謀事在人成事在天教案-九年級(jí)上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育九年級(jí)謀事在人，成事在天教學(xué)背景教育部新頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)鋼要(2012年修訂)(以下簡(jiǎn)稱《網(wǎng)要》)指出，心理健康教育的目標(biāo)是“提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，結(jié)養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活莫定基礎(chǔ)”。要實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，應(yīng)該“普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理并?，F(xiàn)象，掌提心理保健常識(shí)和掛能。其重點(diǎn)是認(rèn)識(shí)自我、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交狂、情賭調(diào)通升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的內(nèi)容”。新時(shí)代推進(jìn)、深化心理健康教育，不僅在于預(yù)防各種心理行為問(wèn)題和心理疾病，更要立足于提高人的綜合素質(zhì)、促進(jìn)身心和諧發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)1.幫助學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀地評(píng)價(jià)自己，認(rèn)識(shí)青春期的生理特征和心理特征。2.適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。3.積極與老師及父母進(jìn)行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際美系。教學(xué)重難點(diǎn)1.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的情堵體臉與表達(dá)，并對(duì)自己的情緒進(jìn)行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動(dòng)行為。2.把提升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識(shí)樹立早期職業(yè)發(fā)展目目。3.逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，希重培養(yǎng)應(yīng)對(duì)失敗和扯折的能力。教學(xué)準(zhǔn)備有關(guān)視頻、課件、各小組課前搜集的資料教學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《謀事在人，成事在天》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指定學(xué)生讀一讀。設(shè)計(jì)意圖通過(guò)觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，明確本節(jié)課學(xué)習(xí)的主題，讓學(xué)生初步了解謀事在人，成事在天的相關(guān)知識(shí)，知道它們的重要意義。二、匯報(bào)分享，展示才能。各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。生涯發(fā)展早規(guī)劃你想過(guò)自己一生最想做什么工作嗎?你了解自己內(nèi)心追求的生涯愿景嗎?它不一定是社會(huì)上最流行的，不一定是錢拿得最多的，但卻是你熱愛(ài)的。你了解你理想的職業(yè)在現(xiàn)實(shí)中究竟是什么樣子嗎?它是否真如你所夢(mèng)想的那樣完美?早一點(diǎn)做生涯規(guī)劃，可以提早讓你對(duì)自我和職業(yè)發(fā)展有進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。我訴我心王強(qiáng)在中學(xué)時(shí)代就比較喜歡歷史，經(jīng)常對(duì)歷史老師的精彩講解著迷，并先后閱讀了許多歷史傳記，對(duì)世界各國(guó)歷史尤其是歐洲演化史非常熟悉，因此，決定將來(lái)要從事歷史學(xué)方面的相關(guān)研究。由于王強(qiáng)學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，最后如愿以償?shù)乜既×诵哪恐械睦硐氪髮W(xué)，并選擇了歷史學(xué)專業(yè)。在讀大學(xué)期間，王強(qiáng)經(jīng)常在圖書館里閱讀與歷史學(xué)相關(guān)的書籍。一晃大學(xué)四年就過(guò)去了，在巨大的就業(yè)壓力下，王強(qiáng)終于在某博物館里找到了一份講解員的工作。然而令人遺憾的是，王強(qiáng)的普通話不太標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)常難以讓參觀者明白他所要表達(dá)的意思，這讓王強(qiáng)很苦惱。他還專門為此報(bào)了普通話學(xué)習(xí)班，不過(guò)因?yàn)榭谝籼?，也沒(méi)有達(dá)到很好的學(xué)習(xí)效果。最后王強(qiáng)只好辭職在家，試著創(chuàng)作一些歷史小說(shuō)，但一直也沒(méi)有找到好的切入點(diǎn)。王強(qiáng)非常困惑，總覺(jué)得自己所學(xué)的知識(shí)沒(méi)有真正體現(xiàn)它的價(jià)值，感覺(jué)不是很得心應(yīng)手。其實(shí)當(dāng)時(shí)他對(duì)計(jì)算機(jī)也很感興趣，如果當(dāng)時(shí)能夠選擇計(jì)算機(jī)，現(xiàn)在做一個(gè)程序員也許會(huì)是個(gè)更好的選釋。然而當(dāng)時(shí)卻沒(méi)有規(guī)劃好自己的未來(lái)，導(dǎo)致專業(yè)與職業(yè)無(wú)法“對(duì)接”，只好等待時(shí)機(jī)尋找其他的就業(yè)機(jī)會(huì)。心海導(dǎo)航對(duì)初三學(xué)生來(lái)說(shuō)，離進(jìn)入社會(huì)選擇職業(yè)還有好幾年的時(shí)間，似乎并不著急。然而一個(gè)人將來(lái)從事什么職業(yè)，除了機(jī)遇等外在因素之外，有一些內(nèi)在因索很早就埋下種子了。所以，要盡早樹立生涯規(guī)劃的意識(shí)，了解自我，為將來(lái)發(fā)展做好初步探常和準(zhǔn)備工作，以免將來(lái)糊里糊涂地按照父母的愿望去填報(bào)高考志愿，或者盲目跟隨社會(huì)的潮流選擇最熱門的專業(yè)。這些選擇很可能不適合自己。生涯規(guī)劃就是對(duì)自已未來(lái)的生話進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地安排。生涯是一片沃土，等待我們投入時(shí)間和智慧去開墾，使它結(jié)出令人歡欣的碩果。職業(yè)規(guī)劃是生涯規(guī)劃中最重要的部分，我們中學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候，需要做到“三定”:一是定向，即確定今后的職業(yè)方向。要做到這點(diǎn)，必須首先要了解自己。認(rèn)識(shí)自己，發(fā)展自己，完善自己，才能設(shè)計(jì)一生的發(fā)展道路。不妨問(wèn)自已幾個(gè)問(wèn)題，在學(xué)校最喜歡哪門功課?哪門功課成績(jī)最好?上學(xué)期間擔(dān)任過(guò)什么職務(wù)？哪些方面的才能得到了大家的認(rèn)可?自己的特長(zhǎng)在哪方面?擅長(zhǎng)與人打交道還是跟物打交道?自己想要生活的城市在哪里?自己的性格適合獨(dú)立完成工作，還是合作完成工作?自己喜歡哪些職業(yè)?社會(huì)發(fā)展的景如何?二是定心，即穩(wěn)定自己的心態(tài)。不管將來(lái)從事什么職業(yè)，大都需要現(xiàn)在穩(wěn)隱地把學(xué)習(xí)搞好。當(dāng)然，也不要存有學(xué)習(xí)就是一切的觀念。如果能在學(xué)習(xí)中融入自己的職業(yè)理想和興趣，可以提高相應(yīng)學(xué)科的學(xué)習(xí)效率，也可以把本來(lái)自己不喜歡但是將來(lái)的職業(yè)發(fā)展很需要的學(xué)科重視起來(lái)。當(dāng)然，也要切忌對(duì)自認(rèn)為與職業(yè)理想沒(méi)關(guān)系的學(xué)科任意忽視?？傊?，用將來(lái)的理想積極地引導(dǎo)自己，可以化現(xiàn)在的學(xué)習(xí)壓力為動(dòng)力。三是定位。即確定自己在職業(yè)人群中的位置。職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的就是認(rèn)識(shí)自我，這樣才能有針對(duì)性地明確職業(yè)方向。在了解行業(yè)特點(diǎn)、所需要的能力、就業(yè)渠道、工作內(nèi)容、發(fā)展前景、行業(yè)薪酬待遇等信息的基礎(chǔ)上，解決“我想做什么”“我能做什么”的問(wèn)題，這是人生所有規(guī)劃和行動(dòng)得以成功的基本依據(jù)?；顒?dòng)在線活動(dòng)1職業(yè)探索你在選擇職業(yè)的時(shí)候，會(huì)考慮什么因素?下面這個(gè)活動(dòng)可以帶你了解選擇職業(yè)的導(dǎo)向。[活動(dòng)程序]1.考慮你喜歡的三個(gè)職業(yè)。2.說(shuō)一說(shuō)你最看重這些職業(yè)的哪些方面。喜歡的職業(yè)名稱我量看重的方面職業(yè)1:職業(yè)2:職業(yè)3;3.請(qǐng)父母和老師給你一些意見(jiàn)，看看你對(duì)所喜歡職業(yè)的理解是否準(zhǔn)確。討論與分享:1.你所喜歡的職業(yè)是否能夠滿足你所看重的方面?2.根據(jù)你所看重的方面，還可以選擇哪些職業(yè)?活動(dòng)2模擬招聘會(huì)通過(guò)模擬招聘會(huì)，讓學(xué)生更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)以及未來(lái)發(fā)展目標(biāo)。[活動(dòng)時(shí)間]40分鐘[活動(dòng)程序]1.分組，每小組56人。2.請(qǐng)同學(xué)們先寫出自己適合做下列哪些工作《最多3件)，如果列表中沒(méi)有，請(qǐng)直接寫在橫線上。3.請(qǐng)同學(xué)在小組內(nèi)相互交流。聽取小組成員對(duì)每位同學(xué)所選職業(yè)的意見(jiàn)。4.進(jìn)行模擬面試，選兩名同學(xué)與老師共同擔(dān)任面試官。5.每個(gè)小組派出一個(gè)代表參加應(yīng)聘，準(zhǔn)備一個(gè)3分鐘的演講，向面試官展示自己的能力,證明自己是某個(gè)職位的最佳人選。6.回答面試官的提問(wèn)。7.面試官?zèng)Q定錄用與否，并給出錄用的理由，向應(yīng)聘的同學(xué)發(fā)放聘書。討論與分享:1.你對(duì)自我和理想的職業(yè)有了哪些新的認(rèn)識(shí)?2.面試過(guò)程讓你學(xué)會(huì)了哪些面試提巧?體驗(yàn)課堂體驗(yàn)1你適合什么職業(yè)美國(guó)心理學(xué)家霍蘭德根據(jù)性格特征與職業(yè)選擇的關(guān)系。把性格劃分為六種類型，這大種不同性格的人在選擇職業(yè)上有明顯的差異。對(duì)比一下，看看你適合從事哪科類型的職業(yè)。將你的結(jié)果與父母和老師進(jìn)行討論。霍蘭德職業(yè)興趣六種類型內(nèi)容分為六大類，即現(xiàn)實(shí)型（R）、研究型（I）、社會(huì)型（S）、傳統(tǒng)型（C）、企業(yè)型（E）、藝術(shù)型（A），職業(yè)環(huán)境也可以分成相應(yīng)的同樣名稱的六大類。1、第一種是現(xiàn)實(shí)型。具有這種興趣的人喜歡有規(guī)律的具體勞動(dòng)和需要某種技能的工作。這種類型的人往往缺乏社交能力，這類職業(yè)包括機(jī)械工、電工、農(nóng)民、森林工人、農(nóng)場(chǎng)主等。2、第二種是研究型。具有這種興趣的人喜歡智力、抽象的、推理的、獨(dú)立定向的工作，他們會(huì)被吸引去從事那些較多認(rèn)知活動(dòng)(思考、組織、理解等)的職業(yè)。這種人格往往缺乏領(lǐng)導(dǎo)能力，這類職業(yè)有:生物學(xué)家、化學(xué)家以及大學(xué)教授等。3、第三種是社會(huì)型。具有這種興趣的人會(huì)被吸引去從事那些包含著大量人際交往內(nèi)容的職業(yè)，而不是那些包含著大量智力活動(dòng)或體力活動(dòng)的職業(yè)，如:心理咨詢醫(yī)生、外交工作者以及社會(huì)工作者等等。4、第四種是傳統(tǒng)型。具有這種興趣的人會(huì)被吸引去從事系統(tǒng)且有條理的職業(yè)，具有良好的控制能力，相當(dāng)保守，一般按常規(guī)辦事。這類職業(yè)的例子有:辦公室工作人員、會(huì)計(jì)，銀行職員等。5、第五種是企業(yè)型。具有這種興趣的人性格外向，喜歡冒險(xiǎn)活動(dòng)和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，喜歡從事那些包含著大量以影響他人為目的的語(yǔ)言活動(dòng)的職業(yè)。如:管理人員、政治家、律師以及公共關(guān)系管理者等。第六種是藝術(shù)型。具有這種興趣的人會(huì)被吸引去從事那些包含著大量自我表現(xiàn)、藝術(shù)創(chuàng)造、情感表達(dá)以及個(gè)性化活動(dòng)的職業(yè)。這類職業(yè)的例子有:藝術(shù)家、廣告制作者以及音樂(lè)家等等。體驗(yàn)2未來(lái)之旅找一個(gè)舒服的姿勢(shì)坐好，全身放松。在舒緩的音樂(lè)伴奏下，聽老師閱讀下面的指示語(yǔ)請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛，放飛自己的想象。現(xiàn)在我們乘坐一架時(shí)光機(jī)走向未來(lái)，一條人生的大路向我們慢慢地展開，路上會(huì)看到一些我們?cè)?jīng)向往的事情變成現(xiàn)實(shí)。我們順利考取了高中，來(lái)到了大學(xué)，并選擇了自己理想的專業(yè)。經(jīng)過(guò)四年的學(xué)習(xí)，你以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)?，F(xiàn)在我們來(lái)到了畢業(yè)典禮上，“我看到了畢業(yè)時(shí)的自己我在做什么，心里在想什么?“時(shí)光機(jī)繼續(xù)向未來(lái)開去。畢業(yè)幾個(gè)月后，“這時(shí)我在哪里，正在做什么，已經(jīng)工作了嗎?是繼續(xù)讀書，還是從事某種職業(yè)?……”我們繼續(xù)向前，時(shí)光機(jī)轉(zhuǎn)眼駛到了我們30歲的時(shí)候，“我所從事的職業(yè)是什么有沒(méi)有取得一定的成績(jī)，有沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己年輕時(shí)的理想，過(guò)得幸福嗎?……”慢慢地，時(shí)光機(jī)回到現(xiàn)實(shí)中，讓我們睜開眼睛。你到自己的來(lái)來(lái)之旅有何感想？你準(zhǔn)備如何把握現(xiàn)在，以更好地實(shí)現(xiàn)未來(lái)？方法指南制訂一份職業(yè)生涯規(guī)劃書根據(jù)自己的職業(yè)興趣，分析自我和社會(huì)環(huán)境條件，確立具體的目標(biāo)和實(shí)能方案就可以形成一份職業(yè)生涯規(guī)劃書我的職業(yè)生涯規(guī)劃書擬選擇職業(yè);規(guī)劃期限:目標(biāo)分析短期目標(biāo):中期目標(biāo):長(zhǎng)期目標(biāo):個(gè)人分析能力:興趣性格:環(huán)境分析社會(huì)環(huán)境:職業(yè)分析:目標(biāo)分解第1個(gè)目標(biāo):第2個(gè)目標(biāo):第3個(gè)目標(biāo):具體實(shí)施方案檢查和反饋父母意見(jiàn)：老師意見(jiàn)：其他專家意見(jiàn)：職業(yè)生涯規(guī)劃是對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展道路進(jìn)行選擇和設(shè)計(jì)的過(guò)程，規(guī)劃的內(nèi)容和結(jié)果應(yīng)該在規(guī)劃過(guò)程中及規(guī)劃后形成文字性的方案，以便理順規(guī)劃的思路，提供操作指引，隨時(shí)評(píng)估與修正。結(jié)合有關(guān)專家學(xué)者的觀點(diǎn)和建議，一個(gè)完整有效的職業(yè)生涯規(guī)劃文案應(yīng)該包括以下的八項(xiàng)內(nèi)容：1．標(biāo)題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時(shí)間。規(guī)劃年限不分長(zhǎng)短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個(gè)人的具體情況而定。2．目標(biāo)確定：確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對(duì)職業(yè)的選擇；階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個(gè)時(shí)間段的目標(biāo)；總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見(jiàn)的最長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時(shí)，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h(yuǎn)些，定得高點(diǎn)，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。3．個(gè)人分析結(jié)果：包括對(duì)自己目前的狀況分析和對(duì)自己將來(lái)的基本展望，同時(shí)也包括對(duì)自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。4．社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：指對(duì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會(huì)外部環(huán)境的分析。5．組織（企業(yè)）分析結(jié)果：主要是對(duì)職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對(duì)用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。6．目標(biāo)分解與目標(biāo)組合：分析制定和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過(guò)目標(biāo)分解和目標(biāo)組合做出決定性和明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解基于概念，知識(shí)，能力和心理素質(zhì)的差距。職業(yè)的目標(biāo)在一定時(shí)間內(nèi)被分解為分階段的目標(biāo)。目標(biāo)組合是根據(jù)內(nèi)部關(guān)系組合目標(biāo)的幾個(gè)階段。

7．實(shí)施方案：首先找出自身觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)等方面與實(shí)現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)。8．評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)定此衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實(shí)施過(guò)程中，無(wú)法達(dá)到制訂的目標(biāo)或要求應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。我的感悟與收獲學(xué)習(xí)了這節(jié)課，你有哪些感悟與收獲呢?請(qǐng)將它們寫下來(lái)。三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。四、課堂小結(jié)。結(jié)束語(yǔ)：作為新時(shí)代的學(xué)生，能夠?qū)W會(huì)理解謀事在人，成事在天，一定要能夠成為中學(xué)生心理成長(zhǎng)道路上的一盞明燈，為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)提供共同精神支柱和強(qiáng)大精神動(dòng)力。五、特色作業(yè)，鞏固拓展。以小組合作的形式完成一篇小論文，根據(jù)自己的理解，談?wù)勚\事在人，成事在天的重要意義，下周四的課后服務(wù)時(shí)間進(jìn)行展示。設(shè)計(jì)意圖學(xué)以致用。全面加強(qiáng)和改進(jìn)德育、智育、體育、美育。堅(jiān)持文化知識(shí)學(xué)習(xí)與思