糖尿病教育及夏至養(yǎng)生

糖尿病講座鞍山鐵東區(qū)中醫(yī)院高輝歡迎登上健康快車溫水煮青蛙內(nèi)容提要病歷介紹病歷分析經(jīng)驗教訓(xùn)夏至養(yǎng)生高血脂的食療與藥療養(yǎng)生箴言病例介紹程XX，男，58歲糖尿病病程21年。個人愛好：喜歡美味、飲酒1992年發(fā)現(xiàn)糖尿病，開始服用優(yōu)降糖，間斷服藥。1995年發(fā)現(xiàn)手腳麻木，有蟻行感。腹脹，食入即飽?？崭寡?4.4，住院治療，好轉(zhuǎn)。開始使用胰島素（玻璃、動物）治療。出院后停用。2001年雙下肢浮腫，尿蛋白++，同時伴有視物不清。住院治療。不得不使用胰島素。經(jīng)過治療后，浮腫消退。開始使用胰島素。2002年秋，突發(fā)眼底出血。（飲酒后），北京手術(shù)后，視力眼前手動。病歷分析2005年反復(fù)出現(xiàn)雙下肢浮腫，心衰癥狀

認真注射胰島素至今

生活不良習(xí)慣：吸煙，厚味，暴飲暴食醫(yī)療條件：血糖監(jiān)測不充分，胰島素使用經(jīng)驗不豐富自律性差

優(yōu)點：樂觀、知錯即改。改了小犯——經(jīng)驗教訓(xùn)

主食

必須吃每頓飯的50%（一半）是主食。否則碳水化合物攝入缺乏，能源不足，會使脂肪代謝，產(chǎn)生酮體。也會發(fā)生酮癥酸中毒。（急性并發(fā)癥之一）飲酒長期飲酒會引發(fā)毛細血管變脆胃腸功能大減——大便干燥與腹瀉交替出現(xiàn)不動運動能促進胃腸蠕動運動能促進血液循環(huán)運動能加速多余能量的釋放生命的延續(xù)及時住院胰島素使用樂觀每天熱水泡澡中醫(yī)藥的使用維生素B不信廣告不亂用保健藥物夏至養(yǎng)生夏至養(yǎng)生---

夏季可以用中藥么？春夏兩季陽氣盛，陽虛之人，此時養(yǎng)陽可得天助，這便是冬病夏治中藥敷貼的理論基礎(chǔ);而秋冬兩季陰氣盛，陰虛之人需滋陰養(yǎng)液，四季均可補。節(jié)氣灸艾灸療法，祛風(fēng)、祛濕、祛寒、溫經(jīng)活絡(luò)。如果把它列為各種保健方面的首選，毫不為過。它操作簡單，無副作用，效果顯著，經(jīng)濟實惠所謂節(jié)氣灸：就是在四立、二分、二至前后進行艾灸夏至夏至是一年中陽氣最旺的一天，宜調(diào)息靜心五味宜苦，多吃酸，以固表，吃苦味，助心氣而制肺氣飲食不可過寒西瓜，綠豆、烏梅湯不宜冰鎮(zhèn)此時消化功能減弱，飲食清淡、多吃雜糧夏至灸6月17-----6月25共九天是養(yǎng)陽氣、鎖陽驅(qū)寒的最佳時期。選穴：關(guān)元、足三里，三陰交、大椎溫壯元陽、激發(fā)經(jīng)氣、調(diào)動機體潛能，提高肌體應(yīng)對環(huán)境變化的能力取穴艾灸的小提示一般情況下，每天灸一次，每次灸20分鐘即可，大約一周左右為一個療程。需要注意的是，做艾灸的時候要注意避免燒燙傷，皮膚距離身體有保持一定的位置，不能太近，以免燙傷，一般以局部感覺微微灼熱為度。高血脂的飲食、中藥雜糧、粗糧水焯的大葉菜瘦肉何首烏：又降低血中膽固醇的作用荷葉：降低膽固醇、甘油三酯及β-脂蛋白養(yǎng)生箴言讀書以潤膽氣，戒怒以舒肝氣。少食以順胃氣，節(jié)欲以養(yǎng)賢氣。運動以擴肺氣，恬靜以平心氣。