管理時間班會初二年級教材

我能管好“時間賬”初二年級本期活動專題明確目標：理解時間管理的潛在資源，梳理和反思自己時間利用效率的情況。假設(shè)你有一個賬號，這個賬號每天進賬＄86400，每年進賬＄31536000，每晚進賬消失，每年元旦后結(jié)算扣除?！ù蛞辉~語，兩個字。并說出理由）

猜一猜謎底到底是什么呢？是錢嗎？31536000，有人說要是錢該有多好?。〗疱X是財富，但是金錢無法換來時間。時間才是真正寶貴無比的財富。但是，時間沒有儲蓄，沒有透支，更沒有賺回來的機會。

那么，時間的特點究竟是什么呢？就讓我們一起來看一下吧！你以為是錢嗎？那就錯了！正確答案是“時間”啦！因為一天有24小時，一小時有24小時，一小時有60分鐘，一分鐘又有60秒，因此就是60×24×60=86400/秒，一年有365天，86400×365=31536000.當然，這不包括閏年。Timescharacteristics時間一去不復(fù)返。逝去的時間，永遠也不會再回來。時間沒有彈性。每天24小時，固定不變。而且公正無私，對誰都一樣。時間無法用任何東西取代。我們要花時間去做的事，必須得親力親為去花時間去做。時間無法儲蓄。我們能儲蓄錢，儲蓄知識，就是不能儲蓄時間。但是，時間可以管理。不會管理時間的人，等于輸在了起跑線上。一寸光陰一寸金寸金難買寸光陰了解了時間的特征，那么我們應(yīng)該怎樣去管理時間呢？首先看看哪些時間是可以管理的吧！道具準備：一張16開的紙動手撕一撕————————————————————————————————————————————————————————————————或游戲情景假設(shè)我們的壽命為75歲，一天有24個小時，24小時中，24我們需要睡眠、吃飯、運動、休閑、學(xué)習等活動。0---6歲是學(xué)齡前的玩耍時間，60---75歲是退休后的養(yǎng)老時間，共計21年，約占人生中的1/3，請將這段時間撕去。余下的時間里，我們每天睡8個小時，占一天的1/3。51年中我們將有15個小時在睡覺中度過。請同學(xué)們再把你的時間人生撕去睡覺耗費的1/3.算一算我們的吃飯、休閑時間。三餐合計約一個小時。運動休閑、交通走路、聊天交友等每天也算作2小時。每天余下的16個小時里我們又少了三個小時，51年中我們將消耗掉人生的1/6。請撕去整個時間人生的1/6.每天8小時工作，我們要工作38年，我們要花去約12年，約占整個時間人生的1/10。請撕去這部分的內(nèi)容。看看你的手里還余下了多少？這正是我們在校的學(xué)習時間。請分享你的感受。Ohmygod！紙是啊，并不漫長的人生路上，我們可以控制的學(xué)習時間是多么微笑而短暫的一部分?。∶鎸θ绱擞邢薜膶W(xué)習時間，我們需要進行有效的管理！才能讓每一天過得更加精彩，更加充實！法國的一位作家也曾這樣感嘆：“不能管理時間便什么都辦不好。”如何管理我們可以控制的時間？我們以五天之外的周末為例來學(xué)習科學(xué)地管理時間的技巧和方法吧。情景模擬：小剛的一個星期天演一演時間活動

8:30---9:30磨磨蹭蹭起床、吃早飯

9:30---10:20打電話（聊游戲）

10:20---10:40打電話（聊籃球）

10:40---11:30打電話（聊作業(yè)）

11:00---12:30吃午飯

12:30---14:30網(wǎng)上看動畫

14:30---15:00沙發(fā)上打瞌睡

15:00---17:00打籃球

17:00---19:00洗澡，吃飯，看電視

19:00---22:00做作業(yè)（1）對于小剛的周末安排，同學(xué)們有什么看法？【可小組討論】※（2）我們自己的時間安排有這樣的問題嗎？讓我們畫一畫自己的“時間餡餅”。請你把你昨天的一天時間安排的內(nèi)容按比例用不同顏色的筆畫在扇形圖中?？纯茨忝恳粋€小時都干了些什么。請一位同學(xué)上來展示，由老師點評?！胍芾砗脮r間，首先必須牢牢拴住時間。

有人說：“聰明的人，今天做完今天的事再做明天的事；懶惰的人，今天做昨天的事；糊涂的人，把今天昨天的事都推給明天?！毕氲竭_明天，現(xiàn)在就得啟程。想獲得事業(yè)成功的人必須馬上學(xué)會行動。拖延的毛病是人最大的敵人。因為許多計劃都會在蹉跎中擱淺，最后不了了之。你錯過了今天，注定會錯過明天。比爾蓋茨說：“凡是將應(yīng)該做的事拖延下來而不立刻去做、想等待將來再做的人總是弱者?！狈彩钦嬲心苣?、有力量的人，都會在對一件事充滿興趣和熱忱的時候，立刻去做。隔著今天的事不做，而想留待明天，只會在拖延中白白耗費時間、精力。西班牙作家塞萬提斯說：“取道于【等一會兒】之街，人將走入【永不】之室?！边@是一句至理名言。有了決心和計劃而不馬上去執(zhí)行，最后必然沒法執(zhí)行。古往今來，所有的成功人士無一不具備馬上行動的素質(zhì)?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多。日日待明日，萬世成蹉跎?！蓖氚延媱澚舻矫魅眨媱澴⒍ㄊ且淇盏?。我們已經(jīng)是初二的學(xué)生了，時間和機遇都在無聲地逝去，下定決心，趕緊行動起來吧，錯過了今天，你會繼續(xù)錯過明天！在某一堂課上，教授在桌子上放置了一個玻璃罐，然后拿出一袋鵝卵石放進玻璃罐里，問學(xué)生說：“這罐子裝滿了嗎？”同學(xué)們異口同聲回答說：“裝滿了！”“真的嗎？”教授又拿出一袋碎石子倒入罐子內(nèi)?！斑@回滿了嗎？”學(xué)生們遲疑地答道：“可能沒滿。”接著，教授又拿出一袋沙子倒進罐子，然后又問學(xué)生：“這罐子裝滿了嗎？”學(xué)生學(xué)乖了，都回答：“沒有滿?！弊詈?，教授拿出一大瓶水，倒進看似已經(jīng)被鵝卵石、碎石子、沙子填滿的玻璃罐。然后問學(xué)生：“我們從這件事，可以學(xué)到什么？”猜一猜，可以學(xué)到什么？一位學(xué)生回答說：“時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的?！苯淌诼犕旰?，點點頭，微笑著說：“不錯，但這不是我要告訴你們的重點，我想告訴大家的是，如果你不先把大石子放進罐子里，也許以后就沒時間放進去了?！蹦就靶?yīng)中，哪一塊是我們走向成功的“短板”？時間就是最珍貴的資源——“短板”！事實上，時間本身不能被管理，可以管理的是你和你的選擇！要在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，就要：①設(shè)定任務(wù)目標——合理、具體。②進行任務(wù)排序——急迫、重要、不重要。③確保任務(wù)完成——自我督促、自我獎懲。請根據(jù)這些科學(xué)的策略重新規(guī)劃你的周末時間。記住培根的話：“人與人的差別不在八小時之內(nèi)，而在八小時之外！”美文欣賞：《和時間賽跑》林清玄

讀小學(xué)的時候，我的外祖母過世了。那哀痛的日子，斷斷續(xù)續(xù)地持續(xù)了很久。爸媽也不知道如何安慰我。他們知道與其騙我說外祖母睡著了，還不如對我說實話：外祖母永遠不會回來了?！笆裁词怯肋h不會回來？”我問?！八袝r間里的事物，都永遠不會回來了。你的昨天過去，它就永遠變成昨天。爸爸以前也和你一樣小，現(xiàn)在也不能回到你這么小的童年了：有一天你會長大，你會像外祖母一樣老；有一天你度過了你的所有時間，就永遠不會回來了。”爸爸說?！幸惶欤曳艑W(xué)回家?？吹教柨炻渖搅?，就下定決心說：“我要比太陽更快地回家?！蔽铱癖蓟厝ァＵ驹谕ピ呵按瓪獾臅r候，看到太陽還露著半邊臉，我高興地跳躍起來。那一天我跑贏了太陽。以后我就時常做那樣的游戲，有時和太陽賽跑，有時和西北風比快，有時一個暑假才能做完的作業(yè)，我十天就做完了。那時我三年級，常常把哥哥五年級的作業(yè)拿來做。有一次比賽勝過時間，我就快樂地不知怎么形容?！绻麑砦乙惺裁匆探o孩子。我會告訴他：“假若你一直和時間賽跑，你就可以成功?。?！”打好時間仗——必須要利用好的五個時間段①上課時間——上課一分鐘≈課下一小時②自習課——向自習課要成績③放學(xué)后時間——什么時候做什么自己心里清楚④周六日——在薄弱環(huán)節(jié)上多下功夫⑤寒暑假——做好弱科和強科的復(fù)習工作⑥消滅一切跟你搶時間的對手——“壞毛病”⑦不被時間牽著鼻子走——每天拿出5分鐘來規(guī)劃時間。

逝者如斯夫，不舍晝夜（孔子）

人生天地之間，若白駒過隙，恍然而已。（莊子）

天可補，海可填，南山可移。日月既往，不可復(fù)追。（曾國藩）

你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是構(gòu)成生命的材料。（富蘭克林）

荒廢時間等于荒廢生命。

拋棄時間的人，時間也拋棄他。（莎士比亞）

時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。（郭沫若）

時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。（魯迅）

時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。（華羅庚）

在所有的批評家中，最偉大、最正確、最天才的是時間。（別林斯基）

要找出時間來考慮一下，一天中做了什么，是正號還是負號。（季米特洛夫）

世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。（高爾基）

盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。（陶淵明）

明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。（文嘉《明日歌》）

與時間賽跑