2023學(xué)年完整公開課版青春情緒

4.1青春的情緒高昌區(qū)艾丁湖鎮(zhèn)團(tuán)結(jié)中學(xué)張小康第四課揭開情緒的面紗游戲規(guī)則：1.選出男女同學(xué)各兩組，每組四人。2.每個人伸出左手食指抵住左邊人的右手掌掌心，伸出右手掌抵住右邊人的左手食指，當(dāng)聽到開始時立即抓住右邊人的手，同時防止左手指被別人抓住。1.游戲開始前準(zhǔn)備時你是什么感受？2.當(dāng)你被別人抓住時是什么感受？3.當(dāng)你沒有抓住別人時是什么感受？4.當(dāng)你抓住別人時是什么感受？5.當(dāng)你抓住別人的同時自己的手指也被其他人抓住你是什么感受？想一想4.1青春的情緒高昌區(qū)艾丁湖鎮(zhèn)團(tuán)結(jié)中學(xué)張小康第四課揭開情緒的面紗學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道人最常見的情緒種類。2.懂得情緒產(chǎn)生和變化的原因。3.了解積極情緒和消極情緒帶來的不同影響。4.理解青春期情緒的特點，學(xué)生正確面對青春期的情緒。請同學(xué)們回憶一下，在剛才的游戲中，你們都表現(xiàn)出了那些情緒呢？開心激動興奮難過傷心無奈一、情緒面面觀情緒的基本類型喜怒哀懼復(fù)雜情緒類型怒哀喜懼悲憤哭笑不得喜極而泣樂極生悲驚喜害羞焦慮厭惡內(nèi)疚情緒的類型基本情緒：喜怒哀懼復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚1牛刀小試

※劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。

※漫卷詩書喜欲狂。

※哀民生之多艱。

※風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。

※怒發(fā)沖冠。

※聞風(fēng)喪膽。哀怒喜懼喜懼艾克山的日記5月3日晴聽了半個學(xué)期的網(wǎng)課，今天進(jìn)行期中考試，希望考個好成績，我高興，爸媽也不會責(zé)備我了，答卷時緊張的很，手心都冒汗了。5月7日晴期中考試成績出來了，我的成績名列前茅，各個科目都70分以上，老師在全班同學(xué)面前表揚了我，回到家里爸爸也夸我，獎勵了我一個籃球。小組討論，艾克山的情緒受到哪些因素的影響呢？5月20日陰天氣每天30度，太熱了，我感覺都要蒸發(fā)了，昨天吃了好多甜瓜，今天肚子疼，特別心煩，做什么都沒心情，糟心，哎!5月28日晴今天，鬧鐘從朦朧朧的睡眼中叫醒了我，推開房門，外面刮著大風(fēng)，風(fēng)沙在空中翩翩起舞，爸爸忽然叫我，說：“學(xué)校通知今天不到?！保?，大風(fēng)太可惡了。影響情緒的因素個人的生理周期1432對某件事的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境2古麗米熱在一次考試中，把本是強(qiáng)項的數(shù)學(xué)考砸了，試卷發(fā)下來，他冷靜分析自己出錯的原因，沒等老師講評，她就把錯題自己分析改正了，這下心里感覺舒坦多了，之后的幾天她睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭十足。語文考試時，艾克山因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題做不出來，簡單的題也粗心大意寫錯了，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開考場，之后的幾天他吃不下飯，睡不著覺，精神恍惚，生病了。1.結(jié)合上述情景，說說古麗米熱和艾克山面對考試情緒有什么不同？2.在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響身體健康或智力發(fā)揮的事?情景分析情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動。它可能激勵我們克服困難、努力向上，也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。3情緒的作用情緒影響著我們的生活，你受情緒的影響了嗎？少年不知愁滋味有一個男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時候就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個男孩釘下了３７根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。二、情緒的青春色調(diào)父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。人在不開心的時候喜歡對身邊最親的人發(fā)脾氣，因為你知道他們會包容你，但往往發(fā)脾氣時說的話永遠(yuǎn)都象釘子一樣傷人，或許你是無心的，但那傷口就象籬笆上的洞已經(jīng)造成嚴(yán)重的傷害了，別胡亂揮霍親人給你的愛，因為這樣對他們就是一種傷害。想一想，為什么爸爸說看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前？有何寓意呢？青春期的情緒特點情緒的細(xì)膩性情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動與固執(zhí)情緒的表現(xiàn)性情緒的閉鎖性11.善于激發(fā)正面的情緒感受，他可以讓我們的生活更加絢爛多彩。2.青春期的情緒包括“煩惱”和“擔(dān)憂”。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。2如何正確面對青春期的情緒青春期情緒的特點如何正確面對青春期的情緒情緒的類型情緒的影響因素情緒的作用青春的情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們對情緒有了更深的理解，請同學(xué)們拿出我們的愛心卡，寫出你對同學(xué)青春期情緒的寄語，把它送給你最好的朋友。

生活就像一面鏡子，你對它哭，它對你哭；你對它笑，它對你笑。青春期的我們，人生中的花季，我們需要保持平衡健康積極心態(tài)，不被負(fù)面情緒所困擾，把握好自己的情緒，做情緒的主人。1.情緒的最基本形式有（

）A.喜、怒、哀、懼B.喜、悲、怒、哀C.怒、悲、哀、懼D.喜、怒、悲、懼2.“好雨知時節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。”杜甫這首詩表現(xiàn)了詩人的情緒是（

）A.喜B.怒C.哀D.懼當(dāng)堂檢測AA4.情緒從一定意義上說是心靈的“窗戶”。情緒的作用有（

）①情緒會影響我們的觀念和行動②情緒可能激勵我們克服困難、努力向上③情緒只會給我們的生活帶來負(fù)面影響④情緒也會讓我們因