一年級心理健康教案

/一年級心理健康教案心理健康教化《上課前，我該做什么？》教案

教化目標：讓學(xué)生懂得做好課前準備的重要，培育學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

課前準備：

1、情景嬉戲。

2、課件。

活動過程：

一、

檔案館《春雨的課間10分鐘》

春雨同學(xué)是一個好孩子。課間特別鐘，讓我們看看她都在做什么？瞧！她正在整理上節(jié)課的書本，然后看了一下課程表，拿出下節(jié)課的書本放在桌角上。做完了這些事后，她來到操場，深深吸了一口校園里的簇新空氣，伸展了一下自己的身體。一個同學(xué)走過來，他們一起玩了拍手的嬉戲……上課鈴響了，春雨同學(xué)快步走到老師回到座位，靜靜地等待老師的到來。

二、詢問臺

1、下課鈴響了，春雨同學(xué)都做了什么？

2、上課鈴響了。春雨同學(xué)又是怎么做的？

3、春雨同學(xué)這樣做好嗎？

4、同桌同學(xué)相互溝通課間特別鐘的活動。

5、把對自己的評價用五角星來表示。

6、老師激勵：我們應(yīng)當做好課前準備，盼望每個同學(xué)都能得到五顆星。

三、活動

1、課件展示：上課前……

（1）小明和小軍在操場上瘋鬧。

（2）一群同學(xué)正滿頭大汗得踢足球。

（3）小華正在練爬竿，他的好摯友正在為他加油。

（4）上課鈴響了，老師已經(jīng)站在老師門口，小勇還在四處找課本。

（5）小剛和小強在老師里競賽掰手腕。

2、點評課件中課前準備好的同學(xué)。

3、你認為還有哪些有意義的活動，可以在課間休息時開展？不同的課程都有哪些準備？

4、夸夸本班課前準備做的好的同學(xué)。

四、實踐

1、活動：一位同學(xué)負責(zé)支配上課鈴和下課鈴。進行情景嬉戲。

2、老師頒發(fā)星級獎。

3、老師激勵：今日每位同學(xué)的表現(xiàn)都達到了五星級，請大家記?。赫n前準備做的好，嬉戲、學(xué)習(xí)兩不誤。

心理健康《你真行》教案

教化目標：通過活動，發(fā)覺別人的優(yōu)點和特長，使學(xué)生學(xué)會確定別人。

活動準備：

1、課前提示學(xué)生細致視察身邊摯友的外貌特征和平常的特長愛好

2、視察身邊的同學(xué)生活中做的好的地方。

活動過程：

一、檔案館

1、創(chuàng)設(shè)情境：出示投影，學(xué)生自由看圖。

2、老師引導(dǎo)：以上四副圖，你看懂了哪一副？說給大家聽聽好嗎？

圖意：

小明在課堂上主動發(fā)言

小芳看見同學(xué)被雨淋濕，主動和他共用一把傘。

小露在路上發(fā)覺了廢紙，立即撿起丟進了垃圾桶。

小惠在音樂課上呈現(xiàn)自己的優(yōu)美舞姿。

二、詢問臺

評評議議

1、設(shè)問：以上4為小摯友，你喜愛誰？你想對他們說些什么？

2、學(xué)生暢所欲言

3、老師的話：對呀，學(xué)會確定和贊揚別人，他們歡樂，你自己也歡樂，還可以交到很多的摯友，不信你就試試看。

4、回憶：你有這樣的經(jīng)驗嗎？說出來及大家共享。

三、活動

1、請學(xué)生說說自己最要好的摯友的外貌特征及特性品德、優(yōu)點、特長，讓其他同學(xué)猜猜他是誰？

2、學(xué)生動手作畫和填寫各自摯友的優(yōu)點及值得贊揚的幾件事。

3、作品溝通。

四、實踐園

1、老師講明要求：寫清摯友的姓名、寫清摯友最突出的特長、優(yōu)點、用最奇妙的語言贊美和夸獎對方。

2、學(xué)生寫紙條。

3、學(xué)生相互交換紙條和口頭交談，進行情感傳遞。老師和學(xué)生之間的紙條溝通。

心理健康《人人都有優(yōu)點》教案

設(shè)計理念：

能夠發(fā)覺別人的優(yōu)點屬于人際關(guān)系中心理成分的相識部分。在人際交往中，假如一個人能主動看待他人，擅長發(fā)覺他人優(yōu)點，可以給人啟迪。

一年級學(xué)生喜愛評價別人，但在評價時往往習(xí)慣于以學(xué)習(xí)成果的好壞和自己愛好是否一樣去推斷評價。不能從多方面、多角度去發(fā)覺他人的特長和優(yōu)點。因此，易造成人際交往中的阻礙。

活動目標：

1使學(xué)生學(xué)會發(fā)覺他人的優(yōu)點和進步。

2使學(xué)生體會到能夠發(fā)覺他人的優(yōu)點，是一件歡樂的事情。

活動過程：

熱身活動：學(xué)生邊唱邊動作《找摯友》（播放動畫課件）

（一）

情景創(chuàng)設(shè)

1課堂小品

（1）請一位學(xué)生扮演人物甲。

（2）教室里，甲拿著一張剛發(fā)下來的試卷發(fā)呆，卷子上寫著一個大大的70分。甲表情懊喪。

（3）學(xué)校運動會上，他領(lǐng)回了一張百米賽跑第一名的獎狀，為班集體爭的榮譽。

2啟發(fā)思索：生活中，任何人都有優(yōu)點。他有優(yōu)點嗎？優(yōu)點是什么？

（二）

探討明理

1老師講解并描述：每個人身上都有優(yōu)點，下面我們就來看看圖上的同學(xué)們的優(yōu)點是什么？

2學(xué)生細致看圖，將圖上同學(xué)的優(yōu)點細致找出來。

3全班溝通探討。引導(dǎo)學(xué)生找出他人身上不易被察覺的閃光點。

4老師小結(jié)：每個人身上的優(yōu)點都是不一樣的，只要我們擅長發(fā)覺，專心去發(fā)覺，就確定能夠看到別人身上的優(yōu)點。

（三）

活動體驗

1老師講解并描述：發(fā)覺了他人的優(yōu)點，并且大聲地告知他，可以使你和對方都感到開心。怎么樣？來試一試吧！

2學(xué)生說出自己所知道的同學(xué)的優(yōu)點。老師提示，說話聲音要洪亮。

3學(xué)生將同學(xué)的優(yōu)點寫在紙上送給相對應(yīng)的同學(xué)。

4、說說自己看到同學(xué)給自己的紙條后的感想。（扶植學(xué)生找到自信）

（四）活動小結(jié)

幻燈出示：你棒！我棒！他也棒！我們大家都很棒！

心理健康《你會說“對不起”嗎？》教案

一、教化目標：引導(dǎo)學(xué)生懂得做錯事要勇于認錯，學(xué)會說“對不起”。

二、設(shè)計理念：

前蘇聯(lián)聞名教化學(xué)家馬可連柯說過：假如在兒童期，不能合理地教化兒童，使他們養(yǎng)成良好意識和行為習(xí)慣，那就給以后的教化帶來幾十倍的困難。

現(xiàn)代兒童以自我為中心，自私、任性的不良意識日益增長，導(dǎo)致他們往往會做出一些無理的要求，就算知道是自己的錯或是無法辦到的事，也拒不承認錯誤，不愿說“對不起”。因此，老師必需在這種不良意識成為習(xí)慣之前，引導(dǎo)學(xué)生自己訂正已有的偏差，明白做錯事要勇于認錯，這樣才會使事情得以緩和，甚至得到解決。假如拒不承認，反而使事情越鬧越僵，甚至無法整理。要學(xué)會用“對不起”三個字來承認錯誤。

三、活動過程：

（一）、故事導(dǎo)入

1、課件展示小男孩波波和媽媽之間發(fā)生沖突的故事。

[情境再現(xiàn)：波波看中了一件高級玩具，價錢很高，媽媽不愿買。于是，波波又哭又鬧。媽媽很生氣，不理波波了。（故事沒有結(jié)尾，須要學(xué)生自己設(shè)計。）]

2、設(shè)問：你喜愛波波嗎？為什么？引導(dǎo)學(xué)生明白，在生活中每個人隨時都會犯錯，會導(dǎo)致沖突越來越大。

（二）、暢所欲言

1、設(shè)問：你能幫幫他們嗎？激勵學(xué)生說出各自不同的想法。

2、老師引導(dǎo)點撥，供應(yīng)正確方法的指導(dǎo)。做錯了事，哪怕不是有意的，也確定要英勇地承認錯誤，會說：“對不起”。這樣，才不會使事情越鬧越大，無法解決。

（三）、演一演

1、老師介紹男、女主角，激勵大家演一演。（也可以依據(jù)自己生活中出現(xiàn)的事例進行編排。）

2、學(xué)生兩人一組自由組合，進行排練。

3、分組溝通，選代表上臺展示。

4、提問：你為什么要設(shè)計這樣的結(jié)局？你們是怎么想的？

（四）、“走迷宮”

1、教唱兒歌“好孩子”，曲子借用學(xué)生熟識的《上學(xué)歌》。

2、師生邊唱邊跳。

心理健康《當我不快樂的時候》教案

一、活動目的

1、引導(dǎo)同學(xué)們講解并描述自己曾經(jīng)驗的不快樂的事兒，讓大家明白，每個人都會有不快樂的時候；

2、引導(dǎo)學(xué)生體驗向親近的人訴說不快樂的事兒，對自己有很大好處。

二、活動內(nèi)容

（一）故事導(dǎo)入

老師：講解并描述“不快樂的三只小狐貍”的故事。

動物學(xué)校里，正在實行一場精彩的拔河競賽。參賽的雙方是小狐貍隊和小花狗隊。三只小狐貍拿出全身的力氣舍命拔，可意外的事兒發(fā)生了：黃色的小狐貍腳下一滑，竟摔倒在上。結(jié)果，優(yōu)勝者的獎牌掛在了三只小花狗的頸項上。小狐貍們可不服氣了。

回到家里，狐貍媽媽做了好多好吃的菜勸慰三只小狐貍?？墒悄?，他們誰也不愿吃。

那只紅色的小狐貍把碗推到一邊，生著悶氣；

那只黃色的小狐貍更是氣得把碗摔到了地上；

只有棕色的小狐貍向媽媽說著自己的說著自己的心情。

（二）感悟體會

老師：同學(xué)們，小狐貍隊輸?shù)袅烁傎?，心里當然很不快樂?？墒?，大家想一想，紅色的小狐貍、黃色的小狐貍和棕色的小狐貍這樣做，對他們自己有什么好處嗎？

請同學(xué)們分三組進行探討，回答“詢問臺”上的三個問題。

說明：對第一個問題的回答，老師應(yīng)把握的重點：生悶氣不能改變競賽結(jié)果，而可能使自己什么都不想干。

對第二個問題的回答，老師應(yīng)把握的重點：不講理地大發(fā)脾氣會讓別人（如媽媽）很生氣，不情愿跟你講話。

對第三個問題的回答，老師應(yīng)把握的重點：跟最疼愛和關(guān)切自己的人說不快樂的事，會得到理解、勸慰和激勵，心里會好受些。

（三）活動天地

1、“我的好伙伴是誰？”活動

老師：同學(xué)們在班里確定都有自己的好伙伴，請你們告知老師，他們是誰？

在同學(xué)們說出自己的好伙伴后，老師可把他們的座位調(diào)到一起。

老師：老師交給好伙伴們一個任務(wù)：請你把自己最近感到不快樂的一件事兒說給好伙伴聽。

2、“像我這樣說“活動

在前一活動中，老師可選擇3～5對講得好的伙伴準備上臺作對話表演。

老師：老師發(fā)覺，我們班有幾對好伙伴剛才說得很自然，也很感人，我們請他們把說的話給我們?nèi)嗤瑢W(xué)表演一下，好嗎？

（同學(xué)們表演）

老師：同學(xué)們，當我們感到不快樂的時候，我們應(yīng)當學(xué)會向自己喜愛的人如爸爸、媽媽、爺爺、奶奶或好摯友說出自己的不快樂。這樣，我們心里的不快樂就少了一半。

（四）實踐練習(xí)

小摯友，你遇到過不快樂的事嗎？你是怎樣解決的？和身邊的小伙伴說一說。

心理健康《我的身體》教案

我的身體

教學(xué)目標：

1、使學(xué)生對自己的身體結(jié)構(gòu)有一個簡單相識。

2、相識人體各部位及其組成和功能，同時相識到為了身體健康，要講究衛(wèi)生，并加強熬煉

。

教學(xué)重點：人的身體各部分名稱

教學(xué)難點：各部分再細分

教具（課前準備）：教學(xué)掛圖

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入

昨天我們學(xué)習(xí)了坐立行的姿態(tài)，誰能背誦兩首兒歌？

今日我們一起相識一下自己的身體，看看身體是由哪些部分組成的，每個部分又有些什么

作用

二、相識身體

1、相識人體結(jié)構(gòu)的四個部分

師：（指著掛圖上的頭部）這是人體的哪一部分？

生：這是人體的頭部

師：（指著模型的軀干）這又是人體的哪一部分呢？

生：這是人的身體

師：其實，這是人身體的一個部分，它的名字叫軀干。

生：軀干

師：人的頭和軀干是靠什么連接起來的呢？

生：頸項

師：對了，頸項在身體上又叫做頸，指出你身體上的頸部

（學(xué)生紛紛指出各自身體上的頸部）

師：對了，這部分是我們稱作“頸項”的部分，也就是頸部?？匆幌骂i部有些什么作用（

作出抬頭，低頭，左右擺頭的動作）

（學(xué)生探討）在老師扶植下說出頸部可以讓頭向上向下向左向右運動

師：除了這些部分，你們看一下，身體上還少相識了哪一部分？

生：手和腳

師：是啊，光有頭、軀干和頸部還不完整啊，還少了手和腳，我們把手和腳合起來稱四肢。雙手就是上肢，雙腳就是下肢。

師：剛才我們相識了人體的四大部分，現(xiàn)在誰能指著自己的身體說出這四部分。（學(xué)生上臺示范）

2、相識頭部的幾個主要器官，了解它們的功能。

師：（拿出紅色粉筆）老師手上拿的是什么？你是怎么知道的？

生：粉筆（紅色的粉筆）。我們是用眼睛看到的。

師：對了，是一支紅粉筆，是小摯友們用眼睛看到的，要看什么顏色，什么形態(tài)，什么東西都靠我們的眼睛。我們的生活、學(xué)習(xí)都離不開眼睛。、那眼睛是長在什么上面的？

生：頭上。

師：頭上除了眼睛以外還有哪些很重要的器官呢？

生：還有鼻子、耳朵。

師：鼻子和耳朵各有哪些作用呢？

（學(xué)生分別作出回答）

師：頭部呀還有兩個重要的部分，一個長在里面我們看不見，是什么？

生：是大腦

師：對了，大腦是我們的司令部。還有一個是口，我們吃東西、說話都靠它。

三、活動小天地

你能當小講解員嗎？小講解員要向大家介紹身體分為哪幾個部分，頭上主要有哪些器官？最好還要能說說這些器官有什么作用？

四、本課小結(jié)

今日我們學(xué)習(xí)了“我的身體”，知道了我們的身體分為哪幾個部分，請大家再說一說。

生：分為頭、頸、軀干、四肢幾個部分。

師：頭上主要有哪些器官？

生：有鼻子、耳朵、眼睛、口、腦

師：今日學(xué)習(xí)有收獲嗎？那我們下節(jié)課再學(xué)習(xí)軀干里面有些什么器官。

心理健康《我自己會做》教案

教化目標：通過活動，培育學(xué)生獨立做事的信念，克服對他人的依靠思想，增加自我意識和獨立意識。

活動準備：

1、小動物頭飾。

2、小紅花。

3、了解學(xué)生平常對書包的整理狀況。

活動過程：

一、

檔案館

1、老師：請小摯友伸出自己的小手，拍一拍。呀！我們都有一雙能干的小手，下面就來夸夸它吧！我這雙手會做……

2、學(xué)生發(fā)言，溝通。

3、過渡語：聽了大家的介紹，老師覺得大家這雙手真了不得！它會做很多事情。

二、詢問臺

1、可是，這雙能干的手有時候不確定能起到作用，你們看，小強正為這事發(fā)愁呢！讓我們一起來幫幫他，好嗎？

2、小組探討，扶植小強想方法。

3、師生溝通。

三、活動區(qū)

1、小兔過生日，你興奮嗎？你會怎么做呢？

2、創(chuàng)設(shè)情境，小組活動。

3、選派小組表演，分發(fā)頭飾，進行簡單評議。

4、小結(jié)：多么歡樂的一天呀！我們同學(xué)真了不得！自己動腦筋，想方法，讓小動物們特別興奮，你們真行！

四、實踐園

1、要求先將書包中的書、文具取出，放在桌上，做好準備，老師介紹清理要求。

2、學(xué)生動手實踐。

3、評比做得又快又好的學(xué)生，獎給紅花。

心理健康《學(xué)會創(chuàng)新》教案

【教學(xué)目標】

⒈通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。

⒉通過實踐活動，培育學(xué)生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。

【教學(xué)重點】培育學(xué)生創(chuàng)新思維。

【教學(xué)準備】多媒體課件七巧板錄音帶等

【教學(xué)過程】

一、導(dǎo)入：曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更須要我們的創(chuàng)新精神。今日這堂課，請小摯友和老師一起，共享創(chuàng)新的歡樂！

二、聽故事，談啟發(fā)：

聽聽阿基米德的故事，你確定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。

（一生講故事，并放動畫）故事內(nèi)容簡介：同學(xué)們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘宏大的科學(xué)家。他從小就喜愛聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜愛聽別人對某個問題的爭辯，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有很多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大海總是咆哮不停？為什么大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇異的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處澆灌農(nóng)田。他想：假如有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好?。∮谑?，回到家里，他冥思苦想，反復(fù)測算，最終獨創(chuàng)了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不得的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了聞名的關(guān)于浮力的學(xué)說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學(xué)之父”。

聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小摯友說一說。

請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。

師小結(jié)：同學(xué)們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤視察，多思索，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為宏大的人。

三、則，原委什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，或許你會更加明白。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）

時間：一個早上

地點：校園

人物：學(xué)生和老師

情景：……

你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！

四、測一測

好！讓我們休息一下，一起到“才智之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。

得了4分以上的同學(xué)請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。

五、得分高的同學(xué)不要傲慢，得分低的同學(xué)也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培育你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特殊好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很新奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）

3、好，我們來開展一次智力拼圖競賽，看哪一組同學(xué)拼的圖最有創(chuàng)意，最及眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學(xué)生拿出七巧板按小組拼）

a)看圖編故事，看誰想的最好，最有想象力。附圖見課件

4、異想天開：

結(jié)合生活實際，你能談?wù)勀阌心切﹦?chuàng)新的想法和設(shè)計

展示我區(qū)科技節(jié)小獨創(chuàng)小制作（錄像）。

5、全課總結(jié)：

同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很精彩，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素養(yǎng)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學(xué)會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們傲慢。奇妙的大自然正等待你們?nèi)ヌ骄?，宇宙的奇異等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間或許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們信任嗎？讓我們在奇妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧！

心理健康《我們愛整齊》教案教學(xué)目標：1.教化學(xué)生初步懂得什么叫整齊，人和環(huán)境為什么要整齊。

2.培育學(xué)生愛整齊的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：在平常生活中如何做才算整齊，培育學(xué)生愛整齊的良好習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是二年級的同學(xué)了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告知大家，你每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會料理自己的事情了。那你會整理自己的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整齊清潔嗎？

二、學(xué)習(xí)新課：

1.詢問學(xué)生每天都幾點起床，是否按時起床？對。我們都要按時起床，不睡懶覺，這樣我們才有精力和時間來管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過詢問了解學(xué)生在家的衛(wèi)生狀況。

2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛整齊。

①當你看到地面上有紙屑的時候，你會怎么樣呢？

②你是否常常打掃班級的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？

通過以上，了解學(xué)生的整齊狀況。

3.保持整齊及我們的身心健康

①在干凈整齊的環(huán)境里我們會感到很快樂。

②干凈整齊的環(huán)境有利于我們的身心健康。

4.我們要學(xué)會保持整齊環(huán)境

使同學(xué)們知道，良好的環(huán)境，不單須要我們常常的打掃，同時更須要我們細心的維護，只有這樣我們才能有一個良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在快樂歡樂的環(huán)境下，健康成長。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，準備今后對自己在整齊方面要怎樣做，談?wù)勛约旱臏蕚浜透邢?，講給同學(xué)們聽。

2.兩人一組，相互談?wù)勀愕臏蕚洹?/p>

3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個合理的支配自己整齊的良好序列。

心理健康《一日三餐》教案

教學(xué)目標：1.教化學(xué)生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。

2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進食的習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：我們一日三餐的好處和平常在進餐時我們應(yīng)當如何來做。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？

2.則你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬?？對，就像汽車一樣，假如汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們?nèi)艘彩牵偃绮怀燥?，同樣沒有了一切活動的實力。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.

一日三餐好處多：

一日三餐是人體活動的須要，因為白天是人活動、學(xué)習(xí)的集中時間，人體須要大量的熱能供其須要。通常狀況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。假如到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。

2.

科學(xué)支配一日三餐

①進餐確定要做到定時定量

每個人的胃所能容納的食物量是有確定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起難受。因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。

②早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少：

向?qū)W生具體說明每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。

3.一日三餐有規(guī)律，身體強健發(fā)育好：

向?qū)W生講解并描述三餐的科學(xué)和合理性。

三、鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互溝通探討，看看你以前是如何進餐的，并談?wù)勀憬窈鬁蕚淙绾蝸硪瓦M食。

四、課后小結(jié)

心理健康《不隨地吐痰》教案

教學(xué)目標：

1.使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其緣由。

2.學(xué)生能夠明白在不同狀況下，要吐痰時應(yīng)當怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。

教學(xué)重點難點：吐痰的危害及在平常生活中，因該如何留意自己的行為，養(yǎng)成不隨地吐痰的好習(xí)慣。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，當我們在漂亮的花店或者在豪華漂亮的展覽廳里，突然發(fā)覺在地上有一堆濃痰，則此時此刻你的心情會怎么樣呢？老師，父母們也常常告知我們不要隨地吐痰，則你們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來學(xué)習(xí)“不隨地吐痰”。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.為什么不能隨地吐痰？

①

因為痰里很多細菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所以不因該隨地吐痰。

②

而且隨地吐痰會弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。

A.不衛(wèi)生

B.不文明

C.違反公德

有細菌、病毒

影響市容

自私自利

傳播疾病

影響形象

損人不利己

2.則我們有了痰怎么辦？

A.咽到肚子里去

B.吐到痰盂里

C.吐到墻角里

D.吐到地上，用腳踏掉

E.吐到廢紙里，扔進垃圾筒

答案是（de）

緣由：痰里有細菌和病毒，咽到肚子里，對人體不利。

吐到墻角里，更加供應(yīng)了其滋生的環(huán)境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒有把細菌病毒殺死，反而會把細菌和病

毒到到更多的地方。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生到講臺上把不亂吃零食的緣由具體地、聲音嘹亮地、流暢地、復(fù)述一遍，看看誰表現(xiàn)的最好！熬煉學(xué)生發(fā)言的實力。

2.探討感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)當是怎樣的？

3.組織學(xué)生表演，吐痰給人們帶來的不便。

四、課后小結(jié)小學(xué)生心理健康教化案例

基本狀況：奇奇，調(diào)皮調(diào)皮中透著可愛，智力、想象力一般，做事無持續(xù)性，自我約束力差，課堂上沒有老師的囑咐是從來不聽講的，有時還不由自主地大聲說話，我行我素，愛無事生非，很多同學(xué)是他的“獵物”，常常受到他地攻擊。但我視察了解，這孩子的種種行為不是有意而為之。有些時候，這孩子不自覺地就做出了你意想不到的行為，留意力嚴峻不集中，屬于多動癥。

具體表現(xiàn)：

1、不管是什么時候，即使是很肅穆的時候，他總是自言自語的在說話，似乎四周什么也沒有，自己沉醉于自己的天地中。

2、對學(xué)校的一切制度都熟視無睹，從來不戴紅領(lǐng)巾、小黃帽，不參與學(xué)校的一切活動。

3、上課常常傻笑，嚴峻影響教學(xué)秩序。

4、常常打人、罵人，常常把同學(xué)的本子和書撕壞。

5、作業(yè)幾乎布鞋，即使是寫也是一塌糊涂

教學(xué)背景: