探究當(dāng)代大學(xué)生建立良好人際關(guān)系的心理學(xué)因素

探究當(dāng)代大學(xué)生建立良好人際關(guān)系的心理學(xué)因素-一、當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系的基本特點(diǎn)13四、"約哈里窗口"理論應(yīng)用于大學(xué)生人際交往"4二、建立良好人際關(guān)系可依據(jù)的心理學(xué)效應(yīng)2五、結(jié)論5三、大學(xué)生人際關(guān)系發(fā)展的階段摘要：人際關(guān)系是指在人們?nèi)粘Ｏ嗵帟r(shí)，彼此之間通過思想、感情、行為等因素所產(chǎn)生的吸引/排斥、合作/競(jìng)爭(zhēng)、領(lǐng)導(dǎo)/服從等互動(dòng)關(guān)系，具體表現(xiàn)為人們內(nèi)心對(duì)他人疏遠(yuǎn)或親近、個(gè)人對(duì)外界的內(nèi)心傾向等良好的人際關(guān)系是當(dāng)代大學(xué)生在校期間生存和發(fā)展的必要條件，也是當(dāng)代大學(xué)生獲得歸屬感、信任感和尊重感等情感需求的條件之一文章主要探討了當(dāng)代大學(xué)生建立良好人際關(guān)系所需的基本心理學(xué)因素，并簡(jiǎn)要敘述了建立良好人際關(guān)系的基本方法關(guān)鍵詞：大學(xué)生人際關(guān)系影響因素心理學(xué)人際關(guān)系主要為人與人心理上的關(guān)系，反映個(gè)人尋求滿足其社會(huì)需要的心理狀態(tài)大學(xué)生人際關(guān)系是指大學(xué)生在學(xué)習(xí)、工作、生活等日?；顒?dòng)過程中，與其他個(gè)人結(jié)成的一種心理和社會(huì)上的能夠互相作用和影響的聯(lián)系，其范圍主要包括家人、師生、同學(xué)、朋友等從心理學(xué)的角度來講，人際關(guān)系是指人與人在進(jìn)行溝通與交往的過程中建立和發(fā)展起來的直接的心理間的聯(lián)系，雙方的社會(huì)角色會(huì)影響彼此的人際合作關(guān)系，是人們?cè)诿鎸?duì)面的經(jīng)濟(jì)交往活動(dòng)過程中形成的，個(gè)體可切實(shí)感受到它的存在，主要組成成分是感情，人際關(guān)系是人類群體在進(jìn)行交流的過程中所形成，代表著人們之間的內(nèi)心距離，良好的人際關(guān)系是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)、步入工作崗位的重要前提。本文重點(diǎn)分析了當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系的基本特點(diǎn)，從心理學(xué)效應(yīng)的四個(gè)方面闡述大學(xué)生建立良好社會(huì)關(guān)系的依據(jù)，介紹了大學(xué)生進(jìn)行人際交往的四個(gè)階段，最后通過約哈里窗口探討大學(xué)生如何建蘭良好的人際關(guān)系PART1一、當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系的基本特點(diǎn)一、當(dāng)代大學(xué)生人際關(guān)系的基本特點(diǎn)x人際關(guān)系的基本特點(diǎn)主要為個(gè)體性、直接性和情感性在處理人際關(guān)系的過程中，首要問題是和誰建立關(guān)系大學(xué)生建立關(guān)系對(duì)象具有范圍限制性，往往是身邊的同學(xué)和老師同一宿舍、同一班級(jí)、同一專業(yè)的學(xué)生建立人際關(guān)系的概率較大PART2二、建立良好人際關(guān)系可依據(jù)的心理學(xué)效應(yīng)二、建立良好人際關(guān)系可依據(jù)的心理學(xué)效應(yīng)1.首因效應(yīng)在人際關(guān)系形成的過程中，通過給彼此留下的第一印象，會(huì)成為彼此判斷對(duì)方的重要依據(jù)，也就是所謂的首因效應(yīng)大學(xué)生在進(jìn)行人際交往時(shí)，在首因效應(yīng)方面一般具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)通常大學(xué)生的儀態(tài)、穿著、談吐、舉止、表情等外在行為因素更能夠被大眾所接受與欣賞，更傾向于給對(duì)方留下好的第一印象，進(jìn)而促進(jìn)建立良好的人際關(guān)系二、建立良好人際關(guān)系可依據(jù)的心理學(xué)效應(yīng)2.近因效應(yīng)近因效應(yīng)指的是人們對(duì)新鮮事物形成總體印象的過程中，新近獲得的信息比原來獲得的信息影響更大近因效應(yīng)的作用效果與因素出現(xiàn)的時(shí)間有關(guān)，是事物的出現(xiàn)順序影響的結(jié)果例如，某人每天游手好閑，不學(xué)無術(shù)，外界對(duì)其印象較差當(dāng)他突然開始勤奮努力、樂于助人時(shí)，會(huì)迅速改變周圍人對(duì)他的態(tài)度和口碑，這就是近因效應(yīng)的作用。"士別三日，當(dāng)刮目相看"指的就是近因效應(yīng)二、建立良好人際關(guān)系可依據(jù)的心理學(xué)效應(yīng)3.暈輪效應(yīng)1234567暈輪效應(yīng)最早由美國心理學(xué)家EdwardThorn?dike提出，又稱承建效應(yīng)、光圈效應(yīng)、日暈效應(yīng)，是由于人際知覺在形成過程中，本體對(duì)他人的片面認(rèn)知和判斷，擴(kuò)散產(chǎn)生整體印象具體來說，人們會(huì)因?yàn)槟骋皇挛锘蚰臣虑槎鴮?duì)他人有自己的主觀情感判斷，還會(huì)按照自己的感情傾向去推測(cè)這個(gè)人在其他方面的特性本質(zhì)上暈輪效應(yīng)是一種以偏概全的認(rèn)知上的偏差4.投射效應(yīng)投射效應(yīng)是指將自己的特點(diǎn)、情緒、反應(yīng)、喜好映射到他人身上的現(xiàn)象，本質(zhì)上是一種推己及人的認(rèn)知障礙例如，有些學(xué)生在與他人發(fā)生矛盾后，潛意識(shí)中會(huì)認(rèn)為對(duì)方針對(duì)自己，事實(shí)上可能是自己對(duì)對(duì)方有意見，以己度人投射到對(duì)方身上PART3三、大學(xué)生人際關(guān)系發(fā)展的階段三、大學(xué)生人際關(guān)系發(fā)展的階段1IrvinAltman提出了人際關(guān)系社會(huì)滲透理論，解釋了個(gè)體之間的關(guān)系是如何從表淺化的溝通發(fā)展到親密化該理論以情感為依據(jù)，提出了人際交往活動(dòng)過程中由淺入深的定向階段、情感探索階段、情感交流階段和穩(wěn)定交往階段四個(gè)階段2三、大學(xué)生人際關(guān)系發(fā)展的階段1.定向階段定向階段是人際交往的初始階段，主要是初步確定要交往并建立關(guān)系的對(duì)象，包含對(duì)交往對(duì)象的注意、抉擇和初步溝通等大學(xué)生在選擇人際交往對(duì)象時(shí)，宿舍同學(xué)往往是首選對(duì)象宿舍是承載大學(xué)生活、學(xué)習(xí)、情感交流、與他人互助的主要場(chǎng)所，和諧友好的宿舍關(guān)系是大學(xué)生身心健康發(fā)展的有利條件2.情感探索階段在這一階段，主要是雙方共同尋找可以彼此建立起真實(shí)的情感聯(lián)系的共同樞紐有學(xué)者認(rèn)為，在某些生活場(chǎng)景中，人們普遍會(huì)出于自我保護(hù)的原因而偽裝自我三、大學(xué)生人際關(guān)系發(fā)展的階段3.情感交流階段在人際交往的情感交流階段，交往對(duì)象之間更加熟悉，交流形式較為隨意，兩個(gè)人的關(guān)系更加密切4.穩(wěn)定交往階段人際交往的穩(wěn)定交往階段是人際關(guān)系發(fā)展的最高水平交往對(duì)象潛意識(shí)會(huì)刻意向?qū)Ψ絻A向，允許對(duì)方對(duì)自己的大部分私密領(lǐng)域進(jìn)行詢問，會(huì)經(jīng)常分享生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴PART4四、"約哈里窗口"理論應(yīng)用于大學(xué)生人際交往"四、"約哈里窗口"理論應(yīng)用于大學(xué)生人際交往"NEXT該理論將個(gè)體的內(nèi)心世界按照自身和外界的了解程度劃分為四個(gè)區(qū)域：自身了解、外界也了解的區(qū)域稱為"開放區(qū)域"別人了解、自己卻不了解的稱為"盲目區(qū)域"只有自己了解、從未向人透露的稱為"秘密區(qū)域"自己和別人都不了解的稱為"未知區(qū)域"大學(xué)生的人際交往環(huán)境相對(duì)于職場(chǎng)工作人員來說更為簡(jiǎn)單，年齡相仿、教育經(jīng)歷相似，并且同在一個(gè)校園環(huán)境中，更有利于形成融洽的人際關(guān)系積極健康的人際關(guān)系在很大程度上取決于交往雙方如何進(jìn)行交流溝通，擴(kuò)大開放區(qū)域，縮小盲目區(qū)域和隱蔽區(qū)域以及揭明未知區(qū)域大學(xué)生在與人交往時(shí)，特別是在了解對(duì)方之前，要盡可能地開放自己四、"約哈里窗口"理論應(yīng)用于大學(xué)生人際交往"交往雙方不求完全一致，但求大同小異在保護(hù)個(gè)人利益的前提下，要學(xué)會(huì)理解和包容他人，不要將自己的觀點(diǎn)強(qiáng)加到他人身上，要學(xué)會(huì)傾聽、尊重他人，這樣也會(huì)在他人身上收獲理解與尊重PART5五、結(jié)論五、結(jié)論NEXT大學(xué)生在人際關(guān)系的交往中，交流是溝通感情最基本的手段，可通過約哈里之窗理論為基礎(chǔ)來調(diào)節(jié)人際關(guān)系，盡可能地?cái)U(kuò)大開放區(qū)域，人與人交往是一個(gè)心理互動(dòng)的過程，這一過程需要情感作為支撐根據(jù)首因效應(yīng)，在首次見面時(shí)應(yīng)給對(duì)方留下良好謙遜的印象，在暈輪效應(yīng)的作用下交往雙方關(guān)系向好，通過近因效應(yīng)解決交往雙方的矛盾和沖突，通過提升個(gè)人修養(yǎng)避免錯(cuò)誤的投射效應(yīng)，并不斷地鞏固和適度地?cái)U(kuò)大自身的開放區(qū)