運動的個人隨筆感悟2021范文

運動的個人隨筆感悟2021范文運動的個人隨筆感悟1十一月五日，舟山小學第十二屆運動會在定海新海洋學院如期舉行。同學們穿上了一色的校服，個個精神抖擻，勢必在運動會上一決高低。上午，同學們經(jīng)過了一番龍爭虎斗，勝負自顯。我覺得他們一個比一個強，這無形之中給我?guī)砹藟毫?，也激勵了我為班級爭光的斗志。下午一點多，展示我強項的時刻到了。我胸有成竹地走到60米起跑線上，瀟灑地活動一下筋骨，信心十足地蹲在了起跑線上，隨著裁判一聲令下，我們7個運動員飛也似地沖了出去。只聽風聲“刷刷”地從我耳邊刮過，那時我已忽視了別人的存在。我扭頭看看，竟然沒一個人超越我，于是我更像小鹿一樣沖向終點。我穩(wěn)穩(wěn)地拿到了60米第一名，我欣喜若狂，老師和同學們也紛紛向我祝賀，并預祝我明天取得更好的成績。晚上，我沒想到班主任老師會因為明天的比賽打來電話，叮囑我“早點睡，睡前最好泡一下腳，按摩一下”。聽了老師的話，我又喜又怕，喜的是老師這么關心我們，我很感動;怕的是老師把希望寄托在我們身上，要是明天輸給人家豈不是辜負老師和同學們的期望?在我復雜的心情之中，迎來了比賽的第二天。4乘100比賽前，我和我們小組的另三位同學坐在地上，不停地拍著雙腿，使肌肉放松。我不像昨天那樣瀟灑，我的心一直怦怦跳，害怕我們組同學會出差錯。槍響了，同學們像離了弦的箭一樣直沖而去。我們的對手著實厲害，當?shù)谌魝鹘o我時，我們已落在第二名了。我接過棒奮起直追，馬上就超越了前面的選手，奪下了第一名的桂冠?？磁_上的觀眾都歡呼雀躍，我也長長地舒了一口氣——不負眾望?，F(xiàn)在，比賽雖然結(jié)束了，我的心卻久久不能平靜。如果我在學習上也使上這股勁，那該多好，老師該多高興啊!運動的個人隨筆感悟2運動的個人隨筆感悟3“感受精彩世界，生命在于運動”這句話恰如其分的詮釋了體育部的職能與初衷，財會系學生會體育部存在的意義便在于喚醒同學們的體育鍛煉意識，在學習之余，積極參加體育活動，增強體質(zhì)，為學習和以后的工作打下良好的基礎。為了更加完善以及提高我系體育方面的成績與發(fā)展，我系體育部即將對各種體育項目選出系隊。更加有專項式的訓練來提高我系的體育成績，為我系爭光。為了進一步提高我系體育項目水平，提高我系學生參加體育項目的熱情和進行體育鍛煉的積極性，增進我系各個班級之間的交流和友誼，加強我系學生的競爭意識和進取精神，發(fā)展我系的體育事業(yè)，我系積極參加校內(nèi)組織的比賽，豐富大學生課余生活，在比賽中學會提高班級凝聚力和團隊意識，加強同學間的交流和融洽。到目前為止，我系已組建系足球隊、系籃球隊。我們即將組建系排球隊、系乒乓球隊、系羽毛球隊，來參加即將舉行的體育賽事。在此，希望我系學子踴躍報名參加我系各項隊伍的選拔，為我系奠定具有實力競爭的體育隊伍?？傊ㄟ^各種體育運動，使廣大學生深深地體會到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命?！边M一步樹立了全民體育、終身體育的意識，有力地促進我系體育工作的開展，為學生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎。運動的個人隨筆感悟4今天我們學校舉行了一年一度的小學生秋季趣味運動會，這一天可熱鬧了呢!七點左右，開幕式開始了。運動員們帶著自信的表情走起了整齊的方隊，我就是其中的一員。我們右手拿著排球，一邊叫加油，一邊舉著排球。在鮮艷的五星紅旗引領下，我們踏著雄壯的步子走進了操場集合。廣播里傳出了校長洪亮的聲音，運動會開始了。首先，我加入了“趕豬”的活動。我看見前邊的同學大步流星地趕著球，我想我要是可以像他那樣趕的話，那我不就是第一名了嗎?對，我是第一名，加油，我偷偷一笑。到我了，到我了，我拿著棒子左一打右一打，球一下子跑走了。哈哈!我就在他后面追呀跑呀跑……好了，到終點了。我累的癱坐在了地上，雖然成績不是考的太好，但我很快樂，這個快了是游戲帶給我的快樂。我還加入了拔河比賽的隊伍，這可是給班級增添光彩的時候呀，我可不能不用力拔呀，到了拔河的時候了，我用了九牛二虎之力，覺得自己腰都快要彎到地上去了，完了，中間出現(xiàn)了一點點小插曲，但是體育老師又給我們一次拔河的機會，這一次我們?nèi)际钩隽藴喩淼慕鈹?shù)，好呀，太棒了，勝利了，我們?nèi)〉昧说谌某煽儯m然成績不是太理想，但是我們已經(jīng)盡力了，我們開心的跳呀蹦呀，有的同學甚至開心地圍著操場跑上了幾圈兒。今天是快樂的一天，是美好的一天!因為開心的運動會帶給了我愉快的心情，這個運動會真的很有有趣。運動的個人隨筆感悟5生命是寶貴的。人生猶如百代過客，電光火石，來去匆匆。珍惜生命。保持健康的身體，離不開運動。生命在于運動，運動在于鍛煉，鍛煉貴在堅持，堅持就是勝利。是的，身體是學習的本錢。小學生朋友們，面對繁重的學習任務，沒有強壯的體魄不行。有的家長溺愛子女，常買一些營養(yǎng)豐富的保健品給孩子吃。結(jié)果，身體非但不健康，而且吃出來肥胖癥。醫(yī)生會建議他們減肥，早知今日，何必當初。有家長寵子心切，常買些雞、鴨、魚、肉等高蛋白、高脂肪食物給孩子吃，有時候還開小灶加餐，認為充足的營養(yǎng)可以吃出一個健康的身體，還是事與愿違。小胖墩體型伴隨著孩子而來。胖子對身體的負面影響很大。如好吃懶動，無心學習，長大以后，易得心血管毛病，到時候后悔就來不及了。因此，家長給孩子合理的吃重要，鍛煉身體更重要。一日三餐，合理營養(yǎng)，葷素搭配。少吃零食，不吃油條，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶當飲料喝。每天吃一只雞蛋。因為奶類、雞蛋營養(yǎng)十分豐富，是滋補身體的高級食品。最佳的鍛煉方式是天天運動，時間至少為一個小時。老師和家長把孩子培養(yǎng)成喜愛運動的良好習慣。運動方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、騎車、跳繩、跳皮筋等等均可。集體運動(體育課)要參加，單獨運動要自覺去練。晨練使你一天精神煥發(fā)。運動可以消耗人體多余的能量。有選擇的運動方式可預防和改變“豆芽菜”體型。如俯臥撐、仰臥起坐、單杠運動、雙杠運動。持之以恒的運動，可以預防身體的“外強中干”。運動使身體全面接受良性刺激，人體機能常運不衰，免疫功能得到提高，使體質(zhì)增強，同時可以預防疾病。據(jù)悉，學校因病缺課的學生不在少數(shù)，可見他們中參加運動的時間太少了，亡羊補牢，猶為晚矣。從現(xiàn)在開始，每天堅持鍛煉，體質(zhì)就會從弱到強。有的家長來門診部咨詢：“醫(yī)生，我的孩子體質(zhì)虛弱，給他打一針人血丙種球蛋白，以增強體質(zhì)，預防感冒。”我語重心長地對他說：“人血丙球不能預防感冒。我告訴你一個運動處方，日久見效。科學鍛煉才是防治感冒的良方?！焙⒆拥纳眢w練強壯了，精力充沛地投入到學習中去，學習成績也就上去了，家長也放心了。運動的好處無窮。如果你想身體強壯，運動吧!如果你想學習成績好，運動吧!小學生朋友們，你看運動有這么多的好處，你還不去鍛煉行嗎?昨天是我們學校值得慶祝日子，校運會隆重開幕啦!盡管天下起了蒙蒙細雨，同學們依然熱情高漲。校園里掛起了五顏六色的彩旗、氣球等各種裝飾物。同學們都興高采烈地進入我們美麗的校園。開幕式開始了!我們手拿道具開始踏步，我們踏著整齊的步伐，很有氣勢。到了主席臺面前，我們喊著口號：“405班!絕非一般!奮勇拼搏!勇奪第一!”為自己加油鼓勁。接著，我們進入草地聽著十分悅耳，充滿活力的旋律，開始了體操表演。后來，我們安安靜靜地觀看表演，最精彩的是科技小組的火箭和賽車：賽車跑得十分快，猶如閃電。火箭的準備工作完成了，火箭一放，“嗖”地一聲飛上了高高的天空，博得了領導的熱烈掌聲!然后校長為此屆校運會提了祝賀詞，接著就是其中一位領導宣布：“我宣布!本屆運動會正式開幕!”校運會開始啦!我們歡送了領導，就開始了班與班之間緊張、激烈的比賽。經(jīng)過一場場充滿吶喊聲、激烈的比賽，終于到了我要參加的項目了，我參加的項目是：1分鐘跳繩!我很緊張，本來一分鐘是很短的，可是，在這次比賽中，我覺得一分鐘是那么的長，簡直就是“度秒如年”啊!時間一到，我