安徽地區(qū)2023年中考語(yǔ)文一輪復(fù)習(xí)卷二（九年級(jí)上）（含答案）

2023年中考語(yǔ)文一輪復(fù)習(xí)卷二（九年級(jí)上）

一'語(yǔ)文積累與綜合運(yùn)用（35分）

1.默寫(xiě)。（10分）

（1）閑來(lái)垂釣碧溪上，。［李白《行路難》（其一）］

（2）,無(wú)家問(wèn)死生。（杜甫《月夜憶舍弟》）

（3）沉舟側(cè)畔千帆過(guò)，。（劉禹錫《酬樂(lè)天揚(yáng)州初逢席上見(jiàn)贈(zèng)》）

（4）,枳花明驛墻。（溫庭筠《商山早行》）

（5）釀泉為酒，O（歐陽(yáng)修《醉翁亭記》）

（6）但愿人長(zhǎng)久，O（蘇軾《水調(diào)歌頭》）

⑺范仲淹《岳陽(yáng)樓記》中從時(shí)間角度描寫(xiě)岳陽(yáng)樓景象千變?nèi)f化的句子

（8）《沁園春?雪》上闋中化靜為動(dòng)，并運(yùn)用了比喻和對(duì)偶修辭的句子是:

2.閱讀下面的文字，完成（1）—（4）題。（12分）

武松取一個(gè)拍開(kāi)看了，叫道：“酒家，這饅頭是人肉的，是狗肉的？”

那婦人嘻嘻笑道：“客官休栗取笑。清平世界，蕩蕩qiAn坤，那里有人肉的

饅頭，狗肉的ZT味？自來(lái)我家饅頭，積祖是黃牛的。”武松道：“我從來(lái)走

江湖上，多聽(tīng)得人說(shuō)道：'大樹(shù)十字坡，客人誰(shuí)敢那里過(guò)？肥的切做饅頭羊，

瘦的卻把去填河。'”那婦人道：“客官那得這話！這是你自學(xué)出來(lái)的?！?/p>

（1）根據(jù)拼音寫(xiě)漢字，給加點(diǎn)的字注音。（4分）

qian（）坤zT（）味

饅頭羊（）自卑（）

（2）文中“清平世界”的意思是o（2分）

（3）以上文段出自《》，作者是-（2分）

（4）文中“那婦人”是誰(shuí)？選段主要講的是什么內(nèi)容？請(qǐng)用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言概括。（4

分）

3.五十中西校開(kāi)展“走進(jìn)中國(guó)傳統(tǒng)文化”系列活動(dòng)，請(qǐng)你參加。（13分）

⑴中國(guó)傳統(tǒng)文化中，很多事物都有特定的含義。根據(jù)示例，補(bǔ)全其他項(xiàng)所指代

的內(nèi)容。（3分）

示例：嬋娟~月

①鴻鵠一（）

②汗青f（）

③烽火一（）

（2）在準(zhǔn)備活動(dòng)素材時(shí)，同學(xué)們找到了下面的文字。閱讀后完成①一③題。（6分）

中國(guó)自古就是一個(gè)詩(shī)的國(guó)度?！炯住康霓r(nóng)業(yè)時(shí)代為詩(shī)人提供了大

量的素材，“晝出耘田夜績(jī)麻，村莊兒女各當(dāng)家。童孫未解供耕織，也傍桑

陰學(xué)種瓜”，描繪出一幅世外桃源的詳和景象；縱然是【乙】的原始

社會(huì)，“日出而作，日落而息”，頭頂著的是炎炎的烈日，腳踩著的是滾燙

的土地，濃濃的詩(shī)情被汗水浸潤(rùn)著。

①請(qǐng)將下面的四字短語(yǔ)分別填入【甲】【乙】橫線處。（2分）

刀耕火種男耕女織

②語(yǔ)段中有錯(cuò)別字的詞是“H這個(gè)詞的正確寫(xiě)法是“（2分）

③調(diào)整畫(huà)線句的語(yǔ)序，使之與前面兩句的結(jié)構(gòu)保持一致。（2分）

（3）詩(shī)人都有一雙慧眼，他們從平常的事物中發(fā)現(xiàn)美麗，賦予其情感，吟詠歌頌。

請(qǐng)參照下面畫(huà)線部分補(bǔ)寫(xiě)句子。（要求化用詩(shī)文，句式相近，語(yǔ)意連貫）（4分）

世界萬(wàn)物，皆有其美，無(wú)一不牽動(dòng)著詩(shī)人的情思。它可以是李清照在雨疏

風(fēng)驟后牽掛的海棠,它還可以是范仲淹在思鄉(xiāng)難歸時(shí)聽(tīng)到的羌笛;它可以是

,它還可以是O

二'閱讀（55分）

閱讀下面的文字，回答問(wèn)題。

[-1（23分）

春走老山界

譚談

①其實(shí)，只有到了四月，山野里的春色才最濃烈，最燦爛，春的表演才最癲

狂！嫩綠的新葉，壓在深綠的老葉上，此時(shí)全部張開(kāi)了身姿，展示著它的魅力，

使山色具有了鮮明的層次感。各種各樣的野花，張狂地綻放，把或濃或淡的芳香，

灑滿坡坡嶺嶺。整個(gè)山野，都沐浴在芳香里。

②我們此行，是去拜會(huì)紅軍長(zhǎng)征途中著名的老山界。

③汽車(chē)在一個(gè)“之”字接一個(gè)“之”字的山間公路上奔馳。我的雙眼，貪婪

地向前張望。只見(jiàn)前面山頭上的一棵棵大樹(shù)，仿佛一個(gè)個(gè)綠色的云團(tuán)，浮動(dòng)在天

際。剛剛下過(guò)一場(chǎng)雨，山腰里升騰起一縷縷輕紗似的云霧。山頭在這一縷縷云霧

里時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，像一個(gè)披著婚紗的新娘，姿態(tài)嬌美。

④老山界，深藏在舜皇山里。

⑤我們一路奔山而上，去追尋老山界。汽車(chē)在一塊平地上停下了。這里是紫

花坪，一叢叢、一樹(shù)樹(shù)紫色的杜鵑花，正熱烈地綻放著，璀璨一片。紫花坪，真

是名副其實(shí)！沿著山谷，一條小溪一路叮咚而下。幾場(chǎng)春雨過(guò)后，竄動(dòng)在小溪里

的溪水更充沛了，溪水蹦跳著勇猛向前。遇到高崖，一蹦而下，化身壯麗的瀑布：

遇到巨石，委曲求全，繞道而行。它總是千方百計(jì)向前奔去，去探尋更廣闊的世

界山東的溪，出山后注入湘江，而山西的溪，下山后就匯入資江。最后，都

走進(jìn)洞庭、長(zhǎng)江、大海，到達(dá)它們終極的目標(biāo)。

⑥終于，一塊巨石立在我們面前。幾個(gè)威嚴(yán)的大字赫然入目：老山界。這里

是1934年11月紅軍長(zhǎng)征經(jīng)過(guò)慘烈的湘江之戰(zhàn)后，翻越的第一座大山。當(dāng)年翻越

這座山的陸定一，記下了這段難忘的經(jīng)歷。于是，一篇美文《老山界》進(jìn)入了共

和國(guó)的中小學(xué)課本，激勵(lì)著一代代國(guó)人在人生的道路上奮勇前行。為紀(jì)念革命先

輩，為宣傳紅軍精神，傍著這座山的東安、新寧、城步三地，都立有老山界的碑

石。那么，哪里才是真正的老山界？這座山很大，老山界也很大。紅軍穿山而過(guò)，

陸老到底描繪的是哪一段？這并不重栗了?；蛘邞?yīng)該說(shuō)，三塊碑石標(biāo)示的，都是

真的。

⑦在這里，不時(shí)看到一隊(duì)隊(duì)游人，艱難地走在這條山道上，追尋當(dāng)年紅軍的

足跡。我站在碑前，望著山間荊棘叢生的小道，陷入了沉思。當(dāng)年，紅軍戰(zhàn)士一

路走去，走過(guò)二萬(wàn)五千里，經(jīng)歷了多少如湘江戰(zhàn)役般慘烈的戰(zhàn)斗，多少鮮活的生

命，倒在這條路上??！

⑧這時(shí)，又一隊(duì)著藍(lán)色紅軍服的人，站在這塊刻有老山界的巨石碑前宣誓，

一個(gè)個(gè)神情莊重。每天，這塊碑前，這條路上，總有人在追尋紅軍的足跡。他們

中，有工人，有農(nóng)民，有學(xué)生，有老者，更有青年……紅軍自有后來(lái)人啊！

⑨如今，有一個(gè)漢子，走進(jìn)了這座山，他沿著當(dāng)年紅軍的足跡，栗與居住在

大山深處的山民手拉手，領(lǐng)著他們走一條新時(shí)代全民奔小康的長(zhǎng)征之路。他要把

散落在山谷深處的山貨——野茶，帶出山去，送進(jìn)都市里家家戶戶的廳堂。從這

座大山腳下走出去的山民之子老唐，放棄他在美國(guó)已有相當(dāng)規(guī)模的事業(yè)，毅然回

到家鄉(xiāng)，尋找?guī)椭l(xiāng)親走出貧困的道路。山民們?cè)谏街胁傻揭安枞~，一擔(dān)一擔(dān)地

送往茶葉加工廠。沉睡在大山里的野茶林，如今成了山民的取款機(jī)。

⑩踏春舜皇山，追尋老山界，探訪采茶人，讓人發(fā)出由衷的感嘆：老山界人

正奔走在鄉(xiāng)村振興的新長(zhǎng)征路上！

（有刪改）

4.下列對(duì)文章的分析，不正確的一項(xiàng)是（）（3分）

A.文章以走訪老山界的游蹤為行文線索，串聯(lián)起作者的見(jiàn)聞與感受，脈絡(luò)清

晰。

B.第③段聯(lián)想豐富，描繪了一幅嬌美動(dòng)人的雨后山景圖，給人以如夢(mèng)如幻之

感。

C.第⑥段作者寫(xiě)自己因未能確定陸老筆下老山界的位置而遺憾，體現(xiàn)其求真

精神。

D.文末“取款機(jī)”喻指野茶林給山民帶來(lái)持續(xù)經(jīng)濟(jì)收益，寫(xiě)出了山民的獲得

感。

5.首段中作者筆下“山野里的春色”有什么特點(diǎn)？表達(dá)了什么情感？請(qǐng)結(jié)合全

文簡(jiǎn)要分析。（4分）

6.聯(lián)系上下文，按照要求賞析。（8分）

（1）我們此行，是去拜會(huì)紅軍長(zhǎng)征途中著名的老山界。（賞析加點(diǎn)詞語(yǔ)）（4分）

⑵遇到高崖，一蹦而下，化身壯麗的瀑布；遇到巨石，委曲求全，繞道而行。（賞

析句子）（4分）

7.文章寫(xiě)老山界時(shí)，還提及陸定一的《老山界》，這樣寫(xiě)有什么好處？請(qǐng)簡(jiǎn)要分

析。（4分）

8.結(jié)尾處為什么說(shuō)“老山界人正奔走在鄉(xiāng)村振興的新長(zhǎng)征路上”？這與標(biāo)題有

什么內(nèi)在聯(lián)系？請(qǐng)簡(jiǎn)要分析。（4分）

口（17分）

【材料一】

大部分中學(xué)生對(duì)“明日復(fù)明日，明日何其多。我生待明日，萬(wàn)事成蹉蹈”這

首詩(shī)耳熟能詳，但是在中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，拖延現(xiàn)象卻屢見(jiàn)不鮮。拖延是個(gè)

人在明知后果有害的情況下，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。

人們對(duì)拖延行為有不同的看法。有人認(rèn)為，拖延是“時(shí)間殺手”，是一種惡

習(xí)，是對(duì)自己的人生不負(fù)責(zé)任。在考場(chǎng)上，面對(duì)題目繁雜的試卷，如果拖延，考

試成績(jī)就會(huì)很難看。在戰(zhàn)場(chǎng)上，兩軍對(duì)壘，幾秒鐘的拖延就會(huì)讓人付出生命的代

價(jià)。哈佛大學(xué)著名學(xué)者哈里克說(shuō)：“世上有93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無(wú)成，

這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性?！?/p>

也有人認(rèn)為，拖延一下并不要緊。人們一般只對(duì)不喜歡做的和覺(jué)得拖一拖也

沒(méi)問(wèn)題的事拖延。從某種角度上說(shuō)，拖延其實(shí)是一種自我調(diào)節(jié)的機(jī)制。當(dāng)你面對(duì)

自己不喜歡做的事情時(shí)，拖一拖，能緩解你的不良情緒，讓你能平靜地面對(duì)要做

的事情。把很多事情拖到最后一刻再做，往往能激發(fā)自身更大的潛能，完成任務(wù)

的效率會(huì)更高。當(dāng)然，這樣的拖延考驗(yàn)著你對(duì)自我的清醒認(rèn)識(shí)，對(duì)時(shí)間節(jié)點(diǎn)的準(zhǔn)

確把握，對(duì)做事節(jié)奏的控制。

【材料二】

心理學(xué)家認(rèn)為，“拖延”是一種普遍的心理和行為現(xiàn)象。每個(gè)人都會(huì)有不同

程度的拖延行為。當(dāng)拖延行為成為一種牢固的行為習(xí)慣時(shí)，那就是患上了拖延癥。

拖延癥是一種心理疾病，會(huì)給個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作、生活和身心健康帶來(lái)消極影響。

患有拖延癥的人往往會(huì)產(chǎn)生自責(zé)情緒和負(fù)罪感，不斷地否定自我，嚴(yán)重的還會(huì)伴

有焦慮癥、抑郁癥。

調(diào)查表明，現(xiàn)實(shí)生活中認(rèn)為自己患拖延癥的人不少：50%的中學(xué)生認(rèn)為自己

有拖延癥，80%的大學(xué)生認(rèn)為自己有拖延癥，86%的職場(chǎng)人認(rèn)為自己有拖延癥，

其中50%的職場(chǎng)人不拖到最后一刻不開(kāi)始工作，13%的職場(chǎng)人不拖到領(lǐng)導(dǎo)再次催

促，絕不去完成工作。拖延癥常見(jiàn)的類(lèi)型如下圖：

造成拖延癥的原因很多，其中最重要的是主觀因素：有的人因害怕失敗，不

想承擔(dān)失敗的后果而拖延；有的人因過(guò)于追求完美，害怕達(dá)不到理想的效果而拖

延；有的人本身就懶惰，不愿做事情；還有的人是受負(fù)面情緒影響，行動(dòng)受阻。

其次，也有外界因素，如任務(wù)過(guò)多或者難度過(guò)大，超出了個(gè)人的能力，會(huì)讓人拖

延或逃避任務(wù)；外界的誘惑尤其是娛樂(lè)方面的誘惑，也往往會(huì)導(dǎo)致拖延行為。

【材料三】

大多數(shù)拖延癥患者對(duì)自己的拖延癥焦慮不已，也想改掉，但依然一邊焦慮，

一邊拖延。就連吃晚飯這樣的事，有人都能拖到晚上9點(diǎn)，再餓也喚不起習(xí)慣性

“床上癱”的自己。中國(guó)青年報(bào)的社會(huì)調(diào)查中心曾對(duì)2004名拖延癥患者進(jìn)行過(guò)

一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，88.7%的受訪者只顧著焦慮卻遲遲行動(dòng)不起來(lái)。拖延癥患

者很難直接做困難的、需要意志力維持的事情，因此容易耽誤學(xué)業(yè)和工作。在這

種情況下，一項(xiàng)新的職業(yè)——自律監(jiān)督師應(yīng)運(yùn)而生。他們每天的工作就是根據(jù)患

者的癥狀制定相應(yīng)的對(duì)策，幫助患者打敗拖延癥。他們幫助患者學(xué)會(huì)規(guī)劃時(shí)間、

制定分步目標(biāo)，因?yàn)樾∧繕?biāo)能消除拖延癥患者的畏難情緒；同時(shí)訓(xùn)練患者的自控

力，因?yàn)樽月刹攀峭涎影Y最有效的克星；還采取多種方法幫助患者學(xué)會(huì)如何抵制

不良欲望，消除外界干擾，排除不良情緒，減少患者完成任務(wù)的障礙。另外，他

們還會(huì)制定相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，促使患者逐漸消除拖延癥。

9.根據(jù)【材料二】和【材料三】判斷，下列說(shuō)法正確的一項(xiàng)是（）（3分）

A.患有拖延癥的人會(huì)產(chǎn)生自責(zé)情緒和負(fù)罪感，并會(huì)患上嚴(yán)重的焦慮癥、抑郁

癥。

B.調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生、大學(xué)生、職場(chǎng)人三類(lèi)人中，中學(xué)生的拖延癥最為嚴(yán)重。

C.造成拖延癥的主觀因素主要有害怕失敗、追求完美、任務(wù)過(guò)多過(guò)難等。

D.大多數(shù)拖延癥患者對(duì)自己的拖延癥感到焦慮，也想改掉，卻遲遲不采取行

動(dòng)。

10.請(qǐng)根據(jù)【材料二】給“拖延癥”下定義。（4分）

11.王素和李想對(duì)拖延的認(rèn)識(shí)產(chǎn)生了分歧。如果你在場(chǎng)，你的看法是什么？請(qǐng)根

據(jù)【材料一】表明你的觀點(diǎn)，并闡述理由。（5分）

王素：拖延的危害很大，咱們應(yīng)該遠(yuǎn)離它！

李想：我覺(jué)得拖延也有好處，拖延一下也沒(méi)什么。

你：

12.下面是對(duì)一位學(xué)生拖延癥患者某個(gè)周日的觀察記錄，假如你是一位自律監(jiān)督

師，請(qǐng)根據(jù)【材料二】和【材料三】分析他的拖延癥的類(lèi)型并給出對(duì)策。（5

分）

觀察記錄

8點(diǎn)：起床，吃早餐。

9點(diǎn)：家長(zhǎng)叫他做作業(yè)，他說(shuō)時(shí)間還早，要休息一下。

11點(diǎn)：家長(zhǎng)再催，他依然說(shuō)時(shí)間還早，作業(yè)肯定能做完。

12點(diǎn):吃午飯，午休。

15點(diǎn)：開(kāi)始做作業(yè)。

15點(diǎn)20分：跑去吃水果、聽(tīng)音樂(lè)。

17點(diǎn)：還在聽(tīng)音樂(lè)，家長(zhǎng)問(wèn)他作業(yè)是否完成，他說(shuō)離明天上學(xué)還早呢，不著急。

第二天上學(xué)，老師給家長(zhǎng)發(fā)來(lái)短信：您的孩子又沒(méi)交作業(yè)！

自律監(jiān)督師的分析和對(duì)策

拖延癥的類(lèi)型對(duì)策

ω③____________________________________________________________

②

［三］（15分）

【甲】崇禎五年十二月，余住西湖。大雪三日，湖中人鳥(niǎo)聲俱絕。是日更定

矣，余孥一小舟，擁羹衣?tīng)t火，獨(dú)往湖心亭看雪。霧淞沆揚(yáng)，天與云與山與水，

上下一白，湖上影子，惟長(zhǎng)堤一痕、湖心亭一點(diǎn)、與余舟一芥、舟中人兩三粒而

已。

到亭上，有兩人鋪氈對(duì)坐，一童子燒酒爐正沸。見(jiàn)余大喜曰：“湖中焉得更

有此人！”拉余同飲。余強(qiáng)飲三大白而別。問(wèn)其姓氏，是金陵人，客此。及下船，

舟子喃喃曰：“莫說(shuō)相公癡，更有癡似相公者?！?/p>

(張岱《湖心亭看雪》)

【乙】戊申晦①，五鼓，與子潁坐日觀亭待日出。大風(fēng)揚(yáng)積雪擊面。亭東自

足下皆云漫，稍見(jiàn)云中白若樗璐②數(shù)十立者，山也。極天，云一線異色，須臾成

五彩；日上，正赤如丹，下有紅光，動(dòng)搖承之?；蛟唬捍藮|海也?；匾暼沼^以西

峰，或得日，或否，絳皓駁色③，而皆若僂。

(節(jié)選自姚鼐《登泰山記》)

【注釋】①戊申晦：戊申日月底這一天?；?，農(nóng)歷每月的最后一天。②樗蒲(Chn

pu)：古代博戲名。這里指樗播用的擲具，長(zhǎng)形而末端尖銳，立起來(lái)像山峰。③

絳皓駁色：或紅或白，顏色錯(cuò)雜。絳，大紅。皓，白。駁，雜。

13.解釋下列加點(diǎn)的詞。(5分)

⑴湖中人鳥(niǎo)聲俱絕________________________________

(2)上下：白________________________________

⑶霧淞為影________________________________

(4)須因成五彩________________________________

(5)吸曰：此東海也________________________________

14.將下列句子翻譯成現(xiàn)代漢語(yǔ)。(4分)

(1)莫說(shuō)相公癡，更有癡似相公者。

(2)稍見(jiàn)云中白若樗痛數(shù)十立者，山也。

15.【甲】文主要運(yùn)用了白描手法，勾勒出西湖的雪夜之景；【乙】

文則采用了的手法為我們描繪了一幅泰山隆冬時(shí)節(jié)絢麗多彩的日

出圖。（3分）

16.【甲】【乙】?jī)晌亩际菍?xiě)景游記，表達(dá)的情感卻是不同的。請(qǐng)結(jié)合文章內(nèi)容

進(jìn)行簡(jiǎn)要分析。（3分）

三、寫(xiě)作（55分）

17.閱讀下面三則材料，按要求作文。

材料一：成功不在于大小，而在于你是否已竭盡全力。

材料二：人生中有些事情你不竭盡全力去完成，就永遠(yuǎn)不知道自己有多

么出色。

材料三：凡做一件事，便忠于一件事，將全副精力集中到這事上頭，一

點(diǎn)不旁鷲。

請(qǐng)根據(jù)你對(duì)上面材料的理解和感悟，自選一個(gè)角度，寫(xiě)一篇文章。

要求：①內(nèi)容積極向上；②題目自擬；③聯(lián)系生活，有真情實(shí)感；④除

詩(shī)歌外，文體不限；⑤不少于600字；⑥文章中不要出現(xiàn)真實(shí)的地名、校名

和人名。

答案

一、1.(1)忽復(fù)乘舟夢(mèng)日邊

(2)有弟皆分散

(3)病樹(shù)前頭萬(wàn)木春

(4)―葉落山路

(5)泉香而酒洌

(6)千里共嬋娟

(7)朝暉夕陰氣象萬(wàn)千

(8)山舞銀蛇原馳蠟象

2.(1)乾滋xiannie

(2)社會(huì)安定，天下太平

(3)水滸傳施耐庵

(4)母夜叉孫二娘。武都頭十字坡遇母夜叉。

3.⑴①志向遠(yuǎn)大的人②史冊(cè)(或：史書(shū))③戰(zhàn)爭(zhēng)

(2)①男耕女織刀耕火種

②詳和祥和

③汗水浸潤(rùn)著的是濃濃的詩(shī)情

(3)示例：李白在月前舉杯相邀的孤影杜甫在感時(shí)傷逝中捧起的家書(shū)

二'[-]4.C

5.特點(diǎn)：最濃烈、最燦爛。情感：表達(dá)了作者對(duì)春天的贊美，對(duì)春訪老山界的

期待與向往。

6.⑴“拜會(huì)”指拜訪會(huì)見(jiàn)。用語(yǔ)正式、莊重，表達(dá)了對(duì)老山界的敬意。

(2)示例：將溪水人格化，生動(dòng)地寫(xiě)出了崖石間溪水的奔流之美及溪水所象征

的能屈能伸、一往無(wú)前的品格之美。

7.點(diǎn)明老山界是紅軍長(zhǎng)征的途經(jīng)地，為下文寫(xiě)老山界人的新長(zhǎng)征之路做鋪墊；

豐富文章內(nèi)容，增強(qiáng)文章的歷史感；有助于讀者聯(lián)系《老山界》理解本文的

深層意蘊(yùn)。

8.“新長(zhǎng)征路”指老山界鄉(xiāng)村振興之路，老山界人新長(zhǎng)征的勝利需要繼承發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)

征精神。暗示老山界迎來(lái)“鄉(xiāng)村振興”的春天，揭示了標(biāo)題中“春”的深層

含意。

［-］9.DA.嚴(yán)重的拖延癥患者才會(huì)伴有焦慮癥、抑郁癥；B.職場(chǎng)人的拖延癥最

嚴(yán)重；C.任務(wù)過(guò)多過(guò)難不是主觀因素。

10.拖延癥是指拖延行為形成了牢固的習(xí)慣，對(duì)個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作、生活和身心

健康帶來(lái)消極影響的一種心理疾病。

11.示例一：我也覺(jué)得拖延的危害很大。因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性，是一種惡

習(xí)，是“時(shí)間殺手”，會(huì)讓你一事無(wú)成。

示例二：我也覺(jué)得拖延是有好處的。拖延是一種自我調(diào)節(jié)的機(jī)制，它能激發(fā)

人的潛能，提高做事效率。

示例三：我們應(yīng)該全面地看待問(wèn)題。拖延的確有危害，但有時(shí)拖延也有其合

理性。一方面，拖延是一種不良行為，是一種惡習(xí)，是對(duì)人生的不負(fù)責(zé)任，

會(huì)給人造成危害。另一方面，如果一個(gè)人能清醒地認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確把握時(shí)間

節(jié)點(diǎn)，能控制做事節(jié)奏，合理的拖延就會(huì)成為一種自我調(diào)節(jié)的機(jī)制，反而能

激發(fā)人的潛能，提高完成任務(wù)的效率。

12.①盲目自信

②不能自控

③幫助他規(guī)劃時(shí)間、制定分步目標(biāo)；制定自控力訓(xùn)練方案；制定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制

［三］13.⑴消失