一下體育教學計劃

一年級學年體育教學工作計劃教材內容全學年第一學期第二學期各項教材百分比課時課次課時課次課時課次體育基礎常識361.531.532.5%隊列隊形4.59480.513.7%基本體操9185.5113.577.5%走2.55121.532.1%跑9.518485.5117.9%跳躍12246.5135.51110%投擲61236365%球類游戲5102.552.554.2%4824243.3%滾翻與滾動61236365%攀登爬越2412121.7%游戲20.54181612.52517.1%各校自選（含地域性教材）36721836183630%總計1202406012060120100%考核項目第一學期跳繩第二學期30米快速跑、立定跳遠、上手持輕物擲遠、前滾翻注：1．每學期除節(jié)、假日、風雨天外，實踐課按15周安排。2．36學時的自選教材，由各校根據實際情況自行選擇。一年級第二學期體育教學工作計劃內容基本部分課時1體育基礎常識:做早操的好處游戲：快快排隊2跳短繩：連續(xù)并腳跳游戲：小火車3跳短繩：單腳交換跳游戲：快快跳起來4跳長繩游戲：齊心協力5跳長繩游戲6基本體操：拍手操耐久跑：300~500米跑走交替7基本體操：拍手操耐久跑：300~500米跑走交替8基本體操：拍手操耐久跑：300~500米跑走交替9基本體操：拍手操耐久跑：300~500米跑走交替10跳躍：跳單雙圈游戲：扭棍子11游戲：擊木柱12跳躍：立定跳遠游戲：象步虎掌13跳躍：立定跳遠游戲：大象擊球14跳躍：考核立定跳遠游戲：拔腰（哈尼族）15投擲：上手持輕物擲準游戲：挑戰(zhàn)、應戰(zhàn)16投擲：上手持輕物擲準游戲：穿城門17投擲：上手持輕物擲遠游戲：美化校園18投擲：上手持輕物擲遠游戲：打龍尾19投擲：上手持輕物擲遠游戲：賽龍舟20投擲：考核上手持輕物擲遠游戲：夾包接力21跳躍：跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑游戲：投準接力22跳躍：跑幾步，一腳蹬地起跳，雙腳落入沙坑游戲：打移動目標23基本體操：勞動模仿操走：兩臂放在不同部位用前腳掌走內容課時基本部分24基本體操：勞動模仿操走：沿地上窄道或看遠處目標走25基本體操：勞動模仿操走：各種方式走26快速跑：各種姿勢起動的跑小籃球：原地拍球27快速跑：用自然站立式做各種突發(fā)信號的起跑小籃球：兩手交換拍球28快速跑：30米快速跑小籃球：轉身原地拍球29快速跑：30米快速跑小籃球：移動中拍球30快速跑：30米快速跑小籃球：移動中拍球31快速跑：30米快速跑游戲：集體打“保齡球”32快速跑：考核30米快速跑游戲：傳遞球接力33攀爬：爬體操墊韻律舞蹈：在音樂下進行韻律體操34攀爬：爬體操墊韻律舞蹈：在音樂下進行韻律體操35技巧：前、后滾動韻律舞蹈：在音樂下進行韻律體操36技巧：前滾翻韻律舞蹈：在音樂下進行韻律體操37技巧：前滾翻游戲：踩影子38技巧：前滾翻游戲：螞蚱爬行比賽39技巧：前滾翻游戲：搭橋過河40技巧：考核前滾翻游戲：打活動目標41體育基礎知識