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關(guān)于眩暈病及胸痹心痛病健康教育2眩暈?。ㄔl(fā)性高血壓)及胸痹心痛病患者入院宣教0102胸痹心痛病患者住院期間宣教及出院宣教03CONTENTS眩暈病患者住院期間宣教及出院宣教第2頁,共47頁,2024年2月25日,星期天3眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教1.患者的主管醫(yī)師、責(zé)任護士、科主任、護士長的姓名及護士站、餐廳、超市電話,呼叫器、床旁凳及床檔的使用等。2.病區(qū)環(huán)境及規(guī)章制度:

(1)護士站、洗刷間、餐廳、衛(wèi)生間、開水間、晾衣間、超市、安全通道等的位置。(2)保持病房內(nèi)清潔衛(wèi)生:病區(qū)內(nèi)請勿吸煙、吐痰、亂扔果皮、紙屑及其它雜物,請將生活垃圾放入病房內(nèi)黑色塑料袋內(nèi),不要將垃圾、剩飯和大小便倒入水池內(nèi),以免堵塞和污染下水道。衣服、尿布等請不要涼在病室內(nèi)或走廊的扶手上。第3頁,共47頁,2024年2月25日,星期天4眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教(3)保持病房安靜:病房內(nèi)請勿大聲喧嘩、嬉笑、打鬧、賭博、吸煙、飲酒。有疑問或困難時,請與科主任或護士長聯(lián)系,不要在病房內(nèi)吵鬧,以維護醫(yī)院工作秩序,利于病人休息。(4)保持病房整齊統(tǒng)一:住院時不要把自己的被褥、折疊椅、簡易床等物品帶入病房。保持床鋪清潔、整齊,床頭桌請勿互用,以免交叉感染。(5)配合醫(yī)院工作:住院期間應(yīng)配合治療,按時休息、不要私自離開病房;離開病房時,請告知醫(yī)護人員,以保證您安全和治療;如需外出時請向主管醫(yī)生請假,簽署《住院患者臨時外出申請單》。第4頁,共47頁,2024年2月25日,星期天5眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教(6)探視與留陪護:探視時間:上午10:00—12:00,下午16:00—20:00;周六、周日下午可探視。住院期間醫(yī)護人員會根據(jù)病人情況決定留陪護人數(shù),非探視時間,多余人員請不要留在病房內(nèi),以免影響病人治療與休息;12歲以下健康兒童不宜進入病房,以免傳染病感染。每次同時探視只限2人。(7)就餐時間:早餐7:00—7:30;午飯:11:20—11:40;晚飯:5:30—6:00;(8)愛護公共財物:請自覺愛護公共財物,如有損壞照價賠償。第5頁,共47頁,2024年2月25日,星期天6眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教3.注意安全:(1)請保管好自己的現(xiàn)金與財物,貴重物品和多余的現(xiàn)金,請不要帶入病房,以防被盜與丟失。(2)因病房內(nèi)有氧氣設(shè)備,故嚴(yán)禁使用與治療無關(guān)的電器及各種爐具(如電熱杯、酒精爐、電飯鍋、充電器等);以防超負(fù)荷斷電影響病人治療,甚至引起火災(zāi)。(3)紫外線燈是病房內(nèi)空氣消毒專用燈,請勿亂動開關(guān);紫外線消毒時請病人及陪人保護好自己的眼睛、皮膚,以免造成傷害。(4)危險因素及自理能力的評估:如壓瘡、墜床、跌倒等,懸掛各種安全標(biāo)示的目的和意義。(5)住院期間應(yīng)服從治療,未經(jīng)醫(yī)生允許,不得擅自用藥,不得私自請院外醫(yī)生會診。第6頁,共47頁,2024年2月25日,星期天74.入院檢查及注意事項:如何正確采取空腹血?如何正確留取痰標(biāo)本?如何正確留取尿標(biāo)本?如何正確留取大便標(biāo)本?彩超檢查眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教第7頁,共47頁,2024年2月25日,星期天8眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教

如何正確采取空腹血

何謂空腹血?

通常是指清晨未進餐,距前一餐約8―12小時抽的血。采血的前一天避免吃高脂肪、高蛋白類食物,避免飲酒。最佳采血時間:血液一般要求早晨空腹安靜時采血(急癥項目除外),情緒放松,采血前應(yīng)有10分鐘的休息。如何按壓采血部位?靜脈采血按壓3-5分鐘,動脈采血按壓5—10分鐘,不要揉搓,以免造成皮下淤血或血腫。第8頁,共47頁,2024年2月25日,星期天9眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教如何正確留取痰標(biāo)本?

留取痰標(biāo)本前先要漱口,然后深吸氣,用力咳出氣管深處的痰約5ml。盡量防止唾液、漱口水、鼻涕等鼻咽部分泌物混入痰中。將痰液咳在無菌標(biāo)本盒內(nèi),避免污染標(biāo)本盒。第9頁,共47頁,2024年2月25日,星期天10眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教如何正確留取尿標(biāo)本?

收集尿液的時間:任何時間排出尿都可以做常規(guī)化驗檢查。一般留取清晨第一次尿液。尿標(biāo)本必須新鮮。尿液停放幾小時后,白細(xì)胞即可破壞而膿尿消失,葡萄糖被細(xì)菌分解,管型破壞,細(xì)胞溶解等問題出現(xiàn),會影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性。尿標(biāo)本必須清潔。女性應(yīng)避開經(jīng)期,清洗外陰,勿混進白帶和血液,男性患者不要混入前列腺液等。按排尿的先后次序,可將尿液分為前段、中段、后段。做尿常規(guī)和尿細(xì)菌學(xué)檢查時,要留取中段尿。送檢尿量:一般不少于10ml(至少達到一半尿杯的量)。第10頁,共47頁,2024年2月25日,星期天11眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教如何正確留取大便標(biāo)本?

留取新鮮大便,留取時取約蠶豆大小的量放于大便盒內(nèi)。注意事項如果大便有膿、血或似鼻涕樣物(粘液),應(yīng)采取膿血及粘液部分。檢查潛血時,須于試驗前三天禁食肉類、特別是動物肝臟、血液及富有葉綠素的食物等。采集標(biāo)本宜在糞便中央取,以防受食物及直腸、肛門出血的影響等等第11頁,共47頁,2024年2月25日,星期天12眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教彩超檢查

心臟彩超、頸部血管彩超檢查前不必禁食。肝、膽、胰腺等腹部彩超不要吃易產(chǎn)生氣體的食物如:土豆、紅薯、蠶豆等。否則會產(chǎn)生大量的氣體積于腸腔內(nèi),阻礙超聲波穿透影響成像質(zhì)量,使被檢查的臟器顯像不清。檢查前應(yīng)禁食12小時,即檢查前晚8時后禁食、禁水。婦產(chǎn)科、膀胱、前列腺、直腸彩超檢查要求保留尿液,必要時于檢查前1-2小時飲水500ml—1000ml,保持膀胱充盈,以便檢查時顯示清楚。第12頁,共47頁,2024年2月25日,星期天13眩暈病患者住院期間宣教

目前,我國采用國際上統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),在未使用高血壓藥的情況下,非同日3日測量收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg即診斷為高血壓。

住院期間宣教(一)生活起居(二)飲食指導(dǎo)(三)情志調(diào)理(四)功能鍛煉護理

(五)用藥指導(dǎo)第13頁,共47頁,2024年2月25日,星期天14眩暈病患者住院期間的宣教(一)生活起居

1.病室保持安靜,舒適,空氣新鮮,光線不宜過強。

2.眩暈輕者可適當(dāng)休息,不宜過度疲勞。眩暈急性發(fā)作時,應(yīng)臥床休息,閉目養(yǎng)神,減少頭部晃動,切勿搖動床架,癥狀緩解后方可下床活動,動作宜緩慢,防止跌倒。

3.為避免強光刺激,外出時佩戴變色眼鏡,不宜從事高空作業(yè)。

4.指導(dǎo)患者自我監(jiān)測血壓,如實做好記錄,以供臨床治療參考。

5.指導(dǎo)患者戒煙限酒。第14頁,共47頁,2024年2月25日,星期天15眩暈病患者住院期間的宣教(一)生活起居(二)辨證施膳(三)情志調(diào)理(四)功能鍛煉護理(五)用藥指導(dǎo)第15頁,共47頁,2024年2月25日,星期天16眩暈病患者住院期間的宣教(二)辨證施膳指導(dǎo)患者正確選擇清淡、高維生素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食。

1.腎氣虧虛證:飲食宜富營養(yǎng),如甲魚,淡菜,銀耳等,忌食煎炸炙烤及辛辣煙酒。日??梢院谥ヂ?、核桃肉搗爛加適當(dāng)蜂蜜調(diào)服。

2.痰瘀互結(jié)證:少食肥甘厚膩、生冷葷腥。素體肥胖者適當(dāng)控制飲食,高血壓患者飲食不宜過飽,急性發(fā)作嘔吐劇烈者暫時禁食,嘔吐停止后可給予半流飲食??膳浜鲜朝?,如荷葉粥等。第16頁,共47頁,2024年2月25日,星期天17眩暈病患者住院期間的宣教3.肝火亢盛證:飲食以清淡為主,宜食山楂、淡菜、紫菜、芹菜等,禁食辛辣、油膩及過咸之品。4.陰虛陽亢證:飲食宜清淡和富于營養(yǎng)、低鹽,多吃新鮮蔬菜水果,如芹菜、蘿卜、海帶、雪梨等,忌食辛辣煙酒、動物內(nèi)臟等。可配合菊花泡水代茶飲。第17頁,共47頁,2024年2月25日,星期天18(一)生活起居(二)飲食指導(dǎo)(三)情志調(diào)理(四)功能鍛煉護理(五)用藥指導(dǎo)眩暈病患者住院期間的宣教第18頁,共47頁,2024年2月25日,星期天19眩暈病患者住院期間的宣教(三)情志調(diào)理

1.多與患者溝通,了解其心理狀態(tài),進行有效針對指導(dǎo)。

2.肝陽上亢情緒易激動者,講明情緒激動對疾病的不良影響,指導(dǎo)患者學(xué)會自我情緒控制(音樂療法、談心釋放法、轉(zhuǎn)移法)。

3.眩暈較重,心煩焦慮者,減少探視人群,給患者提供安靜的休養(yǎng)空間,鼓勵患者聽舒緩音樂,分散心煩焦慮感。

4.多與患者介紹有關(guān)疾病知識及治療成功經(jīng)驗,增強患者信心,鼓勵患者積極面對疾病。第19頁,共47頁,2024年2月25日,星期天20眩暈病患者住院期間的宣教(一)生活起居(二)飲食指導(dǎo)(三)情志調(diào)理(四)功能鍛煉護理(五)用藥指導(dǎo)第20頁,共47頁,2024年2月25日,星期天21眩暈病患者的住院期間宣教(四)功能鍛煉護理

根據(jù)患者病情,在醫(yī)師指導(dǎo)下可適當(dāng)選擇舌操、降壓操等進行功能鍛煉,在眩暈緩解期,可在醫(yī)師指導(dǎo)下進行眩暈康復(fù)操進行功能鍛煉。降壓操舌操眩暈康復(fù)操第21頁,共47頁,2024年2月25日,星期天22眩暈病患者住院期間的宣教降壓操

1.預(yù)備動作:坐在椅子或沙發(fā)上,姿勢自然端正,正視前方兩臂自然下垂,雙手手掌放在大腿上膝關(guān)節(jié)呈90度角,兩足分開與肩同寬,全身肌肉放松,呼吸均勻。2.按揉太陽穴:順時針旋轉(zhuǎn)一周為一拍,約做32拍。3.按摩百會穴:用手掌緊貼百會穴旋轉(zhuǎn),一周為一拍,共做32拍。4.按揉風(fēng)池穴:用雙手拇指按揉雙側(cè)風(fēng)池穴,順時針旋轉(zhuǎn),一周為一拍,共做32拍。5.摩頭清腦:兩手五指自然分開,用小魚際從前額向耳后按摩,從前至后弧線行走一次為一拍,約做32拍。第22頁,共47頁,2024年2月25日,星期天23眩暈病患者住院期間的宣教6.擦頸:用左手掌大魚際擦抹右頸部胸鎖乳突肌,再換右手擦左頸,一次為一拍,共做32拍。7.揉曲池穴:按揉曲池穴,先用右手再換左手,旋轉(zhuǎn)一周為一拍,共做32拍。8.揉關(guān)寬胸:用大拇指按揉內(nèi)關(guān)穴,先揉左手后揉右手,順時針方向按揉一周為一拍,共32拍。9.引血下行:分別用左右手拇指按揉左右小腿的足三里穴,旋一周為一拍,共做32拍。10.擴胸調(diào)氣:兩手放松下垂,然后握空拳,屈肘抬至肩高,向后擴胸,最后放松還原。第23頁,共47頁,2024年2月25日,星期天24眩暈病患者住院期間的宣教舌操

1.第一節(jié)伸舌運動:舌向口外緩慢用力伸出。主要鍛煉舌內(nèi)肌群中的舌垂直肌和部分舌外肌功能。八拍為一套動作共循環(huán)做4次。

2.第二節(jié)卷舌運動:舌尖抵上犬齒齦,沿著硬腭用力向后卷舌。主要鍛煉舌內(nèi)肌群中的舌上縱肌和部分舌外肌功能。八拍為一套動作,共循環(huán)做4次。

3.第三節(jié)頂腮運動:舌尖用力頂在左腮部,主要鍛煉左側(cè)舌內(nèi)肌群及其舌橫肌和頰部各肌群等。復(fù)位后同法鍛煉右側(cè)各肌群。四拍為一套動作,共循環(huán)做8次。。第24頁,共47頁,2024年2月25日,星期天25眩暈病患者住院期間的宣教4.

第四節(jié)咬舌運動:用上、下齒輕咬舌面,邊咬邊向外伸,同法縮回口內(nèi),咬一下發(fā)一聲“da”。主要鍛煉舌內(nèi)肌群中的舌垂直肌,部分舌外肌和口輪匝肌等。八拍為一套動作,共循環(huán)做4次。5.第五節(jié)彈舌運動:舌尖抵至硬腭后快速在口內(nèi)上下彈動。主要緞煉舌內(nèi)肌群中的舌上下縱肌部分舌外肌。四拍為一套動作,共循環(huán)做8次第25頁,共47頁,2024年2月25日,星期天26眩暈病患者住院期間的宣教眩暈康復(fù)操

姿勢:兩腳分開與肩同寬,兩臂自然下垂,全身放松,兩眼平視,均勻呼吸,站坐均可。1.雙掌擦頸:十指交叉貼于后頸部,左右來回摩擦100次。2.左顧右盼:頭先向左后向右轉(zhuǎn)動30次,幅度宜大,以自覺酸脹為好。3.前后點頭:頭先前再后,前俯時頸項盡量前伸拉長30次。4.旋臂舒頸:雙手置兩側(cè)肩部,掌心向下,兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次,再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。5.頸項爭力:兩手緊貼大腿兩側(cè),兩腿不動,頭轉(zhuǎn)向左側(cè)時,上身旋向右側(cè),頭轉(zhuǎn)向右側(cè)時,上身旋向左側(cè)10次。6.搖頭晃腦:頭向左一前一后旋轉(zhuǎn)5次,再反方向旋轉(zhuǎn)5次。第26頁,共47頁,2024年2月25日,星期天27眩暈病患者住院期間的宣教

7.

頭手相抗:雙手交叉緊貼后頸部,用力頂頭頸,頭頸應(yīng)向后用力,相互抵抗5次。

8.

翹首望月:頭用力左旋、并盡量后仰,眼看左上方5秒鐘,復(fù)原后,再旋向右,看右上方5秒鐘。

9.

雙手托天:雙手上舉過頭,掌心向上,仰視手背5秒鐘。

10.放眼觀景:手收回胸前,右手在外,勞宮穴相疊,虛按膻中,眼看前方,5秒鐘,收操。第27頁,共47頁,2024年2月25日,星期天28眩暈病患者住院期間的宣教(一)生活起居(二)飲食指導(dǎo)(三)情志調(diào)理(四)功能鍛煉護理(五)用藥指導(dǎo)第28頁,共47頁,2024年2月25日,星期天29眩暈病患者住院期間的宣教(五)用藥指導(dǎo)1.降壓藥物盡可能口服,逐步降壓,以防血壓驟降而產(chǎn)生心、腦、腎的供血不足。2.用藥應(yīng)因人而異,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。3.高血壓患者必須堅持長期用藥,并了解藥物的作用及副作用,如服用雙氫克尿噻時應(yīng)注意低血鉀的出現(xiàn),表現(xiàn)為惡心、嘔吐、肢體無力或麻痹、心律失常等。服藥期間應(yīng)多進食含鉀高的食物,如豆類及豆制品、畜肉類、禽類、雞蛋、魚類、蔬菜、鮮果(香蕉、桃子、橘、柑等)、干果類、各類果汁。同時應(yīng)禁飲酒和服用巴比妥類藥物,以免引起直立性低血壓;卡托普利有引起干咳、味覺異常、皮疹等副作用。當(dāng)出現(xiàn)副作用時應(yīng)及時報告醫(yī)生,調(diào)整用藥。第29頁,共47頁,2024年2月25日,星期天30眩暈病患者住院期間的宣教4.服用排鈉利尿藥時,應(yīng)避免進食含鉀高的食物(安體舒通、螺內(nèi)酯)。5.有些降壓藥易導(dǎo)致直立性低血壓和暈厥,故在服藥后(尤其是在第一次服后)應(yīng)臥床休息。從坐位起立或從臥位起立時,動作應(yīng)盡量緩慢,特別是夜間起床小便時更要注意,以免血壓突然降低引起暈厥而發(fā)生意外。6.內(nèi)服中藥:中藥與西藥間隔1-2小時左右,腎氣虧虛者溫服,肝火旺盛者宜涼服。7.靜脈滴注擴血管藥時遵醫(yī)囑調(diào)整滴速,監(jiān)測血壓變化,預(yù)防體位性低血壓。第30頁,共47頁,2024年2月25日,星期天31眩暈病患者出院宣教

1.保持心情愉快,避免情緒過激、緊張,注意勞逸結(jié)合,保證良好的睡眠。2.避免寒冷的刺激,如不進食冷飲,不用冷水洗臉、洗手等。3.洗澡時水溫不宜過高,應(yīng)與體溫相當(dāng),時間不宜過長。4.保持大便通暢,不要用力排便,可用開塞露、緩瀉劑等,必要時可用溫鹽水低壓灌腸,使大便易于排出。5.學(xué)會自我測量血壓,了解血壓的情況,作為調(diào)整用藥的依據(jù)。測血壓時應(yīng)做到定時間、定體位、定部位、定血壓計。6.應(yīng)定期監(jiān)測血脂、血糖變化。長期高血壓者可引起腎功能減退,應(yīng)定期進行尿常規(guī)及腎功能檢查。第31頁,共47頁,2024年2月25日,星期天32眩暈病患者出院宣教7.患者突發(fā)血壓升高時,應(yīng)全身放松,靜臥休息,立即舌下含服硝苯地平1片或口服其他降壓藥物,稍覺緩解后即到醫(yī)院就診。如出現(xiàn)心前區(qū)疼痛或一側(cè)肢體麻木、無力、口角歪斜及夜尿增多、少尿等,均應(yīng)及時就診。8.選擇合適的運動鍛煉和放松療法,如散步、氣功、太極拳、聽音樂等。9.注意保暖,防止感冒。10.患者外出隨身帶藥及卡片,注明高血壓病及所服藥物的名稱、劑量和緊急聯(lián)絡(luò)人。第32頁,共47頁,2024年2月25日,星期天33胸痹心痛病患者住院期間宣教(一)生活起居(二)飲食指導(dǎo)(三)情志調(diào)理(四)用藥指導(dǎo)第33頁,共47頁,2024年2月25日,星期天34胸痹心痛病患者住院期間的宣教(一)生活起居1.環(huán)境安靜,空氣新鮮,溫濕度適宜。2.避免勞累、飽餐、情緒激動、寒冷、便秘、感染等誘發(fā)因素,戒煙限酒。3.起居有常,發(fā)作時休息,緩解期適當(dāng)鍛煉,如快步走、打太極拳等,以不感疲勞為度。第34頁,共47頁,2024年2月25日,星期天35胸痹心痛病患者住院期間宣教

(一)生活起居(二)辨證施膳(三)情志調(diào)理(四)用藥指導(dǎo)第35頁,共47頁,2024年2月25日,星期天36胸痹心痛病患者住院期間宣教(二)辨證施膳

1.寒凝血瘀者,宜食溫陽散寒、活血通絡(luò)之品,如龍眼肉、羊肉、韭菜、荔枝、山楂、桃仁、薤白、干姜、大蒜等;少食苦瓜等生冷、寒涼之品。食療方:薤白粥等。2.氣滯血瘀者,宜食行氣活血之品,如山藥、山楂、桃仁、木耳、白蘿卜等;少食紅薯、豆?jié){等壅阻氣機之品。食療方:陳皮桃仁粥等。3.氣虛血瘀者,宜食益氣活血之品,如雞肉、牛肉、蛇肉、山藥、木耳、大棗、薏苡仁等。食療方:海蜇煲豬蹄等。

第36頁,共47頁,2024年2月25日,星期天37胸痹心痛病患者住院期間宣教4.氣陰兩虛、心血瘀阻者,宜食益氣養(yǎng)陰、活血通絡(luò)之品,如甲魚、鴨肉、海參、木耳、香菇、山藥、荸薺、甘蔗、百合、蓮子、藕汁等。食療方:山藥粥、百合蓮子羹等。

5.

痰阻血瘀者,宜食通陽泄?jié)?,活血化瘀之品,如海參、海蜇、薏苡仁、荸薺、冬瓜、海帶、白蘿卜、蘑菇、百合、扁豆、桃仁、柚子等。食療方:薏苡仁桃仁粥等。

6.

熱毒血瘀者,宜食清熱解毒、活血化瘀之品,如百合、芹菜、菊葉、苦瓜、綠豆、蓮子芯、黑木耳、荸薺、馬齒莧等;忌食羊肉、荔枝、龍眼肉等溫燥、動火之品。食療方:綠豆湯、菊花決明子粥等。第37頁,共47頁,2024年2月25日,星期天38胸痹心痛病患者住院期間宣教

(一)生活起居(二)辨證施膳(三)情志調(diào)理(四)用藥指導(dǎo)第38頁,共47頁,2024年2月25日,星期天39胸痹心痛病患者住院期間的宣教(三)情志調(diào)理1.保持情緒穩(wěn)定,避免不良刺激。2.鼓勵患者表達內(nèi)心感受,針對性給予心理支持。3.指導(dǎo)患者掌握自我排解不良情緒的方法,如音樂療法、談心釋放法、轉(zhuǎn)移法。第39頁,共47頁,2024年2月25日,星期天40胸痹心痛病患者住院期間的宣教

(一)生活起居(二)飲食指導(dǎo)(三)情志調(diào)理(四)用藥指導(dǎo)第40頁,共47頁,2024年2月25日,星期天41胸痹心痛病患者住院期間的宣教(四)用藥指導(dǎo)1.心絞痛患者應(yīng)堅持按醫(yī)囑服藥,外出時隨身攜帶硝酸甘油以應(yīng)急,在家中硝酸甘油應(yīng)放在易取之處,用完放回原處,以便需要時能及時找到。硝酸甘油見光易分解,應(yīng)放在棕色瓶中,6個月更換1次,以防藥物受潮、變質(zhì)而失效。2.服用硝酸甘油不緩解者,心絞痛時間超過30分鐘時應(yīng)及時就醫(yī)?;颊叩谝淮斡盟幒?,宜平臥片刻。。第41頁,共47頁,2024年2月25日,星期天42胸痹心痛病患者住院期間的宣教(四)用藥指導(dǎo)3.內(nèi)服中藥(1)藥湯劑一般飯后溫服。寒凝血瘀者偏熱服;熱毒血瘀者偏涼服。(2)速效救心丸舌下含服,麝香保心丸、丹參滴丸舌下含服或口服。須密閉保存,置于陰涼干燥處。(3)三七粉用少量溫水調(diào)服,或裝膠囊服用。(4)活

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