān)持自己的目標(biāo)，再大的困難也能克服，只要擁有自己的原則，再迷茫的路途也會(huì)有對(duì)的方向!

2024一周社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文篇30

光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間，為期三天的書店打工社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)落下帷幕了。雖然這次社會(huì)實(shí)踐的時(shí)間很短，但對(duì)我來(lái)講，這三天也的確是一個(gè)“生涯”，一個(gè)令我感慨萬(wàn)千的“成永生涯”。

說實(shí)話，當(dāng)通過口試接到工作通知的那一陣，我就對(duì)自己打了退堂鼓，由于店長(zhǎng)向我說明了工作規(guī)則：天天早上要八點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)到書店上班，更令我難以接受的是，我發(fā)覺我的工作是如此的簡(jiǎn)單和無(wú)聊——大清早第一件事就是拖地，清潔書柜，然后便到處走走看看把被錯(cuò)誤擺放位置的書擺回正確的