團建培訓心得體會

團建培訓心得體會2022年7月29日―30日，公司組織員工來到康巴什三多培訓基地參與為期2天1夜的戶外拓展訓練。我在經過PK后被選為橙隊隊長，特別感恩隊友給我的信任和責任。我們的隊名：先鋒隊；口號：先鋒先鋒，勇闖巔峰；隊歌：《打靶歸來》；隊徽：下面兩個人支承上面一個人，含意是：眾志成城，團結就是力氣。作為隊長，我有隊蜜和后勤隊長幫助。

第一天的訓練工程有：高空斷橋、穿越電網、信任背摔、急速大挑戰(zhàn)，晚上步行至沙巴日太草場露營，在到營地的途中，前邊的人會把路況傳遞給后邊的人，一個傳一個，做到信息互通，相互幫忙。到營地后，大家一起合作搭帳篷，在月亮和星辰的參加下總結今日的收獲。通過一天的訓練，我們每一個人都深深感受到了公司的良苦專心，我深感明白成功的喜悅是由很多次的跌倒與反省分散而成的。其次天的訓練工程有：露營地步行至用餐地、用餐地步行回露營地、做團隊合作嬉戲、野外徒步穿越。通過這次拓展訓練，使我明白，一個人無論做什么事，往往力量不是打算因素，更重要的是有沒有劇烈的勝利愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。

拓展培訓教練帶著我們以做集體合作工程的方式，開導我們多向思維的力量，用工程來表達日常工作中會消失的問題，完成一個工程后大家都會做一個總結，總結我們勝利和失敗的關鍵點。給我印象最深的是高空斷橋這個工程。當我們看到斷橋時，那表情不知道是驚異還是苦痛，“好高??！”大家異口同聲地說。教練告知我們這就是今日的第一項任務“高空斷橋”，十一米高的兩個鐵柱高聳著，上面懸著兩個互不聯(lián)系的鐵板，我們要做的就是從一個鐵板跳到另一個鐵板上，然后在踩著兩個板下來，當時大家都對自己的士氣有點質疑了：

“這么遠確定跳不過去”

“我有恐高癥，怎么辦？”

“我的腿不長，這怎么能過去呢？”

“我的腿現(xiàn)在都開頭抖了，更別說爬那么高了，完了，我完不成”

在高空斷橋工程訓練時，我在下面望著8米高的斷橋時，盡管我外表冷靜，但心理還是有點恐驚，心想，一米的跨度，在平地上輕輕一躍也就過去了，可在高空中萬一過不去怎么辦。當我一步一步爬上8米高空，站到橋上時腿就軟了，顫顫驚驚走到這邊橋的邊緣時，只有一個感覺，腿在抖，不知道是自己的關系，還是風的關系，總之一個字：抖！不由自主的想：“怎么辦，我能邁過去嗎？”盡管有保險繩，盡管隊友在下面拉著保險繩，但我心里還是咚咚直跳。聽著隊友們的加油聲，根據教練指導我把左腳放在鐵板的前面，右腳靠后，深吸一口氣，心一橫，豁出去了。一躍，勝利！此時此刻，我驚異于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍，真是高空一小步，人生一大步……這個工程對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐驚的心理，困難就迎刃而解。

特別感恩公司的培育，通過這兩天的拓展訓練，給我的啟發(fā)、歷練卻似一筆永久的財寶，在訓練中發(fā)覺了自身的很多弱點，通過訓練提高了自信念。并熟悉到團隊的重要性，每個隊員在團隊中都是重要的。有一個隊員的失誤，可能導致整個團隊的失敗。在團隊中找準自己的位置，踏踏實實、穩(wěn)扎穩(wěn)打，把團隊安排的任務完成。還有團隊的協(xié)作、目標任務分解尤其重要，隊員之間的資源共享，信息的溝通以及相互間的準時溝通，避開個人英雄主義，是取得最終成功的關鍵。過去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團隊就有了頑強，我還可以去做許多想都想不到的事情；過去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團隊的支持與鼓舞；過去的我只想要得到團隊的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團隊更加重要。由此，拓展到一個組織，整個社會，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能到達1+1大于2的結果。

每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次挑站之前的真誠鼓舞，每一次勝利之后的熱忱相擁，每一次完成工程的坦誠共享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份友情。個人的力氣那么渺小，而團隊的力氣多么強大。所以一個人的勝利不能代表整個團隊的勝利，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫忙才能共同完成團體的目標。

總之，這次拓展訓練使我們增加了自信念，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的力量，增進了對集體的參加意識與責任心，我想這次經受肯定會在今后的工作中帶來很大的.幫忙。人生的道路是曲折而漫長的，一次訓練不能解決全部的問題，但它能給我們以啟發(fā)，感恩公司給了我們參與此次訓練的時機，感恩同事賜予的支持與鼓舞，感恩這次拓展訓練帶給我?guī)淼膯⒌吓c信念，愿我們公司更團結、更頑強！

團建培訓心得體會2

豐富多彩的體驗式拓展訓練讓我們熟悉到什么是團隊：團隊是一個整體，團隊中的每一個人就是個體，個體之間只有相互信任、相互幫忙，才能打造一支高效的團隊。一個良好的團隊需要一個誠智的決策者，更需要一群優(yōu)秀的執(zhí)行者，這兩者缺一不行。

通過團隊圣塔、貪吃蛇等團建活動工程，我們深深的體會到：團結就是力氣，一個良好的團隊應當具備這些特點：

1、團結。假如一個團隊不團結的話，那么這個團隊絕不會勝利，這是最根本的因素。

2、信任。隊員之間要相互信任、相互認可，不要由于一點兒小事就埋怨，從而讓整個團隊止步不前，因此我們應當多一分信任，少一分埋怨。

3、互助。隊員之間應當相互幫忙，相互扶持。人心齊，泰山移。假如這個團隊有分散力，那樣就會離勝利更近一步。

4、責任心。團隊有責任心也是尤為重要的，當一個團隊中某一個隊員發(fā)生某些不確定的因素時，每一個人都擔起各自的責任，而不是推卸自己的責任。

5、創(chuàng)新。創(chuàng)新在當今的社會中是每個人必備的技能。假如一個團隊始終循規(guī)蹈矩、墨守陳規(guī)，沒有打破思維定勢的士氣，那這個團隊就會被別人超越，落后的越來越遠。正所謂失之毫厘，謬以千里。

團隊的鼓舞，良好的人際，熱忱的氣氛，激情四射的青春……這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的士氣和不斷前進的力氣，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。

由于年輕，所以不怕失敗。只要我們少一點急躁，多一點穩(wěn)重，就肯定能綻放出我們年輕人的共性和風采，將來的舞臺永久屬于年輕人！

團建培訓心得體會3

在短暫的團建活動中，我們半仙隊共同完成了團隊升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環(huán)報數、歡快節(jié)拍等一系列的團建活動任務，在寓教于樂的團建活動中受益匪淺。

讓我們拓展感悟最深的就是團隊圣塔，在第一輪比拼中，由于我們缺乏有效的領導，沒有找到正確的方法，導致整個團隊處于迷茫的狀態(tài)，每名隊員面對花花綠綠的小圓塊不知所措。在其次輪中，我們雖然找到正確的方法，每個人也明確了自己的角色，但是在執(zhí)行過程中，還是由于有隊員消失錯誤、后面的隊員不能準時作出應變，結果還是不盡人意。經過對前兩輪的總結和反思，在第三輪中我們團隊制定了完善的方案、分工明確，消失問題后就準時進展了調整，最終順當地完成了挑戰(zhàn)任務。我們半仙隊在這三輪挑戰(zhàn)的中漸漸磨合、完善、成長。在接下來的貪吃蛇、不倒森林等工程中，發(fā)揮越來越好，協(xié)作越來越默契。

本次的團建活動，讓我們深刻地熟悉到：一個團隊的成敗取決于它是否具備有效的領導力、正確的方法、快速精確的執(zhí)行力以及相互之間的協(xié)作