學業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃書

學業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃書

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目錄

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標題……………頁碼正文

一、自我認知（觀察、剖析自身能力素質及行為舉止，并結合相關的人才測評報告對自己進行全方位、多角度的分析。）1．個性特征自我評估的結果：可通過360度評價、櫥窗法等方式。職業(yè)測評的結果：可參照性格測試結果，并做具體分析。個性特征探索小結：2．職業(yè)興趣自我評估的結果：

職業(yè)測評的結果：

可參照興趣測試結果，并做具體分析。職業(yè)興趣探索小結：

3．職業(yè)能力自我評估的結果：

根據(jù)自身成就故事、周圍人的贊揚等，分析自我的專業(yè)技能、可遷移技能、自我管理技能、最擅長的最常用的技能等。職業(yè)測評的結果：

可參照能力測試結果，并做具體分析。職業(yè)能力探索小結：

4．職業(yè)價值觀自我評估的結果：

可通過價值觀的拍賣、遴選、自我的關注度及周圍重要人物的在乎程度等進行分析。職業(yè)測評的結果：

可參照價值觀測試結果，并做具體分析。職業(yè)價值觀探索小結：

自我認知總結：

二、專業(yè)與職業(yè)目標1.專業(yè)目標：談談專業(yè)目標的選擇理由。并對學科背景、專業(yè)課程、專業(yè)發(fā)展方向等內容進行闡述。2.意向去向直接就業(yè)、考研或保研、出國深造、創(chuàng)業(yè)、其他，并說明理由。3.職業(yè)目標：1)社會整體：包括社會經(jīng)濟形勢、就業(yè)形勢、就業(yè)趨勢、大學生就業(yè)現(xiàn)狀特點等?？赏ㄟ^媒體、網(wǎng)絡、周圍、書本，判斷、思考、借鑒、詢問，觀察、調研、區(qū)分、走訪等方式獲取信息。2)目標職業(yè)的行業(yè)現(xiàn)狀：要求真實信息、包括發(fā)展前景就業(yè)需求等。3)目標職業(yè)：包括崗位說明、工作內容、任職資格、工作條件（環(huán)境、典型生活、福利待遇）、發(fā)展前景等，并做優(yōu)勢、劣勢、機會、挑戰(zhàn)模型分析4)備選職業(yè)（目標職業(yè)信息獲取的途徑：訪談、見習、實習、資訊、關系、網(wǎng)絡；

目標可能的職業(yè)獲取的途徑：頭腦風暴、咨詢專業(yè)人士、詢問身邊的人、多角色社會實踐、搜羅本專業(yè)的典型職業(yè)去向；

目標職業(yè)的確定：確定目標的SMART原則、梭型模型、決策平衡單、CASVE循環(huán)決策系統(tǒng)、非正式的詢問和自我對話、非理性期待的轉變）三、行動計劃詳細敘述從大一至大四各階段您的規(guī)劃與目標(含學習、生活、社會實踐等)，關鍵性成果，短期、中期和長期規(guī)劃。四