家庭理論和希望理論

家庭理論和希望理論

家庭理論

(1)家長要幫助孩子多用主觀幸福感來度量世俗定義的成功，告訴他們哪

怕是一個小小的進步和變化對他們來說也是意義非凡的。要培養(yǎng)孩子積極的人生

態(tài)度，使他們積極生活，積極學習，善待自己。

(2)家長要幫助孩子接納自己，珍惜自己擁有的一切。發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和

長處，傾聽自己內心的聲音，明白自己活著的意義，對提高自己產生積極的情緒,

這會使他們具有創(chuàng)新精神，增強他們的活力，使他們在社會上更具有競爭力；幫

助他們體驗積極向上的情感，不僅可以拓展他們的思想和行為，也可以讓他們有

所作為。

(3)家長要幫助孩子不要過于追求完美主義，教會他們坦然面對失敗挫折。

家長不要指望孩子盡善盡美，做成每一件事情。競爭社會拼的不僅僅是能力，更

多的拼的是心態(tài)，是樂觀豁達的精神。

希望理論

美國心理學家弗魯姆提出的“期望理論”認為，人們在預期自身行動將會有

助于達到某個目標的情況下，才會被激發(fā)去行動以達到這個目標。激發(fā)力量就是

目標效價X期望值。

那有的家長會問了：我怎樣定目標呢？我給孩子定目標他不去實現(xiàn)怎么辦呢？

(1)先回答第一個問題：怎樣定目標？這個其實不難，先定個小目標，比

如每天做十道題或看十頁書，這些小目標要能做到的，做不到的太大目標定了也

白定。

也可以是考試進步一名兩名，或者是能完成一兩樣家務勞動……這些根據(jù)實

際情況來定，總之就是能夠實現(xiàn)的，小孩子做起來也不會有畏難情緒，做成功了

也能有成就感自豪感也就有動力完成下一個小目標。

(2)接下來回答第二個問題：怎么促使小孩完成小目標？這個也不難，看

小孩迫切需要什么，答應他完成目標你就滿足他的這個愿望。

當然這個需要必須是恰當?shù)?，合法合理的。比如有的小孩想要個玩具，有的

想要去哪旅游，有的想要看場電影，有的很簡單就想玩……這些都可以滿足他。

在孩子在完成目標的過程中，家庭成員也別閑著：爺爺奶奶可以扮演好監(jiān)督

的角色，爸爸媽媽可以扮演好貢獻知識技能的作用，大家一起幫助孩子完成第一

個小目標，不要讓孩子做“孤勇者”，要幫助他展開夢想的翅膀，奮力地翱翔。

當然，在定第一個小目標時，要跟孩子及家人耐心溝通講解清楚這個小目標,

當孩子越了解這個小目標，他的行動力就越強，家庭的凝聚力也越強，成功率也

越大。

在完成第一個小目標的過程中，也不是一帆風順的。要做好這個思想準備。

不管發(fā)生什么事情，家長要不停灌輸答應滿足的愿望給孩子，讓他們看到并真實

感覺到確定性因素中最可把握的東西，讓他們看到希望就在眼前。

讓孩子享受完成目標的過程的快樂

為什么有的孩子辛辛苦苦克服一切困難終于完成目標后卻并不快樂呢？家長

們有沒有注意到這個問題？其實是我們都誤會了，把目標的完成誤以為就是幸福

快樂的。

比如家長辛苦搬磚賺了些錢，以為自己會很高興，其實不然。因為這種高興

只是暫時的短暫的，除了在外面吃頓飯買幾件衣服跟朋友一起闊綽消費能稍微滿

足一下高興一下，剩下的便是愁各種貸款各種需要開支的地方。

孩子也是一樣，完成目標后愿望得到了滿足，那接下來呢？可能又會重回故

態(tài)或前途迷茫不知所措，又或者陷入產生更多更大的愿望的欲望里。所以關鍵是

如何保持持續(xù)的快樂感。別忘了定目標的初衷是什么?

是讓生命更有價值，生活更有意義，是對生活態(tài)度的一種選擇，而不是簡單

機械地為實現(xiàn)目標。

這樣想明白了，孩子就不僅僅是實現(xiàn)目標后一時的快樂，而是不管是在朝目

標完成的過程中和以后，都能感受到快樂。家長要教會孩子享受人生的每一個旅

程，而不僅僅是享受目標完成的那一刻。

家長不要吝嗇對孩子豎起大拇指

皮格馬利翁效應告訴我們，多數(shù)人會不自覺地接受自己欽佩、喜歡、信任、

崇拜的人的影響與暗示。所以家長千萬不要忽視自己對孩子的影響力，多給孩子

鼓勵肯定贊美欣賞，幫助他們樹立自信心，克服懦弱膽怯不思進取的缺點，揚長

避短，發(fā)揮自己最大的潛能。

莎士比亞曾說過：“我們得到的贊揚就是我們的薪水。”家長可要支配好這

筆薪水喲！有心理學家統(tǒng)計：在物質獎勵狀態(tài)下，人們可以發(fā)揮自身能力的

50%~80%;對于需求層次要求較高的人來說，精神激勵更有利于自身能力發(fā)揮。

所以家長們，好好賞識你們的孩子吧，讓他們感受到實現(xiàn)自我價值的快樂，

體驗生活的真諦，體驗進步的驕傲。

比如孩子愛畫畫，我就給她定了個小目標：在學校參加比賽獲獎。她經過努

力終于達成了這個目標。我們專門給她辦了個家庭慶祝大會，在會上，讓她發(fā)表

獲獎感言，讓她說說是怎么完成這個目標的，其中有哪些收獲……

這比她得到的學校物質獎勵（一本本子和獎狀）還要開心。爸爸媽媽對她的

肯定，爺爺奶奶對她的贊美，讓她感覺成為大家關注的焦點，心理得到極大的滿

足。

所以家長一定要及時對孩子作出的成績給予表揚和贊美，并且給予激勵和獎

勵，甚至可以讓他們體會一下當家作主的感覺，同時別忘了教會他們學會感恩，

因為目標的取得也有大家的功勞。家長可以先開始采用比較見效果的物質獎勵，

等完成了很多或很大的目標后，采用物質和精神相結合的激勵辦法。

西方諺語說得“沒有什么比成功更能導致成功的了”。家長們可以系統(tǒng)地規(guī)

劃下榮譽、等級、獎勵的方式，否則會出現(xiàn)矛盾和混亂的現(xiàn)象。

設定好了后要認真執(zhí)行，言而有信。比如幼兒園老師喜歡用獎勵小紅花小餅

干的方式，規(guī)則也很細小，孩子們樂在其中地進步著。

到了中學，則是學校給予榮譽，在全校大會上作嘉獎，大孩子也非常受鼓舞。

對孩子來說，最根本的激勵是尊重他們，在積極向上的家庭和學校中營造良好的

氛圍給他們成長的空間，使他們不會被淹沒被忽視。

這樣的環(huán)境下，孩不門怎么會不受到鼓舞，怎么會不感到滿意？一旦他們有

了責任心和榮譽感，就會自覺地為完成下一個更大的目標而不懈努力。

總之，一個良好的家庭環(huán)境是舵，它引領船只前行的方向；積極向上正能量

的父母是舵手，他們能在危急關頭化險為夷，能在驚濤駭浪中殺出一條血路；而

孩子1門是游客，他們可能貪戀水中的倒影，貪戀岸上的風光，也有可能只是悶頭

大睡，或者無所事事地發(fā)呆。

而父母除了正常前行外，要做的就是將他們拉入正常的狀態(tài)：不迷失自己，

不虛度