膝痹中醫(yī)護(hù)理

關(guān)于膝痹中醫(yī)護(hù)理一、常見證候要點(diǎn)

（一）風(fēng)寒濕痹證：肢體關(guān)節(jié)酸楚疼痛、痛處固定，有如刀割或有明顯重著感或患處表現(xiàn)腫脹感，關(guān)節(jié)活動(dòng)欠靈活，惡風(fēng)寒，得熱則舒。舌質(zhì)淡苔白膩，脈緊或濡。（二）風(fēng)濕熱痹證：起病較急，病變關(guān)節(jié)紅腫、灼熱、疼痛，甚者痛不能觸，得冷則舒為特征；可伴有全身發(fā)熱，或皮膚紅斑、硬結(jié)。舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)。（三）瘀血閉阻證：肢體關(guān)節(jié)刺痛，痛處固定，局部有僵硬感，或麻木不仁，舌質(zhì)紫暗，苔白而干澀。（四）肝腎虧虛證：膝關(guān)節(jié)隱隱作痛，腰膝酸軟無力，酸困疼痛，遇勞更甚，舌質(zhì)紅、少苔，脈沉細(xì)無力。第2頁,共20頁，2024年2月25日，星期天二、常見癥狀/證候護(hù)理

（一）關(guān)節(jié)腫痛（二）關(guān)節(jié)僵硬（三）關(guān)節(jié)無力第3頁,共20頁，2024年2月25日，星期天（一）關(guān)節(jié)腫痛1.觀察痹痛點(diǎn)的部位、性質(zhì)、時(shí)間、與氣候變化的關(guān)系。2.疼痛劇烈的患者，以臥床休息為主，關(guān)節(jié)保持功能位。3.勿持重物，可使用輔助工具，減輕對(duì)受累關(guān)節(jié)的負(fù)重。4.遵醫(yī)囑穴位注射：犢鼻穴、阿是穴等。5.觀察膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛的變化，行膝關(guān)節(jié)穿刺抽液后，要加壓包扎，患肢減少活動(dòng)。6.遵醫(yī)囑中頻理療。7.遵醫(yī)囑紅外線治療。第4頁,共20頁，2024年2月25日，星期天（二）關(guān)節(jié)僵硬1.觀察關(guān)節(jié)僵硬持續(xù)的時(shí)間、程度。2.注意防寒保暖，必要時(shí)配戴護(hù)膝。3.床上行膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)30次/日。4.遵醫(yī)囑艾灸：犢鼻、血海、足三里、阿是穴等穴。5.遵醫(yī)囑中藥熏洗。第5頁,共20頁，2024年2月25日，星期天（三）關(guān)節(jié)無力1.急性期多臥床休息，恢復(fù)期可適量活動(dòng)，防止勞累。2.遵醫(yī)囑艾灸：取足三里、關(guān)元、氣海等穴。3.生活不能自理的臥床患者，要經(jīng)常幫助其活動(dòng)肢體，適時(shí)更換臥位，受壓部用軟墊保護(hù)。第6頁,共20頁，2024年2月25日，星期天三、中醫(yī)特色治療護(hù)理

（一）藥物治療（二）特色技術(shù)第7頁,共20頁，2024年2月25日，星期天（一）藥物治療1.內(nèi)服中藥：風(fēng)寒濕痹者中藥宜溫服；熱痹者中藥宜偏涼服。2.注射給藥。 第8頁,共20頁，2024年2月25日，星期天（二）特色技術(shù)

1.物理治療2.艾灸3.穴位貼敷4.中藥熏洗第9頁,共20頁，2024年2月25日，星期天四、健康指導(dǎo)

（一）飲食調(diào)護(hù)（二）起居調(diào)護(hù)（三）情志調(diào)理（四）功能鍛煉第10頁,共20頁，2024年2月25日，星期天（一）飲食調(diào)護(hù)1.風(fēng)寒濕痹證：飲食宜祛風(fēng)散寒，溫經(jīng)通絡(luò)之品，如蒜、蔥白等。藥膳方：肉桂瘦肉湯，牛膝煲豬胰等。忌涼性食物及生冷瓜果、冷飲2.風(fēng)濕熱痹證：宜食清熱疏風(fēng)，除濕止痛之品，如玉米須煲水代茶飲，薏米冬瓜湯，絲瓜煲排骨湯。3.瘀血痹阻證：宜食行氣活血化瘀，行氣止痛之品，如桃仁、牛膝等。藥膳西洋參田七煲田雞、佛手煲排骨湯、黑木耳煲雞湯等。第11頁,共20頁，2024年2月25日，星期天4.肝腎虧虛證：宜食補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯筋骨之品，少吃菠菜、紅薯、芹菜等影響鈣吸收的食品。1）肝腎陰虛者宜進(jìn)食滋陰填精、滋養(yǎng)肝腎之品，如黑芝麻、黑白木耳等。藥膳方：蓮子百合煲瘦肉湯。忌辛辣香燥之品。2）肝腎陽虛者宜進(jìn)食溫壯腎陽、補(bǔ)精髓之品。如黑豆、杏仁、腰果、黑芝麻等。食療方：干姜煲羊肉。忌生冷瓜果及寒涼食物。第12頁,共20頁，2024年2月25日，星期天5.禁服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因鐵與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。6.關(guān)節(jié)炎患者不要經(jīng)常使用鐵鍋烹飪。習(xí)慣用鐵鍋炒菜和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病很容易舊病復(fù)發(fā)，發(fā)病后血清中鐵的含量下降。第13頁,共20頁，2024年2月25日，星期天（二）生活調(diào)護(hù)1.絕對(duì)臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間固定于某種姿勢(shì)，可以再膝下墊一軟枕，適當(dāng)抬高患肢。2.減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)a）防風(fēng)寒、避外感，慎起居，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免膝部著涼，必要時(shí)可帶護(hù)膝，防止病情加重及復(fù)發(fā)。b）減肥：改變不良的飲食習(xí)慣及飲食時(shí)間，防止骨質(zhì)疏松。c）避免引起疼痛的動(dòng)作，如上下樓梯、爬山、長(zhǎng)時(shí)間行走等。3.保持情緒平和、神氣清靜、豁達(dá)開朗，以利氣血充足流暢第14頁,共20頁，2024年2月25日，星期天4.注意避免機(jī)械性損傷，肌力不足者使用手杖、拐杖等輔助工具以減輕受累關(guān)節(jié)負(fù)荷，選擇合適的鞋和鞋墊以減震。第15頁,共20頁，2024年2月25日，星期天（三）情志調(diào)理1.多與患者溝通，了解其心理狀態(tài)，及時(shí)給予心理疏導(dǎo)。同時(shí)鼓勵(lì)患者與他人多交流。2.鼓勵(lì)家屬多陪伴患者，給予情感支持。第16頁,共20頁，2024年2月25日，星期天（四）功能鍛煉1.急性期：絕對(duì)臥床休息，避免長(zhǎng)時(shí)間固定于某種姿勢(shì)。2.緩解期：a、股四頭肌等長(zhǎng)收縮運(yùn)動(dòng)取仰臥位，膝關(guān)節(jié)伸直，繃緊股四頭肌，同時(shí)腘窩向下壓向床面，可通過髕骨是否向近心移動(dòng)，肌腹是否隆起或變硬來判斷有無肌收縮。開始時(shí)緩慢收縮，收縮完全后盡全力，保持9s，放松1s，反復(fù)做20min為一次訓(xùn)練。第17頁,共20頁，2024年2月25日，星期天b.臥位直腿抬高取仰臥位，將腿伸直抬起，保持腳距離床面15cm，堅(jiān)持15~20s，放下休息，再抬起，反復(fù)練習(xí)，可由少到多，待到能輕松完成直腿抬高時(shí)踝部掛重練習(xí)。c.踝泵運(yùn)動(dòng)踝關(guān)節(jié)緩慢，用力，全范圍的拓屈、背伸運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，消除腫脹。每日兩次，每次1~2組，每組20個(gè)。3.畸形期：主要以功能補(bǔ)償，訓(xùn)練為主，配合手法、中藥外治法、針灸、中藥熏蒸、理療等。目的主要緩解關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，改善功能，防止功能退化。第18頁,共20頁，2024年2月25日，星期天五、護(hù)理難點(diǎn)

患者堅(jiān)持功能鍛煉的依從性差解決