大學(xué)生求職遇到的心理問題1

新學(xué)期伊始，大家普遍反映工作不太好找，自己承受的壓力很大，大家在日益嚴(yán)峻的就業(yè)壓力面前，心理底線都在經(jīng)受著超乎尋常的考驗(yàn)，這個(gè)時(shí)候很容易

出現(xiàn)種種心理問題，而這些心理問題反過來又會(huì)給大家的就業(yè)帶來了更大的壓力。

一、壓力之源

大家所感受到的壓力，應(yīng)該說在很大程度上是來源于當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)。

2006年全國(guó)普通高校畢業(yè)生將有413萬人，比2005年增加75萬人。從地區(qū)分布看，東部沿海發(fā)達(dá)地區(qū)和大中城市勞動(dòng)力需求相對(duì)旺盛，而西部地區(qū)需求不足。從學(xué)歷層次看，就業(yè)困難者主要集中在大專和高職畢業(yè)生，重點(diǎn)院校、熱線專業(yè)供不應(yīng)求。多數(shù)新增畢業(yè)生的就業(yè)崗位層次趨于下降，薪酬、福利減少。非正規(guī)

就業(yè)崗位比重增加，適合高校畢業(yè)生就業(yè)的高端服務(wù)業(yè)崗位不足。就山東省而言，2002年山東省高校共有10.28萬人畢業(yè)，到2005年已達(dá)23.6萬人，三年翻了一番，平均每年增長(zhǎng)4.5萬人左右，而在教育部剛剛進(jìn)行的調(diào)查中，"你最愿意去的就業(yè)地區(qū)"中，山東位于廣東之后，處于第二位，這樣加上中專畢業(yè)生和來山東擇

業(yè)的省外院校畢業(yè)生，今年山東省的大中專畢業(yè)生總數(shù)將超過30萬人，就業(yè)壓力之大也就可想而知了。

擺在大家面前的是嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，而大家的背后則是來自家庭、用人單位和傳統(tǒng)觀念的壓力。

就家庭而言，首先就是家庭對(duì)于自己子女過高的就業(yè)預(yù)期。另一方面，我們聊城大學(xué)的學(xué)生中以農(nóng)村學(xué)生居多，相信大家更能夠體會(huì)到家庭供自己上學(xué)的艱

辛，尤其是很多貧困生同學(xué)，大家有一種"反哺"和回報(bào)家庭的想法自然也是正常的。

就用人單位而言，大多數(shù)用人單位都在一定程度上存在著專業(yè)歧視、性別歧視和地域歧視，這些都會(huì)對(duì)大學(xué)生的求職產(chǎn)生巨大的壓力，尤其是性別歧視對(duì)于

女同學(xué)的影響更大。

從傳統(tǒng)觀念來看，盡管現(xiàn)在的大學(xué)教育已經(jīng)完成了由精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變，但一則是在教育史上高等教育卻一直都是以精英教育為主的，大學(xué)作為精

英教育的觀念已深入人心，尤其是在農(nóng)村，這種觀念更是根深蒂固，上完大學(xué)后從事一份待遇優(yōu)厚、較為穩(wěn)定的工作被人們看作是天經(jīng)地義的事情，否則就會(huì)被

人在背后指指點(diǎn)點(diǎn)，這種壓力是無形的；二則是大學(xué)生畢竟還都是經(jīng)歷了從小學(xué)、初中到高中的激烈競(jìng)爭(zhēng)，然后擠進(jìn)大學(xué)校門的，總是會(huì)有一種"人上人"的優(yōu)越

感，這種優(yōu)越感也就必然會(huì)提高自己對(duì)工作的苛求程度，自己很難想象經(jīng)過幾年的大學(xué)學(xué)習(xí)，最后找的工作還不如家鄉(xiāng)在外打工的同齡人待遇好，甚至是找不到

工作，因此才有了畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)對(duì)工作崗位和工作地點(diǎn)的苛刻要求。

二、求職過程中的心理問題

在這種"前后夾擊"之下，在一次次地吃到閉門羹之后，面臨畢業(yè)的大學(xué)生們的心理防線反復(fù)地經(jīng)受著考驗(yàn)，情緒上很難不出現(xiàn)波動(dòng)，心理上也難免會(huì)有負(fù)擔(dān)和壓力，從而會(huì)導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。

就目前掌握的情況而言，大學(xué)生在求職過程中存在的心理問題主要有如下這些：

1、自卑感強(qiáng)，缺乏自信心。很多同學(xué)對(duì)自己的能力缺乏了解，缺乏自信心，不敢競(jìng)爭(zhēng)，尤其在遇到挫折時(shí)，很容易就產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理，覺得自己事事不如人。

2、自我慰藉法。自我慰藉就是自我安慰。畢業(yè)生遇到挫折，在經(jīng)過最大努力仍無法改變狀況時(shí)，要說服自己，適當(dāng)讓步，將不成功歸因于客觀條件和客觀現(xiàn)實(shí)，同時(shí)要勇于承認(rèn)并接受現(xiàn)實(shí)。

3、情緒轉(zhuǎn)移法。在情緒低落時(shí)，可以采取緩沖的辦法，把自己的精力和注意力轉(zhuǎn)移到其它活動(dòng)中去。

4、自我激勵(lì)法。畢業(yè)生在面試中常常出現(xiàn)膽怯、信心不足等現(xiàn)象，可以通過積極的自我暗示、自我激勵(lì)進(jìn)行調(diào)節(jié)，增強(qiáng)自信心。

總之，如果在就業(yè)的過程中要懷有真、善、美的感受，持有平常的心境，排除諸如不滿、憤感、嫉妒、焦慮、恐懼等負(fù)性情