第八課 好記性我能行-記憶大師修煉手冊 課件 2023-2024學(xué)年南大版初中心理健康七年級全一冊

準(zhǔn)

備上

課

輸液學(xué)習(xí)法？！知識滲透法？！

WHT

BRD記憶的定義：人腦對經(jīng)驗(yàn)過的事物的識記、保持、再現(xiàn)或再認(rèn)。識記/理解存儲(chǔ)/保持提取

記憶的種類感覺記憶：保存時(shí)間短暫，0.25-4秒記憶挑戰(zhàn)：呈現(xiàn)圖片2秒，記憶圖片上的信息，圖片消失，回答問題。

記憶的種類感覺記憶：保存時(shí)間短暫，0.25-4秒短時(shí)記憶：暫時(shí)存儲(chǔ)信息，保持4秒-1分鐘。長時(shí)記憶：存儲(chǔ)時(shí)間在1分鐘以上的記憶。“我愛記歌詞”挑戰(zhàn)1

“我愛記臺(tái)詞”挑戰(zhàn)21機(jī)械記憶效果差，有意記憶效果好“機(jī)械記憶：即簡單重復(fù)、死記硬背，記憶效果差有意記憶：在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶，記憶效果好。諧音法：Π=3.14159一山一寺一壺酒我們一起做個(gè)實(shí)驗(yàn)PPT每秒連續(xù)呈現(xiàn)一個(gè)詞語，呈現(xiàn)完畢后會(huì)回憶你記住的漢字材料。

英雄

烏魚

冰箱

書籍

泥土

快遞

因?yàn)?/p>

噴霧

學(xué)生

水槍

飯團(tuán)

森林你記住了哪些詞語？這些詞語在什么位置上？英雄

烏魚

冰箱

書籍

泥土

快遞

因?yàn)?/p>

噴霧

學(xué)生

水槍

飯團(tuán)

森林首尾2系列位置效應(yīng)“學(xué)習(xí)材料中各部分的位置不同，學(xué)習(xí)效果就不同。最開始和最后記憶的內(nèi)容更容易記住，中間的內(nèi)容比較難記憶。如何應(yīng)對系列位置效應(yīng)？“02.多關(guān)注記憶內(nèi)容的中間部分，規(guī)律復(fù)習(xí)01.重要的內(nèi)容放在開頭和結(jié)尾進(jìn)行記憶階段一階段二階段三階段四第一次背誦ABCD第二次背誦BCDA第三次背誦CDAB第四次背誦DABC3多通道記憶效果好“心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在記憶材料的時(shí)候，從視覺通道獲取的知識能記憶25%，從聽覺獲取的知識能記憶15%，兩者結(jié)合能記憶65%而不是40%。看、聽、讀、寫同時(shí)進(jìn)行，記憶效果更好，更不容易遺忘。4艾賓浩斯遺忘曲線“遺忘的規(guī)律：遺忘的速度是先快后后慢，因此及時(shí)復(fù)習(xí)利用遺忘規(guī)律進(jìn)行復(fù)習(xí)“按照記憶周期進(jìn)行復(fù)習(xí)（隔1、2、4、7、15、30天），增強(qiáng)記憶效果01機(jī)械記憶效果差，有意記憶效果好，在理解的基礎(chǔ)上記憶。記憶寶典序列位置效應(yīng)重要的內(nèi)容放在開頭和結(jié)尾進(jìn)行記憶。多關(guān)注記憶內(nèi)容的中間部分，規(guī)律復(fù)習(xí)。0203