安全教育知識(shí)

安全知識(shí)珍愛(ài)生命，安全伴我行課程框架理論知識(shí)塊游泳溺水應(yīng)暴雨天氣防高溫中暑預(yù)傳染疾病實(shí)操技能塊人工呼吸中暑急救措施昏厥應(yīng)急措施游泳溺水措施1.游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。游泳者應(yīng)選擇水下情況熟悉的區(qū)域進(jìn)行游泳；2.必須在會(huì)游泳的大人或安全員陪伴下前往。不會(huì)游泳的人，更不要單獨(dú)在水邊玩耍；3.游泳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)；

4.不要從高處跳水，以免碰撞到硬物。可以在水中玩拋水球的游戲，但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴；防溺水溺水案例自救：

溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救。游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子吸氣。不熟悉水性者自救方法：

除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬(wàn)不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。自救法水中抽筋自救法

抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。

（1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。

（2）抽過(guò)筋后，改用別種游泳姿勢(shì)游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢(shì)時(shí)，就要提防再次抽筋。水草纏身自救法

（1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開(kāi)，用手解脫。

（2）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開(kāi)，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來(lái)。自己無(wú)法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開(kāi)水草叢生的地方。自救法勞過(guò)度自救法

（1）覺(jué)得冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過(guò)度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。

（2）舉起一只手，放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。如果沒(méi)有人來(lái)，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。身陷漩渦自救法

（1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹(shù)葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。

（2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過(guò)。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。自救法熱身運(yùn)動(dòng)熱身運(yùn)動(dòng)熱身運(yùn)動(dòng)人工呼吸：遭遇雷電天氣怎么辦？路遇暴雨，切忌在大樹(shù)、旗桿、煙囪、高聳的金屬架、高壓線(xiàn)桿或靠近電線(xiàn)桿的地方避雨，防止被雷電擊中。正確的做法是：如果在城鎮(zhèn)、市區(qū)可以選擇附近的商店、郵局、餐館等公共場(chǎng)所入內(nèi)躲避；如果在郊外，可雙腳并攏蹲下，雙臂抱膝，頭部埋下，盡量降低身體高度。電閃雷鳴時(shí)，在家最好不要打電話(huà)，否則可能會(huì)引雷入室；也不要看電視，并切斷電視和室外天線(xiàn)的電源插頭。高溫中暑怎么辦？中暑現(xiàn)象：先兆中暑：是指在高溫環(huán)境中一段時(shí)間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、全身無(wú)力及行走不穩(wěn)。

輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。重癥中暑：指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等癥狀。高溫中暑怎么辦？中暑的預(yù)防：喝水。大量出汗后，要及時(shí)補(bǔ)充水分。外出活動(dòng)，尤其是高溫作業(yè)，一定要保證充足的飲水。降溫。外出活動(dòng)前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動(dòng)時(shí)一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開(kāi)衣領(lǐng)，降低體溫。備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。高溫中暑怎么辦？中暑處理：輕者要迅速到陰涼通風(fēng)處仰臥休息，解開(kāi)衣扣，腰帶，敞開(kāi)上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的藥品。如果患者的體溫持續(xù)上升時(shí)，可以在澡盆中用溫水浸泡下半身，并用濕毛巾擦浴上半身。如果患者出現(xiàn)意識(shí)不清或痙攣，這時(shí)應(yīng)取昏迷體位。在通知急救中心的同時(shí)，注意保證呼吸道暢通。對(duì)在高溫季節(jié)中暑的人員，首先以救人為主，將中暑人員安置在通風(fēng)降溫的室內(nèi)，并及時(shí)送醫(yī)院進(jìn)行治療。傳染病的防與治夏季為什么容易發(fā)生各類(lèi)傳染?。肯募咎鞖庋谉幔黝?lèi)細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)繁殖快，水源食物、環(huán)境容易受污染，是各類(lèi)傳染病容易發(fā)生的主要原因。老鼠、蒼蠅、蚊子、蟑螂等在夏季是繁殖高峰期，它們攜帶的各種病原體易污染水源、食物、環(huán)境，使人類(lèi)得病。天氣炎熱，人的體能消耗量大，喝水多減弱了胃腸功能和抗病能力，易致病。預(yù)防措施：預(yù)防夏季高發(fā)疾病，專(zhuān)家提出以下幾點(diǎn)建議：一是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，搞好飲食和個(gè)人衛(wèi)生，防止病從口入，飯前便后要洗手，不吃腐敗變質(zhì)變味的食物，喝開(kāi)水不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開(kāi)，不吃蒼蠅、蟑螂叮爬過(guò)的食物;二是搞好糞便管理，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蚊蠅孳生地，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂四害，防止蚊蟲(chóng)叮咬;三是生活、學(xué)習(xí)及辦公場(chǎng)所要勤通風(fēng)，一旦患病后要自覺(jué)隔離，避免出入公共場(chǎng)所，托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)該加強(qiáng)晨、午檢，患者污染的器具