2023年全國(guó)學(xué)生《體育與健康》綜合知識(shí)考試題庫及答案

2023年全國(guó)學(xué)生《體育與健康》綜合

知識(shí)考試題庫及答案

一、單選題

1、小明早上體育課時(shí)因低血糖癥導(dǎo)致暈倒最有可能是什

么造成的()

A.缺鈉

B.缺碘

C.沒做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

D.沒吃早餐

正確答案：D

2、中國(guó)古代足球游戲的名稱是

A.腳球

B.蹴鞠

C,足球

D.高球

正確答案：B

3、寒冷的冬天，在長(zhǎng)跑中，可采用()的方法

A.鼻子呼、吸氣

B.嘴巴吸氣，鼻子呼氣

C.鼻子吸氣、嘴巴呼氣

D.均勻的嘴巴呼吸氣

正確答案：C

4、以下哪種情況不適宜進(jìn)行耐力跑訓(xùn)練()

A.精神狀態(tài)良好

B.發(fā)燒

C.身體無患病史

D.身體無破損

正確答案：B

5、繃帶包扎的作用是()。

A.固定敷料、夾板,支持受傷肢體

B.限制傷部活動(dòng)，使傷部保持較舒適的位置

C.保護(hù)傷口、防止感染、減輕出血腫脹

D.以上都是

正確答案：D

6、以下哪種情況不能參加較大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度體育活動(dòng)的是

Oo

A.運(yùn)動(dòng)性哮喘

B.先天性心臟病

C.嚴(yán)重感冒

D,都不可以

正確答案：D

7、田徑比賽彎道跑時(shí)，身體應(yīng)向0傾斜

A右

B,左

C.前

D.后

正確答案：B

8、運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)時(shí)，踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)0

A.立即熱敷按摩

B.立即冷敷按摩

C.立即冷敷,24小時(shí)后熱敷

D.不作處理

正確答案：c

9、足球比賽中不能接觸球的身體部位是（）。（守門員除

外）

A腳

B.手

C.頭

I）.胸

正確答案：B

10、運(yùn)動(dòng)不僅是身體的鍛煉，也是心理的鍛煉。（）

A.正確

B,錯(cuò)誤

正確答案：A

11、田徑比賽中所有高跳項(xiàng)目的測(cè)量均應(yīng)以什么為單位

A.毫米

B.厘米

C.分米

D,米

正確答案：B

12、投擲項(xiàng)目的用力順序是()

A.自上而下

B.自下而上

C.由中間的兩端

D.沒有規(guī)定

正確答案：B

13、排球比賽中，發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)應(yīng)判為()。

A.發(fā)球有效

B.發(fā)球失誤

C.重新發(fā)球

D.重?cái)S

正確答案：A

14、籃球比賽中甲隊(duì)球員在擲界外球時(shí)將球直接擲進(jìn)球籃,

裁判員應(yīng)判Oo

A.甲隊(duì)隊(duì)員投籃得分有效

B.雙方跳球

C.甲隊(duì)隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)

D.甲隊(duì)隊(duì)員擲界外球違例投中得分無效

正確答案：I)

15、不要在情緒不好的時(shí)候運(yùn)動(dòng)。()

A.正確

B.錯(cuò)誤

正確答案：A

16、足球比賽時(shí),可替換人數(shù)為()。

A.1人

B.2人

C.3人

D.4人

正確答案：C

17、在進(jìn)行中長(zhǎng)跑練習(xí)時(shí)，老師時(shí)常會(huì)告訴學(xué)生嘴鼻結(jié)

合呼吸,而且一般采用跑(答:案C)一呼氣,跑2步或3步一吸

氣的方法。

A.1步或2步

B.2步

C.2步或3步

1).3步

正確答案：C

18、以下哪項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)損傷的是？

A.網(wǎng)球肘

B.肌肉痙攣

C.手被小刀割傷

D.脛腓骨骨膜炎

正確答案：C

19、對(duì)鍛煉的表述正確的是()

A.三天打魚,兩天曬網(wǎng)

B.聞雞起舞

C.每天爬山5小時(shí)

D.量力而行，持之以恒。

正確答案：D

20、中長(zhǎng)跑跑到一定階段時(shí)會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、四

肢無力、跑速降低、產(chǎn)生難以繼續(xù)跑下去的感覺，這種現(xiàn)象是

通常所說的()

A.極限

B.極點(diǎn)

C.分界點(diǎn)

D臨界點(diǎn)

正確答案：B

21、籃球比賽中，以下哪種情況不屬于罰球違例()。

A.罰球起跳

B.罰球隊(duì)員接裁判球5秒未完成投籃

C.罰球不中觸及籃板未碰到籃筐

D.罰球運(yùn)動(dòng)員出手后腳觸罰球線

正確答案：A

22、運(yùn)動(dòng)可以豐滿你的肌肉，同時(shí)還能消耗多余的0

A.蛋白質(zhì)

B.脂肪

C.糖

D.無機(jī)鹽

正確答案：B

23、奧林匹克格言是0

A.更高、更強(qiáng)、更快

B.更強(qiáng)、更快、更高

C.更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)

D.更快、更強(qiáng)、更高

正確答案：c

24、劇烈運(yùn)動(dòng)后，以下行為正確的是()。

A.馬下坐下休息

B.大量飲水

C.立刻洗澡

D.適當(dāng)?shù)睦旆潘缮眢w

正確答案：D

25、劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后。大量飲水、

A.可以

B.不可以

正確答案：B

26、在觀賞體育比賽時(shí),應(yīng)注意欣賞比賽的哪些內(nèi)容0。

A.注意欣賞體育精神

B.注意欣賞比賽的形式與過程

C.注意欣賞比賽的結(jié)果

D.以上皆是

正確答案：1)

27、籃球三步上籃的正確動(dòng)作是()

A.一大二小三跳起

B.一小二大三跳起

C.一大二跳起

正確答案：A

28、為了發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和跑的能力，下列一組輔

助練習(xí)中用于增強(qiáng)腿部力量，提高大腿高抬幅度，發(fā)展跑的頻

率的練習(xí)是0

A.后蹬跑

B.單足跳

C.弓箭步走

D.高抬腿跑

正確答案：D

29、步長(zhǎng)是指()

A.后蹬距離

B,騰空距離

C.兩腳著地點(diǎn)之間的距離

D.固定好的距離

正確答案：C

30、跳高的過桿動(dòng)作屬于哪個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)()。

A.助跑

B.起跳

C.騰空

D.落地

正確答案：C

31、中小學(xué)校全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度，每天上午統(tǒng)

一安排()分鐘的大課間體育活動(dòng)。

A.15-20

B.20-25

C.25-30

D.30-40

正確答案：C

32、田徑比賽中，田徑比賽包括田賽、徑賽和全能賽，以

下0全是徑賽項(xiàng)目。

A.100米、200米、實(shí)心球

B.800米跑、1500米、跳高

C.跨欄跑、接力跑、400米

D.跳繩、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球

正確答案：c

33、關(guān)于運(yùn)動(dòng)的常識(shí)，以下說法正確的是：（）

A.劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不可大量飲水；

B.劇烈運(yùn)動(dòng)后不可大量飲水；

C.進(jìn)餐后不宜馬上進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)；

D.以上均是

正確答案：D

34、第一個(gè)登陸NBA的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員（）

A.巴特爾

B.王治郅

C.姚明

I）,劉玉棟

正確答案：B

35、足球比賽中，突然電閃雷鳴，應(yīng)該怎么辦？（）

A.停止比賽、離開

B.繼續(xù)比賽

C.邊踢球邊看情況

D.找大樹下躲著

正確答案：A

36、足球比賽中防守隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)故意犯規(guī)，應(yīng)判罰

Oo

A.角球

B.球門球

C.定位球

D.點(diǎn)球

正確答案：D

37、對(duì)于運(yùn)動(dòng)性暈厥，應(yīng)如何處理0。

A平臥

B.指壓合谷穴

C.指壓人中穴位

D.以上都是

正確答案：D

38、彎道跑時(shí)，身體應(yīng)向（）傾斜。

A.外

B.內(nèi)

C.前

D.后

正確答案：B

39、下列適合發(fā)展耐力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()。

A.中長(zhǎng)跑

B.武術(shù)

C.舞蹈

D.排球

正確答案：A

40、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)正確的處理方式是()。

A.大聲呼救，向周邊人求助

B.打110、120

C.如有漂浮物及時(shí)扔給落水者

D.以上都對(duì)

正確答案：D

41、快速跑能提高()。

A.腿部爆發(fā)力

B.速度

C.靈敏素質(zhì)和反應(yīng)能力

I).以上都是

正確答案：D

42、籃球比賽，邊線(白線)屬于()

A.界外

B.界內(nèi)

C.不確定

D.界外或界內(nèi)

正確答案：A

43、正常人的心率范圍是()

A.60—100次/分

B.60—90次/分

C.50—90次/分

I).50—100次/分

正確答案：A

44、脈搏與運(yùn)動(dòng)量的關(guān)系密切，中小強(qiáng)度的脈搏大約為

A.100次/分

B.160次/分

C.120—140次/分

正確答案：c

45、在鍛煉中我們應(yīng)遵循()等原則。

A.大運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則

B.對(duì)抗性原則

C.循序漸進(jìn)原則

D.小運(yùn)動(dòng)量原則

正確答案：C

46、新型冠狀病毒傳播途徑主要有()，氣溶膠和糞一口

等傳播途徑尚待進(jìn)一步明確。

A.呼吸道飛沫傳播和接觸傳播

B.呼吸道飛沫傳播

C.接觸傳播

I).空氣傳播

正確答案：A

47、籃球三步上籃的正確動(dòng)作是0

A.一大二小三跳起

B.一小二大三跳起

C.一大二跳起

正確答案：A

48、健康的概念是指哪種狀態(tài)0

A.身體健康

B.生理無殘疾

C.心理健康

D.身心健康

49、排球傳球時(shí)主要靠()控制球的方向。

A.拇指與中指

B.中指、食指與拇指

C.中指與食指

D.無名指與小指

正確答案：B

50、體育競(jìng)技與體育健身都需要堅(jiān)持鍛煉,兩種鍛煉的主

要區(qū)別是()。

A.運(yùn)動(dòng)時(shí)間

B.有氧或無氧

C.負(fù)荷強(qiáng)度大小

D.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地

正確答案：C

51、臥撐、立臥撐、跳臺(tái)階、蛙跳可以發(fā)展人的()素質(zhì)。

A.力量

B.速度

C.柔韌

D.靈敏

52、田徑比賽100米跑的起跑發(fā)令是()。

A.預(yù)備、跑

B,各就位、預(yù)備、跑

C.各就位、跑

D.各就位、蹲下、預(yù)備、跑

正確答案：B

53、以下哪些為常見的運(yùn)動(dòng)性疾病()

A.肌肉痙攣、運(yùn)動(dòng)性中暑、運(yùn)動(dòng)性腹痛

B,過度疲勞、踝關(guān)節(jié)扭傷

C運(yùn)動(dòng)性貧血、骨折

D.運(yùn)動(dòng)性暈厥、溺水

正確答案：A

54、力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項(xiàng)素質(zhì)總稱為()。

A.身體素質(zhì)

B.體能

C.基本素質(zhì)

D.體力

55、奧運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)幾年舉行一屆？()

D.2

E.3

F.4

G.5

正確答案：C

56、足球比賽開始時(shí)或得分后，球應(yīng)于球場(chǎng)什么位置發(fā)球

應(yīng)該叫“開球”？0

A.罰球點(diǎn)

B.球門

C.中圈開球點(diǎn)

D.邊線

正確答案：C

57、柔韌性訓(xùn)練的基本方法是()

A.重復(fù)訓(xùn)練法

B.間歇訓(xùn)練法

C.拉伸法

D.變換訓(xùn)練法

58、決定跑速最重要因素是()

A.身高、腿長(zhǎng)

B.步長(zhǎng)、步頻

C.起跑迅速

D.沖刺技術(shù)好

正確答案：B

59、田徑鉛球比賽中，鉛球的投擲內(nèi)圓圈直徑為多大0

A.2、50米

B.2、135米

C1、25米

D.1、065米

正確答案：B

60、田徑項(xiàng)目馬拉松比賽的全長(zhǎng)是0

A.42、195公里

1.41、195公里

C20公里

D.50公里

61、任何人要想掌握運(yùn)動(dòng)技能，最重要的必須做到()

A.學(xué)好該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)。

B.親身參加體育實(shí)踐。

C.了解運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律。

正確答案：B

62、疫情爆發(fā)期間,預(yù)防感染以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的()。

A.到正規(guī)的菜市場(chǎng)、超市采購食材

B.不購買、不食用野生動(dòng)物等“野味”

C.自行宰殺活禽畜食用

D.不烹飪來源不明的畜禽肉及其制品

正確答案：C

63、短跑的腳掌著地應(yīng)為()落地。

A.全腳掌

B.腳跟

C.前腳掌

D.前腳掌或全腳掌

正確答案：C

64、排球正面雙手墊球的最佳擊球部位()。

A.腕關(guān)節(jié)

B,手掌

C.兩手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右

D.拳頭

正確答案：C

65、運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)，應(yīng)做些必要的身體放松練習(xí)，這樣可使

人體更好地從緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到()。

A.興奮狀態(tài)

B.抑制狀態(tài)

C.活動(dòng)狀態(tài)

D.相對(duì)的安靜狀態(tài)

正確答案：D

66、足球比賽時(shí)，如擲界外球動(dòng)作違反規(guī)則，則應(yīng)該判罰

0o

A.重?cái)S

B.獲得自由球

C.公證球

I).由對(duì)方擲球

67、減脂最好的健身方法是？（）

A.100米沖刺跑

B.30分鐘慢跑

C.立定跳遠(yuǎn)

D.舉重

正確答案：B

68、疫情期間如何安全就餐。（）

A.不集中，實(shí)行錯(cuò)峰吃飯制度

B.正確佩戴好口罩取餐

C.就餐前要洗手,減少人群用餐密度

D.以上均是

正確答案：D

69、人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過程中克服疲勞的能力是指

什么？（）

A.速度

B.力量

C.靈敏

D.耐力

70、小敏是八年級(jí)學(xué)生,她的800米成績(jī)很差,老師給提供

了三個(gè)鍛煉項(xiàng)目，你認(rèn)為正確的是：0

A.跑步，騎自行車，游泳

B.50米快跑，負(fù)重練習(xí)，俯臥撐

C.躲閃跑,乒乓球，跳繩

D.引體向上，伸展運(yùn)動(dòng)，游泳

正確答案：A

71、標(biāo)準(zhǔn)田徑比賽場(chǎng)每條跑道寬()米。

A.1米

B.1、22米

C.1、5米

D.1、8米

正確答案：B

72、下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)過度的說法，不正確的是()

A.一般運(yùn)動(dòng)后，如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重，那

就有可能是運(yùn)動(dòng)過度

B.上課精神難以集中，總想打瞌睡，對(duì)事物反應(yīng)遲鈍，多

半是由運(yùn)動(dòng)過度造成

C.運(yùn)動(dòng)過度產(chǎn)生的肌肉酸痛，可通過減量、熱敷、按摩

等方式幫助機(jī)體積極恢復(fù)

D.運(yùn)動(dòng)過度對(duì)身體沒有損害,可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)

正確答案：D

73、立定跳遠(yuǎn)，主要是測(cè)定人向前跳躍時(shí)下肢肌肉的0

A.爆發(fā)力

B.耐力

C.重力

I).靈活力

正確答案：A

74、小明早上上體育課時(shí)因低血糖癥導(dǎo)致暈倒最有可能

是什么造成的()

A.缺鈉

B.缺碘

C.沒做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)

D.沒吃早餐

正確答案：I)

75、激烈運(yùn)動(dòng)后，下列做法正確的是()

A.立即停止活動(dòng),進(jìn)行休息

B.馬上沐浴,消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量

C.遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)

D.馬上補(bǔ)充水分和食物,減少運(yùn)動(dòng)消耗

正確答案：C

76、某個(gè)人進(jìn)行100米比賽時(shí),假設(shè)平均步長(zhǎng)2米,平均步

頻4步/秒,則他100米跑的速度為()。

A.12秒40

B.12秒45

C.12秒50

D.12秒60

正確答案：C

77、不屬于健康三要素的是0

A.身體健康

B.心理健康

C.社會(huì)適應(yīng)

D.精神健康

正確答案：D

78、籃球比賽中，罰球中籃得()。

A.1分

B.2分

C.3分

D.1、5分

正確答案：A

79、下列哪種說法是錯(cuò)誤的0

A,健康就是身體沒有疾病

B.健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一

種狀況

C.一人經(jīng)常處在歡樂、自信、樂觀、謙虛、滿足的狀態(tài),

對(duì)身體有不可忽視的保健作用

D.影響健康的主要原因并不完全在于疾病本身

正確答案：A

80、在乒乓球比賽中，合法發(fā)球時(shí)球拋離手掌至少上升

0o

A.12厘米

B.16厘米

C.20厘米

D.26厘米

正確答案：B

81、咳嗽或打噴嚏時(shí)不正確做法是0。

A.低頭或轉(zhuǎn)身避開他人

B.如無紙巾需手肘擋住口鼻

C.無遮攔直接咳嗽或打噴嚏

D.及時(shí)用流動(dòng)水或免洗消毒液洗手

正確答案：C

82、排球傳球時(shí)主要靠()控制球的方向。

A.拇指與中指

B.中指、食指與拇指

C.中指與食指

D.無名指與小指

正確答案：B

83、當(dāng)你心情不佳時(shí)，可以與同伴一起去()

A.打游戲

B.胡吃海吃

C.發(fā)脾氣

D.做運(yùn)動(dòng)

正確答案：D

84、世界網(wǎng)壇，被稱為紅土之王的是誰？()

A.費(fèi)德勒

B.達(dá)維登科

C.德約科維奇

D.納達(dá)爾

正確答案：D

85、下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)中腹痛處理方法錯(cuò)誤的是()

A.停止運(yùn)動(dòng)立即喝水

B.疼痛繼續(xù)加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)

C.適當(dāng)減慢運(yùn)動(dòng)速度,調(diào)整呼吸

D.用手壓按壓疼痛部位,減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

正確答案：A

86、關(guān)于正腳背顛球技術(shù)，下列說法不正確的是()

A.顛球時(shí)眼睛注視運(yùn)球方向,兩臂自然伸開保持平衡

B.顛球腳大腿帶動(dòng)小腿，以膝關(guān)節(jié)為軸彈踢球的中下部

C.腳背觸球時(shí),腳踝要適當(dāng)用力且固定

D.為了保證下一次顛球有足夠的時(shí)間，把球盡量顛起來超

下半身

正確答案：I)

87、正常人的體溫是()攝氏度。

A.33-34

B.33-35

C.35-36

D.36-37

正確答案：D

88、教育部規(guī)定，學(xué)生每天平均應(yīng)有的體育鍛煉時(shí)間不少

于0

A.30分鐘

B.40分鐘

C.50分鐘

D.60分鐘

正確答案：D

89、（）是健康教育發(fā)展的新階段

A.心理健康

B.提高全民健康意識(shí)

C.全民健康

D.健康促進(jìn)

90、短跑包括0

A,起跑加速跑途中跑沖刺跑

B.起跑加速跑放松跑沖刺跑

C.起跑變速跑途中跑沖刺跑

D.起跑放松跑加速跑沖刺跑

正確答案：A

91、出血者出血量達(dá)到全身血量的()可出現(xiàn)休克，并危及

生命。

A.20%

B.30%

C.40%

D.50%

正確答案：B

92、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛()

A.多做整理運(yùn)動(dòng)

B.坐下休息

C.不于理睬

D.藥物治療

正確答案：A

93、以下()癥狀,不屬于新型冠狀病毒癥狀。

A.出現(xiàn)呼吸困難

B.出現(xiàn)意識(shí)問題

C.腹瀉

D.說夢(mèng)話

正確答案：1)

94、對(duì)于中學(xué)生來說,要樹立“健康四大基石”的觀念,

即合理膳食、()、規(guī)律生活、心理平衡。

A.大運(yùn)動(dòng)量

B.中運(yùn)動(dòng)量

C.適量運(yùn)動(dòng)

D.每天運(yùn)動(dòng)

正確答案：C

95、小明平時(shí)學(xué)業(yè)任務(wù)很重,缺乏鍛煉,一天偶爾和同學(xué)打

了一場(chǎng)籃球,第二天覺得渾身酸痛,對(duì)于這種酸痛，認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤

的是()

A.運(yùn)動(dòng)后有肌肉酸痛,可能是運(yùn)動(dòng)過度的原因

B.這是運(yùn)動(dòng)后的自然反應(yīng)，只要堅(jiān)持鍛煉，酸痛就會(huì)逐漸

消失

C.一旦肌肉酸痛應(yīng)該停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，等到肌肉消失后再

進(jìn)行鍛煉

D.運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行肌肉的靜態(tài)拉伸，能緩解第二天的肌肉酸

痛

正確答案：C

96、排球比賽中，自由人在場(chǎng)上能做的技術(shù)動(dòng)作有()。

A.發(fā)球

B.傳、墊球

C.扣球

I).攔網(wǎng)

正確答案：B

97、中暑后的應(yīng)急處理是0①立即轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處休

息②降溫,解開衣服，頭部冷敷或酒精擦身③吃消暑藥④嚴(yán)重

者送醫(yī)院

A.①②

B.①②③④

C.①②④

D.②④

正確答案：B

98、投籃是靠()最后集中到手腕，手指上將球投出。

A.由下至上的協(xié)調(diào)用力

B.手臂力量

C.腰腹力量

D.蹬地力量

正確答案：A

99、短跑包括()

A.起跑加速跑途中跑沖刺跑

B.起跑加速跑放松跑沖刺跑

C.起跑變速跑途中跑沖刺跑

D.起跑放松跑加速跑沖刺跑

正確答案：A

100、在參與體育比賽時(shí)遵守競(jìng)賽規(guī)則，因?yàn)楣礁?jìng)爭(zhēng)是

最基本的()

A.體育精神

B.體育道德

C.比賽需要

I).團(tuán)隊(duì)協(xié)作

正確答案：B

I0K在乒乓球單項(xiàng)比賽中,運(yùn)動(dòng)員接受指導(dǎo)時(shí)間是()

A.只能在兩局之間

B.只能在兩局之間各最后一局交換方位時(shí)

C.只能在兩局之間和指定的休息時(shí)間

D.只能在兩局之間和當(dāng)球飛出了比賽場(chǎng)地時(shí)

正確答案：C

102、一學(xué)生晚餐后與同學(xué)打籃球，運(yùn)動(dòng)中突感臍周陣發(fā)性

絞痛，此時(shí)應(yīng)考慮()。

A.肝脾淤血

B.胃痙攣

C.腸痙攣

D.腎結(jié)石

正確答案：C

103、籃球比賽中每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員5A,按位置和分工分為前

鋒、中鋒和()。

A.后鋒

B.后衛(wèi)

C.前衛(wèi)

I).中衛(wèi)

104、吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)對(duì)人們?cè)斐傻奈：κ?

A.癌癥

B.心血管疾病

C.呼吸系統(tǒng)疾病

D.以上都是

正確答案：D

105、不屬于常見的身體測(cè)量?jī)?nèi)容的是()

A.身高

B.體重

C.肺活量

D.肩寬

正確答案：D

106、青少年骨骼生長(zhǎng)最快的時(shí)期是0

A.9~18歲

B.1018歲

C.1T18歲

D.12~18歲

107、下列哪個(gè)不屬于羽毛球發(fā)球違例()

A.過手

B.過腰

C.觸網(wǎng)

D.踩線

正確答案：C

108、首位突破10秒大關(guān)的亞洲本土黃種人是()。

A.蘇炳添

B.張培萌

C.謝震業(yè)

I).謝文駿

正確答案：A

109、中山市體育中考籃球考試用球?yàn)?)號(hào)球

A3號(hào)

B.5號(hào)

C.6號(hào)

D.7號(hào)

110、發(fā)展一般耐力主要采用()的各種運(yùn)動(dòng)方式。

A.短時(shí)間大強(qiáng)度

B.短時(shí)間小強(qiáng)度

C.長(zhǎng)時(shí)間中小強(qiáng)度

D.長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度

正確答案：C

HK什么是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。0

A.熬夜

B.酗酒

C.吸煙

D.吸毒

正確答案：C

112、關(guān)節(jié)脫位的征象是()

A.劇烈疼痛

B.功能喪失

C.關(guān)節(jié)畸形

D.以上全對(duì)

113、一天中鍛煉的最佳時(shí)間為()

A.早飯后

B.起床后

C.下午

D.晚上、

正確答案：C

114、籃球比賽的第四節(jié)雙方的比分打成平局需要進(jìn)行決

勝加時(shí)比賽,每個(gè)決勝加時(shí)賽的時(shí)間為()。

A.2分鐘

B.3分鐘

C.5分鐘

D.10分鐘

正確答案：C

115、“四害”是指()。

A.蒼蠅:老鼠:蚊子:蜂螂

B.蒼蠅:老鼠：虱子:蜂螂

C.臭蟲:老鼠:虱子:螳螂

D.臭蟲:老鼠:蚊子:蜂螂

116、在羽毛球單打比賽中，一名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)擊球()次,

謂之連擊。

A.3

B.4

C.2

D.5

正確答案：C

117、下列哪項(xiàng)不屬于健康的三要素0

A.身體健康

B.心理健康

C.社會(huì)適應(yīng)

D.沒有疾病

正確答案：D

118、以下關(guān)于正確洗手的說法正確的是：（）

A.應(yīng)該在流動(dòng)水下洗手,洗手應(yīng)持續(xù)至少20秒

B.洗手后要用紙巾或?qū)Ｓ貌潦纸聿粮?/p>

C七步洗手法可簡(jiǎn)記為“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”

D.以上均是

119、中國(guó)女排曾最多連續(xù)（）屆獲得世界冠軍。

A.4

B.5

C.6

D.7

正確答案：B

120、下面中（）是人體的造血器官。

A.血管

B.心臟

C.腎

D.骨髓

正確答案：D

121、新型冠狀病毒以()為主要表現(xiàn)？

A.腹瀉

B.發(fā)熱、乏力、干咳

C.頭暈

D.腦漲

122、以下做法不正確的是：

A.體育課要認(rèn)真做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)；

B.體育課前身體不適,不告訴體育老師,堅(jiān)持參加；

C.跑步結(jié)束后不能馬上停下來；

D.體育課結(jié)束,先休息一會(huì)兒,再飲水

正確答案：B

123、體育課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是指學(xué)生做身體練習(xí)時(shí)()。

A.練習(xí)的數(shù)量

B.身體所承受的心理負(fù)擔(dān)

C.身體所承受的生理負(fù)擔(dān)

D.練習(xí)的時(shí)間

正確答案：C

124、籃球比賽中球觸及籃板（）為球出界違例。

A.上沿

B.下沿

C.側(cè)面

D.背面

125、蹲踞式起跑方式是如何發(fā)令的？（）

A.各就各位-鳴槍

B.各就各位-預(yù)備一鳴槍

C.預(yù)備一鳴槍

D.直接鳴槍

正確答案：B

126、（）是一種流傳于我國(guó)南方各省拳勢(shì)剛烈的拳術(shù)。

A,太極拳

B.形意拳

C.長(zhǎng)拳

D.南拳

正確答案：D

127.11人制足球比賽罰點(diǎn)球時(shí)，罰球點(diǎn)至球門線的距離

為()米。

A.9、15米

B.10米

C.11米

D.12米

128、中學(xué)生堅(jiān)持每天鍛煉必不可少，所以提倡鍛煉時(shí)間

多長(zhǎng)()

A.10分鐘

B.20分鐘

C.30分鐘

D.1小時(shí)

正確答案：D

129、營(yíng)養(yǎng)不良癥對(duì)兒童少年體質(zhì)和健康水平的不良影響

主要表現(xiàn)為：()

A.身材消瘦，體力和耐力嚴(yán)重不足，生存和適應(yīng)社會(huì)能

力下降。

B.不能經(jīng)受長(zhǎng)時(shí)間的腦力活動(dòng)，常因腦內(nèi)血糖持續(xù)處于

低水平而導(dǎo)致注意力、記憶力(尤其是長(zhǎng)時(shí)記憶能力)下降,學(xué)

習(xí)效率低,不能充分發(fā)揮創(chuàng)造性想象能力。

C.機(jī)體無論細(xì)胞性或體液性免疫水平都較低，尤其容易

感染呼吸道疾病。

D.以上均是

正確答案：D

130、中山市中考體育實(shí)心球，其標(biāo)準(zhǔn)重量是多少千

克？（）

A2千克

B.3千克

C.4千克

D.5千克

正確答案：A

131、柔韌性訓(xùn)練的基本方法是0

A.重復(fù)訓(xùn)練法

B,間歇訓(xùn)練法

C.拉伸法

D.變換訓(xùn)練法

正確答案：C

132、2023年冬奧會(huì)在哪里舉行？（）

A.韓國(guó)平昌

B.日本東京

C.中國(guó)北京

D.德國(guó)柏林

正確答案：C

133、以下哪些表明運(yùn)動(dòng)量是適宜的()？

A.鍛煉后有身體疲累

B.睡眠、食欲不好

C.感覺疲乏、肌肉疼痛

D.第二天體力充沛,渴望鍛煉

正確答案：D

134、在《中華人民共和國(guó)體育法》中，國(guó)家()開展對(duì)外

體育交往。

A.鼓勵(lì)

B.不鼓勵(lì)

C.強(qiáng)制

D.扶持

正確答案：A

135、下列不屬于雪上運(yùn)動(dòng)的是()

A,高山滑雪

B.越野滑雪

C.花樣滑冰

D.單板滑雪

正確答案：C

136、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是、

A.心理、生理、素質(zhì)

B.形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)

C.身高、體重、肺活量

D.身高、心理、素質(zhì)

正確答案：B

137、各種名為“可樂”的碳酸飲料受到人們青睞，然而

飲用過多的碳酸飲料會(huì)對(duì)健康造成多種不利影響，下列說法

不正確的是：（）。

A.碳飲料是青少年患齦齒的誘因之一。

B.碳酸飲料含糖量高且基本不包含其他營(yíng)養(yǎng)成分，大量

飲用易導(dǎo)致肥胖。

C.碳酸飲料會(huì)影響鈣的吸收,造成骨骼發(fā)育緩慢。

D.碳酸飲料含糖量高且營(yíng)養(yǎng)豐富，大量飲用不易導(dǎo)致肥

胖。

正確答案：D

138、中國(guó)第一位奧運(yùn)形象大使是()。

A.成龍

B.鄧亞萍

C.楊瀾

D.姚明

正確答案：B

139、在排球比賽中，前排隊(duì)員，其位置包括0

A.1號(hào)位,2號(hào)位,3號(hào)位

B.2號(hào)位,3號(hào)位,4號(hào)位

C.3號(hào)位,4號(hào)位,5號(hào)位

I).1號(hào)位,5號(hào)位,6號(hào)位

正確答案：B

140、2010年的廣州亞運(yùn)會(huì)是第()屆亞運(yùn)會(huì)。

A.10

B.12

C.14

D.16

正確答案：D

141、在中國(guó)被稱為體操王子的是？()

A.李寧

B.李小雙

C.楊威

D.李小鵬

正確答案：A

142、中長(zhǎng)跑訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)在于提高()

A.有氧代謝與無氧代謝能力

B.有氧代謝能力

C.無氧代謝能力

正確答案：A

143＞跳高助跑的任務(wù)是()

A.獲得向上的垂直速度

B.獲得最佳的起跳姿勢(shì)

C.獲得向前的水平速度

D.獲得適宜的起跳角度

正確答案：C

144、中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體

育課,其中初中的課時(shí)要求是每周()。

A.2課時(shí)

B.3課時(shí)

C.4課時(shí)

D.5課時(shí)

正確答案：B

145、下列選項(xiàng)中不屬于田徑徑賽項(xiàng)目的()

A.100米

B.110米欄

C.三級(jí)跳遠(yuǎn)

D.200米跑

正確答案：C

146、預(yù)防感冒的有效辦法：()。

A.少外出活動(dòng)

B.冬天少洗澡

C.鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)

D.多穿衣服

正確答案：C

147、1952年,毛澤東主席為新中國(guó)體育的題詞是0。

A.野蠻其體魄，文明其精神

B.團(tuán)結(jié)、友愛、互助

C.發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)

D.更快、更高、更強(qiáng)

正確答案：C

148、下列身體練習(xí)是發(fā)展身體耐久能力的是0

A.30米跑

B.高抬腿跑

C.30米接力跑

D1000米定距跑

正確答案：D

149、我國(guó)第一位獲得“歐文斯獎(jiǎng)”的田徑運(yùn)動(dòng)員是()。

A.劉翔

B.王軍霞

C.朱建華

D.黃志紅

正確答案：B

150、有效預(yù)防肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良做法有：()

A.保證合理營(yíng)養(yǎng)攝入

B?培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣

C.保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

D.以上均是

正確答案：D

151、在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中，計(jì)算人體所需的能量單位是()

A.摩爾

B.千克

C.千卡

D.焦耳

正確答案：C

152、BMI(體重Kg、身高m)的計(jì)算公式是指：()

A.體重/身高

B.身高的平方/體重

C.體重/身高的平方

D.身高/體重

正確答案：C

153、在田徑比賽中，下列屬于公平競(jìng)賽行為的是()

A.100米故意搶跑

B.服用興奮劑

C.阻擋對(duì)手超越自己

D.專注比賽,力創(chuàng)佳績(jī)

正確答案：D

154、運(yùn)動(dòng)員疾跑后不能立即站立不動(dòng)，需繼續(xù)慢跑，主

要是因?yàn)?)。

A.防止低血糖的發(fā)生

B.有利于氧債的償還

C.有利于心功能的恢復(fù)

D.防止重力性休克的發(fā)生

正確答案：D

155、上體育課的時(shí)候，需要穿()

A.運(yùn)動(dòng)服

B.禮服

C.拖鞋

D.牛仔褲

正確答案：A

156、溺水者從意識(shí)喪失到死亡不超過0分鐘，所以急救很

重要。

A.1、5

B.2

C.2、5

D.3

正確答案：D

157、以下發(fā)展力量素質(zhì)最好的方法是()

A.弓步走

B.耐力跑

C.負(fù)重蹲跳

D.打籃球

正確答案：C

158、參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要如何學(xué)會(huì)保護(hù)自

己()。

A.遵守比賽規(guī)則

B.爭(zhēng)搶

C.蠻干

D.沖撞防守隊(duì)員

正確答案：A

159、秋季鍛煉的“三防”不包括0

A.做好防暑工作

B.做好準(zhǔn)備活動(dòng)防拉傷

C.注意衣著防感冒

D.及時(shí)補(bǔ)充水分防秋燥

正確答案：A

160、以下對(duì)體育鍛煉的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的作用表述不準(zhǔn)確的

是？()

A.防止受傷

B.調(diào)動(dòng)人體機(jī)能

C.提高運(yùn)動(dòng)能力

I).可有可無，作用不大

正確答案：D

161、接觸疑似傳染新型冠狀病毒肺炎的人員和臨床診斷

病人的醫(yī)務(wù)人員，脫離隔離區(qū)后需進(jìn)行至少醫(yī)學(xué)觀察的天數(shù)

是()？

A.1周

B.8天

C.14天

D.30天

正確答案：C

162、人體運(yùn)動(dòng)中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和0。

A.維生素

B.微量兀素

C.水

D.蛋白質(zhì)

正確答案：1)

163、徑賽項(xiàng)目時(shí)沖刺是以身體的()部位通過終點(diǎn)線才算

完成沖刺。

A.頭

B.手

C.腳

D.軀干

正確答案：D

164、中暑高熱時(shí)，以下不正確的處理措施是()。

A.用酒精擦身

B.吃消炎藥

C.冷水浴

D.用冷毛巾反復(fù)擦拭身體

正確答案：B

165、人體總?cè)菀桌匣囊粋€(gè)關(guān)節(jié)是0

A.膝關(guān)節(jié)

B.踝關(guān)節(jié)

C.肘關(guān)節(jié)

D.肩關(guān)節(jié)

正確答案：A

166、骨折的征象是()

A,假關(guān)節(jié)活動(dòng)

B.骨擦音

C.畸形

D.以上都對(duì)

正確答案：D

167、男生IOoO米和女生800米是測(cè)量()

A.心肺功能

B.速度素質(zhì)

C.奔跑能力

正確答案：A

168、小明平時(shí)學(xué)業(yè)任務(wù)很重，缺乏鍛煉，一天偶爾和同

學(xué)打了一場(chǎng)籃球，第二天覺得渾身酸痛,對(duì)于這種酸痛，認(rèn)識(shí)

錯(cuò)誤的是()

A.運(yùn)動(dòng)后有肌肉酸痛,可能是運(yùn)動(dòng)過度的原因

B.這是運(yùn)動(dòng)后的自然反應(yīng)，只要堅(jiān)持鍛煉，酸痛就會(huì)逐漸

消失

C.一旦肌肉酸痛應(yīng)該停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng),等到肌肉消失后再進(jìn)

行鍛煉

D.運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行肌肉的靜態(tài)拉伸，能緩解第二天的肌肉酸痛

正確答案：C

169、籃球比賽投籃時(shí),球的拋物線對(duì)投籃命中率有極其重

要的影響,而拋物線的高低取決于投籃的()。

A.出手角度

B.出手力量

C.出手速度、

D.以上都是

正確答案：A

170、要獲得健康,首先應(yīng)()。

A.良好的醫(yī)療條件

B.好的營(yíng)養(yǎng)

C.運(yùn)動(dòng)

D.建立正確的健康觀念和生活方式

正確答案：D

171、2019年女子排球世界杯賽，中國(guó)隊(duì)取得()連勝的不

敗戰(zhàn)績(jī),成功衛(wèi)冕世界杯冠軍。

A.十二

B.H-

C.+

D.九

正確答案：B

172、武術(shù)套路各項(xiàng)評(píng)分均為多少分制()

A.8

B.9

C.10

D.11

正確答案：C

173、籃球規(guī)則規(guī)定，一方從后場(chǎng)控制球向前推進(jìn)，必須

在0秒內(nèi)過半場(chǎng)。

A.8

E.24

C.5

D.12

正確答案：A

174、某同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)，發(fā)生閉合性骨折，正確的處理方

式是0。

A.馬上扶起傷員、一起到校醫(yī)室進(jìn)行治療

B.鼓勵(lì)該同學(xué)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)

C.讓傷員靜止不動(dòng)、及時(shí)報(bào)告校醫(yī)或老師

D.檢查傷情，揉捏患處

正確答案：C

175、飯后立即運(yùn)動(dòng)會(huì)影響食物的消化和吸收，進(jìn)而出現(xiàn)

腹痛、惡心、嘔吐等不良癥狀，一般飯后()小時(shí)左右,再運(yùn)動(dòng)

較為適宜。

A.0、5

B.1

C.1、5-2

D.3

正確答案：C

176、青少年進(jìn)行力量練習(xí)時(shí)正確的事項(xiàng)()

A.采用一些抗阻力和較輕的負(fù)重練習(xí)來發(fā)展肌肉力量

B.訓(xùn)練負(fù)荷大

C.訓(xùn)練時(shí)間長(zhǎng)

D.次數(shù)、組次多

正確答案：A

177、2023年全運(yùn)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉辦？()

A.北京市

B.廣州市

C.西安市D上海市

正確答案：C

178、中學(xué)生可以在下列哪個(gè)場(chǎng)所游泳0

A.野外

B.有救生員：安全的場(chǎng)所

C.陌生水域

D.水性好，在哪里游泳都可以

正確答案：B

179、在運(yùn)動(dòng)中不慎扭傷,下列做法不正確的是()

A.將患處抬高

B.馬上揉搓患處

C.用冷敷或是用冷水浸泡

I).立即停止運(yùn)動(dòng)

正確答案：B

180、下列能源物質(zhì)中，作為人體運(yùn)動(dòng)主要能源物質(zhì)的是

A.蛋白質(zhì)

B.脂肪

C.糖

D.ATP

正確答案：C

181、運(yùn)動(dòng)中腹痛一般可采用減速慢跑，加深呼吸，按摩

疼痛部位或0等方法處理，疼痛?？蓽p輕或消失，如果疼痛

仍不減輕或消失,甚至加重,就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)。

A,慢走

B.快走

C.彎腰跑

D.低頭跑

正確答案：C

182、BMI(體重Kg、身高In)的計(jì)算公式是指()

A.體重/身高

B.身高的平方/體重

C,體重/身高的平方

D.身高/體重

正確答案：C

183、為了促進(jìn)大腦發(fā)育，應(yīng)()。

A.多食用乳制品，IWJ蛋白食品

B.減少運(yùn)動(dòng)，增加睡眠

C.多吃零食以補(bǔ)充維生素

D.多吃保健

正確答案：A

184、踢腿、下叉、體前屈、壓肩運(yùn)動(dòng)可以發(fā)展人的()素

質(zhì)。

A.力量

B.速度

C.柔韌

D.靈敏

正確答案：C

185、田徑跳遠(yuǎn)比賽中，運(yùn)動(dòng)員試跳成功,裁判舉()旗。

A.紅色

B.白色

C.黃色

D.綠色

正確答案：B

186、排球比賽決勝局中某隊(duì)獲得()分時(shí)，兩隊(duì)交換場(chǎng)地。

A.7

B.8

C.15

D.16

正確答案：B

187、后滾翻時(shí)身體依次著墊的部位是0。

A.臀部腰后背

B.臀部腰后背頭

C.臀部后背頭

D.腰后背頭

正確答案：B

188、飲水最好選擇白開水，成人每天最少要喝()毫升水。

A.800

B.1000

C.1200

D.1500

正確答案：C

189、一般認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)中脈率保持在每分鐘多少次的運(yùn)動(dòng)

對(duì)青少年的身體健康最為有利。()

A.110

B.120-130

C.140-150

D.16-180

正確答案：C

190、以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是()。

A.跳繩

B.蛙跳

C.俯臥撐

D.接力跑

正確答案：C

191、關(guān)于提高人體免疫力，以下行為正確的是()？

A.暴飲暴食

B.適量運(yùn)動(dòng)

C.少吃青菜

D.過度熬夜

正確答案：B

192、田徑比賽項(xiàng)目分類中短跑是指()？

A.400和400米以下

B.800和1500米

C.200和200米以下

D.300和300米以下

正確答案：A

193、運(yùn)動(dòng)后口渴可補(bǔ)充()。

A.茶

B.咖啡

C.果汁

D.水或運(yùn)動(dòng)飲料

正確答案：D

194、對(duì)體育鍛煉進(jìn)行自我監(jiān)督時(shí),測(cè)安靜時(shí)脈搏的方法是

A.每天早晨醒后,先不起床而計(jì)時(shí)仰臥測(cè)1分鐘的脈搏

B.運(yùn)動(dòng)后休息一會(huì),然后測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)

C.午睡醒來后,不起床仰臥測(cè)1分鐘的脈搏數(shù)

D.以上都不對(duì)

正確答案：A

195、籃球場(chǎng)端線發(fā)球（開球）時(shí)踩線為0。

A.重新發(fā)球

B.違例

C.犯規(guī)

D.合法

正確答案：D

196、在中國(guó)奧運(yùn)會(huì)歷史上,獲得跳水項(xiàng)目最多奧運(yùn)金牌數(shù)

的運(yùn)動(dòng)員是：（）

A.田亮；

B.郭晶晶；

C.吳敏霞；

D.伏明霞

正確答案：c

197、羽毛球場(chǎng)地一般分為（）

A.前場(chǎng)

B.中場(chǎng)

C.后場(chǎng)

D.以上都是

正確答案：I)

198、2002年成為NBA選秀“狀元”的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員是:

0

A.姚明;

B.易建聯(lián)；

C.王治郅；

D.巴特爾

正確答案：A

199、立定跳遠(yuǎn)測(cè)試中，一位同學(xué)左腳后腳跟落點(diǎn)位于距

起跳線1、62米處,右腳后腳跟落點(diǎn)位于距起跳線1、58米處;

該同學(xué)的測(cè)試成績(jī)?yōu)?)。

A.1、62米

B.K58米

C.0米

D.犯規(guī),重新測(cè)試

正確答案：B

200、最容易導(dǎo)致低血糖癥狀發(fā)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間段是。。

A.早晨時(shí)間段

B.上午時(shí)間段

C.下午時(shí)間段

D.晚上

正確答案：A

201、學(xué)生平時(shí)宜多吃()，以有利于酸堿平衡。

A.肉類

B.蔬菜、水果

C.雞蛋

D.豆腐

正確答案：B

202、下列選項(xiàng)中，屬于體育本質(zhì)功能的是()

A.健身功能

B.軍事功能

C.政治功能

D.經(jīng)濟(jì)功能

正確答案：A

203、CBA籃球比賽時(shí)，每隊(duì)場(chǎng)上比賽的隊(duì)員有多少名？()

A.6名

B.5名

C.10名

D.7名

正確答案：B

204、下面哪一項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目發(fā)源于中國(guó)？()

A.拳擊

B.跆拳道

C.武術(shù)

D.滑雪

正確答案：C

205、奧運(yùn)會(huì)的會(huì)旗為白色的底色，中央有五個(gè)套聯(lián)的環(huán),

自左至右的顏色為0

A.藍(lán)、黃、黑、綠、紅

B.藍(lán)、黑、黃、綠、紅

C.藍(lán)、黑、黃、綠、白

D.紅、綠、黑、黃、藍(lán)

正確答案：A

206、“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮”這一句話是描述哪一

項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的()。

A.球類運(yùn)動(dòng)

B.武術(shù)類運(yùn)動(dòng)

C.體操運(yùn)動(dòng)

D.游泳運(yùn)動(dòng)

正確答案：B

207、人體必需的營(yíng)養(yǎng)素中()是構(gòu)成身體成分和調(diào)節(jié)各種

生命活動(dòng)的主要物質(zhì)，必要的時(shí)候也可以提供能量。

A.糖類

B.脂肪類

C.蛋白質(zhì)

D.維生素

正確答案：C

208、足球場(chǎng)球門的高度應(yīng)是()米。

A.2、42米

8.2、44米

C.2、40米

D.2、35米

正確答案：B

209、2023年疫情下，許多同學(xué)都是待在家里自行鍛煉。

小明同學(xué)想了解自己運(yùn)動(dòng)是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，那么請(qǐng)問用()是檢

測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷最簡(jiǎn)便的方法。

A.呼吸

B?眼神

C.口述

D.測(cè)定脈搏

正確答案：D

210、被譽(yù)為“奧林匹克之父”的人是()。

A.摩西

B.顧拜旦

C.洛克

D.薩馬蘭奇

正確答案：B

211、對(duì)于突發(fā)性局部鼻出血，以下處理方式錯(cuò)誤的是：

0

A.將頭稍低，身體向前傾，食指和拇指壓迫出血側(cè)的鼻翼。

B.把頭抬起,往鼻子里塞衛(wèi)生紙。

C.使用冰袋敷鼻梁及前額。

D.將干凈的棉球、明膠海綿、軟布等塞入其鼻腔,壓迫止

血O

正確答案：B

212、在運(yùn)動(dòng)過程中,肌肉產(chǎn)生一種什么物質(zhì)使你有酸痛的

感覺0

A.乳酸

B.乳酸菌

C.蛋白蛋

D.ATP

正確答案：A

213、我國(guó)歷史上在奧運(yùn)會(huì)獲得第一枚金牌的是哪個(gè)項(xiàng)

目？1()

A.劍術(shù)

B.跳水

C.射擊

D.體操

正確答案：C

214、飯后立即做()，會(huì)抑制消化液分泌和消化管道的蠕

動(dòng)。

A.放松運(yùn)動(dòng)

B.劇烈運(yùn)動(dòng)

C.調(diào)整運(yùn)動(dòng)

D.慢走運(yùn)動(dòng)。

正確答案：B

215、徑賽項(xiàng)目中，判定運(yùn)動(dòng)員的終點(diǎn)名次,應(yīng)以其()任何

部位抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面的順序?yàn)闇?zhǔn)。

A.頭部

B.上肢

C.軀干

D.下肢

正確答案：C

216、新型冠狀病毒目前所見傳染源主要是0

A.新型冠狀病毒感染的患者

B.無癥狀感染者

C.新型冠狀病毒感染的患者和無癥狀感染者

D.易感人群

正確答案：C

217、世界杯歷史上，奪冠最多的國(guó)家是：()

A.巴西；

B.美國(guó);

C.英國(guó)；

D.葡萄牙

正確答案：A

218、在足球運(yùn)動(dòng)中頭頂球的力量主要來源于()的力量。

A.頭

B.擺動(dòng)

C.腿部肌肉

D.手臂

正確答案：B

219、籃球比賽中，持球隊(duì)員用手按拍由地面反彈起來的

球的動(dòng)作稱為()

A.運(yùn)球

B.傳球

C.突破

D.投籃

正確答案：A

220、籃球比賽中，球員運(yùn)球結(jié)束后，在沒有投、傳或被

對(duì)方隊(duì)員觸及球等情況下再次運(yùn)球,屬于()

A.兩次運(yùn)球違例

B.走步違例

C.技術(shù)犯規(guī)

D.違體犯規(guī)

正確答案：A

221、關(guān)于飲食方面的注意事項(xiàng)，以下說法不正確的是?

A.多飲水，保證身體充足的水分

B.多吃新鮮水果蔬菜

C.保證肉類煮熟后食用

D.多吃野生動(dòng)物

正確答案：D

222、成年人體內(nèi)的水分大約占體重的百分之多少？0

A,約70%左右

B.約50%左右

C.約40%

D.約30%左右

正確答案：A

223、肌肉酸痛的正確處理方法不包括()

A.冷敷

B.熱敷

C.進(jìn)行靜力牽張練習(xí)

D.按摩

正確答案：A

224、人體運(yùn)動(dòng)中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和()。

A.維生素

B.微量元素

C.水

D.蛋白質(zhì)

正確答案：D

225、足球比賽時(shí)，當(dāng)球碰到球門柱及角旗彈回場(chǎng)內(nèi)，則

比賽應(yīng)該怎樣()

A.繼續(xù)

B.停止

C.出界

I).判罰球門球

正確答案：A

226、排球比賽中，發(fā)球隊(duì)員必須在裁判鳴哨后()內(nèi)把球

發(fā)出。

A.5秒

B.8秒

C.10秒

D.20秒

正確答案：B

227、被稱為“運(yùn)動(dòng)之母”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()

A.籃球

B.足球

C.田徑

D.游泳

正確答案：C

228、人體心率的增加有一定的限度,這個(gè)限度就叫最大心

率。最大心率隨年齡的增加逐漸下降，經(jīng)常鍛煉、心肺功能強(qiáng)

的人最大心率較高。最大心率的推算公式為()：

A.最大心率=220-年齡

B.最大心率=220-身高

C.最大心率=220-體重

D.最大心率=220*BIM

正確答案：A

229、我國(guó)全民健身計(jì)劃以全國(guó)人民為實(shí)施對(duì)象，以下哪

個(gè)年齡段為重點(diǎn)發(fā)展對(duì)象？()

A.知識(shí)分子

B.青少年和兒童

C.中老年人

D.工人和農(nóng)民

正確答案：B

230、中國(guó)大學(xué)生籃球聯(lián)賽的簡(jiǎn)稱是0。

A.ABA

B.CBA

C.NBA

I).CUBA

正確答案：I)

231、一位同學(xué)在立定跳遠(yuǎn)測(cè)試中，左腳跟位于1、62米

處,右腳跟位于1、58米處,無犯規(guī),該同學(xué)的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)是

Oo

A.無效

B.犯規(guī)

C.1、62米

D.1、58米

正確答案：D

232、跳高比賽中，運(yùn)動(dòng)員如果在任何高度連續(xù)。試跳失敗,

不得繼續(xù)參加比賽。

A.兩次

B.三次

C.六次

D.四次

正確答案：B

233、身體的高度是由哪些方面決定的()

A.遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠

8.遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠

C.運(yùn)動(dòng)、睡眠、營(yíng)養(yǎng)

D.運(yùn)動(dòng)、遺傳、睡眠

正確答案：B

234、馬拉松的全長(zhǎng)是()

A.42、195公里

9.41、195公里

C.20公里

D.50公里

正確答案：A

235、為確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，除了開齊開足體育課，

還要認(rèn)真組織學(xué)生做好()、開展集體體育活動(dòng)。

A.跳繩

B.校園足球活動(dòng)

C.廣播體操

D.跑操

正確答案：C

236、中國(guó)國(guó)家男足唯一一次闖進(jìn)的世界杯是哪屆？

A.2006德國(guó)世界杯

B.1998法國(guó)世界杯

C2010南非世界杯

D.2002韓日世界杯

正確答案：D

237、在運(yùn)動(dòng)過程中飲用運(yùn)動(dòng)飲料最主要的目的是補(bǔ)充0。

A.水

B.糖

C.維生素

D.無機(jī)鹽

正確答案：A

238、運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)差、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、進(jìn)食后立即運(yùn)動(dòng)和

空腹等會(huì)引起或誘發(fā)()。

A.運(yùn)動(dòng)性貧血

B.運(yùn)動(dòng)性昏厥

C.運(yùn)動(dòng)性腹痛

D.運(yùn)動(dòng)性中暑

正確答案：C

239、由高處跳下時(shí)，應(yīng)用。部位著地，同時(shí)屈膝緩沖。

A.膝關(guān)節(jié)

B.前腳掌

C.后腳跟

D.全腳掌

正確答案：B

240、足球比賽中，驅(qū)逐球員或教練出場(chǎng)時(shí)，裁判員會(huì)出

示()顏色的牌。

A.紅色

B.黃色

C.橘色

D.白色

正確答案：A

241、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水原則一般是()。

A.少量多次

B.多量多次

C.少量少次

D.多量少次

正確答案：A

242、長(zhǎng)跑中出現(xiàn)的呼吸困難,胸悶、四肢無力，甚至不想

再跑下去的現(xiàn)象叫()。

A.頂點(diǎn)

B.冰點(diǎn)

C.極點(diǎn)

D.盲點(diǎn)

正確答案：C

243、彎道跑時(shí)，身體內(nèi)心應(yīng)向()傾斜。

A.外

B.內(nèi)

C.前

D.后

正確答案：B

244、關(guān)于口罩的使用事項(xiàng)，以下說法不正確的是()？

A.一旦污染，應(yīng)第一時(shí)間更換

B.建議2-4小時(shí)更換一次

C.取口罩時(shí),手可以接觸口罩外表面

D.污染口罩不能再次使用

正確答案：C

245、籃球比賽中，攻方一球員將球拋過防守隊(duì)員的頭并繞

過他,在球觸及地面前觸球順勢(shì)開始運(yùn)球,屬于()

A.合法

B.非法運(yùn)球違例

C.帶球走違例

I).技術(shù)犯規(guī)

正確答案：C

246、為避免或減輕肌肉酸痛,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)

動(dòng)后要做()或按摩。

A.熱身活動(dòng)

B.調(diào)整呼吸的活動(dòng)

C.放松肌肉的活動(dòng)

D.大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)

正確答案：c

247、田徑比賽中，田徑比賽包括田賽、徑賽和全能賽,

以下0全是徑賽項(xiàng)目。

A.100米、200米、實(shí)心球

B.800米跑、1500米、跳高

C.跨欄跑、接力跑、400米

D.跳繩、三級(jí)跳遠(yuǎn)、鉛球

正確答案：C

248、俯臥撐主要鍛煉的肌肉是：()

A.肱三頭肌

B.三角肌

C.肱二頭肌

D.前鋸肌

正確答案：A

249、以下屬于校園體育文化的是()。

A.體育大課間

B.籃球比賽

C.棋類比賽

D.以上都是

正確答案：D

250、“極點(diǎn)”現(xiàn)象主要出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是()

A.短跑

B.跳躍

C.馬拉松

D.中長(zhǎng)跑

正確答案：D

251、三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中的第二跳,又叫做()

A.單腳

B.跨跳

C.跨步跳

D.跳躍

正確答案：C

252、傳統(tǒng)上，身體素質(zhì)指的是：()

A.力量;

B.速度；

C.靈敏性及柔韌性；

D.以上都是

正確答案：D

253、彎道跑時(shí)，右腳用()著地？

A.腳掌外側(cè)

B.腳掌內(nèi)側(cè)

C.全腳掌

D.以上都不對(duì)

正確答案：B

254、籃球比賽中的違反體育道德犯規(guī)的罰則是？

A.界外球

B.一罰一擲

C.兩罰一擲

D.直接驅(qū)逐出場(chǎng)

正確答案：C

255、跳高和跳遠(yuǎn)比賽中規(guī)定運(yùn)動(dòng)員必須()腳起跳,成績(jī)才

有效。

A.雙腳

B.單腳

C.左腳

D.右腳

正確答案：B

256、肌肉拉傷是由()所致。

A,肌肉突然猛烈收縮

B.被動(dòng)牽張

C.以上都是

D.以上都不是

正確答案：C

257、羽毛球網(wǎng)的高度是()米？

B.1、60

C.K65

D.1、70

正確答案：A

258、初中生對(duì)于體育鍛煉的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí),哪一種觀點(diǎn)是正確

的0：

A.我從不生病,身體很好,沒有必要每天堅(jiān)持鍛煉。

B.我的學(xué)習(xí)任務(wù)很重,每天堅(jiān)持體育鍛煉會(huì)耽誤寶貴的學(xué)

習(xí)時(shí)間。

C.只有堅(jiān)持體育鍛煉,才能使身體全面、健康發(fā)展,適當(dāng)?shù)?/p>

體育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率。

D.身體是我自己的，是否參加體育鍛煉是我個(gè)人的事，與

其他人無關(guān)。

正確答案：C

259、一般情況下羽毛球比賽中那一方先獲得()分為勝利

A.10分

B.15分

C.21分

D.25分

正確答案：C

260、人體運(yùn)動(dòng)中的供能物質(zhì)包括糖、()、蛋白質(zhì)。

A.維生素

B.脂肪

C.水

D.無機(jī)鹽

正確答案：B

261、愛運(yùn)動(dòng)的人心臟功能強(qiáng),能把身體的()降到最小限度。

A.疲勞現(xiàn)象

B.疾病現(xiàn)象

C.老化現(xiàn)象

D.內(nèi)臟器官疾病

正確答案：C

262、運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體受到輕微擦傷,且有出血該怎么辦？()

A.繼續(xù)運(yùn)動(dòng)

B.消毒止血

C.去醫(yī)院

D.用水沖洗

正確答案：B

263、國(guó)際籃球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定：國(guó)際籃球比賽分為四節(jié)，

每節(jié)時(shí)間為0分鐘。

A.10

B.12

C.15

D.20

正確答案：A

264、尊重生命，確保生命安全,提高安全意識(shí)，發(fā)展學(xué)生

什么能力()

A.自護(hù)自救

E.預(yù)判能力

C.防恐懼

正確答案：A

265、合理的擊打羽毛球高遠(yuǎn)球的擊球點(diǎn)應(yīng)在()

A.肩的正后方

F.肩的前上方

C.肩的正上方

D.以上都可以

正確答案：C

266、一場(chǎng)足球比賽由上下半場(chǎng)組成，上下半場(chǎng)各()分鐘。

A.45

B.50

C.60

D.90

正確答案：A

267、標(biāo)準(zhǔn)籃球框離地面的垂直高度是多少米？()

A.3

2.3、05

C.3、1

D.3、15

正確答案：B

268、田徑比賽中決定田賽項(xiàng)目勝負(fù)的是0

A.高度和速度

8.高度和遠(yuǎn)度

C,速度和遠(yuǎn)度

D.以上都不是

正確答案：B

269、口渴一般是夏天運(yùn)動(dòng)中暑的第一癥狀，接下來是()

A.大量出汗

B.頭暈、頭痛、惡心、心悸

C.發(fā)燒

1).體溫下降

正確答案：B

270、我國(guó)具有職業(yè)性比賽性質(zhì)的籃球比賽是()

A.全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球賽

B.全國(guó)CUBA籃球聯(lián)賽

C.全國(guó)CBA籃球聯(lián)賽

D.全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)籃球比賽

正確答案：c

271、睡眠只是休息的一種方式,休息可以分為積極性休息、

靜歇性休息和睡眠三種。以下哪項(xiàng)活動(dòng)不屬于休息：()

A.體育鍛煉

B.散步

C.欣賞音樂

D.打手機(jī)游戲

正確答案：D

272、在田徑比賽所有田賽項(xiàng)目中，記錄測(cè)量距離的最小單

位為0

A.千米

B.米

C.厘米

D.毫米

正確答案：C

273、青少年學(xué)生在進(jìn)行耐力練習(xí)時(shí),心跳和脈搏應(yīng)維持在

()為宜。

A.120160次/分

B.120〃170次/分

C.130160次/分

I).160~190分

正確答案：C

274、促進(jìn)創(chuàng)傷愈合的維生素是

A.維生素C

B.維生素B

C.維生素D

D.維生素E

正確答案：A

275、預(yù)防局部性鼻出血措施有()

A.室內(nèi)保持濕潤(rùn)空氣，如高原氣候干燥，室內(nèi)放盆清水

或濕毛巾。

B.干燥時(shí)多食用蔬菜、水果、多飲水，少食辛辣、燥熱的

食物。

C.注意勿用手指摳鼻子及用異物塞鼻腔

D.以上均是

正確答案：D

276、小李所選的項(xiàng)目需要速度與爆發(fā)力，其技術(shù)動(dòng)作的

順序是：助跑一起跳一騰空一挺身一落地一起身一向前走，小

李所選的項(xiàng)目是？0

A.跳遠(yuǎn)

B.跳水

C.跳箱

D.籃球

正確答案：A

277、在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉中，特別是在夏天，或在濕熱

的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，需要注意飲水，下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水說法錯(cuò)誤

的是()

A.運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)前后，均不宜一次性大量飲水，補(bǔ)水的

方法是少量多次

B.運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多,可以飲用淡鹽水或含鹽飲料

C.劇烈運(yùn)動(dòng)后為了迅速降溫解渴,可以適當(dāng)喝冰鎮(zhèn)飲料

D.運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后，不喝過冷的水，涼水會(huì)強(qiáng)烈刺激胃

腸道,甚至還可使心臟血管收縮，引發(fā)心肌梗塞

正確答案：C

278、在正式足球比賽中，一名球員一場(chǎng)比賽累計(jì)獲得()

張黃牌將被罰下場(chǎng)。

A.1

B.2

C.3

D.4

正確答案：B

279、田徑比賽中接力跑傳接棒的方法有哪兩種？()

A.握力式上挑式

B.抽送式上挑式

C.挑棒式下壓式

D.上挑式下壓式

正確答案：D

280.11人制足球比賽,踢點(diǎn)球決勝負(fù)時(shí),兩隊(duì)各選()隊(duì)員

雙方輪流進(jìn)行。

A.三名

B.四名

C.五名

D.六名

正確答案：C

281、在體育鍛煉中，我們常用監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的主要

參數(shù)為()

A.血壓

B.心率

C.肺活量

正確答案：B

282、乒乓球每場(chǎng)比賽，雙方運(yùn)動(dòng)員各可要求暫停多少

次？（）

A.1

B.2

C.3

D.4

正確答案：A

283、標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)規(guī)格為長(zhǎng)。米，寬9米。

A.15

B.18

C.20

D.25

正確答案：B

284、在乒乓球比賽中，合法發(fā)球時(shí)球拋離手掌至少上升

0o

A.12厘米

B.16厘米

C.20厘米

D.26厘米

正確答案：B

285、中國(guó)飛人()在110米欄項(xiàng)目上曾多次創(chuàng)造奇跡。

A.劉翔

B.孫海平

C.蘇炳添

D.張培萌

正確答案：A

286、下列物質(zhì)中，供給人體的熱能物質(zhì)是：()。

A.水

B.糖

c土卜

D.維生素

正確答案：B

287、足球運(yùn)動(dòng)中，擲界外球時(shí)，球未進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)，應(yīng)0。

A.對(duì)方發(fā)間接任意球

B.對(duì)方擲界外球

C.對(duì)方發(fā)直接任意球

D.重?cái)S

正確答案：D

288、正常人的肌肉占體重的比例是()。

A.25-30%

B.30-35%

C.30-40%

I).40-45%

正確答案：C

289、國(guó)家()少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè),培養(yǎng)少數(shù)民族體

育人才。

A.扶持

B.限制

C.強(qiáng)制

D.組織。

正確答案：A

290、站立式起跑方式是如何發(fā)令的？()

A.各就位-鳴槍

B.各就各位-預(yù)備一鳴槍

C.預(yù)備-鳴槍

D.直接鳴槍

正確答案：A

291、國(guó)際足球比賽只允許誰在比賽期間在球隊(duì)席區(qū)域

保持站立？（）

A.隊(duì)長(zhǎng)

B.教練

C.球隊(duì)顧問

D.任意球員

正確答案：B

292、肥胖是由于體內(nèi)0沉積過多而引起的。

A.肌肉

B.脂肪

C.蛋白質(zhì)

D.糖份

正確答案：B

293、下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)中腹痛處理方法錯(cuò)誤的是

A.停止運(yùn)動(dòng)喝水

B.處理不佳即送往醫(yī)院

C.適當(dāng)減慢運(yùn)動(dòng)速度,調(diào)整呼吸

D.用手壓按壓疼痛部位,彎腰慢跑一段

正確答案：A

294、急救骨折病人時(shí)首先應(yīng)()。

A.活動(dòng)骨折部位

B.尋找擔(dān)架

C.病人立即停止活動(dòng),將骨折部位簡(jiǎn)單固定

D.立即背起送醫(yī)院

正確答案：C

295、籃球比賽中，持球運(yùn)動(dòng)員在三分線外投球進(jìn)籃得0

分。

A.1

B.2

C.3

D.4

正確答案：C

296、田徑比賽中400米和400米欄以下項(xiàng)目的發(fā)令應(yīng)該

是0。

A.預(yù)備、跑

B.各就位,預(yù)備,跑

C.各就位,跑

D.直接喊“跑”

正確答案：B

297、下列措施能有效預(yù)防感染新型冠狀病毒的是（）？

A.淡鹽水漱口

B.去人口密集的地方

C.戴口罩!勤洗手!重消毒！

D.喝白酒

正確答案：C

298、看書時(shí)，眼睛距離課本大約（）左右最合適。

A.33厘米

B.20厘米

C.50厘米

D.15厘米

正確答案：A

299、構(gòu)成大腿圍度的幾種主要成分中，哪一種最容易減

少？（）

A.股骨

B.皮下脂肪

C.韌帶

D.肌肉

正確答案：B

300、夏季在烈日下劇烈運(yùn)動(dòng)出汗過多時(shí),為預(yù)防中暑應(yīng)多

喝()。

A.糖水

B.淡鹽水

C.白開水

D.蘇打水

正確答案：B

301、有關(guān)平衡膳食的原則，下列哪項(xiàng)是不正確的()。

A.多吃口感較好，自己喜歡的食物

B.食物多樣，以谷物為主

C.多吃蔬菜、水果和薯類