做更好的自己【省一等獎】

猜一猜：1分鐘你能鼓多少次掌呢？挑戰(zhàn)自己：1分鐘鼓掌，用盡你的洪荒之力。游戲?qū)胗螒驅(qū)氩乱徊拢?分鐘你能鼓多少次掌呢？挑戰(zhàn)自己：1分鐘鼓掌，用盡你的洪荒之力。做更好的自己6金2銅世界紀錄酒駕刑拘吸毒酒駕自殺16歲19歲2008-20122016奧運偶像——認識自己奧運會12金5金1銀重新認識自己不斷認識自己——做更好的自己他從跌倒到成功告訴我們什么？給自己打個分·為自己打個總分：請從以下3個方面10個小項為自己打分，每項滿分為10分，總分為100分，每項打分加起來為總分。奧運偶像——認識自己外在：長相、身高、體型內(nèi)在：性格、心態(tài)、生活學習習慣群體關(guān)系：同學關(guān)系、學習成績、特長、對家里、班級的貢獻給自己打個分奧運偶像——認識自己發(fā)現(xiàn)你的美：分享你的總分、最高分項目及原因1.為什么可以做更好的自己？①每個人都是獨一無二的給自己打個分奧運偶像——認識自己找差距：觀察你的各項打分與滿分的差距，你發(fā)現(xiàn)了什么呢？1.為什么要做更好的自己呢？②每個人都是不完美的，具有巨大的潛能可以改變不能改變奧運偶像——接納和欣賞自己接納自己欣賞自己2.怎樣做更好的自己？①培養(yǎng)良好的心態(tài)奧運偶像——接納和欣賞自己奧運偶像——接納和欣賞自己·傅園慧美嗎？為什么？接納自己：①包括優(yōu)點和不完美、身材相貌、現(xiàn)在和過去②需要樂觀、勇氣、智慧文字內(nèi)容文字內(nèi)容文字內(nèi)容菲爾普斯能成為最優(yōu)秀的運動員，他每天七八個小時泡在泳池里，每周7天，每年幾乎365天。傅園慧說:鬼知道我經(jīng)歷了什么，我的眼淚和游泳池的水溶在一起，感覺游泳池里都是我的眼淚。苦說明了什么笑奧運偶像——接納和欣賞自己欣賞自己：①包括欣賞獨特、優(yōu)點、努力和為他人的貢獻②不是驕傲自大，而是“洪荒之力”后的從容與自信。奧運偶像——我要飛得更高思考：中國女排取勝的因素有哪些？奧運偶像——我要飛得更高·小組討論：結(jié)合視頻內(nèi)容和教材P34-36，分析中國女排取勝的因素有哪些？·時間：3分鐘②做更好的自己的方法與要求叫暫停、換上主力、避開對方優(yōu)勢等戰(zhàn)術(shù)揚長避短奧運偶像——我要飛得更高調(diào)整狀態(tài)、休息討論、相互提醒、改變戰(zhàn)術(shù)、改正缺點相互補臺、積極合作、不斷突破、拼盡全力激發(fā)潛能班級偶像——回歸生活·評選班級偶像：規(guī)則：每個小組推選1個偶像，并為他（她）寫一段頒獎詞?！づe行頒獎典禮，為班級偶像頒獎尋找身邊的偶像初一1班“班級偶像”我是偶像——落實行動

回望打分，你會怎樣改變自己可以改變的不完美，從而做更好的自己？怎樣做更好的自己：③從小事做起，如：堅持專注聽課、勇敢站上講臺當小老師、承擔對自己和他人集體的責任、做好學習