初中生物七年級下冊 　合理營養(yǎng)與食品安全“衡水杯”一等獎_第1頁
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文檔簡介

第三節(jié)合理營養(yǎng)與食品安全1、什么是合理營養(yǎng)。2、關(guān)注食品安全。3、嘗試學(xué)會設(shè)計一份營養(yǎng)合理的食譜。谷物：300-500克蔬菜、水果：400-500克動物性食品：125-200克奶制品：100克、豆制品：50克油脂：25克平衡膳食寶塔食品安全“QS”標(biāo)志既是食品生產(chǎn)許可證標(biāo)志，又是食品質(zhì)量安全市場準(zhǔn)入標(biāo)志在選購食品時一定要看清楚有無藍(lán)白相間的“QS”標(biāo)志和生產(chǎn)許可證編號，以買的放心、吃的安全。你見過嗎？日常生活中預(yù)防食品安全凈---透---分---消---密---干凈煮透,洗透分生熟食品,不混放食品消毒密閉自主學(xué)習(xí)二為家長設(shè)計一份午餐食譜目的要求:

為家長設(shè)計一份營養(yǎng)合理的午餐食譜，嘗試運(yùn)用有關(guān)合理營養(yǎng)的知識，關(guān)心長輩的飲食。

提示：設(shè)計的食譜只要求含有五類食物且比例合理，不要求計算能量。設(shè)計應(yīng)考慮食物種類，營養(yǎng)成分，價格等組內(nèi)交流討論，再進(jìn)行修改和完善。謝謝

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