輕度損傷的自我處理

輕度損傷的自我處理高鐵寨小學(xué)陳興學(xué)習(xí)卡一下面?zhèn)儆谳p度損傷的畫√號(hào)：1.摔倒擦破皮2.小腿骨折3.撞傷大腿，出現(xiàn)淤血4.流鼻血5.腳踝歪傷學(xué)習(xí)卡一下面?zhèn)儆谳p度損傷的畫√號(hào)：1.摔倒擦破皮√2.小腿骨折3.撞傷大腿，出現(xiàn)淤血√4.流鼻血√5.腳踝歪傷√答案：1345

刺傷挫傷割傷擦傷燙燒傷………輕度損傷的種類自主學(xué)習(xí)要求：

個(gè)人自選1+N個(gè)傷情，閱讀學(xué)習(xí)卡二，圈出相應(yīng)傷情的表現(xiàn)及處理方法的關(guān)鍵詞

時(shí)間：

5分鐘

合作學(xué)習(xí)要求：交互一

6人組順時(shí)針瀏覽學(xué)習(xí)卡二，在贊同處標(biāo)星號(hào)，在疑問處標(biāo)問號(hào)，組內(nèi)答疑解惑，補(bǔ)充完善交互二.6人組匯集成果，合理分工，大卡呈現(xiàn)，組內(nèi)講解，選出發(fā)言人

時(shí)間:11分鐘

合作學(xué)習(xí)要求：交互三：

就近瀏覽3張大卡，質(zhì)疑，評(píng)價(jià)畫星交互四：

獲星最多的小組全班交流展示時(shí)間:10分鐘

種類一般癥狀處理方法燙燒傷紅腫，疼痛，干燥脫離，冷水，涂藥割傷整齊，滲涌血止血，清潔，消毒，包扎刺傷開創(chuàng)性創(chuàng)傷細(xì)菌感染異物，止血，消毒，包扎，破傷風(fēng)擦傷剝落，翻卷，滲血，炎癥清潔，消毒，保持干燥，防感染挫傷局部疼痛，出血，腫脹，活動(dòng)障礙停止運(yùn)動(dòng)，高抬患肢，24h冷敷，扭傷（踝關(guān)節(jié)扭傷）腫脹，疼痛，功能障礙停止運(yùn)動(dòng)，抬高傷肢，24h冷敷，48h熱敷拉傷（肌肉拉傷）疼痛、壓痛;腫脹、肌肉緊張、發(fā)硬、痙攣，功能障礙停止運(yùn)動(dòng)，冷敷，4-5天后熱敷抽筋（肌肉痙攣）疼痛，僵硬保暖，反方向牽拉腹痛（運(yùn)動(dòng)腹痛）腹部陣疼減慢步伐，調(diào)節(jié)呼吸，按壓疼痛部位輕度損傷的預(yù)防

1.學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防知識(shí)，克服麻痹思想。

2.遵守紀(jì)律，聽從指揮，采取必要的安全措施，如：檢查運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3.在激烈運(yùn)動(dòng)和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

4.要根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。

5.掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

6.加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。學(xué)習(xí)卡三：判斷題：1.燙傷發(fā)生時(shí)不應(yīng)作任何處理，立即送往醫(yī)院2.生銹的鐵刀割傷了手沒什么問題，用創(chuàng)可貼貼上即可3.扭傷腳踝后，可以立即用熱毛巾擦洗4.挫傷后，要立即揉按受傷部位學(xué)習(xí)卡三判斷題：1.燙傷發(fā)生時(shí)不應(yīng)作任何處理，立即送往醫(yī)院2.生銹的鐵刀割傷了手沒什么問題，用創(chuàng)可貼貼上即可3