2024年衛(wèi)生知識健康教育知識競賽-老年保健知識競賽歷年考試高頻考點試題附帶答案

2024年衛(wèi)生知識健康教育知識競賽-老年保健知識競賽歷年考試高頻考點試題附帶答案（圖片大小可自由調(diào)整）第1卷一.參考題庫(共25題)1.家庭衛(wèi)生應達到：（）A、室內(nèi)整潔通風好B、臥具干凈勤洗曬C、灶具、食具干凈、生熟食具分開D、無“四害”2.口腔干燥老人宜經(jīng)常吃甘寒生津的水果（）A、西瓜B、甜橙C、梨D、鮮藕E、荔枝3.老年人喪偶后在1-2年內(nèi)相繼去世的概率是未喪偶的（）倍。4.老人生活八忌：（）A、忌多用腦、忌結(jié)交年輕朋友B、忌有病不看、忌冬天多洗澡C、忌飲食過咸、忌長期染發(fā)D、忌猛回頭、忌飯后馬上看電視E、忌禁葷吃素、忌睡彈簧軟床。5.老年自我保健的內(nèi)容？6.老年人氣郁質(zhì)運動保健是哪些（）？A、建議氣郁體質(zhì)的老年人每天有半小時至1小時的有氧運動B、可選擇下棋、打牌、瑜珈等體娛游戲，以閑情怡志，促進人際交流C、八段錦的“左右開弓似射雕”和“雙手托天理三焦”加做1-3遍D、跑步E、打牌7.陽虛質(zhì)飲食保健有哪些？8.白先生，65歲，高血壓史3年，因緊張、勞累出現(xiàn)頭痛、焦慮、惡心嘔吐、煩躁不安、心悸、多汗、面色蒼白、間或潮紅、視力模糊，測血壓為260／120mmHg，心率120次／min，兩肺底濕性啰音。此時診斷為（）A、惡性高血壓B、高血壓腦病C、高血壓危象D、腎性高血壓E、老年人高血壓9.家庭里的污染來自哪里（）？A、廚房燃料燃燒產(chǎn)生一氧化碳、二氧化碳和二氧化硫等有害氣體B、廚房里把肉直接在高溫下進行燒烤、燒焦的食物、多次使用的高溫油、油炸過火的食品等都會產(chǎn)生強致癌物質(zhì)—苯并芘C、不合格的有毒建材人造板及其制品、內(nèi)墻涂料、油漆、溶劑型木器涂料、膠粘劑、地毯及地毯用膠粘劑、壁紙、木家具、聚氯乙烯卷材地板、混凝土外加劑等可散發(fā)出甲醛和其它有毒物質(zhì)D、放射性核元素的殘余放射性可能來自工業(yè)廢渣制成的磚瓦、水泥及某些天然石材等。E、室內(nèi)人員吸煙產(chǎn)生的煙霧10.當患口腔疾病時，應用（）水漱口。A、淡鹽水B、溫水C、礦泉水11.痰濕質(zhì)飲食保健指什么？12.老年人經(jīng)常活動不能（）A、促進食欲B、增強胃腸蠕動和消化液的分泌C、改善胃腸功能D、減慢對食物的消化和吸收13.退行性骨關(guān)節(jié)?。ü切躁P(guān)節(jié)炎），中醫(yī)是如何防治的？14.食品中致癌物質(zhì)的出現(xiàn)，大多與保存、烹調(diào)加工不當有關(guān)。易含致癌物的幾類食品是：（）A、霉變食品B、腌制食品C、煎炸食品D、熏制食品E、冷藏食品15.低溫綜合癥16.空巢綜合癥17.預防高血壓的健康行為有哪些（）？A、少鹽，日攝入量在6克以下B、少運動，多喝飲料C、合理膳食，低熱量，低脂肪，適當運動，保持健康體重D、不飲酒或適量飲低度酒E、注意有勞有逸，提高應付緊張壓力的能力。18.濕熱質(zhì)脈象為（）。A、弱B、滑C、沉遲D、滑數(shù)19.出血性腦血管疾病最重要的危險因素是（）A、糖尿病B、高血壓20.硬化的動脈還能變軟嗎？21.陰虛質(zhì)穴位保健取穴（）。A、關(guān)元穴、命門穴B、涌泉穴、足三里穴C、太溪穴、三陰交穴D、氣海穴、關(guān)元穴22.大便失禁老年病人的護理措施中不正確的是（）A、注意休息B、觀察脫水、電解質(zhì)情況C、保持被單整潔，及時更換。D、嚴重者，補充水分，給予軟食E、保持皮膚的清潔干燥23.濕熱質(zhì)舌苔為（）。A、少苔B、黃膩C、薄白D、白膩24.吸煙可引起哪幾種疾?。浚ǎ〢、肺癌B、高血壓C、冠心病D、喉癌25.濕熱質(zhì)穴位保健指什么？第2卷一.參考題庫(共25題)1.有關(guān)跌倒后的處置，正確的是（）A、觀察神志B、檢測生命體征C、撥打急救電話D、趕快扶起老人E、對受傷部位做重點檢查2.老年人的呼吸肌變?nèi)?，肺泡彈性下降，通氣功能和氧利用率減退.適當運動會使呼吸肌強壯，肺活量成倍增長，下列說法錯誤的是（）A、在靜止狀態(tài)下未曾張開的肺泡變得活躍張開，吸入更多氧并呼出更多二氧化碳，氧交換率提高B、促使呼吸緩慢，幅度加深，肺功能明顯改善C、適當?shù)倪\動能增加心肺一定程度的合理負擔D、促使心肺功能提高，全身組織特別心肌的攝氧量增加，對保持機體旺盛的精力，但對推遲老化沒有任何益處3.在家中發(fā)生心梗怎么辦？4.指出下面正確的說法：（）A、本著節(jié)約的原則，超過有效期的藥品只要外觀無變化都可放心服用。B、凡是新藥，就一定比老藥好。C、魚肝油多服會中毒。D、藥品是價格越貴，治療效果越好。5.門診首選下列哪項檢查方法（）A、尿濃縮稀釋試驗；B、測血T3T4FT3FT4TSH；C、測空腹及餐后血、尿糖；D、測腎功能E、查尿比重，蛋白與沉渣。6.建議成年人每天進行累計相當于步行多少步以上的身體活動（）？A、6000步以上B、4000步以上C、2000步以上D、1000步以上7.什么樣的老年人才算真正健康？8.陰虛質(zhì)舌苔為（）。A、少苔B、黃膩C、薄白D、白膩9.如何準確檢測餐后2小時血糖？10.冠心病患者運動時要注意什么？11.洪昭光教授提出謹記三個“半分鐘”是（）A、每天按摩頭部半分鐘；.然后走動半分鐘；B、再按摩腹部半分鐘；C、醒來后不要馬上起床，在床上躺半分鐘；D、然后慢慢起來坐半分鐘；E、再將兩條腿下垂在床沿邊等半分鐘，然后再站起來走動。12.老年護理學13.老年女性，90歲，文盲，日常生活不能自理，記憶力下降，不知道自己住在哪里；注意力不集中，答非所問；不認識自己的兒女，有時對人漠不關(guān)心，有時大吵大鬧。該老年人的診斷是（）A、老年癡呆第一期B、老年癡呆第二期C、老年癡呆第三期D、老年癡呆第四期E、老年抑郁期14.濕熱體質(zhì)音樂調(diào)養(yǎng)是指（）。A、宜欣賞流暢抒情的音樂，如《春江花月夜》等B、宜欣賞曲調(diào)悠揚的樂曲，如古箏《高山流水》等C、宜欣賞節(jié)奏歡快、旋律優(yōu)美的樂曲如《金蛇狂舞》等，還適宜看喜劇、勵志劇，以及輕松愉悅的相聲表演D、宜欣賞激進、振奮的音樂，如二胡《賽馬》等15.下列哪種食物對腸道傳染疾病有很好的預防作用？（）A、大蔥B、大蒜C、花生16.《老年版中醫(yī)體質(zhì)量表》的編寫要求是什么？17.運動處方18.老年便秘病人的飲食護理中不合理措施的是（）A、食物宜切細煮軟，少食多餐B、食用精制面粉和糖C、選用小米、薯類、玉米等雜糧D、防止偏食、進食太少E、足量飲水19.良好的飲食習慣是什么？（）A、飯前便后洗手B、進食定時定量C、不吃腐敗變質(zhì)食品D、不暴飲暴食20.腎結(jié)石患者用機器碎石的治療效果好嗎？21.血液黏度測定有何意義？22.柿子營養(yǎng)豐富，但不正確食用易引起腸梗阻，正確食用柿子的方法是：（）A、柿子不能飯后食用，不能與雞蛋同食。B、柿子不能空腹食用，不能與雞蛋、白薯、香蕉同食。C、柿子不能與蘋果、李子同食23.身體鍛煉的注意事項24.女性，74歲，既往無高血壓史，記憶力進行性下降6年。近來常因忘記關(guān)煤氣而引起廚房失火，不知如何烹飪，熟悉的物品說不出名稱，只會說“那樣東西”。夜間定向障礙，行為紊亂。肌力正常，無共濟失調(diào)，腦部CT示有廣泛腦萎縮。考慮最可能的診斷是（）A、亨廷頓氏病

B、多發(fā)梗死性癡呆

C、Creutzfeldt-Jacob病

D、阿爾茨海默病

E、Wilson’s病25.茶與咖啡哪個對人體更有益？（）A、咖啡B、茶第3卷一.參考題庫(共25題)1.建議每人每天應攝入動物性食物：（）A、畜禽肉類50克~75克、魚蝦類50克~100克、蛋類25克~50克B、畜禽肉類75克~80克、魚蝦類100克~150克、蛋類50克~55克C、畜禽肉類80克~85克、魚蝦類150克~200克、蛋類55克~60克D、畜禽肉類85克~90克、魚蝦類200克~250克、蛋類60克~65克2.以下說法錯誤的是（）A、運動既是安眠藥，又是興奮劑B、肌肉收縮受大腦皮質(zhì)運動中樞支配C、人腦約占人體的1/40，而共給的血液占心排量的1/4，腦的耗氧量占全身的1/10D、如果神經(jīng)細胞經(jīng)常受到刺激而興奮，能提高自主神經(jīng)和某些臟器活動的自控能力3.如何評估糖尿病的病情輕重？4.《中醫(yī)藥健康管理服務(wù)規(guī)范》中，開展老年人中醫(yī)體質(zhì)服務(wù)要求第三項內(nèi)容是（）。A、開展老年人中醫(yī)體質(zhì)辨識工作的人員應當為接受過老年人中醫(yī)藥知識和技能培訓的衛(wèi)生技術(shù)人員。開展老年人中醫(yī)藥保健指導工作的人員應當為中醫(yī)類別執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師或接受過中醫(yī)藥知識和技能專門培訓能夠提供上述服務(wù)的其他類別醫(yī)師（含鄉(xiāng)村醫(yī)生）B、開展老年人中醫(yī)藥健康管理服務(wù)可結(jié)合老年人健康體檢和慢病管理及日常診療時間C、每次服務(wù)后要及時、完整記錄相關(guān)信息，納入老年人健康檔案D、服務(wù)機構(gòu)要加強宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的老年人愿意接受服務(wù)5.中國高血壓病人多選擇（）、（）、（）進行醫(yī)療體育。6.下列哪些運動適合老年人（）A、山地自行車B、排球C、看戲D、保健操7.哪些情況下可預防性服用速效救心丸？8.老年人陽虛質(zhì)的心理特征是（）。A、性格偏溫和、內(nèi)向B、性格外向C、容易心煩D、容易急躁9.血黏度升高有哪些表現(xiàn)？10.如果不吃早餐，血液里缺乏（），大腦功能就會受影響。A、維生素B、葡萄糖11.痰濕質(zhì)辨識要點為（）。A、形體肥胖、腹部肥滿松軟，感到身體沉重不輕松，額部油脂分泌多，上眼瞼比別人腫，嘴里有粘粘的感覺，舌苔厚膩B、容易疲乏，容易氣短，比別人容易患感冒，喜歡安靜、懶得說話，說話聲音低弱無力，活動量稍大就容易出虛汗C、手腳發(fā)涼，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，耐受不了寒冷，吃（喝）涼的東西會感到不舒服，大便稀溏，性格沉靜、內(nèi)向D、感到手腳心發(fā)熱，感到眼睛干澀，感到口燥咽干、總想喝水，皮膚干燥，容易便秘或大便干燥E體態(tài)適中，面色膚色潤澤，頭發(fā)較密有光澤，精力充沛，性格隨和開朗，患病較少，適應能力強12.您知道“腿?！眴?？13.下列肉類中，哪種被譽為“脂肪含量最低的保健肉”？（）A、豬肉B、鴨肉C、兔肉14.造成血管性癡呆的常見原因是（）A、顱內(nèi)硬化動脈的血栓形成B、顱內(nèi)動脈破裂出血C、顱外動脈的栓子D、顱外腫瘤轉(zhuǎn)移的栓子E、顱內(nèi)腫瘤所致15.肺臟的呼吸是借助與肋間外肌、肋間內(nèi)肌、（）等呼吸肌的作用。16.老年人間歇性跛行是怎么回事？17.老年保健起源于（）A、法國B、美國C、日本D、英國18.關(guān)于老年人的智力，下列描述正確的是（）A、包括晶體智力和液體智力B、晶體智力與個體的生理結(jié)構(gòu)和功能有關(guān)C、液體智力與后天的知識、文化和經(jīng)驗有關(guān)D、對詞匯、常識的理解能力隨增齡可有提高E、對事物整合能力可隨增齡提高19.為什么會頭痛？20.老年人胃腺體萎縮，胃酸分泌減少，60歲下降到正常水平的（）A、10%～20%B、20%～30%C、30%～40%D、40%～50%E、50%～60%21.老年人心理健康主要影響因素不包括（）A、生理功能衰退B、角色轉(zhuǎn)變C、體弱多病D、收入減少E、離異22.能增強心血管系統(tǒng)的運動是什么？（）A、有氧運動B、無氧運動23.老年人在運動之前應該先（）A、做4分鐘左右熱身運動B、飲一杯開水C、吃飽D、洗澡24.糖尿病有哪些并發(fā)癥？25.“有生之年嘆白發(fā)，朝如青絲暮成雪”描寫的是人體（）的過程。第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:A,B,C,D2.參考答案:E3.參考答案:74.參考答案:B,C,D,E5.參考答案:①適應環(huán)境變化，增強自立意識；②保持和促進健康的行為習慣；③提高自我預防、診斷、治療的能力；④積極參加社區(qū)保健活動；⑤重視晚年健康知識的學習。6.參考答案:A,B,C7.參考答案: 對于陽虛體質(zhì)的老年人應多吃甘溫益氣的食物，比如牛羊狗肉、蔥、姜、蒜、花椒、鱔魚、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒涼食物，如黃瓜、藕、梨、西瓜等。8.參考答案:C9.參考答案:A,B,C,D,E10.參考答案:A11.參考答案: 對于痰濕體質(zhì)的老年人飲食應以清淡為原則，多吃具有健脾、化痰、祛濕功用的食物如薏米、菌類、紫菜、竹筍、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物。少吃肥肉、甜及油膩的食物。12.參考答案:D13.參考答案:退行性骨關(guān)節(jié)病是一種常見的關(guān)節(jié)病變，屬中醫(yī)學“骨痹”、“骨萎”范疇。隨著年齡的增長，患病的人數(shù)增多。中醫(yī)認為本病受風寒、溫熱等外邪侵襲以致氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)痹阻，所以治療原則是益肝補腎，袪風除濕，活血通絡(luò)，散寒止痛。除中醫(yī)藥治療方法外，還有針灸、推拿、局部按摩、保健運動。在保健運動中，如散步、騎自行車等，注意不能做劇烈的運動。14.參考答案:A,B,C,D15.參考答案: 在寒冷環(huán)境下體溫降至〈35（肛溫）引起的傷害16.參考答案: 無子女共處，只剩下老年人獨自生活的家庭。 （1）精神空虛，無所事事 （2）孤獨，悲觀，社會交往少 （3）軀體化癥狀.17.參考答案:A,C,D,E18.參考答案:D19.參考答案:B20.參考答案: 動脈硬化是中老年人常見的病變，也是人體衰老的生理反應。已經(jīng)硬化的動脈是不是還能變軟呢？回答是可以的。 動脈硬化主要指的是動脈粥樣硬化。形成的原因有兩點：一是血管壁損傷；二是血脂過高。那么，讓其消退、變軟，辦法也有兩條：一是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，采用低脂多蔬果飲食。要下決心改變不良飲食嗜好，切實做到盡量少吃肥厚油膩食物，平時多吃新鮮蔬菜水果，合理安排飲食，有助于使硬化的動脈日趨變軟。二是適度運動鍛煉。如散步、慢跑、打太極拳或羽毛球、游泳等，按個人興趣選擇，但不宜劇烈活動，以不感到累為度。此外，要戒煙限酒，勿縱欲，保持樂觀情緒。21.參考答案:C22.參考答案:D23.參考答案:B24.參考答案:A,B,C,D25.參考答案: 選穴：陰陵泉、陽陵泉。 定位：陰陵泉穴位于脛骨內(nèi)側(cè)踝下方凹陷處；陽陵泉穴位于小腿外側(cè)，腓骨小頭前下方凹陷處。 操作方法：用大拇指或中指按壓陰陵泉穴和陽陵泉穴，兩側(cè)穴位同時操作。每次按壓操作5-10分鐘。每日2次，10天1個療程。第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:A,B,C,E2.參考答案:D3.參考答案: 家里如有冠心病心肌梗死（心梗）病人發(fā)病，家屬應掌握以下入院前的急救知識： 1、安靜。讓病人平臥，穩(wěn)定情緒，盡量少搬動。家屬不能慌亂，要保持安靜，切不可又哭又喊，以免刺激病人加重病情。病人煩躁不安時，可口服鎮(zhèn)靜劑。 2、觀察。密切觀察和記錄病人心率、血壓等變化，為趕來的急救醫(yī)生提供資料。 3、鎮(zhèn)痛。出現(xiàn)心絞痛時舌下含化硝酸甘油或麝香保心丸，或復方丹參滴丸，或速效救心丸等。 4、吸氧。如病人出現(xiàn)明顯紫紺或胸悶癥狀，可給予吸氧（家中應備有家用氧氣袋）。 5、防休克。如病人出現(xiàn)面色蒼白、大汗淋漓、四肢冷厥、脈搏細弱、血壓下降等，提示可能發(fā)生休克，應輕輕地將病人頭部放低，以增加頭部血流量，并可針刺人中、合谷和涌泉穴。 6、警惕心力衰竭。如病人出現(xiàn)呼吸困難、口吐大量粉紅色泡沫樣痰，有發(fā)生急性心衰的可能，應立即讓其半臥位，以減輕心臟負擔。 7、嚴禁大便用力屏氣。如果病人提出要解大便，千萬不可讓其用力憋氣，因憋氣會通過迷走神經(jīng)反射引起心跳驟停。 同時，家屬應迅速撥打120急救電話，如果一時叫不到120，也不要打的，要等病人疼痛有所緩解、病情平穩(wěn)后再護送其到醫(yī)院。4.參考答案:C5.參考答案:C6.參考答案:A7.參考答案: 1.精力充沛； 2.處世樂觀； 3.善于休息，睡眠良好； 4.應變能力強； 5.對一般感冒和傳染病有一定抵抗力； 6.體重適當；7.眼睛明亮，反應敏銳； 8.牙齒清潔，無缺損； 9.頭發(fā)有光澤； 10.皮膚和肌肉有彈性，走路輕松。8.參考答案:A9.參考答案: 在正常情況下，人體的血糖值隨著進餐和活動等產(chǎn)生一定的波動，其中餐后一段時間內(nèi)的血糖值會相對較高。糖尿病發(fā)作初期，空腹血糖（FPG.一般仍處于正常，而餐后血糖（PPBS）則可出現(xiàn)升高的變化，PPBS出現(xiàn)異常大約比FPG出現(xiàn)異常提早3～5年。糖尿病的并發(fā)癥可來自餐后血糖，這是由于FPG升高以前，PPBG就早已升高，F(xiàn)PG得到控制時，PPBG也可能還是居高不下，久而久之，就會引發(fā)諸多并發(fā)癥。所以，在某種意義上說，PPBG的控制較FPG更為重要?？傊琍PBG檢測，是及時發(fā)現(xiàn)糖耐量減低人群或早期糖尿病患者的重要手段。餐后2小時血糖（2h－BG.在醫(yī)學上特指正餐或試驗餐（饅頭試驗、進食饅頭100克），從吃第一口飯起算時間達2小時時檢查的血糖值。健康人2h－BG＜7.2毫摩爾/升，若＞11.1毫摩爾/升，即可確診為糖尿病。10.參考答案: ①適當?shù)倪\動方式最有效的就是有氧運動，也就是運動量不大但時間比較長的運動，如快步行走、慢跑、太極拳、騎自行車、游泳、登山、打羽毛球等都是很好的選擇，避免奔跑。 ②適當?shù)倪\動量運動量從輕開始，逐步增加，并持之以恒。平時少運動者不可突然從事比較劇烈的運動。運動以病人自我感覺身心舒暢、不感疲勞，沒有不適為度，一旦有胸悶等發(fā)作先兆時應立即停止運動，不能勉強堅持，必要時含化隨身攜帶的藥品。 ③適當?shù)倪\動時間不一定都要在清早進行，不宜太早外出晨練。 ④運動前后要避免情緒激動，運動前不宜過飽，不要穿得太厚。運動后不要馬上洗澡，也不要吸煙，不能誤把吸煙作為運動后的一種休息。 ⑤心絞痛發(fā)作的當天不宜再運動，3天之內(nèi)運動量要加以限制。11.參考答案:C,D,E12.參考答案: 是把關(guān)于老化和老年問題的專門知識和臨床普通科護理學知識綜合應用于老年人護理的專門領(lǐng)域，進而研究老年人群健康問題特殊性的學科。13.參考答案:B14.參考答案:B15.參考答案:B16.參考答案: 符合老年人生理特征。 易于老年人理解。 符合心理測量工具的特點。 良好的可信性、區(qū)分度和準確性17.參考答案: 對從事體育鍛煉的人或病人，醫(yī)生根據(jù)提的醫(yī)學檢查資料，按其健康、體力狀況及心血管的功能狀態(tài)，結(jié)合年齡、性別和運動愛好等，用處方的形式規(guī)定出適合他的運動項目、運動量和運動強度，并指出運動中應注意的事項。18.參考答案:B19.參考答案:A,B,C,D20.參考答案:腎結(jié)石有多種治療方法，小的結(jié)石直徑小于0.6公分，表現(xiàn)光滑的可先用非手術(shù)治療。直徑小于0.4公分表面光滑的結(jié)石90%能自行從尿中排出。若結(jié)石偏大，直徑在2.5公分以內(nèi)的可用高能量沖擊波（就是機器碎石）把石頭擊碎，再從尿中排出體外。這種治療在上世紀80年代開始應用，實際治療效果證明，它是一種無痛安全有效的治療方法，目前95%以上腎結(jié)石都采用此法治療。21.參考答案: 血液黏稠可以說是現(xiàn)代老年病的萬病之源。在心腦血管疾病中，如高血壓、冠心病、腦血管病中，往往會出現(xiàn)血液黏度升高，由于血壓高，對血管壁造成一定損傷，導致血管壁粗糙、狹窄；另一方面，如血小板在外表皮膚無損傷的情況下，不會釋放凝血因子，但在高血壓患者，血小板容易被激活，產(chǎn)生凝血因子，加上該病人血脂高等因素，均能造成血流趨緩，尤其在夜間，血流較白天緩慢，容易造成栓子，堵塞血管，一覺醒來，出現(xiàn)半身不遂。因此，測定血液黏度，對防止血栓形成有一定意義。 化驗血流變（“血液流變學”）作血黏度測定的前一天應該注意晚餐不要過于油膩，進食不要過晚，不要進行劇烈的運動。22.參考答案:B23.參考答案:1、飯后不宜立即運動2、注意氣候變化3、按醫(yī)囑運動4、特殊情況時應停止運動24.參考答案:D25.參考答案:B第3卷參考答案一.參考題庫1.參考答案:A2.參考答案:C3.參考答案: 1、1型糖尿病通常比2型糖尿病的病情要重。兒童時期發(fā)生的糖尿病在我國絕大多數(shù)（90%以上）屬于1型糖尿病。 2、出現(xiàn)心、腦、腎、眼、神經(jīng)、肢體壞疽等慢性并發(fā)癥者，其病情較重。大約3/4的糖尿病患者最終是死于心血管并發(fā)癥。 3、多次發(fā)生急性代謝紊亂（如酮癥酸中毒）或反復出現(xiàn)急、慢性感染（如結(jié)核），均屬重癥糖尿病。糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病最常見的急性并發(fā)癥之一。糖尿病患者感染也是嚴重影響患者生存質(zhì)量和壽命的重要因素。 4、血糖反復波動或居高不下者，病情較重。長期高血糖、高血脂及繼發(fā)的血黏度增高，可加重動脈硬化，導致大、小血管的慢性并發(fā)癥。 5、胰島功能嚴重衰竭者，病情較重。這種病人通常血糖波動較大，有明顯的酮癥傾向，口服降糖藥往往無效，必須用胰島素治療。 6、凡符合以下幾點者，無論其性別、年齡、糖尿病類型、病程長短，均可定為輕癥糖尿病： ①血糖長期保持穩(wěn)定，無低血糖發(fā)生； ②無任何急、慢性并發(fā)癥 ；③體重正常、生活起居自如，能勝任正常工作。4.參考答案:A5.參考答案:太極拳；氣功；散步6.參考答案:D7.參考答案: 速效救心丸是治療冠心病、心絞痛的有效藥物，還有預防冠心病發(fā)作的作用。出現(xiàn)下列情況時，可預防性服用。 1、過度勞累或用力時，如熬夜、抬重物上樓、做較強的體力活動、便秘如廁前等。 2、情緒激動時，如興奮、緊張、郁悶、煩躁、觀看比賽、性生活前等。 3、季節(jié)、氣候變化時，如冬春、秋冬之交、氣溫突降、氣壓低、濕度大等。 4、長時間靜坐時，如長時間乘汽車、飛機、打麻將等。 5、吸煙、飲酒、飲食過飽時。 預防性服用速效救心丸，每次5粒，舌下含服。8.參考答案:A9.參考答案: 人體血黏度如果長期處于升高狀態(tài)，會引起主要臟器缺血缺氧，引發(fā)心腦血管疾病。血黏度升高的癥狀有： 1、晨頭暈晚清醒，早晨起床后頭暈，吃過早飯大腦逐漸清醒，吃過晚飯后，精神狀態(tài)最佳。 2、午飯后就發(fā)困，吃過午飯后就發(fā)困，需立即睡一小覺，否則整個下午無精打采。 3、蹲著干活氣短，血黏度較高的人肥胖者較多，這些人下蹲時非常困難，如果蹲著干活就會感到胸悶氣短。 4、暫時的視力模糊，有些中老年人因血黏度較高，在陰雨天，心情不好時或突然扭動脖頸后會感到視力不清，發(fā)生暫時性視力模糊現(xiàn)象。10.參考答案:B11.參考答案:A12.參考答案: 老年人出現(xiàn)腿部發(fā)涼、麻木、潰瘍要盡早就醫(yī)。對于心梗（心肌梗死）和腦梗（腦梗死）都很熟悉，但提起“腿?！眲t較陌生，聽起來，腿梗好像也不如心梗、腦梗那么重要和可怕。其實，無論是發(fā)病率、危害程度，還是治療難度，腿梗都不亞于心梗和腦梗，從發(fā)病率來說，腿梗是血管外科常見病，大概占血管外科病人的1/3。 與心梗腦梗相似，腿梗就是下肢動脈發(fā)生梗塞，導致下肢遠端缺血缺氧，引起肢體發(fā)涼、麻木、行走受限、潰瘍甚至出現(xiàn)肢端（腳趾或足跟）壞死，且容易繼發(fā)感染，最終導致患者截肢、殘疾的一類疾病。其中行走困難，出現(xiàn)間歇性跛行是下肢動脈供血不足的特征性癥狀。老年患者合并其他疾病的，甚至會引起死亡。 與心梗腦梗相似，腿梗的發(fā)病原因主要是動脈粥樣硬化，但也有其他特殊的病因，如血栓閉塞性脈管炎、大動脈炎、外傷、動脈栓塞等。病因不同，但臨床表現(xiàn)卻大同小異。因此，