小兒推拿手法的頸部穴位培訓(xùn)與放松技巧

小兒推拿手法的頸部穴位培訓(xùn)與放松技巧CATALOGUE目錄頸部穴位概述小兒推拿基本手法頸部穴位推拿技巧小兒常見病癥頸部穴位推拿方案小兒推拿注意事項與禁忌現(xiàn)場實操與互動環(huán)節(jié)CHAPTER頸部穴位概述01位于后頸部，枕骨下兩側(cè)凹陷處。功能為疏風(fēng)解表，清頭明目，通利官竅。風(fēng)池穴天柱穴大椎穴位于后發(fā)際正中旁開1.3寸處。功能為清頭明目，強(qiáng)筋骨。位于第7頸椎棘突下凹陷中。功能為清熱解表，截虐止癇。030201頸部穴位位置及功能頸部穴位多位于經(jīng)絡(luò)上，如督脈、膀胱經(jīng)等，通過刺激這些穴位可以調(diào)理經(jīng)絡(luò)氣血，達(dá)到治療疾病的目的。根據(jù)中醫(yī)理論，頸部穴位與臟腑有密切聯(lián)系。例如，風(fēng)池穴與肝經(jīng)相通，可以調(diào)理肝氣；天柱穴與腎經(jīng)相聯(lián)系，有助于滋補(bǔ)腎氣。頸部穴位與臟腑關(guān)系頸部穴位與臟腑聯(lián)系頸部穴位與經(jīng)絡(luò)通過刺激頸部穴位，可以治療小兒感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎等常見疾病。治療疾病定期為小兒進(jìn)行頸部穴位的推拿按摩，可以增強(qiáng)小兒的免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。預(yù)防保健適當(dāng)?shù)念i部穴位刺激有助于促進(jìn)小兒的生長發(fā)育，提高身體素質(zhì)。促進(jìn)生長發(fā)育頸部穴位在小兒推拿中的重要性CHAPTER小兒推拿基本手法02

推法直推法以拇指指腹或側(cè)面在穴位上做直線推動。旋推法以拇指指腹在穴位上做順時針或逆時針方向的旋轉(zhuǎn)推動。分推法以兩手拇指指腹在穴位中心向兩側(cè)做對稱推動。以拇指與食、中指指腹相對用力，捏住肌膚或肢體，做有節(jié)律的提拿。三指拿法以五指指腹相對用力，捏住肌膚或肢體，做有節(jié)律的提拿。五指拿法拿法指按法以拇指或食指、中指的指腹或指端按壓在穴位上，逐漸用力深壓。掌按法以掌心或掌根按壓在穴位上，逐漸用力深壓。按法指摩法以食、中、無名指指腹在穴位上做環(huán)形摩動。掌摩法以掌心在穴位上做環(huán)形摩動。摩法以拇指或中指指腹在穴位上做輕柔緩和的環(huán)旋揉動。指揉法以掌心在穴位上做輕柔緩和的環(huán)旋揉動。掌揉法以大魚際或小魚際在穴位上做輕柔緩和的環(huán)旋揉動。魚際揉法揉法CHAPTER頸部穴位推拿技巧03推拿方法用拇指或中指指腹按揉風(fēng)池穴，力度適中，以局部有酸脹感為宜。定位風(fēng)池穴位于后頸部，枕骨下兩側(cè)凹陷處。功效疏風(fēng)解表，清頭明目，通利官竅。常用于治療感冒、頭痛、眩暈、目赤腫痛、鼻淵、耳鳴等病癥。風(fēng)池穴推拿技巧03功效疏風(fēng)通竅，強(qiáng)筋骨。常用于治療頭痛、項強(qiáng)、鼻塞、目眩、癲狂癇等病癥。01定位天柱穴位于后發(fā)際正中旁開1.3寸處。02推拿方法用拇指或食、中二指指腹按揉天柱穴，力度適中，以局部有酸脹感為宜。天柱穴推拿技巧大椎穴位于后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。定位用拇指或食、中二指指腹按揉大椎穴，力度適中，以局部有酸脹感為宜。推拿方法清熱解表，截瘧止癇。常用于治療熱病、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸潮熱、項強(qiáng)、癲癇等病癥。功效大椎穴推拿技巧123肩井穴位于肩上，前直乳中，當(dāng)大椎與肩峰端連線的中點上。定位用拇指或食、中二指指腹按揉肩井穴，力度適中，以局部有酸脹感為宜。同時可配合肩部的被動運動，如旋轉(zhuǎn)、上舉等。推拿方法祛風(fēng)清熱，活絡(luò)消腫。常用于治療肩背痹痛、上肢不遂、頸項強(qiáng)痛等病癥。同時對于緩解肩部疲勞和緊張也有很好的效果。功效肩井穴推拿技巧CHAPTER小兒常見病癥頸部穴位推拿方案04風(fēng)池穴位于后頸部，枕骨下兩側(cè)凹陷處。用拇指指腹輕輕按揉，可緩解頭痛、發(fā)熱等癥狀。大椎穴位于后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。用食指和中指并攏按揉，可治療感冒、咳嗽等。天柱穴位于后發(fā)際正中旁開1.3寸處。用拇指指腹按揉，可緩解頭痛、鼻塞等癥狀。感冒發(fā)熱頸部穴位推拿方案位于頸部前正中線上，胸骨上窩中央。用中指指腹按揉，可緩解咳嗽、氣喘等癥狀。天突穴位于頸前區(qū)，喉結(jié)上方，舌骨上緣凹陷處。用拇指指腹按揉，可治療咽喉腫痛、咳嗽等。廉泉穴位于頸部喉結(jié)旁，胸鎖乳突肌的前緣。用食指和中指并攏按揉，可緩解氣喘、胸悶等癥狀。人迎穴咳嗽氣喘頸部穴位推拿方案合谷穴位于手背第1、2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)的中點處。用拇指指腹按揉，可緩解咽喉腫痛、牙痛等。魚際穴位于手外側(cè)，第1掌骨橈側(cè)中點赤白肉際處。用拇指指腹按揉，可治療咳嗽、咽喉腫痛等。少商穴位于手指末節(jié)橈側(cè)，指甲根角側(cè)上方0.1寸處。用拇指指甲掐按，可治療咽喉腫痛、鼻衄等。咽喉腫痛頸部穴位推拿方案太陽穴位于顳部，眉梢與目外眥之間向后約一橫指的凹陷處。用雙手中指指腹按揉，可治療頭痛、偏頭痛等。風(fēng)府穴位于后發(fā)際正中直上1寸處。用中指指腹按揉，可緩解頭痛、眩暈等癥狀。百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。用中指指腹按揉，可緩解頭痛、頭暈等癥狀。頭痛頭暈頸部穴位推拿方案CHAPTER小兒推拿注意事項與禁忌05小兒推拿適用于0-12歲的兒童，但不同年齡段的手法和穴位選擇有所不同，需要根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行調(diào)整。適用年齡范圍在進(jìn)行小兒推拿時，要保持室內(nèi)溫暖、安靜，避免孩子受風(fēng)著涼；推拿前要讓孩子排空大小便，并保持雙手清潔；推拿時要使用介質(zhì)，如滑石粉、爽身粉等，以保護(hù)孩子嬌嫩的皮膚；推拿力度要輕柔、均勻、滲透，避免使用暴力或過度刺激。注意事項小兒推拿適用年齡范圍及注意事項小兒推拿雖然安全有效，但也有一些禁忌癥需要注意，如高熱、驚厥、急性炎癥等急性疾病，以及皮膚破損、骨折、腫瘤等局部疾病，不宜進(jìn)行推拿治療。禁忌癥在推拿過程中，如果孩子出現(xiàn)哭鬧、不配合等情況，要立即停止推拿，安撫孩子的情緒；如果孩子出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、腫脹等異常情況，也要及時停止推拿，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。異常情況處理禁忌癥及異常情況處理家長自行操作建議與指導(dǎo)家長在給孩子進(jìn)行推拿時，要先學(xué)習(xí)基本的手法和穴位知識，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行實踐操作；推拿時要保持雙手溫暖，避免孩子感到寒冷不適；推拿時間和頻率要根據(jù)孩子的具體情況進(jìn)行調(diào)整，一般每次10-20分鐘，每天1-2次為宜。操作建議家長在給孩子進(jìn)行推拿時，要遵循“輕柔、滲透、持久”的原則，力度要適中，不要過度刺激孩子的皮膚和肌肉；同時要注意觀察孩子的反應(yīng)和病情變化，及時調(diào)整推拿方案或咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。指導(dǎo)原則CHAPTER現(xiàn)場實操與互動環(huán)節(jié)06詳細(xì)介紹頸部穴位的位置、功能及對應(yīng)的推拿手法。通過真人模特展示如何在小兒身上正確操作，包括手法力度、頻率和持續(xù)時間等。演示推、拿、揉、捏等基本手法，并解釋其適用場景和效果?，F(xiàn)場演示小兒推拿基本手法及頸部穴位操作學(xué)員分組進(jìn)行實操練習(xí)，每組配備一名指導(dǎo)老師。指導(dǎo)老師觀察學(xué)員操作，及時糾正手法錯誤，確保操作規(guī)范。針對學(xué)員遇