珍惜生命 關(guān)愛(ài)健康

關(guān)于珍惜生命關(guān)愛(ài)健康為什么要普及急救？大家都渴望生活在安全、健康的環(huán)境里，但反觀中國(guó)大多數(shù)人的安全健康觀念卻很淡薄，往往等到癱瘓才找醫(yī)生，出現(xiàn)大型事故引起死亡！才肯學(xué)習(xí)急救!工作生活中常出現(xiàn)意外事故，但事故的責(zé)任負(fù)責(zé)人卻只能依賴120的急救，據(jù)調(diào)查我國(guó)有84%的意外死亡是發(fā)生在急救車趕到現(xiàn)場(chǎng)之前的。第2頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天第3頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天地震水災(zāi)火災(zāi)第4頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天第5頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天時(shí)間就是生命

心肺復(fù)蘇的“黃金4分鐘”

早評(píng)估病情、早呼救、早到達(dá)心搏驟停的嚴(yán)重后果以秒計(jì)算10秒——意識(shí)喪失、突然倒地30秒——“阿斯綜合癥”發(fā)作60秒——自主呼吸逐漸停止3分鐘——開(kāi)始出現(xiàn)腦水腫6分鐘——開(kāi)始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡8分鐘——“腦死亡”

第6頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天CPR(現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù)）人工呼吸胸外按壓第7頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天判斷周圍的安全性?首先確保自身安全

?再進(jìn)行施救第8頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天判斷意識(shí)

輕拍重喚

輕拍患者的雙肩或靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么了！”如果患者沒(méi)反應(yīng)，就要準(zhǔn)備急救第9頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天擺體位

擺放為仰臥位放在地面或質(zhì)地較硬的平面上

注：千萬(wàn)不可以放在沙發(fā)，草坪及軟質(zhì)的東西上第10頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天清除異物注：如淤泥、假牙、口香糖、檳榔等異物。

第11頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天打開(kāi)氣道第12頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天判斷呼吸

耳聽(tīng)、面感、眼觀第13頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天口對(duì)口人工呼吸

第14頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天心跳停止判斷第15頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天心臟與胸骨的位置關(guān)系第16頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天

按壓定位

?按壓點(diǎn)：沿肋骨緣向上滑到胸骨底部，即劍突上2橫指的地方。第17頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天兩乳頭間第18頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天錯(cuò)誤：手掌交叉重疊

第19頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天正確按壓方法

雙手重疊、十指交叉、掌根緊貼按壓點(diǎn)第20頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天正確按壓姿勢(shì)示意圖

第21頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天

按壓深度：成年人：胸骨下陷4～5cm

未成年人：胸骨下陷2~3cm嬰幼兒：胸骨下陷1~2cm

按壓頻率：100次/分

有效標(biāo)準(zhǔn)：能觸摸到頸動(dòng)脈搏動(dòng)

按壓比例：人工呼吸：胸外按壓

2：30

第22頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天止血的方法

1、加壓包扎止血法

第23頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天2、指壓止血法

第24頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天3、止血帶止血法第25頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天機(jī)械設(shè)備故障機(jī)械操作失誤注意力不集中身體狀況欠佳工傷事故發(fā)生的原因分析：第26頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天第五章第二條規(guī)定：普及大眾健康知識(shí)。開(kāi)展以“快樂(lè)工作、健康生活”為主題的群眾性健康教育活動(dòng)，開(kāi)展“相約健康社區(qū)行”、“健康面對(duì)面鄉(xiāng)村行”、城鄉(xiāng)社區(qū)“健康講壇”、健康知識(shí)宣傳等活動(dòng)，促進(jìn)健康知識(shí)進(jìn)單位、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)村社、進(jìn)家庭。到達(dá)2012年，全省所有區(qū)縣建立健康教育平臺(tái)，70%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道、企事業(yè)等基層單位配備專兼職健康教育服務(wù)人員，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心設(shè)置健康教育室并配備健康教育設(shè)備。中共福建省委、省政府關(guān)于建設(shè)“健康福建”（2008年12月29日）的決定第27頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天

(2009年6月5日)清晨七點(diǎn)五分，央視《新聞聯(lián)播》主持人羅京因病在北京逝世，終年48歲。2008年9月，羅京被確診患有淋巴瘤，并暫停工作入院接受治療，與病魔頑強(qiáng)斗爭(zhēng)了10個(gè)月。

生命屬于每個(gè)人，只有一次，生命對(duì)于每一個(gè)人的起點(diǎn)和終點(diǎn)也都完全一樣，不同的只是生命的過(guò)程以及與這種過(guò)程伴隨的生命旅程。

每個(gè)人的生命都應(yīng)該是有質(zhì)量的，卻很少有人做到……你的聲音傳遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地只留下你的腳印，觀眾心里留下了你的音容笑貌。

初夏早晨，你帶著最后的一滴露珠，匆匆的走了，留給我們的是無(wú)盡的遺憾和惋惜，天國(guó)里多了美妙的聲音，我們只能送去一份不舍和思念。

祝羅京一路走好，有愛(ài)相伴、有祝福圍繞，天國(guó)里有你更精彩……

第28頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天王均瑤因患腸癌晚期，并發(fā)肺部感染、呼吸循環(huán)功能衰竭，搶救無(wú)效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38歲?！澳c癌這種病，初期患者是沒(méi)有感覺(jué)的，等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候往往已經(jīng)伴隨大出血，一般很難治好，像他這樣的企業(yè)家，一天到晚高負(fù)荷工作，更容易加速病情的惡化?！比鸾疳t(yī)院院辦一位負(fù)責(zé)人惋惜地說(shuō)第29頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天人生最重要的是什么第30頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天一些慢性疾病臨床癥狀第31頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天健康四大基石

合理膳食

適量運(yùn)動(dòng)

戒煙限酒

心理平衡

★體溫、血壓、體重

第32頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天合理膳食1.控制飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝入。(十大不健康食品的預(yù)防）2.五行養(yǎng)生法則：肝心脾肺腎木火土金水綠紅黃白黑酸苦甜辛咸怒喜思悲恐第33頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天適量運(yùn)動(dòng)生命在于運(yùn)動(dòng)。陽(yáng)光、空氣、水和運(yùn)動(dòng)是生命和健康的源泉。對(duì)血壓、膽固醇、體重都很好。運(yùn)動(dòng)可以代替你的藥物，但藥物不能代替你的運(yùn)動(dòng)。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)第34頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天人

體

足

底

示

意

圖第35頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天充足睡眠第36頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天心理平衡1.保持積極開(kāi)朗的心態(tài)面對(duì)工作與生活2.面對(duì)壓力要懂得調(diào)節(jié)方法：宣泄轉(zhuǎn)移傾述穴位按摩3.做到三樂(lè)：自得其樂(lè)知足常樂(lè)助人為樂(lè)第37頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天第38頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天體溫正常人的體溫并不完全一致，一般早晨較低，下午較高。冬季較低，夏季較高；婦女在月經(jīng)前和妊娠期體溫也稍高。但這些都不屬于低熱范圍，而是正常的生理變動(dòng)。第39頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天36℃---37℃=正常體溫37.4℃---38℃=低熱：引起低熱的原因較多，如慢性化膿性扁桃體炎、慢性副鼻竇炎、慢性膽道感染、慢性尿路感染、慢性腎盂腎炎、肺外結(jié)核，慢性肝炎和肝硬化、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎播散性紅斑狼瘡、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等，貧血也可能導(dǎo)致小孩子長(zhǎng)期低熱38.1℃---39℃=中熱體溫第40頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天39.1℃---41℃=高熱，長(zhǎng)期高熱

1．常見(jiàn)病敗血癥、沙門氏菌屬感染、結(jié)核、風(fēng)濕熱、幼年類風(fēng)濕癥等。

2．少見(jiàn)病惡性腫瘤（白血病、惡性淋巴瘤、惡性組織細(xì)胞增生癥）、結(jié)締組織病。41℃以上=超高熱超高熱是指體溫升高至體溫調(diào)節(jié)中樞所能控制的調(diào)定點(diǎn)以上（＞41°C)，同時(shí)伴有抽搐、昏迷、休克、出血等。

第41頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天高血壓形成因素因素

內(nèi)因—遺傳(28%--55%)

外因—生活習(xí)慣、污染、地域等因素第42頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天血管病變及高血壓形成機(jī)理第43頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天并發(fā)癥—發(fā)生原理第44頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天

并發(fā)癥：腦溢血第45頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天血壓異常第46頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天目前我國(guó)有毒有害企業(yè)超過(guò)1600萬(wàn)家，受到職業(yè)病危害的人數(shù)超過(guò)2億。職業(yè)病種類已由1957年的14種擴(kuò)大到現(xiàn)在的115種，50年增加了8倍。其中最為嚴(yán)重的是非傳染慢性疾病；我國(guó)慢性病人數(shù)為4億人，相當(dāng)于每3人中有1人患有醫(yī)生明確診斷的慢性病。我國(guó)18歲及以上成年人高血壓患病率為18.8%，全國(guó)高血壓患者1.6億人。心腦血管疾病引起死亡的人數(shù)每年達(dá)260萬(wàn)人，平均每小時(shí)約300人；而且每年還在以330萬(wàn)人的患者遞增。2007年國(guó)家用于醫(yī)療投入為6623.3億元人民幣。第47頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天正確測(cè)血壓的時(shí)間

?早晨測(cè)量——請(qǐng)?jiān)谄鸫埠蟀胄r(shí)之內(nèi)、排尿后、早餐前。

?晚上測(cè)量——測(cè)量建議在就寢前進(jìn)行。

?其他時(shí)間——在身體和心情都處于穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)測(cè)量為好。高壓（收縮壓）90—140mmHg低壓（舒張壓）60—90mmHg第48頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天奇經(jīng)八脈奇經(jīng)八脈只是人體經(jīng)絡(luò)走向的一個(gè)類別。奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽(yáng)維脈、陰蹺脈、陽(yáng)蹺脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同,既不直屬臟腑,又無(wú)表里配合關(guān)系,“別道奇行”,故稱“奇經(jīng)”。八脈中的督、任、沖脈皆起于胞中,同出會(huì)陰,稱為“一源三岐”,其中督脈行于腰背正中,上至頭面;任脈行于胸腹正中,上抵頦部;沖脈與足少陰腎經(jīng)相并上行,環(huán)繞口唇。帶脈起于脅下,環(huán)行腰間一周。陰維脈起于小腿內(nèi)側(cè),沿腿股內(nèi)側(cè)上行,至咽喉與任脈會(huì)合。陽(yáng)維脈起于足跗外側(cè),沿腿膝外側(cè)上行,至項(xiàng)后與督脈會(huì)合。陰蹺脈起于足跟內(nèi)側(cè),隨足少陰等經(jīng)上行,至目?jī)?nèi)眥與踵陽(yáng)蹺脈會(huì)合。陽(yáng)蹺脈起于足跟外側(cè),伴足太陽(yáng)等經(jīng)上行,至目?jī)?nèi)眥與陰蹺脈會(huì)合,沿足太陽(yáng)經(jīng)上額,于項(xiàng)后會(huì)合足少陽(yáng)經(jīng)。第49頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天叫得出名字的穴位有361個(gè)，叫不出名字的都叫“阿是穴”健康中國(guó)第50頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天任脈人體奇經(jīng)八脈之一?！叭巍弊?，有擔(dān)任，任養(yǎng)之意。任脈總?cè)我簧黻幗?jīng)，與全身所有陰經(jīng)相連，凡精血、津液均為任脈所司，故稱為陰脈之海。任脈能妊養(yǎng)胎兒，與女子經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)的關(guān)系密切。任脈起于胞中，下出會(huì)陰，經(jīng)陰阜，沿腹部和胸部正中線上行，經(jīng)過(guò)咽喉，到達(dá)下唇內(nèi)，環(huán)繞口唇，上至齦交穴，與督脈相會(huì)，并向上分行至兩目下。分支由胞中貫脊，向上循行于背部。

第51頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天督脈人體奇經(jīng)八脈之一。督脈總督一身之陽(yáng)經(jīng)，六條陽(yáng)經(jīng)都與督脈交會(huì)于大椎，督脈有調(diào)節(jié)陽(yáng)經(jīng)氣血的作用，故稱為“陽(yáng)脈之?！薄Ｖ魃硻C(jī)能，特別是男性生殖機(jī)能。督脈起于胞中，下出會(huì)陰，后行于腰背正中，循脊柱上行，經(jīng)項(xiàng)部至風(fēng)府穴，進(jìn)入腦內(nèi)，再回出上至頭項(xiàng)，沿頭部正中線，經(jīng)頭頂、額部、鼻部、上唇，到唇系帶處（見(jiàn)圖）。本經(jīng)脈腧穴有長(zhǎng)強(qiáng)、腰俞、腰陽(yáng)關(guān)、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽(yáng)、靈臺(tái)、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風(fēng)府、腦戶、強(qiáng)間、后頂、百會(huì)、前頂、囟會(huì)、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交共28穴。

第52頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天人體經(jīng)絡(luò)圖

人體內(nèi)有奇經(jīng)八脈穿梭行走，交叉點(diǎn)稱為穴位，人體能叫出名字的穴位共361個(gè)，叫不出名字的（就是痛點(diǎn)）稱為“阿是穴”。第53頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天慈母語(yǔ)錄：

我的兒子會(huì)像你們一樣健康！

他（兒子）病了18年我要給他一個(gè)健康的肝。

只要我多走一步路，少吃一口飯，離救兒子的那天就會(huì)近一點(diǎn)

如果這次還不能捐，我會(huì)一直走下去

第54頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天人體三大養(yǎng)生系統(tǒng)血液循環(huán)系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)消化系統(tǒng)第55頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天

合谷穴(保健穴)定位:大拇指橫紋與虎口垂直處,拇指所指最高頂點(diǎn).主導(dǎo):上呼吸系統(tǒng)疾病(面口合谷收)主治:感冒頭痛、臉部癱瘓、口腔炎、喉嚨痛、過(guò)敏性鼻炎、神經(jīng)衰弱、手指關(guān)節(jié)痛多汗、皮膚粗糙等第56頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天

內(nèi)關(guān)穴(急救穴)定位:腕橫紋下兩寸（三指）主導(dǎo):心胸胃,血液循環(huán)主治:心絞痛、心動(dòng)過(guò)速、胸悶、氣喘、心悸失眠、多夢(mèng)、胸肋疼痛等第57頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天

足三里(長(zhǎng)壽穴)定位:膝眼以下三寸主導(dǎo):消化系統(tǒng),主治:慢性胃潰瘍,胃痛,腹痛、十二直腸潰瘍,小孩厭食偏食、老年人的腹脹、消化不良,體質(zhì)上的消瘦長(zhǎng)不胖,低血壓、貧血、支氣管炎、哮喘、神經(jīng)衰弱、暈車、暈船、防病保健等.第58頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天針灸作用：疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)，扶正祛邪原理：穴位是屯積毒素最多的地方，針灸的作用是扎進(jìn)肌膚，刺激穴位，把毒素打成游離狀態(tài)，隨著我們的尿液和汗液排出體外，又可以協(xié)同其他療法進(jìn)行綜合治療。第59頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天“模擬針灸”

理療只要針灸可以治療的疾病理療也可以治療......

理療也稱模擬針灸，通過(guò)電源轉(zhuǎn)換成磁波的針,刺激皮下穴位，將毒素打散成游離狀態(tài)通過(guò)尿液、汗液排除體外，穴位沒(méi)有毒素,經(jīng)絡(luò)通暢身體的疾病就治療好了第60頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天職業(yè)疾病預(yù)防和治療其他常見(jiàn)：頸椎病、肩周炎、腰酸背痛、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、長(zhǎng)骨刺、骨質(zhì)增生、坐骨神經(jīng)痛、腿酸腿麻、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張……第61頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天頭號(hào)職業(yè)病肩周炎頸椎病患病人數(shù)最多非常痛苦，睡眠障礙治療時(shí)間漫長(zhǎng)，費(fèi)用昂貴打針吃藥沒(méi)有效果第62頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天手陽(yáng)明大腸經(jīng)

大腸手陽(yáng)明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之會(huì)上，下入缺盆絡(luò)肺，下膈屬大腸；其支者，從缺盆上頸，貫頰，入下齒中，還出挾口，交人中，左之右，右之左，上挾鼻孔?！?/p>

第63頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天沈陽(yáng)一對(duì)老夫妻因患病怕拖累兒女手拉手跳樓

2010年10月25日早上8點(diǎn)14分；沈陽(yáng)皇姑區(qū)晨報(bào)訊(記者李敏)4個(gè)小時(shí)，徘徊、掙扎，老夫妻最終還是選擇了共同死亡。

他們這一跳觸動(dòng)了中國(guó)萬(wàn)千子女的心，給子女留下了終身的內(nèi)疚但反過(guò)來(lái)想一想，做子女的真的沒(méi)有責(zé)任嗎？老人最大的愿望就是子女多點(diǎn)時(shí)間陪一陪，人年紀(jì)大了，子女才是他們最大的驕傲；但做為子女為了工作，往往忽略了對(duì)老人的關(guān)注，讓老人倍感冷清，老人感覺(jué)自己拖累了子女所以現(xiàn)在才會(huì)有很多的的老人選擇自己結(jié)束了自己的生命…第64頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天職業(yè)性骨骼疾病預(yù)防和治療

（非菌性骨骼疾病）哪些是非菌性疾??？風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、靜脈曲張、強(qiáng)直性脊柱炎、手臂麻木、坐骨神經(jīng)痛、痛風(fēng)等沒(méi)有細(xì)菌感染的疾?。〉?5頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天

肩井穴

主治疾病：肩周炎、頸椎病、五十肩、肩頸酸痛、脖子僵硬、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等。

第66頁(yè),共75頁(yè)，2024年2月25日，星期天

小海穴

主治疾?。?/p>