考試焦慮心理測(cè)試

考試焦慮心理測(cè)試文化水準(zhǔn)：

父親文化水準(zhǔn)和職業(yè)：

母親文化水準(zhǔn)和職業(yè)：

[指導(dǎo)語]：此量表用于測(cè)定初中以上學(xué)生在考試期間的焦慮水平。下列37個(gè)句子描述人們對(duì)參加考試的感受，請(qǐng)你閱讀每一個(gè)句子，然后根據(jù)你的實(shí)際情況（感受），在每一題號(hào)后（）內(nèi)回答（是或否），答案沒有對(duì)錯(cuò)、好壞之分，只求按實(shí)際情況填寫，盡可能快些作答，但切勿遺漏。1（）

當(dāng)一次重大考試就要來臨時(shí)，我總是在想別人比我聰明得多。2（）

如果我將要做一次智能測(cè)試，在做之前我會(huì)非常焦慮。3（）

如果我知道將會(huì)有一次智能測(cè)試，在此之前我感到很自信,很輕松。4（）

參加重大考試時(shí)，我會(huì)出很多汗。5（）

考試期間，我發(fā)現(xiàn)自己總是在想一些和考試內(nèi)容無關(guān)的事。6（）

當(dāng)一次突然襲擊式的考試來到時(shí)，我感到很怕。7（）

考試期間我經(jīng)常想到會(huì)失敗。8（）

重大考試后我經(jīng)常感到緊張，以至胃不舒服。9（）

我對(duì)智能考試和期末考試之類的事總感到發(fā)怵。10（）

在一次考試中取得好成績(jī)似乎并不能增加我在第二次考試中的信心。11（）

在重大考試期間我有時(shí)感到心跳很快。12（）

考試結(jié)束后我總是覺得能夠比實(shí)際上做得更好。13（）

考試完畢后我總是感到很抑郁。14（）

每次期末考試之前，我總有一種緊張不安的感覺。15（）

考試時(shí)，我的情緒反應(yīng)不會(huì)干擾我考試。16（）

考試期間我經(jīng)常很緊張，以至本來知道的東西也忘了。17（）

復(fù)習(xí)重要的考試對(duì)我來說似乎是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。18（）

對(duì)某一門考試，我越努力復(fù)習(xí)越感到困惑。19（）

某門考試一結(jié)束，我試圖停止相關(guān)擔(dān)憂，但做不到。20（）

考試期間我有時(shí)會(huì)想我是否能完成大學(xué)學(xué)業(yè)。21（）

我寧愿寫一篇論文，而不是參加一次考試，作為某門課程的成績(jī)。22（）

我真希望考試不要那么煩人。23（）

我相信如果我單獨(dú)參加考試而且沒有時(shí)間限制的話，我會(huì)考得更好。24（）

想著我在考試中能得多少分，影響了我的復(fù)習(xí)和考試。25（）

如果考試能廢除的話，我想我能學(xué)得更好。26（）

我對(duì)考試抱這樣的態(tài)度：雖然我現(xiàn)在不懂，但我并不擔(dān)心。27（）

我真不明白為什么有些人對(duì)考試那么緊張。28（）

我很差勁的想法會(huì)干擾我在考試中的表現(xiàn)。29（）

我復(fù)習(xí)期末考試并不比復(fù)習(xí)平時(shí)考試更賣力。30（）

即使我對(duì)某門考試復(fù)習(xí)很好，但我仍然感到焦慮。31（）

在重大考試前，我吃不香。32（）

在重大考試前我發(fā)現(xiàn)我的手臂會(huì)顫抖。33（）

在考試前我很少有“臨時(shí)抱佛腳”的需要。34（）

校方應(yīng)理解到有些學(xué)生對(duì)考試較為焦慮，而這會(huì)影響他們的考試成績(jī)。35（）

我認(rèn)為考試期間似乎不應(yīng)該搞得那么緊張。36（）

一接觸到發(fā)下的試卷，我就覺得很不自在。37（）

我討厭老師喜歡搞“突然襲擊”式考試的課程。【題目及評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)】共37個(gè)題目，涉及個(gè)體對(duì)于考試的態(tài)度及個(gè)體在考試前后的種種感受及身體緊張等。各題目均為1-0評(píng)分。評(píng)分時(shí)，'是'記1分，'否'記0分。但其中第3、15、26、27、29、33題等5個(gè)題目為反向計(jì)分，即'是'記0分，'否’記1分?！驹u(píng)定注意事項(xiàng)】1

同其它自評(píng)量表一樣，一定要讓被試者看明白指導(dǎo)語及有關(guān)問題。2

量表由被試者自行填寫，可進(jìn)行個(gè)別測(cè)試，也可用于團(tuán)體測(cè)試。3

一般來說,本量表適用于大，中學(xué)生群體。4

本量表一般在考試期間進(jìn)行測(cè)試，但也可在平時(shí)進(jìn)行測(cè)試。【統(tǒng)計(jì)指標(biāo)及結(jié)果分析】

只統(tǒng)計(jì)總量表分。把所有37個(gè)題目的得分加起來即為總量表分。