人教-道法七年級(jí)：4.1青春的情緒

4.1青春的情緒學(xué)習(xí)目標(biāo)情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)能力目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)

體驗(yàn)情緒的多樣性、復(fù)雜性，體會(huì)青春期情緒的特點(diǎn)，激發(fā)正面的情緒感受。能夠認(rèn)識(shí)和把握自己的情緒。

了解情緒的分類(lèi)，了解影響情緒的因素和情緒的作用，了解青春期情緒的特點(diǎn)，積極面對(duì)自己的情緒。喜怒哀懼驚喜敢怒不敢言悲憤百感交集喜極而泣喜憂(yōu)參半情緒的分類(lèi)喜怒哀害羞焦慮厭惡等基本情緒復(fù)雜情緒懼情緒是復(fù)雜多樣的情緒

正面情緒負(fù)面情緒開(kāi)心激動(dòng)信任樂(lè)觀感恩欣賞焦慮沮喪煩躁恐懼糾結(jié)郁悶情緒的成分外顯表情內(nèi)在體驗(yàn)生理反應(yīng)010203

情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗(yàn)、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。自然環(huán)境本以為能考90分的對(duì)某件事情的預(yù)期生理周期周?chē)妮浾摻裉烊D書(shū)館看書(shū)我喜歡看書(shū)，真開(kāi)心！我不喜歡看書(shū)，真沒(méi)意思！不同的人，面對(duì)同一件事，可能會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。李白在流放途中，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)江時(shí)寫(xiě)下：楚水清若空，遙將碧海通。人分千里外，興在一杯中。谷鳥(niǎo)吟晴日，江猿嘯晚風(fēng)。平生不下淚，于此泣無(wú)窮。當(dāng)他大赦，重獲自由，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)江時(shí)，欣然寫(xiě)道：

朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過(guò)萬(wàn)重山。相同的人，面對(duì)同一個(gè)情境，心態(tài)不同，也會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。我們的情緒受多方面因素影響個(gè)人生理周期對(duì)某件事情的預(yù)期周?chē)妮浾摲諊匀画h(huán)境隨著周?chē)闆r的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。影響情緒的因素說(shuō)一說(shuō)：在下列情境中，你會(huì)產(chǎn)生什么樣的情緒，產(chǎn)生該情緒的原因是什么?1.生日時(shí)收到了自己期盼已久的ipad。2.小美生理周期時(shí)心情煩躁，易發(fā)脾氣。3.李蕊和付強(qiáng)經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，同學(xué)們議論紛紛，說(shuō)他們?cè)谠鐟?。周?chē)妮浾撟屗麄兒茈y過(guò)，不知如何是好。4.和同學(xué)約好周日去登山，結(jié)果下起了大雨。—對(duì)某件事的預(yù)期—個(gè)人的生理周期—周?chē)妮浾摲諊匀画h(huán)境1、面對(duì)考后的不理想，默默表現(xiàn)出什么情緒？這給

他帶來(lái)了影響？2、面對(duì)考試，小沖表現(xiàn)出了什么情緒？這導(dǎo)致了怎

樣的后果？一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打名醫(yī)。笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明：情緒低落時(shí)，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時(shí)在相同時(shí)間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)情緒不好的學(xué)生。3、從中，可以看出作情緒有什么作用？分析教材35-36頁(yè)探究與分享情緒的作用積極作用消極作用它可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上。它也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)。情緒青春期=情緒的細(xì)膩性01020304情緒反應(yīng)強(qiáng)烈富有激情和熱情，也會(huì)因?yàn)樾∈聸_動(dòng)。情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒體驗(yàn)常常不穩(wěn)定，還有頑固性。情緒的閉鎖性情緒體驗(yàn)細(xì)致，豐富，加入許多主觀因素。情緒表現(xiàn)性在情緒的表露過(guò)程中帶有表演痕跡。05掩飾自己的情緒感受，不愿向人表露。青春期情緒的特點(diǎn)P37探究與分享下列情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)？激情熱情平靜細(xì)膩閉鎖煩躁波動(dòng)不穩(wěn)定積極：體現(xiàn)青春的活力消極：帶來(lái)煩惱和擔(dān)憂(yōu)正確對(duì)待青春期的情緒1善于激發(fā)正面情緒感受2學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒“在喜怒哀懼這四種基本情緒中，喜只有積極影響，怒、哀、懼只有消極影響”。這一說(shuō)法正確嗎？積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲絕

懼不可驚慌失措隨堂訓(xùn)練1.古語(yǔ)“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”、“怒發(fā)沖冠”、“哀民生之多艱”、“風(fēng)生鶴唳，草木皆兵”依次表達(dá)了什么情緒？（）A．喜、懼、哀、怒B．喜、怒、哀、懼C．喜、懼、怒、哀D．喜、哀、怒、懼B隨堂訓(xùn)練2.科學(xué)家做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng)，唯一不同的是：有一只小羊旁栓著一匹狼，而另一只小羊從來(lái)就沒(méi)有看見(jiàn)過(guò)狼。結(jié)果，在狼旁邊的那只羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱，后來(lái)夭折，而另一只羊卻一直長(zhǎng)得很健壯。該實(shí)驗(yàn)告訴我們（）A．消極情緒會(huì)產(chǎn)生消極后果B．積極情緒會(huì)產(chǎn)生積極的后果C．不同的情緒會(huì)產(chǎn)生不同的后果D．情緒與身體健康關(guān)系不大C隨堂訓(xùn)練

3．七年級(jí)學(xué)生佳明在進(jìn)入中學(xué)后，數(shù)學(xué)學(xué)得不是很好，經(jīng)過(guò)幾次月考后，他的學(xué)習(xí)成績(jī)下降很快，心里總是感覺(jué)數(shù)學(xué)學(xué)不好，學(xué)習(xí)積極性也不高。這體現(xiàn)了青春期的

情緒特點(diǎn)。()A．情緒反應(yīng)強(qiáng)烈B．情緒波動(dòng)與固執(zhí)C．情緒的閉鎖性D．情緒的表現(xiàn)性B隨堂訓(xùn)練4．人們常常用“多愁善感”和“喜怒無(wú)?！眮?lái)形容少年的情緒。青春期是情緒發(fā)展的—個(gè)特殊時(shí)期。面對(duì)青春期多彩的情緒，我們應(yīng)有的正確做法是(

)①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力②要善于激發(fā)我們的正面情緒感受③任其發(fā)泄和表現(xiàn)④對(duì)于煩惱和擔(dān)憂(yōu)這樣的負(fù)面情緒我們要學(xué)會(huì)積極面對(duì)A．①②B．①③C．①④D．②④D知識(shí)結(jié)構(gòu)情緒基本情緒害羞、焦慮、內(nèi)疚、厭惡等情緒受影響因素情緒的作用青春期的情緒特點(diǎn)反應(yīng)強(qiáng)烈、表現(xiàn)性、細(xì)膩性、閉鎖性、波動(dòng)與固執(zhí)正確對(duì)待青春期情緒