進修校班主任培訓

進修校班主任培訓第1頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月中學生正處于心理變化激烈動蕩的時期，他們思維活躍，認識敏銳但較膚淺，情感豐富而不穩(wěn)定，心理矛盾心理沖突時常發(fā)生，在小學階段，由于家長的過度保護，學校社會的過度關(guān)照，潛伏著心理脆弱承受能力差適應能力差等心理危機，進入中學后，由于環(huán)境變化，角色轉(zhuǎn)換，自我表現(xiàn)管理能力要求提高，心理需求轉(zhuǎn)變等因素，要經(jīng)歷一些以往沒有或不明顯的心理體驗，使他們的心理適應面臨許多困惑和焦慮，以致出現(xiàn)心理障礙。第2頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

班主任就是一個班級的家長，對這個班級的健康成長起著非常重要的作用，班上幾十個學生各自的情況不同，個性不同，班主任必須關(guān)心他們的成長，尤其是要關(guān)心他們的心理成長，學生心理健康問題出現(xiàn)苗頭時，最先覺察的通常都是各學科的老師，尤其是班主任，如果能夠及時發(fā)現(xiàn)并予以正確的處理，就可以最大程度上防止問題的惡化。一般情況下教師處理學生的心理問題時常常是從一般的教育經(jīng)驗出發(fā)，基本上沒有從心理健康的角度去考慮。提高教師對學生心理問題的處理能力，有助于及早地解決學生的心理問題.。第3頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月一、我國中學生心理問題現(xiàn)狀

（一）心理問題普遍存在世界上不存在百分之百心理健康的人，任何人都有可能在其一生中的某個階段產(chǎn)生一些一般心理問題。心理問題是分層的，它是由心理問題→心理障礙→心理疾病，這是一個遞進的過程。第4頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（二）中學生心理問題的類型及表現(xiàn)

1．心理問題的基本類型及表現(xiàn)處于不同年齡段的中學生，具有不同的心理問題癥狀。一般而言，低齡段較多表現(xiàn)為行為問題，如多動癥、注意力不集中等，而中學生出現(xiàn)人格問題較多，如膽怯、敏感等。心理問題盡管表現(xiàn)形式不同，但歸納起來主要有以下幾方面：

第5頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（1）智力問題。智力是人們在獲得知識（學習）以及運用知識解決實際問題時所必須具備的心理條件或特征。智力問題主要體現(xiàn)在學生的學習方面。學生的智力問題主要表現(xiàn)為多動癥、學習技能障礙、智力異常、注意力渙散、厭學、創(chuàng)新能力不足、動手能力差等，其中，多動癥為影響學生智力障礙的首位問題。第6頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（2）情緒問題。有情緒不穩(wěn)定問題的學生比例僅次于學習壓力感。情緒出現(xiàn)問題就會喜怒無常，易沖動，自我失控，過度焦慮緊張、急噪、愛與人爭執(zhí)，幻想等。學生的情緒問題主要表現(xiàn)為焦慮癥、情緒不穩(wěn)定、逆反心理與攻擊性行為等。焦慮癥是最常見的學生情緒障礙。第7頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（3）意志問題。學生的意志問題主要表現(xiàn)為意志薄弱，感情沖動時無法控制自己、經(jīng)不住外界誘惑、特別是經(jīng)不住強烈誘因的引誘，容易上當受騙。還表現(xiàn)在日常生活中優(yōu)柔寡斷、膽小怕事、易受暗示和容易動搖。對他人或某種事物依賴性過強甚至依賴成癮也是意志方面的問題。第8頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（4）人格問題。人格是構(gòu)成一個人思想、情感及行為的特有模式，它包括氣質(zhì)、性格、認知風格和自我調(diào)控系統(tǒng)等。學生的人格問題主要表現(xiàn)為自控力差、怯懦、自我中心、自卑、自閉、不合群、不善于合作等。第9頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月2．中學生心理問題的表現(xiàn)（1）憂郁（2）狹隘（3）妒忌（4）殘暴（5）恐怖（6）敏感（7）自卑第10頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（三）我國青少年學生心理健康狀況

讓我們先來看一些案例：

自殺事件：2012年9月17日凌晨，廣州市海珠區(qū)某中學一名剛?cè)胄商斓男律鸁o法適應新環(huán)境，連續(xù)失眠兩天后從宿舍樓跳樓身亡。第11頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2012年12月31日上午，廣州市五山某高中學生墜樓身亡。據(jù)了解，他們學校每學期課要根據(jù)成績排名，排在最后5%～10%的學生，給予黃牌警告，該學生可能是成績太差，受不了刺激。第12頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2012年3月，身為教授兒子的高中生黃某留下遺書之后，在自家的樓上墜身而下，結(jié)束了自己年輕的生命———又一個年輕的生命在校園里消失。有關(guān)人員向記者證實，黃毅留有一份100字左右的遺書，大致內(nèi)容是：學習負擔太重，實在承受不了壓力，不想活了。第13頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

犯罪事件：2002年3月上午，北京市人民檢察院一分院批準逮逋了涉嫌故意殺人的高中生馬曉明。只因功課不好被學?！皠衿渫藢W”，自感沒法向家里交待的馬曉明把自己的爸爸和奶奶殺死了。第14頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2009年3月，在長沙市某高校發(fā)生了一起殺人碎尸案，犯罪嫌疑人因為感情的糾葛，殘忍地將同班女友殺害并肢解。

2010年8月，在美國加州大學留學的張某因嫉妒室友學習成績突出將對方殺害。第15頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2002年，清華大學學生劉海洋為了“好玩”，將高濃度化學溶液硫酸潑向北京動物園的數(shù)只熊身上，造成動物嚴重受傷。2004年2月，云南省昆明市大學生馬加爵連續(xù)殺害４人的惡性案件。第16頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2013年4月1日，復旦大學醫(yī)學院研究生林某因宿舍水費糾紛向同學、室友黃洋投毒（黃洋已于4月16日中毒去世），林某于2010年保送至復旦大學醫(yī)學院，學習成績優(yōu)異，任醫(yī)學院學生會副主席，是國家助學金獲得者，外號“林院士”。第17頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2013年4月16日，南京航空航天大學研究生蔣某刺死同學、室友袁某，原因是蔣某未帶鑰匙敲門，袁某在宿舍玩游戲未及時開門，雙方引發(fā)口角，進而發(fā)生肢體沖突。第18頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2013年4月17日，沙洲職業(yè)學院學生符某將素不相識的本校學生曾某刺傷，經(jīng)警方初步偵查，符某悲觀厭世，幾欲自殺而又無勇氣，預謀用加害他人的方式來排解壓力，當晚發(fā)現(xiàn)在宿舍獨自上網(wǎng)的曾某，便沖進房間行兇。第19頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

從以上案例中的一些極端事件，我們不難看出我國青少年的心理狀況是令人擔憂的。近年來，我國一些心理學工作者進行的中小學生心理健康問題調(diào)查的結(jié)果也是令人觸目驚心的。第20頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2009年，湖北省教育廳以“中學心理健康狀況調(diào)查表”對湖北中等學校1233名學生進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，8.35%的學生心理適應方面不太理想，56.7%的學生曾經(jīng)想到過自殺。第21頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2012年3月，杭州市心理衛(wèi)生工作辦公室對杭州1115名在校中學生的調(diào)查表明，有心理衛(wèi)生問題的學生占17.34%，其中，初中生為16.52%；高中生為18.16%。第22頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2012年北師大課題組在北京、河南、重慶、浙江、新疆等五個不同地區(qū)抽樣選取16472名中小學生，調(diào)查結(jié)果表明，小學生有異常心理問題傾向的比例是16.4%，有

嚴重心理行為問題的比例是4.2%；初中生有異常心理問題傾向的比例是14.2%，有嚴重心理行為問題的比例是2.9%；高中生有

異常心理問題傾向的比例是14.8%，有嚴重心理行為問題的比例是2.5%。第23頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

河南省教育學院2011年在對河南某地農(nóng)村初中生心理健康狀況調(diào)查時結(jié)果表明，農(nóng)村初中生心理問題檢出率為9.29%。低于有關(guān)資料記錄的城市初中生心理問題的檢出率約為15%數(shù)值。有心理問題的人數(shù)由多到少依次為：恐怖傾向7.53%、自責傾向5.62%、身體癥狀4.78%、學習焦慮3.4%、沖動傾向2.95%,對人的焦慮2.79%、

過敏傾向1.39%，孤獨傾向0.96%。第24頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

另外，中國心理學會的一項調(diào)查表明，中國3.4億17歲以下未成年人中，有約

3000萬處于心理亞健康狀態(tài)，其中，中小學生心理障礙患病率為21.6％－32％,大學生心理和行為障礙率占16％－25.4％，并且有上升趨勢。第25頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

盡管調(diào)查采用的量表和問卷各不相同，得到的數(shù)據(jù)也有較大差異，但從中我們可以看出，一些中小學學生存在著較明顯的心理行為問題是客觀事實。第26頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月二什么是心理健康？

1948年，世界衛(wèi)生組織(WHO)在其《世界衛(wèi)生組織憲章》中開宗明義：健康不僅是沒有疾病和病態(tài)，而且是一種個體在身體上、心理上、社會上完全安好的狀態(tài)。健康不僅僅是傳統(tǒng)意義上的身體健康，還包含良好的精神狀態(tài)、健全的社會適應能力，即身心健康。第27頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會將心理健康定義為：在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。廣義的心理健康是指人能夠在社會環(huán)境中健康地生活，保持良好的情緒狀態(tài)，適應社會生活變化節(jié)奏，能與人正常交往。狹義的心理健康是指人能夠預防心理障礙或異常行為出現(xiàn)。第28頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

心理健康的標準

1、有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我2、樂于學習和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)3、保持良好的人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼4、情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度地表達和控制情緒5、保持健全的人格6、面對挫折和失敗具有較高的承受力7、熱愛生活、熱愛集體，有社會責任感

8、心理特點、行為方式符合年齡特征

9、能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應10、有一定的安全感、自信心和自主性第29頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月三中學心理健康教育內(nèi)容

1.學生心理健康維護：這是面向全體學生，提高學生基本素質(zhì)的教育內(nèi)容。具體包括：

①智能訓練；②學習心理指導；③情感教育；④人際關(guān)系指導；⑤健全人格的培養(yǎng)；⑥自我心理修養(yǎng)指導；⑦性心理教育。第30頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2.學生心理行為問題矯正。這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內(nèi)容，多屬矯治范疇。具體包括：①學習適應問題；②情緒問題；③常見行為問題；④身心疾患；⑤性行為問題。第31頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

3.學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓練和培養(yǎng)。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。第32頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月四中學心理健康教育的功能

1促進和維護學生心理健康。（首要功能）2提高學生解決自己心理問題的能力。3培養(yǎng)學生主體性，形成良好人格。4養(yǎng)成良好行為習慣，提高適應能力。第33頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月五中學心理健康教育的方法

1講授講授包括講述和講解，這種課堂教學的主要方法也適用于面向全體學生的心理健康教育。講授法是心理健康教育的基本方法之一。但是，心理健康教育要以活動為基礎展開，講授法的運用必須恰當，不能以教師的講授取代學生的感受與體驗。第34頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2討論這是心理健康教育活動課常用的方法。傳統(tǒng)的注入式的授課方式很難保證教育效果，而讓學生積極參與的討論則有利于學生的感受與體驗。討論要有目的、有計劃、有組織地進行。第35頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

3角色活動創(chuàng)設某種模擬情境，學生扮演一定角色去體驗感受，是心理健康教育活動課的一種活動方式。學生參與角色活動的積極性一般都比較高，活動氣氛也很熱烈，但要防止形式熱鬧而無效果的現(xiàn)象，因此活動后的總結(jié)提高很有必要。第36頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

4談話這是心理咨詢的基本方法。心理咨詢是面向個別學生的心理輔導，它以談話的方式進行。學生向教師傾訴自己內(nèi)心的困惑，教師與學生一起分析問題的成因，一起尋求解決問題的方案和辦法，通過會談幫助學生澄清問題、解除障礙，使他們以良好的心態(tài)學習、生活。第37頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

5

檔案心理咨詢要有記錄，要建立檔案。檔案中除記錄學生的基本情況外，要詳細記錄學生主訴(學生所吐露的心理困惑)，并摘要記錄咨詢過程和教育效果。心理問題的解決相當艱巨復雜，有時還有反復，必要的資料對咨詢工作有效開展具有重要意義。第38頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

建立學生心理檔案的一般程序

首先是確定心理檔案的內(nèi)容。學生心理檔案一般包括兩大方面：一是學生基本情況，二是反映學生心理狀況和心理特點的資料。

其次是學生資料的搜集。搜集反映上述檔案內(nèi)容的資料和信息，這是建立心理檔案的關(guān)鍵。

最后是對資料進行整理、分析、解釋和建立心理檔案。第39頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月6社會實踐讓學生在實際鍛煉中親身感受與體驗，是培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的有效方法。社會實踐活動需要精心組織，根據(jù)青少年學生身心發(fā)展的特點和實際需要，有目的、有計劃地實施?；顒又幸訌娭笇?，也要注意安全。此外，為了鞏固活動效果，還要采取一定的方式，如座談討論等，幫助學生形成一定的理性認識。第40頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

7家長工作就教育效果而言，學校教育與家庭教育形成合力，自然比單方面的努力要強，所以溝通學校與家庭的聯(lián)系，做好家長工作是學校開展心理健康教育的一個重要方面。具體的實施主要是由班主任進行家庭訪問或召開家長會。第41頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

8心理咨詢

障礙性心理咨詢——矯治功能：這類咨詢的學生有心理障礙，患某種心理疾病，并已影響其正常生活和學習。

適應性心理咨詢——預防功能：這類咨詢的學生心理基本健康，但生活和學習中有多種煩惱，有明顯的心理矛盾和心理沖突。

發(fā)展性心理咨詢——增長功能：這類咨詢的學生心理比較健康，無明顯的心理沖突，基本適應環(huán)境。第42頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月心理咨詢是指咨詢者運用心理學的專業(yè)知識和相應技巧，針對來訪者的心理問題作出分析、建議、輔導，以維護和增進來訪者身心健康，促進其人格完善和潛能發(fā)揮的過程。因此，心理咨詢是針對心理問題的，既不是簡單的同情安慰，也不是包辦代替解決問題，而是幫助來訪者正視自己的感覺和面臨的問題，提供解決問題的參考建議，使來訪者能夠更加積極主動地做出選擇。第43頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

學校心理咨詢有如下3個特點：一是學校心理咨詢遵循的是教育模式，而不是醫(yī)學模式；二是學校心理咨詢強調(diào)的是發(fā)展觀點，即學校心理咨詢是幫助來訪者消除阻礙個體發(fā)展的各種因素；三是學校心理咨詢工作的主要方式是談話，咨詢者的基本技能之一便是傾聽。第44頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月六開展心理健康教育應注意的問題1.重感受，不重認知。輔導不是說教，不是安慰，不是訓導，也不是邏輯分析；輔導是心靈的碰撞、是人際的交流、是情感的體驗，是幫助一個人自助的過程。開設班級心理輔導活動課的根本取向，并不是要讓學生懂得幾條心理學的原理，或者掌握幾種調(diào)節(jié)心態(tài)的方法技巧，而是要促使學生在團體的助力下，審視自己的內(nèi)心，反思自我的成長，思考學習，思考人生，思考自我與外界的關(guān)系，以推動自我的完美發(fā)展。

第45頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月2.重引導，不重教導——班級輔導主要應該是“非指示性的”，教師不應該對學生作強制的說理和武斷的解釋，必要時采用的暗示、忠告、說服等手段也只能最低限度地使用，即力求“隨風潛入夜，潤物細無聲”。

引導，要注意契機，還要注意分寸。此外，“引導”總是通過問題來“引”和“導”的，所以，教師要善于抓住時機，及時提出引導性的問題，而這恰恰是班級輔導活動中教師最難以把握的一點。

第46頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月3.重口頭交流，不重書面活動——這是一種非常簡單、卻又很容易被教師忽視的操作規(guī)范，它是輔導過程有沒有動態(tài)氣氛的關(guān)鍵。

班級團體輔導與個別輔導的最大區(qū)別，就在于學生是通過群體交流產(chǎn)生的影響力來調(diào)整自己的認知、態(tài)度、情感和行為的。班級團體輔導的重點應放在學生與學生的交互作用上，主要通過學生之間的相互影響力來達到輔導的目標。

第47頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月4.重目標，不重手段——班級輔導活動最重要的是把握好輔導理念和輔導目標，如果只考慮形式和手段的新鮮花哨，就很可能會導致舍本求末。第48頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月5.重真話，不重有無錯話——信任使人感到安全，信任才能敞開心扉。說真話難免會有錯話，但對學生在成長過程中出現(xiàn)的錯話持一種寬容而積極的態(tài)度，可強化學生自我向善的意向與努力。第49頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

教師們要說好“十句話”為痛苦的學生說句安慰話為孤獨的學生說句溫暖話為膽怯的學生說句壯膽話為自卑的學生說句自信話為迷茫的學生說句開導話為沮喪的學生說句鼓勵話為受困的學生說句熱心話為偏激的學生說句冷靜話為懶惰的學生說句鞭策話為受冷落的學生說句公道話第50頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月七、中小學生心理問題產(chǎn)生的原因

由于人的心理健康是一個具有相對獨立性質(zhì)的極為復雜的動態(tài)過程，因而制約心理健康，造成心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素也是極其復雜多樣的。從各種制約因素的性質(zhì)來說，主要有生物遺傳因素、心理環(huán)境因素和社會環(huán)境因素。從各種制約因素的功能來說，可以分為本體因素與誘發(fā)因素兩大類。第51頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）本體因素本體因素是個體自身所具有的一種內(nèi)在的、主觀的因素。主要包括個體的生物遺傳因素和心理活動因素。1.生物遺傳因素（1）遺傳因素；（2）病菌或病毒感染；（3）腦外傷或化學中毒；（4）嚴重軀體疾病或生理機能障礙。第52頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

2.心理活動因素（1）一般因素①認知因素：認知是指人認識客觀事物，反映客觀事物的特性與聯(lián)系，并揭露客觀事物對人的意義和作用的心理活動。②情緒因素：它是一個人機體生存和社會適應的內(nèi)在動力，是維持身心健康的重要因素。③個性因素：包括性格、氣質(zhì)、能力和個性傾向性等因素。個性因素是心理活動因素的核心，它對一個人的心理健康影響最大。第53頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（2）中學生心理發(fā)展特點初中生心理發(fā)展的特點：

認知有較大發(fā)展；

性意識的覺醒；

不成熟的“成人感”；

學習心理壓力加大；

出現(xiàn)同一性問題。第54頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月高中生心理發(fā)展的特點：

不平衡性；

進取性；

動蕩性；

閉鎖性；

自主性；

社會性。第55頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

學生心聲“實際上我們還沒長大，真的還沒長大，承受不了你們給我們的那些……或許你們沒感覺得到，我們自己也沒有感覺得到——認為自己已經(jīng)長大了，自己強調(diào)自己已經(jīng)長大了，實際上我們還是很小很小……”

第56頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

（二）誘發(fā)因素誘發(fā)因素是直接引起心理問題的外在的、客觀的因素。主要包括家庭因素、學校因素和社會因素。1.家庭因素家長是學生的第一任教師，家長的品德修養(yǎng)，文化水平，教育方法以及家庭環(huán)境條件等對學生品德和心理成長有直接而重大的影響。家庭環(huán)境對兒童心理素質(zhì)的形成和發(fā)展的影響是長遠和深刻的，不良家庭環(huán)境因素容易造成家庭成員的心理行為異常。。第57頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

學生的心聲：我真的好希望你們不要給我們太多的壓力，太多的負擔，太多的……不過，我們自己也說不清希望什么……或許，那一步才是最完美的結(jié)局……

人的一生有很多很多的事情要做，我們想那是我們已經(jīng)做完或者沒法做完的事情的最美好的結(jié)局，或許明天的你們見到的已是另一個世界的我們，請不要驚奇，也不要惋惜，這或許就是最美的結(jié)局，最美的結(jié)局……第58頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月2.學校因素由于種種原因，目前中小學的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生；學校生活內(nèi)容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。此外，學校教育條件、學習條件、生活條件，以及師生關(guān)系、同伴關(guān)系等；這些條件和關(guān)系如果處理不當，也會影響學生的身心健康發(fā)展。第59頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月3.社會因素社會因素主要包括政治、經(jīng)濟、文化教育、社會關(guān)系等，這些因素對一個人的生存和發(fā)展起著決定作用。其中社會生活中的種種不健康的思想、情感和行為，嚴重地毒害著學生的心靈。特別在當前，人與人之間的交往日益廣泛，各種社會傳媒的作用越來越大，生活緊張事件增多，矛盾、沖突、競爭加劇，緊張的節(jié)奏和巨大的壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。第60頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

總之，上述各種因素是相互制約的，對中小學生的身心健康往往是綜合起作用的。因此，我們在觀察、分析、診斷心理失調(diào)、心理障礙或心理疾病時，務必要充分考慮各種因素的作用，采取有效的措施進行調(diào)適。第61頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月八、心理健康教育案例分析

（一）心理健康教育之人際交往輔導

案例介紹：劉某，男，16歲，成績較好，中等智商，性格內(nèi)向，中等身材。在課堂上不敢回答老師提出的問題，一回答問題就臉紅，結(jié)結(jié)巴巴，總是擔心回答不對大家會笑話。從小就膽小，獨來獨往，甚至與同桌都很少交流，人際關(guān)系欠佳，很少參加集體活動。

第62頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

案例分析：該生父母在外打工多年，很少回家，小學、初中時都主要和爺爺奶奶居住，但與他們之間的交流很少，放學后劉某經(jīng)常一人獨自呆在房間里。劉某缺乏大人的關(guān)心，很少參加集體活動，缺少鍛煉，造成了性格孤僻，膽怯的心理。于是不愿主動與人交往，對同學冷淡，不多理睬，伙伴們也不敢與他接觸，所以人際關(guān)系不佳。第63頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

輔導方法：

1、鼓勵多與人交談：做到有話就說，有事就談。2、引導交友：教師介紹班上性格外向、活躍、學習成績很好的同學和他交朋友。3、寫觀察日記：讓劉某每天寫一篇日記，把每天的所見所聞寫下來，并且讀給同學或老師聽，增強他的膽量。

第64頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月4、參與課外活動：讓他參與課外活動，并擔任一個角色。5、引導閱讀：讓劉某閱讀課外書籍，并寫下讀后感。

6、創(chuàng)造課堂發(fā)言的機會：上課時教師引導他回答問題，多給他說話機會。7、與家長聯(lián)系：通過電話聯(lián)系的方式，及時把劉某的情況反映給家長，并提出要求盡量給孩子多打電話。第65頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

輔導效果：通過輔導，劉某的膽怯心理現(xiàn)象逐漸消失，性格方面有很大的改變，經(jīng)常見他出現(xiàn)在集體活動的人群中，積極參加組織活動；在課堂上也積極舉手，能較順暢地發(fā)言了，并成功地克服了口吃的現(xiàn)象，在學習上也進步很快，與班上許多同學成為了好朋友。第66頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

（二）心理健康教育之逆反心理輔導

案例介紹：徐某，男，15歲，走讀生，學習成績中等，智力較好，對數(shù)理化特別感興趣，理科成績較突出。性格倔強，自尊心特強，逆反心理十分嚴重。經(jīng)常和父母、老師發(fā)生沖突、頂撞，有很強的抵觸情緒。多次找他談話，他一句也聽不進去，是個家長和老師十分頭疼的孩子。第67頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

案例分析：該生的叛逆行為是進入青春期的一種表現(xiàn)，他們往往把家長和老師的批評、幫助理解為與自己過不去，認為傷害了自己，因而就會表現(xiàn)出嚴重的敵對傾向。分析其原因主要有三個：一是家庭教育方式不當；二是個別老師不懂得學生的心理特點，處理方式不當，使矛盾和沖突日益惡化起來,三是青少年特有的半幼稚半成熟的特點，使他看問題容易產(chǎn)生偏見。第68頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月輔導方法：1、爭取家長的主動配合：首先和家長取得聯(lián)系，了解徐某的家庭情況和表現(xiàn)，與家長溝通思想，在孩子的教育問題上達成共識，以便對癥下藥。

2、改善家庭教育環(huán)境：指導家長閱讀一些教育孩子的書籍，提高自身教育水平。3、春風化雨，堅持疏導教育：教師要正確對待這類學生，避免直接批評，不要與他發(fā)生正面沖突，要注意保護他的自尊心，采取以柔克剛的教育方式。

第69頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月4、因勢利導，揚長避短：老師要善于挖掘?qū)W生身上的閃光點，充分發(fā)揮其作用。5、本人的自我調(diào)節(jié)：指導徐某閱讀一些偉人、科學家成功事跡的書刊，開闊視野，不斷激勵自己。6、經(jīng)常、持久地心理輔導：平時多留意觀察他的情緒變化，經(jīng)常與他交流、溝通，深入了解他的內(nèi)心世界，幫助他解決青春期的煩惱。第70頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

輔導效果：通過輔導，徐某的逆反心理已逐漸消除，和父母、老師的緊張關(guān)系也得到了緩解。學習比以往更認真，上數(shù)學課還主動舉手回答問題，作業(yè)也能按時交了，數(shù)學成績很快就躍到了90多分。尤其可喜的是，“飯來張口”的他在家也能幫父母分擔家務了，變得懂事多了。第71頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

（三）心理健康教育之性心理輔導

案例介紹：王某，女，16歲，住校。成績較好，喜歡畫畫、舞蹈、運動，有藝術(shù)天賦，容貌嬌好，感情細膩，充滿青春活力、漂亮文靜，家庭條件不錯。高一上學期半期考試過后不久，原來各方面不錯的她，出現(xiàn)了遲到、曠課，甚至夜不歸宿的現(xiàn)象，據(jù)觀察以及同學反映，王某經(jīng)常和別班某男生在一起，逛街、上網(wǎng)，特別愛打扮。后來，還從她的初中同班同學那里了解到她在初中時就曾經(jīng)與男生交往甚密，被老師多次教育過。第72頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

案例分析：該生的行為是因身材和心理發(fā)育，以及客觀環(huán)境等影響，性意識的萌芽而對異性產(chǎn)生特殊的情緒體驗，有意識地愛慕異性，這種早戀現(xiàn)象是青少年發(fā)育過程中的一種生理、心理的需要，陷入戀愛關(guān)系的青少年，十分敏感，生怕被家長，老師和同學知道，所以，往往是私下偷偷地接觸和往來。由于早戀帶有幼稚性、盲目性、朦朧性和幻想性，加上青少年自控能力較差，往往在浪漫的接觸中忘了時間，以至造成夜不歸宿。第73頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

輔導方法：

1、個別會談。從關(guān)心王某的生活入手，教師也主動談自己的經(jīng)歷，答應她談話內(nèi)容絕對保密，讓她放心。2、爭取家庭積極配合?？隙ㄍ跄车奶亻L、優(yōu)點，啟發(fā)誘導家長，要尊重孩子，理解孩子，與孩子溝通，3、利用班會進行心理輔導。進行正確的人生觀、價值觀、戀愛觀教育。4、寫日記。鼓勵王某堅持寫日記，鍛煉自己的意志，最主要的是可以自省、自糾，不斷完善自我，使自己不斷成熟。

第74頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月5、讀好書：推薦她在假期讀一些積極向上的好書，并寫讀后感，讓她在一種健康良好的文化氛圍中，思想認識得到升華，走向成熟。

6、用愛感化：①給王某及同月份的同學過集體生日；②當王某生病時讓她體會到同學的關(guān)愛，家的溫暖；③讓上進自律性強的班干部影響、幫助她。

7、挖掘她個人潛能，給她各種表現(xiàn)機會。鼓勵她參加學校的各種活動激發(fā)了她熱愛集體、珍惜自己榮譽的情感。第75頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

輔導效果：通過以尊重、理解、關(guān)愛、引導等方法進行輔導，以及家長的積極配合，王某的思想意識有了很大改變，認識到早戀的害處，能端正自我，回到了班集體之中，減少了與男生的個別來往，各方面有了很大進步，在學校的各項比賽活動中她取得了很好的成績，學業(yè)上也取得了很大收獲。第76頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（四）心理健康教育之學習輔導

案例介紹：楊某，女，16歲，尊敬師長，與同學團結(jié)友愛，學習勤奮努力，成績中上，以誠實上進而獲得師生的普遍好評。但卻在期末考試中由于作弊而被監(jiān)考老師抓住，因害怕被學校處分，導致好長一段時間精神狀況極差，抑郁不安，她母親反映，她回到家也不說話，總是把自己一個人關(guān)在房子里；同學反映，她在校也很少跟同學們談笑了，多是一個人獨自行動。第77頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

案例分析：該女生的行為是由于考試作弊害怕受處分，丟面子，導致心情焦慮和緊張。既害怕父母知道后會責罵自己，又害怕老師知道后會改變對自己一貫良好的評價，更怕同學知道后會瞧不起自己，孤立自己。該女生考試作弊，有很復雜的原因，并不表示她品質(zhì)不好，只是由于一時的心理偏差而做出了不恰當?shù)男袨?。在處理這種問題時，切忌無限上綱上線，武斷下結(jié)論或墨守陳規(guī)，簡單做出處分。避免導致當事人在逆反心理和高度壓力下，做出極端的行為，引發(fā)無可挽回的悲劇。第78頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

輔導方法：1、及時與楊某談心，了解其行為的動機以及行為前后的心路歷程。2、召開同學座談會，專門就“作弊心態(tài)種種”請同學們談談自身的經(jīng)歷和感受。3、有意安排平時與楊某較要好的同學主動接近她。4、根據(jù)其學科特長，鼓勵她報名擔任科代表，要求她放下包袱，努力工作。5、積極與家長聯(lián)系，爭取家長的配合。引導家長正確對待孩子的錯誤，加強與孩子的溝通，同時也啟發(fā)家長改變觀念。第79頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

輔導效果：通過深入細致的工作，在教師、家長的密切配合下，楊某開始擺脫了作弊帶來的焦慮情緒，進入了正常的生活、學習軌道，并且對自己的作弊行為作出了深刻的認識，認為這樣做太幼稚了，太不值得了，表示從哪里跌倒，就要從哪里爬起來。她又像以前一樣融入到班集體里面，并且更加努力學習和認真工作，贏得師生一致好評。第80頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（五）心理健康教育之考試焦慮輔導

案例介紹：王某性格內(nèi)向，平時學習也很刻苦。高一高二時，學習成績還很突出，但是，到了高三，隨著更多優(yōu)秀學生的脫穎而出，他的成績就不那么驕人了。反而，曾經(jīng)引以為榮的成績卻讓他有些自卑。每次考試，他顯得很緊張焦慮。他老是懷疑自己的能力，認為自己不行，對平時的小測驗都顯得誠惶誠恐。第81頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月案例分析：考試時適度緊張可以維持考生的興奮性，增強學習的積極性和自覺性,提高注意力和反應速度等。而過度焦慮的同學則會對自己形成一種抑制作用，甚至產(chǎn)生考試怯場。輔導教師在畢業(yè)班伊始進行一堂學生考試焦慮的心理導教學是很有必要的。同時，葉克斯一道森定律告訴我們，在考試來臨之際，考生要根據(jù)自己的實際能力和考試的相對難度來調(diào)節(jié)考試焦慮水平。第82頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月輔導方法：

1.經(jīng)常給自己加油，腦海中經(jīng)常浮現(xiàn)出令你最自豪、最愉快的畫面；2.在考試中要經(jīng)常給自己積極的暗示；3.學會微笑，要將微笑作為生活中的一部分；4.小活動:

問學生一分鐘能鼓幾下掌，然后讓學生去做。說明人的能力遠遠超過預想！讓學生給寫小紙條把自己的擔憂向老師傾訴，取得支持、幫助，強化自信。

第83頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月5解決考試心理焦慮問題兩步法:第一步:先把使你焦慮的考試情境按刺激的強度由弱到強排成隊。第二步:利用想象進行脫敏訓練。從最輕的情境開始，盡可能詳細、逼真地想象情境中的具體細節(jié)、環(huán)境和自己的內(nèi)心體驗，感到有焦慮反應時，進行放松訓練，直到焦慮消除。再進行下一個情境的訓練。依此類推，直到想象最后的情境時不再感到緊張。第84頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月輔導效果：

該生逐漸減輕了考試焦慮的不良情緒，能夠正確地看待考試的過程及其結(jié)果，逐步恢復了以往的自信，考試成績也慢慢地有所提高。第85頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（六）心理健康教育之適應心理輔導案例介紹：楊某，女，15歲，性格內(nèi)向，成績中上，高一新生，入學兩個月以來，學習成績直線下降，上課不是看小說玩手機就是睡大覺，與老師同學關(guān)系緊張，多次裝病不來上課，后來發(fā)展到經(jīng)常逃課。經(jīng)班主任多次教育無明顯改進，以至于該生強烈要求家長讓自己退學。第86頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月案例分析：

適應是個體積極改變自己生存的環(huán)境或者改變自己原有的狀態(tài)，以獲得所需的間接滿足的過程。剛?cè)雽W的新生，他們所遇到的第一重要問題就是要適應陌生的環(huán)境。由于環(huán)境的改變、學習要求的提高以及心理準備的不足，許多同學進入新的學校后出現(xiàn)了適應不良的現(xiàn)象。初步判斷這是一例對學校新環(huán)境適應不良，引起強烈情緒障礙的案例。第87頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月輔導方法

1情緒宣泄，積極關(guān)注。和她談她的家庭，她以前的學校，她以前的好朋友。2處理現(xiàn)實問題，引導她認識到初到一個新環(huán)境，要將自己的優(yōu)勢發(fā)揮出來，讓別人很快認識自己，接納自己。第88頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

3找出不合理信念，調(diào)整認知。讓她參與“成長互助小組”的團體活動，幫助她找出自己頭腦中的許多不合理信念。

4創(chuàng)造條件，鞏固咨詢效果。向班主任和生活管理老師了解該同學的表現(xiàn)，建議班主任鼓勵她積極參加學校的各項活動，發(fā)揮她的個人特長，挖掘潛能。第89頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月輔導效果：每個人都有自我成長的潛能，只要有合適的土壤。對于一個面臨適應困難的個體來說，咨詢者如果能夠創(chuàng)造一種氛圍，讓她產(chǎn)生安全與接納的感覺，就能夠幫助她充分地暴露自己，從而自己看清自己的真相，并解決自己的問題。第90頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（七）心理健康教育之不良情緒（自負心理）輔導案例介紹：李某，女，15歲，初二學生。學習成績較好，智商中上等。外向型性格，開朗，有個性，思維活躍，敢說敢做。但盛氣凌人，自以為是，孤芳自賞，桀驁不馴，嫉妒心強；認為人與人之間無信任和善良可言，皆唯利是圖；對他人缺乏真誠。自認為是不太受人歡迎的人。她想交知心朋友，但同學敬而遠之。所擔任的班干工作常因同學的不合作而使她不能如愿。第91頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月

案例分析：中學生正處在身心發(fā)育的高峰時期，獨立意識和自信心逐漸增強。李某因?qū)W習成績好，思維活躍，加之性格外向，敢說敢做，因而不隱藏自己的喜、怒、哀、樂，說話易得罪同學。她的過于自信使她產(chǎn)生自傲心理，同學因被她瞧不起而遠之。她沒有知心朋友來交流思想，以期獲得同伴的認可。所以她認為人與人之間無信任，都是虛偽的。她為了保護自己的榮譽和自尊，以自私、嫉妒的心理，盛氣凌人的態(tài)度對待同學、家長、老師，唯我獨尊，而她內(nèi)心又渴望大家對她友善和關(guān)愛。這是優(yōu)生常出現(xiàn)的人際交往的心理問題。第92頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月輔導方法

1從家里做起：親人最能寬容自己的錯誤和不良態(tài)度；2學會聆聽：虛心傾聽他人的談話，這是對別人的極大尊重；3認知輔導：讓李某認識自己的所作所為的錯誤及危害性

；4化解矛盾：為她調(diào)整了班干工作，避開那些需要較多同學協(xié)助的班務工作，暫時減緩她與同學之間的緊張氣氛；第93頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月5欣賞他人：讓她每天發(fā)現(xiàn)本班一位同學的優(yōu)點、長處，并記下來；6學會協(xié)作：有目的的分配一些任務給李某與另兩名同學，讓她在工作、勞動中學會與人協(xié)作；7重塑她的威信及形象：因為她本來學習成績較好，老師給她分配“一幫一”學習互助同學。第94頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月輔導效果：通過老師、家長的密切配合，李某積極主動地參與，經(jīng)過近一學期的輔導工作，李某與同學們相處和諧多了，朋友也多了，她的心情輕松愉快，對班集體更關(guān)心，經(jīng)常與老師談論自己的想法，并能虛心接受老師的合理建議。同學們都說：“李某變文靜多了，挺招人喜歡的。”第95頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（八）心理健康教育之不良情緒（自卑心理）輔導

案例介紹王某，男，15歲，初二年級學生。成績一般，中等智商。性格較內(nèi)向，特別是上課回答問題情緒更緊張，不敢在同學面前發(fā)表自己的想法，更不敢與同學爭論問題。興趣愛好：看書，特別是科技方面的。家境較差，父為下崗工人，母為臨時工，均膽小內(nèi)向，與世無爭，對孩子的期望值不高。第96頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月案例分析：據(jù)家訪了解，王某的父母為人膽小怕事，生活貧困，王某童年極少與小伙伴在外玩耍。加之家庭生活條件拮據(jù)，衣食不如同齡人，身材矮瘦，就更缺乏自信心，養(yǎng)成了退縮不合群的心理，不敢主動與人交往，更不敢在大庭廣眾之下說話。因王某不調(diào)皮搗蛋，父母也管之甚少，交談不多，只要王某在看書，父母順其自然。父母與世無爭，對王某的期望值不高，也使王某對自己信心不足。親子關(guān)系平淡，不能促進王某的潛能發(fā)揮。第97頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月輔導方法1、家訪：與家長交談，并讓王某旁聽，三方共同商討對策，使王某也能積極主動地參與進來，并盡最大努力配合。2、家長配合：(1)給王某買一本優(yōu)秀作文選或精美散文集，買一個精美的日記本；(2)要求家長每一周每天發(fā)現(xiàn)孩子的一條優(yōu)點并記在本子上，然后讀給孩子聽；(3)每天對孩子真誠地說一句：“我們相信你是優(yōu)秀的?！钡?8頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月3、系統(tǒng)脫敏法：(1)1-2周每天用10分鐘左右的時間大聲讀一篇優(yōu)美的文章，(2)3-4周每天盡可能地連貫地大聲讀文章給父母聽，(3)2-5個月要求王某對著窗戶讀給同學聽，鍛煉自己的膽量。(4)同時，在學校里，要求王某每天能舉手回答一個問題，(5)擔當一門課代表，在交往中鍛煉膽量。

第99頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月4、給予更多的關(guān)注和表揚：(1)幫他借一些自然類及心理健康類的書籍，(2)把他座位調(diào)到一些性格開朗、外向的同學旁邊(3)在全班同學面前表揚他的一點一滴的進步，。(4)經(jīng)常對他說“不鳴則已，一鳴驚人?！钡?00頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月輔導效果王某在老師的幫助及家長的鼓勵下，由原來默默無聞的學生蛻變?yōu)橐俗⒛康膶W生。他在這集體的大家庭中感受到了師生的關(guān)愛，更感到自己也占了一份空間。他在大庭廣眾之下也敢為堅持自己的真理而與人辯論。充滿自信使他的學習成績逐步提高。課堂提問復雜問題時，同學們都說：“王某上!”王某更相信自己是優(yōu)秀。第101頁，課件共113頁，創(chuàng)作于2023年2月（九）心理健康教育之不良情緒（嫉妒心理）輔導案例介紹

梁某，女，16歲，高一學生，?；@球主力，愛打扮，學習成績差，但嫉妒心卻很重。她的同桌張某，品學兼優(yōu)，每次張某考試得第一名時，梁某就在背后議論張某是事先知道了題目，不然就是碰巧的。梁某經(jīng)常把張某的筆記本藏起來，讓張某不能上好課。只要張某積極主動為班上做好事，梁某心里更不舒服，說張某是愛出風頭