人教1-2年級(jí)體育與健康全一冊(cè)《一年級(jí)立定跳遠(yuǎn)》教案設(shè)計(jì)

《立定跳遠(yuǎn)》

一'教材分析

立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是兩

腳同時(shí)起跳，落地平穩(wěn)。所以，教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題:

1.培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)，為兒童以后的發(fā)展與提高

打下基礎(chǔ)。

2.學(xué)會(huì)輕巧落地的方法，增強(qiáng)安全地參加體育活動(dòng)的意

識(shí)，提高自我保護(hù)的能力。

二'學(xué)生分析

1.一年級(jí)學(xué)生已能模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動(dòng)物的

跳躍動(dòng)作。對(duì)跳躍有了一定的基礎(chǔ)認(rèn)識(shí)，這些為學(xué)生探究、

合作學(xué)習(xí)提供了基礎(chǔ)和可能。教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落

地輕巧上。

2.學(xué)生已經(jīng)熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境，能通過(guò)合作，共同參加身體

練習(xí)，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性，并相互交流。

三'設(shè)計(jì)理念

1.對(duì)于一年級(jí)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育課中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)參與的

樂(lè)趣，增進(jìn)健康，并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以教師

要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求，讓兒童在富有情

境的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育，參加鍛煉。

2.體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情

感的體驗(yàn)，所以，應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計(jì)、自我展示、自我體驗(yàn)

的機(jī)會(huì)，以完成運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等各領(lǐng)域的

教學(xué)目標(biāo)。

3.突出“以人為本”的教學(xué)理念，適當(dāng)滲透自我保護(hù)的

常識(shí)，并能夠在生活中運(yùn)用。

四'教學(xué)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極活潑地參與體育，并表現(xiàn)出全身

性的活動(dòng)。

2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握兩腳同時(shí)起跳和輕巧落地的跳躍

方法。

3.身體健康目標(biāo)：發(fā)展跳躍能力，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

4.心理健康目標(biāo)：養(yǎng)成主動(dòng)與同伴交流，愛(ài)動(dòng)腦筋的好

習(xí)慣。

5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

6.教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì)

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)輕巧落地的方法

五'教學(xué)流程

（―）引起動(dòng)機(jī)

1.“紅綠燈”：學(xué)生想象公路上紅綠燈的情景，根據(jù)自

己的想象，用身體、動(dòng)作、語(yǔ)言（聲音）表現(xiàn)出來(lái)。教師變化

口令，學(xué)生練習(xí)。當(dāng)教師喊“綠燈”，學(xué)生做“跑”，當(dāng)教師

喊“黃燈”，學(xué)生做“原地踏步”當(dāng)教師喊“紅燈”，學(xué)生做

“站如松”，迅速站好。（反復(fù)幾次）

［旁注］：以游戲的方式開(kāi)始體育課，完成熱身活動(dòng)，

使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗(yàn)。發(fā)展學(xué)生的想象力及表現(xiàn)力，

在活動(dòng)中表現(xiàn)出“動(dòng)中有思、思中有練、練中有情:“紅燈

停，站如松”，要培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢(shì)和組織紀(jì)律性。

2.“蕩秋千”：教師利用自己的手臂以肩關(guān)節(jié)為軸做前

后擺臂練習(xí)，學(xué)生模仿教師做出手臂蕩秋千動(dòng)作。練習(xí)過(guò)程

中逐步加大擺臂的幅度，做到協(xié)調(diào)用力。

［旁注］：提高學(xué)生的擺臂能力，調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，為立定跳

遠(yuǎn)做好鋪墊。

3.拍皮球：學(xué)生模仿小皮球，師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏

邊說(shuō)邊練。

師：我有一群小皮球，拍一拍，

生：跳一跳，跳一跳，（邊喊邊做）

［旁注］：在師生共同參與的角色游戲中，讓學(xué)生體會(huì)

雙腳同時(shí)蹬地起跳的動(dòng)作要領(lǐng)，增加了師生間的情感交流。

（二）發(fā)展活動(dòng)

1.小兔子回家：設(shè)計(jì)情景，一只大灰狼在小兔子家門口

睡覺(jué)，小兔子怎樣回家？（引起學(xué)生思考，跳躍時(shí)落地輕巧。）

師生共同參與游戲。

［旁注］落地輕巧是本課的重點(diǎn)，教師利用學(xué)生已有的

感情經(jīng)驗(yàn)，在游戲中讓學(xué)生去體驗(yàn)落地動(dòng)作，并掌握落地的

方法，將教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)化在情境中。

2.討論嘗試：

（1）怎樣跳，才能和小兔子一樣落地輕？

（2）各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí)，目標(biāo)是落地輕，落得

遠(yuǎn)。

3.發(fā)表分享：請(qǐng)各組做做看，選出最好的小組和個(gè)人帶

領(lǐng)練習(xí)，相互交流，為完成目標(biāo)而努力。

4.展示歸納：設(shè)計(jì)陷阱（將小墊子縱放），小兔子越過(guò)“陷

阱”，評(píng)比，各小組以過(guò)得多者為勝。

［旁注］：立定跳遠(yuǎn)是教學(xué)重點(diǎn)，教學(xué)過(guò)程中應(yīng)重視學(xué)

生的心理需要和情感體驗(yàn)。在有趣的情境中，通過(guò)分組討論、

發(fā)表分享、展示歸納等活動(dòng)，來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，培

養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高合作、探究的學(xué)習(xí)能力，并照顧學(xué)

生的個(gè)體差異，適當(dāng)?shù)亟o他們創(chuàng)造自我設(shè)計(jì)、