網(wǎng)球選修課理論考試講稿-中文剖析

第一章現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)一、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源、傳播與發(fā)展(Origin)網(wǎng)球起源于12-13世紀(jì)的法國(guó)，后來英國(guó)人據(jù)此發(fā)展為現(xiàn)在意義上的網(wǎng)球（Tennis）。現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的歷史從1873年開始。英國(guó)的溫菲爾德(Winfield)

把早期的網(wǎng)球打法加以改進(jìn)，成為現(xiàn)在的草地網(wǎng)球（LawnTennis），并被稱為“近代網(wǎng)球的創(chuàng)始人”。第一頁第二頁，共45頁。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)開始盛行于宮廷(Palace)、寺院，法國(guó)國(guó)王路易五世因?yàn)槊耖g網(wǎng)球游戲的賭博風(fēng)氣盛行，將其定為王室(Royal)運(yùn)動(dòng)，禁止平民參加。所以網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)又稱為“宮廷網(wǎng)球”，“皇家網(wǎng)球”的貴族運(yùn)動(dòng)。藍(lán)天、白云、綠草、白色服裝、紅色葡萄酒關(guān)鍵字：貴族運(yùn)動(dòng)；資產(chǎn)階級(jí)；自家草坪第二頁第三頁，共45頁。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)禮儀(ETIQUETTEofTENNIS)紳士運(yùn)動(dòng)：網(wǎng)球(Tennis)、高爾夫(Golf)、保齡球(Bowling)、桌球(Billiards)

服裝：白色----炫裝觀眾：禁止吵鬧與喧嘩運(yùn)動(dòng)員：FairPlay、力與美的結(jié)合(StrengthandBeauty)網(wǎng)球課中的注意事項(xiàng)關(guān)鍵字：文明；禮儀(Etiquette)第三頁第四頁，共45頁。二、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在奧運(yùn)會(huì)(Olympic)1896年的第一屆雅典奧運(yùn)會(huì)(Athens)，網(wǎng)球的男子單打和雙打被列為正式比賽項(xiàng)目。1984年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)(LosAngeles)被列為表演項(xiàng)目。1988年的漢城奧運(yùn)會(huì)(Seoul)，網(wǎng)球重新被列為正式比賽項(xiàng)目。奧運(yùn)會(huì)共設(shè)男單、女單、男雙、女雙四枚金牌。ManSingle\WomanSingle\ManDouble\WomanDouble第四頁第五頁，共45頁。三、世界職業(yè)網(wǎng)壇ATP積分方法ITF采用ATP（世界男子網(wǎng)球職業(yè)協(xié)會(huì)ASSOCIATIONTENNISPROFESSIONAL）電腦排名，和WTA（世界女子網(wǎng)球職業(yè)協(xié)會(huì)WOMANTENNISASSOCIATION）電腦排名。2001年開始采用新的排名系統(tǒng)。第五頁第六頁，共45頁。四、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)(TENNISINCHINA)1885年前后，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)傳入中國(guó)。1990年的北京第11屆亞運(yùn)會(huì)網(wǎng)球比賽中，我國(guó)運(yùn)動(dòng)員獲得三枚金牌、三枚銀牌、一枚銅牌。第28屆雅典奧運(yùn)會(huì)(AthensOlympicGames)上，我國(guó)的女雙選手李婷/孫甜甜獲得金牌，奪得中國(guó)網(wǎng)球奧運(yùn)第一金(WomanDoubleGold)。第六頁第七頁，共45頁。五、世界網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)組織機(jī)構(gòu)(ORGANIZATION)1國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（ITF）1913年在Paris成立，總部設(shè)在London。中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)在1980年被接納為該組織的正式會(huì)員。國(guó)際網(wǎng)聯(lián)（ITF）負(fù)責(zé)組織世界上的兩大團(tuán)體賽，即戴維斯杯賽DavisCup（男子）和聯(lián)合會(huì)杯賽FederationCup（女子）；負(fù)責(zé)指導(dǎo)四大公開賽Opens；負(fù)責(zé)奧林匹克網(wǎng)球比賽最后階段的比賽等。

(Final)2國(guó)際男子職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會(huì)（ATP）1972年成立，總部設(shè)在FloridaofUSA。3國(guó)際女子職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會(huì)（WTA）成立于1973年，總部設(shè)在圣彼得斯堡-FloridaofUSA第七頁第八頁，共45頁。第二章、網(wǎng)球場(chǎng)地器材介紹

(COURTANDEQUIPMENT)一、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的服裝(DRESS)以前正式比賽的網(wǎng)球服裝都是白色的（現(xiàn)在只有英國(guó)的溫布爾登網(wǎng)球賽規(guī)定比賽服裝為白色）。二、計(jì)分方式（SCORE）0、15、30、40Love\Fifteen\Thirty\Forty第八頁第九頁，共45頁。初學(xué)者選擇球拍：球拍空拍重量：260g-300Gram，拍面為100-115平方英寸。選擇高硬度的球拍。最常用的穿弦磅數(shù)是55-60Pound之間。甜點(diǎn)(SweetSpot)：擊球時(shí)能提供最大力量，又能使手感最舒服的一個(gè)區(qū)域。ITF規(guī)定：標(biāo)準(zhǔn)拍長(zhǎng)27inches(英寸)/69cm(厘米)了，最長(zhǎng)不能超過29英寸

三、網(wǎng)球拍(RACKET)第九頁第十頁，共45頁。四、網(wǎng)球(BALL)網(wǎng)球的選擇：網(wǎng)球一般為白色或黃色球的直徑為6.35-6.67厘米，重量為56.7-58.5克。球的彈力為從2.54米處自由下落，在水泥地上彈起高度為1.35-1.47米。國(guó)際上通常使用：硬地、紅土、天然草皮、毯式網(wǎng)球場(chǎng)地。第十頁第十一頁，共45頁。五、減震器與吸汗帶減震器(ShockAbsorber)吸汗帶(Sweatband)：吸汗、防滑、揮拍自如備注：雙打比賽不需要單打支柱第十一頁第十二頁，共45頁。8.23米TheIntroducationofTennisCourt：（Foot—Meter）--------6.4米-----------------------8.23米----------------23.77米10.97米網(wǎng)中心點(diǎn)高0.914米底線中線發(fā)球線中點(diǎn)雙打邊線單打邊線球網(wǎng)網(wǎng)柱底線寬10厘米網(wǎng)高1.07米第十二頁第十三頁，共45頁。第三章基本技術(shù)

(BASICTECHNIQUE)一、握拍法1東方式(Eastern)適合初學(xué)者(Beginner)，對(duì)各種高度和旋轉(zhuǎn)的球有較廣泛的適應(yīng)性。擊球點(diǎn)在站位的右前方，擊下旋球時(shí)身體與球落點(diǎn)的距離要縮短。萬能握拍法第十三頁第十四頁，共45頁。2西方式有利于打出強(qiáng)有力的上旋球(topspin)，較適合打腰部及腰部以上的來球，但對(duì)較低的來球較難處理。3大陸式進(jìn)行正、反拍擊球時(shí)無需變換握拍，較多采用在發(fā)球(Serve)、截?fù)?Volley)等技術(shù)中。握拍法為拇指和食指形成的“V”形對(duì)準(zhǔn)上平面，拇指上關(guān)節(jié)貼住左垂直面。第十四頁第十五頁，共45頁。網(wǎng)球拍柄截面圖上平面上斜面垂直面下斜面第十五頁第十六頁，共45頁。球的旋轉(zhuǎn)(SpinoftheBall)第十六頁第十七頁，共45頁。網(wǎng)球的飛行及落地后反彈弧線A段B段C段擊球時(shí)機(jī)可分為擊打球的上升期和下降期，選擇上升期球，可以獲得進(jìn)攻時(shí)間及力度（借力）。第十七頁第十八頁，共45頁。二、基本步伐（BASICSTEP）閉合式正拍步伐(CLOSE)開放式正拍步伐(OPEN)、西方式握法閉合式反拍步伐開放式反拍步伐半開放式正拍步伐半開放式反拍步伐第十八頁第十九頁，共45頁。三、底線正拍抽擊球(BASELINEDRIVE)1東方式正拍擊球擊球點(diǎn)在前腳側(cè)前方，約與腰部同高。右腿蹬伸帶動(dòng)轉(zhuǎn)體向前發(fā)力。2西方式正拍擊球擊球點(diǎn)在右腳前方，依靠右腿蹬地、轉(zhuǎn)肩發(fā)力。第十九頁第二十頁，共45頁。四、底線雙手反拍抽擊球擊球點(diǎn)在左腳側(cè)面，距離身體越一個(gè)球拍的距離。轉(zhuǎn)腰發(fā)力，重心前移（不可以只使用手臂的力量，雙手應(yīng)該成為一個(gè)整體；左手方向，右手輔助發(fā)力，腰部發(fā)力）。備注：REMARK1準(zhǔn)備姿勢(shì)重心稍微前移，落于前腳掌上。2初學(xué)者在擊球時(shí)一般不提倡使用手腕。3引拍動(dòng)作要及時(shí)（提前），否則會(huì)影響擊球。第二十頁第二十一頁，共45頁。五、平擊發(fā)球(Serve)力量大、速度快、落地后彈跳低，但命中率也低，多用于第一發(fā)球(FirstServe)。發(fā)球一般采用大陸式握法。擊球時(shí)手臂伸展，球拍甜點(diǎn)區(qū)觸及球。擊球部位：球后中上部。步驟：準(zhǔn)備姿勢(shì)、拋球及球拍后引、擊球、隨揮跟進(jìn)。備注：反拍削球?yàn)橄滦颍║ndercut）；擊球時(shí)要提前引拍，否則不利于擊球。第二十一頁第二十二頁，共45頁。六、截?fù)羟颍?Volley)網(wǎng)前截?fù)魰r(shí)后引球拍位置約在耳朵附近

控制擊球線路的重要條件：手腕和擊球點(diǎn)

進(jìn)行網(wǎng)前截?fù)魰r(shí)其最重要的作用是：減少了對(duì)方的反應(yīng)時(shí)間(ReactionTime)七、反手切削球：(Undercut/slice)在學(xué)習(xí)反拍削球時(shí)球的飛行距離過短的重要原因拍面過于后仰；接下旋球時(shí)，身體和球的落點(diǎn)之間距離要縮短。第二十二頁第二十三頁，共45頁。第四章單打比賽基本戰(zhàn)術(shù)

SINGLEMATCH一、上網(wǎng)型打法戰(zhàn)術(shù)1發(fā)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)2隨球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)要點(diǎn)：步伐啟動(dòng)快、看清回球、主動(dòng)迎上，高點(diǎn)擊球。3接發(fā)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)4偷襲上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)第二十三頁第二十四頁，共45頁。二、底線型打法戰(zhàn)術(shù)(BASELINETACTICS)1對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)2拉攻戰(zhàn)術(shù)底線型打法中比較普遍的一種戰(zhàn)術(shù)3側(cè)身攻戰(zhàn)術(shù)4緊逼戰(zhàn)術(shù)回球質(zhì)量不高，球落中場(chǎng)時(shí)采用。5防反攻戰(zhàn)術(shù)三、綜合型打法戰(zhàn)術(shù)第二十四頁第二十五頁，共45頁。第五章雙打比賽基本戰(zhàn)術(shù)(DOUBLE)一、雙打中的主要戰(zhàn)術(shù)(TacticsinDouble)1發(fā)球局戰(zhàn)術(shù)(SERVE)發(fā)球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)發(fā)球上網(wǎng)搶網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)澳大利亞式網(wǎng)前戰(zhàn)術(shù)同隊(duì)網(wǎng)前隊(duì)員在中線附近站位2接發(fā)球局戰(zhàn)術(shù)(RECEIVE)接發(fā)球雙上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球搶網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球雙底線戰(zhàn)術(shù)3雙打比賽接發(fā)球站位：前后、雙底線站位2種。第二十五頁第二十六頁，共45頁。第六章網(wǎng)球比賽規(guī)則(RULE)一、網(wǎng)球比賽計(jì)分方法(SCORE)

比賽一般采用三盤兩勝制（女子）或五盤三勝制（男子）。(Thebestof3sets\Thebestof5sets)1贏取一分的幾種情況：(POINT)?球打到對(duì)方場(chǎng)地上的球跳了兩次或兩次以上。(NotUp)?還擊空中未落地球時(shí)將球打到界外或未過網(wǎng)。?球碰到對(duì)方的身體或?qū)Ψ綊伵膿羟蚧驌糁星蚓W(wǎng)。?連續(xù)兩次發(fā)球失誤。(DoubleFault)?對(duì)方不能有效回球或在球落地前觸網(wǎng)。(Touch)?對(duì)方未能有效把球回?fù)暨^網(wǎng)或出界(Out)或下網(wǎng)(OffLine，gotothenet)。?球在對(duì)方的球拍上接觸了兩次或兩次以上或?qū)Ψ竭^網(wǎng)擊球。第二十六頁第二十七頁，共45頁。2如何贏取一局(Game)自己獲得4分，對(duì)方最多獲得2分時(shí)，贏取此局。4:0，4:1，4:2。正式比賽：0分記作0（LOVE）；1分記作15；2分記作30；3分記作40；40:40(Fifty-all)記平分（六分儀）雙方都獲得3分時(shí)，一方要凈勝2分。(Clean2)平分(Deuce)后，領(lǐng)先報(bào)做占先（發(fā)球占先或接發(fā)球占先）。(AdvantageServeorAdvantageReceiver)第二十七頁第二十八頁，共45頁。3如何贏得一盤(SET)一方贏得6局，對(duì)方最多贏得4局。雙方都贏得5局時(shí)，一方必須連贏2局，即7:5。雙方都贏得6局時(shí)，一般采用搶7決勝局。(Tie-break)一方先得7分，對(duì)方不超過5分，就贏取此盤。第二十八頁第二十九頁，共45頁。搶7決勝局介紹：(Tie-break)一盤比賽局?jǐn)?shù)為6:6時(shí)，進(jìn)行最后一局比賽，來決定一盤的勝負(fù)。搶7分的第一分發(fā)球是上一局的接發(fā)球者，即第一局的發(fā)球者。第一分右邊發(fā)球，然后是對(duì)方在左右邊連續(xù)發(fā)第二分、第三分；再交換，每人發(fā)兩球，每次均從左邊開始發(fā)球，依此類推。在兩人比分之和是6、12、18等6的倍數(shù)時(shí)交換場(chǎng)地，發(fā)球次序不變。1,2,3,4,5,6,7Zero\One\Two\Three….Seven第二十九頁第三十頁，共45頁。4如何交換場(chǎng)地(ExchangeCourt)交換場(chǎng)地的原則為單數(shù)局交換。即比賽的總局?jǐn)?shù)之和為1，3，5，7，9等單數(shù)時(shí)，開始交換場(chǎng)地。第三十頁第三十一頁，共45頁。二、發(fā)球基本規(guī)則(SERVE)有效發(fā)球是指站在端線后、中點(diǎn)和邊線之間（單打比賽要站在單打邊線內(nèi)）的區(qū)域內(nèi)，用上手或下手將拋起后的球打到斜對(duì)面的對(duì)方發(fā)球區(qū)內(nèi)。發(fā)球從右區(qū)端線后發(fā)球，保證比分之和是雙數(shù)時(shí)在右區(qū)發(fā)球，單數(shù)時(shí)在左區(qū)發(fā)球。每一分發(fā)球都有兩次機(jī)會(huì)，一發(fā)(FirstServe)失誤后還可以進(jìn)行第二次(SecondServe)發(fā)球，二發(fā)失誤后，即雙誤(DoubleFault)，失一分。發(fā)球擦網(wǎng)(NET)，如落入發(fā)球區(qū)內(nèi)或接球隊(duì)員未做好準(zhǔn)備，重新發(fā)球；如落在發(fā)球區(qū)外或落網(wǎng)，判為失誤。第三十一頁第三十二頁，共45頁。發(fā)球次序(Order)：每人一局，依次輪換。第一球從右發(fā)球區(qū)開始。拋起球準(zhǔn)備發(fā)球時(shí)，突然決定不擊球而將球接住不算失誤。球打到場(chǎng)地線上屬于界內(nèi)。(Balltouchesaline)接發(fā)球運(yùn)動(dòng)員(Receiver)可以在自己球場(chǎng)一側(cè)任何位置接球。不允許在空中截?fù)魧?duì)方發(fā)球。(VolleytheServe)回?fù)艨罩忻黠@出界的球失誤，判失分。發(fā)球員連續(xù)兩次發(fā)球失誤或腳誤時(shí)判對(duì)方勝分。（DoublefaultorFootfoult）第三十二頁第三十三頁，共45頁。三、補(bǔ)充一盤比賽最多可以有13場(chǎng)比賽(7:6)。如果比賽中網(wǎng)球破了，此分重賽。(Let)雙打比賽中，甲、乙、丙、丁四人，甲首先發(fā)球，第五局時(shí)，還是甲的發(fā)球局。交換場(chǎng)地間隙時(shí)間不得超過90秒鐘。（ExchangeCourtWithin90Seconds）發(fā)球時(shí)不可以助跑。(Runupisforbiddeninserve)發(fā)球未擊中球，判發(fā)球失誤。比賽中減震器觸網(wǎng)或落到對(duì)方場(chǎng)地上，失分。比賽中故意用球拍拖帶或接住球，失分。雙打比賽接發(fā)球后，就可有兩人中的任意一人擊球。比賽中，球不一定要從球網(wǎng)上方越過并到達(dá)對(duì)方場(chǎng)地（特殊情況）。第三十三頁第三十四頁，共45頁。第七章網(wǎng)球欣賞

ENJOYTHETENNIS一、世界最高水平的四大網(wǎng)球公開賽簡(jiǎn)介(OPEN)1澳大利亞網(wǎng)球公開賽(AUATRALIIAOPEN)賽事安排在1-2月份，為硬地網(wǎng)球。2法國(guó)網(wǎng)球公開賽(FRANCEOPEN)賽事安排在每年的5-6月份，紅土場(chǎng)地。3美國(guó)網(wǎng)球公開賽(USAOPEN)賽事安排在每年的8-9月份，硬地網(wǎng)球。4溫布爾登網(wǎng)球公開賽(Wimbledon

OPEN)每年的6-7月份，天然草地網(wǎng)球。第三十四頁第三十五頁，共45頁。二、世界著名網(wǎng)球賽事介紹(TENNISGAME)1戴維斯杯（DavisCup）：男子團(tuán)體賽2聯(lián)合會(huì)杯（FederationCup）：女子團(tuán)體賽3大滿貫賽事(GrandSlam)4奧運(yùn)會(huì)網(wǎng)球賽(OlympicGames)第三十五頁第三十六頁，共45頁。第八章網(wǎng)球知識(shí)介紹

INFORMATION一、“大滿貫”(GrandSlam)“大滿貫”是指一位或一對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員獲得過溫布爾登網(wǎng)球公開賽、美國(guó)網(wǎng)球公開賽、澳大利亞網(wǎng)球公開賽和法國(guó)網(wǎng)球公開賽四大比賽的冠軍。第三十六頁第三十七頁，共45頁。格拉夫被譽(yù)為“正拍無敵”的天才型網(wǎng)球選手，是女子網(wǎng)壇唯第一位贏得“金色大滿貫”的選手（即四大網(wǎng)球公開賽冠軍以及奧運(yùn)會(huì)冠軍）。辛吉斯，女子網(wǎng)壇最年輕的溫網(wǎng)冠軍。世界上第一位獲得“大滿貫”的網(wǎng)球選手是佩里，在1935年法國(guó)網(wǎng)球公開賽時(shí)。第三十七頁第三十八頁，共45頁。世界上發(fā)球最快的男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員是羅迪克，時(shí)速達(dá)到246.2公里。世界上發(fā)球最快的女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員是大威廉姆斯，時(shí)速達(dá)到201公里。ACE球是指接發(fā)球運(yùn)動(dòng)員球拍未觸及球的情況下發(fā)球直接得分。第三十八頁第三十九頁，共45頁。費(fèi)德勒為現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員中奪得“大滿貫”賽事冠軍最多的男子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員。費(fèi)德勒擁有“天王”的美稱。納達(dá)爾現(xiàn)在擁有“紅土專家”的美譽(yù)。比利時(shí)“雙姝”是指海寧、克里斯特爾斯?！爸芯W(wǎng)”在北京舉辦。我國(guó)選手鄭潔和晏子首次獲得澳大利亞網(wǎng)球公開賽冠軍的時(shí)間是

2006年第三十九頁第四十頁，共45頁。第九章網(wǎng)球比賽組織一、網(wǎng)球賽制三種賽制：淘汰賽(EliminationGame)、單循環(huán)賽(SingleRoundRobin)、混合制。Mixure混合制：