心理學基本理論(0418教師版)省公開課一等獎全國示范課微課金獎課件

心理學基本原理南山區(qū)教育科學研究中心陳尚寶chenshangbao@163.com第1頁一、心理學是什么心理學是一門科學？還是對于人生難以言喻體驗？第2頁

是不是這個樣子？第3頁案例1：你喜歡什么顏色？第4頁穩(wěn)重，堅持，重實踐，意志力強，不妥協(xié)金牛，獅子，天蝎，水瓶～實施力～聰明，反應快，分析推理，學習力強，善變雙子，處女，射手，雙魚～創(chuàng)造力～領導力，主動主動，表示力強，喜歡影響他人牡羊，巨蟹，天秤，山羊～領導力～第5頁

心理學是研究人心理現(xiàn)象及其規(guī)律科學。認識過程：感覺、知覺、記憶、思維等心理過程情感過程：喜怒哀懼等心理意志過程：采取行動、執(zhí)行決定等現(xiàn)象個性傾向性：需要、動機、興趣等個性心理個性特征：能力、氣質(zhì)、性格心理學研究領域第6頁小張清晨醒來，看到光亮照進屋子，聽到窗外樹上鳥兒正在吱吱地叫個不停。她打開窗戶，一陣微風吹來，使她感到清涼極了。她盡情地吸了幾口清新空氣，似乎嗅到了一股花香，便猜測這花香大約是從不遠處花園里吹來。她還記得，花園里有許多花，現(xiàn)在可能已開花兒了。今天休息，她很高興，便在腦子里盤算著今天假如去花園玩兒，該多么愜意啊！她很喜歡花，已經(jīng)有好多天沒有去花園了，應該去一下。突然她又想起，報社約稿還沒有寫完，今天應該交稿了，必須忍耐一下，堅持寫完。想到這里，她很快收拾了一下，吃過早飯就開始寫稿了……案例2：身邊心理學感覺知覺記憶思維情感意志第7頁心理學研究目標◎描述

將研究過程中，所搜集到事實數(shù)據(jù)，用文字或口語客觀地描述出來，只說明事實真相，不探究發(fā)生原因。比如：智力測驗施測。◎詮釋對個體作深入分析，探求產(chǎn)生該行為可能原因，找尋理由來解釋問題。比如：心理歷程分析。◎預測依據(jù)現(xiàn)有資料，推估未來某一事件發(fā)生可能性。比如：以父母智商預測兒女智商?！蚩刂撇倏v影響某一事項條件或決定原因，以使該事項能產(chǎn)生預期改變。比如：加強心理衛(wèi)生教育以控制心理疾病發(fā)生?！蛱嵘祟惿钯|(zhì)量

心理學應用研究，主要意在提升人類生活質(zhì)量。比如：企業(yè)管理、罪犯矯治等第8頁心理學研究基本任務描述和測量人心理與行為了解和說明人心理與行為預測和控制人心理與行為第9頁案例3：

“希特勒性格特征及其分析匯報”描述：熱衷“隆鼻術”；輕度暈血癥；對自己喂養(yǎng)動物充滿仁愛；對他人手非常感興趣；喜歡長桌；夏天從不穿短袖；喜歡不顧危險深夜飛車；曾狂熱愛上親外甥女。解釋：心理非常壓抑；心理非常脆弱；極力掩飾自己軟弱；強烈恐懼感。預測：假如盟軍在1944年上六個月發(fā)動大規(guī)模還擊，希特勒將無法有效地指揮他百萬大軍；提議加強午夜對柏林火力攻擊，使希特勒無法午夜飛車，從而加重其內(nèi)心壓抑，加速其心理瓦解。第10頁二、生活中心理效應第11頁首因效應第12頁德西效應第13頁暗示效應第14頁習得性無助第15頁超限效應

第16頁霍桑效應第17頁定勢效應第18頁狐貍博士效應第19頁鯰魚效應第20頁三、當代心理學理論流派第21頁（一）精神分析學派1、弗洛伊德觀點強調(diào)性及早期經(jīng)驗對人影響本我、自我、超我意識、潛意識夢解析、戀父（母）情結(jié)第22頁SigmundFreud

（1856－1939）第23頁TherelationshipofFreud’spersonalityfunctionstothelevelsofawareness.EGOIDSUPEREGOConsciousPreconsciousUnconscious第24頁第25頁本我要求現(xiàn)實要求超我限制自我第26頁本我是由一切與身俱來本能沖動組成。比如，我們有性欲沖動、有貪生怕死沖動、有貪圖享受沖動等等。這些本能沖動，我們能夠在動物身上形象地看到。本我活動只受高興標準支配，一味地追求無條件、一時滿足。

第27頁自我是從本我中分化出來一部分。它是關注現(xiàn)實一部分，受現(xiàn)實陶冶變得識時務，不盲目去追求高興。它使人能在現(xiàn)實生活中理性地、正常地生活。它遵照現(xiàn)實標準，力爭防止痛苦、追求滿足。

第28頁超我是我們希望自己是怎樣一個人，是理想自我。它遵照道德標準，是我們生活中典范。

第29頁舉例說明，在一個酷熱夏季，周圍人們都是又熱又渴。這時，假如有一個賣冷飲小販走過，你“本我”會要你不顧一切地沖上去搶奪物品以滿足需要，即便你身上沒有錢。而你“自我”會讓你用錢購置、借錢或說服對方同意賒賬等合乎社會常理、常規(guī)方式滿足需要。你“超我”則可能先考慮到他人，讓更需要弱小者先滿足需要。

第30頁夢解析弗洛依德在他書中說到“夢完全是有意義精神現(xiàn)象。實際上，是一個愿望達成。它能夠算作是一個清醒狀態(tài)精神活動延續(xù)”。關于“夢是愿望達成”，有些人提出異議，其中就有一個病人以自己做夢來證實夢并非是愿望滿足。她夢是這么：第31頁我夢見我想準備晚餐，但手頭上只有熏鮭而已。我想出去采購，又偏巧是禮拜天下午，一切商店均關門停業(yè)。便想打電話給餐館，偏偏電話又斷了線。所以我最終只好死了這份做晚餐心。從表面上來看，這位病人愿望--想做晚餐并沒有得到滿足，不過，弗洛依德經(jīng)過一再追問，得到另一些更隱密資料：前一天，這位病人曾去造訪一位她先生經(jīng)常稱贊以至使她多少有點妒意女友，還好，她發(fā)覺那女友長得瘦多了，而她丈夫卻最喜歡豐滿女人。而且那女友曾告訴她，她恨不得能長胖些，而且問她"你幾時能再邀我吃飯呢？你永遠做得那么好菜！"第32頁到此，弗洛依德才認為能夠?qū)λ龎糇饕粋€比較合理解釋了，他告訴病人：“其實在你那女友要你請客時，你就已經(jīng)心里有數(shù)了：‘哼！我才不請你去我家吃好菜呢，假如真使你長胖了，再使我先生動非分之想，那我寧可晚餐都不煮了呢！’而你所做夢，就說你做不了晚餐，因而滿足了使你那女友長不豐滿目標?！?/p>

當然，也有不少心理學家認為這種解釋難免有點牽強，不過釋夢，確實有利于發(fā)覺精神病患者被壓抑欲望，假如利用恰當，它是一個很有效治療方法第33頁（二）行為主義流派代表人物：巴甫洛夫、斯金納、班杜拉重點：1.行為是刺激與反應聯(lián)結(jié)。2.改變環(huán)境就能改變?nèi)诵袨椤?.只應對外在行為進行科學研究。現(xiàn)況：1.反對極端行為主義2.學習、行為改變、行為治療及社會學習等研究第34頁經(jīng)典行為主義經(jīng)典條件反射經(jīng)典條件反射試驗第35頁新行為主義操作性條件反射：第36頁社會學習理論班杜拉：模仿學習和觀察學習第37頁第38頁（三）發(fā)展心理學（developmental）宗旨：研究個體自生命開始，到生命結(jié)束全程中，每一個時期身心發(fā)展特征及其改變情形。研究主題：兒童→青少年、成人、老人延伸：嬰兒心理學（infantpsychology）、兒童心理學（childpsychology）、青少年心理學（ψofadolescence）老年心理學（geriatricpsychology）第39頁視覺懸崖(VisualCliff)

人類在嬰兒時候,就已經(jīng)發(fā)展出深度知覺能力.試驗者設計了一個臺子,左右半邊有高度落差,在臺子上鋪一層透明玻璃,讓嬰兒在上面爬行,嬰兒爬到中間時,即使他手摸得到前方透明玻璃,依然不敢再向前爬過去,證實人類很小時候就已經(jīng)對深度有了警覺心,這種能力含有幫助物種生存作用.第40頁皮亞杰認知發(fā)展理論皮亞杰，1896年出生于瑞士，是心理學歷史上最具影響力發(fā)展心理學家。他取得生物學博士之后，對心理學產(chǎn)生了興趣，并基于對自己三個孩子仔細觀察，形成了他早期理論。JeanPiaget（1896～1980），瑞士第41頁

年紀稍大兒童則不一樣，當處于類似試驗情景時，兒童能夠爬過遮擋用帷幕，尋找他所感興趣玩具。

上圖中小嬰兒還沒有建立客體永久性。試驗開始時，給嬰兒展現(xiàn)一個玩具小象，當他對這個玩具正感興趣時，用紙板把玩具擋住，他就不再關心這個玩具了。

客體永久性形成第42頁守恒原理第43頁三座山試驗第44頁維果斯基最近發(fā)展區(qū)“最近發(fā)展區(qū)理論”，認為學生發(fā)展有兩種水平：一個是學生現(xiàn)有水平，另一個是學生可能發(fā)展水平。二者之間差距就是最近發(fā)展區(qū)。教學應著眼于學生最近發(fā)展區(qū)，為學生提供帶有難度內(nèi)容，調(diào)動學生主動性，發(fā)揮其潛能，超越其最近發(fā)展區(qū)而到達其困難發(fā)展到水平，然后在此基礎上進行下一個發(fā)展區(qū)發(fā)展。思索：怎樣有效利用“最近發(fā)展區(qū)”理論？Vygotsky（1896～1934），蘇聯(lián)第45頁宗旨：以科學試驗方法，研究人類與動物各種心理及行為研究主題：感覺、知覺、記憶、處理問題、思索學習、動機及情緒等各方面基本心理歷程（四）試驗心理學（experimental）第46頁繆氏錯覺(Muller-LyerIllusion)日常生活中，d是在屋內(nèi)看到景象，c是在屋外看到景象。而d圖代表房間中較遠角落，c圖代表較近角落。a.b圖實際上即分別為c.d圖變形，而因為日常生活經(jīng)驗，我們傾向?qū)圖看成較長線段。a或b線段哪一個較長呢?第47頁龐氏錯覺(PonzoIllusion)其實兩個是一樣長！這是當有深度線索時，所產(chǎn)生錯覺。因為兩個一樣大物體，放在遠方物體看起來較小，所以當給深度線索使我們產(chǎn)生遠近觀念時，在視網(wǎng)膜投影上一樣兩個物體，感覺較遠處物體看起來較大。上面紅線比底下較長嗎？第48頁在這兩張照片中主角都一樣，一只狗和一個男孩，不過他們大小卻因站位置不一樣而有所不一樣,這是為何呢？第49頁當觀察者由小孔看這個房間時，就會看到這么奇怪大小對比景象。AdelbertAmes設計了一個試驗來示范怎樣扭曲大小恒常性。實際上這個房間并不是個長方形，右邊角落距離觀察者小孔近，而且天花板較低，因為這個情形下失去了深度線索，所以看起來右邊角落人相對地變得很大。第50頁其實兩個中央圓一樣大。左邊中央圓比較大嗎？第51頁盯著中央黑點，不一會兒旁邊灰色會擴散到整個屏幕。

第52頁數(shù)一數(shù)里面有幾個黑點!第53頁這些線是平行還是傾斜?第54頁這頭象有幾條腿？第55頁社會知覺錯覺【分析】總統(tǒng)錯覺。兩張臉都是克林頓臉，但因為頭發(fā)和服裝影響，很輕易把后面人看成前副總統(tǒng)戈爾。熟悉兩位總統(tǒng)人更輕易發(fā)生這一錯覺。第56頁謝潑德桌面：這兩個桌面大小、形狀完全一樣。假如你不信，量量桌面輪廓，看看是不是第57頁柱子是圓還是方？第58頁第59頁不可能樓梯：走這個奇怪樓梯會發(fā)生什么?最低一級和最高一級臺階分別在哪?第60頁遺忘規(guī)律遺忘規(guī)律：先快后慢（Ebbinghaus)遺忘原因：——衰退說——干擾說——檢索困難說——同化說——壓抑說第61頁動機和行為中等程度動機有利于高效率地完成任務。過強或過弱動機都不利于完成任務。動機最正確水平隨任務性質(zhì)不一樣而不一樣。第62頁耶基斯——多德森定律

（Yerkes&Dodson,1908)效高輕易率水平普通程度

困難低低高動機水平第63頁馬斯洛需要層次理論第64頁中國古代需要論終日奔忙只為饑，才得有食又思衣。置下綾羅身上穿，抬頭又嫌房屋低。蓋下高樓并大廈，床前缺乏美貌妻。嬌妻美妾都娶下，又慮出門沒馬騎。將錢買下高頭馬，馬前馬后少跟隨。家人招下十數(shù)個，有錢沒勢被人欺。一銓銓到知縣位，又說官小勢卑微。一攀攀到閣老位，每日思想要登基。一日南面坐天下，又想神仙來下棋。洞賓與他把棋下，又問哪是上天梯。上天梯子未做下，閻王發(fā)牌鬼來催。若非此人大限到，上到天上還嫌低。

十不足

（明）朱載堉第65頁跨文化基本表情高興詫異生氣厭惡悲傷害怕輕視???????第66頁FacialExpressionshappysurprisedangryScaredfrightenedsadproud第67頁okstopsilentwelldone第68頁Whatdothegesturesmean?comeherebadgoodluckmeIdon’tknow!第69頁nodhugkissshakehandssmileclapslapshakehisheadyawn第70頁第71頁“教師聲調(diào)還要給學生一個親切感、確信感。你心情不論怎樣，但你腔調(diào)都應該是真正、好、果斷聲調(diào)?！薄爸挥性趯W會用十五種至二十種聲調(diào)來說‘到這里來’時候，只有學會在臉色、姿態(tài)和聲音利用上能夠作出二十種格調(diào)韻調(diào)時候，我就變成一個真正有技巧人了?！薄R卡連柯第72頁Lietome（別對我撒謊）第73頁宗旨：研究人際關系、社會知覺、個人與團體或團體與團體之間，相互影響社會行為相關學科：政治學、社會學、大眾傳輸學、教育學、文化人類學等（五）社會心理學（social）第74頁第75頁你就是不懂男等級世界(status)個人獨立性(independence)控制(control)「我們是分離且不一樣」不對稱性(asymmetry)競爭(contest)發(fā)令/服從(order/follow)就事論事(report-talk)教授(lecturing)主導(dominance)問題處理(problem-solving)女聯(lián)結(jié)世界(connection)人際親密性(intimacy)共識(consensus)「我們是親密且相同」對稱性(symmetry)共生(community)親密/受歡迎(intimacy/popularity)培養(yǎng)關系(rapport-talk)傾聽(listening)服從(compliance)情緒支持(emotion-support)第76頁戀愛八大禁忌不溝通腳踏二條船不關心對方傷害對方不送禮品吵架不信任、懷疑工作太忙第77頁宗旨：探討身體及生理功效對個體行為影響研究內(nèi)容：內(nèi)分泌腺、神經(jīng)系統(tǒng)、生物化學、大腦功效相關知識：物理、化學、生物化學、藥劑學、生理學與神經(jīng)外科（六）生理心理學（physiological）第78頁第79頁第80頁第81頁宗旨：探索人類高層次心理歷程。如：訊息處理、語言、記憶、推理、創(chuàng)造力及問題處理等。研究內(nèi)容：個人接觸外在環(huán)境、探求知識、使用知識心理歷程（七）認知心理學（cognitiveΨ）第82頁左邊圖形展示了四個部分A,B,C&D.A,B&C?部分被涂成陰影ABCD1.將‘A’中未被陰影部分平分成相同且面積相等兩部分.2.將‘B’中未被陰影部分平分成相同且面積相等三部分.3.將‘C’中未被陰影部分平分成相同且面積相等四部分.4.將‘D’中未被陰影部分平分成相同且面積相等七部分.提醒：答案不是三角形，你應該自己處理。提醒：答案不是三角形。這個問題世界統(tǒng)計是七秒鐘處理了嗎？你還需要多長時間？一二三人們常說，這就是僵化思維，你有嗎？第83頁沒有輪廓三角形依據(jù)完形心理學派(Gestaltpsychology)封閉性標準，我們傾向覺察完整封閉圖形，所以盡管實際上沒有真實輪廓存在，在我們心里還是有心理實存性(psychologicalreality)。你看到由三個紫色小精靈圍成三角形嗎？第84頁花瓶或臉孔？這是依據(jù)完形心理學派Figure-ground標準，當我們看東西時，會選擇主題或背景；當我們選擇白色輪廓圍成物體為主體（figure），黑色部份就是背景（ground），所以看到是一只花瓶。反之，選擇黑色輪廓為主體，則看到兩張臉孔。第85頁第86頁你看見嬰兒了嗎第87頁一個吹薩克斯風人。你還看見一張女人臉嗎？第88頁你以為正中間字是13還是B？情境效應(ContextEffects)

第89頁史楚普叫色測驗紅綠藍黃綠紫綠藍藍黑黃綠黑紅紫黑紅紫黃綠第90頁宗旨：探討個體人格特質(zhì)、人格發(fā)展、以及影響人格原因，如：遺傳、社會文化、社會階級、性別、父母教養(yǎng)方式、宗教信仰以及自然環(huán)境相關理論：精神分析論、行為論、認知論、人本論以及生理科學（八）人格心理學（personality）第91頁人格類型劃分對立型分類——內(nèi)向型-外向型——獨立型-順從型——A型-B型多元型分類——斯普蘭格人格類型劃分——霍蘭德人格類型劃分——中國陰陽五行說第92頁內(nèi)向型與外向型內(nèi)向型：注意和興趣傾向內(nèi)部世界，冷靜慎重，樂于獨處，自我抑制，緘默寡言，富于想象。外向型：注意和興趣傾向外部世界，開朗活潑，善于交際，大膽果斷，坦率自信。第93頁獨立型與順從型獨立型：有堅定個人信念，善于獨立思索，在緊急情況下不驚慌失措，能獨立發(fā)揮自己力量。順從型：獨立性差，易受暗示，往往屈從于權勢，不善于應付緊急情況。第94頁A型與B型A型人格：時間緊迫感強，富有競爭意識B型人格：性情隨和，悠閑自得第95頁A型人格１.對約會很隨便１２３４５６７８從不遲到２.競爭性不強１２３４５６７８競爭性很強３.從不趕時間１２３４５６７８總是趕時間４.每次只做一件事１２３４５６７８一次做幾件事５.做事慢１２３４５６７８動作快６.能表示情緒１２３４５６７８壓抑情緒７.興趣廣泛１２３４５６７８極少興趣第96頁計分：將7題得分相加，再乘以３。120分以上，您是極度「Ａ型性格」，小心您升遷，寶貝您心臟，關心您家庭生活！106～119分，您是「Ａ型性格」，也請您小心！100～105分，您有「Ａ型性格」傾向，但還未完全「發(fā)病」，急思改變吧！90～99分，您是個十足「Ｂ型性格」，恭禧您身、心，工作，家庭都如意。90分以下，您別矯枉過正了，保持一定動力生活才有意義噢！第97頁理論型經(jīng)濟型審美型社會型權力型宗教型表現(xiàn)為樂于發(fā)覺真理，憑借觀察和推剪發(fā)覺事物之間一致性和差異性，含有試驗、批判和理性興趣。強調(diào)事物實用性，凡事以有效與實惠為尺度?？偸菑男问脚c友好中尋求最高價值，以文雅、優(yōu)美、對稱和恰當標準去判斷每一個經(jīng)驗。利他與仁慈，在社會實際生活中往往表現(xiàn)出寬容、富于同情心和無私等品德。熱衷于個人權利、影響力和聲望，希望經(jīng)過競爭、奮斗而取得聲譽與地位。理想信念主義者。工作與生活總是以自己信仰與理想為準則。第98頁氣質(zhì)差異

氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動強度、速度、靈活性與指向性一個穩(wěn)定心理特征。多血質(zhì)：活潑靈巧，注意渙散（春季雨）膽汁質(zhì)：反應靈敏，急躁沖動（夏季火）抑郁質(zhì)：體驗深刻，多愁善感（秋季風）粘液質(zhì)：平靜忍耐，反應遲緩（冬季雪）第99頁膽汁質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)多血質(zhì)第100頁對不一樣人格類型學生批評方式對開朗直率學生——直來直去公開式批評對倔強剛毅學生——甜言蜜語柔軟式批評對自尊心強學生——點到為止點化式批評對溫和順從學生——和風細雨溫和式批評對毛手毛腳學生——警鐘長鳴提醒式批評對粗暴急躁學生——避開鋒芒疏導式批評對緘默寡言學生——避開指責說理式批評對高傲自負學生——示敗揭短嚴厲式批評第101頁（九）心理測量學（psychometrics）宗旨：藉由各種心理測驗工具，測量個體行為與能力。內(nèi)容：人格、智力、性向、興趣、態(tài)度、自我概念、人際關系、行為困擾及心理健康等心理測量工具研發(fā)。應用：咨詢、心理輔導、心理治療、職業(yè)輔導、學習輔導、員工甄選與訓練、犯罪矯治等第102頁智力測驗要求:下面是一些測驗問題，請完成。并將你答案寫在答案卷上，只寫數(shù)目，不寫文字。第103頁問題6:2,4,8,16,32,………下一個數(shù)是。第104頁問題7:魚游，鳥。(1)人(2)飛(3)走(4)飛機(5)麻雀第105頁問題10:這里有三個數(shù):5,9,4，將最大數(shù)減去最小數(shù)，將結(jié)果與最大數(shù)前面那個數(shù)相乘，則得出。第106頁創(chuàng)造性測驗1.物體功用你能想出多少種磚用途?你能想出多少種回紋針用途?你能想出多少種毯子用途?你能想出多少種果醬瓶用途?第107頁創(chuàng)造性測驗2.相同性想出以下每對物體全部相同之處一顆蘋果和一顆梨子一臺電話機和一臺收音機一把小提琴和一架鋼琴一只貓和一只老鼠第108頁創(chuàng)造性測驗3.圖案意義想出下面每個圖案可能代表東西。第109頁創(chuàng)造性測驗__圖一

第110頁創(chuàng)造性測驗__圖二第111頁研究對象：適應不良或心理異常者研究方式：利用晤談、心理測驗，對個案提供各種正確信息，或?qū)€案實施心理輔導，使來訪者充分認識自己、了解現(xiàn)實環(huán)境、澄清自己迷思概念、解除心理迷惑，進而革除不良行為，重建自信心以及主動人生觀。應用：有家庭、感情、婚姻、職業(yè)、學業(yè)、心理失常等問題個人延伸：健康心理學、復健心理學、心理治療、家庭心理學及心理衛(wèi)生（十）咨詢心理學（counselingΨ）第112頁LOVEL＝listen/聽：愛就是要無條件，無偏見，傾聽對方需求O＝overlook/寬恕：愛就是仁慈對待，寬恕對方缺點與錯誤，并找出對方優(yōu)點與優(yōu)點V＝voice/講：愛就是要經(jīng)常表示觀賞與感激，真誠勉勵，悅耳贊美E

＝effort/努力：愛需要不停努力，付出更多時間，去澆灌屬于愛良田第113頁宗旨：利專心理學原理與方法，幫助個體1.調(diào)適生活2.處理心理沖突3.消除心理焦慮4.培養(yǎng)健全人際關系5.促進感情生活6.減輕心理壓力7.預防身心疾病進而使個體身心健全發(fā)展（十一）健康心理學（health）第114頁壓力感受量表(I)請以您過去一個月情形做答。從未幾乎不有時相當常經(jīng)常1.預料之外事情會讓你煩惱嗎？012342.你無法控制生活中重大事情嗎？012343.你以為擔心有壓力嗎？012344.你能有效地處理令人煩惱生活瑣事嗎？012345.你能有效地應付生活中改變嗎？012346.你有信心處理個人問題嗎？012347.你以為生活如意嗎？012348.你無法應付全部你必須做事情嗎？01234第115頁壓力感受量表(II)請以您過去一個月情形做答。從未幾乎不有時相當常經(jīng)常9.你能控制生活中煩惱嗎？0123410.你能掌控一切嗎？0123411.你曾因個人無法控制事情而生氣嗎？0123412.你會想著自己沒有達成事情嗎？0123413.你能控制時間利用嗎？0123414.你以為困難重重，自己也無法克服嗎？01234第116頁?計分：1.將第1，2，3，8，11，12，14題得分相加，得一總分“A”。2.將第4，5，6，7，9，10，13題得分反過來，即0=4，1=3，2分不變，3=1，4=0，再相加，得一總分“B”。3.將“A”和“B”相加，即為您壓力分數(shù)。第117頁壓力感受量表(IV)?評語：1.您壓力分數(shù)應在0~56分之間。2.若您壓力分數(shù)在17~33之間，您壓力感屬正常范圍。適度壓力是生活動力！3.若您壓力分數(shù)在34~41之間，您壓力感受相當強烈，放輕松，過分壓力會成生活阻力！4.若您壓力分數(shù)在42~49之間，您快被壓力壓得喘不過氣來了吧？趕快尋求專業(yè)幫助吧，太大壓力對身、心都有害?。〉?18頁研究主題：利專心理學各種理論學說與方法，以教學方法、學習環(huán)境、師生互動、教學評鑒、班級經(jīng)營以及教學輔導等為研究主題。研究目標：建立教學理論，處理各種教育難題，促進教學效果與促進學生人格健全發(fā)展。延伸：學校心理學、教學心理學、運動心理學（十二）教育心理學（educational）第119頁學習中揚長避短發(fā)覺每一個學生學習類型和才能綜合情況-----適應它；同時也勉勵全部潛能多方面發(fā)展-----[美]珍妮特.沃斯第120頁依據(jù)學習者認知反應和情緒反應速度來劃分—沖動型：傾向于很快地檢驗假設，依據(jù)問題部分信息或未對問題做透徹分析就倉促作出決定，反應速度較快，但輕易發(fā)生錯誤。反思型：碰到問題時傾向于深思熟慮，用充分時間考慮、審閱問題，權衡各種問題處理方法，然后從中選擇一個滿足各種條件最正確方案，因而錯誤較少。第121頁依據(jù)學習者認知反應和情緒反應速度來劃分—我知道這么做……這么回答對么？還有更加好方法么？1、思索問題很快2、急于回答，脫口而出1、慎重選擇2、仔細考慮可能答案沖動型學習格調(diào)反省型學習格調(diào)圖1：考試時表現(xiàn)第122頁依據(jù)學習者認知反應和情緒反應速度來劃分—哦，我明白了！讓我再想想1、缺乏對問題深究愛刨根問底沖動型學習格調(diào)反省型學習格調(diào)圖2：聽他人講解時候表現(xiàn)我還沒有講完呢！明白了嗎？第123頁依據(jù)學習者認知反應和情緒反應速度來劃分—學習嘛，得看我情緒了計劃表應該這么寫……1、缺乏計劃2、情緒不穩(wěn)定1、有計劃有條理2、情緒穩(wěn)定沖動型學習格調(diào)反省型學習格調(diào)圖3：尤其當學習任務比較重時候第124頁依據(jù)學習者認知反應和情緒反應速度來劃分—老師，這個我不太懂怎么還解不出來？1、經(jīng)常說出自己疑問2、常向他人請教1、善于獨立思索沖動型學習格調(diào)反省型學習格調(diào)圖4：碰到難題時表現(xiàn)第125頁揚長避短類型表現(xiàn)揚長避短沖動型學習格調(diào)優(yōu)勢及時完成、好問在追求速度同時提醒自己反思或延時回答劣勢考慮不周全反省型學習格調(diào)優(yōu)勢態(tài)度慎重，善于獨立思索、情緒穩(wěn)定提升閱讀速度、盡快說出自己想法，多與教師交流，保持制訂學習計劃好習慣劣勢速度慢、不愿提問第126頁依據(jù)學習者社會交往特征來劃分，

可將學習格調(diào)分為外向型和內(nèi)向型外向型：傾向于將心理活動能量指向于外部人和事，善于與人溝通，喜歡在群體環(huán)境中進行集體學習，以相互激勵、相互幫助；性格開朗，情感外露，說話無所顧忌。善于發(fā)表意見，勇于提問，好勝，自信，藐視困難，即使一時受挫，也不會卻步沮喪。反應靈活，勇于接收新生事物。內(nèi)向型：傾向于將心理活動能量指向于個人內(nèi)心世界，而不表露在外。不愛也難以于人交流思想和溝通情感，喜歡獨立學習。認為集體學習浪費時間，相互煩擾，課堂上有疑問也極少求援于人，擅長研究細節(jié)問題，意志堅定，善于制訂和執(zhí)行計劃學習行為少受外界事物干擾和情緒左右。第127頁依據(jù)學習者社會交往特征來劃分哎！總是做不出來情緒外露，喜憂溢于言表不輕易表露情緒外向型內(nèi)向型圖1：做試題時表現(xiàn)噢！總算做出來了第128頁依據(jù)學習者社會交往特征來劃分1、不介意，不頹廢2、不去仔細琢磨錯在哪里悶悶不樂，耿耿于懷外向型內(nèi)向型圖2：考試成績不好時表現(xiàn)今天晚上有場好電影試卷--------X---------X

----------怎么有兩道題錯了？！第129頁揚長避短類型表現(xiàn)揚長避短外向型優(yōu)勢性格開朗，不因考試不理想而喪失信心寫“錯答筆記”，及時更正劣勢對做錯問題不吸收教訓內(nèi)向型優(yōu)勢注意細節(jié)要以綱帶目進行學習劣勢不重視重點，計較成績第130頁依據(jù)學習者學習分析問題和信息加工方式差異