七年級情緒的管理教案5篇

七年級情緒的管理教案5篇七年級情緒的管理教案篇1活動目標(biāo)1、初步理解情緒與健康之間的關(guān)系，知道生氣不利于健康，快樂才有利于人體健康的道理。2、初步學(xué)習(xí)不良情緒的轉(zhuǎn)化方法，并樂于幫助別人擺脫不良情緒。3、初步培養(yǎng)幼兒積極樂觀的心理素質(zhì)。4、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。5、能學(xué)會用輪流的方式談話，體會與同伴交流、討論的`樂趣?；顒訙?zhǔn)備多媒體電腦及相關(guān)課件，錄音機(jī)和磁帶，快樂娃娃頭飾和小畫冊若干，快樂王冠一頂，快樂星棒一支?；顒舆^程一、以歡歡姐姐邀請小朋友到情緒王國做客的游戲形式導(dǎo)入課題。（師）：小朋友們好，我是從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的情緒王國趕來的，你們就叫我歡歡姐姐吧，今天我要帶小朋友到我們情緒王國去做客，介紹你們認(rèn)識一些新朋友，小朋友愿意去嗎？那就讓我們乘上快樂的.小馬車出發(fā)吧！（放音樂帶領(lǐng)幼兒做律動）二、游情緒王國，理解情緒與健康之間的關(guān)系，學(xué)習(xí)不良情緒的轉(zhuǎn)化方法。1、初步認(rèn)識情緒王國成員。（師）：情緒王國到了，瞧，我們情緒王國的公民都來迎接小朋友了，下面我們來做一個游戲，歡歡姐姐不給你們介紹，請小朋友看每個情緒娃娃的表情，然后猜出他們的名字。（電腦出示各種表情的娃娃，請幼兒猜）2、游快樂城堡（師）：接下來讓我們到情緒王國的快樂城堡去看一看吧，請小朋友先閉上眼睛，一、二、三，快樂城堡到了。（電腦出示圖景）瞧，我們快樂城堡的每個人整天都是開開心心、高高興興、無憂無慮的，他們生活得多快樂呀！小朋友們喜歡快樂娃娃嗎？你們平常遇到什么事情會快樂呢？快樂時心情怎樣？當(dāng)你看到別人快樂時，你的心情怎樣？（幼兒回答，教師小結(jié)）3、游生氣村莊（師）：游完快樂城堡，讓我們開啟“幸福小摩托”到生氣村莊去看一看吧?。ǚ乓魳穾в變豪@室慢跑一周）生氣村莊到了，（多媒體出示圖景）生氣村莊的娃娃和快樂城堡的娃娃恰好相反，他們整天煩躁不安，碰到一點不順心的小事就會發(fā)火，整天生氣。不信就讓我們一起去認(rèn)識一下生氣村莊的一個小朋友吧?。?）請幼兒看電腦顯示圖景，聽老師講故事。（2）請幼兒看小畫冊回答問題。小方是一個什么樣的孩子？為什么班里的孩子都怕和她一起玩耍？如果你是小方你會怎樣做？為什么？（3）結(jié)合幼兒生活經(jīng)驗，進(jìn)行延伸討論。在你的生活中遇到過和小方差不多的不順心的事情沒有？你當(dāng)時是怎樣做的？心情怎樣？你遇到別人生氣發(fā)脾氣的時候是怎樣想的？又是怎樣做的？（4）集體討論不良情緒的轉(zhuǎn)化方法。生活中遇到不順心的事情老是愛生氣對不對？為什么不對？當(dāng)你生氣的時候或看到別人生氣的時候，你應(yīng)該怎樣做？（5）教師小結(jié)，教育幼兒不和生氣交朋友。三、鼓勵幼兒做快樂娃娃，帶上頭飾到戶外做游戲，結(jié)束活動。（師）今天歡歡姐姐帶小朋友參觀了情緒王國的快樂城堡和生氣村莊，認(rèn)識了快樂娃娃和生氣娃娃，你們愿意和哪個娃娃做朋友？那下面我就把快樂娃娃的頭飾分給大家，讓我們小朋友都變成快樂娃娃。好了，快樂娃娃們，讓我們到外面愉快地做游戲去吧！活動結(jié)束小朋友一起探討。七年級情緒的管理教案篇2一、教學(xué)目的：教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。二、教學(xué)準(zhǔn)備：事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。三、教學(xué)過程：（一）導(dǎo)入：同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的'狀況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，應(yīng)對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)應(yīng)對困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們這天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。（二）學(xué)禮貌理：1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。（三）活動明理：1、主角扮演（15分鐘）：讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。2、議一議：師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……師：之后，丁丁怎樣做的.？成功了沒有？生：在龜爺爺?shù)膸兔ο?，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。師：你明白丁丁是個什么樣的孩子？生：有同情心，愿意幫忙別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。師：這個故事說明了什么道理？生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。指點迷津：我們就應(yīng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。（四）總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。七年級情緒的管理教案篇3活動目標(biāo)1.知道每個人都會有害怕的感覺，愿意表達(dá)自己內(nèi)心的恐懼。2.能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決。重點難點能夠想辦法消除害怕的心理，知道害怕時可以通過各種方法解決?；顒訙?zhǔn)備1.幼兒前期調(diào)查（調(diào)查表）:知道自己和家人害怕的事或物；2.繪本《我好害怕》、成長樹ppt活動過程一、繪本植入，了解小熊的害怕。1.你們看，誰來了?小熊的心情怎么樣？你從哪里發(fā)現(xiàn)的？2.小熊遇到了哪些害怕的事情?它害怕的時候會想什么?小結(jié)：小熊害怕的時候想哭、想找媽媽。關(guān)注點：幼兒對繪本內(nèi)容是否感興趣，關(guān)注幼兒表達(dá)猜測和想法的積極性。策略：1.課件輔助：讓幼兒直觀感受畫面內(nèi)容。2.問題引導(dǎo)：通過提問，引導(dǎo)幼兒關(guān)注畫面信息并結(jié)合自身經(jīng)驗進(jìn)行表達(dá)。本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過觀察猜測小熊的情緒狀態(tài)，知道小熊害怕的事情。二、生活回顧，說說我們的害怕。關(guān)注點：1.結(jié)合前期調(diào)查大膽說說自己或爸爸媽媽害怕的事情。2.關(guān)注幼兒間的個體差異策略：1.榜樣示范：鼓勵幼兒根據(jù)自己的調(diào)查信息較完整的表達(dá)。2.質(zhì)疑推進(jìn)：將質(zhì)疑的權(quán)利交還給幼兒，通過孩子的交流知道原來大家都會有害怕的時候。3.相互交流：引導(dǎo)幼兒相互講述，給每位幼兒提供講述的機(jī)會。本環(huán)節(jié)是讓幼兒通過調(diào)查展示、交流討論等形式，鼓勵幼兒結(jié)合實際大膽講述自己或爸爸媽媽害怕的.事和物。通過相互間的交流討論知道原來每個人都會有害怕、擔(dān)心。1.小熊害怕汽車、巨大的聲響聲……那你害怕什么？2.出示調(diào)查表：請幼兒說說自己或家人害怕的事情。提問：（1）你害怕的是什么?為什么會害怕?（2）害怕的時候你心里有什么感覺?（3）爸爸媽媽有害怕的時候嗎？他們害怕的是什么？小結(jié):小熊有害怕的時候,小朋友有害怕的時候,大人也會有害怕的時候,我們都會害怕,所以害怕沒有什么丟人的。三、互動交流，形成新經(jīng)驗。關(guān)注點：1.愿意分享自己解決害怕的方法。2.幼兒的傾聽習(xí)慣策略：1.自主交流：創(chuàng)設(shè)機(jī)會引導(dǎo)幼兒能積極分享自己解決害怕的方法，積累不同的經(jīng)驗。2.個別鼓勵：對幼兒的回答進(jìn)行肯定與鼓勵。3.課件輔助：設(shè)置成長樹，鼓勵幼兒結(jié)合經(jīng)驗說說用什么辦法可以克服害怕的心理。本環(huán)節(jié)是讓幼兒參與交流討論，根據(jù)生活中不同的害怕說說解決的`辦法，從文學(xué)作品到自身實際相連接，進(jìn)行經(jīng)驗的遷移。1.當(dāng)你害怕的時候，有沒有好辦法讓害怕的感覺好一些呢?2.幼兒自由交流后,說一說用什么辦法可以把害怕趕走。3.經(jīng)驗梳理，我們的成長樹。（1）出示成長樹：這顆樹上藏著很多小朋友害怕的事情，現(xiàn)在我們要一起把這些害怕消滅掉。相處一個解決的方法，這顆樹上就會長出一個愛心。（2）有小朋友害怕黑夜，誰能幫忙解決這個問題？（3）害怕蛇怎么辦？小結(jié):原來，解決害怕的方法有這么多。害怕的時候可以向別人說出來,可以讓媽媽抱一抱,可以找好朋友玩，可以做自己喜歡的事情。四、延伸活動——漂流瓶的秘密1.還有很多小朋友正在面對害怕的事情，我們一起把這些解決害怕的秘密分享給他們吧。2.幼兒表征，放入漂流瓶送給朋友。秘密的分享能增加幼兒本身的信心。也能使更多的孩子獲得緩解害怕的經(jīng)驗。活動總結(jié)活動中讓孩子說害怕的事情,交流對害怕的感受,讓孩子的情緒一下子得到釋放。繪本中小熊對害怕的感受也是孩子們曾經(jīng)有過的,熟悉的生活經(jīng)歷很快引起孩子的情感共鳴和遷移。調(diào)查表的運用更是能讓孩子了解，原來爸爸和媽媽也有害怕的時候,害怕可以通過很多辦法解決。孩子獲得的體驗是多元的,經(jīng)驗也在與教師、同伴的互動交流中得以提升、內(nèi)化。成長樹環(huán)節(jié)的設(shè)置，克服一個害怕就有一個愛心，讓幼兒有正確的自我認(rèn)知，了解每個人都有害怕。但是，只要戰(zhàn)勝害怕的心理，可以可到更多的開心、快樂，效果較好。延伸環(huán)節(jié)漂流瓶的設(shè)置，能讓幼兒在自己獲得解決害怕的方法時，還能給同伴帶去經(jīng)驗分享。七年級情緒的管理教案篇4活動目標(biāo)1、了解容易造成迷路走失的場所有哪些，知道外出時，不離開家長。2、知道迷路時正確的求救辦法。3、學(xué)會保護(hù)自己，學(xué)會控制情緒。4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。5、鍛煉幼兒的`反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性?；顒訙?zhǔn)備故事圖片ppt等活動過程1、導(dǎo)入活動。師：今天老師給你們帶來了一個關(guān)于兩只小動物的故事，我們一起來看它們是誰？2、欣賞故事。（1）它為什么哭呢？（2）什么地方容易迷路？（3）迷路了怎么辦？小結(jié)：迷路并不可怕，要冷靜，找警察叔叔幫忙；要記住自己的`家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話號碼。3、討論。（1）在各種不同場所迷路的解決方法。（2）外出時應(yīng)注意哪些安全事項？活動延伸準(zhǔn)備不同場所迷路的圖片，幼兒抽取，以小組形式進(jìn)行表演“迷路別怕”表演游戲。七年級情緒的管理教案篇5活動設(shè)計做自己情緒的主人是指要學(xué)會主動調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，而不是聽任自己情緒的擺布，成為情緒的奴隸?！背踔猩幱谏倌昶冢@個時期的孩子的情緒是豐富、強(qiáng)烈而多變的。這多變的情緒常使他們不能專心致志，善始善終地做好每一件事，學(xué)習(xí)、生活也因此而受到干擾。那些自控力較弱的學(xué)生，很容易成為不良情緒的俘虜。有的學(xué)生就是因為不能擺脫不良情緒的干擾，嚴(yán)重影響了自己的精神狀態(tài)和身心健康。尤其是目前進(jìn)入初三畢業(yè)班的學(xué)生，大多都承受來自學(xué)校、家庭、社會及自身的種種精神壓力。在精神重壓下有些學(xué)生出現(xiàn)了緊張、焦慮、自卑、厭倦等消極情緒，這些情緒如得不到及時地調(diào)節(jié)和控制、將會嚴(yán)重影響學(xué)生的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率，也將對學(xué)生的身心造成較大的傷害。可見，“做自己情緒的主人”是多么重要，正如馬卡連柯所說：“不會抑制自己的人，就是一臺被損壞的機(jī)器?！陛o導(dǎo)目的：1、樹立要“做自己情緒的主人”的觀點。2、了解自己目前的消極情緒。3、了解調(diào)節(jié)和控制情緒的方法。輔導(dǎo)方式：1、角色扮演；2、講述與討論；3、自我測驗。輔導(dǎo)準(zhǔn)備：1、準(zhǔn)備一個微型劇；2、準(zhǔn)備好兩個該班學(xué)生目前較嚴(yán)重的消極情緒的情境；3、準(zhǔn)備“了解自己的消極情緒”的問卷；4、投影片；5、錄音機(jī)。輔導(dǎo)時間：一學(xué)時。輔導(dǎo)場地：教室。輔導(dǎo)步驟：1、請學(xué)生演一個微型劇，劇里講述的是德國著名的化學(xué)家奧斯特瓦爾德的情緒變化對一篇科學(xué)論文的影響。(旁白：有一天，德國著名的化學(xué)家奧斯特瓦爾德由于牙病，疼痛難忍，情緒很壞。他拿起一位不知名的青年寄來的稿件粗粗看了一下，覺得滿紙都是奇談怪論，順手就把這篇論文丟進(jìn)了紙簍。幾天以后，他的牙痛好了，情緒也好多了，那篇論文中的一些奇談怪論又在他在腦海中閃現(xiàn)。于是，他急忙從紙簍里把它撿出來重讀一遍，結(jié)果發(fā)現(xiàn)這篇論文很有科學(xué)價值。他馬上寫信給一科學(xué)雜志，加以推薦。這篇論文發(fā)表后轟動了學(xué)術(shù)界，該論文的作者后來獲得了諾貝爾獎?？梢韵胂?，如果奧斯特瓦爾德的情緒沒有很快好轉(zhuǎn)，那篇閃光的科學(xué)論文的命運就將在紙簍里結(jié)束了。)2、教師簡要講解不同的情緒對人產(chǎn)生不同的作用。人的情緒有積極與消極之分。(投影“積極情緒的作用”)積極的情緒能提高人的活動能力，充實人的體力和精力，并且可以使人體驗到生活的美好和可愛，激勵人們勇敢地面對艱難困苦，成為人們活動的推動力。例：同志就是一位充滿樂觀態(tài)度和積極情緒的偉大。(投影的幾句詩)請看他寫下的詩句，“歲歲重陽，今又重陽，戰(zhàn)地黃花分外香。一年一度秋風(fēng)勁，不似春光，勝似春光。”“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步?！闭沁@種積極的態(tài)度和情緒使他對待艱難困苦從不悲觀失望，越是艱險越向前。(投影“消極情緒的作用”)與積極情緒相反，一切消極情緒都會使人覺得難受。消極情緒一般具有減力的效應(yīng)，會抑制人的活動能力，減弱人的體力與精力，使人的自制力下降，以致做了一些不該做的事情。(投影插圖《黛玉葬花》。)曹雪芹筆下的林黛玉多愁善感，郁郁寡歡，深陷孤獨的泥潭而不能自拔。面對落花她傷心落淚，認(rèn)為這就是她自己命運的寫照，于是便去葬花。由于她長期處于哀愁憂傷的情緒之中，最終她的生命也被消極的情緒埋葬。3、角色扮演：教師結(jié)全該班學(xué)生目前存在的一些消極情緒，準(zhǔn)備好兩個角色扮演情境，請同學(xué)按情境認(rèn)真扮演，并在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行討論：(1)教師先說明角色扮演體現(xiàn)的是什么消極情緒。(2)學(xué)生在輕松舒緩的背景音樂下討論如何調(diào)節(jié)和控制這兩種消極情緒。(3)教師參加學(xué)生的討論，體會學(xué)生的心理感受。(4)學(xué)生傾訴這兩種情緒給自身帶來的苦惱以及自我調(diào)節(jié)的做法。(5)教師提供這兩種情緒的自控的參考意見(投影)。情境一：隨著中考時間的臨近，該同學(xué)常常出現(xiàn)著急，煩躁和不安的感覺。她為她的功課達(dá)不到她的目標(biāo)而著急，她有時因為忘記了該記住的知識而心煩意亂，她有時對自己的中考結(jié)果憂心忡忡。附：考試焦慮自消術(shù)①消除一些消極的自我意識?！白再H”：總認(rèn)為自己笨、弱、不行；“求全”：認(rèn)為自己應(yīng)該十全十美；“他貶”：總擔(dān)心自己被別人瞧不起；“以偏蓋全”：一次考不好，就認(rèn)為自己再也考不好了；“主觀臆想”：自己預(yù)言自己要失敗。②自我設(shè)定的考試目標(biāo)要有一定的彈性。③正確認(rèn)識因考試帶來的緊張。輕度的緊張有助于學(xué)習(xí)效率的提高，過度的緊張則需有意識的自我調(diào)節(jié)。④用自我質(zhì)辯法來分析考試失敗可能帶來的后果，消除自驚自嚇的錯誤心態(tài)。⑤學(xué)會松馳精神：深呼吸(胸腹式呼吸法)、冥想法、體育運動、聽輕音樂等。情境二：我總是學(xué)不好數(shù)學(xué)，上數(shù)學(xué)課我怕老師提問我，我覺得我的腦子里好象就沒有數(shù)學(xué)細(xì)胞一樣，我準(zhǔn)備放棄數(shù)學(xué)。附：自卑情緒的自我解脫法①正視自卑：自卑感人皆有之，只是程度不同而已，有了自卑感千萬不可自抱自棄。②善于補(bǔ)償：自卑感不一定都是壞事，只要善于自我補(bǔ)償，可能成為激發(fā)斗志的動力。③揚(yáng)長補(bǔ)短：任何人都不是十全十美的，他們有長處也有短處，要善于揚(yáng)長補(bǔ)短。④樹立信心：要正確地認(rèn)識自我，客觀