炎炎夏日 防溺安全要牢記 課件

炎炎夏日

防溺安全要牢記

這些情況容易導(dǎo)致溺水

①不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計(jì)，進(jìn)入水中便可能導(dǎo)致溺水。②即使是了解水性的人，由于未做充分準(zhǔn)備活動，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時(shí)間過長，體內(nèi)的二氧化碳喪失過多等原因也會在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。③安全意識淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力④在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。⑤身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。警惕這些溺水高風(fēng)險(xiǎn)地點(diǎn)不同年齡段兒童溺水發(fā)生的高危地點(diǎn)不同：①4歲以下兒童的溺水高發(fā)地點(diǎn)主要為家中蓄水容器，如水缸、浴盆等等。②5-9歲兒童溺水高發(fā)地點(diǎn)會涉及水渠、池塘和水庫等。③10歲以上兒童活動范圍更大，主要為池塘、湖泊和江河等。關(guān)于防溺水這些認(rèn)識誤區(qū)要避開?游泳圈、充氣的水上玩具可以很好地保護(hù)孩子嗎？——錯(cuò)！沒有任何設(shè)備可以代替成人監(jiān)護(hù)。?孩子溺水時(shí)，一定會拼命拍水或大喊，能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)？——錯(cuò)！很多溺水都是悄無聲息發(fā)生的，而且發(fā)生得非常迅速。?會游泳就不會溺水嗎？——錯(cuò)！嗆水、抽筋、過度疲勞等都可能導(dǎo)致會游泳的人溺水。溺水自救知識1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺開始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。3、千萬不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷τ诓粫斡镜娜藖碚f將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的做法將使落水者更加緊張和被動，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。5、會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）若是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。溺水進(jìn)入高發(fā)期“六不兩會”要牢記不私自下水游泳不擅自與他人結(jié)伴游泳或戲水六不不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳或戲水不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳或戲水六不不到不熟悉的水域游泳或戲水看到有人落水不擅自下水施救六不發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情會相互提醒、勸阻并報(bào)告會基本的自護(hù)、自救方法

兩會野外水域?yàn)槭裁次ｋU(xiǎn)1.野外水域的未知因素多，游泳者往往對所在水域情況并不了解，有些水域看似平靜，但水下經(jīng)常會有漩渦、暗流，容易發(fā)生意外。2.野外人員稀少，一旦