大學(xué)體育理論試題和答案（二）

大學(xué)體育理論試題和答案（二）

1、體育精神也是一種人文精神。（J）

2、人際交往是人社會(huì)性的需要，是人類(lèi)與生俱來(lái)的必然伴侶。

（V）

3、適應(yīng)，不是一個(gè)生物學(xué)科的名詞。它是植物與動(dòng)物對(duì)外界環(huán)境

的反應(yīng)并生存下來(lái)的過(guò)程。（義）

4、大學(xué)生人際交往的意識(shí)如何，在交往中所結(jié)成的人際關(guān)系如何,

往往是其心理健康水平和社會(huì)

適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，直接影響他們未來(lái)的發(fā)展。（J）

5、社會(huì)適應(yīng)能力是指?jìng)€(gè)人與他人及社會(huì)環(huán)境相互作用，具有良好

的人際關(guān)系和扮演社會(huì)角色的能

力。（J）

6、體育作為教育的整體部分，在促進(jìn)學(xué)生良好的心理品質(zhì)形成中

起著自己獨(dú)特的作用。（J）

10、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個(gè)人能否積極

和諧地與他人相處。（J）

11、人們具備交往素質(zhì)應(yīng)包括以下幾點(diǎn)：⑴誠(chéng)信；⑵寬容和大度;

⑶原則與靈活；⑷現(xiàn)代感。（義）

12、心理學(xué)家認(rèn)為，個(gè)性是指在一定社會(huì)歷史條件下的個(gè)體所表

現(xiàn)出來(lái)的經(jīng)常的相對(duì)穩(wěn)定的心理特征

以及所有的意識(shí)傾向性總和。（J）

13、體育作為一種社會(huì)現(xiàn)象，但它不是社會(huì)實(shí)踐的產(chǎn)物。（J）

14、“養(yǎng)于吾身，樂(lè)于吾心”，既健身又健心，即強(qiáng)筋骨又振奮

精神，這是競(jìng)技體育從產(chǎn)生之日起就具

備的功能與價(jià)值。（J）

15、體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類(lèi)意志力的能力。（J）

16、兩強(qiáng)相遇勇者勝，在勢(shì)均力敵的情況下，往往是體育精神成

了決定勝負(fù)的關(guān)鍵。（J）

17、一個(gè)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)隊(duì)不但要求運(yùn)動(dòng)員有良好的天賦和高水平的

競(jìng)技能力，更要求運(yùn)動(dòng)員所在的運(yùn)動(dòng)

隊(duì)能為他們提供充分挖掘和展現(xiàn)其運(yùn)動(dòng)才能的集體氛圍。（V）

18、體育作為一種競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它是規(guī)范的、合作的、有組織的。

（V）

19、適應(yīng)健康，也是健康的最高境界。（義）

20、體育的交往具有開(kāi)放性，交流性與主體性協(xié)同性與互補(bǔ)性。

（V）

21、人對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)有接受、忍耐、順應(yīng)、支配、保守、反

抗、逃避等形式。（J）

22、社會(huì)是人的社會(huì)，人是社會(huì)的人，人是一切社會(huì)關(guān)系的總合。

（J）

23、體育往往是溝通人際、階層、黨派、民族及國(guó)家統(tǒng)一的催化

劑。（J）

24、人體是一個(gè)極為復(fù)雜的有機(jī)體，在影響和制約人體健康的諸

多生物學(xué)因素中，主要

有機(jī)能和心理兩種因素。（義）

25、從科學(xué)思維方式和藝術(shù)思維方式關(guān)系來(lái)看，人文素質(zhì)的培養(yǎng)

對(duì)創(chuàng)新思維的發(fā)展大有實(shí)益，可以說(shuō)：

科學(xué)思維+藝術(shù)思維=創(chuàng)新。（X）

26、社會(huì)是人類(lèi)生存和發(fā)展的最基本的最重要的環(huán)境。（J）

27、人文素養(yǎng)教育，它可以概括為體育教育和藝術(shù)教育。（J）

28、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的形式有超越政治的特點(diǎn)，比賽能將不同政治觀點(diǎn)、

不同膚色的人種、不同的民族聚集

在一起，從而發(fā)展國(guó)際友好關(guān)系。（J）

29、修養(yǎng)之所以重要，其中一點(diǎn)是因?yàn)榱己玫男摒B(yǎng)可以幫助人們

減少人際關(guān)系中的緊張與摩擦。（J）

30、人的素質(zhì)修養(yǎng)與人際關(guān)系是相互關(guān)系是相互聯(lián)系、相互作用

的，人際關(guān)系決定人的素質(zhì)的狀況。

（X）

31、事業(yè)的成功離不開(kāi)人際交往，而人際交往始于合作。（X）

32、誠(chéng)信不是人們?cè)诮煌凶罨镜男睦肀ＷC。（X）

33、寬容是一種美德，愛(ài)便是寬容的出發(fā)點(diǎn)。（J）

34、體育能夠培養(yǎng)學(xué)生坦然面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)和勝不驕、敗不餒的心理素

質(zhì)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)和科學(xué)訓(xùn)練，

養(yǎng)成健全的心理素質(zhì)。（J）

35、社會(huì)適應(yīng)指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)

慣或態(tài)度的過(guò)程。（J）

36、體育運(yùn)動(dòng)不僅有利于超脫不同政治制度和宗教信仰的局限，

而且還有利于各國(guó)的友好往來(lái)和民族

間的相互交流。（J）

37、體育本身作為一種強(qiáng)力的訓(xùn)練，它不需要運(yùn)動(dòng)者承受一定的

生理負(fù)擔(dān)，更不需要運(yùn)動(dòng)者承受一定

的心理負(fù)擔(dān)或心理考驗(yàn)。（義）

38、體育訓(xùn)練首先就應(yīng)該是對(duì)規(guī)范的養(yǎng)成，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)規(guī)范踐行、

履約、并逐步形成習(xí)慣。（J）

39、體育作為一種競(jìng)技活動(dòng)，是培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的有效手段。

（V）

40、大學(xué)生隨著自我意識(shí)的發(fā)展,獨(dú)立和自尊的要求日益增強(qiáng)，于是

產(chǎn)生了強(qiáng)烈的“成人感”，對(duì)交往的

平等性要求越來(lái)越高。（J）

一、單項(xiàng)選擇題：（共40題）

1、青年大學(xué)生的人際交往，是他們認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)環(huán)

境和社會(huì)，展現(xiàn)自我、發(fā)展自我，形成健全人格的B。

A：重要途徑；B：基本途徑；C：基本特點(diǎn)；D：重要特點(diǎn)。

2、A指?jìng)€(gè)體為了適應(yīng)社會(huì)生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習(xí)慣或態(tài)度

的過(guò)程。

A：社會(huì)適應(yīng)；B：適應(yīng)；C：社會(huì)適應(yīng)能力；D：人際關(guān)系。

3、良好的社會(huì)適應(yīng)能力，主要是指人際關(guān)系，一個(gè)A能否積極和

諧地與他人相處。

A：人；B：事物；C：現(xiàn)象；D：事情。

4、青年大學(xué)生人際交往的意識(shí)如何在交往中所結(jié)成的人際關(guān)系如

何，往往是C水平和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合體現(xiàn)，直接影響他們未來(lái)的

發(fā)展。

A：心理；B：健康；C：心理健康；D：身體健康。

5、B是人社會(huì)性的需要，是人類(lèi)與生俱來(lái)的必然伴侶。

A：社會(huì)交往；B：人際交往；C：人際關(guān)系；D：社會(huì)適應(yīng)。

6、經(jīng)常參與體育活動(dòng)的學(xué)生，合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，交往能力，團(tuán)隊(duì)

精神，對(duì)集體和社會(huì)的關(guān)系程度都會(huì)得到D

A：鍛煉；B：適應(yīng)；C：訓(xùn)練；D：提高。

7、體育比賽的瞬息萬(wàn)變和環(huán)境氣氛的變化莫測(cè)，也是培養(yǎng)學(xué)生適

應(yīng)社會(huì)A的一種模擬訓(xùn)練。A：競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境；B：人文素養(yǎng)；C：人際交

往；D：體育運(yùn)動(dòng)。

8、人對(duì)B的適應(yīng)有接受、忍耐、順應(yīng)、支配、保守、反抗、逃避

等形式。

A：生活條件；B：社會(huì)環(huán)境；C：生活環(huán)境；D：競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。

9、D教育是一個(gè)系統(tǒng)工程，必須在課程、活動(dòng)、講座、環(huán)境等

方面多管齊下，共同作用，才能使學(xué)生的人文素養(yǎng)得到提高，才能培

養(yǎng)學(xué)生健全的人格和正確的價(jià)值觀，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何做人。

A：人文素質(zhì)；B：創(chuàng)新思維；C：藝術(shù)教育；D：人文素養(yǎng)。

10、體育運(yùn)動(dòng)作為學(xué)校教育的重要組成部分，在培養(yǎng)學(xué)生的人文

素質(zhì)方面具有其他學(xué)科不可比擬

的Ao

A：優(yōu)點(diǎn)；B：特點(diǎn)；C：特長(zhǎng)；D：優(yōu)勢(shì)。

11、尊重學(xué)生的生存勸、生命權(quán)、積極切實(shí)貫徹C的教育指導(dǎo)思

想，在體育教育中以學(xué)生為主體，從“讓我學(xué)”，“讓我練”轉(zhuǎn)變成

“我要學(xué)”，“我要練”，促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展。

A：友誼第一；B：健身第一；C：健康第一；D：鍛煉第一。

12、在A中應(yīng)特別注意營(yíng)造友好，和諧的課程氛圍，采取有效的

教育手段和方法培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

A：體育教學(xué)；B：體育訓(xùn)練；C：體育比賽；D：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

13、個(gè)體C包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為順應(yīng)、自

制、同化遵從、服從等具體的方式。

A：適應(yīng)；B：能力；C：社會(huì)適應(yīng)；D：社會(huì)適應(yīng)能力。

14、良好的人文素養(yǎng)對(duì)形成大學(xué)生優(yōu)秀的綜合素質(zhì)有著非常重要

的意義，不管對(duì)D還是對(duì)社會(huì)。

A：集體；B：團(tuán)隊(duì)；C：多人；D：個(gè)人。

15、人文素質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)A的發(fā)展大有裨益，可以說(shuō)，科學(xué)思維+

藝術(shù)思維=創(chuàng)造性思想。A：創(chuàng)新；B：標(biāo)志；C：需要；D：總和。

16、大學(xué)生的人際交往具有濃厚的C色彩，比較重思想，純潔真

A：思想；B：情感；C：理想；D：友情。

17、大學(xué)生在B中十分注重感情的交流，講求情投意合和心靈深

處的共鳴。

A：人際關(guān)系；B：人際交往；C：社會(huì)關(guān)系；D：社會(huì)交往。

18、大學(xué)生是個(gè)特殊的B,他們初涉人也，還沒(méi)有全面走向社會(huì)，

開(kāi)展積極的人際交往對(duì)大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)和促進(jìn)健全人格的全面發(fā)展，

有著極其重要的意義。

A：社會(huì)集體；B：社會(huì)群體；C：社會(huì)團(tuán)體；D：社會(huì)環(huán)境。

19、現(xiàn)代體育思想要求D所形成的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，能與各方面協(xié)

調(diào)合作，建立優(yōu)化的人際關(guān)系。

A：體育；B：運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽；C：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；D：體育運(yùn)動(dòng)。

20、體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)D,特別是對(duì)抗性項(xiàng)目的競(jìng)賽，個(gè)人之間，

運(yùn)動(dòng)員與裁判員之間，運(yùn)動(dòng)員與觀眾之間經(jīng)常會(huì)發(fā)生頻繁而激烈的思

想感情的交流。

A：健身運(yùn)動(dòng)；B：健身活動(dòng)；C：社會(huì)性質(zhì)；D：社會(huì)活動(dòng)。

21、修養(yǎng)之所以重要，其中一點(diǎn)，是因?yàn)榱己玫男摒B(yǎng)可以幫助人

們減少B中的緊張與摩擦。A：社會(huì)關(guān)系；B：人際關(guān)系；C：社會(huì)因

素；D：人際交往。

22、人的素質(zhì)修養(yǎng)與人際關(guān)系是相互聯(lián)系、相互作用的，人的素

質(zhì)決定人際關(guān)系的狀況，比如中

國(guó)A連奪得五屆世界冠軍，是因?yàn)樗麄冇幸粋€(gè)團(tuán)結(jié)與自主的集體,

他們有為國(guó)爭(zhēng)光的運(yùn)大目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)將他們緊緊聯(lián)系在一起。

A：女排；B：女籃；C：女足；D：女壘。

23、一個(gè)在人生中若有所成的人，必須不斷加強(qiáng)自身的素質(zhì)與B,

良好的個(gè)人素質(zhì)與修養(yǎng)便于與他人溝通和交往，便于協(xié)調(diào)好各方面的

關(guān)系。

A：交往；B：修養(yǎng)；C：交流；D：關(guān)系。

24、個(gè)性有以下幾個(gè)方面的特征：A

A：多樣性、層次性、穩(wěn)定性、可塑性；B：層次性、穩(wěn)定性、可

塑性；C：多樣性、穩(wěn)定性、可塑性；D：多樣性、層次性、穩(wěn)定性。

25、在足球比賽中，發(fā)生一些“假球”、“黑哨”等不B的行為,

如不盡快加以制止和打擊，體育的公平競(jìng)爭(zhēng)原則將無(wú)法體現(xiàn)，足球在

人們心目中的地位將會(huì)大打折扣。

A：誠(chéng)實(shí)；B：誠(chéng)信；C：誠(chéng)心；D：誠(chéng)懇。

26、有遠(yuǎn)大志向的人，決不會(huì)在個(gè)人小事上斤斤計(jì)較，心底無(wú)私

天地寬，豁達(dá)大度的胸懷是良好人際交往所必備的C。

A：思想；B：道德;C：品質(zhì)；D：觀點(diǎn)。

27、A要樂(lè)于接受新的思想觀念，新的行為方式，在于接受現(xiàn)代

社會(huì)的改革與變化，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，新技能，調(diào)整傳統(tǒng)的交往方式,

只有這樣，才能使自己的步伐跟上時(shí)代的要求。

A：現(xiàn)代人；B：青年人；C：大學(xué)生；D：老年人。

28、A的人，往往是積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的人，表現(xiàn)出對(duì)自己的

生活、工作、同事及身邊的人處事的一種積極樂(lè)觀的態(tài)度。

A：熱情洋溢；B：誠(chéng)實(shí)；C：寬容和大度；D：現(xiàn)代感。

29、在一定的條件和環(huán)境下，后天養(yǎng)成的個(gè)性一經(jīng)在實(shí)踐中形成

和發(fā)展，它就會(huì)在特定條件和環(huán)境中保持長(zhǎng)時(shí)間的一慣性和D。

A：可塑性；B：多樣性；C：層次性；D：經(jīng)常性。

30、心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)性是指在一定社會(huì)歷史條件下的個(gè)體所表現(xiàn)

出來(lái)的經(jīng)常的相對(duì)穩(wěn)定的

B以及所有的意識(shí)傾向性總和。

A：心理特點(diǎn)；B：心理特征；C：生理特點(diǎn)；D：生理特征。

31、在人文主義體育的視野中，B不只是強(qiáng)力的冶煉，它也把人

的情緒、態(tài)度、理想等，作為教育取向的重要領(lǐng)域，從而體現(xiàn)人性之

美好、之崇高。

A：娛樂(lè)；B：體育；C：游戲；D：比賽。

32、體育運(yùn)動(dòng)注重磨練學(xué)生的C,使學(xué)生永不言敗，永不停歇，

養(yǎng)成堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)。

A：情緒；B：品質(zhì)；C：意志；D：能力。

33、體育中的各科項(xiàng)目總是帶有B評(píng)比的特點(diǎn)，然而在對(duì)抗的競(jìng)爭(zhēng)

中，個(gè)人之間、集體之間不僅在競(jìng)技上有交鋒，也在思想感情上有多觸。

A：競(jìng)爭(zhēng)；B：競(jìng)賽；C：對(duì)抗；D：對(duì)手。

34、體育運(yùn)動(dòng)注重培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，學(xué)會(huì)公平、公正的觀念，

遠(yuǎn)離弄虛作假，形成誠(chéng)實(shí)的C

O

A：品質(zhì)；B：思想；C：品格；D：作風(fēng)。

35、我國(guó)優(yōu)秀老運(yùn)動(dòng)員容志行，文明踢球A年，從不故意傷人，

即使受到對(duì)方的有意侵犯，也從不施加報(bào)復(fù)，從而形成了為人稱道并

影響一代又一代運(yùn)動(dòng)員的“志行風(fēng)格”。

A：18年；B：19年；C：17年；D：20年。

36、近二三十年來(lái)，開(kāi)設(shè)了專(zhuān)門(mén)的C課程，使得體育運(yùn)動(dòng)發(fā)揮了

強(qiáng)身健體的作用，有利于學(xué)生身心的和諧發(fā)展。

A：生理訓(xùn)練；B：身體訓(xùn)練；C：心理訓(xùn)練；D：體能訓(xùn)練。

37、學(xué)生或運(yùn)動(dòng)員及教練員在比賽中具有規(guī)范意識(shí)及紀(jì)律修養(yǎng)，

這是文明的表現(xiàn)，也是對(duì)體育事業(yè)具有高度責(zé)任感的體現(xiàn)，是一種Ao

A：道德義務(wù)；B：道德修養(yǎng)；C：道德行為；D：道德體現(xiàn)。

38、作為運(yùn)動(dòng)員及教練，必須對(duì)各種D及比賽規(guī)則及技術(shù)發(fā)展動(dòng)

向進(jìn)行研究，制定并實(shí)施符合規(guī)范及技術(shù)要求的科學(xué)的訓(xùn)練方法及措施.

A：行為；B：動(dòng)作；C：技術(shù)；D：運(yùn)動(dòng)。

39、人們具備的交往素質(zhì)應(yīng)包括以下幾點(diǎn)：A

A：誠(chéng)信、熱情；寬容和大度、原則與靈活、現(xiàn)代感；B：誠(chéng)信、

熱情、寬容、原則、現(xiàn)代感；C：寬容、熱情、大度、靈活、原則；D：

熱情、大度、誠(chéng)信、現(xiàn)代感、靈活。

40、建立誠(chéng)信是一件D的事，而要?dú)邕@種誠(chéng)信往往只需要一天

或一件事。

A：暫時(shí)；B：短期；C：階段；D：長(zhǎng)期。

二、多項(xiàng)選擇題：（共20題）

1、下列哪些條件能體現(xiàn)出大學(xué)生人際交往的意義？（ABCD）

A：發(fā)展個(gè)性，優(yōu)化個(gè)性；B：展示自我，鍛煉自我；C：增長(zhǎng)見(jiàn)

聞，拓寬知識(shí)面；D：保持心理平衡，增進(jìn)身體健康。

2、具備大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)條件有：（BCD）

A：競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)；B：感情色彩濃；C：平等意識(shí)強(qiáng)；D：富于理

想化。

3、下面哪種觀點(diǎn)具備交往素質(zhì)范疇：（BC）

A：思想道德；B：寬容和大度；C：現(xiàn)代感；D：理想。

4、體育運(yùn)動(dòng)是一種社會(huì)現(xiàn)象，它直接涉及各方面的人。參與者有

（ABC）

A：教練員；B：裁判員；C：觀眾；D：社區(qū)。

5、誰(shuí)在比賽中具有規(guī)范意識(shí)及紀(jì)律修養(yǎng)，這是文明的表現(xiàn)，也是

體育事業(yè)具有高度責(zé)任感的體現(xiàn)，

是一種道德義務(wù)。（ABCD）

A：學(xué)生；B：運(yùn)動(dòng)員;C：教練員；D：裁判員。

6、人不僅要適應(yīng)周邊的自然環(huán)境，還要適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，下面哪些

條件屬于自然環(huán)境？（ACD）A：濕度；B：家庭；C：氣壓；D：

食物。

7、所謂適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，通常是指（ABC）

A：國(guó)家；B；城市；C：集體；D：空氣質(zhì)量。

8、下面說(shuō)法正確的是：（BCD）

A：一個(gè)良好的社會(huì)，主要是靠人際關(guān)系和諧地與他人相處。

B：社會(huì)是人的社會(huì)，人是社會(huì)的人，人是一切社會(huì)關(guān)系的總和。

C：心理健康是良好的社會(huì)適應(yīng)能力的基礎(chǔ)和條件。

D：體育運(yùn)動(dòng)不僅有利于超脫不同政治制度和宗教信仰的局限，而

且還有利于各國(guó)的友好往來(lái)和民族間的相互交流。

9、下面哪些條件具備大學(xué)生人際交往的基本途徑？（BCD）

A：社會(huì)關(guān)系；B：展現(xiàn)自我；C：發(fā)展自我：D：適應(yīng)環(huán)境和社

會(huì)

10、人文素養(yǎng)教育，它可以概括為：（ABCD）

A：人文社會(huì)科學(xué)；B：藝術(shù)教育；C：體育教育；D：體育鍛煉。

11、哪些條件屬于個(gè)性內(nèi)容？（ABCD）

A：性格；B：信念；C：動(dòng)機(jī)；D：理想。

12、個(gè)性條件有多種特征，其中正確的是：（AC）

A多樣性；B：選擇性；C：穩(wěn)定性；D：?jiǎn)我恍浴?/p>

13哪種語(yǔ)言具備奧林匹克精神：（ABD）

A：更高；B：更快；C更好；D：更強(qiáng)。

14、哪些原則屬于發(fā)展大學(xué)生個(gè)性的原則？（AB）

A：優(yōu)勢(shì)性原則；B：自覺(jué)性原則；C：積極性原則；D：統(tǒng)一性

原則。

15、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育的任務(wù)，首先是使他們強(qiáng)烈地意識(shí)到

人的健康不僅是肉體上無(wú)病，體格發(fā)育健壯，而且還應(yīng)有良好的什么？

（BC）

A：道德修養(yǎng)和心理素質(zhì)；B：心理素質(zhì)和適應(yīng)社會(huì)及環(huán)境的能力；

C：生活方式和健康行為；D：身體素質(zhì)和適應(yīng)能力

16、下面哪些方面的功能能表現(xiàn)出體育的社會(huì)功能？（ABCD）

A：教育功能；B；娛樂(lè)功能；C：社會(huì)情感功能；D：政治功能。

17、指出體育交往的正確說(shuō)法：（ABCD）

A：能使人與人相互認(rèn)識(shí)、信任、支持。B：能使人與人在精神上、

物質(zhì)上相互影響；

C：具有開(kāi)放性、交流性與立體性；D：具有協(xié)調(diào)性與互補(bǔ)性。

18、下列說(shuō)法不正確的是（CD）

A：體育鍛煉能使組織細(xì)胞內(nèi)的酶系統(tǒng)產(chǎn)生適應(yīng)性變化。

B：體育是唯一能有效克服“文明病”對(duì)人類(lèi)健康造成不利影響的

C：人文素養(yǎng)的培養(yǎng)對(duì)創(chuàng)新思維的發(fā)展大有裨益，可以說(shuō)：科學(xué)思

維+藝術(shù)思維=思想；

D：人文素養(yǎng)是一個(gè)系統(tǒng)工程，只有在體育活動(dòng)中，使學(xué)生的人文

素養(yǎng)得到提高，才能培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和正確的價(jià)值觀，讓學(xué)生如

何做人。

19、下面哪些種形式屬于人對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)？（ABCD）

A：忍耐；B：接受；C：支配；D：保守。

20、下列說(shuō)法正確的是：（ABC）

A：通過(guò)體育鍛煉可以接觸更多的人和事，提高自己的社會(huì)適應(yīng)性。

B：通過(guò)運(yùn)動(dòng)與人交往，增強(qiáng)大腦興奮與抑制的調(diào)節(jié)功能，改善神

經(jīng)系統(tǒng)，使人忘卻煩惱和痛苦。

C：人在生活中除了需要營(yíng)養(yǎng)、體育鍛煉、休息等生理方面的滿足

外，也需要家庭、友誼、支持、理解、尊重，需要通過(guò)人際關(guān)系獲得

心理上的滿足。

D：為了提高人的生活質(zhì)量，搞好人際關(guān)系是最主要的一方面。

第四章體育鍛煉的原則和方法

一、判斷題

1、早晨運(yùn)動(dòng)，如果太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，最好不要在樹(shù)林里活動(dòng)，因

為此時(shí)植物還未進(jìn)行光合作用，排出的二氧化碳較多。（J）

2、上午是進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)的最適宜時(shí)間，因?yàn)樯衔珙^腦最清醒，精

力最充沛。（義）

3、各人的最高心率直接測(cè)量比較困難，一般男女均采用210減年

齡來(lái)估算每分鐘的最高心率。