大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)800字范文

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)800字范文

在上大學(xué)前就聽說大學(xué)要開設(shè)心理安康科，于是我就du始終在猜想，心理課zhi究竟是怎樣的，是不是教師會(huì)給我們講有關(guān)懷理學(xué)的學(xué)問呢，是不是社會(huì)心理學(xué)、職場心理學(xué)這一類聽起來很高深的課程呢?帶著這樣的疑問，我上了第一次心理安康課。四個(gè)班的同學(xué)們一起在一個(gè)大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時(shí)候很不一樣，教室里回響著教師擴(kuò)音器的聲音，感覺上課的氣氛比高中要輕松許多。同學(xué)們對這門課程都不了解，但是在教師生動(dòng)的講解下，教室里變得很活潑，同學(xué)們都很感動(dòng)，積極的爭論起來。教師跟我們講了許多心理學(xué)上的好玩學(xué)問，比方情商的凹凸和智商的凹凸對人以后的進(jìn)展的影響大小。

心理安康課與大學(xué)生活也息息相關(guān)，比方談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，現(xiàn)在現(xiàn)代飛速進(jìn)展的社會(huì)中消失了越來越多的問題，比方大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于許多人來說是一個(gè)很嚴(yán)峻的問題。比方現(xiàn)在許多大學(xué)生是獨(dú)生子女，在家里被嬌生慣養(yǎng)，從沒做過粗活，家里的人都圍著他轉(zhuǎn)，說白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒人圍著他轉(zhuǎn)沒人聽他指揮，沒有人幫他做任何事，這個(gè)重大的轉(zhuǎn)變就會(huì)使他突然變得很不適應(yīng)，而這時(shí)候心理的調(diào)整就非常的重要。有的人在初中高中的時(shí)候始終是學(xué)校里的好學(xué)生，教師眼里的寶，每天被教師表揚(yáng)著，被同學(xué)艷羨著，難免會(huì)心高氣傲，自大起來，覺得自己跟別人不在一個(gè)層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)覺沒有人崇拜自己了，沒有一群人來仰視自己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)，而在宿舍里還是自認(rèn)為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠(yuǎn)了，假如再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會(huì)被大家排擠，日子就沒那么好過了。宿舍里還有一個(gè)問題，那就是人與人之間生活習(xí)慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個(gè)人的生活習(xí)慣不一樣，有的人一個(gè)月不洗澡，有的人每天半夜煲電話粥，有的人特殊自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會(huì)成為引起沖突的導(dǎo)火索，但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著想的方式，這些問題都是可以解決的。大學(xué)其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì)，每一個(gè)人在大學(xué)的生活就是在模擬著以后走入社會(huì)的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì)能夠如魚得水的根底，也是在走進(jìn)社會(huì)之前提前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來說是非常重要的。

教師還給我們介紹了現(xiàn)代的“微表情”學(xué)問。微表情是指人在極短的時(shí)間內(nèi)所作出的表情，這個(gè)表情反映了人的真實(shí)心情，但是一般人不簡單捕獲，而這個(gè)微表情多用在刑偵之中，起了很大的作用，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)心情，有利于雙方的溝通和真實(shí)的溝通。

心理安康課讓我學(xué)到了許多，人處在社會(huì)之中會(huì)有各種各樣的坎坷需要經(jīng)受，有的人從今一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強(qiáng)，有的人永久悲觀，所以他一事無成，而有的人在每次挫折之后都示意自己“我能行”，所以他終將勝利。有一個(gè)良好的心理的樂觀的態(tài)度，才會(huì)將你引向勝利。

心理安康教育心得體會(huì)

經(jīng)過半個(gè)多學(xué)期心理安康教育學(xué)問的學(xué)習(xí)，讓我進(jìn)一步了解了心理安康教育的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這是很有必要的,在本我、自我、超我中不斷完善自己,并將助人也自助。從而發(fā)覺心理安康教育原來就是一門藝術(shù)，探究這門藝術(shù)，開啟學(xué)生心靈之鎖，從中可以體會(huì)到教師德育工作的無窮樂趣。下面談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì):

盡管學(xué)習(xí)的時(shí)間不長，但對我的沖擊卻是極大的。我不僅學(xué)到了許多心理學(xué)理論學(xué)問，學(xué)到了許多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的安康心態(tài)，以安康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活，遇到問題不消極，想方法解決。并且通過學(xué)習(xí)，我深深熟悉到心理安康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不行少的根底學(xué)問。

心理安康教育主要是針對兒童青少年心理進(jìn)展的需要而開展的教育活動(dòng)，旨在提高和培育學(xué)生的心理素養(yǎng)，幫忙學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)展心情調(diào)整等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的進(jìn)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理安康的進(jìn)展。所以，預(yù)防問題發(fā)生、促進(jìn)心理素養(yǎng)提高才是心理安康教育的主要目標(biāo)。從本質(zhì)上來講，心理安康教育是心理素養(yǎng)的教育和培育，是促進(jìn)學(xué)生全面進(jìn)展的重要方面，是素養(yǎng)教育的詳細(xì)表達(dá)。

心理安康問題，是每一位學(xué)生在成長與進(jìn)展中都必定會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理安康教育。很多討論與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理安康教育。由于，往往由于學(xué)習(xí)成績好，這些“好”學(xué)生心理進(jìn)展中不安康的側(cè)面就經(jīng)常被無視，得不到教師的重視和準(zhǔn)時(shí)的幫忙教育。如，一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧，心理承受力量已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還實(shí)行極端措施進(jìn)展打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力?？梢姡睦戆部到逃且粋€(gè)教師的重要課題，它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。

教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素養(yǎng)對開展心理安康教育起著舉足輕重的影響。固然，社會(huì)的力氣也是舉足輕重的。而獲得來自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。學(xué)校開展心理安康教育時(shí)還必需注意與家長達(dá)成共識(shí)，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是進(jìn)展得好的舊觀念、舊框框，幫忙家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓舞家長參加，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參加和支持心理安康教育的環(huán)境與氣氛，從而使心理安康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。

今后，我把要傳授的心理學(xué)問寓于活動(dòng)之中，讓學(xué)生潛移默化地受到心理安康教育。在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)展各種心理安康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有規(guī)劃地對學(xué)生的心理進(jìn)展施加影響，從而更加全面提高學(xué)生的心理素養(yǎng)。這一課程是博大精深的，越是學(xué)習(xí)，我越是感覺自己對許多學(xué)問的了解還很淺薄，當(dāng)今世界心理學(xué)進(jìn)展極快，我必需不斷地學(xué)習(xí)，才能使自己的心靈與學(xué)生的心靈共同成長。我將不斷的提高心理學(xué)的理論學(xué)問,同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

心理安康教育心得體會(huì)800字

經(jīng)過心理安康教育學(xué)習(xí),我的收獲很大。學(xué)習(xí)了很多專業(yè)的心理學(xué)問,以前許多的疑問都得到了解決,我真正熟悉到了心理安康的重要性。世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強(qiáng)調(diào)指出：“安康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì)功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí),我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理安康,教師本身也要保持心理安康,而這個(gè)問題始終是被我們大家無視的。教師經(jīng)常要做學(xué)生的心理工作,給學(xué)生排憂解難,而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個(gè)社會(huì)的一個(gè)特別的群體,由于自身的社會(huì)角色和所擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣?huì)任務(wù),和對自己身份的認(rèn)同,及社會(huì)的認(rèn)可的不對等,給自己帶來了極大的困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校,每天和自己的上級(jí)同事,又和自己的學(xué)生終日在一起。社會(huì)分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來效勞,而教師的效勞對象是人——成長中的人,并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時(shí)以外的時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長和將來殫精竭慮的事情,是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。而社會(huì)對教師的認(rèn)同卻是讓教師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話:市民應(yīng)當(dāng)做到尊師重教。朋友看到了之后說：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么,社會(huì)才提倡什么的?！庇捎诮處煹氖杖氲?局部家長急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績對教師求全責(zé)怪等緣由,教師得不到社會(huì)的真正重視,壓力太大。礙于自己的所謂“面子”,普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會(huì)疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理安康教育未能普及的狀況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情,所以現(xiàn)在的輿論開頭紛紛關(guān)注教師的”亞安康”狀態(tài),不僅是身體的,更多的問題來源于心理。那么,教師怎么樣避開或者剪除自己的心理安康問題呢?

一、要開闊自己的視野,讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個(gè)人而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)整身心的好方法，找?guī)讉€(gè)朋友，在運(yùn)動(dòng)場上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了熬煉，有資料指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物質(zhì)，俗稱“歡樂物質(zhì)”——會(huì)讓人們放松，快樂。

二、要有知心朋友。時(shí)常和他們談天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。

三、利用好你的假期。對于平常假期少的教師，可以選擇四周的地區(qū)巡游，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)出名的景區(qū)巡游。固然。教師的兩個(gè)長假是你放松自己調(diào)整心情的最正確時(shí)間。

四、照看好家庭。什么都不順當(dāng)?shù)臅r(shí)候，家是你永久的避風(fēng)港灣。永久不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。

以上，是我的體會(huì)，收獲是巨大的，體會(huì)可能淺薄，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，固然，切記心理安康的前提是身體安康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的缺乏。盼望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)!

心理安康教育心得體會(huì)

此次培訓(xùn)，培訓(xùn)方為我們團(tuán)隊(duì)量身訂做了一套訓(xùn)練課程，并有專業(yè)教練進(jìn)展工程指導(dǎo)，把訓(xùn)練工程與現(xiàn)實(shí)生活充分融合，進(jìn)展團(tuán)隊(duì)成員的人格、力量、職業(yè)規(guī)劃等素養(yǎng)訓(xùn)練，使隊(duì)員在體驗(yàn)中豐富自我，以最直接的方式體會(huì)到個(gè)人、團(tuán)隊(duì)共同成長的關(guān)系。

培訓(xùn)開頭時(shí)，全體人員隨機(jī)報(bào)數(shù)分成三個(gè)團(tuán)隊(duì)。進(jìn)展初步熱身后，教練要求每隊(duì)內(nèi)選出隊(duì)長，取出本隊(duì)有意義的隊(duì)名，鼓舞人心的隊(duì)訓(xùn)，共性化的隊(duì)型，通俗貼切的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)出簡潔但鮮亮的隊(duì)徽。

在各隊(duì)學(xué)員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一，確定了本隊(duì)的隊(duì)名陸艦隊(duì),隊(duì)訓(xùn)：陸艦!陸艦!勇往直前!隊(duì)型是由全隊(duì)成員排列而成的一艘乘風(fēng)破浪揚(yáng)帆起航的戰(zhàn)艦，隊(duì)歌則是由某革命影視作品的樂曲改編而成的。

拓展訓(xùn)練包括人猿泰山、穿越電網(wǎng)、盲人方陣、高空抓杠、海亂求生等訓(xùn)練工程，無不表達(dá)團(tuán)隊(duì)合作的重要性。此次培訓(xùn)，翻開了人與人之間的心靈壁壘，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作，樹立隊(duì)員合力致勝的信念;開發(fā)了個(gè)人和團(tuán)隊(duì)潛能;培育了隊(duì)員們勇于面對競爭、面對壓力、面對風(fēng)險(xiǎn)的良好心理素養(yǎng)。

人猿泰山教會(huì)我們要充分充開掘自身的潛力、充分利用自身的資源和自我團(tuán)隊(duì)的資源。穿越電網(wǎng)告知我們資源是有限的，肯定要合理的加以安排和使用。盲人方陣讓我們知道面對生疏的外部環(huán)境、面對從未經(jīng)受過的挑戰(zhàn)不能盲目進(jìn)展，而是應(yīng)當(dāng)先討論制定切實(shí)可行的實(shí)施規(guī)劃，才能順當(dāng)實(shí)施。高空抓杠則是讓我們克制了自身的心理恐懼以及人們處在不同位置時(shí)的心理區(qū)分。而海難求生讓我明白了個(gè)體力氣的弱小和團(tuán)隊(duì)力氣的巨大，在完成求生任務(wù)時(shí)，沒有團(tuán)隊(duì)的合作，僅憑個(gè)人的力氣，是肯定無法完成的，然而大家團(tuán)結(jié)在一起，別說是四米墻，五米墻我們也可以制服?？梢哉f此行收獲最大的就是讓全部隊(duì)員體會(huì)到?jīng)]有一個(gè)完善的個(gè)人，但是可以有一個(gè)完善的團(tuán)隊(duì);.

兩天的拓展特別短暫，但是它帶給我們的是從來沒有過的震撼。有人為自己的團(tuán)隊(duì)加油，也有人在給別的團(tuán)隊(duì)潑冷水，有人感動(dòng)得抱頭痛哭，也有人在悄悄的奉獻(xiàn)、堅(jiān)韌的拼博。在一系列拓展工程中，我們不僅暴露了自身的很多弱點(diǎn)，也熟悉到自己對于團(tuán)隊(duì)精神理解的缺乏和處理方式的不恰當(dāng)，不僅提升了我們的視角高度，也讓我們總裁五班全體同學(xué)的友情更加深厚，就像經(jīng)受了生死的難兄難弟，我們變得空前的團(tuán)結(jié)，無比的堅(jiān)韌。

我們來自不同的天和地，而為了一個(gè)共同的目的，甘心背負(fù)著同伴的踩踏而沒有一句怨言，我站在高高的四米墻上，看著前方滿臉淚水的伙伴，回望墻下堅(jiān)持不懈的隊(duì)友，此時(shí)的心情無比的沉重，大愛，真的無邊!雖已經(jīng)不是第一次參與類似的拓展訓(xùn)練了，但唯有此次，深受感動(dòng)……寫到這里，我腦中不由再次響起那個(gè)熟識(shí)的旋律，路上的心酸，已融進(jìn)我的眼睛，心靈的逆境，已化作我的堅(jiān)決，在路上，我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠(yuǎn)行，在路上，只為暖和我的人……

心理安康教育心得體會(huì)800字

隨后各隊(duì)進(jìn)展團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)，我們隊(duì)很榮幸的成為了第一個(gè)展現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)事完畢之后就開頭一下午的正式素養(yǎng)拓展活動(dòng)。整個(gè)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練歷時(shí)一個(gè)下午，0這次素養(yǎng)拓展活動(dòng)是我人生歷程上的一次全新體驗(yàn)，得到的學(xué)問與感悟也特別多。

1、團(tuán)結(jié)信任。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)不僅需要一個(gè)英明的領(lǐng)導(dǎo)者，更需要有一群為著同一抱負(fù)目標(biāo)不斷奮斗的優(yōu)秀團(tuán)員。每個(gè)成員都特別的重要，只要有一個(gè)環(huán)節(jié)出了錯(cuò)，那結(jié)果就是滿盤皆輸。這讓我不由聯(lián)想到工作中去，只有和四周的同事領(lǐng)導(dǎo)處好關(guān)系，才能使大家在工作中發(fā)揮出各自的作用，才能更好的開展工作，單靠自己的孤軍奮戰(zhàn)是不行能勝利的。就像我們的訓(xùn)練工程信任背摔。信任背摔是讓一個(gè)人站在1米多高的臺(tái)子上，身體繃直往后倒下，其余的人在下面用手臂搭成人橋接應(yīng)。但當(dāng)站在上面的同學(xué)問：大家預(yù)備好了嗎?下面異口同聲是答復(fù)我們預(yù)備好了，請信任我們時(shí)，突然間產(chǎn)生了一種驚奇的感覺，它讓我知道下面很安全。這個(gè)嬉戲我總結(jié)出了兩個(gè)字信任.只有完全信任這個(gè)集體，才能放手去做事情，才能做好事情。當(dāng)今社會(huì)，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會(huì)用疑心的眼光對待彼此，遇到需要幫忙的人也不敢伸出救濟(jì)之手。在工作中不敢信任自己的伙伴，在生活中不信任自己的朋友，做什么事情都當(dāng)心翼翼的。那就讓我們大膽地去信任一次對方吧，肯定會(huì)有意想不到的結(jié)果。

2、換位思索。設(shè)身處地替他人著想，遇事多換角度思索，多一份理解，多一份關(guān)愛，我堅(jiān)信通過這次拓展訓(xùn)練使我們中心每個(gè)人都擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，在今后工作學(xué)習(xí)生活中，把每一項(xiàng)工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就能夠克制各種困難去圓滿的完成。學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的特長和短處，學(xué)會(huì)鼓舞他人，學(xué)會(huì)觀賞他人。譬如我們在完成七人八足時(shí)。雖然我們不知道那幾個(gè)隊(duì)友心里怎么想，但站在他們的位置去想，我們會(huì)感同身受：是責(zé)任、是關(guān)愛、是寬容、是理解……所以，在有些失敗的時(shí)候，我們更多的不是去指責(zé)領(lǐng)導(dǎo)層及其決策，而是要總結(jié)其中失敗的緣由，熟悉到強(qiáng)有力核心領(lǐng)導(dǎo)的重要性，以供我們今后在工作和學(xué)習(xí)中更好的學(xué)習(xí)和借鑒。大家感慨要完成一項(xiàng)任務(wù)，一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心是不行缺少的，還要有溝通和溝通，要有為集體利益不怕個(gè)人犧牲的奉獻(xiàn)精神。只有這樣，才能把一項(xiàng)任務(wù)保質(zhì)保量地勝利完成。

3、統(tǒng)籌安排。做事要先做規(guī)劃，再開展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理，比方做穿越電網(wǎng)時(shí)，沒有統(tǒng)籌安排，沒有合理安排，沒有在全面了解電網(wǎng)網(wǎng)洞的分布的根底上去實(shí)施方案，沒有充分利用時(shí)間，沒有達(dá)成溝通無障礙、協(xié)作無條件，致使這個(gè)工程最終失敗。從失敗中我也得到了教訓(xùn)和啟發(fā)，大家目標(biāo)全都、相互信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。通力合作，合理分工。面對困難我們必需冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地對待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)留意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，高效地解決問題。我們不能小看小小的組圖形，它透出了好多做人做事的大道理，蓄含了豐富的治理學(xué)的學(xué)問。因而我們在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調(diào)，形成力氣的整合才能完成共同的任務(wù)。學(xué)問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力氣。所以團(tuán)隊(duì)合作對一個(gè)工程的最終勝利起著舉足輕重的作用。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必需要確立的。

一個(gè)完善的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的分散力、相互關(guān)懷、鼓勵(lì)、包涵、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)勝利的團(tuán)隊(duì)必需要有素養(yǎng)過硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析力量、推斷力量、決策力量、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來，對大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中鋪張時(shí)間，在各自為政中鋪張精力，到最終，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒有完成，還是亂成一團(tuán)。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們在提倡共性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)制造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上新的臺(tái)階。

拓展訓(xùn)練完畢了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；貞浽谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過訓(xùn)練，過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了頑強(qiáng)，我還可以去做許多想都想不到的事情;過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓舞;過去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往力量不是打算因素，更重要的是你具不具有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能到達(dá)1+1大于2的結(jié)果。

總之，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受，讓我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了很多東西：學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)了在自然中放松、在嬉戲中學(xué)習(xí)、在歡樂中感悟;體驗(yàn)歡樂、感知盲點(diǎn)、深受震撼;熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象;啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問題的力量;熟悉群體的作用，增進(jìn)對集體的參加意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)懷，更為融洽地與群體合作。課后，我想了許多，我想這次熬煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個(gè)工程對每個(gè)成員而言，考驗(yàn)無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗(yàn)。這兩天，我們都很勝利，都很驕傲，由于我們已經(jīng)升華到了嬉戲工程本身以外的境地，嬉戲的結(jié)果已經(jīng)變得沒有什么重要的意義了。全體隊(duì)員在挑戰(zhàn)困難的同時(shí)，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動(dòng)中彼此之間更多了份信任、理解、包涵、默契、鼓舞。每次訓(xùn)練后，每個(gè)隊(duì)伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練狀況。在共享彼此成功的喜悅同時(shí)，也分析隊(duì)友失誤的緣由，并能將每次訓(xùn)練與日常學(xué)習(xí)工作狀況聯(lián)系起來，我想這也是素養(yǎng)拓展的勝利之處。

大學(xué)生心理安康教育心得體會(huì)

時(shí)代的進(jìn)展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和根底。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來看，安康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。小學(xué)生正處在身心進(jìn)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和進(jìn)展，競爭壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得學(xué)問的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理安康醫(yī)生”。這次我有時(shí)機(jī)參與心理安康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深!

一、教師自己保持樂觀的心態(tài)

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要擅長做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地對待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問和心理安康學(xué)問，把握心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受力量。

(二)調(diào)整心情，保持心理的平衡。

(三)擅長選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。

(四)樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。

(五)培育多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極安康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二、以良好的心態(tài)感染學(xué)生

我們要以積極的心情狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱忱、和氣可親，教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

固然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的消失需要我們?nèi)ニ妓鳌⑷ソ鉀Q，如教師采納怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評價(jià)難以操作等，面對這些問題我們假如能用樂觀的心態(tài)去面對，最終肯定會(huì)找出解決問題的方法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時(shí)不呈現(xiàn)在你面前。此時(shí)，你的心情又如何呢?是生氣、激怒、難過，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學(xué)生需要急躁和寬容，用真誠的愛心去感化學(xué)生，以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去查找自己錯(cuò)誤的緣由，真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來的損害有多深，我想這樣的急躁和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。我們何償不用呢?

心理安康心得體會(huì)1000字范文

在接觸心理學(xué)以前，總以為它很淺顯也很虛幻，但是通過這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我為它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。心理學(xué)是非?？陀^的一種存在，但同樣不乏應(yīng)用性?；蛟S心理學(xué)理論有些枯燥，但輔以實(shí)例，不但不乏味，反而讓人有一種深入體悟生活的感覺，所以說心理學(xué)給我的整體感覺就是——來源于生活，又指導(dǎo)于生活。

在科技進(jìn)步，學(xué)問爆炸的今日，人類也進(jìn)入了“心情負(fù)重”的時(shí)代。而大學(xué)生作為一個(gè)特別的社會(huì)群體，自身也就存在著很多特別的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)，對專業(yè)的選擇和態(tài)度，抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的沖突，人際關(guān)系的處理以及對將來職業(yè)的規(guī)劃等等。加強(qiáng)對大學(xué)生的心理安康教育，使我們避開消失或有效應(yīng)對由上述種種問題而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙現(xiàn)象，以積極正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前社會(huì)的進(jìn)展環(huán)境，是特別必要的。

對于我個(gè)人而言，心理學(xué)教會(huì)我的是，正確地熟悉自己。

從大學(xué)生心理安康標(biāo)準(zhǔn)考慮，我的智力正常，人格完整，敬重自己與他人，人際關(guān)系良好，與心理年齡特點(diǎn)相適應(yīng)，所追求的目標(biāo)現(xiàn)實(shí)可取，心情根本穩(wěn)定，意志健全。

從自我意識(shí)特點(diǎn)考慮，我能夠獨(dú)立思索問題、分析問題、解決問題，有肯定主見，不隨波逐流，但遇到大事間或會(huì)遲疑搖擺，受他人示意影響。我逆反心理和依靠心理偏強(qiáng)，但已經(jīng)開頭嘗試著以成人的角度端詳社會(huì)，以自己的道德標(biāo)準(zhǔn)分析社會(huì)現(xiàn)象，有肯定抱負(fù)和生活目標(biāo)。雖然自我掌握愿望劇烈，但自我掌握力量仍舊缺乏。

從心情特點(diǎn)考慮，我的心情體驗(yàn)較為豐富，并且隨著學(xué)問水平的提高和學(xué)問閱歷的積存，心情的自控力量加強(qiáng)，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能抑制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠非常冷靜客觀地分析問題，有時(shí)簡單感情用事。

從性格特點(diǎn)考慮，我能夠面對和接納現(xiàn)實(shí)，客觀評價(jià)和承受自己、他人和社會(huì)，有較寬闊的視野。較為喜愛自己四周的事物，有獨(dú)立自主的性格，能辨別目的和手段，對善惡的區(qū)分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和制造性。

這就是我對自身的熟悉。雖然可能會(huì)有些偏頗，但這也是調(diào)整自己以適應(yīng)不斷前進(jìn)的生活的基點(diǎn)。從不同角度正確地熟悉自己，這就是我的最大收獲。

每個(gè)人都渴望更清晰地看清自己，也渴望了解別人。心理學(xué)就像一面鏡子，讓我們把自己清楚地呈現(xiàn)在里面。有人說心理學(xué)是神奇的，我想神奇的只是我們所不夠了解的人和事物。其實(shí)很快樂學(xué)習(xí)心理學(xué)這門課程，也很快樂看到了鏡子里的自己，信任從其中得到的東西，會(huì)讓我更加自信地面對將來。

心理安康心得體會(huì)1000字范文

3月14日下午，我參與了試驗(yàn)小學(xué)教師心理安康教育培訓(xùn)，仔細(xì)聽了姜英杰教師的講座，受益匪淺，感受頗多。

通過學(xué)習(xí)，我懂得了教師首先要具備安康的心理。教師是學(xué)校心理安康教育的詳細(xì)實(shí)施者，身為教師不但要有淵博的學(xué)識(shí)和精彩的專業(yè)技能，還要有健全的人格。教師的言行對學(xué)生有很大影響，在學(xué)生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會(huì)讓學(xué)生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師，會(huì)在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此，教師完善的心理素養(yǎng)，是構(gòu)建良好師生關(guān)系的根底，是實(shí)施心理安康教育和情感教育的動(dòng)身點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng)，提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí)，我熟悉到了學(xué)生心理安康的重要性。中小學(xué)階段學(xué)生的心理安康對其一生有極為重要的影響。我們經(jīng)常能在報(bào)紙或新聞中看到學(xué)生自殺的事例，有學(xué)習(xí)方面，也有不擅長處理人際關(guān)系方面的因素。這說明，當(dāng)代青少年學(xué)生承受心理壓力的力量有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前，心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”，賜予學(xué)生鼓舞，幫他們重拾信念。要對學(xué)生不良心理的成因多加了解，是學(xué)校因素，還是家庭或社會(huì)因素。當(dāng)我們感覺無力擺脫社會(huì)風(fēng)氣的困擾，就要會(huì)同學(xué)生家長實(shí)行較為科學(xué)的方法教育子女。例如，可以盡量創(chuàng)設(shè)安康的教育環(huán)境，可以有規(guī)劃有針對性地開展心理安康教育活動(dòng);可以與學(xué)生家長溝通思想，相互協(xié)作，而且要將其滲透到學(xué)校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素養(yǎng)教育和心理安康教育的推行者和詳細(xì)實(shí)施者。除了要有淵博的學(xué)問和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學(xué)生關(guān)鍵時(shí)期的心理變化進(jìn)展教育。才能使學(xué)生形成安康的心理。

通過學(xué)習(xí)，無論在理論學(xué)問還是方法技巧上，我對心理教育有了進(jìn)一步了解，為了讓學(xué)生安康歡樂的成長，我會(huì)將所學(xué)內(nèi)容運(yùn)用到實(shí)際工作之中，我會(huì)心平氣和、公平的對待每一個(gè)學(xué)生!返回名目

大學(xué)生心理安康教育心得體會(huì)

心理安康問題越來越受到社會(huì)的關(guān)注，越來越多的大學(xué)生由于心理不安康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的大事，讓我們充分熟悉到準(zhǔn)時(shí)解決大學(xué)生的心理問題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理安康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識(shí)，能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好地融入集體，能很好地適應(yīng)環(huán)境。

經(jīng)過一學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法。無論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位思索，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我