七年級下冊+第二單元+做情緒情感的主人 中考道德與法治一輪復(fù)習(xí)

第二單元做情緒情感的主人[核心觀點]1．情緒影響著我們的觀念和行動。(影響)2．學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。(作用)3．合理調(diào)節(jié)情緒的方法：改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。(方法)4．在社會生活中，情感是人最基本的精神需求，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動。(作用)5．情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展。(作用)6．我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感。(做法)[知識梳理]情緒情緒特點人的情緒是復(fù)雜多樣的類型(1)基本情緒：喜、怒、哀、懼等(2)復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等影響因素(1)個人因素：①個人的生理周期。②對某件事情的預(yù)期(2)社會因素：①周圍的輿論氛圍。②自然環(huán)境情緒情緒對人的影響(作用)情緒影響著我們的觀念和行動(1)積極影響：激勵我們克服困難、努力向上(2)消極影響：①可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。②影響我們的智力發(fā)揮和身體健康青春期的情緒特點①反應(yīng)強烈。②波動與固執(zhí)。③細(xì)膩性。④閉鎖性。⑤表現(xiàn)性正確面對①善于激發(fā)正面的情緒感受。②學(xué)習(xí)積極面對煩惱和擔(dān)憂等負(fù)面情緒情緒負(fù)面情緒的影響(1)積極影響：適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件(2)消極影響：持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，可能危害我們的身心健康情緒★正確表達(dá)情緒原因(1)人與人之間的情緒會相互感染(2)情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往要求我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來情緒★合理調(diào)節(jié)情緒作用(1)對自己：①有利于讓青春生活更加美好。②有利于減輕負(fù)面情緒對我們的影響。③有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。④有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人(2)對他人：可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境情緒★合理調(diào)節(jié)情緒方法(1)改變認(rèn)知評價。重點在于“認(rèn)知”，與對事物的認(rèn)識改變有關(guān)，換個角度看問題(如：告訴自己“我很棒”“沒關(guān)系”“我可以”等。)(2)轉(zhuǎn)移注意。重點在于“轉(zhuǎn)移”，把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上(如：通過跳舞、唱歌、散步、畫畫、爬山、聽歌等方式分散注意力。)(3)合理宣泄。重點在于“宣泄”(如：在合適的場合大哭一場、大聲喊叫、找朋友傾訴、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動等。)(4)放松訓(xùn)練。重點是“放松”，一般與緩解緊張情緒有關(guān)(如：進(jìn)行深呼吸、肌肉放松、閉上眼睛想象一些美好的地方或事情等。)【知識點撥】調(diào)控情緒要符合道德和法律的要求，不得損害他人的、集體的、國家的利益情緒管理憤怒情緒的方法(1)與信賴的長者交流(2)自我提醒(3)運用“我感到憤怒，是因為……”的表達(dá)方式(4)尋找一種適合自己排解憤怒的活動形式(5)寫一封信情緒安慰他人(1)為他做些體貼的事(2)做一個耐心的聽眾(3)設(shè)身處地，向他表示理解(4)幫助他轉(zhuǎn)移注意情感情感與情緒的關(guān)系區(qū)別(1)情感是我們在生活中不斷強化、逐漸積累的，相對穩(wěn)定(2)情緒是短暫的、不穩(wěn)定的，會隨著情境的改變而變化聯(lián)系(1)情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展(2)我們對某些人或者事物的情緒，隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感(3)情感與情緒都是復(fù)雜的情感情感種類(1)基礎(chǔ)性情感，如安全感；高級情感，如道德感(2)正面的體驗，如愛的情感；負(fù)面的體驗，如恐懼感(3)兩方面混雜的體驗，如敬畏感情感情感★作用(1)情感是人最基本的精神需求(2)情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(3)情感與我們的想象力、創(chuàng)造力有關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知(4)情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，這正是我們生命成長的體現(xiàn)情感美好情感★作用(1)讓我們身心愉悅，逐漸豐富我們對生活、對人生的美好情感(2)美好情感表達(dá)著我們的愿望，促進(jìn)我們的精神發(fā)展獲取方式(1)美好情感是在人的社會交往、互動中自然引發(fā)的(2)我們可以通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得美好的情感情感創(chuàng)造正面的情感體驗①完成一項自己喜歡的活動。②幫助他人。③走進(jìn)博物館或大自然。④欣賞藝術(shù)作品體驗負(fù)面情感的意義(作用)(1)生活中某些負(fù)面的情感體驗盡管不那么美好，但對于我們的成長也有意義(2)體驗負(fù)面感受可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈(3)學(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，可以讓我們從中獲得美好的情感體驗，不斷成長情感★傳遞情感正能量意義在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，讓世界多一份美好方法(1)主動影響環(huán)境。用自己的熱情和行動來影響環(huán)境(2)積極與人交往。在與他人的情感交流中，我們可以傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量(3)在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗情感學(xué)會關(guān)心的方法(1)沒有偏見，以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察(2)適時運用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心(3)關(guān)注對方的態(tài)度和反應(yīng)(4)確認(rèn)對方是否接受自己的關(guān)心，如果沒有被接受，則調(diào)整方式，以對方能夠接受的方式來表達(dá)[名言哲語](1)①待到山花爛漫時，她在叢中笑。②卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。——情緒“喜”的表現(xiàn)(2)①怒發(fā)沖冠，憑欄處、瀟瀟雨歇。②朱門酒肉臭，路有凍死骨?！榫w“怒”的表現(xiàn)(3)①相顧無言，惟有淚千行。②本是同根生，相煎何太急?！榫w“哀”的表現(xiàn)(4)①風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。②垂死病中驚坐起，暗風(fēng)吹雨入寒窗?！榫w“懼”的表現(xiàn)(5)①喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎。②笑一笑，十年少?！榫w的作用(6)情緒是奔騰的洪水，理智是堅固的閘門?！侠碚{(diào)節(jié)情緒(7)①長太息以掩涕兮，哀民生之多艱。②黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還。③先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。④兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮?！楦衃誤區(qū)點撥](1)情緒表達(dá)可以隨心所欲。(×)改正：人與人之間的情緒會相互感染。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。所以情緒表達(dá)不可以隨心所欲。(2)人的情緒是無法改變和調(diào)節(jié)控制的。(×)改正：人的情緒是可以改變和調(diào)節(jié)控制的。(3)同一情緒對人的影響相同。(×)改正：同一情緒對人的影響不同。(4)人與人之間的情緒不會相互感染。(×)改正：人與人之間的情緒會相互感染。(5)情感是短暫的且會隨著情境的改變而變化。(×)改正：情緒是短暫的且會隨著情境的改變而變化。(6)負(fù)面情感對我們的成長沒有意義。(×)改正：負(fù)面情感可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。[知識拓展]1．如果你身邊有脾氣暴躁、沖動易怒的同學(xué)，你會如何做？請說明你這樣做的理由。做法：幫助他們認(rèn)識到負(fù)面情緒的消極影響，同時運用情緒調(diào)節(jié)的方法，幫助他們改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。理由：①人與人之間的情緒會相互感染。②持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，可能危害他們的身心健康，影響人際交往。③同學(xué)之間應(yīng)該相互關(guān)心，共同成長。2．積極情緒和消極情緒對人的影響。項目影響積極情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長消極情緒會使人感到難受，抑制人的創(chuàng)造性，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情3.面對負(fù)面情緒的做法。(1)正視負(fù)面情緒，不逃避。(2)合理發(fā)泄情緒。(3)己所不欲，勿施于人，換位思考，理解和體諒他人。(4)多參加集體活動，保持良好心境。1．揭開情緒的面紗能力提升2．品出情感的韻味[核心素養(yǎng)]【素養(yǎng)解讀】健全人格1．理解情緒的多樣性、復(fù)雜性，學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀、積極的心態(tài)。2．情感的類型和作用及美好情感的獲得方法。3．學(xué)會傳遞情感正能量?？枷颉久麕燁A(yù)測】高頻考點①學(xué)會調(diào)控情緒②獲得美好情感③傳遞情感正能量主考題型選擇、價值判斷、情境分析熱考材料情境、名人事跡等命題角度①調(diào)控情緒的方法②美好情感的作用③學(xué)會傳遞情感正能量[探究實踐]學(xué)習(xí)了“做情緒情感的主人”后，某校七年級(1)班開展了一次班會，進(jìn)行了專門的探究性學(xué)習(xí)，請你參與其中，完成以下相關(guān)任務(wù)?！敬鹨山饣蟆堪鄷_始時，大家進(jìn)行了關(guān)于情緒情感的交流。小沖向大家發(fā)出了求助，他說：“爸爸媽媽說我平時做事冒冒失失的，一點不如意我就會情緒‘走火’，對別人亂發(fā)脾氣。姑姑和表姐甚至開玩笑說，看到我來了，他們都‘自覺避讓’。這可真讓我苦惱！”(1)請你想辦法幫助小沖擺脫苦惱。答案：①在人際交往中，小沖需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。②小沖要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒，掌握適合自己的情緒調(diào)節(jié)方法，成為情緒的主人?！久耸论E】小偉分享了華羅庚的故事：華羅庚從小家境不好，成績也差，父母認(rèn)為他愚笨，老師認(rèn)為他不是好學(xué)生。中學(xué)時，他下定決心要刻苦讀書，可一連串的打擊接踵而至——因貧輟學(xué)，站柜臺貼補家用；左腿因病殘疾……然而，各種挫折和困難都沒有使華羅庚屈服，反而激發(fā)他奮發(fā)向上，逆境成才，成為著名的數(shù)學(xué)家。(2)聽了小偉的分享，有同學(xué)感慨說：“挫折和困難帶給人們負(fù)面的情感體驗，但華羅庚最終卻獲得了成功，可見體驗負(fù)面情感未必是壞事。”你認(rèn)同這一看法嗎？請結(jié)合材料說明理由。答案：認(rèn)同。理由：華羅庚遭遇的各種挫折和困難帶給他很多負(fù)面感受，但這些負(fù)面感受并沒有使華羅庚屈服，反而激發(fā)他奮發(fā)向上，在逆境中成才，成為著名的數(shù)學(xué)家，說明學(xué)會承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，可以讓我們不斷成長?！就敢暚F(xiàn)象】班長分享給大家這樣一則現(xiàn)實事例：一小伙無意間發(fā)現(xiàn)了一張遺照和一張《烈士家屬登記表》被當(dāng)作商品出售。他花1500元買下后，根據(jù)信息，跨越1000多公里，將烈士遺物交到了烈士親屬的手中。不少網(wǎng)友因感動而潸然淚下。(3)這名小伙千里送遺物為何使網(wǎng)友因感動而潸然淚下？答案：①這名小伙千里送遺物的舉動飽含著對烈士的尊重和崇敬。②這名小伙用熱情和行動影響了其他人，傳遞了美好的情感體驗，因此使不少網(wǎng)友因感動而潸然淚下?！旧顚嵺`】(4)活動結(jié)束，學(xué)習(xí)委員為大家設(shè)置了兩項情感任務(wù)。請你任選其一完成。任務(wù)一：生活中，你可以為身邊的人創(chuàng)造哪些愉悅的經(jīng)歷？(至少寫出三次經(jīng)歷)任務(wù)二：在學(xué)校，你有哪些向身邊的人傳遞美好情感的好方法？(至少答出三種不同方式)答案：任務(wù)一示例：經(jīng)歷一：星期天的早上，我沒有像往常一樣睡懶覺，而是早起給父母做了一頓早餐，看到父母開心的樣子，我也很高興。經(jīng)歷二：教不會使用智能手機的外公學(xué)會了用手機進(jìn)行視頻聊天，外公非常開心，我也很有成就感。經(jīng)歷三：陪爺爺奶奶散步，爺爺奶奶高興，自己也很開心。任務(wù)二示例：給父母寫一封感謝信、為朋友手工制作生日禮物、主動幫助學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)輔導(dǎo)功課等。(2022·江西改編)“如果遇到困難，可來這里點一份免費的單人套餐?！蹦喜h一家小面館自發(fā)為困難人員、老人等提供愛心餐。面館主人的行為值得我們點贊，因為她()A．善于欣賞自己，促進(jìn)自我發(fā)展B．懂得寬容他人，贏得社會認(rèn)可C．承擔(dān)法定職責(zé)，履行法定義務(wù)D．關(guān)心幫助他人，傳遞美好情感D考點訓(xùn)練本題考查關(guān)愛他人、美好情感的知識。面館主人自發(fā)為困難人員、老人提供愛心餐的行為值得點贊，體現(xiàn)了她積極關(guān)心、幫助他人，向社會傳遞了美好情感，D正確；A、B、C在材料中未體現(xiàn)，排除。解析12345678910111213一、單項選擇題(每小題只有一個最符合題意的選項)1．下列名言佳句與情緒表達(dá)一致的是()A.①

B．②C．③ D．④序號名言佳句情緒表達(dá)①橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛懼②更喜岷山千里雪，三軍過后盡開顏喜③白發(fā)三千丈，緣愁似個長怒④怒發(fā)沖冠，憑欄處，瀟瀟雨歇哀B課堂提升2．如圖漫畫啟示我們()①人的情緒是復(fù)雜多樣的②學(xué)會管理情緒，做情緒的主人③挫折會影響觀念和行動，不利于成長④要運用有效方法，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒A．①② B．①③C．②④ D．③④12345678910111213C12345678910111213本題考查的知識點是學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。題干漫畫中的文字“與其埋怨，不如埋了怨”，體現(xiàn)出要善于調(diào)節(jié)情緒，學(xué)會管理情緒，要運用有效方法，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，做情緒的主人，②④正確，符合題意；①說法與漫畫主旨調(diào)節(jié)情緒無關(guān)，應(yīng)排除；③錯誤，勇于戰(zhàn)勝挫折，有利于我們的成長。解析3．(2023·江西上饒二模)下圖漫畫表明，我們在生活中()A．保持積極心態(tài)可以讓生活更美好B．經(jīng)常照照鏡子可以改善自己形象C．要避免負(fù)面情緒以保障身心健康D．要善于通過自我省察來認(rèn)識自己12345678910111213A12345678910111213題干漫畫中“生活是一面鏡子，你對它笑，它也會隨之以笑”，啟示我們在生活中保持積極心態(tài)可以讓生活更美好，故A說法正確。解析123456789101112134．浩浩在學(xué)習(xí)和生活中遇到失敗和挫折時，經(jīng)常寬慰自己說：“失敗是成功之母”。這樣情緒就會明顯好轉(zhuǎn)。浩浩調(diào)控情緒采取的方法屬于()A．放松訓(xùn)練 B．改變認(rèn)知評價C．合理宣泄 D．注意轉(zhuǎn)移B本題考查的知識點是學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。調(diào)節(jié)情緒的方法主要包括：改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄等。據(jù)題文的表述，浩浩調(diào)節(jié)情緒采取的方法屬于改變認(rèn)知評價，B正確，符合題意；A、C、D方法正確，但題干中沒有體現(xiàn)，排除。12345678910111213解析5．中學(xué)生小張因與父母發(fā)生矛盾而情緒低落，他撥打了青少年心理援助熱線2251885(愛愛我要幫幫我)，向咨詢師傾訴后，心情好轉(zhuǎn)。小張調(diào)節(jié)情緒的方法屬于()A．改變認(rèn)知評價 B．放松訓(xùn)練C．合理宣泄 D．轉(zhuǎn)移注意12345678910111213C本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法。題文材料中，小張因與父母發(fā)生矛盾而情緒低落，他撥打了青少年心理援助熱線求助，向咨詢師傾訴后，心情好轉(zhuǎn)，依據(jù)所學(xué)知識可知，小張調(diào)節(jié)情緒的方法屬于合理宣泄，C符合題意；A、B、D都與題意無關(guān)。12345678910111213解析123456789101112136．小楊參加學(xué)校組織的“學(xué)‘四史’”活動，被先輩們的英勇事跡深深感動，他暗下決心要成為有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r代中國青年。這說明()①人與人之間的情緒會相互感染②美好的情感可在參與有意義的活動中獲得③情感會影響人們的判斷和選擇④情感是短暫的，且會隨情境的變化而變化A．①② B．①④C．②③ D．③④C7．(2023·江西上饒一模)在2022女足亞洲杯決賽中，中國女足3∶2絕殺韓國隊，時隔16年重回亞洲之巔。無數(shù)網(wǎng)友為之振奮，“你可以永遠(yuǎn)相信中國女足”“讓2追3很難卻做到了，中國女足好樣的”“如果拼搏有顏色，那一定是中國紅”。下列詩句與網(wǎng)友的情感一致的有()①桃花潭水深千尺，不及汪倫送我情②黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還③茍利國家生死以，豈因禍福避趨之④兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮A．①② B．②③C．①④ D．③④12345678910111213B中國女足時隔16年重回亞洲之巔，網(wǎng)友為之振奮，旨在強調(diào)網(wǎng)友的愛國情感。“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭終不還”意思是漫天的黃沙中，邊塞戰(zhàn)爭頻發(fā)，身經(jīng)百戰(zhàn)的將士們身上的盔甲都已經(jīng)被磨破，但是將士們有著堅定的信念，一日沒有將邊塞的禍患肅清，他們便一日就不會回歸故里，體現(xiàn)了將士們的愛國情感；“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”意思是只要對國家有利，即使?fàn)奚约荷残母是樵福^不會因為自己可能受到禍害而躲避，表達(dá)了作者愿為國獻(xiàn)身，不計個人得失的崇高精神，是愛國情感的表現(xiàn)，②③說法正確；①④與題意無關(guān)，故排除。12345678910111213解析8．(2023·江西南昌一模)飛機空氣動力學(xué)家顧誦芬、我國第三代防空武器系統(tǒng)總指揮沈忠芳，童年時他們都曾目睹日軍轟炸家園。家園被戰(zhàn)火摧毀的瞬間，他們恐懼、仇恨，同時心里也埋下了一顆種子，將來要搞飛機，讓祖國更強大。后來上大學(xué)的時候，他們都報考航空相關(guān)專業(yè)。兩位科學(xué)家童年時的經(jīng)歷和感受影響了后來的人生選擇，這表明()①負(fù)面的情感體驗對于成長利大于弊②負(fù)面感受有時可以轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L助力③個人的命運與國家的命運息息相關(guān)④每個選擇都將對未來產(chǎn)生重要影響A．①②B．②③C．①④ D．③④12345678910111213B12345678910111213家園被戰(zhàn)火摧毀的瞬間，他們恐懼、仇恨，同時心里也埋下了一顆種子，將來要搞飛機，讓祖國更強大。這說明了負(fù)面感受有時可以轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L助力，個人的命運與國家的命運息息相關(guān)，②③說法正確，符合題意。解析9．為迎接第28個世界讀書日，2023年4月15日，2023年九江市全民閱讀活動啟動儀式暨“詩與人民”主題詩歌誦讀大賽在某小學(xué)舉辦。啟動儀式上，呼吁大家多讀書、讀好書。這是因為讀書能夠()①化解生活中的一切煩惱②讓我們獲得新知，享受快樂③杜絕負(fù)面的情感體驗④創(chuàng)造正面的情感體驗A．①② B．①③C．③④ D．②④12345678910111213D12345678910111213本題考查情感體驗。①夸大了讀書的作用，故說法錯誤；依據(jù)教材知識和題文描述，讀書能夠讓我們獲得新知，創(chuàng)造正面的情感體驗，故②④符合題意；③中“杜絕”的說法絕對化，排除；故本題選D。解析10．專題片《長征之歌》，通過講述長征故事，弘揚長征精神，展現(xiàn)新長征路上的新成就。一經(jīng)播出，該片就引發(fā)強烈反響，大家紛紛留言：“向英勇的紅軍致敬”“吾輩定當(dāng)走好新長征路”。這反映出()①情緒的表達(dá)關(guān)乎人際交往②情感能驅(qū)使我們做出行動③情緒是相對穩(wěn)定和持久的④美好情感可以傳遞正能量A．①③ B．②③C．②④ D．③④12345678910111213C12345678910111213題文中大家紛紛留言是情感的表達(dá)，①說法正確但與題意不符；專題片《長征之歌》播出后引發(fā)強烈反響，大家的留言說明情感能驅(qū)使我們做出行動；美好情感可以傳遞正能量，②④說法正確；情感是相對穩(wěn)定和持久的，③說法錯誤。解析12345678910111213二、簡要回答(簡明扼要，條理清楚)11．“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺”青春期的我們總有困擾，只有解決了這些問題，才能收獲成長?！瞄L鋼琴演奏的小梁在校藝術(shù)節(jié)比賽中意外落選。為此，她郁郁寡歡。(1)如果你是小梁的好友，你要勸解她：_______________________________________________________

正確面對挫折；接納自己；采取合理方式調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。

12345678910111213▲快要中考了，小晨緊張到坐立不安，總是無法安心復(fù)習(xí)。(2)假如遇到類似的情形，你會____________________________________

▲電影《候鳥》講述了年輕女孩為了幫患上重病的母親完成看大海的心愿，親自開車帶著母親開啟旅行?；刍郾黄浯騽?，仿佛在回看一個發(fā)生在母親和自己身上的故事，潛伏于記憶深處的情感被激活。(3)對于這份美好情感，你可以建議慧慧_____________________________________________________________________________________

轉(zhuǎn)移注意力；自我暗示；保持身體放松。

向他人推薦這部電影，傳遞情感正能量；盡孝在當(dāng)下，以實際行動表達(dá)孝敬之心。

12345678910111213三、概括與評析(結(jié)合材料，自擬題目，運用所學(xué)知識進(jìn)行多角度評論)12．結(jié)合材料，完成答題?！５那榫w有喜、怒、哀、懼等，還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒。當(dāng)我們快樂的時候，可能會感到精力充沛；當(dāng)我們悲傷的時候，可能會感到沮喪、泄氣；當(dāng)我們憤怒的時候，可能會血壓升高，心跳加快等。12345678910111213▲美國心理學(xué)家保羅·?？寺?，在研究人類情緒時曾經(jīng)做過一個實驗。在實驗中表演者表現(xiàn)出恐懼的表情時，觀看的志愿者也都不由自主地進(jìn)入恐懼狀態(tài)，表演者表現(xiàn)出憤怒時，志愿者的血液流動速度也隨之加快，產(chǎn)生發(fā)泄憤怒的沖動?！凇峨x騷》中發(fā)出：長嘆息以掩涕兮，哀民生之多艱。范仲淹在《岳陽樓記》中寫道，先天下之憂而憂，后天下之樂而樂。周恩來在讀小學(xué)時就立下“為中華之崛起而讀書”的志向。這些美好的情感激勵著一代又一代的中國人奮勇前進(jìn)。12345678910111213(1)擬題：運用所學(xué)知識，自擬一個體現(xiàn)材料主要內(nèi)容的題目。題目：_________________________________________

《情緒是把雙刃劍》《美好情感》等。

12345678910111213(2)評論：抓住關(guān)鍵，層次清晰，從不同的角度對上述材料進(jìn)行分析評論。答案：①從情緒作用的角度：情緒的作用非常神奇，影響我們的行為和觀念。它可以激勵我們克服困難，努力向上，也可能讓我們因為某個小小的失敗止步不前。②從影響情緒的因素的角度：我們的情緒受多方面因素的影響。例如，個人的