籃球：熟悉球性、原地運球教案

.....學(xué)習(xí).資料.《籃球：熟悉球性、原地運球》教案指導(dǎo)思想：根據(jù)新教材的要求，我們在本次課的設(shè)計上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，以激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生能力，發(fā)展學(xué)生在動力，讓學(xué)生在活動中培養(yǎng)興趣，在興趣中學(xué)會思考，在思考中掌握動作，在掌握動作中提高運動能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合大學(xué)生的特點，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)，發(fā)展技能的同時，體驗運動的快樂，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。二、教材容：《籃球運動教程》教材分析：本次課的容是熟悉籃球球性、原地運球。由于它是籃球運動中最基本的技術(shù)動作之一。是籃球教學(xué)的重要組成部分。是更好地學(xué)習(xí)其他技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。所以在本次課上我們注意動作學(xué)習(xí)由易到難，從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手，使學(xué)生籃球的運動能力有所提高。學(xué)情分析：本次課所授班級為公選班，均為女生。因為女生平時接觸籃球時間較少，體育基礎(chǔ)水平較差。所以針對這一現(xiàn)象，本課的聯(lián)系以熟悉籃球球性和原地運球為主。做到從培養(yǎng)學(xué)生興趣，使學(xué)生籃球的運動能力有所提高，并挖掘每個學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨立性。教學(xué)目標(biāo)：1、運動參與：通過本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。2、運動技能：通過各種練習(xí)手段，使90%掌握原地運球技術(shù)，并掌握球性。通過聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，即下肢的力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)。3、身體健康：學(xué)生通過本課認(rèn)真地學(xué)練和在課中承受適宜的運動負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康目標(biāo)。4、心理健康：通過自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生不斷獲得成功的體驗，培養(yǎng)勇敢、機智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。5、社會適應(yīng)：使學(xué)生正確認(rèn)識體育活動中的競爭和合作關(guān)系，培養(yǎng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。六、教學(xué)的重點和難點：重點：運球時大臂帶動小臂，小臂帶動手腕按壓球。柔和用力。難點：控制球的能力。七、教學(xué)方法：1、啟發(fā)式教學(xué)法：教師在教學(xué)中起到引導(dǎo)作用，多讓學(xué)生主動嘗試，如教學(xué)中讓學(xué)生給學(xué)生多一些交流時間，讓她們相互探究獲取知識。2、表揚激勵法：教學(xué)中給學(xué)生展示的機會，教學(xué)評價以表揚為主，在課的技術(shù)部分，也對有進(jìn)步的學(xué)生進(jìn)行表揚。3、師生互動法：教師在安排學(xué)生練習(xí)時，走到學(xué)生中去，參與學(xué)生的活動，給予指導(dǎo)與幫助。同時，由于教師與學(xué)生一起活動，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生練習(xí)中存在的問題，便于及時解決，能夠提高課堂教學(xué)效果。4、因材施教法：共性的問題集中解決，對于個別學(xué)生尤其是學(xué)困生，教師應(yīng)加強關(guān)注，進(jìn)行單獨指導(dǎo)。這樣，學(xué)生更容易掌握學(xué)習(xí)容，讓學(xué)生充分發(fā)揮她們的才智。強化對動作的印象。八、易犯錯誤與糾正方法：1、用手掌拍擊球：主要原因是運球手型和最會對球加力部位不對，減少迎、送球動作。糾正方法：強調(diào)運球手法、徒手做模仿練習(xí)，反復(fù)練習(xí)手、臂迎送動作。2、控制不住球：主要原因是按拍球的部位、手指手腕動作和用力不對，以及球的落點不適當(dāng)?shù)仍斐伞＜m正方法：講解產(chǎn)生錯誤的原因，進(jìn)行正確示、反復(fù)進(jìn)行按拍球的動作練習(xí)。3、低頭運球：主要原因是上體過于前傾，不能保持基本姿勢；手對球的控球能力差。糾正方法：采用讓學(xué)生目視教師手勢進(jìn)行運球。九、場地器材：1塊籃球場地、籃球40個。教學(xué)容籃球——熟悉球性、原地運球教學(xué)目標(biāo)1、運動參與：通過本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力，培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。2、運動技能：通過各種練習(xí)手段，使75%——85%掌握原地運球技術(shù)，并掌握球性。通過聯(lián)系，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，即下肢的力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)。3、身體健康：學(xué)生通過本課認(rèn)真地學(xué)練和在課中承受適宜的運動負(fù)荷，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生身體健康目標(biāo)。4、心理健康：通過自主學(xué)習(xí)，使學(xué)生不斷獲得成功的體驗，培養(yǎng)勇敢、機智、自信的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。5、社會適應(yīng)：使學(xué)生正確認(rèn)識體育活動中的競爭和合作關(guān)系，培養(yǎng)具有和諧的人際關(guān)系和良好的合作精神。階段課的容教師主導(dǎo)學(xué)生主導(dǎo)準(zhǔn)備部分20′一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告出勤率2、宣布課的容和任務(wù)3、安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1、繞籃球場跑2圈2、徒手操一、組織☆♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀要求：快、靜、齊二、1、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行徒手操10節(jié)，各4×8呼2、進(jìn)行籃球的拉伸練習(xí)要求：精神、準(zhǔn)確、整齊、動作幅度逐步加大1、集合時做到快、靜、齊，報數(shù)時短促有力，精神飽滿22、認(rèn)真聽教師講解，積極參與基本部分65′一、熟悉球性1、雙手頭上拋節(jié)球練習(xí)（如圖1）2、雙手胸前向上拋球后擊掌方法：兩腿左右開立，雙手持球于胸骨前，練習(xí)時全身協(xié)調(diào)用力將球向上拋起，接球時順勢屈膝。拋球后擊掌。在球落地前接住。（如圖2）3、環(huán)繞頭、頸、腿交接球方法：兩腳并立，雙手持球置于棉球，圍繞頭、頸、腰、腹、腿圍繞交接球，從上到下再從下環(huán)繞到上做數(shù)次后交換方向。（如圖3）4、原地繞腿8字推滾球方法：兩腳左右開立寬于，將球置于右腿前，如（圖4）所示，練習(xí)時，用右手從球前向后拉推，使球沿地面向后滾動，經(jīng)右腳外側(cè)至腿后時，改推球側(cè)后使球繞右腿從下向前滾動，至體前改用左手推滾動再繞左腿。依此連續(xù)進(jìn)行繞腿8字形。5、行進(jìn)間胯下交接球方法：兩腳左右開立，略寬于肩，持球于膝前（圖5）。練習(xí)時，向前邁出右腿，同時左手持球在兩腿中間將球交右手，左腿繼續(xù)前進(jìn)，右手持球于右小腿外側(cè)再將球在兩腿間將球交左手。依次前進(jìn)做胯下8字繞球。二、原地運球1、原地右手高、低運球2、原地左手高、低運球方法：兩腳開立，屈膝，用手拍球的上方，使球反彈起，反復(fù)練習(xí)。3、原地體側(cè)前后拉球方法：兩腳前后開立，右手拍球后側(cè)上方，使球反彈至身前，接著右手拍球的前側(cè)上方，使球反彈至身后，如此反復(fù)，左右手輪換練習(xí)。（如圖5）4、原地單手左右撥運球方法：兩腳分開，屈膝。用一只手分別拍球的外側(cè)上方，使球交替向左右上方彈起。反復(fù)練習(xí)。（如圖6）5、雙手各拍一個球方法：兩腳左右開立，屈膝雙手同時（或交替）上下拍球。（如圖7）三、搶球游戲方法：兩人同時運球，并在運球同時試圖將對方的球打掉。誰先把對方球打掉，誰就是勝者。一、要求：擊掌次數(shù)15次以上為好，球要拋直接穩(wěn)圖3要求：直腿，逐漸提高交接的速度圖4要求：球不離手圖5要求：抬頭、屈體，速度由慢到快，方向亦可不斷變換。要求：一只手運球手，另一只手做護(hù)球動作。且立腰挺背、抬頭、按壓球、手腕放松。口訣：立腰挺背膝微屈，五指分開按壓球。高以肩，低以肘，指、腕放松緩沖球。圖5要求：前后距離逐漸拉大。圖6要求：腳不動，撥運由低到高。圖7組織：將40個學(xué)生分為20個組，兩人一組。并將20個組，分在左右兩半場，一個半場10組。每組獲勝的人與另一組獲勝的人比賽，進(jìn)而決出半場贏家。最后，兩個半場贏家決出勝負(fù)。最后獲勝者給予獎勵。一、1、認(rèn)真聽講、仔細(xì)觀察2、主動參與練習(xí)，樂意接受教師指導(dǎo)二、1、根據(jù)教師提出的問題，進(jìn)行積極的討論，在教師的引導(dǎo)下自主解決問題2、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，模仿老師示東南做，認(rèn)真聽取動作要領(lǐng)3、主動參與練習(xí)，樂意接受教師指導(dǎo)4、學(xué)生展示練習(xí)，相互評價三、1、認(rèn)真聽取游戲規(guī)則2、合理運用籃球技術(shù)，相互競爭