自律的人生更出彩

自律讓我們成為更好的自己主題班會(huì)請(qǐng)對(duì)下列題目如實(shí)作出“是”或“否”的選擇。1.自習(xí)課復(fù)習(xí)功課時(shí)，容易受別人的影響而中斷。（是/否）2.做事情容易受情緒或環(huán)境的干擾。（是/否）3.學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，常常叫苦連天。（是/否）4.明明知道是自己不對(duì)，可就是管不住自己。（是/否）5.受到委屈、冤枉時(shí)，常常暴跳如雷。（是/否）6.遭受失敗、挫折時(shí)，容易悲觀失望。（是/否）7.在成績(jī)、成功面前，容易沾沾自喜、驕傲自滿。（是/否）8.自己定下的學(xué)習(xí)計(jì)劃，常常落空，不能實(shí)現(xiàn)。（是/否）你覺(jué)得自己是一個(gè)自律的人嗎？活動(dòng)一：什么是“自律”1自律的書(shū)面解釋自律，指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過(guò)自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)的遵循法度，拿它來(lái)約束自己的一言一行。自律并不是讓一大堆的規(guī)章制度在層層約束自己，而是用自律的行動(dòng)創(chuàng)造一種井然的秩序來(lái)為我們的工作生活爭(zhēng)取更大的自由2簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，自律就是自己約束自己一個(gè)真正意識(shí)到自律可以改變命運(yùn)的人，去抱怨、嫉妒、怨天尤人，

而是直面現(xiàn)實(shí)，承擔(dān)從不會(huì)花大把的時(shí)間

起自己應(yīng)該擔(dān)負(fù)的責(zé)任。林徽因說(shuō)過(guò)：“自律到極致，人生才精致”。2、交流談?wù)摚何覀儼嘤心男┓矫媸潜容^缺乏自律性的？自己又有哪些方面是缺乏自律性的？

1）不尊重目標(biāo)、規(guī)則；習(xí)慣差，揮霍時(shí)間。2）缺乏自制力，受不了誘惑3）學(xué)習(xí)不自覺(jué)4)掩耳盜鈴的做法，自欺欺人。騙得了家長(zhǎng)，騙得了自己，騙不了老師

沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光，對(duì)自己的人生沒(méi)有計(jì)劃性，對(duì)自己不負(fù)責(zé)，辜負(fù)老師、父母的心。我們當(dāng)前存在的問(wèn)題

你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？身邊的榜樣

活動(dòng)三：觀看視頻，辯一辯“自律”的她？自律表現(xiàn)懂得自愛(ài)勇于自省善于自控勤于思考為什么要自律？如何自律？1、設(shè)立具體目標(biāo)，堅(jiān)持無(wú)一例外原則2、一次只完成一項(xiàng)任務(wù)，不要過(guò)多消耗毅力《少有人走的路》里有這樣一句話：解決人生問(wèn)題的首要方案，乃是自律。缺少了這一環(huán)，你不可能解決任何麻煩和困難。3、把挑戰(zhàn)分解成小而易于完成的目標(biāo)自律的三個(gè)方法

活動(dòng)四自律的作息

活動(dòng)五制作自律樹(shù)自律樹(shù)

請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)自身的行為表現(xiàn)，寫出你認(rèn)為應(yīng)該具備的自律行為，為自律樹(shù)添枝加葉。如果唐僧沒(méi)有緊箍咒，孫悟空一輩子都是潑猴！如果老師不管不教，你一輩子都是.......記?。耗阌卸嘧月?，就有多幸運(yùn)。的確自律的人生剛開(kāi)始是一件讓人很不舒服的事，你要耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑。但同時(shí)自律一定會(huì)不經(jīng)意間帶來(lái)你想要的東西。你有多自律，就有多幸運(yùn)！

“不是成功來(lái)得不夠快，而是對(duì)自己不夠狠?！睂W(xué)霸與學(xué)渣根本差異從來(lái)不在智力，而在于學(xué)習(xí)習(xí)慣，在于自律。在于做事的專注認(rèn)真程度。為什么同樣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，有些人就是學(xué)得快呢，那是因?yàn)樗麄冊(cè)诒澈蟾冻隽顺龀Ｈ说呐?。你與別人的差距就差一個(gè)自律，自律的人都懂得對(duì)自己狠心。狠心狠心吃吃學(xué)習(xí)的苦，該上的課好好上，該做的作業(yè)好好做，把自律體現(xiàn)在學(xué)習(xí)的每一個(gè)環(huán)節(jié)里，因?yàn)樵脚?，越幸運(yùn)。

那你就一定能體會(huì)到學(xué)習(xí)的甜，你也會(huì)不經(jīng)意間成為別人家的孩子。只有你的付出，你的努力，你的汗水從不辜負(fù)你。高爾基：“哪怕對(duì)自己一點(diǎn)小小的克制，也會(huì)使人變得強(qiáng)而有力?！弊月蓻Q定著一個(gè)人走得遠(yuǎn)不遠(yuǎn)，飛得高不高，決定著一個(gè)人的成就大小。沒(méi)有人能隨隨便便成功，學(xué)霸也不是一天練成的。優(yōu)秀的人都懂