心理狀態(tài)專題知識(shí)

人心理活動(dòng)和行為表現(xiàn)都是在一定心理狀態(tài)基礎(chǔ)上出現(xiàn)。心理狀態(tài)作為個(gè)體心理現(xiàn)象一個(gè)組成部分，經(jīng)常影響著心理活動(dòng)展開(kāi)與進(jìn)行，并以不一樣形式表現(xiàn)在心理活動(dòng)過(guò)程中。本章內(nèi)容對(duì)心理狀態(tài)不一樣表現(xiàn)形式、注意種類、注意特征、注意心理機(jī)制以及注意與學(xué)習(xí)關(guān)系等基本問(wèn)題作出詮釋。心理狀態(tài)專題知識(shí)第1頁(yè)第二節(jié)注意第一節(jié)心理狀態(tài)概述心理狀態(tài)專題知識(shí)第2頁(yè)第一節(jié)心理狀態(tài)概述一、心理狀態(tài)概念二、心理狀態(tài)與腦激活三、心理狀態(tài)與自我覺(jué)知心理狀態(tài)專題知識(shí)第3頁(yè)一、心理狀態(tài)概念心理狀態(tài)是個(gè)體在面臨一定情境時(shí)表現(xiàn)出、相對(duì)穩(wěn)定心理活動(dòng)狀態(tài)與特征。（一）心理狀態(tài)定義如學(xué)生在課堂上表現(xiàn)出來(lái)專注或分心、活躍與消沉，運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上表現(xiàn)激動(dòng)與鎮(zhèn)靜、振奮與沮喪等心理狀態(tài)專題知識(shí)第4頁(yè)心理狀態(tài)一、心理狀態(tài)興高采烈昏昏欲睡悲痛哀傷心理狀態(tài)專題知識(shí)第5頁(yè)心理狀態(tài)除作為心理活動(dòng)背景和效應(yīng)而存在外，它本身又是心理活動(dòng)存在直接形態(tài)。如表現(xiàn)在認(rèn)知方面聚精會(huì)神或是漫不經(jīng)心，表現(xiàn)在情緒方面應(yīng)激、心境或激情狀態(tài)，表現(xiàn)在意志方面朦朧含糊或是動(dòng)機(jī)狀態(tài)等，都是人在心理活動(dòng)中表現(xiàn)出不一樣心理狀態(tài)。一、心理狀態(tài)概念心理狀態(tài)專題知識(shí)第6頁(yè)（二）心理狀態(tài)特點(diǎn)Diagram2動(dòng)態(tài)性

直接現(xiàn)實(shí)性綜合性Diagram2動(dòng)態(tài)性

1直接現(xiàn)實(shí)性2綜合性3一、心理狀態(tài)概念心理狀態(tài)專題知識(shí)第7頁(yè)二、心理狀態(tài)與腦激活（一）睡眠狀態(tài)（二）（三）注意狀態(tài)覺(jué)醒狀態(tài)應(yīng)激狀態(tài)（四）從生理機(jī)制上講，心理狀態(tài)各種表現(xiàn)都是由神經(jīng)系統(tǒng)不一樣層次、不一樣部位協(xié)同活動(dòng)來(lái)完成，心理狀態(tài)不一樣水平代表著主體心理活動(dòng)主動(dòng)水平和腦功效激活狀態(tài)。心理狀態(tài)專題知識(shí)第8頁(yè)心理狀態(tài)與腦激活（一）睡眠狀態(tài)睡眠是與覺(jué)醒相正確狀態(tài)，生理節(jié)律中大約1/3是行為靜止階段，稱為睡眠。睡眠狀態(tài)：腦機(jī)能處于抑制狀態(tài)，心理激活水平很低，心理活動(dòng)含有沒(méi)有意識(shí)特點(diǎn)。二、心理狀態(tài)與腦激活心理狀態(tài)專題知識(shí)第9頁(yè)

人類睡眠

新生兒：16小時(shí)6個(gè)月嬰兒：13小時(shí)2-12歲：10-12小時(shí)12-18歲：9-10小時(shí)成人：5-9小時(shí)心理狀態(tài)專題知識(shí)第10頁(yè)

人與各類動(dòng)物睡眠時(shí)間之比較心理狀態(tài)專題知識(shí)第11頁(yè)睡眠五個(gè)階段：

（1）第一階段：混合、頻率和波幅都較低腦電波。連續(xù)10分鐘。

（2）第二階段：出現(xiàn)“睡眠錠”（即是一個(gè)短暫暴發(fā)，頻率高、波幅大腦電波）腦電波。連續(xù)20分鐘。

（3）第三階段：腦電波頻率會(huì)繼續(xù)降低，波幅變大，出現(xiàn)△波，有時(shí)會(huì)有“睡眠錠”波。連續(xù)40分鐘。

（4）第四階段：大多數(shù)腦電波呈△波，稱深度睡眠，個(gè)體肌肉近一步放松，身體功能各項(xiàng)指標(biāo)變慢，夢(mèng)游、夢(mèng)囈、尿床等發(fā)生在此。（5）快速眼動(dòng)睡眠（REM）：在此時(shí)，個(gè)體在清醒狀態(tài)時(shí)腦電活動(dòng)很相同，△波消失，高頻率、低波幅腦電波出現(xiàn)。睡眠者眼球開(kāi)始快速左右上下移動(dòng)，而且通常伴伴隨夢(mèng)境。（一）睡眠狀態(tài)心理狀態(tài)專題知識(shí)第12頁(yè)

圖2.1睡眠中各階段腦電波形態(tài)圖心理狀態(tài)專題知識(shí)第13頁(yè)不一樣年紀(jì)個(gè)體，REM在睡眠中所占百分比不一樣：幼兒REM占50%；小學(xué)生REM占30%；成人REM占20.9%；老人REM占10%；心理狀態(tài)專題知識(shí)第14頁(yè)夢(mèng)在西方文化中被稱作是“瞬時(shí)心理現(xiàn)象”，夢(mèng)異境是不一樣文化以各自方式對(duì)信念進(jìn)行編碼，所以，夢(mèng)含有主要個(gè)人化和文化含義。夢(mèng)是在睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)心理活動(dòng)，含有經(jīng)典無(wú)意識(shí)特點(diǎn)。二、心理狀態(tài)與腦激活（一）睡眠狀態(tài)心理狀態(tài)專題知識(shí)第15頁(yè)夢(mèng)產(chǎn)生原因：1、身體受到刺激；2、日間活動(dòng)殘跡作用；3、潛意識(shí)內(nèi)容反應(yīng)；心理狀態(tài)專題知識(shí)第16頁(yè)（二）覺(jué)醒狀態(tài)非睡眠狀態(tài)就是覺(jué)醒，覺(jué)醒是由大腦皮質(zhì)興奮過(guò)程而形成身心狀態(tài)。人處于覺(jué)醒狀態(tài)時(shí)，能主動(dòng)對(duì)刺激產(chǎn)生反應(yīng)，內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)應(yīng)反應(yīng)體驗(yàn)，并由此產(chǎn)生心理活動(dòng)與對(duì)心理活動(dòng)自我覺(jué)察。所以，意識(shí)活動(dòng)以覺(jué)醒狀態(tài)為基礎(chǔ)，在覺(jué)醒狀態(tài)下，人才能對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)進(jìn)行清楚地反應(yīng)。二、心理狀態(tài)與腦激活心理狀態(tài)專題知識(shí)第17頁(yè)（二）覺(jué)醒狀態(tài)

催眠：催眠腦電統(tǒng)計(jì)與個(gè)體在清醒狀態(tài)時(shí)是一樣。在催眠狀態(tài)下，個(gè)體思維、言語(yǔ)和活動(dòng)是在催眠師指示和指導(dǎo)下進(jìn)行，失去了獨(dú)立思索和行動(dòng)能力。心理狀態(tài)專題知識(shí)第18頁(yè)心理狀態(tài)專題知識(shí)第19頁(yè)心理狀態(tài)與腦激活（三）注意狀態(tài)普通而言，人自覺(jué)、清楚反應(yīng)客觀現(xiàn)實(shí)心理過(guò)程是以注意狀態(tài)為基礎(chǔ)，并由注意狀態(tài)相伴隨。注意作為一個(gè)比較擔(dān)心、主動(dòng)心理狀態(tài)，是意識(shí)活動(dòng)基本狀態(tài)，是人心理活動(dòng)或意識(shí)對(duì)一定事物指向和集中。二、心理狀態(tài)與腦激活心理狀態(tài)專題知識(shí)第20頁(yè)（四）應(yīng)激狀態(tài)應(yīng)激是猝發(fā)事件引發(fā)高度警覺(jué)心理狀態(tài)。因?yàn)殁Оl(fā)事件，人心理突然被激活到高度擔(dān)心狀態(tài)。在不尋常擔(dān)心情況下，人體把各種潛力都動(dòng)員起來(lái)，以應(yīng)付擔(dān)心局面，這時(shí)所產(chǎn)生復(fù)雜生理和心理反應(yīng)都屬于應(yīng)激狀態(tài)。二、心理狀態(tài)與腦激活心理狀態(tài)專題知識(shí)第21頁(yè)三、心理狀態(tài)與自我覺(jué)知自我覺(jué)知，是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己心理與行為能否給予清楚覺(jué)察。兩種基本心理狀態(tài):意識(shí)狀態(tài)：是指能夠被主體清楚覺(jué)知到心理活動(dòng)，是自覺(jué)心理活動(dòng)，是人心理主要方面和基本狀態(tài)。無(wú)意識(shí)狀態(tài)：是指主體不能清楚覺(jué)察到心理活動(dòng)，它是心理無(wú)意識(shí)部分。心理狀態(tài)專題知識(shí)第22頁(yè)第一節(jié)心理狀態(tài)概述本節(jié)小結(jié)一、心理狀態(tài)概念（一）心理狀態(tài)定義（二）心理狀態(tài)特點(diǎn)二、心理狀態(tài)與腦激活（一）睡眠狀態(tài)（二）覺(jué)醒狀態(tài)（三）注意狀態(tài)（四）應(yīng)激狀態(tài)三、心理狀態(tài)與自我覺(jué)知心理狀態(tài)專題知識(shí)第23頁(yè)第二節(jié)注意一、注意概述二、注意特征三、注意心理機(jī)能四、注意與學(xué)習(xí)心理狀態(tài)專題知識(shí)第24頁(yè)

注意是我們心靈唯一門戶，意識(shí)中一切，必定都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)?！獮跎晁够睦頎顟B(tài)專題知識(shí)第25頁(yè)

心理現(xiàn)象

心理狀態(tài)—注意、心境、激情、猶豫、靈感（穩(wěn)定性）個(gè)性心理（恒定性，持久性）心理過(guò)程（動(dòng)態(tài)性）意志過(guò)程（意）意志行動(dòng)心理過(guò)程個(gè)性心理特點(diǎn):能力、氣質(zhì)、性格認(rèn)識(shí)過(guò)程（知）感覺(jué)、知覺(jué)、記憶、思維、想象等情感過(guò)程（情）對(duì)事物態(tài)度體驗(yàn)過(guò)程個(gè)性傾向性:需要、動(dòng)機(jī)、信念、理想、價(jià)值觀心理學(xué)研究對(duì)象“注意”在心理結(jié)構(gòu)中位置心理狀態(tài)專題知識(shí)第26頁(yè)注意是人心理活動(dòng)或意識(shí)對(duì)一定對(duì)象選擇性和集中性。選擇性是指心理活動(dòng)對(duì)象和范圍。集中性是指心理活動(dòng)傾注于被選擇對(duì)象穩(wěn)定和深入程度。（一）注意概念心理狀態(tài)專題知識(shí)第27頁(yè)①注意不是獨(dú)立心理過(guò)程，是伴隨其它心理過(guò)程同時(shí)存在。②注意對(duì)象既能夠是外部世界對(duì)象和現(xiàn)象，也能夠是我們自己行動(dòng)、觀念或內(nèi)心狀態(tài)。③注意是人類信息加工一個(gè)主要成份。注意三個(gè)特征：心理狀態(tài)專題知識(shí)第28頁(yè)①選擇功效②保持功效③調(diào)整和監(jiān)督功效注意三項(xiàng)功效：心理狀態(tài)專題知識(shí)第29頁(yè)1.選擇功效：（——指向性）

人腦信息加工能力是有限，在同一瞬間，只能加工部分信息。注意選擇功效使大腦選擇那些主要信息進(jìn)行加工，同時(shí)排除其它信息干擾作用。例：下列圖“你注意到了哪個(gè)臉？”注意功效：心理狀態(tài)專題知識(shí)第30頁(yè)

下面圖形中，你先注意到是哪個(gè)圓？心理狀態(tài)專題知識(shí)第31頁(yè)圖：你注意到了哪一個(gè)臉？心理狀態(tài)專題知識(shí)第32頁(yè)

2.維持功效

所謂維持，就是將心理活動(dòng)維持在一定對(duì)象上，并保持一定強(qiáng)度。這是人腦進(jìn)行信息加工必要條件。注意功效：心理狀態(tài)專題知識(shí)第33頁(yè)

3、調(diào)整功效當(dāng)人腦信息加工從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象時(shí)，注意可使這種轉(zhuǎn)移順利完成，這就是注意調(diào)整功效。注意功效：心理狀態(tài)專題知識(shí)第34頁(yè)注意力測(cè)試：

下面表格中所列數(shù)字為10至59隨機(jī)排列，請(qǐng)盡快找到3個(gè)連續(xù)數(shù)字（如12、13、14或37、38、39）心理狀態(tài)專題知識(shí)第35頁(yè)341942544526163928574035145630122944512350433624113720553247254117533852182131461322181058心理狀態(tài)專題知識(shí)第36頁(yè)測(cè)試結(jié)果：15秒內(nèi)-----注意力水平屬上等；30秒內(nèi)-----注意力水平屬中等；1分鐘以上----注意力水平較低；心理狀態(tài)專題知識(shí)第37頁(yè)注意種類

依據(jù)注意目標(biāo)性和維持注意是否需要意志努力，能夠?qū)⒆⒁夥譃椋簾o(wú)意注意（不隨意注意）有意注意（隨意注意）有意后注意心理狀態(tài)專題知識(shí)第38頁(yè)無(wú)意注意（不隨意注意）

無(wú)意注意是事先沒(méi)有預(yù)定目標(biāo)，也不需要付出意志努力注意，又稱不隨意注意。無(wú)意注意無(wú)預(yù)定目標(biāo)，自覺(jué)性較差，保持時(shí)間較短，但人在無(wú)意注意狀態(tài)下消耗精力少，不輕易疲勞。心理狀態(tài)專題知識(shí)第39頁(yè)有意注意（隨意注意）

有意注意是事先有預(yù)定目標(biāo)，需要付出意志努力注意，又稱隨意注意。

有意注意事先有預(yù)定目標(biāo)，自覺(jué)性很好，保持時(shí)間較長(zhǎng)，但人在有意注意狀態(tài)下消耗精力多，很輕易因疲勞而造成注意分散。

心理狀態(tài)專題知識(shí)第40頁(yè)有意后注意

有意后注意是事先有預(yù)定目標(biāo)，但不需要付出意志努力注意。有意后注意是一個(gè)高級(jí)類型注意。事先有預(yù)定目標(biāo)，自覺(jué)性很好，含有高度穩(wěn)定性，能夠長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，人在有意后注意狀態(tài)下消耗精力較少，不輕易疲勞，工作效率高。心理狀態(tài)專題知識(shí)第41頁(yè)注意種類類型目標(biāo)性意志努力性質(zhì)比如無(wú)意注意（不隨意注意）無(wú)不需要低級(jí)、自發(fā)窗外歌聲有意注意（隨意注意）有需要高級(jí)、自覺(jué)學(xué)習(xí)、聽(tīng)課有意后注意有不需要最高級(jí)、自覺(jué)性程度很強(qiáng)電腦“盲打”打毛衣不用看心理狀態(tài)專題知識(shí)第42頁(yè)（二）注意產(chǎn)生條件1．不隨意注意產(chǎn)生條件不隨意注意是一個(gè)事先沒(méi)有預(yù)定目標(biāo)，也不需要意志努力注意。引發(fā)不隨意注意條件有客觀、主觀兩方面原因。客觀方面原因主要有：①刺激物強(qiáng)度相對(duì)性。②刺激物之間對(duì)比性。③刺激物改變性。④刺激物新異性。心理狀態(tài)專題知識(shí)第43頁(yè)（二）注意產(chǎn)生條件1．不隨意注意產(chǎn)生條件引發(fā)不隨意注意產(chǎn)生主觀方面原因①人個(gè)性傾向性，如需要、興趣和價(jià)值觀等。②人心境怎樣，精神是否健旺，身體疲勞是否，對(duì)事物有沒(méi)有期待，以及過(guò)去知識(shí)經(jīng)驗(yàn)等。心理狀態(tài)專題知識(shí)第44頁(yè)（二）注意產(chǎn)生條件２．隨意注意保持條件隨意注意是一個(gè)有預(yù)定目標(biāo)，需要付出一定意志努力注意。保持隨意注意條件和方法有：①加深對(duì)活動(dòng)目標(biāo)、任務(wù)了解。②培養(yǎng)間接興趣。③合理地組織活動(dòng)。④排除外界干擾。心理狀態(tài)專題知識(shí)第45頁(yè)（二）注意產(chǎn)生條件３．隨意后注意產(chǎn)生條件隨意后注意是指事先有預(yù)定目標(biāo)，幾乎不需要意志努力注意。隨意后注意是注意一個(gè)特殊形式，兼有不隨意注意和隨意注意兩方面一些特點(diǎn)。隨意注意能夠發(fā)展為隨意后注意，而不隨意注意在一定條件下也能夠轉(zhuǎn)換為隨意注意。隨意后注意形成與產(chǎn)生根本條件在于練習(xí)與熟煉。隨意后注意通常是人們?cè)谶M(jìn)行熟練技能、技巧性活動(dòng)時(shí)所含有注意。作為一個(gè)高級(jí)類型注意，隨意后注意含有高度穩(wěn)定性，是人類從事創(chuàng)造活動(dòng)必要條件。心理狀態(tài)專題知識(shí)第46頁(yè)（一）注意廣度注意廣度也稱注意范圍，是指在同一時(shí)間內(nèi)意識(shí)所能清楚把握對(duì)象數(shù)量。從信息論觀點(diǎn)說(shuō)，即指在注視點(diǎn)來(lái)不及移動(dòng)很短時(shí)間（0.1秒）內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)所能接收同時(shí)輸入信息量。如一目十行，一覽無(wú)余。（即一個(gè)人在同一時(shí)間里能清楚地把握對(duì)象數(shù)量）心理狀態(tài)專題知識(shí)第47頁(yè)注意廣度試驗(yàn)研究1830年哈密頓（W.Hamilton）最先作了示范試驗(yàn)：他在地上撒了一把小石子，讓被試在一瞬間識(shí)別其數(shù)量，結(jié)果發(fā)覺(jué)當(dāng)小石子超出６個(gè)時(shí)，被試就不輕易一眼看清。假如把小石子分成２個(gè)、３個(gè)或者５個(gè)一堆，被試也只能一眼數(shù)清６堆以下數(shù)，原因就在于這時(shí)人們會(huì)把一堆石子而不是一個(gè)石子看為一個(gè)單位。以后，心理學(xué)家用速示器做試驗(yàn)，證實(shí)在0.1秒時(shí)間內(nèi)，成人能夠識(shí)別清平均廣度是8-9個(gè)黑色圓點(diǎn)，4-6個(gè)彼此不相聯(lián)絡(luò)外文字母，或3-4個(gè)幾何圖形。心理狀態(tài)專題知識(shí)第48頁(yè)成人注意平均廣度黑色圓點(diǎn)8～9個(gè)；外文字母4～6個(gè)；幾何圖形3～4個(gè)；漢字3～4個(gè)。心理狀態(tài)專題知識(shí)第49頁(yè)注意廣度試驗(yàn)研究心理狀態(tài)專題知識(shí)第50頁(yè)圖中有多少個(gè)小圓點(diǎn)？（一）注意廣度心理狀態(tài)專題知識(shí)第51頁(yè)圖中有多少個(gè)小圓點(diǎn)？（一）注意廣度心理狀態(tài)專題知識(shí)第52頁(yè)（一）注意廣度TCIAHNEGTEACHING圖1圖2心理狀態(tài)專題知識(shí)第53頁(yè)（一）注意廣度下面請(qǐng)大家看一張圖，圖上寫(xiě)著幾個(gè)數(shù)字，請(qǐng)大家看完后回答出是什么數(shù)字？它們總和是多少？9753心理狀態(tài)專題知識(shí)第54頁(yè)（一）注意廣度答案：數(shù)字分別是9，7，5，3總和：24圖上寫(xiě)著什么數(shù)字？它們總和是多少？心理狀態(tài)專題知識(shí)第55頁(yè)（一）注意廣度圖上寫(xiě)著什么數(shù)字？它們總和是多少？展現(xiàn)圖形都有哪些形狀？每種圖形顏色分別是什么？圖形次序是怎樣？其他問(wèn)題心理狀態(tài)專題知識(shí)第56頁(yè)（一）注意廣度展現(xiàn)圖形都有哪些形狀？每種圖形顏色分別是什么？圖形次序是怎樣？其他問(wèn)題9753心理狀態(tài)專題知識(shí)第57頁(yè)列寧注意廣度列寧含有超人注意廣度，他能提要挈領(lǐng)地抓住文意，含有“一攬子”閱讀能力。依據(jù)列寧戰(zhàn)友回想說(shuō)：“列寧讀電報(bào)似乎連掃一眼電報(bào)內(nèi)容都不能那么快，可是他已把全部電文記熟了，以后還能逐字逐句援引，而且提到數(shù)字時(shí)總是很準(zhǔn)確……”心理狀態(tài)專題知識(shí)第58頁(yè)影響注意廣度原因?qū)ο筇攸c(diǎn)，知覺(jué)對(duì)象越集中，排列得越規(guī)律，注意廣度就越大。個(gè)體經(jīng)驗(yàn)，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)豐富人善于把所感知對(duì)象組織成一個(gè)整體來(lái)感知，因而其注意廣度也就較大。活動(dòng)任務(wù)特點(diǎn)，普通而言，活動(dòng)任務(wù)越多，越復(fù)雜，其注意廣度就越小。個(gè)體情緒狀態(tài)，情緒越擔(dān)心，注意廣度越小。心理狀態(tài)專題知識(shí)第59頁(yè)（二）注意穩(wěn)定性注意穩(wěn)定性也稱注意持久性，是指注意在一定時(shí)間內(nèi)相對(duì)穩(wěn)定地保持在注意對(duì)象上。注意穩(wěn)定性是注意在時(shí)間上特征，能夠用一定時(shí)間內(nèi)工作效率改變來(lái)表示。有試驗(yàn)研究表明，對(duì)某一對(duì)象注意在半小時(shí)后就發(fā)生顯著衰減。以后，人們經(jīng)過(guò)各種不一樣研究深入發(fā)覺(jué)，注意衰減普通是在作業(yè)開(kāi)始后20-35分鐘出現(xiàn)，而最初15分鐘注意下降幅度，是最終下降水平50%左右。心理狀態(tài)專題知識(shí)第60頁(yè)（二）注意穩(wěn)定性圖2—2注意起伏現(xiàn)象當(dāng)我們知覺(jué)圖2—2時(shí)，能夠顯著地覺(jué)察到注意起伏：當(dāng)注視這個(gè)截去尖端錐體圖時(shí)，時(shí)而頂端小方形凸起，時(shí)而底端大方形凸起，兩個(gè)方形相互位置跳躍式地變更著。心理狀態(tài)專題知識(shí)第61頁(yè)閉眼還是睜眼

？心理狀態(tài)專題知識(shí)第62頁(yè)注意起伏現(xiàn)象不一樣于注意分散——注意起伏現(xiàn)象是因?yàn)閮?yōu)勢(shì)興奮中心不能固定停留在皮質(zhì)某一個(gè)部位，而一定要不間斷地從一個(gè)區(qū)域轉(zhuǎn)移到另一個(gè)區(qū)域。起伏周期8—10s——注意分散是指注意離開(kāi)當(dāng)前應(yīng)該完成活動(dòng)任務(wù)而被無(wú)關(guān)事物所吸引。（二）注意穩(wěn)定性心理狀態(tài)專題知識(shí)第63頁(yè)小資料

5～7歲兒童能聚精會(huì)神15分鐘左右；7～10歲兒童可達(dá)20分鐘；10～12歲兒童可達(dá)25分鐘；高中生普通能堅(jiān)持30～45分鐘；超常兒童與普通兒童相比，表現(xiàn)出高度注意穩(wěn)定性。特殊職業(yè)需要注意穩(wěn)定性強(qiáng)：

如：“手術(shù)醫(yī)生、司機(jī)、雷達(dá)觀察員”心理狀態(tài)專題知識(shí)第64頁(yè)（三）注意分配注意分配是指人在同時(shí)進(jìn)行兩種或幾個(gè)活動(dòng)時(shí)，能夠把注意指向不一樣對(duì)象。在一定條件下，注意分配是可能。比如，一邊口誦一首熟悉詩(shī)，一邊手寫(xiě)另一首熟悉詩(shī)，是能夠做到。在教學(xué)活動(dòng)中，教師一邊講課，一邊觀察學(xué)生聽(tīng)講情況；學(xué)生一邊聽(tīng)課，一邊記筆記，一邊思索問(wèn)題也都是可能，這些都屬于注意分配。心理狀態(tài)專題知識(shí)第65頁(yè)注意分配條件①同時(shí)進(jìn)行各種活動(dòng)中必須每一個(gè)活動(dòng)都是相當(dāng)熟練，甚至能到達(dá)自動(dòng)化水平，這么同時(shí)輸入兩種或兩種以上信息才不會(huì)超出人腦信息加工容量，注意分配才可能。②同時(shí)進(jìn)行幾個(gè)活動(dòng)之間已經(jīng)建立起聯(lián)絡(luò)，形成固定反應(yīng)系統(tǒng)，人會(huì)很輕易同時(shí)進(jìn)行各種動(dòng)作或活動(dòng)，注意分配就能夠?qū)崿F(xiàn)。③注意分配還存在個(gè)體差異和年紀(jì)差異，不一樣人注意分配能力是不一樣。心理狀態(tài)專題知識(shí)第66頁(yè)注意分配能力測(cè)試公式：分配能力指數(shù)Q=(根號(hào))R1/L1·R2/L2方法：1）倒數(shù)數(shù)：30秒數(shù)幾個(gè)數(shù)=L12）正寫(xiě)數(shù)：

30秒寫(xiě)幾個(gè)數(shù)=R13）同時(shí)倒數(shù)數(shù)（=L2）和正寫(xiě)數(shù)（=R2）：評(píng)：Q<0.5無(wú)分配能力0.5<Q<1有分配能力Q=1.0分配能力最大心理狀態(tài)專題知識(shí)第67頁(yè)（四）注意轉(zhuǎn)移注意轉(zhuǎn)移是指依據(jù)新任務(wù)，主動(dòng)地把注意從一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象上。注意轉(zhuǎn)移與分心不一樣。注意轉(zhuǎn)移是任務(wù)要求，伴隨當(dāng)前活動(dòng)，有意識(shí)地進(jìn)行改變；分心則是指注意偏離了當(dāng)前活動(dòng)和任務(wù)要求，受無(wú)關(guān)刺激干擾，被無(wú)關(guān)事物吸引，使注意中心離開(kāi)了應(yīng)該注意對(duì)象。心理狀態(tài)專題知識(shí)第68頁(yè)圖片中有幾個(gè)孩子？心理狀態(tài)專題知識(shí)第69頁(yè)

身體紫羅蘭：你能在葉子中間找到三個(gè)隱藏側(cè)面人像嗎？身體紫羅蘭：你能在葉子中間找到三個(gè)隱藏側(cè)面人像嗎？

身體紫羅蘭：你能在葉子中間找到三個(gè)隱藏側(cè)面人像嗎？心理狀態(tài)專題知識(shí)第70頁(yè)影響注意轉(zhuǎn)移原因①注意轉(zhuǎn)移依賴于原來(lái)注意擔(dān)心度。原來(lái)注意擔(dān)心度越高，注意轉(zhuǎn)移就越困難和遲緩，反之，注意轉(zhuǎn)移就比較輕易和快速。②注意轉(zhuǎn)移依賴于新注意對(duì)象特點(diǎn)。新注意對(duì)象越符合人需要和興趣，轉(zhuǎn)移注意就越輕易、越快，反之，注意轉(zhuǎn)移就越困難。③注意轉(zhuǎn)移也和人神經(jīng)過(guò)程靈活性相關(guān)。一個(gè)神經(jīng)過(guò)程靈活性高人比不靈活人，在轉(zhuǎn)移注意方面要輕易和快速些。心理狀態(tài)專題知識(shí)第71頁(yè)注意總是和學(xué)習(xí)過(guò)程親密相關(guān)。學(xué)生注意是他們進(jìn)行學(xué)習(xí)前提。從信息加工觀點(diǎn)看，學(xué)習(xí)發(fā)生要經(jīng)歷感覺(jué)登記、注意與選擇性知覺(jué)以及記憶等過(guò)程。注意在這個(gè)信息加工流程中，居于始端地位，全部其它加工都取決于學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境中刺激或信息恰當(dāng)注意程度。能否組織與調(diào)整學(xué)習(xí)注意過(guò)程，是實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)結(jié)果前提條件。心理狀態(tài)專題知識(shí)第72頁(yè)（一）利用刺激物特點(diǎn)組織學(xué)習(xí)者不隨意注意學(xué)習(xí)高效率是學(xué)生經(jīng)過(guò)對(duì)自己學(xué)習(xí)過(guò)程心理活動(dòng)監(jiān)控和學(xué)習(xí)內(nèi)容精細(xì)加工來(lái)實(shí)現(xiàn)。依據(jù)特定學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，學(xué)生將注意力指向?qū)W習(xí)內(nèi)容，同時(shí)還能夠?qū)τ趯W(xué)習(xí)無(wú)關(guān)刺激干擾加以抑制，這是選擇性注意一個(gè)主要機(jī)制。心理狀態(tài)專題知識(shí)第73頁(yè)（二）采取活動(dòng)組織方式培養(yǎng)學(xué)習(xí)者隨意注意①使用活動(dòng)目標(biāo)激活方式，加深學(xué)生對(duì)活動(dòng)任務(wù)了解，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)自覺(jué)性。②采取選擇性注意，抑