健康教育知識試題和答案

健康教育知識試題及答案(2021-07-2209:00:20).蔬菜中含有的( )能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、有利于食品消化。.自然界中，有“智慧元素〞之稱的是〔〕。.健康的觀點(diǎn)〔 〕。A.不患病B.不衰弱C.不住院D.身體的、心理的健康和擁有優(yōu)秀的社會適應(yīng)能力.水是人體必要的營養(yǎng)素之一，我們每日離不開水，假如我們在學(xué)校口渴時(shí)，你應(yīng)當(dāng)喝哪一種水最好？〔〕.以下哪一種食品富含微量元素碘？〔〕.一般來說，( )中的蛋白質(zhì)含量比較低。A.蔬菜、水果B.奶類C.魚、肉.缺乏維生素D、缺鈣會惹起：〔 〕.常常牙齦出血、鼻流血，可能與缺乏〔〕相關(guān)。.食品中以〔〕的含鈣量最豐富。.維生素C最主要的食品根源是〔 〕。.每日三餐的合理熱量配比為〔〕。A.30％，40％，A.30％，40％，30％B.30％，30％，40％C.20％，40％，40％12.我國營養(yǎng)學(xué)會對于合理飲食提出〔12.我國營養(yǎng)學(xué)會對于合理飲食提出〔〕。A.食鹽要大批、饑飽要合適B.瘦肉要多吃、喝酒要克制C.粗細(xì)要搭配、食品要多樣.假如不吃早飯,血液里缺乏〔 〕,大腦功能就會遇到影響。.當(dāng)前我國流行最廣、危害最嚴(yán)重、被以為是“毒品之王〞的毒品是〔〕。.長久大批喝酒對人體的哪個(gè)臟器傷害最嚴(yán)重？〔〕人.心臟 B.肝臟 C.腎臟.人體細(xì)胞中含量最高的是〔〕。.以低等重量營養(yǎng)素產(chǎn)能最多的是〔〕。.生活中，人體熱能最主要根源于以下哪一種營養(yǎng)素〔〕。.水是人體中含量最多的物質(zhì)，約占人體體重的〔〕。A.65%左右 B.70%?80% C.90%以上.貧血是少兒常有病，可能與以下哪一種礦物質(zhì)缺乏相關(guān)？〔〕.X型腿、雞胸常有于以下哪一種物質(zhì)的缺乏？〔 〕.為了促進(jìn)大腦的發(fā)育，應(yīng)〔〕。

〕。.有些學(xué)生常常爛嘴角，吵嘴發(fā)白，可能是人體內(nèi)缺乏〔〕?！按蟛弊莹暚F(xiàn)象，可能與攝〔〕相對缺乏相關(guān)。.以下哪種食品是鈣的最正確根源？〔〕.少年少兒維生素A缺乏，會影響〔 〕的發(fā)育。.飲食中缺鐵，會造成缺鐵性貧血，以下食品中含鐵最豐富的是〔〕。.補(bǔ)碘最好方法是〔〕。.含脂肪較低的動(dòng)物性食品是〔〕。.維生素A主要根源于〔 〕.不在街邊小鋪吃未經(jīng)嚴(yán)格消毒的食品，有利于預(yù)防〔〕疾病。人.甲型肝炎 8.乙型肝炎C.腎炎.預(yù)防地方性甲狀腺腫大最簡單、經(jīng)濟(jì)、有效的方法是什么？〔〕.夏天在驕陽下強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)出汗過多時(shí)，為預(yù)防中暑應(yīng)多喝〔〕。34.碘缺乏會致使少兒、青少年〔〕。34.碘缺乏會致使少兒、青少年〔〕。35.出門回家，你應(yīng)當(dāng)〔35.出門回家，你應(yīng)當(dāng)〔〕。.碘缺乏病最顯然的表現(xiàn)形式是〔〕。A.甲狀腺腫大B/心率不齊C.頭暈.哪一種維生素能夠促進(jìn)鈣的汲??？〔〕.食用大批冰涼飲料，造成胃酸減少會影響〔〕。.為了提升蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，應(yīng)當(dāng)常常把〔〕混淆食用。A.肉類、蔬菜類B.植物蛋白、動(dòng)物蛋白 C.奶類、豆類D.糧谷類、豆類.陽光中〔〕能使皮膚中的一種物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)椤病?，促進(jìn)人體對鈣的汲取，預(yù)防軟骨病〔〕。A.紅外線、維生素A B.紅外線、維生素D C.紫外線、維生素AD.紫外線、維生素D.黃曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食品中？〔〕.使用哪一種資料的鍋炒菜對健康最有利？〔〕.家庭餐具常用的消毒方法是哪一種?〔 〕.健康的四大基石是什么？〔〕A.豐富營養(yǎng)，多量運(yùn)動(dòng)，限煙限酒，心理均衡B.合理營養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理均衡C.營養(yǎng)適當(dāng)，合理運(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，心理均衡.以下哪一種行為對胃的保健有傷害？〔A.準(zhǔn)時(shí)定量進(jìn)食，不暴飲暴食B.抽煙和酗酒C.不吃腌制、熏制、油煎的食品.合理營養(yǎng)是指飲食中所含的營養(yǎng)素種類齊備，數(shù)目充分，比率合適，并與身體的需要保持均衡。以下做法中不切合合理營養(yǎng)原那么的是？〔〕A.食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果B.合適增添奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)良蛋白C.多食用鹽、甜食品和動(dòng)物脂肪.何種開水對健康有利？〔〕℃—25℃的溫涼白開水.壞血病是因?yàn)槿狈κ裁淳S生素惹起的？〔〕.吃水果的最正確時(shí)間是？〔〕TOC\o"1-5"\h\z.菠菜營養(yǎng)豐富，但因?yàn)樗缓菟?，影響鈣的汲取，因此菠菜的正確吃法是〔 〕A.烹調(diào)以前先用開水焯一下 B.直接烹調(diào)“愛眼日〞，今年“愛眼日〞活動(dòng)的主題確立為〔 〕?！氨Ｗo(hù)少兒和青少年視力〃“防治屈光不正及低視力，提升少兒和青少年眼保健水平〃“預(yù)防近視，愛惜光明〃。D.“愛惜視界之窗〃.人的眼睛為了看清遠(yuǎn)近物體，起調(diào)理作用的是〔 〕。.外界物體在光芒的作用下，經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)在〔 〕成像。.眼的屈光系統(tǒng)包含角膜、晶狀體、玻璃體和〔 〕。

55.近視因眼球前后軸過長而惹起的近視稱為〔55.近視因眼球前后軸過長而惹起的近視稱為〔〕。.眼在調(diào)理廢弛狀態(tài)下，遠(yuǎn)處平行光芒經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)后，焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜以前，這類眼稱為〔〕。.小學(xué)生10歲經(jīng)前近視以〔〕居多。.近視的病癥為〔〕。.連續(xù)看電視最好不要超出〔〕。.以下哪一種顏色能夠抗眼疲憊〔〕。.為預(yù)防近視，以下舉措中〔〕項(xiàng)是錯(cuò)誤的。.以下哪一種做法不會惹起近視？〔〕.為了預(yù)防近視，看電視時(shí)眼與屏幕的高度最好是〔〕。A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些 C、二者等高.看電視的衛(wèi)生要求正確的選項(xiàng)是〔〕。A.連續(xù)看電視3小時(shí)應(yīng)歇息片晌B.觀看者離電視屏幕1米以上C.室內(nèi)開一盞3—8瓦的小燈，防備眼睛疲憊

65.教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá)〔65.教室設(shè)置第一排課桌前緣距黑板要求達(dá)〔〕米以上。TOC\o"1-5"\h\z.閱讀時(shí)要盡可能使書籍平面與視野成〔 〕。.與課桌椅高度不合適沒關(guān)的疾病是〔 〕。.看書寫字正確坐姿應(yīng)做到三個(gè)一，下邊錯(cuò)誤的選項(xiàng)是〔 〕。.預(yù)防近視要多吃含〔 〕的食品。.以下哪一種維生素有保護(hù)眼睛的作用〔〕.保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視，小學(xué)生每日睡眠時(shí)間應(yīng)許多于〔 〕。A.8小時(shí)B.9小時(shí)C.10小時(shí).以下哪一種食品能夠營養(yǎng)眼睛〔〕。.紅眼病傳染性很強(qiáng)，夏秋天節(jié)比較簡單發(fā)生，為預(yù)防紅眼病，應(yīng)當(dāng)做到〔 〕。A.戴口罩出門 B.常開窗通風(fēng) C.常洗手、剪指甲.沙眼主要經(jīng)過〔 〕流傳。A.接觸 B.空氣 C、血液.假如眼睛中進(jìn)入異物，不該當(dāng)?shù)氖恰?〕。A.揉眼睛A.揉眼睛B.輕閉雙眼，讓淚水將異物沖出來.傳染性非典型肺炎是以〔〕流傳為主的傳得病。.相關(guān)部門、醫(yī)療衛(wèi)活力構(gòu)應(yīng)付傳得病做到〔〕、切斷流傳門路、防備擴(kuò)散。A.早發(fā)現(xiàn)、早治療 B.早隔絕、早報(bào)告C.早發(fā)現(xiàn)、早治療、早隔絕、早報(bào)告TOC\o"1-5"\h\z.對傳得病病人和疑似病人應(yīng)當(dāng)采納〔 〕。A.就地隔絕 B.就地察看、就地治療 C.就地隔絕、就地察看、就地治療.乙型肝炎的主要的流傳門路有〔 〕。.流行性出血熱的主要傳染源是〔 〕。.狂犬病的臨床表現(xiàn)〔 〕。C.A.高度喜悅、栗栗不安、恐水、畏風(fēng)等B.高熱、頭痛、肌肉及關(guān)節(jié)痛苦、皮疹等腹瀉、惡心、嘔吐、發(fā)熱等C..不屬于腺炎的流傳方式是？〔〕.手足口病主要流傳門路是？〔〕.甲肝主要經(jīng)過什么門路流傳〔〕。.〔〕是乙腦的主要發(fā)病人群？。.“〞能夠預(yù)防什么疾??？〔〕.禽流感的主要流傳門路是？〔TOC\o"1-5"\h\z.對于流行性感冒以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的？〔 〕A.人群對流感病毒廣泛易感B.連續(xù)高熱.強(qiáng)烈咳嗽.呼吸急促.流行性感冒的高發(fā)季節(jié)為？〔〕.世界艾滋病日是每年的何月何日( ).被貓和狗咬傷、抓傷后，以下防備狂犬病的舉措中哪一種是無效的?〔 〕.人感染甲型H1N1流感病毒后，傳染期為〔 〕。.甲型H1N1流感主要經(jīng)過什么門路流傳？〔 〕.甲型H1N1流感〔 〕，可由人傳染給豬，豬傳染給人。.以下哪項(xiàng)不是甲型H1N1流感的初期臨床表現(xiàn)：〔 〕A.發(fā)熱、流涕、鼻塞 B.結(jié)膜C.咳嗽、腹痛、腹瀉 D.咽痛、頭痛.可采用沖洗、擦抹、噴霧和浸泡的方法對物體表面進(jìn)行消毒，一般選擇濃度為500mg/L

〕?！?000mg/L的含氯消毒劑，作用時(shí)間應(yīng)許多于〔〕。TOC\o"1-5"\h\z.甲型H1N1流感的潛藏期一般為〔 〕天。.發(fā)現(xiàn)傳得病病例和疑似病例應(yīng)向哪個(gè)部門報(bào)告：〔〕A.搶救中心〔120〕 B.當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政主管部門.預(yù)防甲型H1N1流感第一要做到〔 〕。.面對甲型H1N1流感病毒，我們應(yīng)當(dāng)〔 〕參照答案：1、B 2、D3、D 4、C5、A 6、A 8、C 9、A 10、A 11、A 12、C13、A14、B15、B16、A17、B18、A19、A20、B21、A22、A23、A24、A25、B 26B 26、B 27、AA 37、A 38、AC 48、C 49、CA 59、A 60、BB 70、A 71、CA 81、A 82、BB 92、B 93、A28、A29、B30、C39、B40、D41、C50、A51、B52、B61、C62、C63、A72、A73、C74、A83、C84、A85、B94、A95、B96、D31、