小學(xué)田徑教案全集

小學(xué)田徑教案1

教任

材一.簡(jiǎn)介挺身式跳遠(yuǎn)的一般知識(shí)務(wù)一.使學(xué)生初步了解挺身:

內(nèi)與一般

容二.學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)的起跳及空要知識(shí).

求二.使學(xué)生初步掌握挺身式力

跳

及空中技術(shù).

剖時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù);

課的內(nèi)容組織與教時(shí)次范

分間間數(shù)度

一.課堂常規(guī)：一.組織：XXXX

值日生集合整隊(duì)，向教師報(bào)XXXX

用師△

生問好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)彳要求：1.隊(duì)伍整齊.3力

見習(xí)2.精神飽滿.

生.二.組織：XXXX-)5小

要求：1.隊(duì)伍整齊.

省二.慢跑：2.精神飽滿.

400mX2三.組織:分成兩隊(duì).

3C教法：講解.

三.游戲：要求：1.反應(yīng)迅速.小

橄欖球.2.積極跑動(dòng).

剖3.注意力集中

四.組織：XXXX

四.肋木柔韌：XXXX

△

分教法：講解、示范.7力

要求：1.認(rèn)真.

2.幅度大.

一.組織：XXXX

XXXX

一.簡(jiǎn)介跳遠(yuǎn)的一般知識(shí).△5小

1.三種姿勢(shì)：蹲踞式、挺身式、教法：講解.

2.結(jié)構(gòu)：助跑、起跳、騰空、,要求:1.認(rèn)真聽講.

3.技術(shù)難點(diǎn).空中技術(shù).2.積極動(dòng)腦.

4.技術(shù)關(guān)鍵：助跑與起跳的銜書3.遵守紀(jì)律.

5.助跑方式：直線.二.組織：1.

(1)、(2)、同上

二.學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)的起跳2教法：L講解、示

術(shù).范.

1.學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)的起跳技術(shù)2.集體、個(gè)別

起跳腳著地的瞬間做出扒地指導(dǎo).

助3.互相學(xué)習(xí).

跑最后一步大腿抬得稍低些，-要求：1.放腳動(dòng)作正

速積確.

極，起跳腳在距離身體重心投費(fèi)2.起跳腳蹬

本的前地迅速.5小

方做向前、向下、向后的迅速、3.起跳腳靠5大

地，近在身體5大

6E迅速蹬伸，二關(guān)下充分蹬直，提重心投影1(大

擺動(dòng)腿折疊迅速前擺，擺置大;八占、、?

平齊，4.上、下肢協(xié)

小腿自然下垂.同時(shí)，兩臂屈肘一調(diào)配合.

擺5.三關(guān)節(jié)充

動(dòng).分蹬直.

(1).原地模仿：6.擺動(dòng)腿屈

(2).上步兀成：腿擺動(dòng).

(3).上四步完成：(3)、(4)、組織：

(4).在沙坑中完成：XXX-*X

教法：同上.

要求：L同上.

2.概念清5大

楚.

3.動(dòng)作到

位.

4.積極動(dòng)

腦.

2.學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)的空中技術(shù)5.互相學(xué)1(大

分(1).原地模仿：習(xí).

6.上步積

極.

7.騰空姿勢(shì)

較正確.

2.(1).組織：XXX

(2).懸垂模仿空中技術(shù)：XXX)2(大

△

教法：同上.

要求：1.同上.

2.認(rèn)真體會(huì).

纖3.互相學(xué)習(xí).

諫5(3).利用踏板在沙坑中完成：(2).組織：

卻XXx-*x

分教法：同上.5小

要求：1.互相學(xué)習(xí).

2.積極動(dòng)

腦..

3.空中技術(shù)

概念清

一.放松.楚.

二.講評(píng).(3).組織:

三.歸還器材.XXx-*x

教法：同上.

要求：1.互相學(xué)習(xí).

2.積極動(dòng)

腦..

3.空中技術(shù)

概念清

楚.

4.空中有較

明顯的

挺身動(dòng)

作.

一、二..組織：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.認(rèn)真聽講.

小學(xué)田徑教案2

教任

材一.復(fù)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)的起跳及空務(wù)一.使學(xué)生基本掌握挺身式11

內(nèi)與跳

容二.學(xué)習(xí)落地技術(shù).要及空中技術(shù).

求二.使學(xué)生初步掌握落地技才

時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù);

課的內(nèi)容組織與教時(shí)次強(qiáng)

分間間數(shù)度

一.課堂常規(guī)：一.組織：XXXX

值日生集合整隊(duì)，向教師報(bào)XXXX

用師△

生問好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi):要求：1.隊(duì)伍整齊.3小

見習(xí)2.精神飽滿.

生.二.組織：XXX-X

要求：1.隊(duì)伍整齊.5力

省二.慢跑：2.精神飽滿.

400mX2三.組織：XXXX

3C

三.肋木柔韌：XXXX

△1E小

要求：1.認(rèn)真.

卻2.幅度大.

四.組織：XXX-X

教法：集體、個(gè)別才

四.跑的專門性練習(xí)：要求：1.動(dòng)作協(xié)調(diào).7小

1.小步跑：20mX22.幅度大.

今2.高抬腿：20mX23.墊步跳上之

3.后蹬跑：20mX24.起跳有力、

4.墊步跳：30X2—.1.(1)、(2)組織：

XXXX

一.復(fù)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)的起跳及空XXXX5中

1.起跳：△

(1).原地模仿：教法：集體、個(gè)別指

要求:1.上步積極.

2.互相學(xué)習(xí).

(2).上一步完成：3.上、下肢協(xié)5中

a調(diào)配合.

4.動(dòng)作規(guī)范.

(3)組織：XXX一義

(3).連續(xù)的上一步完成：教法:集體、個(gè)別指A

30mX3要求：L同上.

2.擺動(dòng)腿先1C大

落地.

3.以膝關(guān)節(jié)

領(lǐng)先向

(4).連續(xù)的上三步完成：前擺.

本40mX34.組織：XXX-X1C大

教法:1.示范、講解.

6E2.同上.

要求：1.互相學(xué)習(xí).

2.二步節(jié)奏

2.空中技術(shù)：緊密.

(1).原地模仿：3.立腰、頭5大

向上頂..

2.(1)組織：

XXXX

XXXX

△

教法：同上.

(2).利用踏板助跑3-5步在要求：1.互相學(xué)習(xí).

沙坑中完成空中技術(shù)：2.概念清1E大

楚.

3.動(dòng)作協(xié)

調(diào)、到位.

二.學(xué)習(xí)落地動(dòng)作.(2).組織：XXX-X

分落地時(shí)小腿盡量前伸，兩教法：同上.5大

臂后擺，接近著地時(shí)兩臂積極要求：1.同上.

前擺，使身體重心迅速移過落2.空中有較

八占、、?明顯的展

(1).原地模仿落地技術(shù)：骸動(dòng)作.

二.(1).組織：XXX

XXX)

△

教法：同上.1C大

(2).利用踏板助跑3-5步在沙要求：1.互相學(xué)習(xí).

坑中完成空中技術(shù)：2.積極動(dòng)

腦..

3.空中技術(shù)

纖概念清

諫楚.

卻54.有明顯的5力

分一.放松.收腹舉

二.講評(píng).腿動(dòng)作.

三.歸還器材.(2).組織：XXXX

.X

教法：同上.

要求：1.互相學(xué)習(xí).

2.上下肢協(xié)

調(diào).

3.空中技術(shù)

概念清

楚.

4.空中有較

明顯的

收腹舉

腿動(dòng)作.

一、二..組織：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.認(rèn)真聽講

小學(xué)田徑教案3

教任

材一.學(xué)習(xí)落地技術(shù).務(wù)一.使學(xué)生初步掌握全程J

內(nèi)與身式

容二.改進(jìn)起跳技術(shù).要跳遠(yuǎn)技術(shù)，

求二.使學(xué)生的起跳技術(shù)得到揖

時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù);

課的內(nèi)容組織與教時(shí)次龍

分間IX數(shù)度

一.課堂常規(guī)：一.組織：XXXX

值日生集合整隊(duì)，向教師報(bào)XXXX

用師△

生問好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)：要求：1.隊(duì)伍整齊.3力

見習(xí)2.精神飽滿.

生.二.組織：XXX-X

要求：1.隊(duì)伍整齊.5小

省二.慢跑：2.精神飽滿.

400mX2三.組織：XXXX

3C

三.肋木柔韌：XXXX

△7力

要求：1.認(rèn)真.

卻2.幅度大.

四.組織：XXX

XAX

四.游戲:XX1(力

喊號(hào).教法：講解.

今要求：1.遵守規(guī)則.

2.跑動(dòng)積極.

3.認(rèn)真.

—.1.組織：

一.改進(jìn)起跳技術(shù).

1.連續(xù)的上一步完成：

30mX3

基

2.連續(xù)的上三步完成：

40mX3

本

6E3.在沙坑中完成起跳技術(shù):

二.學(xué)習(xí)全程助跑的挺身式跳遠(yuǎn)3.組織：

1.丈量步點(diǎn)：XXX-X

教法：同上.If大

要求：同上.

二.L組織：

XXx-*x

教法：同上.

分要求：1.起動(dòng)、步

2.全程助跑的蹲踞式挺身式跳數(shù)、加速方

遠(yuǎn)：式、節(jié)奏等2(大

固定.

2.積極動(dòng)

腦..

經(jīng)3.攻板意識(shí)

榮5強(qiáng).5小

部4.步點(diǎn)較準(zhǔn)

分一.放松.確.

二.講評(píng).2.組織：

三.歸還器材.XXX-X

教法：同上.

要求：1.互相學(xué)習(xí).

2.起跳充分、

有力.

3.技術(shù)概念

清楚.

4.空中技術(shù)

規(guī)范.

一、二..組織：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.認(rèn)真聽講

小學(xué)田徑教案4

教任

材一.復(fù)習(xí)全程助跑的蹲踞式跳遠(yuǎn)務(wù)一.使學(xué)生基本掌握全程J

內(nèi)與踞式

容二.改進(jìn)和完善空中技術(shù).要跳遠(yuǎn)技術(shù)，

求二.使學(xué)生的空中技術(shù)得到i

善.

時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù);

課的內(nèi)容組織與教時(shí)次范

分IXIX數(shù)度

一.課堂常規(guī)：一.組織：XXXX

值日生集合整隊(duì)，向教師報(bào)XXXX

用師△

生問好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)：要求：1.隊(duì)伍整齊.3力

見習(xí)2.精神飽滿.

生.二.組織：XXX-X

要求：1.隊(duì)伍整齊.5小

省二.慢跑：2.精神飽滿.

400mX2三.組織：XXXX

3C

三.肋木柔韌：XXXX

△7力

要求：1.認(rèn)真.

卻2.幅度大.

四.組織：XXXXA

XX

四.游戲:XAX1(力

貼人..XX

今教法：講解.

要求：1.遵守規(guī)則.

2.跑動(dòng)積極.

3.認(rèn)真.

一.1.組織：

XXx-*x

一.改進(jìn)和完善空中技術(shù).教法:集體、個(gè)別指A

i.連續(xù)的上一步完成：要求：L同上.7大

30mX32.擺動(dòng)腿先

落地.

a3.以膝關(guān)節(jié)

領(lǐng)先向

前擺.

4.動(dòng)作幅度

2.連續(xù)的上三步完成：大.

40mX32.組織：

XXx-*x

教法:1.示范、講解.

2.同上.8大

本要求：1.互相學(xué)習(xí).

2.二步節(jié)奏

緊密.

3.立腰、頭

3.加速跑：向上頂.1(大

50mX34.大腿抬至

與地面平

6E齊.

4.助跑5-7步的蹲踞式跳遠(yuǎn)；3.組織：

XXX-XIf大

教法：同上.

要求：同上.

4.組織：同上.

教法：同上.

二.復(fù)習(xí)全程助跑的蹲踞式跳遠(yuǎn)要求：1.空中有明

1.丈量步點(diǎn)：顯的蹲踞

和收腹動(dòng)5大

作.

2.上板積

極.

3.互相學(xué)

分習(xí).

2.全程助跑的蹲踞式跳遠(yuǎn)：二.1.組織：

XXx-*x

教法：同上.2(大

要求：L起動(dòng)、步

數(shù)、加速方

纖式、節(jié)奏等

竦固定.

5一.放松.2.積極動(dòng)5力

分二.講評(píng).腦..

三.歸還器材.3.攻板意識(shí)

強(qiáng).

4.步點(diǎn)較準(zhǔn)

確.

2.組織：

XXx-*x

教法：同上.

要求：1.互相學(xué)習(xí).

2.起跳充分、

有力.

3.技術(shù)概念

清楚.

4.空中技術(shù)

規(guī)范.

一、二..組織：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.認(rèn)真聽講

小學(xué)田徑教案5

教任

材一.簡(jiǎn)介跨越式跳高的一般知識(shí)務(wù)一.使學(xué)生初步了解跨越:

內(nèi)與一般

容二.學(xué)習(xí)跨越式跳高的起跳及桿要知識(shí).

求一.使學(xué)生初步掌握跨越:

起跳

及桿上技術(shù).

部時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù);

課的內(nèi)容組織與教時(shí)次范

分間問數(shù)度

一.課堂常規(guī)：一.組織：XXXX

值日生集合整隊(duì)，向教師報(bào)XXXX

用師△

生問好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi);要求：1.隊(duì)伍整齊.3力

見習(xí)2.精神飽滿.

生.二.組織：XXX-X5力

要求：1.隊(duì)伍整齊.

省二.慢跑：2.精神飽滿.

400mX2二.組織：XXX義

3C△△△△

三.游戲：XXXXIf力

中間打.要求：1.反應(yīng)迅速.

剖2.注意力集中

四.組織：XXXX

四.肋木柔韌：XXXX

△

分教法：講解、示范.7力

要求：1.認(rèn)真.

2.幅度大.

一.組織：

XXXX

一.簡(jiǎn)介跨越式跳高的一般知IXXXX5小

1.用遠(yuǎn)離橫桿的腿起跳.△

2.結(jié)構(gòu)：助跑、起跳、過桿、y教法：講解.

3.技術(shù)難點(diǎn).桿上技術(shù).要求:1.認(rèn)真聽講.

4.技術(shù)關(guān)鍵：助跑與起跳的相經(jīng)2.積極動(dòng)腦.

5.助跑方式：直線.3.遵守紀(jì)律.

6.助跑角度為35-45.二.1.(1)組織：

同上.

二.學(xué)習(xí)跨越式跳高的起跳】教法:1.講解、示范.

術(shù).2.集體、個(gè)別

1.學(xué)習(xí)跨越式跳高的起跳技術(shù)指導(dǎo).

做出跪膝送髓的動(dòng)作。兩臂3.互相學(xué)習(xí).

此要求：1.放腳動(dòng)作正

時(shí)髓在肩的前面，隨著起跳腳確.

上體2.起跳腳蹬5小

本快速前移，起跳腿迅速蹬伸，.地迅速.

分蹬3.起跳腳靠

直，蹬離地面.擺動(dòng)腿直腿向i近在身體

6E出，重心投影

同時(shí)，兩臂屈肘協(xié)調(diào)下肢擺到J八占、、?

齊時(shí)4.上、下肢協(xié)5大

制動(dòng).調(diào)配合.

(1).原地模仿：5.三關(guān)節(jié)充

分蹬直.

6.擺動(dòng)腿直

腿擺動(dòng).

(2).上一步完成：(2).組織：同上.5大

教法：同上.

要求：L同上.

2.概念清

楚.

3.動(dòng)作到

位.

4.積極動(dòng)

(3).上三步完成：腦.2(中

分5.互相學(xué)

習(xí).

6.上步積

極.

2.學(xué)習(xí)桿上技術(shù).(3).組織：同上.

(1).低桿模仿：教法：同上.2(大

擺動(dòng)腿擺至高于桿面，起要求：1.同上.

跳腿迅速做過桿外側(cè)切的動(dòng)2.認(rèn)真體會(huì).

經(jīng)作.3.互相學(xué)習(xí).

誄2.(1).組織：5小

韶5XXXX-)

今教法：同上.

(2).助跑2-4步的桿上動(dòng)作：要求：1.互相學(xué)習(xí).

2.起跳腿做

外側(cè)切的

動(dòng)作.

3.動(dòng)作協(xié)調(diào).

一.放松.(2).組織:

二.講評(píng).XXXX-*

三.歸還器材.X

教法：同上.

要求：L同上.

2.積極動(dòng)

腦..

一、二..組織：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.認(rèn)真聽講.

小學(xué)田徑教案6

教任

材一.復(fù)習(xí)起跳和空中技術(shù).務(wù)一.使學(xué)生基本掌握起跳和專

內(nèi)與二.使學(xué)生初步掌握半程助1

容二.學(xué)習(xí)半程助跑的跨越式跳高要式跳

求局技術(shù).

剖時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù);

課的內(nèi)容組織與教時(shí)次強(qiáng)

今IXIX數(shù)度

一.課堂常規(guī)：一.組織：

值日生集合整隊(duì)，向教師報(bào)XXXX

師XXXX

準(zhǔn)生問好，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)：△3力

見習(xí)要求：1.隊(duì)伍整齊.

生.2.精神飽滿.

二.組織：

省XXx-*x5力

二.慢跑：要求：1.隊(duì)伍整齊.

3C400mX22.精神飽滿.

三.組織：分成兩隊(duì).

要求：1.反應(yīng)迅速.

韶三.游戲：2.積極跑動(dòng).1(力

小場(chǎng)地足球賽.3.注意力集中

四.組織：

XXXX

四.定位操：XXXX

分△

教法：講解、示范.7力

要求：1.動(dòng)作協(xié)調(diào).

2.幅度大.

—.1.(1).組織：

同上.

一.復(fù)習(xí)起跳和空中技術(shù).教法:1.講解、示范.

1.復(fù)習(xí)起跳技術(shù)：2.集體、個(gè)別

1(1).原地模仿；指導(dǎo).5大

3.互相學(xué)習(xí).

要求：1.放腳動(dòng)作正

確.

2.起跳腳蹬

地迅速.

3.起跳腳靠

近在身體

重心投影

占

八、、?

本(2).上一步完成：4.上、下肢協(xié)1(大

調(diào)配合.

5.三關(guān)節(jié)充

分蹬直.

6.擺動(dòng)腿直

6E腿擺動(dòng).

(2).組織：同上.

教法：同上.1(大

(3).上三步完成：要求：1.同上.

2.概念清

楚.

3.動(dòng)作到

位.

2.空中技術(shù)：4.積極動(dòng)

助跑2-4步的桿上動(dòng)作：腦.

5.互相學(xué)1(大

習(xí).

6.上步積

極.

(3).組織：同上.

分二.學(xué)習(xí)半程助跑的跨越式跳高教法：同上.

助跑4步的跨越式跳高技7要求：1.同上.

2.認(rèn)真體會(huì).大

3.互相學(xué)習(xí).

2.組織：

XXx-*x

經(jīng)教法：同上.

束5要求：1.互相學(xué)習(xí).5小

部一.放松.2.起跳腿做

分二.講評(píng).外側(cè)切的

三.歸還器材.動(dòng)作.

3.動(dòng)作協(xié)調(diào).

二.組織：

XXX-X

教法：1.講解、示y

2.集體、個(gè)專

要求:1.上步積極.

2.起跳有力、

3.上、下肢協(xié)

調(diào)配合.

4.騰空姿勢(shì)

較正確.

一、二..組織：

XXXX

XXXX

△

要求：1.放松.

2.認(rèn)真聽講

小學(xué)田徑教案