專業(yè)技術(shù)人員情緒管理與職場減壓考試卷兩套分樣本

1.（）是指隨著著認知和意識過程產(chǎn)生對外界事物態(tài)度體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關(guān)系反映，是以個體需要為中介一種心理活動。(單選)A情緒B愛情C風氣D思想2.人在情緒反映時，經(jīng)常會隨著著一定（），如激動時血壓升高；憤怒渾身發(fā)抖；緊張時心跳加快；害羞時滿臉通紅。(單選)A主觀體驗B生理喚醒C外部行為D客觀體驗3.（）是指所追求目受到阻礙，愿望無法實現(xiàn)時產(chǎn)生情緒體驗。(單選)A高興B憤怒C恐驚D悲哀4.（）是企圖掙脫和逃避某種危險情景而又無力應(yīng)付時產(chǎn)生情緒體驗。(單選)A高興B憤怒C恐驚D悲哀5.（）是指心愛事物失去時，或抱負和愿望破滅時產(chǎn)生情緒體驗。(單選)A高興B憤怒C恐驚D悲哀6.由于需要得到滿足，愿望得以實現(xiàn)，心理急迫感和緊張感解除，（）隨之而生。(單選)A恐驚B悲哀C高興D憤怒7.（）是指在乎外緊急狀況下所產(chǎn)生適應(yīng)性反映。(單選)A心境B激情C應(yīng)激D情感8.（）以為當情緒刺激作用于咱們感官時，及時引起咱們身體上某種變化，產(chǎn)生神經(jīng)沖動，沖動傳到神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生情緒，即情緒就是對外周機體變化覺知。(單選)A詹姆斯－蘭格理論B坎農(nóng)－巴德理論C詹姆斯－巴徳理論D情緒認知理論9.情緒認知理論以為，（）是決定情緒性質(zhì)核心因素。(單選)A環(huán)境事件B生理狀況C認知過程D大腦皮質(zhì)10.美國心理學家（）在20世紀50年代提出了情緒評估——興奮學說。(單選)A阿諾德B沙赫特C拉扎勒斯D西米諾夫11.（）以為，刺激情景并不直接決定情緒性質(zhì)，從刺激浮現(xiàn)到情緒產(chǎn)生，要通過對刺激預計和評價，情緒產(chǎn)生基本過程是刺激情景——評估——情緒。(單選)A評估——興奮理論B兩因素情緒理論C認知——評價理論D情緒認知——信息理論12.（）以為情緒是人和環(huán)境互相作用產(chǎn)物。在情緒活動中，人們不但接受環(huán)境中刺激事件對自己影響，同步要調(diào)節(jié)自己對于刺激反映。(單選)A評估——興奮理論B兩因素情緒理論C認知——評價理論D情緒認知——信息理論13.評價刺激事件與自身關(guān)系有三個層次，（）是指人對自己反映行為調(diào)節(jié)和控制，它重要涉及人們能否控制刺激事件，以及控制限度，也就是一種控制判斷。(單選)A初評價B次評價C再評價D負面評價14.評價刺激事件與自身關(guān)系有三個層次，（）是指人對自己情緒和行為反映有效性和適當性評價，事實上是一種反饋性行為。(單選)A初評價B次評價C再評價D負面評價15.（）指人參加活動或?qū)Υ齽e人所體現(xiàn)出來熱烈、積極、積極，和諧情感或態(tài)度。(單選)A熱情B冷漠C寬容D執(zhí)著16.（）是指情緒從一種人傳遞給另一種人。(單選)A情緒感染B對人寬容C敢于放棄D自信樂觀17.人們經(jīng)常以為一種籠統(tǒng)、普通性人格描述十分精確地揭示了自己特點，心理學上將這種傾向稱為（）。(單選)A巴納姆效應(yīng)B踢貓效應(yīng)C近因效應(yīng)D蝴蝶效應(yīng)18.（），是以“沉默”來代替情緒，屬于有某種情緒但悶不吭聲，然后以此動作來傳達情緒。(單選)A非語言動作B虛假情緒語言C模糊語言D無效情緒表達19.表達情緒時要注意（），有人喜歡在人多時或仗著權(quán)勢來表達情緒，事實上這并不好，應(yīng)選取彼此可以專注、沒有壓力、疲倦下討論。(單選)A選取討論感受時機B對的、清晰、詳細地表達C消除不合情抱負法進而變化情緒D進入自己內(nèi)在語言并學會調(diào)節(jié)20.（）是在特定場合下有專門含義，某種姿態(tài)是可以表達某種特定內(nèi)心感受。(單選)A體態(tài)語B面部表情C習慣動作D話語中內(nèi)在含義21.（）是指醫(yī)生讓你站在車水馬龍大街上，或者讓你站在自己很懼怕異性面前，運用巨大心理刺激對你進行逼迫治療。(單選)A催眠療法B逼迫療法C情景治療D認知—行為療法22.（）是一種不斷灌輸觀念治療辦法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐驚是非正常，讓你對的結(jié)識人與人交往程序，教你某些與人交往辦法。(單選)A催眠療法B逼迫療法C情景治療D認知—行為療法23.（）是指一種過度付出感以及情感資源耗竭感，被視為職業(yè)倦怠感核心成分，并且也是最明顯癥狀體現(xiàn)。(單選)A情感衰竭B人格解體C成就感喪失D人格塑造24.（）特性是個體視其服務(wù)對象為“物”，而非當成“人”。其實質(zhì)是試圖避免不但愿工作規(guī)定，或者減少感知到威脅。(單選)A情感衰竭B人格解體C成就感喪失D人格塑造25.（），指對自己外在和內(nèi)心故意識注意，并通過注意調(diào)節(jié)自己與外部環(huán)境不相適應(yīng)行為。(單選)A個性自負B自我效能感C自我關(guān)注D自我譴責26.社會對教師角色盼望過高，教師要充當知識傳授者、集體領(lǐng)導者、模范公民、紀律維護者和家長代理人等，這方方面面角色盼望直接沖擊著教師自我價值觀實現(xiàn)，把教師職業(yè)過度神化。這是（）。(單選)A社會對教師角色盼望與自我價值觀沖突B自我設(shè)定盼望值與自身能力差別C不科學教師評價與自身工作實績誤差D大刀闊斧教誨改革與教師教誨理念差距27.教師職業(yè)壓力過大，需要教師自己去適應(yīng)與自我調(diào)節(jié)，教師應(yīng)當學會（），可以故意識地通過轉(zhuǎn)移話題或做點別事情辦法來分散注意力，達到松弛緊張情緒目。(單選)A理智B轉(zhuǎn)移C幽默D宣泄28.教師職業(yè)壓力過大，需要教師自己去適應(yīng)與自我調(diào)節(jié)，教師應(yīng)當學會（），按一套特定程序，以機體某些隨意反映改進機體另某些隨意反映，用生理過程來影響心理過程，從而達到松弛入靜效果，使緊張情緒得以消除。(單選)A自我安慰B自控C幽默D宣泄29.醫(yī)務(wù)人員工作壓力有（）。(單選)A病人規(guī)定高，勞動強度大，職業(yè)風險高B社會環(huán)境壓力大C職稱晉升競爭激烈D付出與收入失調(diào)30.內(nèi)部會計環(huán)境優(yōu)化不涉及（）。(單選)A創(chuàng)造良好工作環(huán)境B全社會樹立誠信良好風氣C哺育健康組織內(nèi)部會計文化D完善會計監(jiān)督機制和勉勵機制31.下列說法對的是（）。(多選)A人出生時會有情緒反映，但沒有情感B人出生時會有情感反映，但沒有情緒C情緒是人與動物所共有，而情感是人所特有D情感是人與動物所共有，而情緒是人所特有32.就心理學而言，存在三種影響較大情緒理論：（）。(多選)A詹姆斯－蘭格理論B坎農(nóng)－巴德理論C詹姆斯－巴徳理論D情緒認知理論33.恐驚是一種極度焦急緊張情緒狀態(tài)，會隨著某些身體反映，如（）等。(多選)A心跳加速B出汗C呼吸急促D戰(zhàn)栗34.調(diào)節(jié)情緒，咱們需要（）。(多選)A學會寬容B適時放棄C永不言棄D死磕究竟35.當你發(fā)現(xiàn)自己陷入一種無能為力境地時，一方面要有勇氣走出這種生活，而走出這種生活又需要你放棄（）。(多選)A既得利益B本來習慣C將來利益D將來習慣36.下列說法對的是（）。(多選)A蝴蝶只有放棄繭房，才會有芬芳中飛翔B花兒只有放棄溫室，才有陽光下盡情綻放C如果要登高望遠，就要放棄家居舒服D如果要獲得最大成功，就要放棄眼前安逸37.下列說法對的是（）。(多選)A天道講求剛?cè)嵯酀鶥大丈夫也要能伸能屈C堅持固然彰顯可貴毅力，放棄亦屬難得灑脫D適時放棄是一種智慧38.放棄讓咱們（）。(多選)A思想得以解脫B心靈得以釋放C提高擬定新目的能力D制定新可行性方案39.通過自我積極暗示機制，可以（）。(多選)A鼓舞自己斗志B增長心理力量C使自己逐漸喪失自信心D使自己逐漸樹立起自信心40.故意識地練習坐在前面，可以（）。(多選)A引起教師和同窗們關(guān)注B拉近你與臺上領(lǐng)導、師長心理距離C集中注意力D激發(fā)自信心41.在學習和工作中經(jīng)常提示自己要（）。(多選)A面帶微笑，正視別人B用溫和目光與別人打招呼C用點頭表達問候D用聚精會神、專心致志地聽講表達對她人理解與支持42.下列體態(tài)語判斷對的是（）。(多選)A來回搓手，表達不安、拘束或窘困B攤開雙手，表達無可奈何或真誠公開C雙手叉腰，表達挑釁D坐在椅子邊沿，表達恭維43.社交焦急癥治療辦法有（）。(多選)A催眠療法B逼迫療法C情景治療D認知—行為療法44.自我療法方式涉及（）。(多選)A不否定自己B不苛求自己C不回憶不高興過去D活得積極自主，瀟灑自在，為自己謀求高興45.在社交中應(yīng)當謹記（）。(多選)A切勿暴躁沖動B切勿故作深沉C切忌喜形于色D切忌真誠相待46.冥想需要遵循（）原則，這樣才干讓冥想效果更加明顯。(多選)A先空出一段時間，讓自己獨處，以15分鐘左右為宜B將身邊所有電話都關(guān)掉C找一種安靜、沒人打擾地方D清晨或夜晚都是不錯時機47.自我效能感指個體對自己與否有能力完畢某一行為所進行推測與判斷。自我效能感低人，（）。(多選)A畏縮不前B情緒化地解決問題C在壓力面前束手無策D易受懼怕、恐慌和羞澀干擾48.（）等競爭機制不斷引入，許多教師都反映工作強度超過平均，社會盼望過高，壓力太大。(多選)A職稱評估B教師聘請C末位裁減D按績?nèi)〕?9.會計人員綜合素質(zhì)優(yōu)化涉及（）。(多選)A政治素質(zhì)優(yōu)化B知識構(gòu)造和技能素質(zhì)優(yōu)化C心理素質(zhì)優(yōu)化D人際關(guān)系素質(zhì)優(yōu)化50.調(diào)節(jié)心態(tài)內(nèi)容與方式諸多，涉及（）。(多選)A記住好事，忘掉壞事B運用幽默C積極自我暗示D保持樂觀51.在情緒產(chǎn)生時，人們還會浮現(xiàn)某些外部反映過程，這一過程也是情緒表達過程。(判斷)對的錯誤52.人剛生下來時，就有道德感、成就感和美感等，這些情感反映隨著小朋友社會化過程而逐漸增強。(判斷)對的錯誤53.情緒變化往往反映了情感深度，并且在情緒變化過程中，經(jīng)常飽含著情感。(判斷)對的錯誤54.高興有強度差別，從高興、興奮到狂喜，這種差別是和所追求目對自身意義以及實現(xiàn)難易限度關(guān)于。(判斷)對的錯誤55.當人處在某種心境時，會以同樣情緒體驗看待周邊事物。如人傷感時，會見花落淚，對月傷懷。(判斷)對的錯誤56.心境體現(xiàn)了“憂者見之則憂，喜者見之則喜”彌散性特點。(判斷)對的錯誤57.外周生理反映是情緒唯一來源。(判斷)對的錯誤58.當咱們失去感受負面情緒能力，也就失去感受正面情緒能力。(判斷)對的錯誤59.人最壞習慣之一是抱住已經(jīng)擁有東西不放，其實只要你舍得放下自己那點小天地，就很容易走進宇宙大世界。(判斷)對的錯誤60.可以說，擁有自信就擁有無限機會。(判斷)對的錯誤61.大大方方地正視別人，等于告訴她人：“我是誠實，并且光明正大，毫不心虛?！?判斷)對的錯誤62.不論回答問題有無把握，與否全面，站起來大膽說，說錯了也沒關(guān)系，盡管把自己想法說出來就行。(判斷)對的錯誤63.心理學家告訴咱們，步態(tài)調(diào)節(jié)，可以變化心理狀態(tài)。(判斷)對的錯誤64.小目的制定可以讓自己明顯地感覺到進步，更容易體會成功，同步也增強了自信心。(判斷)對的錯誤65.身體健康是一切積極成功基本。一種人如果行動布滿了活力，她精神和感情也會布滿活力。(判斷)對的錯誤66.普通來說，普通人只要每天故意識地通過冥想放松自己，在安靜狀態(tài)下調(diào)節(jié)自己呼吸，就可以達到緩和壓力、改進情緒效果。(判斷)對的錯誤67.冥想時間普通以自己感到全身放松、情緒穩(wěn)定為基準，不必刻意規(guī)定冥想時間。(判斷)對的錯誤68.失業(yè)壓力可看做最為突出職場壓力。(判斷)對的錯誤69.聯(lián)合國國際勞工組織一份調(diào)查顯示，心理壓抑已經(jīng)成為21世紀最嚴重健康問題之一。(判斷)對的錯誤70.壓力是體現(xiàn)出某種特殊癥狀一種狀態(tài)，這種狀態(tài)是由生理系統(tǒng)中對刺激反映所引起非特定性變化構(gòu)成。(判斷)對的錯誤71.忽視自我感受就是克制，是中華民族老式美德。然而，過猶不及，當它發(fā)展到極致時，很也許連自己都騙過了，成果是不懂得自己真實感受是什么。(判斷)對的錯誤72.悲觀自責既是一種對她人道歉，也是一種自我心靈解脫，它既可以化暴戾為祥和，也會使人真誠相待。(判斷)對的錯誤73.職業(yè)壓力產(chǎn)生與社會、經(jīng)濟、民族文化等因素緊密相連，不同國家和地區(qū)呈現(xiàn)不同特點。(判斷)對的錯誤74.教師職業(yè)特點決定了教師工作繁重、復雜和艱辛限度，決定了教師要比其她許多行業(yè)人員面對更為繁多和沉重壓力。(判斷)對的錯誤75.教師職業(yè)壓力存在廣泛性，對教師自身產(chǎn)生負面悲觀影響，詳細體當前心理、行為和生理三個方面，并且形成了一種惡性循環(huán)。(判斷)對的錯誤76.常用個人壓力應(yīng)對涉及自信心培養(yǎng)、情緒管理、時間管理、社交支持、自我放松技術(shù)和健康生活方式等方面。(判斷)對的錯誤77.職業(yè)病原本是指公司、事業(yè)單位和個體經(jīng)濟組織等用人單位勞動者在職業(yè)活動中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其她有毒、有害物質(zhì)等因素而引起疾病。(判斷)對的錯誤78.隨著社會發(fā)展和進步，上班族隊伍越來越龐大，競爭意識越來越強，因而職業(yè)壓力也相應(yīng)增大。太大壓力會對上班族身心健康產(chǎn)生嚴重不良影響，職業(yè)壓力帶來心理問題已經(jīng)成為另類“職業(yè)病”。(判斷)對的錯誤79.重壓之下，員工會選取離職；會感覺灰心、工作悲觀；會局部甚至整體影響團隊士氣。(判斷)對的錯誤80.只有每個人都擁有了明確目的，并可以隨時檢查自己與否達到了預先設(shè)定目的，公司員工才干在工作中體現(xiàn)出強烈責任感和工作熱情。(判斷)對的錯誤

1.（A）是指隨著著認知和意識過程產(chǎn)生對外界事物態(tài)度體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需求之間關(guān)系反映，是以個體需要為中介一種心理活動。(單選)A情緒B愛情C風氣D思想2.從（A）角度看情緒和情感差別，情緒更多地是與人物質(zhì)或生理需要相聯(lián)系態(tài)度體驗，情感更多地與人精神或社會需要相聯(lián)系。(單選)A需要B發(fā)生早晚C反映特點D種類3.當人們滿足了饑渴需要時會感到高興，當人們生命安全受到威脅時會感到恐驚，這些都是人（A）反映。(單選)A情緒B情感C客觀D行為4.（C）情緒和原始人類生存息息有關(guān)，（）情緒必要通過人與人之間交流才干學習到。(單選)A復雜；基本B簡樸；基本C基本；復雜D復雜；簡樸5.（B）是指心愛事物失去時，或抱負和愿望破滅時產(chǎn)生情緒體驗。(單選)A高興B憤怒C恐驚D悲哀6.（B）是一種爆發(fā)快、強烈而短暫情緒體驗。(單選)A心境B激情C應(yīng)激D情感7.心理學上最早對情緒提出系統(tǒng)理論解釋者，當推19世紀末美國先驅(qū)心理學家（A）。(單選)A詹姆斯B蘭格C坎農(nóng)D巴德8.（A）強調(diào)，情緒產(chǎn)生因素是植物神經(jīng)系統(tǒng)活動，因而也叫做外周情緒理論。(單選)A詹姆斯－蘭格理論B坎農(nóng)－巴德理論C詹姆斯－巴徳理論D情緒認知理論9.（B）過度強調(diào)丘腦對情緒影響，忽視了外周生理反映及大腦皮質(zhì)對情緒作用，具備一定局限性。(單選)A詹姆斯－蘭格理論B坎農(nóng)－巴德理論C詹姆斯－巴徳理論D情緒認知理論10.評價刺激事件與自身關(guān)系有三個層次，（A）是指人對自己反映行為調(diào)節(jié)和控制，它重要涉及人們能否控制刺激事件，以及控制限度，也就是一種控制判斷。(單選)A初評價B次評價C再評價D負面評價11.評價刺激事件與自身關(guān)系有三個層次，（B）是指人對自己情緒和行為反映有效性和適當性評價，事實上是一種反饋性行為。(單選)A初評價B次評價C再評價D負面評價12.（D）信息理論以為，如果一種有機體因缺少信息而不能恰本地組織自己，那么神經(jīng)機制就會使悲觀情緒開始行動。(單選)A阿諾德B沙赫特C拉扎勒斯D西米諾夫13.當人們在過去經(jīng)驗中建立起來內(nèi)部認知模式同當前輸入信息超越穩(wěn)定基線不一致時，就導致情緒產(chǎn)生，這就是（D）含義。(單選)A評估——興奮理論B兩因素情緒理論C情緒不協(xié)調(diào)理論D情緒認知——信息理論14.（A）能找出一種得不到最佳效果做法中意義，提示咱們，要找出一種有更好效果作法，同步讓咱們更明確內(nèi)心價值觀排序。(單選)A后悔B緊張C悲哀D憤怒15.（A）作家愛默生說：“自信是成功第一秘訣?！?單選)A美國B英國C德國D俄國16.體驗成功決竅就是為自己確立（B）奮斗目的。(單選)A大B小C宏觀D長遠17.（A）說：“不經(jīng)歷風雨，長不成大樹；不受百煉，難以成鋼?！?單選)A雷鋒B楊振寧C貝律銘D錢鐘書18.人們經(jīng)常以為一種籠統(tǒng)、普通性人格描述十分精確地揭示了自己特點，心理學上將這種傾向稱為（A）。(單選)A巴納姆效應(yīng)B踢貓效應(yīng)C近因效應(yīng)D蝴蝶效應(yīng)19.（C）營養(yǎng)心理學家帕德爾專家發(fā)現(xiàn)，香蕉具有一種能協(xié)助人腦產(chǎn)生五羥色胺物質(zhì)，它可減少不良激素分泌，使人安靜、快活。(單選)A美國B英國C德國D俄國20.（A）是任性地發(fā)泄內(nèi)心不快，成果是損人不利己，破壞了和諧氛圍。(單選)A情緒宣泄B情緒表達C正面情緒D負面情緒21.所謂（D）是指在精確辨認她人情緒基本上，用自己情商影響她人。(單選)A情緒宣泄B情緒表達C管理她人情緒D管理自己情緒22.（A）是在特定場合下有專門含義，某種姿態(tài)是可以表達某種特定內(nèi)心感受。(單選)A體態(tài)語B面部表情C習慣動作D話語中內(nèi)在含義23.（D）即經(jīng)顱微電流刺激療法，是通過低強度微量電流刺激大腦，變化患者大腦異常腦電波，促使大腦分泌一系列與焦急、失眠等疾病存在密切聯(lián)系神經(jīng)遞質(zhì)和激素，以此實現(xiàn)對這些疾病治療。(單選)A藥物療法B自我療法C情景治療D物理治療24.（A）體現(xiàn)為：這種壓力體現(xiàn)十分明顯但持續(xù)時間很短，由近期某些刺激性事件引起產(chǎn)生。(單選)A急性壓力B間歇性壓力C慢性壓力D持續(xù)性壓力25.被（C）困擾人看不到任何出路，無法掙脫貧困生活、工作中不和諧、惡劣環(huán)境或身體上不適，有濃厚自卑情緒，對自己、家庭和社會感到悲觀。(單選)A急性壓力B間歇性壓力C慢性壓力D短暫性壓力26.（C），指對自己外在和內(nèi)心故意識注意，并通過注意調(diào)節(jié)自己與外部環(huán)境不相適應(yīng)行為。(單選)A個性自負B自我效能感C自我關(guān)注D自我譴責27.社會對教師角色盼望過高，教師要充當知識傳授者、集體領(lǐng)導者、模范公民、紀律維護者和家長代理人等，這方方面面角色盼望直接沖擊著教師自我價值觀實現(xiàn)，把教師職業(yè)過度神化。這是（A）。(單選)A社會對教師角色盼望與自我價值觀沖突B自我設(shè)定盼望值與自身能力差別C不科學教師評價與自身工作實績誤差D大刀闊斧教誨改革與教師教誨理念差距28.教師職業(yè)壓力過大，需要教師自己去適應(yīng)與自我調(diào)節(jié)，教師應(yīng)當學會（B），可以故意識地通過轉(zhuǎn)移話題或做點別事情辦法來分散注意力，達到松弛緊張情緒目。(單選)A理智B轉(zhuǎn)移C幽默D宣泄29.教師職業(yè)壓力過大，需要教師自己去適應(yīng)與自我調(diào)節(jié)，教師應(yīng)當學會（D），通過情緒充分表露及從外界得到反饋信息，將情緒激起能量引導到對人、對己、對社會均有利方向上去。(單選)A理智B轉(zhuǎn)移C幽默D宣泄30.會計行為心理優(yōu)化原則涉及（B），即有崇高職業(yè)道德品質(zhì)和健全意志品質(zhì)。(單選)A能力優(yōu)化B品格優(yōu)化C傾向性優(yōu)化D心理活動方式優(yōu)化31.（ABCD）等生理指數(shù)，都是一種內(nèi)部生理反映過程，經(jīng)常是隨著不同情緒產(chǎn)生。(多選)A脈搏加快B肌肉緊張C血壓升高D血流加快32.（ABC）為情緒三個構(gòu)成某些，在評估情緒時缺一不可，只有三者同步活動，同步存在，才干構(gòu)成一種完整情緒體驗過程。(多選)A主觀體驗B生理喚醒C外部行為D客觀體驗33.下列說法對的是（ABCD）。(多選)A情誼感是情感B成就感是情緒C恐驚是情緒反映D高興是情緒反映34.情緒可以被分類為與生俱來“（A）情緒”和后天學習到“（B）情緒”。(多選)A基本B復雜C智商D情商35.下列說法對的是（ABCD）。(多選)A激情狀態(tài)下，人外部行為體現(xiàn)比較明顯，生理喚醒限度也較高，很容易失去理智B人面臨危險或突發(fā)事件時，人身心會處在應(yīng)激狀態(tài)C應(yīng)激狀態(tài)不能維持過久，由于很消耗人體力和心理能量D長時間處在應(yīng)激狀態(tài)，也許導致適應(yīng)性疾病發(fā)生36.就心理學而言，存在三種影響較大情緒理論：（ABD）。(多選)A詹姆斯－蘭格理論B坎農(nóng)－巴德理論C詹姆斯－巴徳理論D情緒認知理論37.情緒認知理論涉及（ABCD）。(多選)A阿諾德“評估——興奮”說B沙赫特兩因素情緒理論C拉扎勒斯認知——評價理論D西米諾夫情緒認知——信息理論38.通過自我積極暗示機制，可以（ABD）。(多選)A鼓舞自己斗志B增長心理力量C使自己逐漸喪失自信心D使自己逐漸樹立起自信心39.故意識地練習坐在前面，可以（ABCD）。(多選)A引起教師和同窗們關(guān)注B拉近你與臺上領(lǐng)導、師長心理距離C集中注意力D激發(fā)自信心40.只有保持冷靜，（ABCD）。(多選)A看待事物才比較客觀B有自己價值觀C有自己評價原則D不容易被她人左右41.學會有效引導情緒，應(yīng)當（ABCED）。(多選)A首要環(huán)節(jié)是辨認她人情緒B激發(fā)對方說話情緒C對的解決她人情緒D適時傳遞出積極情緒42.社交焦急癥治療辦法有（ABCD）。(多選)A催眠療法B逼迫療法C情景治療D認知—行為療法43.冥想將意識訓練與行為訓練結(jié)合在一起，意識訓練普通規(guī)定（ABC）；而行為訓練則是用輕柔動作來放松肢體。(多選)A靜立、靜坐或靜臥B集中精力C調(diào)節(jié)呼吸D溝通交流44.冥想需要遵循（ABCD）原則，這樣才干讓冥想效果更加明顯。(多選)A先空出一段時間，讓自己獨處，以15分鐘左右為宜B將身邊所有電話都關(guān)掉C找一種安靜、沒人打擾地方D清晨或夜晚都是不錯時機45.自工業(yè)革命以來，公司之間經(jīng)濟競爭已經(jīng)成為當代社會占主導地位競爭形勢，它涉及（ABCD）等各個方面競爭。(多選)A價格B原料C人才D市場46.壓力下也許產(chǎn)生生理感受涉及（ABCD）。(多選)A心跳加快B血壓升高C呼吸速率增長D頭暈目眩47.自我效能感是個體在行動前對自身完畢該活動有效性一種主觀評估，這種預先預計對后續(xù)行為會多方面地發(fā)生影響，涉及（ABCD）。(多選)A自我效能感影響人對行為選取B自我效能感影響面對困難時堅持性C自我效能感影響面對困難時努力限度D自我效能感影響人情緒狀態(tài)48.適應(yīng)與自我調(diào)節(jié)教師職業(yè)壓力辦法涉及（ABCD）。(多選)A調(diào)節(jié)心態(tài)，保持心理平衡B面對現(xiàn)實，完善自我認知C和睦相處，建立良好人際關(guān)系D為人師表，塑造教師健全人格49.醫(yī)院管理者應(yīng)協(xié)助醫(yī)務(wù)人員對的結(jié)識和適應(yīng)當前執(zhí)業(yè)環(huán)境，減輕心理壓力，詳細操作辦法涉及（ABCD）。(多選)A加強心理疏導，提高壓力應(yīng)對能力B合理配備人員，有效緩和工作壓力C增強法律意識，提高自我保護能力D增強法律意識，提高自我保護能力50.會計人員綜合素質(zhì)優(yōu)化涉及（ABCD）。(多選)A政治素質(zhì)優(yōu)化B知識構(gòu)造和技能素質(zhì)優(yōu)化C心理素質(zhì)優(yōu)化D人際關(guān)系素質(zhì)優(yōu)化51.穩(wěn)定情緒是在情感基本上形成起來，同步又通過情感反映得以表達，因而離開情感情緒是不存在。(判斷) 錯誤52.高興有強度差別，從高興、興奮到狂喜，這種差別是和所追求目對自身意義以及實現(xiàn)難易限度關(guān)于。(判斷)對的 53.憤怒時緊張感增長，有時不能自我控制，甚至浮現(xiàn)襲擊行為。(判斷)對的 54.恐驚產(chǎn)生不但僅由于危險情景存在，還與個人排除危險能力和應(yīng)付危險手段關(guān)于。(判斷)對的 55.嬰兒身上恐驚情緒體現(xiàn)較晚，也許是與她對恐驚情景認知較晚關(guān)于。(判斷)對的 56.悲哀限度取決于失去事物對自己重要性和價值。(判斷)對的 57.坎農(nóng)以為，隨意神經(jīng)支配加強和血管擴張成果，就產(chǎn)生高興，而隨意神經(jīng)支配削弱，血管收縮和氣管肌肉痙攣成果，就產(chǎn)生恐驚。(判斷) 錯誤58.內(nèi)疚和自責、后悔等相似情緒反映普通與抑郁情緒相聯(lián)系，是一種被壓抑內(nèi)隱體驗。(判斷)對的 59.生活中咱們經(jīng)常不得不忍痛放棄某些心愛東西，“魚與熊掌不可兼得”，但放棄目是為了更好選取，更長遠收獲。(判斷)對的 60.可以說，擁有自信就擁有無限機會。(判斷)對的 61.美麗儀表可以得到別人夸獎和好評，提高人精神風貌和自信心。(判斷)對的 62.在與她人交談時，恰當、真誠地贊美別人長處，會使別人感到高興，別人也會投桃報李，夸贊你閃光點，使你有如沐春風之感，信心大增。(判斷)對的 63.想要對什么事熱心，先要學習更多你當前尚