版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
第第頁萬花尺教案6篇萬花尺教案篇11、同學通過制作萬花筒的實踐活動,了解萬花筒的基本構造和制作方法。2、培育同學動手、動腦本領,提高審美情趣。教學重點:了解萬花筒的基本構造和制作方法。教學難點:制作萬花筒。課前準備:長條小鏡子、卡紙、鉛筆、剪刀、膠帶紙、彩色小紙片、膠水、透亮玻璃紙、半透亮塑料紙。教學過程:1、激趣引入教學問:老師這兒有一件玩具,許多同學都玩過,這個玩具的外型是圓筒,透過它可以看到五彩繽紛的世界,不斷地轉(zhuǎn)動圓筒,可以發(fā)覺很多很多不同的花型,你知道,它叫什么嗎?板書:萬花筒出示萬花筒,讓同學盡情玩賞。這么美麗好玩的萬花筒,我們本身動手也能做出來呢。2、折開萬花筒,讓同學了解萬花筒的構造?,F(xiàn)在老師將這個萬花筒拆開,大家看看萬花筒重要由哪幾部分構成。①外表:大花紙、小花紙各一張②外殼:馬紋紙卷成的圓筒③內(nèi)芯:三塊鏡片、閃光片等。3、引導同學制作問:剛才同學們已經(jīng)發(fā)覺萬花筒里僅有一些閃光片,為什么能轉(zhuǎn)出千變?nèi)f化的花型呢?引導同學說出原來是三塊鏡片的作用,因此,要做好萬花筒,首先要做好三棱鏡。①三塊鏡片構成一個三棱鏡,每塊鏡片要對齊,每一頭要對齊,三個角度要相等,用膠帶固定好。教育同學注意安全,別被鏡片劃破手。②用透亮紙封住萬花筒一端,用膠帶固定,放入十粒閃光片,再用透亮膠固定另一端。③用馬紋紙卷成一個圓筒,筒的大小要調(diào)整到恰當大小,剛好能放下三棱鏡,用膠帶固定。④在小花紙的中心挖一個洞,封住萬花筒一端,用膠帶固定。⑤下面將要給萬花銅穿上一件美麗的外衣,用大花紙把萬花筒外表裝飾好,裝裱時要做得光滑平整。4、歸納總結引導同學依據(jù)本身的作品歸納萬花筒的制作步驟。5、評析作品同學們都完成了萬花筒的制作,大家相互看看,哪些同學的作品外表美麗、平整。再轉(zhuǎn)動萬花筒,看看花型變動怎樣??纯幢旧淼淖髌愤€有哪里沒做好,本身修改。通過制作萬花筒,你有什么收獲?讓同學們知道本身動手動腦能制造漂亮的世界。萬花尺教案篇2【教學對象】初二班級同學【教學課時】1課時(45分鐘)【設計意圖】中小學心理健康教育的目標要求使同學不絕正確的認得自我,加強調(diào)控自我,承受挫折,適應環(huán)境的本領;培育同學樂觀向上的心理品質(zhì),促進同學人格的健康進展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映,是人們在認得和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應,擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個緊要指標。本節(jié)輔導課依據(jù)八班級同學的心理特點設計,進入青春期后的他們雖然已有肯定的獨立意識,但心理還不夠成熟,簡單顯現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。我從同學的實際啟程,采納自主思索、交流感悟、討論探究等方式,使同學懂得一些情緒方面的理論學問,并學會用理性情緒療法(重要是abc療法)等方法調(diào)整情緒并應用于實踐?!窘虒W目標】1、學問目標:(1)了解情緒含義與分類(2)認得積極情緒與消極情緒及作用2、本領目標:(1)正確認得與評價本身的情緒(2)能利用理性情緒療法(重要abc療法)有效的掌控本身的情緒,克服不良情緒的影響(3)運用所學方法解決實際問題3、態(tài)度和情感目標:注重情緒的調(diào)控,培育良好的情緒,擁有積極樂觀的好心情?!窘虒W重點、難點】重點:(1)認得情緒的不同表現(xiàn)(2)認得消極情緒的危害性(3)引導同學學會多種方法正確對待,轉(zhuǎn)化消極情緒,能運用理性情緒療法解決實際問題,有效的調(diào)控本身的情緒。難點:學會理性情緒療法(核心abc療法)有效調(diào)控本身的情緒,培育自動調(diào)整情緒的表現(xiàn)與本領,學會心理上的自助?!窘虒W方式】運用游戲引入、故事閱讀、自主思索、小組討論與相應的問卷調(diào)查【教學準備】游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件【教學過程】活動一、暖身導入,感知多種情緒“踩氣球”游戲(活躍課堂,并讓同學在游戲中體驗出各種情緒(愉快、生氣、灰心、緊張等),總結出本節(jié)課要講的內(nèi)容:情緒活動二、故事大講堂了解情緒的概念與分類,分析交流積極情緒與消極情緒的作用。情緒:是個體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)。一般它通過個體的神色、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。最基本的四種情緒:歡樂、發(fā)怒、悲傷、畏懼情緒按作用分為:積極情緒:能加強人體免疫力、提高活動本領、驅(qū)使人積極的行動,加強身體健康。(希望、歡樂、安靜、快樂、愛等)消極情緒:消耗人的精力,削減人的活動、引起功能紊亂,簡單使人失去理智、抑制人的行為,損害身體健康或生命。(發(fā)怒、焦慮、恐懼、悲痛、不滿等)故事一:法拉第的故事故事二:譚詠麟與張國榮的故事小組討論:從這些材料中得出什么結論積極情緒對于人的身體和生活有積極作用,不良情緒倘若長期得不到調(diào)整,就可能誘發(fā)生理疾病,影響身心健康。資料一:美國生理學家艾爾馬的試驗結論:將人在不憐憫緒狀態(tài)下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水顯現(xiàn):在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水是澄清透亮的在悲痛狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后,水中有白色沉在發(fā)怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠身上,幾分鐘大白鼠死亡。想一想:為什么?人在生氣時的生理反應特別猛烈,同時會分泌出很多有毒性的物質(zhì),不良情緒長期存在與進展會轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。資料二:科學試驗表明:情緒低落時,幾乎忘掉記憶的1/4,情緒很好時,在相同時間忘掉1/20.活動三、問卷調(diào)查,自查情緒情形活動四、釋放想象力《狐貍與葡萄的故事》老師點評:對同樣一件事,不同的想法就有不同的行為與結果。介紹情緒abc(理論)a、誘發(fā)性事件――不能更改b、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以更改c、我們的情緒及行為的結果――隨之更改事件練習:a事件:期中考試數(shù)學考60分b想法:c情緒太差啦難受唉,都怪我起初沒有努力懊惱回家又要被爸媽罵了掛念恐懼還好及格了慶幸還有許多人不及格呢愉快、振作老師點評:“怎么想”決議我們產(chǎn)生什么樣的情緒,人不是被事情困擾而是被對該事情的情緒困擾,你的想法就像一副“眼鏡”它決議了你看到的樣子,其實情緒把握在我們本身的手中?;顒游?、放飛苦惱(練習掌控情緒)自我剖析,回憶本身一次不快樂的經(jīng)過,用abc理論進行分析,體會情緒可控。活動六、調(diào)整情緒我有高招:換個角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法:合理宣泄法、神色調(diào)整法、音樂療法等,也可以走進大自然,多接觸陽光,多曬曬太陽等等,讓本身的心情好起來?;顒悠?、總結課堂贈言:歡樂就在你我身邊合唱:一起唱《幸福拍手歌》【教學反思】本節(jié)課能夠充分發(fā)揮同學的主體地位,通過悅耳的音樂、好玩的游戲,有趣味的故事,采納自主思索、交流感悟、討論探究等多種方式來使同學認得情緒,認得積極情緒與消極情緒及作用;學會變化情緒,讓同學在樂中學。在傳授學問的同時,重視個性的張揚,準許同學盡情發(fā)表本身的觀點,師生、生生互動和諧。萬花尺教案篇3一、本課的地位和現(xiàn)實意義:情緒雖說是人的心理活動,但它與個人的學習、工作和生活等方方面面都息息相關。積極、向上、歡樂的情緒有益于個人的身心健康,有益于個人的智力進展,有利于發(fā)揮個人的正常水平;相反,消極、不良的情緒會影響個人的身心健康,抑制個人智力的進展和正常水平的發(fā)揮。且中學生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟,簡單沖動且膚淺、猛烈、不協(xié)調(diào),兩極性明顯,自我掌控本領較差。因此,引導同學依據(jù)本身情緒變動的特點,合理宣泄不良情緒,自動調(diào)控情緒,保持積極的、良好的情緒狀態(tài),克服消極情緒是當務之急。二、教學目標1、情感態(tài)度價值觀目標:(1)懂得調(diào)控本身的情緒對于個人行為和生活的緊要性。(2)合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。(3)敬重他人,關注他人的感受,適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。2、本領目標:逐漸把握一些情緒調(diào)整的有效方法,形成自我調(diào)適、自我掌控的本領,繼而能夠較理智地調(diào)控本身的情緒。3、學問目標:(1)了解情緒是可以調(diào)整和掌控的,初步學會調(diào)整和掌控不良情緒。(2)明確確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn),樹立正確的情緒態(tài)度。三、教學重點、難點(1)教學重點:明確情緒的含義和特點(2)教學難點:學會調(diào)控情緒的方法和樹立保持樂觀健康的心態(tài)四、課時布置本框體布置兩個課時,第一課時為情緒”萬花筒“,第二課為我的情緒我做主與保持樂觀健康的心態(tài)。3.教學過程新課導入:情景導入假如今日是你的生日,你的父母送給你一件你特別喜愛的衣裳,此時你是什么心情?你穿著衣裳走在街上,一輛車從你身邊奔馳而過,濺了你一身的泥水,現(xiàn)在你的心情又是怎么樣的呢?倘若這輛車不僅濺了你一身泥水,還差點撞到你,那你的心情又是什么樣的?新課講授(一)情緒“萬花筒”①剛才我們所說的愉快、興奮、恐懼、發(fā)怒等等這些詞語是不是我們所說的情緒呢?現(xiàn)在就請大家閱讀課本,找出情緒的含義。師總結:情緒是一種內(nèi)心體驗。跟隨著我們生活經(jīng)過過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗。②人的基本情緒。提問:有沒有同學知道人的幾本情緒有哪幾種?師總結:人的基本情緒種類只有四種一一喜、怒、哀、懼③情緒的多樣性活動:分為四個小組,分別說說與喜、怒、哀、懼相關的詞語④情緒的多而雜性:隨著我們的內(nèi)心體驗不絕改換這四種情緒會演化為又驚又怒、喜憂參半等各種多而雜的情緒。請同學說說有沒有什么事情是讓你同時擁有好幾種情緒。(二)我的情緒我做主①情緒是我們自發(fā)失衡的主觀感受,它往往跟隨著某種生理變動。因此,無論何種情緒,均需要調(diào)適。太過于樂觀的情緒會造成我們放松警惕,其結果往往會適得其反;太過于悲痛的情緒會讓我們失去信念,磨滅我們的斗志。②我們需要調(diào)試我們的情緒,那我們的情緒能不能調(diào)試呢?其實調(diào)適情緒并沒有我們想象中那么難,只要把握一些正確的方法,我們就可以很好地駕馭本身。③既然情緒需要調(diào)試,而且情緒也可以調(diào)試,現(xiàn)在我們就來看看我們應當怎么來調(diào)試情緒,有沒有同學能說說本身平常都是怎么調(diào)試情緒的?師總結:我們一起來看看課本上教大家怎么調(diào)試情緒的第一:輸入自我調(diào)控的意識。具有自我調(diào)控的意識是開始駕馭本身的第一步。只有我們本身想要調(diào)控本身的情緒,那么調(diào)控情緒的方法對我們才有效果。第二:轉(zhuǎn)換角度看問題。些不合理的想法經(jīng)常會使我們產(chǎn)生情緒困擾。倘若我們轉(zhuǎn)換角度看問題,更改不正確想法,就能更改我們的情緒。下面我們一起來看一個例子。王大伯有兩個兒子,大兒子是開染坊的,專門染布;小兒子是賣雨傘的。每天只要是晴天的話,王大伯就會想:今日小兒子的雨傘又賣不出去了,倘若是陰天或者下雨的話,王大伯就會想今日大兒子的布又賣不出去了。假如你是王大伯,對這件事情你會怎樣從別的角度去想呢?第三:用行動調(diào)控本身的情緒。剛才同學們說的本身調(diào)控情緒的方法許多都是用行動來調(diào)控本身的情緒。用行動調(diào)控本身的情緒嗎,我們有許多的方法。(三)保持樂觀健康的心態(tài)①情緒是與人的心態(tài)緊密相連,樂觀的人看事物都是從好的方面去著想。即使是碰到挫折和困難只要用一種樂觀向上的心態(tài)去積極面對,眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同學能給大家說說你覺得保持樂觀健康的心態(tài)有說呢么意義?師總結:樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺,建立有價值的人際關系,獲得成功的人生。②故事接龍:在一所醫(yī)院的一個病房里,住著兩位病人,甲病人經(jīng)過一段時間的治療,已經(jīng)痊愈;乙病人由于病情嚴重,醫(yī)院也無能為力,只能讓他回家休息調(diào)養(yǎng)。這兩個病人在同一天出院,但由于醫(yī)生的疏忽,把這兩個病人的病歷抄寫反了,也就是說甲拿到的是乙的病歷,乙拿到的是甲的病歷?,F(xiàn)在就請大家開動腦筋,想想這兩位病人回家以后的事情,讓我們把這個故事接下去。③既然我們知道了保持樂觀健康的心態(tài)的緊要性,我們現(xiàn)在就一起來學習怎么保持這種心態(tài)。第一:樹立積極健康的生活態(tài)度。一個具有健康積極生活態(tài)度的人,會以樂觀的心態(tài)面對人生,能夠?qū)ι畛渥憧釔邸5诙河⒂旅鎸Υ煺酆褪?。我們難免會碰到挫折與失敗,面對這種情況,我們應當堅決的對本身說:我信任我經(jīng)過努力肯定能行,我是特別優(yōu)秀的。第三;學會愛和感恩。愛會使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài),感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。(四)總結我們無法左右天氣,卻可以更改心情;我們無法掌控別人,但可以把握本身。讓我們做情緒的主人,用樂觀向上的情緒畫筆把人生長卷描繪得多姿多彩!萬花尺教案篇4活動目標1.了解不同的心情對本身身體健康的影響。2.積極探究并選擇適當?shù)姆绞骄徑獠涣夹那椋粊y發(fā)脾氣。3.游戲中學會常常保持心情快樂,養(yǎng)成樂觀向上的生活態(tài)度。滾動重點:知道常常生氣會影響人的健康活動難點:交流生氣時的情感體驗,了解幾種排解不良情緒的方式?;顒訙蕚洌嚎ㄍㄐ∪恕伴?,鍋,勺活動過程:一、開始部分1.出示小主人公,提問:今日老師帶來了一個伙伴,他叫楠楠。看,他怎么了?(在生氣……)2.今日他很生氣,你從哪里看出來的?3.我們從他的神色和動作看出來,他今日真的很生氣。4.猜猜他為什么會這么生氣?5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?小結:常常生氣會影響本身的身體健康。二、基本部分1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?小結:常常生氣除了會影響本身的身體健康,也會讓身邊的人不高興,更會讓你失去伙伴。2.楠楠生氣了,有沒有什么好方法?我們一起看一看!4.引導幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。5.引導幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“高興湯”。三、結束部分1.集體游戲“高興湯”。2.引導幼兒自主小結:剛才我們做了兩鍋什么湯?都有什么作用?倘若你或者你的伙伴生氣了,可以和他一起玩這個“高興湯”的游戲,讓大家的心情都變歡樂。萬花尺教案篇5一、教學目標通過學習使同學懂得:情緒具有積極和消極兩種作用,對人的學習、生活工作產(chǎn)生強大的影響作用,使同學理解培育良好情緒的緊要意義;對事情進行合理解釋是除去不良情緒的重要方法。通過本課教學,培育同學察看、分析、解釋本身或別人情緒的本領,建立起掌控情緒的初步意識。二、教材分析1.邏輯分析人們生活在多姿多彩的世界里,正是由于有了喜怒哀樂等情緒,生活才如此豐富。但是情緒讓生活豐富的前提是,人們會掌控它。倘若不能夠駕馭情緒,人們就會成為情緒的奴隸。而對于中同學來說,只有在認得情緒的作用、學會分析體察本身或別人的情緒之后,才能學習如何掌控情緒。2.內(nèi)容分析本課共分兩站。第一站:體察情緒。這一站的目的在于教育同學情緒有消極的作用,讓同學明白掌控情緒的意義。人類的心理世界極其多而雜,這也反映在情緒的多樣性上??偟膩碚f可以概括為喜、怒、哀、樂四類。盡管情緒可以分為消極和積極情緒,但卻不是一定的,例如哀痛可以轉(zhuǎn)化為動力,過度長期的哀痛卻百害而無一利。同學需要把握的是積極情緒有什么好處,消極情緒有什么害處。人們可以通過多種途徑來表達情緒,也正是通過這些表達的途徑,人們才能判定別人的情緒。學會判定本身或別人的情緒,才能進行良好的人際交往。同學要學會從面部神色、言語、姿態(tài)等方面來體察情緒。對于本身的情緒,同學往往不能精準地意識到,因此需要通過別人來告知本身。第二站:正確解釋情緒。本站重要目的在于教育同學學會正確解釋事件。情緒的產(chǎn)生源于對發(fā)生事件的解釋,所以如何解釋事件直接影響到情緒。以一定的、僵化的想法來解釋事件,如認為“本身必需做到什么”、“事情肯定會怎樣”等想法往往會導致消極的情緒,進而發(fā)生更多的負面影響。學會合理解釋事件對除去消極情緒尤為緊要,從不同的角度看待事物,或者換一個想法,或許就會有不一樣的感受了。萬花尺教案篇6教材分析:本課屬于“造型·表現(xiàn)”“綜合·探究”領域。在孩子們的生活中,萬花筒這種玩具是他們比較熟悉和愛好的。教學采納貼近孩子們生活的實物入手,有利于他們進行了解和創(chuàng)作。教材出示的圖片旨在引導同學在玩耍萬花筒的過程中,學會探究萬花筒成像的奧妙,發(fā)覺其圖案特點,激發(fā)學習愛好。萬花筒成現(xiàn)出的漂亮圖案是靠玻璃鏡子反射圖像而成的。它是由三面玻璃鏡子構成一個三棱鏡,再在一頭放上一些彩色玻璃碎片,這些碎片的圖像經(jīng)過三面玻璃鏡子的反射,就會顯現(xiàn)對稱的圖案,看上去就像一朵朵盛開的花,這就是萬花筒物理成像原理。同學通過察看、比較萬花筒的圖案,感受其形式美,學會運用繪畫、剪貼等形式進行創(chuàng)作表現(xiàn),激發(fā)其創(chuàng)作靈感。教學思路:本課教學可采納以下環(huán)節(jié):玩萬花筒玩具——探究萬花筒成像奧妙——察看萬花筒圖案特點——賞識中心對稱的圖案——創(chuàng)作豐富多彩的萬花筒圖案作品——作品展現(xiàn)評價。老師引導同學一起玩萬花筒,探究體驗萬花筒成像的奧妙以及圖案的特點,學習把握中心對稱圖案的形式美感,并采納繪畫、拼貼等方法進行創(chuàng)作,激發(fā)同學的學習愛好,培育同學酷愛生活的情感。教學建議:第一課時(一)引導階段1.老師與孩子一起玩萬花筒,激發(fā)同學學習熱誠。2.老師引導同學了解萬花筒的平面鏡成像原理。3.出示課題:萬花筒。(二)進展階段1.探討萬花筒成像原因,總結萬花筒中漂亮圖案的特點。2.同學通過察看發(fā)覺中心對稱這個成像特點,師生一起總結出中心對稱,并展現(xiàn)大量的萬花筒圖案,讓同學進一步感受其形式美感。3.老師示范萬花筒繪制方法:(1)畫基本形;(2)畫細節(jié);(3)涂色完成。(三)同學創(chuàng)作1.通過采納繪畫的方式,創(chuàng)作出各種萬花筒的圖案作品。2.老師巡察引導。(四)展現(xiàn)與評價
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024特崗教師聘用及教師團隊協(xié)作能力提升服務合同3篇
- 2025年度新能源車輛采購及維護服務合同范本2篇
- 2025年度智能家居系統(tǒng)代理商合作協(xié)議4篇
- 2025年度新能源汽車研發(fā)出資人合作協(xié)議4篇
- 2025年度旅游景區(qū)特色商品檔口租賃經(jīng)營合同3篇
- 2025年度水電工程安全監(jiān)測系統(tǒng)安裝與維護服務合同3篇
- 2024版食堂承包合同協(xié)議范文
- 2025年度特殊崗位人員辭退及安置協(xié)議范本4篇
- 2025年度智能機器人研發(fā)股權合作協(xié)議4篇
- 2025年度文化產(chǎn)業(yè)園區(qū)運營管理合同3篇
- 小學數(shù)學六年級解方程練習300題及答案
- 電抗器噪聲控制與減振技術
- 中醫(yī)健康宣教手冊
- 2024年江蘇揚州市高郵市國有企業(yè)招聘筆試參考題庫附帶答案詳解
- 消費醫(yī)療行業(yè)報告
- 品學課堂新范式
- GB/T 1196-2023重熔用鋁錠
- 運輸行業(yè)員工崗前安全培訓
- 公路工程安全風險辨識與防控手冊
- 幼兒園教師培訓:計數(shù)(數(shù)數(shù))的核心經(jīng)驗
- 如何撰寫和發(fā)表高水平的科研論文-good ppt
評論
0/150
提交評論