【舞蹈教育對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的影響及普及策略（開(kāi)題報(bào)告+論文）10000字】

論文題目舞蹈教育對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的影響及普及策略選題時(shí)間完成時(shí)間年月論文字?jǐn)?shù)關(guān)鍵詞舞蹈教育；中學(xué)生；身心發(fā)展；普及；論文題目的來(lái)源、理論和實(shí)踐意義：來(lái)源：我國(guó)目前中學(xué)舞蹈教育的發(fā)展?fàn)顩r并不樂(lè)觀，而且中學(xué)生有著很大的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生們的身心發(fā)展處在一個(gè)亞健康的狀態(tài)。因個(gè)人對(duì)舞蹈教育的興趣和熱愛(ài)，希望通過(guò)對(duì)有關(guān)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)的文獻(xiàn)的搜索和閱讀，掌握本課題的國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀的最新進(jìn)展，了解不同學(xué)者的思路特點(diǎn)及研究?jī)A向，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中探索并總結(jié)出自己的見(jiàn)解。理論和實(shí)踐意義：理論上通過(guò)普及舞蹈教育可以使學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)放松身心，德智體美勞全面發(fā)展。實(shí)踐中通過(guò)舞蹈學(xué)習(xí)每一位同學(xué)都鍛煉了身體，強(qiáng)健了體魄。通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈?jìng)€(gè)別同學(xué)有可能對(duì)舞蹈產(chǎn)生極大的興趣，在不斷完善身心發(fā)展的同時(shí)，不斷加強(qiáng)對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)使舞蹈成為自己的專(zhuān)業(yè)。論文的主要內(nèi)容及創(chuàng)新點(diǎn)：該論文主要講述如何普及舞蹈教育、普及舞蹈教育的重要性和中學(xué)生身心發(fā)展變化歷程以及舞蹈教育對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的影響。目前我國(guó)的舞蹈教育普及范圍比較小，大多數(shù)中學(xué)都沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的場(chǎng)地和教師，學(xué)生得不到專(zhuān)業(yè)的舞蹈教育也就不能真正的受到舞蹈的熏陶，身心發(fā)展有可能存在缺陷。該文從社會(huì)的角度出發(fā)，在最基層的層面對(duì)這一問(wèn)題展開(kāi)研究，通過(guò)設(shè)身處地實(shí)踐，重點(diǎn)根據(jù)中學(xué)生的年齡特點(diǎn)找到他們適應(yīng)的舞蹈教育方法。附：論文本人簽名：目錄TOC\o"1-2"\h\z\u引言 3一、我國(guó)中學(xué)舞蹈教育和中學(xué)生身心發(fā)展的現(xiàn)狀 4（一）普遍模式化的專(zhuān)業(yè)舞蹈教育 4（二）對(duì)舞蹈教育存在認(rèn)識(shí)誤解 5（三）學(xué)生身心發(fā)展存在的問(wèn)題 5二、普及舞蹈教育對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的重要意義 6（一）提升學(xué)生的腦力和體力 7（二）提高學(xué)生的審美能力 8（三）學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)拓展了舞蹈文化知識(shí) 9三、如何普及中學(xué)生舞蹈教育 10（一）在中學(xué)單獨(dú)設(shè)置舞蹈課并加強(qiáng)師資配置 10（二）將舞蹈教育融入到相關(guān)文化課中 10（三）在體育課和舞蹈社團(tuán)中融入舞蹈教育 11結(jié)語(yǔ) 13參考文獻(xiàn)： 14摘要舞蹈教育是提高素質(zhì)教育的重要組成部分。在中學(xué)普及舞蹈教育符合學(xué)生全面發(fā)展的要求。舞蹈教育能促進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展，提高自身素質(zhì)和修養(yǎng)，對(duì)學(xué)校的全面發(fā)展也起到積極的促進(jìn)作用。然而，中學(xué)舞蹈教育的進(jìn)展并不盡如人意，需要很長(zhǎng)一段時(shí)間才能推進(jìn)。本文中分析了舞蹈教育的現(xiàn)狀以及學(xué)生身心發(fā)展中存在的問(wèn)題，并提出如何普及舞蹈教育和普及舞蹈教育對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的重要意義，由此希望人們給予舞蹈教育更多的重視，以更好的推進(jìn)中學(xué)舞蹈教育的普及工作。關(guān)鍵詞：舞蹈教育；中學(xué)生；身心發(fā)展；普及；中圖分類(lèi)號(hào)：J7引言我國(guó)目前中學(xué)舞蹈教育的發(fā)展?fàn)顩r并不樂(lè)觀，而且中學(xué)生有著很大的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生們的身心發(fā)展處在一個(gè)亞健康的狀態(tài)。因個(gè)人對(duì)舞蹈教育的興趣和熱愛(ài)，希望通過(guò)對(duì)有關(guān)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)的文獻(xiàn)的搜索和閱讀，掌握本課題的國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀的最新進(jìn)展，了解不同學(xué)者的思路特點(diǎn)及研究?jī)A向，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中探索并總結(jié)出自己的見(jiàn)解，所以進(jìn)行選題。本文想通過(guò)研究普及舞蹈教育對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的影響，表現(xiàn)出普及舞蹈教育的重要性和必要性。理論上通過(guò)普及舞蹈教育可以使學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)放松身心，德智體美勞全面發(fā)展。實(shí)踐中通過(guò)舞蹈學(xué)習(xí)每一位同學(xué)都鍛煉了身體，強(qiáng)健了體魄。通過(guò)研究本課題也使我本人對(duì)中學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律有所了解，以及對(duì)于未來(lái)進(jìn)行的舞蹈教學(xué)積累了一定的理論知識(shí)。從中國(guó)知網(wǎng)上檢索，以“舞蹈對(duì)身心發(fā)展的影響”為關(guān)鍵詞，檢索出20篇文獻(xiàn)。學(xué)術(shù)期刊有12篇，特色期刊有8篇。這些文獻(xiàn)的研究類(lèi)型大致分為兩類(lèi)，一類(lèi)是對(duì)舞蹈教育對(duì)身心發(fā)展產(chǎn)生的良性影響進(jìn)行探析，例如劉艦硚的《大學(xué)舞蹈素質(zhì)教育對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的良性影響探析》劉艦硚.大學(xué)舞蹈素質(zhì)教育對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的良性影響探析.大觀論壇.2020，（01）在“此文獻(xiàn)中指出對(duì)大學(xué)生進(jìn)行舞蹈教育可以促進(jìn)學(xué)生身心的良性發(fā)展，并且提出舞蹈可以提高大學(xué)生的各項(xiàng)素質(zhì)”。另一類(lèi)是分析舞蹈教育對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的影響，例如，臧琳佳在《淺談舞蹈教育對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的影響》臧琳佳.淺談舞蹈教育對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的影響.大舞臺(tái)期刊.2009，（05）“指出舞蹈教育作為中學(xué)階段的美育、德育的一個(gè)有力補(bǔ)充,對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生形成正確的美學(xué)觀念、心理及非智力因素都產(chǎn)生著積極的影響劉艦硚.大學(xué)舞蹈素質(zhì)教育對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的良性影響探析.大觀論壇.2020，（01）臧琳佳.淺談舞蹈教育對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的影響.大舞臺(tái)期刊.2009，（05）根據(jù)對(duì)這20篇文獻(xiàn)的閱讀，發(fā)現(xiàn)“舞蹈對(duì)幼兒和小學(xué)生的身心發(fā)展的影響”比較多，關(guān)于“中學(xué)生”這一年齡階段研究較少。在文獻(xiàn)的內(nèi)容中沒(méi)有很全面的總結(jié)出舞蹈教育如何對(duì)中學(xué)生的身心發(fā)展產(chǎn)生的影響。筆者針對(duì)中學(xué)生這一特定年齡群體，結(jié)合心理學(xué)知識(shí)和中學(xué)生身心發(fā)展的階段規(guī)律，有針對(duì)性的進(jìn)行研究。充分利用互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代大數(shù)據(jù)這一工具，總結(jié)概況各種教育方法和案例，并通過(guò)實(shí)地考察和線(xiàn)上調(diào)查等新的方式方法了解舞蹈教育是否對(duì)中學(xué)生的身心發(fā)展起到了積極地促進(jìn)作用。一、我國(guó)中學(xué)舞蹈教育和中學(xué)生身心發(fā)展的現(xiàn)狀隨著我國(guó)教育事業(yè)的連續(xù)發(fā)展進(jìn)步，中國(guó)的舞蹈教育也表現(xiàn)出優(yōu)秀的成績(jī)。目前，隨著幾所高等學(xué)校招生人數(shù)連續(xù)增加，學(xué)習(xí)舞蹈專(zhuān)業(yè)的人數(shù)也隨之劇增，同時(shí)也暴露出很多問(wèn)題。例如，舞蹈教學(xué)的目的比較模糊，學(xué)生學(xué)習(xí)的綜合能力較為薄弱，理論知識(shí)的學(xué)習(xí)不夠嚴(yán)謹(jǐn)?shù)龋⑶乙驗(yàn)楦?jìng)爭(zhēng)的不斷加劇學(xué)生的心理也承受著很大的壓力，學(xué)生或多或少的都存在心理問(wèn)題。經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)發(fā)達(dá)的一線(xiàn)城市比較重視舞蹈這門(mén)課程，會(huì)單獨(dú)設(shè)立課堂教學(xué)，然而較落后的城市并不重視藝術(shù)教育，只是用音樂(lè)一門(mén)帶過(guò)，由此可以發(fā)現(xiàn)中學(xué)舞蹈教育程度差距較大，與其所在城市的整體文化水平以及藝術(shù)教育程度密不可分。因此，針對(duì)當(dāng)前舞蹈教育和中學(xué)生身心發(fā)展的現(xiàn)狀，必須結(jié)合社會(huì)與就業(yè)的需求，強(qiáng)化教育機(jī)制和人才培養(yǎng)理念，提高教育法規(guī)的有效性，構(gòu)建科學(xué)系統(tǒng)的舞蹈教育體系，充分發(fā)揮舞蹈課真正的意義和作用，培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的舞蹈人才。（一）普遍模式化的專(zhuān)業(yè)舞蹈教育在一般情況下，我國(guó)專(zhuān)業(yè)舞蹈者最適合訓(xùn)練的年齡為12歲左右。現(xiàn)如今大多的中學(xué)生把舞蹈當(dāng)作一種捷徑，每天機(jī)械性的訓(xùn)練，在考入專(zhuān)業(yè)的舞蹈院校后，繼續(xù)以技能技巧以及各類(lèi)舞蹈作為學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。即使被相關(guān)大學(xué)錄取后，也一直采用這種訓(xùn)練方式，導(dǎo)致學(xué)生舞蹈文化底蘊(yùn)落后，這種模式的教學(xué)目標(biāo)是培養(yǎng)舞蹈精英人才，總是對(duì)性格不同的學(xué)生采用相同的教育尺度，所以培養(yǎng)出的舞者風(fēng)格大致相同。當(dāng)前，大部分的人以一些技巧難度和翻跟頭的數(shù)量來(lái)評(píng)價(jià)舞者。長(zhǎng)期以來(lái)，我國(guó)舞蹈教育為了培養(yǎng)越來(lái)越多的優(yōu)秀舞蹈選手，導(dǎo)致很多舞蹈生認(rèn)為只有會(huì)跳、多跳、跳得好、能拿獎(jiǎng)的舞者才算優(yōu)秀。盡管這樣的模式也確實(shí)對(duì)舞者形象思維進(jìn)行了挖掘培養(yǎng)，但是由于缺乏過(guò)硬的文化理論知識(shí)，沒(méi)有文化理論的支撐，這樣的舞蹈就像一張白紙，使得舞蹈人才存在嚴(yán)重的邏輯思維發(fā)育不良的問(wèn)題，綜合能力也隨之降低。扎實(shí)熟練的舞蹈技能與理論基礎(chǔ)是作為一名舞蹈老師必不可少的。但是許多專(zhuān)業(yè)院校畢業(yè)的舞蹈老師，雖然比較注重舞蹈技能，卻對(duì)理論知識(shí)掌握較少。主要是受傳統(tǒng)教學(xué)思維的影響，由于學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的成果方面過(guò)于重視形式，致使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中與教師在教學(xué)的過(guò)程中從思想上都更重視技能技巧的練習(xí)。教師在課堂教學(xué)中以灌輸、示范和模仿為主，缺乏必要的理論教育，可以說(shuō)是為了舞蹈而舞蹈。另一方面則是我國(guó)對(duì)藝術(shù)類(lèi)學(xué)生高考時(shí)長(zhǎng)期以技術(shù)技能為主，對(duì)于舞蹈理論考試要求不夠嚴(yán)格，正所謂為了舞蹈而舞蹈。（二）對(duì)舞蹈教育存在認(rèn)識(shí)誤解舞蹈以肢體語(yǔ)言作為靈魂和情感的載體，但就舞蹈的重要性而言，大多數(shù)人缺乏認(rèn)識(shí)，一般把它作為一種特殊的學(xué)習(xí)內(nèi)容，納入音樂(lè)的范疇。比如，中學(xué)教育沒(méi)有獨(dú)立教授舞蹈，因?yàn)槲璧附虒W(xué)被認(rèn)為占用了太多學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，甚至課后舞蹈被視為放松行為，沒(méi)有從素質(zhì)教育和舞蹈感知等方面理解其價(jià)值。人們之所以會(huì)產(chǎn)生這種意識(shí)，是因?yàn)橹袊?guó)特殊的國(guó)情和傳統(tǒng)的教育觀念。另外，從教師方面來(lái)說(shuō)，舞蹈教育只是要求學(xué)生達(dá)到規(guī)范整齊的動(dòng)作。只要學(xué)生能完成動(dòng)作，跟上音樂(lè)節(jié)奏即可。這絕對(duì)是對(duì)舞蹈教育真正意義的否定。（三）學(xué)生身心發(fā)展存在的問(wèn)題心理壓力較大，考試前容易出現(xiàn)焦慮的情況。在思維上主要表現(xiàn)為：思維能力下降、記憶能力減弱，注意力不能集中；在精神上表現(xiàn)為：頹廢；身體上表現(xiàn)為：頭疼發(fā)燒、惡心、失眠、食欲不振。情況嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)：表現(xiàn)為強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈。甚至發(fā)展到討厭書(shū)、討厭老師、曠課逃學(xué)。過(guò)度的學(xué)習(xí)壓力會(huì)導(dǎo)致考試焦慮。考試焦慮是一個(gè)分散和阻礙注意力的過(guò)程。它使學(xué)生不能專(zhuān)注于聽(tīng)課和考題，而是將注意力分散到各種煩惱、憂(yōu)慮或多余行為的過(guò)程。焦慮時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)活動(dòng)的興奮和抑制功能的障礙，形成各種形式的神經(jīng)病。考試焦慮還會(huì)使交感神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)，可能引起心血管功能障礙、心律失常、高血壓、冠心病等心血管疾病。考試焦慮還可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，胃液分泌減少，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致胃炎、胃腸炎、胃潰瘍、發(fā)熱等。中學(xué)生人際關(guān)系緊張，容易在行為中出現(xiàn)打架、罵人、說(shuō)謊，嚴(yán)重者出現(xiàn)自傷或傷人。出現(xiàn)這種行為的原因主要是中學(xué)生的心理健康喜怒無(wú)常，情緒不穩(wěn)，心理承受力低，意志薄弱，難于應(yīng)付挫折。產(chǎn)生類(lèi)似行為的原因可能有以下幾點(diǎn)：第一同學(xué)關(guān)系的不融洽，有時(shí)關(guān)系緊張。表現(xiàn)為不信任，辱罵，猜忌，羨慕。

第二與父母的關(guān)系。家庭和睦會(huì)帶給孩子溫暖的歸屬感，家庭中的爭(zhēng)吵會(huì)嚴(yán)重影響家長(zhǎng)與孩子的溝通，會(huì)造成孩子心理上的陰影，導(dǎo)致性格孤僻專(zhuān)橫以及家庭的種種傷痕，長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)制，孩子心理上的傷害很難修復(fù)甚至?xí)P(guān)系疏遠(yuǎn)。父母的不合比單親在心理上造成的傷害更大，因?yàn)樵谟H情那里看到了人際關(guān)系的惡劣，使孩子接受了敵對(duì)、憎恨、暴力和破壞。

第三與教師的關(guān)系。教師也是學(xué)生的再生父母。由于教師與學(xué)生存在認(rèn)知偏差，學(xué)生希望教師在學(xué)習(xí)與行為上予以理解和支持。但個(gè)別時(shí)段，存在教師對(duì)學(xué)生的不理解和不支持、不信任。長(zhǎng)此以往，學(xué)生會(huì)對(duì)老師不信任，產(chǎn)生抵觸心理，嚴(yán)重導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理甚至是攻擊行為。中學(xué)生容易出現(xiàn)的“癥”狀，抑郁，是由社會(huì)、心理因素引起的一種以持久的情緒低落狀態(tài)為特征的一種傾向。短時(shí)間內(nèi)的情感衰退，對(duì)任何事物都提不起興趣。隨著病情的發(fā)展，就會(huì)有持續(xù)性的抑郁和悲觀情緒，長(zhǎng)期感覺(jué)悶悶不樂(lè)、心理壓力感爆棚。隨著病情發(fā)展患者會(huì)有反應(yīng)遲鈍、記憶力和注意力減退等表現(xiàn)，學(xué)習(xí)提不起興趣，面對(duì)問(wèn)題也會(huì)猶豫不決，什么都不想做。以往能完全勝任和學(xué)習(xí)，現(xiàn)在也感覺(jué)無(wú)力應(yīng)對(duì)。

強(qiáng)迫，屬于焦慮障礙的一種類(lèi)型，是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點(diǎn)為有意識(shí)的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，一些毫無(wú)意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動(dòng)反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活患者雖體驗(yàn)到這些想法或沖動(dòng)是來(lái)源于自身，極力抵抗，但始終無(wú)法控制，二者強(qiáng)烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學(xué)習(xí)工作、人際交往甚至生活起居。二、普及舞蹈教育對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展的重要意義舞蹈教育是促進(jìn)中學(xué)生身心發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，通過(guò)在舞蹈課堂上的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以緩解學(xué)習(xí)文化課帶來(lái)的壓力，放松身心，有助于開(kāi)發(fā)智力，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，還可以塑造優(yōu)美健雅的形體、規(guī)范自己的舉止，陶冶情操、學(xué)會(huì)如何審美和欣賞事物。音體美三類(lèi)學(xué)科有著密切的聯(lián)系，可以增加身體的柔韌度。教師通過(guò)舞蹈教學(xué)，能夠有效的幫助學(xué)生增強(qiáng)守紀(jì)律的觀念和團(tuán)體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的能力，不論是對(duì)于學(xué)生心理還是生理上都有著很好的幫助，從舞蹈的功能性來(lái)看，舞蹈教育對(duì)中學(xué)生的身心發(fā)展能夠起到積極的推動(dòng)作用。（一）提升學(xué)生的腦力和體力在舞蹈教育初期階段對(duì)學(xué)生的教育是較難的，中學(xué)時(shí)期正是開(kāi)發(fā)智力的關(guān)鍵時(shí)期，所謂智力,實(shí)際上是各種心理能力的總匯,是人內(nèi)在的心理潛能與知識(shí)水平的綜合體現(xiàn)。智能教育、智力開(kāi)發(fā),我們不能只是單純的坐在教室中翻閱書(shū)籍，聆聽(tīng)講課，舞蹈教育與其他學(xué)科有所不同,它要求學(xué)生肢體運(yùn)動(dòng)、根據(jù)音樂(lè)舞動(dòng),它需要注意力高度集中、根據(jù)音樂(lè)迅速做出反應(yīng),富于創(chuàng)造力等等,它是對(duì)學(xué)生心理因素的積極調(diào)動(dòng)。每個(gè)舞蹈節(jié)目的編排都需經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)動(dòng)作的組合,無(wú)數(shù)次動(dòng)作的反復(fù),而每個(gè)動(dòng)作又都需經(jīng)過(guò)手頭、腳、身體各部位的協(xié)調(diào)配合,動(dòng)作與動(dòng)作之間的相互連接配合，這是視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、思維的完美統(tǒng)一。這樣的配合對(duì)于中學(xué)生而言既簡(jiǎn)單又復(fù)雜，高質(zhì)量的完成并不那么容易。老師在教授舞蹈時(shí),要求學(xué)生必須記住各動(dòng)作的要領(lǐng)、節(jié)奏、音樂(lè)、情感,將這些信息在大腦中形成,并很快用身體各部協(xié)調(diào)表現(xiàn)出來(lái),這就需要注意力的高度集中,久而久之培養(yǎng)了他們學(xué)習(xí)中注意力集中的好習(xí)慣，腦力也得到了不斷提高。舞蹈的排練。訓(xùn)練都以集體為主(多),一個(gè)人一個(gè)舞感，要想達(dá)到高度統(tǒng)一，就必須嚴(yán)格要求動(dòng)作節(jié)奏，孩子們隨著音樂(lè)的起伏不斷變化動(dòng)作,對(duì)手、眼、身、法、步進(jìn)行無(wú)數(shù)次的調(diào)動(dòng),與此同時(shí)又要時(shí)地變換隊(duì)形,集體舞蹈要求整體的效果,要求相互間的協(xié)調(diào)配合,每個(gè)人的品德行為、個(gè)性特征都要在集體活動(dòng)中展現(xiàn),而這集體意識(shí)也不斷增強(qiáng)，使其團(tuán)結(jié)更有力量。擴(kuò)展了交往、凈化了心靈、熏陶了自信和進(jìn)取意識(shí),增強(qiáng)了自制力和自我約束力,對(duì)中學(xué)生性格的發(fā)展有著積極的影響。在舞蹈動(dòng)作中不時(shí)的調(diào)度、定位、變化又調(diào)動(dòng)了大腦的快速、敏捷反映強(qiáng)化了記憶力。舞蹈也是一種人體動(dòng)作的藝術(shù),無(wú)論是排練或基訓(xùn)、肢體各關(guān)節(jié)的柔韌、力量、速度、耐力都受到了煅煉。這種訓(xùn)練促進(jìn)了中學(xué)生健美體態(tài)的形成,增強(qiáng)了體質(zhì),促進(jìn)了中學(xué)生多方位的全面發(fā)育。舞蹈這門(mén)肢體藝術(shù)最善于表現(xiàn)人們的激情,舞蹈改變了文化學(xué)習(xí)坐立不動(dòng)的狀態(tài),讓身心的各部都得到釋放和調(diào)節(jié),擺脫內(nèi)心的拘謹(jǐn)，宣泄心中的消極情緒。因此說(shuō)舞蹈是一種活動(dòng),它是比體操和體育更完美、更藝術(shù)化的活動(dòng)。每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的子女有個(gè)健康的體質(zhì),而舞蹈這既有體力又有腦力的訓(xùn)練使很多家長(zhǎng)都深有感觸,他們高興地說(shuō):“他們子女的身體素質(zhì)提高了,原來(lái)經(jīng)常感冒,現(xiàn)在因?yàn)槲璧赣?xùn)練很少再感冒了?！薄昂⒆觽兊娘埩勘纫郧按罅?個(gè)子也長(zhǎng)高不少,比以前靈氣、活潑了?！痹囅胍粋€(gè)動(dòng)覺(jué)不發(fā)達(dá),對(duì)空間和動(dòng)態(tài)形象沒(méi)有感覺(jué)的人,不可能會(huì)有全面的創(chuàng)造力,“只有最和諧的身體才能承載最和諧的生命,只有在最自由最強(qiáng)健的身體內(nèi),才能包蘊(yùn)最自由最健康的靈魂和最高的智慧?！彼龅搅松眢w基能和思維一體地投入到課堂的學(xué)習(xí)中去,不僅要加強(qiáng)政治思想政治教育還應(yīng)提高學(xué)生的體力與智力同步發(fā)展教育。在訓(xùn)練中應(yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行體力與智力的同步提高，智力可以進(jìn)行創(chuàng)新發(fā)展，全面發(fā)展和打造智力與體力雙高的舞蹈人才，綜合能力不斷加強(qiáng)，這是舞蹈學(xué)生對(duì)未來(lái)發(fā)展的必要條件，同時(shí)也是一個(gè)舞者未來(lái)應(yīng)有的發(fā)展方向。（二）提高學(xué)生的審美能力呂藝生教授說(shuō)：“普及型舞蹈教育制度，是一種將舞蹈教育滲透在普通教育中的制度。它與普通教育同步進(jìn)行，教育覆蓋面很寬，這種制度對(duì)于提高全民舞蹈文化水平，提高普通受教育者的審美能力和藝術(shù)創(chuàng)造力，對(duì)于開(kāi)發(fā)青少年的智力有著深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義?！蔽璧甘且婚T(mén)綜合的藝術(shù)，音樂(lè)是舞蹈的靈魂。對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，音樂(lè)活動(dòng)的審美過(guò)程，正是一個(gè)不斷感知、理解、探索、創(chuàng)造的過(guò)程。在這一過(guò)程中中學(xué)生基于之前獲得的音樂(lè)審美經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)自己對(duì)音樂(lè)美規(guī)律的把握和理解，運(yùn)用多種手段進(jìn)行大膽的表現(xiàn)和創(chuàng)造。鑒賞舞蹈藝術(shù)美的能力，是指運(yùn)用審美的眼光對(duì)舞蹈藝術(shù)作品進(jìn)行鑒別評(píng)價(jià)的能力。學(xué)生通過(guò)接受舞蹈藝術(shù)教育，其活動(dòng)過(guò)程中始終貫穿著欣賞、鑒別和評(píng)價(jià)。應(yīng)當(dāng)說(shuō)，學(xué)生對(duì)于舞蹈藝術(shù)的審美評(píng)價(jià)能力，是隨著教學(xué)活動(dòng)的逐步展開(kāi)而逐漸形成的。教師通過(guò)有目的、有計(jì)劃、有步驟地組織實(shí)施舞蹈藝術(shù)鑒賞教育，從而提高學(xué)生自身客觀的、符合舞蹈藝術(shù)認(rèn)識(shí)規(guī)律的鑒賞態(tài)度、鑒定標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)能力。這些能力一旦形成，不僅能夠進(jìn)一步強(qiáng)化他們的審美感受和鑒賞能力，而且有助于提高他們的舞蹈藝術(shù)表現(xiàn)能力，為培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力奠定一定的基礎(chǔ)。學(xué)生每日精力充沛、生動(dòng)活潑、學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)、發(fā)展方向也較為廣闊。舞蹈是人類(lèi)最古老的藝術(shù)形式之一，它的特點(diǎn)是形象美、動(dòng)律美、流動(dòng)美、造型美，通過(guò)肢體的律動(dòng)，生動(dòng)形象地表達(dá)人的思想內(nèi)涵和廣博的藝術(shù)底蘊(yùn)，給人以視覺(jué)美的享受、陶冶情操和思想情感的升華在這一階段應(yīng)該進(jìn)行舞蹈審美等教育，系統(tǒng)有效的實(shí)施舞蹈美育，不僅能夠使受教者逐步提高藝術(shù)審美趣味和藝術(shù)審美能力，而且能夠培養(yǎng)對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美想象力，唐代大書(shū)法家張旭因觀看了公孫大娘的劍器舞而書(shū)法大進(jìn)。北宋著名文學(xué)家、書(shū)畫(huà)家蘇軾說(shuō)：“畫(huà)竹必先得成竹于胸中，執(zhí)筆熟視，乃見(jiàn)其所欲畫(huà)者，急起從之，振筆直遂，以追其所見(jiàn)，如兔起鶻落花流水，少縱即逝矣。”由此可見(jiàn)，豐富的藝術(shù)想象離不開(kāi)豐厚的生活積累和對(duì)物象的精微觀察。在欣賞教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生面對(duì)呈現(xiàn)在面前的聲色俱佳的舞蹈藝術(shù)作品，會(huì)聯(lián)想起與該舞蹈相關(guān)的生活體驗(yàn)、審美經(jīng)驗(yàn)等，這就是審美想象能力在發(fā)揮作用。在舞蹈訓(xùn)練體驗(yàn)學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生的人體對(duì)舞蹈動(dòng)作的情感體驗(yàn)也不是一一對(duì)應(yīng)的，而是人體對(duì)動(dòng)作表達(dá)情感的本能反映和主體體驗(yàn)在情感想象中的綜合體驗(yàn)過(guò)程。因此，當(dāng)學(xué)生看到驃悍的蒙古族舞蹈時(shí)，就會(huì)自然聯(lián)想起遼闊的草原、奔騰的馬群，聯(lián)想起蒙古包、馬奶酒，以及散發(fā)著濃郁草原氣息的牧民生活??。最終形成審美經(jīng)驗(yàn)和審美態(tài)度與觀念對(duì)于中學(xué)生情緒上的把控，人際關(guān)系上的處理和生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變都有著不一樣的發(fā)展，身心也得到健康的發(fā)展。（三）學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)拓展了舞蹈文化知識(shí)經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)，學(xué)生可以通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)內(nèi)心的情感，不論是喜悅還是憤怒，都可以發(fā)揮的淋淋盡致，這其中可以借助道具、音樂(lè)等來(lái)豐富其內(nèi)容，學(xué)生還可以通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈知識(shí)來(lái)了解舞蹈的歷史和文化底蘊(yùn)，使枯燥乏味的學(xué)習(xí)增加了不一樣的色彩，可以開(kāi)闊學(xué)生的眼界和開(kāi)發(fā)學(xué)生對(duì)于真、善、美的追求，五十六個(gè)民族，五十六種語(yǔ)言，通過(guò)舞蹈教育使學(xué)生領(lǐng)略到各民族的風(fēng)情，了解民族特色，感受民族情對(duì)心靈的震撼。小到一個(gè)動(dòng)作，大到一部舞劇，都有其自身的意義和淵源，舞蹈的產(chǎn)生與人類(lèi)生活有著密不可分的聯(lián)系，民間舞蹈源于原始舞蹈，在古老的歲月起源處，音樂(lè)、舞蹈、詩(shī)歌’等藝術(shù)形式都被統(tǒng)稱(chēng)為“樂(lè)”。雖然階級(jí)的出現(xiàn)分化了“樂(lè)”的階級(jí)內(nèi)涵，但其中的舞蹈也和詩(shī)歌“風(fēng)”“雅”“頌”并無(wú)區(qū)別，階級(jí)將舞蹈分化為民間舞蹈和宮廷舞蹈兩種形式，“國(guó)風(fēng)”則是民間舞蹈最早的詩(shī)歌總集《詩(shī)經(jīng)》中最早有文字記載的文化內(nèi)蘊(yùn)。舞蹈這種藝術(shù)形式超越了文字的限制，舞蹈可以沒(méi)有國(guó)界、地域、種族的隔閡，通過(guò)肢體語(yǔ)言進(jìn)行交流，芭蕾、爵士等等舞種，他們相互借鑒，不同的民族也會(huì)體現(xiàn)出不同的文化習(xí)俗、風(fēng)格特色，以及宗教信仰。于是不同的民族所擁有的民族舞蹈無(wú)論從內(nèi)容還是到形式，還是從韻律到風(fēng)格，都展現(xiàn)出不同的斑斕異彩。這些都值得我們?nèi)W(xué)習(xí)了解，來(lái)豐富自己的閱歷，奠定自身的文化底蘊(yùn)，不再是頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)的去舞蹈，而是有著知識(shí)儲(chǔ)備的去表演，這將是煥然一新的舞蹈。如何普及中學(xué)生舞蹈教育舞蹈這門(mén)課程在素質(zhì)教育的大環(huán)境下顯然還沒(méi)有被完全接受，舞蹈教育的發(fā)展也和一個(gè)城市的發(fā)展有著直接的關(guān)系，有的學(xué)校已經(jīng)開(kāi)始著手實(shí)行舞蹈教育計(jì)劃，將舞蹈這門(mén)課程慢慢融入孩子們的學(xué)習(xí)世界，既作為一種文化學(xué)習(xí)又是帶給學(xué)生放松身心的一種良藥。普及舞蹈教育不僅僅是幾位老師所能改變的，這需要有著政府政策的硬性支持，需要有著扎實(shí)的藝術(shù)素養(yǎng)老師帶領(lǐng)，更需要開(kāi)明的家長(zhǎng)配合，讓越來(lái)越多的學(xué)生發(fā)現(xiàn)“舞蹈”，熱愛(ài)“舞蹈”，讓他們不再疲于學(xué)習(xí)，而是有效的結(jié)合藝術(shù)之美，讓他們的身心健康的發(fā)展，這樣全方面發(fā)展的人才才是我國(guó)所需的國(guó)之棟梁。（一）在中學(xué)單獨(dú)設(shè)置舞蹈課并加強(qiáng)師資配置毋庸置疑，對(duì)于舞蹈普及教育來(lái)說(shuō)，在中學(xué)單獨(dú)設(shè)立舞蹈課自然是其最直接、最有效和最為理想的方法。單獨(dú)設(shè)立舞蹈課有利于學(xué)生在課堂中更為系統(tǒng)、規(guī)范地學(xué)習(xí)舞蹈。據(jù)調(diào)查了解，在現(xiàn)在的一線(xiàn)城市中，有些條件較好的學(xué)校已經(jīng)開(kāi)設(shè)了這門(mén)課程，并且取得很好的效果，但是在發(fā)展不太好的小城市中，只有在音樂(lè)課中唱歌時(shí)，簡(jiǎn)單的加入手上的動(dòng)作，對(duì)于其他知識(shí)并無(wú)學(xué)習(xí)。加強(qiáng)中學(xué)生的舞蹈教育，培養(yǎng)他們對(duì)舞蹈的感情，是普及舞蹈的重要任務(wù)，舞蹈課的設(shè)立可以以一些重大節(jié)日活動(dòng)，演出表演等來(lái)扭轉(zhuǎn)局面，能使舞蹈教育真正“面向全體學(xué)生”，使中學(xué)的舞蹈教育不再成為少數(shù)舞蹈特長(zhǎng)生的“專(zhuān)利”，能讓每一位學(xué)生在專(zhuān)門(mén)的舞蹈課中享受舞蹈所帶來(lái)的魅力。在舞蹈課的教學(xué)中，教師應(yīng)該意識(shí)到舞蹈本身的特點(diǎn)決定了舞蹈教育需要循序漸進(jìn)，它不是一朝一夕的事情，因此教師應(yīng)根據(jù)不同年級(jí)的不同特點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)行因材施教，使學(xué)生受到最大限度的藝術(shù)熏陶。舞蹈教育中教師的資源設(shè)置可以從以下幾個(gè)方面去進(jìn)行，第一，可以充分發(fā)揮學(xué)校已有資源。目前一些條件較好的學(xué)校已經(jīng)配備了較為專(zhuān)業(yè)的舞蹈教師，至少為舞蹈專(zhuān)業(yè)的本科學(xué)歷，這是非常重要較為理想的師資條件。第二，可以外聘舞蹈教師、舞蹈專(zhuān)家，演員來(lái)進(jìn)行教授學(xué)習(xí)，也可在藝術(shù)院校請(qǐng)舞蹈專(zhuān)業(yè)的文藝工作者或青年志愿者到學(xué)校來(lái)開(kāi)展舞蹈普及工作等等。（二）將舞蹈教育融入到相關(guān)文化課中結(jié)合各學(xué)科特點(diǎn)把舞蹈教育適當(dāng)?shù)叵蛘Z(yǔ)文、外語(yǔ)，政治等學(xué)科領(lǐng)域延伸會(huì)為其擴(kuò)展更為廣闊的普及空間。舞蹈藝術(shù)是生活的百科全書(shū),我們可以從中體驗(yàn)生活中的酸甜苦辣，了解豐富的人生和多姿多彩的情感變化。不同的舞蹈藝術(shù)都有著不同的歷史、地理、語(yǔ)言、風(fēng)俗等等背景，在豐富有趣的舞蹈活動(dòng)中能夠了解到許多文化知識(shí)。如某個(gè)民族的舞蹈風(fēng)格特色，韻律等與該民族的歷史文化、社會(huì)制度或宗教信仰都有不可缺少的聯(lián)系。因此，中學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識(shí)時(shí)，教師能有機(jī)的結(jié)合舞蹈藝術(shù)文化知識(shí)，將會(huì)對(duì)教學(xué)效果產(chǎn)生一些積極的作用，因?yàn)橹袑W(xué)生這個(gè)年齡段會(huì)更加感性、會(huì)遐想，也更加喜歡身臨其境的東西，因此在學(xué)習(xí)之余融入藝術(shù)氣息會(huì)比他們單純?cè)谖幕n中所獲取知識(shí)的效果要更加好，同時(shí)也能為舞蹈的普及起到一定的作用。如地理課上，學(xué)生在學(xué)習(xí)內(nèi)蒙古的地域風(fēng)情風(fēng)貌時(shí)，教師就可以以舞蹈來(lái)舉例:蒙古族舞蹈中有許多模擬大雁的手臂動(dòng)作，這源于他們的圖騰崇拜，又如，其舞蹈中還有許多模擬騎馬的動(dòng)作，這源于他們的草原放牧的生活經(jīng)歷。（三）在體育課和舞蹈社團(tuán)中融入舞蹈教育舞蹈作為進(jìn)行美育教育的一項(xiàng)內(nèi)容、技能，越來(lái)越被人們所重視，當(dāng)前有許多國(guó)家把舞蹈作為學(xué)校教育中體制教育、美育教育的一項(xiàng)內(nèi)容。筆者認(rèn)為，因?yàn)槲璧负腕w育都是一種肢體運(yùn)動(dòng)，不論是身體還是場(chǎng)地，都有相似之處，運(yùn)動(dòng)館、體操館，甚至是露天的操場(chǎng)、廣闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)都能成為舞蹈教學(xué)的場(chǎng)地，這樣便能解決許多學(xué)校沒(méi)有舞蹈教室等教學(xué)設(shè)施的不足。此外，體育較之于舞蹈藝術(shù)更具有大眾性與普及性，因此從舞蹈普及的角度來(lái)說(shuō)，在體育課中融入舞蹈教學(xué)將會(huì)更加有利于舞蹈的普及。舞蹈社團(tuán)是中學(xué)藝術(shù)教育的一個(gè)重要的組織,能帶動(dòng)校園文化藝術(shù)的發(fā)展，也代表著學(xué)校的一種藝術(shù)風(fēng)貌，它代表著各校舞蹈水平的最高水準(zhǔn)。舞蹈社團(tuán)中的舞蹈教育主要以表演舞蹈教學(xué)為主，其他舞蹈教學(xué)及舞蹈文化教學(xué)為輔,各校要開(kāi)設(shè)獨(dú)具特色的“校園舞蹈”文化。目前，在我國(guó)的一些中學(xué)中已成立了舞蹈社團(tuán)或包括舞蹈在內(nèi)的藝術(shù)社團(tuán)，在某種意義上講為舞蹈教育在中學(xué)的普及起到了一定的帶頭和示范作用。在這里要著重強(qiáng)調(diào)的是，校園舞蹈不能總是拘泥于芭蕾舞、古典舞等高雅的舞蹈藝術(shù)，而將通俗舞蹈、流行舞蹈排除在校門(mén)之外，校園舞蹈教育不能只一味強(qiáng)調(diào)舞蹈的“美”，單純訓(xùn)練學(xué)生們形體外觀的美感，因?yàn)楹⒆娱T(mén)不是為了成為專(zhuān)業(yè)舞者在跳舞，而是更需要從舞蹈中激發(fā)內(nèi)在的身體感覺(jué)，發(fā)泄青春的激情，一板一眼地死學(xué)，無(wú)法宣泄他們的情感，他們渴望新鮮、自由、充滿(mǎn)活力的“嘗試”。結(jié)語(yǔ)目前我國(guó)的舞蹈教育環(huán)境不夠優(yōu)良，學(xué)習(xí)舞蹈的氛圍也不夠濃烈，人們對(duì)學(xué)習(xí)舞蹈的好處不夠了解，所以普及舞蹈教育是非常重要的環(huán)節(jié)。本文通過(guò)實(shí)地考察和網(wǎng)上調(diào)查了解到了限制舞蹈普及的原因，并且結(jié)合社會(huì)發(fā)展和學(xué)生興趣取向找到了一些普及舞蹈教育的方法。在此問(wèn)題的基礎(chǔ)上重點(diǎn)研究普及舞蹈教育對(duì)中學(xué)生身心發(fā)展有何影響，通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)普及舞蹈教育可以調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)學(xué)生自信心、培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和交際能力、培養(yǎng)學(xué)生的審美情操陶冶情操。在中學(xué)生成長(zhǎng)的重要階段，培養(yǎng)他們的健康的身心，優(yōu)秀