小學(xué)體育二年級上冊全冊教案表格式

第一課教學(xué)內(nèi)容1體育常識：課堂常規(guī)2室內(nèi)活動：猜人入座教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生了解體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。2能與教師配合，完本錢課的學(xué)習(xí)任務(wù)。3學(xué)生了解游戲名稱和方法，通過分析，判斷，能準(zhǔn)確的猜出對方是誰。4能主動地參與游戲，并對游戲感興趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1上課，起立，師生相互問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，布置任務(wù)，提出上室內(nèi)課要求二根本局部1體育常識：課堂常規(guī)〔1〕什么是體育課課堂常規(guī)？體育課課堂常規(guī)是體育課中師生共同遵守的根本標(biāo)準(zhǔn)和要求，是體育課的根本內(nèi)容之一。它包括課前常規(guī)，上課常規(guī)，下課常規(guī)等幾個方面?！?〕體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容：①必須穿運動鞋上體育課。②在條件許可時，應(yīng)穿運動衣褲上體育課。③上課前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章，?；眨诖胁荒芊判〉?，鉛筆，剪刀，鑰匙等銳利，堅硬的物品。④在課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定地點，準(zhǔn)備集隊上課。⑤體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險的動作。⑥保護(hù)體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，防止損壞或遺失。教法：1教師出示掛圖或錄像，啟發(fā)學(xué)生了解課堂常規(guī)包括哪些方面。2學(xué)生觀看掛圖，同桌之間相互議一議。3根據(jù)課堂常規(guī)內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。4分組討論，交流各自遵守課堂常規(guī)的情況，答復(fù)教師提問。5分散或集體讀一讀該課的主要內(nèi)容。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法⑦下課鈴前要整隊，認(rèn)真聽取教師對課的小結(jié)或師生共同進(jìn)行總結(jié)。2室內(nèi)活動：猜人入座方法：全班學(xué)生按座位分成四組。游戲開始，先選一位同學(xué)上前背對同學(xué)們，然后再選一位同學(xué)在下面改變聲調(diào)叫站在黑板前面的同學(xué)的名字，這時，前面的同學(xué)就開始猜是誰在喊他的名字，其余同學(xué)不允許提醒。只有一次時機(jī)。如果猜中，那么可以順利地回到自己的座位上。沒有猜中，要表演一個節(jié)目，才可以回位。最后，在下面喊名字的那個同學(xué)到前面來，游戲繼續(xù)。三結(jié)束局部1教師小結(jié)本節(jié)課的情況，提出優(yōu)點，改良缺點。2布置課外作業(yè)教法：1教師講解游戲的方法，規(guī)那么及要求。2請一位同學(xué)上前試做一次。3針對試做，指出試做中存在的問題。4正式開始游戲。5教師巡視。課后小結(jié)第二課教學(xué)內(nèi)容1隊列練習(xí)〔向中看齊〕2游戲：快快集合教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道向中看齊的動作方法，并且能迅速的做出正確的動作。2讓學(xué)生知道體操隊形中路，列的名稱和站法。3學(xué)生能按教師的手勢或者信號熟練的排好縱隊和橫隊。4向解放軍學(xué)習(xí)，能做到排隊迅速，遵守紀(jì)律。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動：拍手操〔第二套〕〔1〕伸展運動〔2〕下蹲運動〔3〕踢腿運動〔4〕體轉(zhuǎn)運動〔5〕體前后屈運動〔6〕全身運動〔7〕跳躍運動二根本局部1隊列練習(xí)〔向中看齊〕重點：學(xué)會動作方法，迅速的做出正確的動作。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師講解，示范向中看齊的動作方法和動作要領(lǐng)。2請第一列的同學(xué)試做，其余同學(xué)觀看。3讓全體同學(xué)討論第一列在練習(xí)中存在的問題。4根據(jù)第一列的同學(xué)練習(xí)的情況，教師再次提出要求。5全體同學(xué)根據(jù)老師的口令，集體進(jìn)行隊列練習(xí)。6要求做到迅速，動作正確。練習(xí)隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2游戲：快快集合重點：按教師的手勢或口令熟練的排好縱隊或橫隊。三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師請幾個同學(xué)做助手，講解體操隊形中的路，列的名稱和動作方法。2在練習(xí)排縱隊的根底上，帶著學(xué)生進(jìn)行變換方向，變換位置的成縱隊，橫隊的“快快集合〞的游戲。3教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行“跑向本隊的小紅旗〞游戲。4游戲過程中，體驗相互合作的作用，不沖撞他人，遵守游戲規(guī)那么。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1小紅旗4面第三課教學(xué)內(nèi)容1跑：400~600米自然地形跑2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解利用自然地形跑的作用和要求，能做到跑時姿勢正確，呼吸自然。2讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運球的根本動作，提高運球技能。3能勤動腦，具有克服困難，吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志。4游戲中能相互鼓勵，積極進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動：拍手操〔第二套〕〔1〕伸展運動〔2〕下蹲運動〔3〕踢腿運動〔4〕體轉(zhuǎn)運動〔5〕體前后屈運動〔6〕全身運動〔7〕跳躍運動二根本局部1跑：400~600米自然地形跑重點：姿勢正確，呼吸自然，動作協(xié)調(diào)。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師講解和示范自然地形跑的方法。2組織學(xué)生進(jìn)行原地慢跑配合呼吸的練習(xí)。3教師先帶著全隊隨自然地形跑，體驗呼吸自然，動作協(xié)調(diào)，學(xué)習(xí)各種自然地形跑的方法。4請小組長帶著大家跑。5注意控制跑的速度，不宜太快。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2游戲：拍球比多重點：原地運球的根本動作。三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程方法，重點提示原地運球的動作要領(lǐng)。2組織學(xué)生分散練習(xí)定量運球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時相互比試，看誰左右手各一次的定量運球總數(shù)累計多。3分組游戲。4比賽時，可以先比誰拍得好，再比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1自然地形一塊2小皮球第四課教學(xué)內(nèi)容12分鐘定時跑2游戲：老鷹捉小雞教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道什么叫定時跑和定時跑的方法，做到跑得輕松，呼吸自然，跑的持久。2練習(xí)中能表現(xiàn)出勇于克服困難，堅持到底的品質(zhì)。3游戲時能做到協(xié)同動作，快速追拍，靈活躲閃。4能相互合作，感受游戲的樂趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2安排見習(xí)生3教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求4隊列練習(xí)稍息立正向中看齊5準(zhǔn)備活動〔徒手操〕二根本局部12分鐘定時跑重點：跑得輕松，呼吸自然，跑得持久。2游戲：老鷹捉小雞上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生做準(zhǔn)備活動，進(jìn)行原地擺臂，高抬腿跑的練習(xí)，注意配合呼吸。2教師講解定時跑的要領(lǐng)與方法，以及路線和考前須知。3按體能分組，由小組長帶著練習(xí)定時跑，體驗兩臂前后輕松擺動，前腳掌著地跑的動作及呼吸與跑的協(xié)調(diào)配合。4教師不斷提示小組長領(lǐng)跑的速度。5注意跑的場地要平整，設(shè)置的器材要牢固，注意平安，防止事故。教法：1教師講解“老鷹捉小雞〞的游戲方法，并請幾個學(xué)生配合示范，重點提示游戲過程中機(jī)智靈活的躲閃動作，帶著學(xué)生模仿。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的假設(shè)干隊在指定的地方排成一路縱隊。每隊選派一人做“老鷹〞，排頭做“母雞〞，其余做“小雞〞。老鷹站在隊前，距離排頭2米左右，“小雞〞用雙手搭在前一人肩上〔或抱住腰〕。教師發(fā)令后，“老鷹〞開始追拍排尾的“小雞〞，“母雞〞可以張開雙臂保護(hù)“小雞〞，“小雞〞靈巧的躲閃，不讓“老鷹〞拍著。三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材2組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法，輪換老鷹，母雞，小雞的角色。3在練習(xí)的過程中，教師要不斷提醒學(xué)生“老鷹〞，“母雞〞之間不能相互推，拉，扭，抱，不能拖住對方。4分組進(jìn)行游戲。5分組練習(xí)時注意安排好組與組織間的距離，防止相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運動負(fù)荷。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1跑步場地一塊第五課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲準(zhǔn)2游戲：黃河長江教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能懂得持輕物擲準(zhǔn)一定要眼看目標(biāo)的道理，做出肩上屈肘，自然揮臂的投擲動作。2對練習(xí)有濃厚興趣，能聽從指揮，積極參與。3游戲時能做到反響迅速，快速奔跑。能機(jī)智，果斷，老實地進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1投擲：持輕物擲準(zhǔn)重點：眼看目標(biāo)，肩上屈肘，自然揮臂。2游戲：黃河長江重點：反響迅速，快速奔跑?！痢痢痢痢痢痢痢痢稹稹稹稹稹稹稹鹕险n隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生分組對準(zhǔn)前方5米處的標(biāo)靶擲輕物，重點提示肩上屈肘，自然揮臂，動作協(xié)調(diào)。2學(xué)生根據(jù)自己的投擲能力，自我調(diào)整投擲距離。3組織教學(xué)比賽，選出優(yōu)秀小投手。4學(xué)生觀摩優(yōu)秀小投手的表演，通過比擬，分析，找出自己的差距，在今后的練習(xí)中加以改良。5標(biāo)靶可以用氣球，足球，“四害〞圖像等。輕物可用小沙包。教法：1教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點練習(xí)反響迅速，快速奔跑。2分組進(jìn)行游戲。3游戲熟悉后，可組織學(xué)生邊唱歌邊向中線齊步前進(jìn)，當(dāng)看到舉信號旗后，一方立即轉(zhuǎn)身跑向平安線，另一方那么立即追拍。4教育學(xué)生注意轉(zhuǎn)身后跑成直線；追拍時不可推人。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1小沙包假設(shè)干只〔學(xué)生自備〕2游戲場地一塊第六課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1能說出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動作方法，能試做出起跳后屈腿越過一定高度橫繩的動作。2通過觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運球的根本動作，提高運球技能。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橫繩重點：起跳腳積極蹬地的動作方法，起跳后屈腿越過一定高度橫繩的動作。2游戲：拍球比多重點：原地運球的根本動作，提高運球技能。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動作方法。2教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橡皮筋，重點提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過橡皮筋的空中動作。3組織學(xué)生分組練習(xí)。4教師巡視指導(dǎo)，及時糾錯。5讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知動作。教法：1組織學(xué)生練習(xí)原地運球的動作方法。2分組進(jìn)行游戲。3組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出1~2個高手代表本組比賽，評出“最正確拍球手〞。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞第七課教學(xué)內(nèi)容1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)2游戲：趕鴨子教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說出轉(zhuǎn)體揮臂的動作要領(lǐng)，能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。2通過觀察，進(jìn)行自評，互評。3游戲時動作要迅速，靈活躲閃。4積極參加游戲，對游戲感興趣。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1投擲：持輕物擲遠(yuǎn)重點：轉(zhuǎn)體揮臂，動作協(xié)調(diào)。2游戲：趕鴨子重點：動作迅速，機(jī)智靈活的躲閃。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動作。2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會正確連貫的側(cè)向投擲動作。3自由結(jié)對，分散持輕物模仿側(cè)向投擲，體驗協(xié)調(diào)動作，相互觀察，相互指正。4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。教法：1教師講解游戲的方法，提示要領(lǐng)。2請一組同學(xué)配合示范游戲。3根據(jù)游戲的情況，教師再次提示動作要領(lǐng)。4正式進(jìn)行游戲。5游戲到一定時間后，男女生交換。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1小沙包〔學(xué)生自備〕2小皮球1只第八課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：雙腳單腳連續(xù)跳上跳下臺階2游戲：大漁網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解在踏跳區(qū)起跳的方法，并能模仿助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)起跳的動作。2對練習(xí)感興趣，練習(xí)時勇敢，果斷。3學(xué)生能說出對踢毽子的方法和動作要領(lǐng)，能用腳內(nèi)〔外〕側(cè)互踢毽子2~4對。4能相互合作，協(xié)調(diào)配合。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1跳躍：助跑幾步，在踏跳區(qū)〔50~60厘米〕起跳重點：22游戲：大魚網(wǎng)重點：快速奔跑和靈敏躲閃動作。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1組織學(xué)生單腳交換向前跳，走一步，三步單腳起跳，跑三步單腳起跳等練習(xí)。2教師講解示范助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳動作，提示學(xué)生觀察幾只腳落在踏跳區(qū)上，幾只腳落在沙坑內(nèi)。3學(xué)生分散，自我模仿練習(xí)。4教師巡回輔導(dǎo)，重點提示要踏準(zhǔn)起跳區(qū)迅速起跳，注意助跑有節(jié)奏。5分組由小組長帶著依次練習(xí)，體驗助跑幾步，用一腳在踏跳區(qū)起跳，雙腳落入沙坑〔可用墊子代替沙坑〕動作。教法：1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。游戲隊形：××××××××教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑〞的問題，每次捕捉前“捕魚人〞商討方法。啟發(fā)學(xué)生運用“虛虛實實，實實虛虛〞，“聲東擊西〞，“一網(wǎng)打盡〞等戰(zhàn)術(shù)。3請小組長負(fù)責(zé)，注意游戲的平安，防止在奔跑中碰撞。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1墊子8塊2毽子〔學(xué)生自備〕第九課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米加速跑2游戲：搬運接力教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道加速跑的要求與方法。2能做到兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度。3能接受老師的指令，練習(xí)中不怕苦，不怕累。4懂得游戲的方法，掌握搬運的技能，遵守游戲的規(guī)那么。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動〔徒手操〕二根本局部1跑：30米加速跑重點：兩臂前后擺動，用前腳掌著地，逐步加快跑的速度上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生集體做自然站立式起跑練習(xí)，體會快速起動到自然加速跑的銜接過程。2分組在有加速標(biāo)志線的路段上進(jìn)行從放松跑到逐漸加快跑的速度的練習(xí)。3分組聽信號，進(jìn)行練習(xí)。4教師提醒學(xué)生注意動作，反復(fù)體會加速的要領(lǐng)。練習(xí)的隊形：××××××××加速終××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○點教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2游戲：搬運接力方法：在長15~20米的跑道終點處畫寬50厘米的圈，各隊成縱隊站在起跑線后，每組排頭手抱2只實心球。教師發(fā)令后，各組排頭手抱實心球向終點跑去，到達(dá)后把兩只實心球放在圈內(nèi)，迅速跑回，拍本組第二人的手，自己站到隊尾。第二人跑向終點抱起兩只實心球跑回本隊，交給本組第三人，自己站到隊尾。第三人重復(fù)排頭動作，如此依次進(jìn)行，先完成的隊獲勝。三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師講解游戲的方法，規(guī)那么及要求，重點演示搬運傳遞實心球的動作過程。2分組嘗試練習(xí)取放實心球的動作方法。3組織學(xué)生分組比賽，教育學(xué)生要求穩(wěn)，穩(wěn)中才能求快。游戲隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○15~—~20米○○○○○○○○要求：做到“快靜齊〞精神飽滿，思想集中場地器材課后小結(jié)1小紅旗4面2實心球8只3呼拉圈4只第十課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：立定跳遠(yuǎn)。一腳起跳，雙腳落入沙坑2游戲：雙腳夾球跳教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能懂得在踏跳區(qū)起跳和踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。2能做出助跑幾步，一腳在踏跳區(qū)積極有力地蹬地起跳，兩腿迅速屈膝上提，輕巧落入沙坑的動作。3樂于重復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中相互合作，相互幫助。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動二根本局部1跳躍：立定跳遠(yuǎn)重點：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。2游戲：雙腳夾球跳重點：雙腳并攏夾球向前跳。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動同時起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。2分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動作。3在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。。教法：1教師講解示范雙腳夾球向前跳的動作方法。2教師組織學(xué)生原地雙腳并攏向上跳的練習(xí)。3組織學(xué)生試做游戲一次。4正式進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1沙坑一塊2氣缺乏的小皮球4只第十一課教學(xué)內(nèi)容1投擲：壘球2民間游戲：扛圈賽跑教學(xué)目標(biāo)1能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。2讓學(xué)生知道游戲名稱，方法和規(guī)那么。能熟練的進(jìn)行游戲，速度快，交接有序。3能相互配合，為本隊爭取勝利而努力。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1投擲：壘球重點：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。2民間游戲：扛圈賽跑重點：速度快，交接有序。游戲方法：每隊一只膠圈。發(fā)令后，各隊甲組排頭立即扛圈跑向本隊乙組，把圈交給乙組排頭后，自己站至隊尾。乙組排頭接圈后，扛圈跑向甲組。依次穿梭往返，直到乙組最后上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動作。2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會正確連貫的側(cè)向投擲動作。3自由結(jié)對，分散持壘球模仿側(cè)向投擲，體驗協(xié)調(diào)動作，相互觀察，相互指正。4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。教法：1教師講解游戲名稱，方法和規(guī)那么，組織4名學(xué)生試做，并提示考前須知。2分組按指定場地，先練習(xí)扛圈走接力。3再練習(xí)扛圈接力跑。4進(jìn)行比賽。5通過比賽，標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生的游戲行為。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一人跑到甲組，和排頭共同舉圈時為止。先舉圈的隊為勝。規(guī)那么：〔1〕在交接區(qū)內(nèi)交接圈?！?〕要扛圈跑，不得采用另拎，拖圈的方法。三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1壘球15只2呼拉圈4只第十二課教學(xué)內(nèi)容1技巧：連續(xù)前滾翻2游戲：快快跳起來教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個前滾翻的相同與不同之處。2初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂于交流自我練習(xí)的體會。3游戲時能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩的動作。4能準(zhǔn)確判斷，反響迅速。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1技巧：連續(xù)前滾翻重點：團(tuán)身緊，能夠連續(xù)翻。口訣“連續(xù)滾翻也不難，兩次滾翻一個樣，注意團(tuán)身和蹬腿，翻得連貫又漂亮。〞××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2游戲：快快跳起來重點：依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩。規(guī)那么：〔1〕發(fā)令后持繩隊員必須各拉繩的一端同時向后跑，如中途松手，必須從松手地點重新拉好繩繼續(xù)比賽。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生自行準(zhǔn)備活動。2復(fù)習(xí)前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動作。3讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動作。4教師演示連續(xù)前滾翻動作，重點提示學(xué)生觀察連續(xù)的和單個的前滾翻有何相同和不同之處。5分組練習(xí)，邊念口訣邊練習(xí)，相互觀察，相互交流練習(xí)體會。教法：1請幾個學(xué)生配合示范，講解游戲的方法和規(guī)那么。重點提示依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩。2組織學(xué)生分組進(jìn)行慢節(jié)奏的嘗試練習(xí)。3在小組長的帶著下，進(jìn)行游戲比賽，與同伴積極配合，不違反游戲規(guī)那么，爭取獲勝。4教育學(xué)生注意游戲平安。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法〔2〕拖繩必須貼地，每位同學(xué)必須雙腳并腳跳過繩。三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1大小墊子各4塊2跳繩4根第十三課教學(xué)內(nèi)容1技巧：連續(xù)前滾翻2民間游戲：單腳跳圈接力教學(xué)目標(biāo)1改良連續(xù)前滾翻動作，能做到動作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。2相互交流時，敢于發(fā)表自己的想法。3能熟練的進(jìn)行單腳跳圈，動作輕快協(xié)調(diào)。4能積極參與游戲，為本隊爭取勝利。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1技巧：連續(xù)前滾翻重點：動作協(xié)調(diào)，連貫，方向正直。練習(xí)隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○2民間游戲：單腳跳圈接力重點：動作輕快協(xié)調(diào)。游戲方法：膠圈每隊10只，發(fā)令后，用單腳依次跳過本隊所有的膠圈，到上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師指導(dǎo)學(xué)生自行準(zhǔn)備活動。2兩人一組進(jìn)行“互推〞，“一蹲一起〞，“小皮球，跳，跳，跳〞等游戲。3在墊子上畫一條直線，沿直線教師示范連續(xù)前滾翻動作，重點提示前滾翻時蹬地推手用力均勻，滾翻方向要正，銜接要連貫。4組織學(xué)生在自己的墊子上畫一條直線，沿直線練習(xí)連續(xù)前滾翻。5教師巡回指導(dǎo)保護(hù)與幫助。教法：1教師組織學(xué)生充分做好下肢部位的準(zhǔn)備活動，進(jìn)行原地或行進(jìn)間各種跳法的練習(xí)。2講解示范游戲方法，提示學(xué)生重點觀察，用單腳的什么部位跳進(jìn)膠圈。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法達(dá)對方。穿梭往返，先完成的隊為勝?！痢痢痢痢痢痢痢痢鳌稹稹稹稹稹稹稹鹑Y(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材3組織學(xué)生試做，并提示游戲規(guī)那么。4練習(xí)過程中，巡回指導(dǎo)，注意提示學(xué)生交接時的錯肩方法，防止碰撞現(xiàn)象的發(fā)生。5可以讓學(xué)生自行布置場地，進(jìn)行比賽。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1大小墊子各4塊2呼拉圈40只或者在地上畫圈40個第十四課教學(xué)內(nèi)容1技巧：連續(xù)前滾翻〔測試〕2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說出連續(xù)前滾翻動作的要領(lǐng)，進(jìn)一步改良連續(xù)前滾翻動作，完成考核任務(wù)。2積極參與考核，充滿自信心。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性。4掌握原地運球的根本動作，提高運球技能。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1技巧：連續(xù)前滾翻〔考核〕重點：認(rèn)真參加考核，完成考核任務(wù)。2游戲：拍球比多重點：原地運球的根本動作，提高運球技能。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)備活動。2進(jìn)行墊上滾動等輔助練習(xí)。3復(fù)習(xí)連續(xù)前滾翻，重點提示團(tuán)身緊，動作銜接要連貫。4教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。5進(jìn)行考核。考核過程中，相互鼓勵，爭取考出好成績。教法：1組織復(fù)習(xí)原地運球的動作。2由小組長帶著本組進(jìn)行游戲。3可以組與組之間進(jìn)行比賽。本課教學(xué)組織形式采用分組輪換。男生先考核女生進(jìn)行游戲，考完后交換。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1大小墊子各4塊2小皮球4只第十五課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：立定跳遠(yuǎn)。助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橫繩2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1能說出在踏跳區(qū)起跳腳應(yīng)積極蹬地的動作方法，能試做出起跳后屈腿越過一定高度橫繩的動作。2通過觀察，模仿，敢于自我表現(xiàn)。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運球的根本動作，提高運球技能。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1跳躍：助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橫繩重點：起跳腳積極蹬地的動作方法，起跳后屈腿越過一定高度橫繩的動作。2游戲：拍球比多重點：原地運球的根本動作，提高運球技能。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)跑幾步一腳蹬地起跳和在踏跳區(qū)踏跳的動作方法。2教師講解示范助跑幾步，屈腿跳過30~40厘米高的橡皮筋，重點提示學(xué)生觀察起跳后屈腿越過橡皮筋的空中動作。3組織學(xué)生分組練習(xí)。4教師巡視指導(dǎo)，及時糾錯。5讓學(xué)生自由結(jié)伴，相互觀摩，進(jìn)一步感知動作。教法：1組織學(xué)生練習(xí)原地運球的動作方法。2分組進(jìn)行游戲。3組與組之間進(jìn)行比賽，每組選出1~2個高手代表本組比賽，評出“最正確拍球手〞。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1橡皮筋4根，跳高架4付2小皮球4只第十六課教學(xué)內(nèi)容1跳躍：立定跳遠(yuǎn)2游戲：迎面接力跑教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說出立定跳遠(yuǎn)的正確方法和要求。2能掌握雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起，并有挺胸收腹動作。3對練習(xí)感興趣，練習(xí)過程中能相互合作。4掌握迎面跑動作技術(shù)，改良跑步姿勢和傳接棒動作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)稍息立正4準(zhǔn)備活動〔徒手操〕二根本局部1跳躍：立定跳遠(yuǎn)重點：雙腳用力蹬地迅速向前上方躍起。2游戲：迎面接力跑重點：正確的身體姿勢，傳接棒動作。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生分散原地練習(xí)兩臂擺動同時起踵，雙腳用力蹬地向上跳起摸高。2分組依次從沙坑邊向坑內(nèi)立定跳遠(yuǎn)，體驗上下肢配合協(xié)調(diào)和跳起后挺胸收腹動作。3在沙坑內(nèi)設(shè)置橡皮筋，分組練習(xí)立定跳遠(yuǎn)。教法：1組織學(xué)生進(jìn)行原地擺臂，高抬腿跑，原地壓腿，原地活動膝關(guān)節(jié)與踝關(guān)節(jié)等練習(xí)。2分小組進(jìn)行改良跑步姿勢和傳接棒的練習(xí)，提高跑的能力。3分組進(jìn)行游戲。4注意控制比賽時間和運動負(fù)荷。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1沙坑一塊2接力棒4根第十七課教學(xué)內(nèi)容1投擲：立定跳遠(yuǎn)〔考核〕2游戲：大魚網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能答復(fù)出轉(zhuǎn)體揮臂過肩側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)，并能完成轉(zhuǎn)體揮臂過肩投擲的考核任務(wù)。2對考核認(rèn)真負(fù)責(zé)，表現(xiàn)出勇于進(jìn)取的精神。3在游戲中能快速奔跑，做出靈敏躲閃動作。協(xié)同動作，團(tuán)結(jié)一致的做游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1投擲：立定跳遠(yuǎn)〔考核〕重點：蹲跳，動作協(xié)調(diào)，完成考核任務(wù)。2游戲：大魚網(wǎng)重點：快速奔跑和靈敏躲閃動作。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1組織學(xué)生集體做準(zhǔn)備活動，重點做轉(zhuǎn)體和腰部活動，以及輔助練習(xí)。2分散做持輕物投遠(yuǎn)練習(xí)，重點提示側(cè)向轉(zhuǎn)體投擲，轉(zhuǎn)體快速揮臂。3教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和方法。男女生分別考核，不考核的學(xué)生做游戲。4考核結(jié)束后，認(rèn)真聽老師講評，明確自己需要改良的地方。教法：1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。游戲隊形：××××××××教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑〞的問題，每次捕捉前“捕魚人〞商討方法。啟發(fā)學(xué)生運用“虛虛實實，實實虛虛〞，“聲東擊西〞，“一網(wǎng)打盡〞等戰(zhàn)術(shù)。3請小組長負(fù)責(zé)，注意游戲的平安，防止在奔跑中碰撞。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1考核用的小沙包〔50克〕2游戲場地一塊第十八課教學(xué)內(nèi)容1跑：直線跑2游戲：素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗和滿足。3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動：拍手操〔第二套〕〔1〕伸展運動〔2〕下蹲運動〔3〕踢腿運動〔4〕體轉(zhuǎn)運動〔5〕體前后屈運動〔6〕全身運動〔7〕跳躍運動二根本局部1跑：直線跑重點：上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1組織學(xué)生從原地擺臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。2通過練習(xí)，體會兩臂前后擺動和前腳掌著地腳尖向前動作。3分組由小組長帶著依次練習(xí)直線跑。4練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開火車〞比賽。5教師課前畫好4~6根跑道。練習(xí)隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2游戲：傳遞實心球方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊。每隊排頭手拿一只實心球，聽到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個同學(xué)；第二個同學(xué)接球后，迅速的傳遞給第三個同學(xué)……如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊獲勝。三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師請幾個同學(xué)配合講解示范游戲的方法，規(guī)那么，重點提示手遞手傳，接球的根本技術(shù)。2組織學(xué)生分組練習(xí)。3分組游戲時，先比哪一組傳球好，符合要求；再比哪一組傳得快。4教師巡視，對學(xué)生之間互相配合的過程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。5教育學(xué)生積極參加游戲，不違反規(guī)那么，體驗游戲的樂趣。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)14~6根直線跑道2實心球4只第十九課教學(xué)內(nèi)容1跑：直線跑2游戲：傳遞實心球教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能知道直線跑的意義與要求，能做到上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。2能認(rèn)真學(xué)習(xí)，再重復(fù)練習(xí)中獲得體驗和滿足。3學(xué)生能正確地做出手遞手的傳，接球動作方法，積極參加游戲，和同伴相互合作。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動：拍手操〔第二套〕〔1〕伸展運動〔2〕下蹲運動〔3〕踢腿運動〔4〕體轉(zhuǎn)運動〔5〕體前后屈運動〔6〕全身運動〔7〕跳躍運動二根本局部1跑：直線跑重點：上體放松，兩臂前后擺動，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1組織學(xué)生從原地擺臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。2通過練習(xí)，體會兩臂前后擺動和前腳掌著地腳尖向前動作。3分組由小組長帶著依次練習(xí)直線跑。4練習(xí)幾次后，進(jìn)行“開火車〞比賽。5教師課前畫好4~6根跑道。練習(xí)隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法2游戲：傳遞實心球方法：根據(jù)學(xué)生人數(shù)，將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊。每隊排頭手拿一只實心球，聽到老師的口令后，迅速的將球傳遞給第二個同學(xué)；第二個同學(xué)接球后，迅速的傳遞給第三個同學(xué)……如此依次進(jìn)行，以最先傳完的隊獲勝。三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材教法：1教師請幾個同學(xué)配合講解示范游戲的方法，規(guī)那么，重點提示手遞手傳，接球的根本技術(shù)。2組織學(xué)生分組練習(xí)。3分組游戲時，先比哪一組傳球好，符合要求；再比哪一組傳得快。4教師巡視，對學(xué)生之間互相配合的過程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。5教育學(xué)生積極參加游戲，不違反規(guī)那么，體驗游戲的樂趣。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)14~6根直線跑道2實心球4只第二十課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米快速跑2游戲：雙人夾球走教學(xué)目標(biāo)1能完成兩臂前后擺動，前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能。2通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗和樂趣。3在游戲時，兩人配合協(xié)調(diào)，團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，爭取游戲的勝利。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1跑：30米快速跑重點：兩臂前后擺動，前腳掌著地的快速跑。2游戲：雙人夾球走重點：動作協(xié)調(diào)，配合一致。規(guī)那么：〔1〕球必須夾在兩個人的后背中間?！?〕球掉在地上，必須撿起夾好才能繼續(xù)游戲。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法:1組織學(xué)生原地擺臂練習(xí)，注意擺臂動作正確，并要快速擺動；原地高抬腿跑，注意動作速率。2組織學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。3分組做快速跑〔20米左右〕。4分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動作正確，協(xié)調(diào)，到達(dá)快速跑的要求。5教師課前畫好場地，跑道，標(biāo)出起點，終點。教法：1教師講解示范游戲的方法，規(guī)那么及要求。2請兩個同學(xué)示范游戲的方法。3每一組試做游戲一次。4正式進(jìn)行游戲。5教育學(xué)生遵守游戲規(guī)那么。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1跑道4根2小皮球4只第二十一課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米快速跑2游戲：看誰投得遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能完成兩臂前后擺動，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。2通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗和樂趣。3學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動作。4能按游戲規(guī)那么進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)稍息立正向中看齊4準(zhǔn)備活動〔徒手操〕二根本局部1跑：30米快速跑重點：兩臂前后擺動，前腳掌著地。2游戲：看誰投得遠(yuǎn)重點：肩上屈肘，用力揮臂。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生原地擺臂練習(xí)，注意擺臂動作正確，并要快速擺動。2進(jìn)行原地高抬腿跑，注意動作速率。3安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑。4分組做快速跑〔20米左右〕，提示學(xué)生兩臂前后擺動，前腳掌著地。5分組做自然站立式起跑的30米快速跑，提示動作正確，協(xié)調(diào)，到達(dá)跑得快速的要求。6教師課前畫好跑道，標(biāo)出起點，終點。教法：1教師重點講解示范肩上屈肘投擲動作。2組織學(xué)生用自制的小沙包進(jìn)行模仿練習(xí)。3請幾個動作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材4組織學(xué)生嘗試練習(xí)。5進(jìn)行游戲。6游戲中，聽教師的信號統(tǒng)一行動，保持整齊的隊形。注意平安。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1跑道4根2小沙包〔自備〕第二十二課教學(xué)內(nèi)容1跑：30米跑〔考核〕2游戲：拍球比多教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能說出快速跑最根本的動作要求，并能完成30米快速跑的考核任務(wù)。2考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。3讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運球的根本動作，提高運球技能。4游戲中能相互鼓勵，積極進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1跑：30米跑〔考核〕重點：完成30米快速跑的考核任務(wù)。2游戲：拍球比多重點：原地運球的根本動作，提高運球技能。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師帶著學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動，原地快速擺臂，原地高抬腿跑。2教師宣布考核標(biāo)準(zhǔn)及方法。3分組由小組長帶著完整練習(xí)30米快速跑1~2次。4兩人一組進(jìn)行考核，考核過程中，相互鼓勵，爭取跑出好成績。5考核結(jié)束后進(jìn)行講評。認(rèn)真聽教師的講評，進(jìn)一步理解掌握快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改良的地方。6課前畫好30米跑考核用的跑道，準(zhǔn)備好秒表，登記表格等。教法：1教師提出游戲的要求。2由小組長帶著本組同學(xué)進(jìn)行游戲，小組長負(fù)責(zé)本組的秩序以及平安等問題。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材3本課進(jìn)行考核，采用分組輪換法。因此教師要選好小組長，當(dāng)好教師的小助手。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)130米跑道4根2小皮球4只第二十三課教學(xué)內(nèi)容1．游戲：快快跳起來教學(xué)目標(biāo)1讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個前滾翻的相同與不同之處。2初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂于交流自我練習(xí)的體會。3游戲時能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩的動作。4能準(zhǔn)確判斷，反響迅速。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1游戲：快快跳起來重點：依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩。規(guī)那么：〔1〕發(fā)令后持繩隊員必須各拉繩的一端同時向后跑，如中途松手，必須從松手地點重新拉好繩繼續(xù)比賽。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：教法：1請幾個學(xué)生配合示范，講解游戲的方法和規(guī)那么。重點提示依次有節(jié)奏地并腳跳過橫繩。2組織學(xué)生分組進(jìn)行慢節(jié)奏的嘗試練習(xí)。3在小組長的帶著下，進(jìn)行游戲比賽，與同伴積極配合，不違反游戲規(guī)那么，爭取獲勝。4教育學(xué)生注意游戲平安。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法〔2〕拖繩必須貼地，每位同學(xué)必須雙腳并腳跳過繩。三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1大小墊子各4塊2跳繩4根第二十四課教學(xué)內(nèi)容1投擲：沙包2民間游戲：扛圈賽跑教學(xué)目標(biāo)1能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。2讓學(xué)生知道游戲名稱，方法和規(guī)那么。能熟練的進(jìn)行游戲，速度快，交接有序。3能相互配合，為本隊爭取勝利而努力。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1投擲：沙包重點：能做出轉(zhuǎn)體揮臂投擲動作，做到動作協(xié)調(diào)。2民間游戲：扛圈賽跑重點：速度快，交接有序。游戲方法：每隊一只膠圈。發(fā)令后，各隊甲組排頭立即扛圈跑向本隊乙組，把圈交給乙組排頭后，自己站至隊尾。乙組排頭接圈后，扛圈跑向甲組。依次穿梭往返，直到乙組最后上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師組織學(xué)生兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的轉(zhuǎn)體動作。2學(xué)生分散徒手模仿練習(xí)，體會正確連貫的側(cè)向投擲動作。3自由結(jié)對，分散持沙包模仿側(cè)向投擲，體驗協(xié)調(diào)動作，相互觀察，相互指正。4教師根據(jù)學(xué)生的投擲能力，分成小組進(jìn)行投擲練習(xí)。5進(jìn)行投遠(yuǎn)比賽，學(xué)生相互觀摩。教法：1教師講解游戲名稱，方法和規(guī)那么，組織4名學(xué)生試做，并提示考前須知。2分組按指定場地，先練習(xí)扛圈走接力。3再練習(xí)扛圈接力跑。4進(jìn)行比賽。5通過比賽，標(biāo)準(zhǔn)學(xué)生的游戲行為。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一人跑到甲組，和排頭共同舉圈時為止。先舉圈的隊為勝。規(guī)那么：〔1〕在交接區(qū)內(nèi)交接圈?！?〕要扛圈跑，不得采用另拎，拖圈的方法。三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1壘球15只2呼拉圈4只第二十五課教學(xué)內(nèi)容1跳短繩練習(xí)2游戲：大魚網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解并腳跳皮筋的動作要領(lǐng)。2能做出并腳跳皮筋的兩種方法，3樂于重復(fù)練習(xí)，體驗活動的樂趣。4積極參加游戲，遵守游戲的規(guī)那么。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1跳短繩聯(lián)系重點：并腳跳短繩。2游戲：大魚網(wǎng)重點：快速奔跑和靈敏躲閃動作。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1教師講解示范“并腳跳短繩〞的動作方法，提示學(xué)生重點觀察腳部的動作。2教師列舉“并腳跳起過繩〞，“并腳跳起移位過繩〞等方法。3男女生混合編成5~6人一組，分別模仿練習(xí)教師列舉的動作方法，體驗動作感覺。4在組長的帶著下，自選場地，自選跳法，自編兒歌，自定規(guī)那么進(jìn)行練習(xí)。5教師巡視，指導(dǎo)有困難的學(xué)生。教法：1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。游戲隊形：××××××××××教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑〞的問題，每次捕捉前“捕魚人〞商討方法。啟發(fā)學(xué)生運用“虛虛實實，實實虛虛〞，“聲東擊西〞，“一網(wǎng)打盡〞等戰(zhàn)術(shù)。3請小組長負(fù)責(zé)，注意游戲的平安，防止在奔跑中碰撞。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1橡皮筋4根2游戲場地一塊第二十六課教學(xué)內(nèi)容1．民間游戲：跳長繩教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能完成兩臂前后擺動，前腳掌著地的快速跑，提高跑的技能。2通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動作正確，協(xié)調(diào)，快速的體驗和樂趣。3學(xué)生能完成肩上屈肘，用力揮臂的投擲動作。4能按游戲規(guī)那么進(jìn)行游戲。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)稍息立正向中看齊4準(zhǔn)備活動〔徒手操〕二根本局部1．民間游戲：跳長繩重點：跑入及時，跳進(jìn)跳繩后能跑出。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：教法：1教師示范正面跑入和跑出跳長繩的動作方法。2教師提問“當(dāng)長繩在搖動時什么時候跑入？什么時候跑出〞，提示學(xué)生觀察跑入和跑出的時機(jī)。3教師指導(dǎo)學(xué)生搖繩的方法，集體聽搖繩打地的節(jié)奏，呼“1，2，3，跳〞或“1，2，3，跑〞提示跑入和跑出的動作時機(jī)。4組織分組練習(xí)，由原地跳長繩過渡到正面跑入長繩。5同學(xué)之間相互觀察，交流動作體會，體驗動作感覺，幫助“學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生〞。6分組比賽，看哪一組在規(guī)定的時間內(nèi)跳的人數(shù)最多。。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1跑道4根2小沙包〔自備〕第二十七課教學(xué)內(nèi)容1．跳繩：跳短繩30秒〔考核〕2游戲：大魚網(wǎng)教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能了解并腳跳皮筋的動作要領(lǐng)。2能做出并腳跳皮筋的兩種方法，3樂于重復(fù)練習(xí)，體驗活動的樂趣。4積極參加游戲，遵守游戲的規(guī)那么。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1整隊，檢查人數(shù)，師生問好2教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)4準(zhǔn)備活動二根本局部1．跳短繩30秒〔考核〕2游戲：大魚網(wǎng)重點：快速奔跑和靈敏躲閃動作。上課隊形：××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○△要求：精神飽滿，動作整齊教法：1．教師講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)。2．進(jìn)行考核?？己诉^程中，相互鼓勵，爭取考出好成績。。教法：1教師組織復(fù)習(xí)游戲的過程，方法，重點練習(xí)快速奔跑和靈敏躲閃動作。游戲隊形：××××××××××教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法三結(jié)束局部1整隊2放松3小結(jié)4回收器材2組織游戲，提示學(xué)生為了解決“網(wǎng)破魚跑〞的問題，每次捕捉前“捕魚人〞商討方法。啟發(fā)學(xué)生運用“虛虛實實，實實虛虛〞，“聲東擊西〞，“一網(wǎng)打盡〞等戰(zhàn)術(shù)。3請小組長負(fù)責(zé)，注意游戲的平安，防止在奔跑中碰撞。要求：做到“快靜齊〞場地器材課后小結(jié)1橡皮筋4根2游戲場地一塊第二十八課教學(xué)內(nèi)容1體育常識：體育課前的準(zhǔn)備怎樣搬運體育器材2室內(nèi)活動：拍拍手教學(xué)目標(biāo)1學(xué)生能模仿出正確的搬運體育器材的動作。2能認(rèn)識保護(hù)器材的重要性，并能聯(lián)系實際，交流保護(hù)公物的想法。3通過分析判斷能掌握拍拍手的技巧和方法。4在活動中能和同伴相互協(xié)調(diào)配合，并有愉悅的心情。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1上課起立師生問好2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)二根本局部1體育常識：怎樣搬運體育器材〔1〕為什么要搬運好體育器材？在上體育課或進(jìn)行課外體育鍛煉時，有時需要使用各種體育器材。如進(jìn)行球類活動時，需要許多籃球、排球；進(jìn)行體操和技巧練習(xí)時，需要體操墊。有了這些器材，活動的內(nèi)容才能豐富多樣，才能完成體育教學(xué)的任務(wù)，才能豐富和活潑課余文化生活，才能全面的促進(jìn)身體健康，有效的增強(qiáng)體質(zhì)。所以，體育器材是我們上好體育課和開展課外活動的物質(zhì)保證?！?〕怎樣搬運體育器材呢？首先要把體育器材抬起來行走。其次，要輕拿輕放。第三，有些器材要先整理好再搬運。分發(fā)器材時，要有秩序一組一組地發(fā)。不可以一哄而上，前擁后擠地?fù)屍鞑摹！?〕怎樣使用好器材？1排球不能踢；2籃球不能坐；3乒乓球不能壓〔踩〕4球拍不能摔；5不能穿帶釘?shù)挠驳仔蠅|子。此外，要注意器材的衛(wèi)生，保持器材的清潔，枯燥，不把受潮的器材胡亂擺放，要晾干妥善保管。教法：1教師出示掛圖，讓學(xué)生看一看，說一說搬運器材的正確方法，并讓學(xué)生重點掌握。2給學(xué)生提供局部實物指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3講解保護(hù)器材的意義和搬運的主要方法。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法室內(nèi)活動：拍拍手重點：掌握拍拍手的節(jié)奏，速度和技巧。三結(jié)束局部1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況2布置課外作業(yè)教法：1組織學(xué)生復(fù)習(xí)拍拍手的游戲方法，并請優(yōu)秀合作者上來表演。2分組學(xué)練。提示學(xué)生相互協(xié)調(diào)配合，拍手速度由慢到快，逐漸增加拍手的次數(shù)。3組織游戲比賽，繼續(xù)評選“最正確合作者〞。課后小結(jié)第二十九課教學(xué)內(nèi)容1健康常識：認(rèn)真做眼保健操2室內(nèi)活動：傳球比賽教學(xué)目標(biāo)1使學(xué)生知道為什么要做眼保健操，知道按摩的穴位和動作方法。2使學(xué)生能逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習(xí)慣。3學(xué)生能掌握傳，接球的動作方法，并能在比賽中體驗到集體的力量。4樂意進(jìn)行傳球比賽游戲，游戲中能積極進(jìn)取。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法一準(zhǔn)備局部1上課起立師生問好2教師宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，提出上課要求3隊列練習(xí)二根本局部1健康常識：認(rèn)真做眼保健操〔1〕眼保健操的作用眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律，有節(jié)奏的按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力，預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)，按摩的穴位不準(zhǔn)確，影響了做操效果。〔2〕眼保健操的動作要領(lǐng)準(zhǔn)備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。第一節(jié)：揉天應(yīng)穴兩手拇指尖分別按在左右上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，按揉面不要太大，按揉一下為1拍〔8×8拍〕。第二節(jié)：擠按睛明穴用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍。教法：1教師出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)真觀察按摩的位置和動作方法，并讓學(xué)生重點掌握。2講解眼睛的重要作用和做好眼保健操的意義。3組織并指導(dǎo)學(xué)生做按摩穴位的練習(xí)。教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法第三節(jié)：揉四白穴先以左右手食指，中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈為1拍，4拍后換揉方向。第四節(jié)：按太陽穴輪刮眼眶兩手拇指分別按太陽穴，小指，無名指和中指蜷起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪刮，先上后下，輪刮一圈計4拍。2室內(nèi)活動：傳球比賽重點：傳接球的動作方法。三結(jié)束局部1教師小結(jié)本節(jié)課教學(xué)情況2布置課外作業(yè)教法：1復(fù)習(xí)游戲的方法，并請一個小組試做，加深