2023年安全知識安全生產知識-心理氣象員知識考試沖刺-歷年真題演練帶答案

（圖片大小可任意調節(jié)）2023年安全知識安全生產知識-心理氣象員知識考試沖刺-歷年真題演練帶答案第一卷一.參考題庫(共20題)1.某同學堅信某異性愛上自己，即使遭到對方嚴詞拒絕，也會認為這是對方在考驗自己。這位同學很可能受到（）的困擾。A、鐘情妄想B、嫉妒妄想C、關系妄想D、疑病妄想2.烏比岡湖效應，指的是（）A、高估自己的實際水平B、低估自己的實際水平C、低估別人的實際水平D、高估別人的實際水平3.大學生自我意識的矛盾體現在哪些方面？（至少列舉3個）4.根據霍蘭德職業(yè)興趣測試，人一共可從研究型（I）、（）、（）、（）、（）、現實型（R）六種維度對自己進行系統了解。5.某同學缺乏應有的主動性和積極性，生活懶散，個人衛(wèi)生極差，甚至都不吃飯。這位同學很可能受到（）的困擾。A、意志增強B、意志缺乏C、意志減退D、精神運動性抑制6.感覺自己漂亮、英俊、有吸引力、迷人等是屬于以下哪種自我意識結構（）A、自我認識B、自我體驗C、自我控制D、自我調節(jié)7.（）是一個人在社會化過程中逐步形成和發(fā)展起來的，對自我以及自己與周圍環(huán)境關系的多方面多層次的認知、體驗和評價。8.可以從哪些方面來捕捉壓力的信號？有效調節(jié)壓力的方法有哪些？（列舉5條以上）9.心理氣象員的基本要求有哪些？10.5.25是（），含義是“（）”；3.20的含義是“（）”，3是（）指三個方面。11.下列不屬于自殺認識誤區(qū)的是（）A、自殺無規(guī)律可循B、宣稱要自殺的人，絕對不會自殺C、與想要自殺的人可以談論自殺話題D、自殺危機一旦過去就不會再有問題12.通過“點紅實驗”得知，嬰兒從（）開始有了“自我意識”的概念。13.一同學突然出現心跳加速，呼吸困難，頭疼難耐，并有強烈的瀕臨死亡的感覺。體查無異常。該同學最可能受到（）的困擾。A、抑郁癥B、精神分裂癥C、急性焦慮癥D、進食障礙14.下列哪種心理疾病及其容易導致大學生自殺（）A、焦慮癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、抑郁癥15.大學生自我傷害與自殺行為的信號有哪些？16.某同學毫無根據堅信自己身患重病或不治之癥，四處求醫(yī)，且無法通過醫(yī)學驗證糾正其信念。這位同學很可能受到（）的困擾。A、關系妄想B、被害妄想C、疑病妄想D、物理影響妄想17.周哈里窗將自我分為開放的我、（）、（）、未知的我四個部分。18.下列哪款手機APP不適合用于時間管理（）A、潮汐B、befocusedC、學霸拯救地球D、vsco19.“我要使自己成為我理想中的那種人”，這屬于（）A、自我調節(jié)與控制B、社會自我C、自我認識D、自我悅納20.具有以下哪種情況的同學就沒有資格參加“優(yōu)秀心理氣象員”的評選（）A、本年度曾受到紀律處分B、上一學年學習成績在同班（或同專業(yè)）排名前50％以內，沒有補考科目C、已經取得心理氣象員培訓考試結業(yè)證書D、心理學專業(yè)的學生第二卷一.參考題庫(共20題)1.完善自我意識的意義有哪些？2.神經癥具有哪些特點？（至少列舉3點）3.哪個狀態(tài)不屬于碎片化時間范疇（）A、等車B、睡覺C、走路D、睡前4.認知失調理論是由心理學家（）提出來的。5.王某與女友分手后心情非常低落，什么事情都不想干，他可以采取以下哪種方法來調節(jié)自己的情緒（）A、心理咨詢法B、注意轉移法C、自我激勵法D、以上都可以6.一男生近來常懷疑自己事情做得不夠好，害怕自己會犯錯誤，同時又覺得自己不該這么懷疑自己，其他同學也覺得他想得太多了。體查無異常。該同學最可能受到（）的困擾。A、恐懼癥B、精神分裂癥C、抑郁癥D、強迫癥7.抑郁癥是精神科自殺率最高的疾病，它的具體表現有哪些？（至少列舉5點）8.“在想到和得到之間，還差一步：做到。”體現了職業(yè)生涯規(guī)劃中（）的重要性。A、行動B、目標C、抉擇D、知己9.有時候我們總是不經意間把自己的問題放的無限大，當我們出丑時總以為別人會注意到，其實不是這樣的，沒有人會像你一樣關注自己。這樣的效應在心理學中叫做（）A、自我服務傾向B、烏比岡湖效應C、聚光燈效應D、自我透明感效應10.根據不同理論，自我意識可分為自我認知、（）和（）三大部分，也可分為（）、（）和（）三大部分。11.增進人際關系的方法有哪些？（列舉6條以上）12.與心理問題關系最密切的應激源來自（）A、日常煩擾B、重大事件C、心理沖突D、自我緊張13.某大學生總是從自己的角度思考問題，從來不站在別人的角度看問題，他的問題可以概括為（）A、自我同一性混亂B、自負C、幼稚性D、自我中心14.間管理以及職業(yè)生涯規(guī)劃中的SMART原則依次指的是specific具體的、（）、（）、relevant相關的、time-based基于時間的。15.根據霍蘭德職業(yè)興趣分類量表，你的同學屬于社會型，你會如何向他/她介紹這一類型的特點并給予合適的建議？16.根據馬斯洛的需要層次理論，個體對友誼、團體的接納與組織一致屬于（）A、生理需要B、安全需要C、歸屬和愛的需要D、自我實現的需要17.下面哪個選項不是合理調整認知失調的方法（）A、改變態(tài)度B、改變行為C、減少選擇感D、改變環(huán)境18.有效了解自己的周期規(guī)律，有助于進行時間管理，其中體力周期一般為（）天；情緒周期一般為（）天；智力周期一般為（）天。19.拖延癥是一種什么行為（）A、非理性行為B、性格缺陷C、完美主義傾向D、意志減退20.對于保持和遺忘現象的研究，最著名的是（）對無意義音節(jié)記憶的研究A、馮特B、鐵欽納C、弗洛伊德D、艾賓浩斯第三卷一.參考題庫(共20題)1.按照弗洛伊德的理論，人格結構包括（）、自我、（）。2.雞尾酒會效應，也叫（）A、持續(xù)性關注B、選擇性注意C、選擇性體驗D、敏感性覺察3.一同學一直以來人際關系不佳，不樂于公共活動，做事容易沖動，有多次自傷表現。周圍同學都反映其與眾不同。該同學最可能受到（）的困擾。A、抑郁癥B、精神分裂癥C、人格障礙D、神經衰弱4.一女生性格較敏感，經?；孟胗耙晞±锏睦寺楣?jié)，有時像突然變了一個人一樣，說話行動和平時都不一樣，其他時候則很正常。體查無異常。該同學最可能受到（）的困擾。A、人格障礙B、精神分裂癥C、癔癥D、成癮障礙5.下列不屬于自我意識內容的是（）A、生理自我B、理想自我C、心理自我D、社會自我6.（）氣質類型的人感受性低，耐受性較高；不隨意的反應強；具有可塑性和外傾性；情緒興奮性高，外部表情明顯，反應快且靈活。A、粘液質B、多血質C、膽汁質D、抑郁質7.下面哪種情況不是自殺的預警信號（）A、突然的、明顯的行為異常B、憂郁癥狀突然消失C、整理自己的物品D、將自己的心愛之物分贈他人8.自我意識通過觀察、分析外部活動及情境、（）等途徑獲得的，是一個多維度、多層次的心理系統。9.下面哪種做法不符合科學時間管理的要求（）A、由重要事情入手B、以快節(jié)奏工作C、設定截止期限D、完美主義10.健康情緒的標志有哪些？11.PTSD是指（）A、驚恐發(fā)作B、創(chuàng)傷后應激障礙C、焦慮癥D、恐怖癥12.某同學容易因為細小事情爆發(fā)短暫、劇烈的情緒反應。這位同學可能受到（）的困擾。A、情緒高漲B、易激惹C、情感倒錯D、強制性哭笑13.時間日志三要素包括（）、（）、（）。14.喜歡從事資料工作，具有寫作、數理方面的工作能力，能夠聽從指示完成細致的工作，這樣的人屬于霍蘭德職業(yè)興趣測試的哪一型（）A、傳統型B、研究型C、社會型D、現實型15.心理平衡法提倡調節(jié)情緒最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一條不屬于推薦的調節(jié)情緒的方法（）A、找人傾訴B、暫時逃避C、疏導自己的憤怒情緒D、永遠要控制自己的情緒16.心理學把心理現象劃分為三個方面，即（）過程、（）過程、（）過程。17.“吃不到葡萄說葡萄酸”是一種（）的心理防御機制。A、否認B、抵消C、合理化D、反向形成18.一同學今年大四，應聘了多家單位，到了該做出最后選擇的時候了，卻為此長期感到猶豫不決，很苦惱。他是在以下哪個環(huán)節(jié)出現了困難（）A、知己B、知彼C、抉擇D、目標19.傳統的番茄工作法中，每一個工作單元是（）分鐘？A、5分鐘B、10分鐘C、25分鐘D、50分鐘20.心理健康倡導的三個原則是（）、賞識他人、優(yōu)化社會。第一卷參考答案一.參考題庫1.正確答案:A2.正確答案:A3.正確答案: 1）現實自我與理想自我的沖突； 2）獨立性與依賴性的沖突； 3）自尊心與自卑感的沖突； 4）情緒與理智之間的沖突； 5）心理上的閉鎖性與強烈的交往需要的矛盾； 6）強烈的性意識與正確處理異性之間關系的矛盾。4.正確答案:藝術型（A）；社會型（S）；企業(yè)型（E）；傳統型（C）5.正確答案:B6.正確答案:B7.正確答案:自我意識8.正確答案: 1）生理信號 2）情緒信號 3）認知信號 4）行為信號 方法： 1）充分休息，不管多忙，每天必須保證8小時的睡眠時間。 2）調適飲食，禁煙少酒 3）參加社交活動，多與知心朋友交流溝通。 4）參加健身活動，身心完全放松 5）享受大自然，去效外暢游 6）給愛說笑的朋友或親人打電話9.正確答案: 1）思想高尚，品行端正，責任心強，有奉獻精神。 2）具備一定的健康心理學知識，熱愛心理氣象員工作。 3）心理健康，對人對事認知清晰，情緒樂觀穩(wěn)定，自我調節(jié)和自我控制能力強。 4）有較強的人際溝通能力，在班級中有較好的人緣。 5）能夠協調好學習和工作的關系，較好地完成自己的學習任務。 6）在學習中提高，在工作中鍛煉，在助人中成長，學會助人自助。10.正確答案:大學生心理健康日；我愛我；咱愛您；家庭、學校、社會11.正確答案:C12.正確答案:24個月13.正確答案:C14.正確答案:D15.正確答案: 1）突然的、明顯的行為改變； 2）憂郁癥狀毫無理由的消失； 3）立遺囑，交代后事； 4）寫告別信給至親好友； 5）將自己心愛之物分贈他人； 6）閱讀有關死亡的資料； 7）對所有周圍事物失去興趣； 8）社會隔離，如少與家人、鄰居、親戚朋友往來； 9）突然增加酒精的濫用或藥物的濫用； 10）清理自己所有的東西；16.正確答案:C17.正確答案:盲目的我；隱藏的我18.正確答案:D19.正確答案:A20.正確答案:A第二卷參考答案一.參考題庫1.正確答案: 1）良好的的自我意識是促進生活質量改善和提高的基礎。 2）良好的自我意識是塑造良好自我形象的前提，是成功基礎。 3）正確的自我認知是一個人心理健康的重要標志。2.正確答案: 1.心理沖突和自知力； 2.精神痛苦，主動求助； 3.持久性； 4.妨礙心理與社會功能； 5.無器質性病變。3.正確答案:B4.正確答案:費斯廷格5.正確答案:D6.正確答案:D7.正確答案:情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。8.正確答案:A9.正確答案:C10.正確答案:自我體驗；自我調節(jié)；生理自我；心理自我；社會自我11.正確答案: 1）找出與對方的共同點。 2）表現出自己關心對方。 3）以笑聲支援對方，做個忠實的聽眾。 4）適度地談談自己的失敗。 5）對人要大度，寬以待人。 6）先征求對方的意見。 7）善意、可行的建議。 8）及時指出對方身上的微小、積極的變化。 9）記住對方“特別的日子”，如生日等。 10）引導對方談對方比較得意的事。 11）積極主動與他人打招呼。 12）正式場合注重自己的外在形象。12.正確答案:B13.正確答案:D14.正確答案:measurable可衡量的；attainable可達到的15.正確答案: 特征：喜歡與人交往、不斷結交新的朋友、善言談、愿意教導別人。關心社會問題、渴望發(fā)揮自己的社會作用。尋求廣泛的人際關系，比較看重社會義務和社會道德。 典型職業(yè)：喜歡要求與人打交道的工作，能夠不斷結交新的朋友，從事提供信息、啟迪、幫助、培訓、開發(fā)或治療等事務，并具備相應能力。如：教育工作者（教師、教育行政人員），社會工作者（咨詢人員、公關人員）。16.正確答案:C17.正確答案:D18.正確答案:23；28；3319.正確答案:A20.正確答案:D第三卷參考答案一.參考題庫1.正確答案:本我；超我2.正確答案:B3.正確答案:C4.正確答案:C5.正確答案:B6.正確答案:B7.正確答案:C8.正確答案:社會比較9.正確答案:D10.正確答案: 1）情出有因。任何情緒，情感的產生與發(fā)展必須由一定的原因引起。無緣無故的喜、怒、哀、樂，莫名其妙的悲傷、恐懼，就不是情緒健康的表現。 2）表現恰當。一定的刺激會引起一定的情緒反應，反應和刺激應該相互吻合。 3）反應適度。情緒表現的持續(xù)時間和強烈程度都應適當，不能無休無止地沒完沒了，如果微弱的刺激引起強烈的情緒反應，則是情緒不健康的表現。 4）情緒穩(wěn)定。情緒反應開始時比較強烈，隨著時間的推移，反應