高考語文復習：作文主題訓練心懷輕重方知進退

作文主題訓練....心懷輕重，方知進退

1.閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。

材料一：6年來蟬聯(lián)冬奧男單花滑冠軍第一人的羽生結弦，在北京冬奧會上選擇挑戰(zhàn)超

出人類體能極限的4A超高難度動作，而這意味著有可能放棄冬奧三連冠。他說：“已看淡

所有的榮耀，不在意比賽勝負，挑戰(zhàn)不完美并不重要，突破自我拼盡全力的人生才更厚重?！?/p>

材料二：魯迅曾在雜文《最先與最后》中寫過這樣一句話：“我每看運動會時，常常這

樣想，優(yōu)勝者固然可敬，但那雖然落后而仍非跑至終點不止的競技者，和見了這樣競技者而

肅然不笑的看客，乃正是中國將來的脊梁?！?/p>

材料三：信仰比生存重要，品格比外貌重要，成長比成功重要，過程比結果重要，……

不知輕重者，則重者為輕，輕者為重；有時候影響結果的，又看似很輕，其實很重。所以我

們唯有在不斷自省中知輕重，才能知急緩進退?？辞迨胼p孰重，是一種大智慧。

上述材料反映出人們對“輕與重”的不同認識，能給人以很深的啟示，請結合材料，聯(lián)系現(xiàn)實

與人生發(fā)展談談你對“輕與重”的思考，自擬標題，寫一篇議論文。

要求：論點明確，論據(jù)充實，論證合理；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于

800字1s

2.閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。

材料一：

魯迅曾在雜文《最先與最后》中寫過這樣一句話：“我每看運動會時，常常這樣想，優(yōu)

勝者固然可敬，但那雖然落后而仍非跑至終點不止的競技者，和見了這樣競技者而肅然不笑

的看客，乃正是中國將來的脊梁?！?/p>

材料二：

信仰比生存重要，品格比外貌重要，成長比成功重要，過程比結果重要，而不知輕

重者，則重者為輕，輕者為重；有時候影響結果的，又看似很輕，其實很重。所以我們唯有

在不斷自省中知輕重，才能知急緩進退?？辞迨胼p孰重，是一種大智慧。

上述材料反映出人們對“輕與重”的不同認識，能給人以很深的啟示，請結合材料，聯(lián)系現(xiàn)實

與人生發(fā)展談談你對“輕與重”的思考，寫一篇文章。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信

息，不少于800字。

3.閱讀下面文字，根據(jù)要求作文。

信仰比生存重要，品格比外貌重要，成長比成功重要，過程比結果重要……而不知輕重

者，則重者為較，輕者為重；有時候影響結果的，又看似很輕，其實很重。所以我們唯有在

不斷自省中知輕重，才能知急緩進退?？辞迨胼p孰重，是一種大智慧。

上述材料反映出人們對“輕與重”的不同認識，能給人以很深的啟示，請結合材料，聯(lián)系

現(xiàn)實與人生發(fā)展。談談你對此的思考，寫一篇文章。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個

人信息；不少于800字。

4.閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。

近日一則大二女生幫助殘疾父親扛冰箱爬樓送貨的新聞沖上熱搜，該女生初三就開始幫

助父親，連續(xù)六年徒手背扛一百多斤的冰箱爬樓送貨，她現(xiàn)在是湖北某職業(yè)學院二年級學生，

面對記者采訪，女孩說：“我現(xiàn)在最大的想法就是幫助家里分擔一些自己力所能及的事情，

現(xiàn)在爸爸是我最堅強的后盾，以后我也想成為他最堅強的后盾?！?/p>

有人說：“人生的悲劇不是因為重，而是在于輕。壓倒生命的不是重，而是不能承受的

生命之輕。”何為輕？何為重？

面對負擔的重量和自由的輕盈，同學們會有怎樣的認知和選擇？請結合上述材料，撰寫

一篇不少于800字的文章，談談你的思考。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個

人信息。

5.閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。

輕為陰、重為陽。"輕”"重’'是中國傳統(tǒng)書法美的重要標準。把筆向上輕提，筆畫會變細；

向下按，筆畫會變粗。適當?shù)靥?、按，會使筆畫產(chǎn)生粗細變化，借此產(chǎn)生輕、重對比，加強

動感。輕則淡雅、飄逸而秀麗，但易浮滑輕??；重則穩(wěn)健、凝重，但也容易癡呆僵硬。輕重

看似對立，實則互補。

以上材料對我們頗具啟示意義。請結合材料寫一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個

人信息；不少于800字。

答案

1.例文：

心懷輕重方知進退

北京冬奧會上，羽生結弦那“翩若驚鴻”般的身姿是對人類體能的挑戰(zhàn)，雖有遺憾，卻贏

得了所有人的尊敬。相比于勝負，他更看重的是那超越自我拼盡全力的人生突圍。正如魯迅

對雖然落后而仍非跑至終點不止的競技者充滿敬意一般，有見識的人早已把關注點放到了勝

負之外的體育精神之上。人生亦如此，只有每個人都能正確地“看重”抑或“看輕”，才能發(fā)現(xiàn)

人生中的每一個精彩瞬間。

心懷輕重，方知進退，實乃人生大智慧。

《淮南子》中說：“欲知輕重而無以，予之以權衡?！睓嗪廨p重，才能有分寸，在面對是

非寵辱時，方能不失偏頗。有時候我們急于到達頂峰或實現(xiàn)某種目標，但行至最后，回首來

時路，卻發(fā)現(xiàn)最美的風光往往在沿途；當我們欣喜于實現(xiàn)目標的那一刻，殊不知，一路走來

這艱辛的歷程卻更讓我們感動。當我們發(fā)現(xiàn)那些一直過分看重的卻往往離我們很遠，以致焦

慮、苦惱。其實這正是不知輕重，“重者為輕，輕者為重”。倉央嘉措說過：“這佛光閃閃的

高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重而停滯不前?！笨梢?，權衡輕重，

在不斷反省中明晰人生孰輕孰重，方知進退緩急。

心懷輕重是一種遠見、格局，人生也因此而更加遼闊。

人生的境遇如連綿群山，首尾相系。一時的不知輕重，可能會換來滿地狼藉。而知輕重

的人，多是顧大局的人，有遠見，有格局，在歲月的更迭中，變得愈加成熟、睿智。面對廉

頗的揚言羞辱，藺相如常常是“引車避匿”。門客不解，認為有損門面；但藺相如“以先國家

之急而后私仇”的氣度格局，讓廉頗負荊請罪，最終二人成為刎頸之交，成就趙之強大。他

看重的是家國，個人的忍辱負重又算得了什么？這是一種人生的大格局?！翱摧p”自我，不計

較個人的榮辱得失，顧全大局，在時代的發(fā)展中涌現(xiàn)出一批又一批“國之大者戰(zhàn)爭年代的

看輕生死，疫情前線的不計得失，以人民為重，他們權衡輕重，站位高、格局大，既為一域

爭光，更為全局添彩。

而奮戰(zhàn)高考的你我，又應如何做到"看輕”與“看重”呢？雖為結局完美，但也應看輕結果,

看重奮斗的過程。追求過程的完美，每一天都有長進，都有所得，最后結局自然不差。不求

萬事如意，惟愿如你所想?？粗孛恳惶斓呐Π?，你會離夢想越來越近。

學會選擇，選準方位，瞄準靶心，心懷輕重，人生才會進退自如！

【詳解】本題考查學生寫作的能力。

審題：

這是一道任務驅動型材料作文題。

三則材料中，第一則借羽生結弦力求突破自己，不再重視金牌的選擇，彰顯了羽生結弦心中

的“輕與重”。材料二借魯迅的話，指出了體育賽事上輕成績、重在參賽者堅持完成比賽的體

育精神和觀眾重其精神輕其成敗的態(tài)度。材料三則在孰輕孰重的辨析中，指出了信仰、品格、

成長等內(nèi)在比外在要重要的事實，并由此得出能看清孰輕孰重，是一種人生的大智慧。由此

可知，這里的“輕”與“重”是相對的，“輕”可以指不重要的、次要的，如名利、地位等；“重”

可以指重要的、主要的，如責任、義務、親情、民族大義等。有些事物對我們重若泰山，有

些則風輕云淡。唯有把握好生活的輕重，理性面對。

因此，我們在討論“孰輕孰重”時，應該要指出哪些是值得我們“重”的事物，哪些是需要“輕”

的東西。比如孟子的舍生取義，為了生命活出其應有的價值，我們必得輕視、舍去一些事物,

才有可能獲得更珍貴的事物，而其中的評判標準，就是我們的人生理想與追求。

立意：

1.把握人生關鍵，明辨孰輕孰重。

2.明辨輕與重，贏得無悔人生。

3.心系家國重擔責，無愧本心輕得失。

2.略

【詳解】本題考查學生的寫作能力。

審題：

這是一道任務驅動型材料作文題。

兩則材料都是圍繞“輕與重”進行論述，材料一引用魯迅先生的文章，魯迅先生“輕”優(yōu)勝的結

果，“重”不甘落后雖第一無望仍堅持跑到最后的人以及對非“優(yōu)勝者”不嘲笑有敬意的看客，

借魯迅先生的話，指出了體育賽事上輕成績，重在參賽者堅持完成比賽的體育精神和觀眾重

其精神輕其成敗的態(tài)度，由此可提取出關鍵詞“重過程（精神）輕結果（成?。钡?。材料二

列舉了人生中的輕重選擇，指出信仰、品格、成長等內(nèi)在比外在要重要的事實，并由此得出

能看清孰輕孰重，是一種人生的大智慧。

綜合二則材料可知，二則材料都提到了“輕”與“重”，這里的“輕”與“重”是相對的，“輕”可以

指不重要的、次要的，如名利、地位等；“重”可以指重要的、主要的，如責任、義務、親情、

民族大義等。有些事物對我們重若泰山，有些則風輕云淡。唯有把握好生活的輕重，才能在

人生中做出理性的取舍。因此，我們在討論“孰輕孰重”時，應該要指出哪些是值得我們“重”

的事物，哪些是需要“輕”的東西。比如孟子的舍生取義，為了生命活出其應有的價值，我們

必得輕視、舍去一些事物，才有可能獲得更珍貴的事物，而其中的評判標準，就是我們的人

生理想與追求。立意行文時要注意，要扣住“輕和重”的辯證關系去談，不能只談一方。

行文構思上，先概述材料，由材料引出觀點如知曉輕重，豐盈人生。接下來從怎么辦的角度,

展開論述：一、知輕重，享受過程，看淡結果，只要過程足夠精彩，那么結果便不必苛求；

二、知輕重，豐盈精神，看淡物質，物質匱乏時，要守住精神的豐盈；物質充盈時，要守住

精神的寧靜；三、知輕重，注重成長，看淡成功，去經(jīng)歷去體驗，即使最后失敗，但自己在

此過程中收獲了經(jīng)驗，得到了歷練成長，就是最大的成功。最后總結全文。

立意：

1.把握人生關鍵，明辨孰輕孰重。

2.心系家國重擔責，無愧本心輕得失。

3.我輩知輕重緩急，方能進退有據(jù)。

3.例文：

心懷輕重，方知進退

北京冬奧會上，羽生結弦那“翩若驚鴻”的人類終極挑戰(zhàn)，雖有遺憾，卻贏得了所有人的

掌聲。相比于勝負，他更看重的是那超越自我、拼盡全力的人生突圍。正如魯迅對雖然落后

而仍非跑至終點不止的競技者充滿敬意一般，人們早已把關注點放到了勝負之外的體育精神

之上。人生亦是如此，只有每個人都能如此“看重”抑或“看輕”，才能發(fā)現(xiàn)人生中每一個精彩

瞬間。

心懷輕重，方知進退，實乃人生大智慧。

《淮南子》中說：“欲知輕重而無以，予之以權衡?！睓嗪廨p重，才能有分寸，在面對是

非寵辱時，方能不失偏頗。有時候我們急于到達頂峰或實現(xiàn)某種目標，但行至最后，回首來

時路，卻發(fā)現(xiàn)最美的風光往往在沿途；當我們欣喜于實現(xiàn)目標的那一刻，殊不知，一路走來

這艱辛的歷程卻更讓我們感動。當我們發(fā)現(xiàn)那些一直過分看重的卻往往離我們很遠，以致焦

慮、苦惱。其實這正是不知輕重，“重者為輕，輕者為重倉央嘉措說過：“這佛光閃閃的

高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人，因心事過重而停滯不前?！笨梢姡瑱嗪廨p重，

在不斷反省中明晰人生孰輕孰重，方知進退緩急。

心懷輕重是一種遠見、格局，人生也因此而更加遼闊。

人生的境遇如連綿群山，首尾相系。一時的無輕無重，只會換來滿地狼藉。而知輕重的

人，多是顧大局的人，有遠見，有格局，在歲月的更選中，變得愈加成熟、睿智。面對廉頗

的揚言羞辱，藺相如常常是“引車避匿”，門客不解，認為有損門面。但藺相如以“先國家之

急而后私仇”的氣度格局，讓廉頗負荊請罪，最終二人成為刎頸之交，成就趙之強大。他看

重的是家國，個人的忍辱負重又算得了什么？這是一種人生的大格局?！翱摧p”自我，不計較

個人的榮辱得失，顧全大局，在時代的發(fā)展中涌現(xiàn)出一批又一批“國之大者”。戰(zhàn)爭年代的看

輕生死，疫情前線的不計得失，以人民為重，他們權衡輕重，站位高、格局大，既為一域爭

光，更為全局添彩。

而奮戰(zhàn)高考的你我，又應如何做到“看輕”與“看重”呢？雖為結局完美，但也應看輕結果,

看重奮斗的過程，追求過程的完美，每一天都有長進，都有所得，最后的結局自然不差，不

求萬事如意，惟愿如你所想?？粗孛恳惶斓呐Π桑銜x夢想越來越近。

學會選擇，選準方位，瞄準靶心，心懷輕重，人生才會進退自如！

【詳解】本題考查學生寫作的能力。

審題：

這是一道任務驅動型材料作文題。

材料先指出了信仰、品格、成長、過程等內(nèi)在的東西比生存、外貌、成功、結果等外在更重

要的事實。然后指出對于輕重應理性辨析，有些東西看似很輕，實則很重，可以影響到全局

和結果。最后得出結果，看清孰輕孰重，是一種人生的大智慧，啟示我們要在不斷的自省中

知輕重、明取舍，行穩(wěn)人生發(fā)展之路。

題干中，“輕與重”“聯(lián)系現(xiàn)實與人生發(fā)展”這一提示語指明了寫作方向。其中，關于“輕與重”

考生需要明確“輕”與“重”是相對的，“輕”可以指不重要的、次要的東西，如名利、地位等；

“重”可以指重要的、主要的東西，如責任、義務、親情、民族大義等。為了讓生命活出其應

有的價值，我們必須舍去一些輕的、次要的東西，才有可能獲得更珍貴的東西，而其中的評判

標準，就是我們的人生理想與追求。因此，我們在討論“孰輕孰重”時，應該要指出哪些是值

得我們“重”的事物，哪些是需要"輕”的東西。比如孟子的“舍生取義”觀點等。而“聯(lián)系現(xiàn)實與

人生發(fā)展”則要求考生在寫作時必須結合個人的成長之路和社會現(xiàn)實，辯證去談新時代社會

中和人生發(fā)展之路上，我們需要重視什么，舍棄什么。

寫作時，可以采用遞進式的論證結構，從輕與重的內(nèi)涵，輕與重的辯證關系，知輕重的重要

意義，如何正確對待輕與重等角度展開具體論證。

在論證過程中，可以綜合使用舉例論證、道理論證、對比論證等多種論證方法。如可以列舉

藺相如在面對廉頗的揚言羞辱時，常?！耙嚤苣洹?，以“先國家之急而后私仇”的氣度格局，

讓廉頗負荊請罪，最終成就“將相和”的美談，成全趙國的強大的事例，論證在家國大義面前,

我們應“看輪'自我，不計較個人的榮辱得失，顧全大局，知到輕重。也可以引用王安石“乃

知輕重不在彼，要之美惡由吾身”的名言，論證輕重緩急不能依靠他人，而全在于我們自身,

要在不斷自省中知輕重、明取舍。

立意：

1.把握人生關鍵，明辨孰輕孰重。

2.明辨輕與重，贏得無悔人生。

3.心系家國重擔責，無愧本心輕得失。

4.明輕重之理，悟人生之道。

4.略

【詳解】本題考查學生的寫作能力。

審題：

這是一道引語類材料作文題。

材料首先講述大二女生幫助殘疾父親扛冰箱爬樓送貨的事件，材料中的女生幫助父親分擔生

活的重擔，她承受了生活給予的重量，也因此收獲生命的意義，讓自己明確了生活的目標和

方向。材料進一步指出，“壓倒生命的不是重，而是不能承受的生命之輕。”負擔越重，生命

越貼近大地，它就真切存在。相反，當負擔完全缺失，人就會變得比空氣還輕，就會飄起來,

就會遠離大地和地上的生命,人也就只是一個半真的存在,其運動也會變得自由而沒有意義。

因此真切實在，勇?lián)熑螢椤爸亍?，逃避責任，沒有意義為“輕”。經(jīng)歷的生命之重讓我們腳踏

實地，感覺到生命的意義，而生命之輕的感覺，就像溫水煮青蛙一樣，短暫的舒適之后便是

水生火熱的煎熬和痛苦，是無窮無盡的空虛和落寞。綜上，材料啟發(fā)我們當勇于承擔生命中

的重量，人生才有意義和價值。題目要求論述“面對負擔的重量和自由的輕盈”，有怎樣的認

知和選擇，作為時代青年，應當選擇真切實在的“重”，而非沒有意義的“輕”，因此須著重論

證選擇“責任的重負”的意義。

行文構思上，先概括材料，由材料引出觀點，如：選擇生命之重，過有意義的人生。接下來

從為什么的角度展開論述，一、追求意義，做事講求原則，積極承擔責任，是生命之重。無

數(shù)的人兒都在承受著生命之重，但正是生命之重我們腳踏實地找到人生意義。二、我行我素,

不愿承擔世俗責任，放蕩不羈，是生命之輕。選擇生命之輕就是背叛了責任與堅守，生命最

終只剩下荒蕪。三、與其追求一種掩蓋虛無的假想解脫，不如直面的責任，勇?lián)姑绱?/p>

的自由才會有真正的人生意義。

立意:

1.要承擔的重任，便是生命的意義。

2.壓倒我們的不僅僅是“生命之重”，更是“生命之輕”。

3.生命是重于泰山而非輕于鴻毛。

5.例文：

輕于鴻毛重于泰山

兩千多年前，身受宮刑后的司馬遷在寫給即將被斬的任安的書信中寫道：“人固有一死,

或輕于鴻毛，或重于泰山?！弊怨乓詠?，輕和重的問題就始終困擾著我們一代又一代青年人,

何為輕而何為重？何為知輕重？

我認為輕，是適當看輕自己，并不是妄自菲薄，自輕自賤；我認為重，是把行為投身于

社會、國家和民族，但并不是一味地奉獻自己來服務世界，把肋骨拆下當作火把適當看輕白

己，是保持內(nèi)心的一劑良藥。它不是自暴自棄，認為自己一事無成；也不是自怨自艾，將自

己貶得一無事處來表達對現(xiàn)實的失望；而是抱持謙恭的內(nèi)心，虛心地聽從他人教導，不驕傲

自滿。

苻堅率九十八萬大軍南下滅晉,未滅晉而先給東普皇帝和謝安建好了住房，安排了官位。

可“投鞭斷江”的前秦大軍卻在跳水被八萬北府兵擊潰，最終導致短暫統(tǒng)一的北方再度分崩離

析，自己也身死于自己部下之手。誠然，泗水的兵敗有著許多的客觀及因，但苻堅對自己和

形勢的過度樂觀也不能脫離干系。國學大師章太炎向小自己三十余歲的鄒容學習革命知識和

新文化；朱彥夫將自己的事跡看作一個普通人的生活瑣事；唐太宗在接受魏征批評時甚至不

敢讓玩賞的鳥被他看見。這些都是“看輕”自己而在各自的位置上熠熠生光的人。把自己當作

鴻毛，心懷謙卑，必然會收獲一些原先所看不見的在西。

從另一個方面來說，看輕自己，是要以自己對于社會、國家、民族的意義為重。因為將

自己看得很輕。不驕傲自負，是投身于社會事業(yè)的一個必要的前提，而一旦眼里只有自己的

功名利祿社會地位。最終只會背離初心。造成“輕者為重，重者為輕”的結果。當初汪精衛(wèi)懷

揣民族大義舍身刺殺清廷攝政王，名滿天下，可最后卻由于不肯接受蔣介石在他之上，和日

本人合作，忘記了自己投身革命時的初心，”未能引刀成王快，終愧不負少年頭，”一念之差,

將本該為后人敬仰的“死重泰山者”變成了“死輕鴻毛”遺臭萬年者。

蝴蝶效應說：亞馬遜的蝴蝶扇動一下翅膀，佛羅里達便遭到滔天巨浪。雖然，我們深知,

至于宇宙浩瀚，每個人都如《赤壁賦》中“蜉蟾”“粟米”那般渺小，但生而為人，來人世一遭,

就應該也可以在世界上刻寫上濃墨重彩的一筆。作為新時代的青年人，我們不可妄自菲薄，

但也切不可妄自尊大。適度“看輕”自己，心懷謙卑，心懷家國，方能如水入海，化成千斤巨

浪。

在此年華，在此時代，雖不用“引刀成一快”，他吾輩當知輕重而明榮辱，和“不負少年

頭！”

【詳解】本題考查學生寫作的能力。

審題：

這是一道引語類材料作文題。

材料主要闡述了書法藝術中的“輕”“重”概念，并由此闡述了輕重不同所產(chǎn)生的藝術美感之