初中最全面體育說課稿

PAGE1、初二年級(jí)魚躍前滾翻單元教學(xué)設(shè)計(jì)思路一、指導(dǎo)思想根據(jù)“以學(xué)生發(fā)展為本”和“健身育人”的課程理念，針對(duì)八年級(jí)魚躍前滾翻的教材特點(diǎn)、教學(xué)要求、學(xué)生實(shí)際，確定各節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)教與學(xué)的策略與方法，力求體現(xiàn)魚躍前滾翻教學(xué)的內(nèi)容系統(tǒng)化，過程合理化。使學(xué)生在自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)中逐步領(lǐng)悟動(dòng)作的知識(shí)與要領(lǐng)，掌握動(dòng)作的技術(shù)與技能，體驗(yàn)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻帶來的樂趣。二、教材分析魚躍前滾翻是八年級(jí)《體育與健身》的基礎(chǔ)型教材，由蹬、躍、撐、滾等技術(shù)環(huán)節(jié)組成。它對(duì)提高學(xué)生身體控制能力和發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)有著積極的作用，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中培養(yǎng)自我保護(hù)能力也有著積極的意義。該教材的特性：具有一定的動(dòng)作難度與較高的技術(shù)要求，對(duì)學(xué)生而言趣味性和挑戰(zhàn)性并存，比較適合八年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，如果教法安排得當(dāng)，有助于動(dòng)作技術(shù)的掌握，有助以學(xué)生學(xué)練積極性的激發(fā)和體育興趣的培養(yǎng)。三、單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、身體發(fā)展目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體調(diào)控、感知、平衡能力。2、知識(shí)技能目標(biāo)：領(lǐng)悟魚躍前滾翻的要領(lǐng)，掌握動(dòng)作的技術(shù)技能，懂得運(yùn)動(dòng)鍛煉的價(jià)值，提高學(xué)生觀察、分析、解決問題的能力，學(xué)會(huì)欣賞與評(píng)價(jià)以及幫助與保護(hù)的方法。3、心理發(fā)展目標(biāo)：通過學(xué)練情境的創(chuàng)設(shè)，讓學(xué)生體驗(yàn)魚躍前滾翻的樂趣，享受成功的快樂，培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢、果斷等良好品質(zhì)。4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過交流、合作、互動(dòng)，提高合作交往能力，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，四、單元流程的設(shè)計(jì)本單元根據(jù)教材的技術(shù)結(jié)構(gòu)和動(dòng)作技能的形成規(guī)律，在以下幾個(gè)方面作了精心的設(shè)計(jì)。1、有序進(jìn)行流程安排魚躍前滾翻由蹬、躍、撐、滾等幾個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，對(duì)于八年級(jí)的學(xué)生而言，要學(xué)好魚躍前滾翻，存在一定的難度。本教學(xué)流程安排了四個(gè)課次，通過由易到難，從簡(jiǎn)到繁的教學(xué)，逐步消化動(dòng)作的重點(diǎn)難點(diǎn)，使學(xué)生在不斷的練習(xí)中了解和領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，掌握和鞏固技術(shù)技能。因此，在教學(xué)的安排上：第一課次是通過遠(yuǎn)撐與屈臂緩沖練習(xí)，復(fù)習(xí)已學(xué)技巧動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心，提高學(xué)生對(duì)魚躍前滾翻的練習(xí)興趣；第二課次是通過改進(jìn)蹬、擺、躍動(dòng)作質(zhì)量的練習(xí)，使學(xué)生獲得一定騰空高度的身體體驗(yàn)；第三課次是通過改進(jìn)騰空高度與遠(yuǎn)度的練習(xí)，基本掌握魚躍前滾翻的動(dòng)作技能；第四課次是通過組合動(dòng)作的練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞與評(píng)價(jià)，改進(jìn)與提高動(dòng)作質(zhì)量。四課次的練習(xí)中各有重點(diǎn)和難點(diǎn)，教師通過將動(dòng)作難度的逐步深化，讓學(xué)生逐步地領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，直至完整地掌握技術(shù)。2、合理選擇教學(xué)策略教學(xué)策略的合理與否，直接影響到教學(xué)的質(zhì)量與效果。針對(duì)魚躍前滾翻技術(shù)的特點(diǎn)，根據(jù)初中學(xué)生的生心理特點(diǎn)，我們做到：（1）把技術(shù)要領(lǐng)口訣化，示范講解形象化；（2）積極倡導(dǎo)議練結(jié)合，動(dòng)思相伴，給學(xué)生自主的空間，讓他們合理地選擇練習(xí)方法，有效的安排練習(xí)次數(shù)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣；（3）通過小組與友伴間的合作學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)師生、生生的互動(dòng)和交流；（4）重視問題情境的創(chuàng)設(shè)，對(duì)學(xué)練中的問題與教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)，讓學(xué)生議論、分析、思考，引導(dǎo)學(xué)生開展探究性學(xué)習(xí)。（5）注重及時(shí)性的評(píng)價(jià)，通過動(dòng)作的展示與評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，激發(fā)他們學(xué)練的積極性。3、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷體育教學(xué)是在以知識(shí)技能學(xué)習(xí)為主要載體，以身體練習(xí)為主要手段的過程中達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的目的。因此，如何合理安排課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，是教師關(guān)注的重點(diǎn)。根據(jù)魚躍前滾翻技術(shù)教學(xué)成分較高的特點(diǎn)，本單元的設(shè)計(jì)注意以下幾個(gè)方面：（1）充分利用學(xué)校的現(xiàn)有器材，增加學(xué)生的練習(xí)密度；（2）合理進(jìn)行場(chǎng)地布置和組織管理，增加學(xué)生的練習(xí)時(shí)間；（3）安排一定的墊上素質(zhì)練習(xí)，增加學(xué)生練習(xí)的強(qiáng)度；（4）通過教材的合理搭配，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。以上的設(shè)計(jì)思路與實(shí)際的教學(xué)肯定會(huì)存在差距，我們將通過不斷的實(shí)踐與反思來加以完善和提高。2、初二魚躍前滾翻說課稿一、本課的指導(dǎo)思想及思路本課以主體教育為指導(dǎo)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為活動(dòng)與游戲內(nèi)容為載體，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，提高學(xué)生實(shí)踐能力。引導(dǎo)學(xué)生在體育活動(dòng)中，體驗(yàn)主動(dòng)參與并獲得成功的樂趣。在游戲?qū)嵺`活動(dòng)中掌握學(xué)習(xí)動(dòng)作的方法。從而培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自評(píng)及合作學(xué)習(xí)的能力，使“健康第一，以學(xué)生發(fā)展為本”，落到實(shí)處。二、教材分析1、教學(xué)內(nèi)容：（1）技巧：魚躍前滾翻；

（2）基本體操：負(fù)重搬運(yùn)2、教材分析：（1）上述兩項(xiàng)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，安排在一起進(jìn)行教學(xué)，符合初中學(xué)生的身心特點(diǎn)，也符合“全面發(fā)展”的教學(xué)原則。

（2）技巧魚躍前滾翻是在初一《體育與健康》課的教學(xué)基礎(chǔ)上，提高動(dòng)作質(zhì)量，為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動(dòng)作作準(zhǔn)備，通過學(xué)習(xí)“魚躍前滾翻”，能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力，接受美的教育。我根據(jù)該技術(shù)的特點(diǎn)以及以往教學(xué)中學(xué)生的實(shí)際完成情況，分析認(rèn)為教材的重難點(diǎn)為起跳騰空后雙臂支撐緩沖和前滾的銜接環(huán)節(jié)上。

（3）負(fù)重搬運(yùn)是基本體操的主要內(nèi)容之一，通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性，負(fù)重搬運(yùn)本身具有實(shí)用性，可直接為生活、勞動(dòng)和軍事服務(wù)。確定負(fù)重搬運(yùn)的重難點(diǎn)為搬運(yùn)時(shí)的協(xié)作用力。

三、學(xué)情分析初二學(xué)生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，而學(xué)生作為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的能力，所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。根據(jù)以上特點(diǎn)，我制定了以下教學(xué)目標(biāo)四、教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生能積極參加體育課的學(xué)習(xí)并充分利用場(chǎng)地器材進(jìn)行身體練習(xí)運(yùn)動(dòng)技能：絕大部分學(xué)生會(huì)用魚越前滾翻技術(shù)和負(fù)重搬運(yùn)技術(shù)。身體健康：發(fā)展柔韌性、靈敏協(xié)調(diào)能力，發(fā)展力量，為終身體育打下基礎(chǔ)。心理健康：通過教學(xué)，提高學(xué)生的自信心、競(jìng)爭(zhēng)力和調(diào)節(jié)情緒的能力，戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功的樂趣。促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作探究的能力。五、場(chǎng)地器材合理美觀的場(chǎng)地安排和組織是完成教學(xué)設(shè)計(jì)的前提保證，為此，我做了如下安排：田徑場(chǎng)一塊，橡皮筋8根，海綿墊八個(gè)，錄音機(jī)一臺(tái)，磁帶一盤六、教法學(xué)法教法：教師主要采用講解示范法、提問作答法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法、分組練習(xí)法等，來達(dá)到傳授魚越前滾翻的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)和技能的目的。學(xué)法：本課充分體現(xiàn)“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)”的新課程學(xué)習(xí)方式，即“自主學(xué)習(xí)——看圖解學(xué)動(dòng)作，“合作學(xué)習(xí)”——小組內(nèi)的互幫互助、小組間的對(duì)比競(jìng)賽，“探究學(xué)習(xí)”——自創(chuàng)自編動(dòng)作。同時(shí)，把提高自我保護(hù)、自我救護(hù)的能力融入到“三種學(xué)習(xí)方式”之中。七、教學(xué)過程技術(shù)性強(qiáng)、內(nèi)容單一重復(fù)、較長(zhǎng)時(shí)間集中統(tǒng)一行動(dòng)都容易抑制學(xué)生的情緒和參與活動(dòng)的積極性，情緒的壓抑不利于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，科學(xué)的設(shè)計(jì)課堂教學(xué)方案，有的放矢的選擇教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛使取得良好教學(xué)效果的基本保證，為此，我將本課制定為激趣導(dǎo)入、實(shí)踐與體驗(yàn)、身心調(diào)整三個(gè)階段一、激趣導(dǎo)入

1、課堂常規(guī)（1’）。

2、“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲（4’）。根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開始就采用圍繞圓形慢跑中做“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲，教師喊“數(shù)”是3、5，two,four,2*3等形式出現(xiàn)，這游戲使學(xué)生在心理、生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又提高了學(xué)生的反應(yīng)能力，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)寬松的、身心愉快的教學(xué)環(huán)境，以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

3、徒手操（5’）：由教師引導(dǎo)學(xué)生排成圓形隊(duì)伍站立做準(zhǔn)備活動(dòng)，然后在健美操音樂的伴奏下學(xué)生跟著老師模仿完成頸、肩、胸、膝、踝、腕等身體部位的專門性練習(xí)。通過徒手操拉伸練習(xí)，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)尤其是下肢得到有效的活動(dòng)，提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，激發(fā)學(xué)生的興趣，為學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。

二、實(shí)踐與體驗(yàn)

1、魚躍前滾翻（15’）

采用的組織形式是“自由組合，分組不輪換”的教學(xué)法，從易到難，要求從低到高，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成魚躍前滾翻的動(dòng)作。具體教學(xué)步驟：

我讓學(xué)生利用呼啦圈作為練習(xí)器具進(jìn)行（1）前滾翻；（2）遠(yuǎn)撐前滾翻；的復(fù)習(xí)，以增加學(xué)生練習(xí)的興趣，更重要的一點(diǎn)時(shí)提高滾翻團(tuán)身的質(zhì)量。3）接著進(jìn)行小組合作，看圖解學(xué)習(xí)魚越前滾翻；讓學(xué)生積極地進(jìn)行探索，同時(shí)，教師進(jìn)行巡回觀察，發(fā)現(xiàn)動(dòng)作完成比較準(zhǔn)確的小組或個(gè)人時(shí)，及時(shí)組織學(xué)生示范，并讓他們談練習(xí)后的體會(huì)，找出遠(yuǎn)撐前滾翻與魚躍前滾翻的區(qū)別之處，教師對(duì)他們的表述進(jìn)行更準(zhǔn)確的歸納，強(qiáng)調(diào)支撐緩沖與前滾翻的銜接這一重難點(diǎn)，以及騰空這特點(diǎn)，教師再用圖解和正確的示范，（包括保護(hù)與幫助的方法），使學(xué)生更直觀地理解，并按老師要求再次進(jìn)行組內(nèi)互幫互助地魚越前滾翻練習(xí)，讓學(xué)生更熟練、準(zhǔn)確地完成動(dòng)作。為能給學(xué)生展示自己能力的平臺(tái)，我安排了（6）“探究學(xué)習(xí)”——自創(chuàng)自編動(dòng)作小組賽。學(xué)生以小組為單位，共同進(jìn)行創(chuàng)編練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生練習(xí)情況，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，并糾正錯(cuò)誤。最后讓學(xué)生上來展示小組的創(chuàng)編動(dòng)作，讓學(xué)生進(jìn)行互評(píng)與自評(píng)。這一練習(xí)不僅讓學(xué)生進(jìn)一步掌握魚躍前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，關(guān)鍵是培養(yǎng)了學(xué)生合作探究的精神。

魚躍進(jìn)前滾翻結(jié)束后，撤掉墊子，采用教師設(shè)問，每組學(xué)生自己解決問題，將墊子搬到指定地點(diǎn)，做到承上啟下的效果。

2、負(fù)重搬運(yùn)（15’）：練習(xí)形式為有多人一組利用墊子抬人，三人一組抬人，兩人一組背人。采用“自由搭配分組”的形式進(jìn)行練習(xí)，并采用“四環(huán)遞進(jìn)教學(xué)法”，即：教師提出問題學(xué)生自學(xué)練習(xí)教師反饋輔導(dǎo)、學(xué)生練習(xí)教師講評(píng)小結(jié)。進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生的合作探究、相互配合的精神。

三、身心調(diào)整、

我安排了在一段抒情浪漫的音樂聲中讓學(xué)生跟著老師一起做呼吸放松操，使學(xué)生的情緒和心理逐漸轉(zhuǎn)入平和狀態(tài)，又使學(xué)生學(xué)會(huì)了常用的放松方法，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。這部分約4分鐘。八、預(yù)計(jì)教學(xué)效果預(yù)計(jì)平均心率為130-135次/分最高心率為170次/分，運(yùn)動(dòng)密度為45%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等

都說興趣是最好的老師，在這節(jié)課的設(shè)計(jì)中，我以有效學(xué)習(xí)教學(xué)貫穿整個(gè)課堂，誘導(dǎo)學(xué)生的上課熱情，培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，在教學(xué)中，讓學(xué)生合作學(xué)習(xí)，共同探究，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，體現(xiàn)了新課程的教學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神3、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）、魚躍前滾翻（男）——蹲跳起說課稿一、指導(dǎo)思想本節(jié)課遵循“健康第一、以人為本”，本著求實(shí)、創(chuàng)新、拓寬、探究的指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，和學(xué)生主體作用。為學(xué)生搭建自主學(xué)習(xí)、互幫互學(xué)、不斷進(jìn)取的活動(dòng)平臺(tái)。讓學(xué)生體會(huì)到，在合作中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中發(fā)展，在發(fā)展中得到心靈的滿足。二、教材分析本節(jié)課是八年級(jí)學(xué)生的兩個(gè)教學(xué)內(nèi)容，它難度較大，有一定的危險(xiǎn)性，教師要采取好保護(hù)與幫助的方法。遠(yuǎn)撐前滾翻—蹲跳起是在前滾翻的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，而魚躍前滾翻——蹲跳起又是遠(yuǎn)撐前滾翻—蹲跳起動(dòng)作的延伸，同時(shí)又為以后的技能技巧動(dòng)作服務(wù)，因此學(xué)好本節(jié)課對(duì)以后的滾翻類教材的學(xué)習(xí)起著輔助作用，在初中教學(xué)中具有很重要的位置。三、學(xué)生情況分析八年級(jí)學(xué)生他具有好動(dòng)、好學(xué)、興趣廣泛、求知欲望和模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，因此在教學(xué)中應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)了解遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻——蹲跳起的動(dòng)作要領(lǐng)，并能夠應(yīng)用到實(shí)際生活中。2、技能目標(biāo)讓70%的學(xué)生能夠完成遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻——蹲跳起的動(dòng)作，30%的學(xué)生完成動(dòng)作圓滑、優(yōu)美，還具有明顯的騰空過程。3、情感目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生自信、頑強(qiáng)、果斷的個(gè)性品質(zhì)，以及互相幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。五、教學(xué)重、難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)蹬地和魚躍騰空2、教學(xué)難點(diǎn)屈臂緩沖、低頭團(tuán)身六、教法與學(xué)法1、教法主要采用講解示范法、評(píng)價(jià)激勵(lì)法、分層遞進(jìn)法、個(gè)別指導(dǎo)法，在教學(xué)中盡量為學(xué)生提供自由學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，以滿足學(xué)生的心理需求，遵循學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，發(fā)揮學(xué)生想象力2、學(xué)法在多樣的的練習(xí)中，學(xué)生主要采用觀察法、模仿練習(xí)法、小組練習(xí)法、小組評(píng)價(jià)法、保護(hù)與幫助法、體育游戲法，來體現(xiàn)新課程理念。七、教學(xué)過程本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容技術(shù)性強(qiáng)、但內(nèi)容單一，科學(xué)的設(shè)計(jì)課堂教學(xué)方案，有的放矢的選擇教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)活躍、歡樂的課堂氣氛，是取得良好教學(xué)效果的基本保證，為此，我將本課制定為激趣導(dǎo)入、實(shí)踐與體驗(yàn)、身心調(diào)整三個(gè)階段（一）激趣導(dǎo)入

（8分鐘）1、課堂常規(guī)（1分鐘）。

2、游戲“聽數(shù)抱團(tuán)”（4分鐘）。根據(jù)學(xué)生活潑好動(dòng)的心理特點(diǎn)，一開始就采用圍繞圓形慢跑中做“聽數(shù)抱團(tuán)”游戲，教師喊數(shù)字3或5，和2+3等形式出現(xiàn)，學(xué)生聽到數(shù)字后，應(yīng)立即與臨近的同伴按教師聽的數(shù)目抱成一團(tuán)，最后剩下的同學(xué)做相應(yīng)的素質(zhì)項(xiàng)目練習(xí)（深蹲起）。3、墊上徒手操（3分鐘）由教師引導(dǎo)學(xué)生在墊子上左徒手操，然后學(xué)生跟著老師模仿完成頸、肩、腰、膝、腕等身體部位的專門性練習(xí)。目的、提高學(xué)生的神經(jīng)興奮性，激發(fā)學(xué)生的興趣，使學(xué)生的主要肌肉和關(guān)節(jié)尤其是下肢得到有效的活動(dòng)，為學(xué)習(xí)和活動(dòng)部分做好準(zhǔn)備，并能避免意外事故的發(fā)生。（二）實(shí)踐與體驗(yàn)1、遠(yuǎn)撐前滾翻（女）、魚躍前滾翻（男）——蹲跳起（21分鐘）采用的組織形式是“，分組不輪換”的教學(xué)法，從易到難，由近到遠(yuǎn)，從低到高，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成遠(yuǎn)撐前滾翻、魚躍前滾翻——蹲跳起的動(dòng)作。具體教學(xué)步驟：（1）首先復(fù)習(xí)前滾翻，以增加學(xué)生練習(xí)的興趣，更重要的一點(diǎn)是提高滾翻、團(tuán)身的質(zhì)量，為后面的練習(xí)奠定基礎(chǔ)。（教師示范）（2）；學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻蹲跳起，教師簡(jiǎn)單講解示范，并教會(huì)學(xué)生保護(hù)與幫助的方法，進(jìn)行分組討論練習(xí)，采用斜坡式教學(xué)方法進(jìn)行練習(xí)，減輕學(xué)生的害怕心理，讓學(xué)生輕松完成團(tuán)生和起跳動(dòng)作。（3）根據(jù)學(xué)生的練習(xí)情況，掌握時(shí)機(jī)，讓學(xué)生觀看圖解——男生觀看魚躍前滾翻——蹲跳起的圖，女生觀看遠(yuǎn)撐前滾翻——蹲跳起的圖解，并根據(jù)圖解要點(diǎn)讓學(xué)生大聲讀出動(dòng)作要領(lǐng)：《兩臂伸直膝微曲，兩腿蹬地臂前伸，提臀屈臂背著地，低頭含胸團(tuán)身起》使學(xué)生在大腦皮層下形成動(dòng)作定位，（4）、再根據(jù)自己掌握動(dòng)作情況進(jìn)行分層練習(xí)，教學(xué)方法是從易到難，由近到遠(yuǎn)，從低到高，一步一步地引導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作。讓學(xué)生積極地進(jìn)行探索，同時(shí)，教師進(jìn)行巡回觀察，發(fā)現(xiàn)動(dòng)作完成比較準(zhǔn)確的小組或個(gè)人是，及時(shí)組織學(xué)生示范。激發(fā)他們的積極性，2、同舟共濟(jì)（游戲）（5分鐘）這個(gè)游戲主要的目的是發(fā)展學(xué)生的腿部力量和彈跳能力，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生合作探究，相互配合的精神。3、拓展練習(xí)（3分鐘）男女分成兩組，兩手交叉，左手在上，相鄰之間雙手互相聯(lián)結(jié)，面對(duì)面形成一個(gè)圓圈，然后通過學(xué)生集中思考、探究，找出破解方法。通過本練習(xí)學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力也得到發(fā)展。主要是減輕學(xué)生的緊張心理，和疲勞狀態(tài)，逐漸進(jìn)入身心調(diào)整階段。(三）身心調(diào)整（3分鐘）我安排了在一段抒情浪漫的音樂《我和你》，讓學(xué)生跟著老師一起做放松操，使學(xué)生的情緒和心理慢慢轉(zhuǎn)入平和狀態(tài)，又使學(xué)生學(xué)會(huì)了常用的放松方法，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點(diǎn)和不足之處，達(dá)到鼓勵(lì)學(xué)生和繼續(xù)提高的目的。最后師生再見，歸還器材。八、教學(xué)特色１、做墊上操２、分層教學(xué)３、利用音樂教學(xué)九、場(chǎng)地器材與預(yù)計(jì)的效果8塊大體操墊、16塊小體操墊、錄音機(jī)一臺(tái)、標(biāo)志物１０件。預(yù)計(jì)本課的教學(xué)目標(biāo)

基本實(shí)現(xiàn)。預(yù)計(jì)課平均心率120--130次/分，運(yùn)動(dòng)密度中。預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)已達(dá)成，使學(xué)生不但在身體上得到鍛煉，思維能力也得到發(fā)展。4、籃球:變速運(yùn)球急停急起說課稿各位老師：大家下午好！今天我說課的內(nèi)容是《籃球：急停急起變速運(yùn)球》一、課的內(nèi)容：按國(guó)家教育部《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，按水平（四）課標(biāo)的基本要求以及初一學(xué)生技能情況。本課確定籃球運(yùn)球急停急起為主教材。二、教材分析：籃球運(yùn)球急起急停技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種運(yùn)球技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確運(yùn)球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系整體配合的重要紐帶。在以往的教學(xué)法基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球擺脫對(duì)方的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力。重點(diǎn)是手控制球的能力，腳步移動(dòng)的動(dòng)作質(zhì)量。難點(diǎn)是手腳協(xié)調(diào)配合，急起急停的時(shí)間難確定性。三、學(xué)情分析：本課教學(xué)對(duì)象為初中一年級(jí)44名學(xué)生。初中學(xué)生身心正在發(fā)展階段，在身體鍛煉中具備了基本籃球運(yùn)球能力?；@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定的基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣，教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)力與動(dòng)腦很好地綜合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)，以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。四、教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解并體會(huì)急停急起變速運(yùn)球是一種簡(jiǎn)捷靈巧突破的運(yùn)動(dòng)技術(shù)及在籃球運(yùn)動(dòng)比賽中的運(yùn)用價(jià)值。2、技能目標(biāo)：80%以上的男生基本掌握急停急起運(yùn)球動(dòng)作技術(shù)，60%以上的女生基本做出急停急起運(yùn)球的動(dòng)作。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自信和敢于在活動(dòng)中展示自我的能力。五、教學(xué)設(shè)想：1、運(yùn)球急停急起采用嘗試，比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中，在與原地運(yùn)球過程中得出運(yùn)球急停急起的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難逐步提高培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。2、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)，用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。3、通過游戲：運(yùn)球接力，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

六、學(xué)法指導(dǎo)：本課采用“嘗試——比較——討論——?jiǎng)?chuàng)造——練習(xí)——評(píng)價(jià)——鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析、比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。七、教學(xué)流程：1、導(dǎo)入與熱身球操規(guī)則提問講解，安排熟悉球性。（運(yùn)用口令指揮，既是熱身運(yùn)動(dòng)，又是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)球性的感覺，同時(shí)也是提高學(xué)生的審美情趣。）2、主教材運(yùn)球急停急起教：提問、演示、要求、巡視、指導(dǎo)。學(xué)：聽、練、論、創(chuàng)、演。結(jié)合教材（原地運(yùn)球）3、放松活動(dòng)4、講評(píng)練習(xí)，小結(jié)。5、回收器材6、下課師生再見八、學(xué)生身體狀態(tài)預(yù)計(jì)：整堂課練習(xí)密度約為：30%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上。九、課堂情感氛圍：1激發(fā)興趣2積極思維3協(xié)作互動(dòng)4守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。十、場(chǎng)地器材設(shè)計(jì)：籃球場(chǎng)2個(gè)、籃球24個(gè)、障礙物12個(gè)、錄音機(jī)1個(gè)。5、籃球（行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投籃）說課稿一、指導(dǎo)思想：學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，發(fā)展學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，感受個(gè)體在集體中的價(jià)值，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動(dòng)參與、樂于探究、勇于實(shí)踐的教學(xué)氣氛，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)合作學(xué)習(xí)，為學(xué)生的終生體育打下基礎(chǔ)。二、分析教材：本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是《籃球》中的行進(jìn)間單手肩上投籃，是人教版水平四重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容，高中普修內(nèi)容，大學(xué)輔助練習(xí)內(nèi)容。該技術(shù)是一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)、運(yùn)用廣泛的組合技術(shù)，但是技術(shù)學(xué)習(xí)難度較大，給初學(xué)者帶來了一定的困難。針對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)深受學(xué)生喜愛的體育項(xiàng)目，學(xué)習(xí)的激情高，以及八年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)，第一課時(shí)中對(duì)學(xué)生的要求也不同，重點(diǎn)是正確理解三步步法（一大、二小、三跳起），對(duì)技術(shù)動(dòng)作有個(gè)粗略的印象，基本能做出跨步拿同伴手中球連貫三步單手肩上投籃，男生要求有一定的命中率。同時(shí)通過小組比賽的形式激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情。在教學(xué)上結(jié)合常規(guī)教學(xué)方法中的講解、示范等方法，嘗試采用“逆向”教學(xué)。直線運(yùn)球接力練習(xí)作為輔助教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生控球能力，使能夠更好的達(dá)到學(xué)習(xí)效果。由相互探討合作的方法逐漸加深學(xué)習(xí)的要求，提高學(xué)生運(yùn)用籃球技術(shù)的能力。三、分析學(xué)情：初二學(xué)生正處于技術(shù)的形成期，有籃球運(yùn)、傳、投的基本功，善于學(xué)習(xí)和思考，但是學(xué)習(xí)穩(wěn)定能力一般，很容易反復(fù)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，所以應(yīng)該多做些強(qiáng)化練習(xí)，同時(shí)關(guān)注學(xué)生的差異，可根據(jù)男、女生學(xué)習(xí)能力和接受能力的不同，對(duì)技術(shù)、技能掌握程度的要求也不同，照顧到不同層次學(xué)生的需要，盡可能給所有學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，體驗(yàn)成功的喜悅，煥發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。把全班分成男生組、女生組，再各細(xì)分成兩組，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己和同伴的動(dòng)作評(píng)價(jià)、分析和比較，提高認(rèn)識(shí)動(dòng)作的能力（分辨動(dòng)作的對(duì)和錯(cuò)、美和差），激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)激情，對(duì)動(dòng)作有問題的學(xué)生先自己找到問題，在幫他們解決問題，或者讓技術(shù)好的同學(xué)幫助他們，在班內(nèi)養(yǎng)成互幫互學(xué)的風(fēng)氣，使不同學(xué)生都得到最大限度提高。四、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)：知識(shí)目標(biāo)：90%的學(xué)生明確行進(jìn)間單手肩上投籃的步法，70%能說出單手肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)；技能目標(biāo)：90%的學(xué)生會(huì)持球三步單手肩上投籃，80%學(xué)生能夠跨步拿同伴手中的球連貫三步單手肩上投籃，且有一定的命中率，（男2/10、女1/10）發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、提高手臂力量等身體綜合素質(zhì)；情感目標(biāo)：在活動(dòng)中與他人積極合作，在合作中學(xué)會(huì)相互觀察與評(píng)價(jià)，積極參與不斷進(jìn)步。學(xué)習(xí)重點(diǎn)：?jiǎn)问旨缟贤痘@動(dòng)作及三步上籃一大、二小、三跳的步法的動(dòng)作和節(jié)奏掌握。學(xué)習(xí)難點(diǎn)：三步上籃的第一步跨步接球及行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作的協(xié)調(diào)、連貫。五、教學(xué)方法、學(xué)法：目前的體育教學(xué)基本上是依據(jù)教材的內(nèi)容由前往后教，即“順向”教學(xué)方法，我感到這種教學(xué)方法在實(shí)際教學(xué)某些內(nèi)容中存在著一些弊端，對(duì)初學(xué)者來說，既費(fèi)時(shí)，學(xué)生又不易掌握技術(shù)動(dòng)作。根據(jù)教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，考慮學(xué)生的身體素質(zhì)，技術(shù)水平，以及學(xué)生身體的協(xié)調(diào)能力等因素，對(duì)行進(jìn)間單手肩上投籃做了新的嘗試，即總體上采用“逆向”教學(xué)方法，先教學(xué)生持球三步高手投籃，然后教學(xué)生跨步拿同伴手中球三步高手投籃，再教行進(jìn)間運(yùn)球三步高手投籃。在教學(xué)模式上，由示范、講解、實(shí)踐、引導(dǎo)、探索合作練習(xí)、互相糾錯(cuò)的步驟來進(jìn)行的。1、在細(xì)節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)講解上，把動(dòng)作要點(diǎn)編成口訣，講解給學(xué)生聽，更好幫助理解動(dòng)作要領(lǐng)，體會(huì)動(dòng)作方法。2、細(xì)節(jié)教學(xué)上采用集中講解、示范，學(xué)生分四組練習(xí)，進(jìn)行對(duì)比、合作練習(xí)，提高對(duì)動(dòng)作認(rèn)識(shí)能力（對(duì)和錯(cuò)、優(yōu)和差、好與不好）。3、教師巡回觀察、指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行展示，學(xué)生接受教師的引導(dǎo)，在指導(dǎo)中學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)和對(duì)比學(xué)習(xí)，并糾正自己錯(cuò)誤的動(dòng)作、掌握正確技術(shù)動(dòng)作，鞏固技術(shù)正確形成。4、通過多元化教學(xué)、讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)自我學(xué)習(xí)的方法，知道學(xué)習(xí)什么和怎么樣學(xué)，為學(xué)生終生學(xué)習(xí)創(chuàng)基礎(chǔ)。六、教學(xué)流程：（一）、課堂常規(guī)：（1、四橫排；2、了解班級(jí)情況；3、宣布課目標(biāo)；4安排見習(xí)生）（二）、熱身練習(xí)：1、慢速運(yùn)球跑、（方法講解示范：1、兩個(gè)籃球場(chǎng)邊線慢運(yùn)球過障礙；2、口頭提示單腳跳起跨過，3、練習(xí)行進(jìn)間單腳跳起的協(xié)調(diào)性。解決雙腳起跳的問題）2、球性練習(xí)：（雙手撥球、俯背運(yùn)動(dòng)、腰部饒環(huán)、跨下“八”字饒環(huán)、拋接球、）教師示范、領(lǐng)做、口令提示動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生跟做，廣播操隊(duì)形。3、拉伸練習(xí)：（體前曲拉伸、弓步拉伸、）教師示范、領(lǐng)做學(xué)生跟做，廣播操隊(duì)形。（三）、直線快速運(yùn)球接力1、教師講解示范接力方法，并講解規(guī)則，學(xué)生觀看示范并理解規(guī)則，按老師組織要求接力賽。學(xué)生積極練習(xí)，互相鼓勵(lì)。2、每人三次、最后三組罰做收腹跳20個(gè)，整體練習(xí)做兩次。（四）、三步單手肩上投籃1、設(shè)疑導(dǎo)入，語(yǔ)言啟發(fā)：同學(xué)們，在電視、各類現(xiàn)場(chǎng)比賽、身邊或自己實(shí)踐中你看到三步投籃是什么樣子的？生答：高手投籃、低手投籃、勾手投籃、跑投。2、學(xué)生發(fā)揮現(xiàn)象，羅列各種三步投籃方法，引導(dǎo)模擬，相互評(píng)價(jià)，（各種特點(diǎn)/那種適合我們學(xué)習(xí)/喜歡的投籃方式）3、結(jié)合實(shí)際情況，引出教學(xué)內(nèi)容，三步單手肩上投籃4、教師完美示范（2次），給學(xué)生建立一個(gè)完整的動(dòng)作表象，（動(dòng)作方法講解：球舉起在右肩上，跨右腳為第一步接第二步跳起最高點(diǎn)投籃。）5、根據(jù)學(xué)生實(shí)際，設(shè)置不同層次目標(biāo)的練習(xí)：①持球三步投籃練習(xí)；②跨步拿同伴手中的球三步單手肩上投籃；③運(yùn)一下球接行進(jìn)間單手肩上投籃；④運(yùn)球跑行進(jìn)間單手肩上投籃練習(xí)。①、②時(shí)集中講解再分開練習(xí)，③、④作為拓展，對(duì)女生不要求，男生技術(shù)好的可展示，激起學(xué)生學(xué)習(xí)氣氛。6、學(xué)生分組分場(chǎng)地練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)糾正錯(cuò)誤。并在組內(nèi)進(jìn)行展示評(píng)價(jià)，學(xué)生利用同伴的展示、互評(píng)、教師的講解，提高認(rèn)識(shí)，糾正動(dòng)作。（易犯錯(cuò)誤：初學(xué)者跨步拿球容易跨錯(cuò)腳，糾正方法：增加徒手分解腳步練習(xí)，逐漸加快速度。）7、教師引導(dǎo)，男生兩組之間、女生兩組之間進(jìn)行展示比較學(xué)習(xí)效果，展示學(xué)生自我魅力，組織評(píng)價(jià)與分析，并糾正自己錯(cuò)誤的動(dòng)作、掌握正確技術(shù)動(dòng)作，鞏固技術(shù)正確形成。8、分組強(qiáng)化練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。（五）、相互評(píng)價(jià)，享受快樂1、小組交流，評(píng)出最佳。2、師生交流，自我評(píng)價(jià)，相互評(píng)價(jià)。3、歡慶成果，自編踢踏舞蹈放松，集體跟教師一起跳，可以隨意發(fā)揮，盡情放松。4、適當(dāng)布置課外作業(yè)，回收器材，師生再見。準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)慢跑、球性練習(xí)及拉伸練習(xí)直線快速運(yùn)球接力基本部分持球三步單手肩上投籃原地接同伴手中籃球三步投籃各小組個(gè)體展示（2人）各小組展示和分析學(xué)生評(píng)價(jià)老師評(píng)價(jià)及分析小組分開強(qiáng)化練習(xí)小組互比較練習(xí)放松練習(xí)結(jié)束部分小結(jié)布置作業(yè)下課師生再見收還器材七、學(xué)生身心狀況預(yù)計(jì)：１、心理狀況預(yù)計(jì)：教學(xué)過程中學(xué)生在教師啟發(fā)、點(diǎn)撥下，能積極探索，自主學(xué)習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽，學(xué)生的積極性、主動(dòng)性得到充分發(fā)揮，并使每一個(gè)學(xué)生都有成功的心理體驗(yàn)。2、學(xué)生都會(huì)持球原地三步單手肩上投籃，80％會(huì)跨步拿同伴手中的球連貫三步單手肩上投籃，且有一定的命中率。3、生理狀況預(yù)計(jì)：練習(xí)密度：55%—65%強(qiáng)度指數(shù)：中等平均心率：128—140次∕分八、運(yùn)動(dòng)器材：籃球場(chǎng)兩塊、籃球每人一個(gè)、標(biāo)桿4個(gè)、小墊子8個(gè)6、優(yōu)秀初中體育說課稿《籃球和接力跑游戲》一、說教材：教材內(nèi)容為籃球（復(fù)習(xí)原地運(yùn)球，學(xué)習(xí)直線運(yùn)球）和接力跑游戲，均選自省編中學(xué)《體育與保健》教材第一冊(cè)內(nèi)容，球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)、簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個(gè)教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動(dòng)作，尤其是在初一教材里基本技術(shù)動(dòng)作所占的比重最為主要。選擇直線運(yùn)球技術(shù)作教材，是根據(jù)初一學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知、技能水平情況。因此，將本課直線運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時(shí)的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用籃球和呼拉圈在籃球場(chǎng)地中進(jìn)行接力跑，進(jìn)一步增加接力跑的知識(shí)性和趣味性。接力跑游戲的重點(diǎn)定為提高學(xué)生的快速跑能力和靈敏素質(zhì)等。根據(jù)以上認(rèn)識(shí)特制定以下三方面的教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：1）了解本課的練習(xí)方法，明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2）90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。2、技能目標(biāo)：1）通過本課學(xué)習(xí)，使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù)，75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù)，提高手對(duì)球的控制支配能力。2）發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。3、情感目標(biāo)：1）培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭(zhēng)勝利的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生的愛情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性和心理素質(zhì)。2）95%以上的學(xué)生對(duì)情感目標(biāo)的接受。二、說教學(xué)程序：在課的結(jié)構(gòu)上，從“身心協(xié)同”的基礎(chǔ)觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)初一學(xué)生的身心特點(diǎn)，采用“收心熱身、愉悅心身育心強(qiáng)體、磁智促技穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”的三段結(jié)構(gòu)。1、在收心熱身、愉悅心身階段，用我國(guó)男籃健兒在奧運(yùn)會(huì)上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學(xué)主題，通過開口螺旋形跑，活躍氣氛，集中學(xué)生的注意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習(xí)，通過球性練習(xí)能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動(dòng)，而且與要學(xué)的技術(shù)動(dòng)作有機(jī)結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最后一個(gè)球性練習(xí)為自由創(chuàng)想展示練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會(huì)，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。這部分用時(shí)為9分鐘。2、第二階段，首先，運(yùn)用各種變化的原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作及控制球的能力，在運(yùn)球中要求學(xué)生養(yǎng)成觀察前方的良好習(xí)慣，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)和腳部動(dòng)作，為主教材教學(xué)做鋪墊。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)新教材，進(jìn)入直線運(yùn)球教學(xué)，我用啟發(fā)性的語(yǔ)言和直觀對(duì)比，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識(shí)到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運(yùn)用不同信號(hào)手段組織學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球練習(xí)，然后安排學(xué)生進(jìn)行直線運(yùn)球追逐，使教學(xué)步驟由淺入深、由易到難、分層遞進(jìn)、對(duì)比探索、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動(dòng)作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察、相互糾錯(cuò)、共同提高，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。在這階段中，我還注重在練習(xí)隊(duì)形圖形上進(jìn)行變化，一方面充分利用籃球場(chǎng)原有的線路，另一方面克服重復(fù)練習(xí)帶來的枯燥感。這部分用時(shí)20分鐘。在接力跑游戲的按排上我設(shè)計(jì)了一組以支持北京申辦奧運(yùn)會(huì)的為主題、益智健體的接力游戲。在場(chǎng)地的布置上，我用奧運(yùn)會(huì)五環(huán)營(yíng)造團(tuán)結(jié)友誼、積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的氛圍，運(yùn)用游戲競(jìng)賽法，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并在每一次競(jìng)賽間隙都設(shè)計(jì)一些有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)的問題讓負(fù)隊(duì)學(xué)生回答，一方面以激發(fā)學(xué)生的愛國(guó)主義情感，另一方面給負(fù)隊(duì)一次充分發(fā)揮集體的智慧獲取勝利和成功的機(jī)會(huì)，在教學(xué)中充分體現(xiàn)出啟迪心智、發(fā)展思維、強(qiáng)身健體、體驗(yàn)成功的現(xiàn)代體育教學(xué)觀念。這部分用時(shí)12分鐘。3、第三階段，圍著五環(huán)放松，后運(yùn)用“笑與不笑”游戲，以達(dá)到穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身的目的。最后進(jìn)行小結(jié)，對(duì)本課的練習(xí)效果進(jìn)行講評(píng)，對(duì)學(xué)生的成績(jī)給于肯定和表?yè)P(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。三、說教學(xué)特色：1、本課以“愉快教學(xué)法、成功教學(xué)法”作為指導(dǎo)思想，以發(fā)揮學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，始終在師生的共同活動(dòng)中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。2、整堂課始終在一個(gè)籃球場(chǎng)地中進(jìn)行，布置簡(jiǎn)單清楚，器材實(shí)用，富有喻意，堅(jiān)持“一場(chǎng)多用、一線多用、一材多用的指導(dǎo)思想。四、課的預(yù)計(jì)：本課平均心率預(yù)計(jì)：130--135次/分；最高心率為：170次/分；出現(xiàn)在約三十八分鐘時(shí)，即接力跑教材時(shí)；估計(jì)練習(xí)密度為40--45%左右。7、中學(xué)籃球優(yōu)秀說課稿在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的形勢(shì)下，深化教學(xué)改革，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平、發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、為學(xué)生的終身體育打下基礎(chǔ)，已成為體育教學(xué)的主要任務(wù)。為此，我校自一九九九年成立課題組，實(shí)施體育教學(xué)改革，對(duì)構(gòu)建“普修加專項(xiàng)”的現(xiàn)代體育教學(xué)模式進(jìn)行探索。通過“普修加專項(xiàng)”的體育教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，使其養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，讓學(xué)生對(duì)一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)從知識(shí)、技能、技巧到理論進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí)，并使其熟練掌握一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)，為其終身體育奠定基礎(chǔ)。一、教學(xué)內(nèi)容：籃球：1）原地雙手胸前傳接球（第一課次）2）行進(jìn)間運(yùn)球（第二課次）（一）教材的分析與處理：原地雙手胸前接球是最基本的接球方法。接球的主要目的是為了獲得球，然后進(jìn)行傳球、突破、運(yùn)球和投籃。在教學(xué)中要注意提高學(xué)生的接球意識(shí)和技巧，做到“球到人到”，從而獲得良好的教學(xué)效果。行進(jìn)間運(yùn)球：行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的運(yùn)球速度、方向和攻守情況不同，球的落點(diǎn)也不同，直線高運(yùn)球時(shí)，速度越快、落點(diǎn)越靠前，離自己越遠(yuǎn)，反之越近。在教學(xué)中要注意發(fā)展學(xué)生正確的觀察、判斷和隨進(jìn)起動(dòng)超越防守的能力。高一女生在初中雖已學(xué)過籃球原地雙手胸前傳接球和行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，但原地雙手胸前接球技術(shù)動(dòng)作普遍掌握得不夠理想，根據(jù)高中女生的生理、心理特點(diǎn)和實(shí)際情況，本次課選擇原地雙手胸前接球和行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作作為教學(xué)內(nèi)容。為了能使學(xué)生通過教學(xué)提高雙手胸前接球的意識(shí)和技巧，本次課把原地雙手胸前接球作為主教材。在教學(xué)過程中，通過挖掘教材內(nèi)涵，努力培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。（二）教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生懂得原地雙手胸前接球與行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)，領(lǐng)會(huì)運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏感。2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使95%以上的學(xué)生在初步掌握雙手胸前接球的技術(shù)同時(shí)基本能跟上音樂節(jié)奏，50%左右的學(xué)生能在教師指導(dǎo)下完成雙手胸前接球動(dòng)作；85%以上的學(xué)生能熟練地掌握原地雙手胸前接球動(dòng)作和較好地掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自調(diào)、自評(píng)的能力和狼子野心造思維能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。（三）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：1、原地雙手胸前接球教學(xué)重點(diǎn)：迎、接、收；教學(xué)難點(diǎn)：接球時(shí)的后引緩沖動(dòng)作。2、行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)重點(diǎn)：腕動(dòng)指壓教學(xué)難點(diǎn)：運(yùn)球節(jié)奏二、教法與手段1、準(zhǔn)備部分提出目標(biāo)、導(dǎo)入目標(biāo)、激發(fā)興趣。選用舞蹈“兔子舞”，以其歡快的旋律、富有動(dòng)感的節(jié)奏，激發(fā)學(xué)生的朝氣與活力。其音樂的感染力能迅速調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有效地鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，在有限的時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)學(xué)生的活動(dòng)熱情，快速有效地達(dá)到準(zhǔn)備活動(dòng)的目的。2、基本部分運(yùn)用語(yǔ)言提問法、誘導(dǎo)練習(xí)法、討論歸納法讓學(xué)生理解動(dòng)作，建立動(dòng)作概念、關(guān)鍵點(diǎn)。原地雙手接球是新授課，在教學(xué)中遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則。從模仿練習(xí)、反彈傳接球練習(xí)、二人一組近距離雙手胸前傳接球練習(xí)到遠(yuǎn)距離雙手胸前傳接球練習(xí)，逐漸加在練習(xí)難度，符合學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。自定距離雙手胸前傳接球練習(xí)，考慮到學(xué)生的個(gè)體差異，要求學(xué)生必須跟上教師所給的音樂節(jié)奏，但學(xué)生兩人的距離可以根據(jù)自己掌握動(dòng)作的情況進(jìn)行調(diào)節(jié)，教學(xué)中體現(xiàn)了分層次教學(xué)思想。行進(jìn)間運(yùn)球接力賽將學(xué)生分成人數(shù)相等的八組同時(shí)進(jìn)行，通過游戲比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，從而更好地掌握技術(shù)。3、結(jié)束部分選用舞蹈波浪操。讓學(xué)生在優(yōu)美的音樂聲中既起到放松的效果又陶冶了情操。最后要求學(xué)生自創(chuàng)造型，促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力的發(fā)展。采用分組討論、互相評(píng)價(jià)法，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力與評(píng)價(jià)能力。三、學(xué)法指導(dǎo)：高中女生的思維能力和體育實(shí)踐能力已得到一定的發(fā)展，本次課將理論知識(shí)與運(yùn)動(dòng)技能進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，運(yùn)用導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)思、導(dǎo)練、導(dǎo)評(píng)等教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的思維參與體育學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過一看、二想、三悟的思維活動(dòng)過程，了解動(dòng)作技術(shù)的結(jié)構(gòu)原理，弄清動(dòng)作技術(shù)的實(shí)質(zhì)和規(guī)律，使學(xué)生知識(shí)學(xué)習(xí)、身體鍛煉寓于教學(xué)、練習(xí)之中。教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn)，在教師的主導(dǎo)作用下，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，發(fā)揮學(xué)生的主體作用和自主性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性，以最大限度地提高課堂效率。四、教學(xué)流程圖：（略）五、學(xué)情分析：本次課的授課對(duì)象為我校高一（1）、（4）班40名女生，該班是籃球普修班，學(xué)生思路敏捷，勤于思考、善于學(xué)習(xí)，認(rèn)知能力較好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，文化課成績(jī)優(yōu)異，身體素質(zhì)較好。六、教學(xué)效果的預(yù)計(jì)：因在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對(duì)教材的特點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生生理、心理的特點(diǎn)，學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律以及動(dòng)作技能形成規(guī)律，預(yù)計(jì)會(huì)順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。預(yù)計(jì)平均心率為130--135次/分，練習(xí)密度為40--45%。七、教學(xué)特色：1、不同年齡的學(xué)生對(duì)音樂的喜好和理解會(huì)有所不同。對(duì)于中學(xué)生而言，節(jié)奏明快、動(dòng)感強(qiáng)烈的流行音樂比較適合她們。當(dāng)音樂響起，學(xué)生們積極地投入到活動(dòng)之中，體育課就變得生機(jī)勃勃，充滿活力，學(xué)生在課堂上。8、跨越式跳高說課稿1說課內(nèi)容：1.跨越式跳高，2.游戲“打鴨腳”自選.設(shè)計(jì)思想：在“以人為本，健康第一”的教育思想指導(dǎo)下，依據(jù)學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)器材、設(shè)施來設(shè)計(jì)，創(chuàng)造一個(gè)和諧、民主、寬松、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過學(xué)習(xí)“跨越式跳高”來拓展學(xué)生思維空間，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和健身能力。做到以強(qiáng)身育人為宗旨，始終貫徹“授之以漁”的教育理念，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。一、說教材（一）教材分析：本教材內(nèi)容在教材中所處的地位和作用?！犊缭绞教摺肥恰扼w育與健康》課程（人教版）第二冊(cè)跳躍單元內(nèi)容之一?！翱缭绞健痹谏钪谐１贿\(yùn)用跨越跳過一定高度物的自然動(dòng)作，更是許多孩子用來展示自己跳躍能力的方法?？缭绞教咭蚝?jiǎn)單易行，并具有發(fā)展彈跳力，提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，鍛煉身體的作用而深受師生喜愛?！翱缭绞健碧叩膶W(xué)習(xí)不僅是深入學(xué)習(xí)“俯臥式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。（二）教材重點(diǎn)難點(diǎn)：跨越式跳高技術(shù)并不復(fù)雜，學(xué)生基本有了些跳高技術(shù)，但都比較自然隨意。根據(jù)多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，這節(jié)課我確定重點(diǎn)與難點(diǎn)為：1.重點(diǎn)起跳技術(shù)，過桿與落地技術(shù)。理論依據(jù)：跳高過程是人體運(yùn)動(dòng)由動(dòng)能（沖力）快速轉(zhuǎn)化成勢(shì)能（高度）連續(xù)過程，主要通過起跳來轉(zhuǎn)化；而過桿姿勢(shì)方法決定跳高的水平。2.難點(diǎn)助跑、起跳、過桿及落地用力協(xié)調(diào)性、連貫性。理論依據(jù)：因跳高技術(shù)是一個(gè)需要完整動(dòng)作過程，如果跑、起跳、過桿、落地不連貫，不能協(xié)調(diào)完成，那么整個(gè)跳高技術(shù)就不能掌握，就不能實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，所以定它為難點(diǎn)。二、說學(xué)情學(xué)情分析：主體多來自農(nóng)場(chǎng)和農(nóng)村家庭孩子，身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長(zhǎng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快特點(diǎn)，加之爭(zhēng)強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨(dú)生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)偏弱些，自我抑制能力差，練習(xí)時(shí)間無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中弱點(diǎn)，所以在開展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮弱勢(shì)群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹立自信心，克服心理障礙。力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。三、說教學(xué)目標(biāo)根據(jù)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)以及學(xué)生的跳躍基礎(chǔ)，結(jié)合教材的作用，這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按水平四《標(biāo)準(zhǔn)》來確定學(xué)習(xí)目標(biāo)的。1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，進(jìn)一步掌握跨越式跳高運(yùn)動(dòng)技能、技巧，運(yùn)用所學(xué)跳躍各種障礙。2.技能目標(biāo)：通過練習(xí)，熟練運(yùn)用所學(xué)的跳躍技術(shù)安全的進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)。3.情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，建立良好的人際關(guān)系，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。四、說教法與學(xué)法教法與學(xué)法是教學(xué)過程中一對(duì)不可分割的整體。以教學(xué)目標(biāo)為準(zhǔn)繩，依據(jù)學(xué)齡特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生原有基礎(chǔ)，在繼承和發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)教學(xué)法優(yōu)勢(shì)基礎(chǔ)上。主要運(yùn)用：教法：1.啟發(fā)式教學(xué)法，通過語(yǔ)言、示范激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新火花。2.糾正錯(cuò)誤法；由于學(xué)生間的個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況各有不同，通過糾正獲得正確動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)的信心。3.游戲法，用游戲活動(dòng)的方法開展教學(xué)。學(xué)法：自主嘗試法，合作探究學(xué)習(xí)法。讓學(xué)生采用“聽、看、想、練、問、比”的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，討論，觀察、練習(xí)等方式獲得新知。五、說教學(xué)程序根據(jù)認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律和運(yùn)動(dòng)技能形成的過程：即泛化——分化——鞏固——自動(dòng)化的過程，結(jié)合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，本課教學(xué)流程為：準(zhǔn)備部分、游戲部分、基本部分、結(jié)束部分。實(shí)施步驟：（一）準(zhǔn)備部分，約2分鐘常規(guī)工作后把準(zhǔn)備好的掛圖，分解動(dòng)作圖解，完整動(dòng)作圖片，跳高各技術(shù)組成部分要領(lǐng)及一些跳高運(yùn)動(dòng)員比賽圖片發(fā)放、掛起讓全班同學(xué)觀摩學(xué)習(xí)。意圖：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)所學(xué)內(nèi)容，明確任務(wù)、目標(biāo)、方向。（二）游戲“打鴨腳”（約7分鐘）玩法1、將全班分成若干組，用單腳支撐，在指定的圓池內(nèi)跳動(dòng)（直徑5米），一人蒙眼在圈中間，用膠皮桿在地面劃圈平掃，由慢到快，靈活掃動(dòng)，掃到哪里，學(xué)生必須采用單腳跳躲的方法躲閃。玩法2、將全班分成若干組，每組選四人先在圈外用小沙包打池內(nèi)鴨子的腳，。其它同學(xué)在圈子內(nèi)跑動(dòng)，被打到的換打的。作用：這個(gè)游戲通過躲、跳、跨、跑活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生彈跳及靈活性素質(zhì)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，克服了心理的緊張氣氛。意圖：一是熱身，放松肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)為更強(qiáng)練習(xí)做好準(zhǔn)備。二是激活課堂氣氛，減輕心理壓力。同時(shí)為學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)。（三）基本部分約27分鐘1.游戲“猴子摘桃”3分鐘①你能找出讓自己摘到更高的桃子的辦法嗎？把桃（球）掛在不同高度，讓猴子（學(xué)生）跳起摸球。練習(xí)方法：通過原地、短距離助跑，單或雙腳起跳摸吊著的不同高度的球。②你的腳能踢到多少個(gè)桃子（球）？練習(xí)方法：通過原地、短距離助跑，用腳尖踢不同高度吊著的球。目的：用游戲活動(dòng)發(fā)展彈跳力，提高練習(xí)興趣，練習(xí)不同起跳、擺腿技術(shù)。意圖：讓學(xué)生通過要摘桃就得跳起來，要踢高就得把腿擺起來，將本能的跳躍能力發(fā)揮出來。達(dá)到起跳、騰空、落地、身體平衡素質(zhì)練習(xí)。2.討論：2分鐘，出示討論提綱（1）跳高由那幾部分組成？（2）跑得快就跳得高嗎？讓同學(xué)之間討論學(xué)習(xí)內(nèi)容、通過對(duì)圖片、概念、動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)習(xí)從理論認(rèn)識(shí)跳高是什么。意圖：利用恢復(fù)些體力時(shí)間設(shè)問激趣，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)入下一階段學(xué)習(xí)。3.嘗試“鯉魚躍龍門”約4分鐘用“鯉魚躍龍門”的故事發(fā)起嘗試跳高練習(xí)。學(xué)生根據(jù)自己的能力和基礎(chǔ)，選擇小組，嘗試著跨越橫桿，起跳高度自定，完成練習(xí)3到4次。部分弱勢(shì)可用橡皮筋代替桿或過斜桿來完成任務(wù)。老師巡回觀察，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，讓學(xué)生注意觀察別人練習(xí)情況。目的：了解學(xué)生基礎(chǔ)，發(fā)現(xiàn)問題，①助跑與起跳不能連貫；②起跳方法不合理；③騰空不過桿；④心理緊張；⑤女生中出現(xiàn)雙腳起跳等問題。收獲：初步認(rèn)識(shí)跳高完整技術(shù)包括助跑、起跳、騰空過桿、落地四環(huán)節(jié)組成，體會(huì)到并非跑得快就跳得高。意圖：用游戲方法復(fù)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，用“成功”激發(fā)熱情，用鼓勵(lì)增強(qiáng)信心，變被動(dòng)為主動(dòng)。為下一步教學(xué)準(zhǔn)備。4.講解、示范，針對(duì)主要問題，交流改進(jìn)方法：約5分鐘①請(qǐng)兩到三位跳高“高手”給同學(xué)們表演示范。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，分析動(dòng)作，分析大的問題。②老師做分步動(dòng)作與完整動(dòng)作示范，并與學(xué)生交流、解答問題。目的：使學(xué)生在大腦里快速形成正確動(dòng)作表象，了解自己的問題所在，能針對(duì)性的練習(xí)與改進(jìn)。③技術(shù)引導(dǎo)：（口訣）助跑自然輕松要快，后步?。黄鹛饶_跟后前掌，迅蹬伸；身過桿，落擺腿，屈緩沖。5.分組學(xué)習(xí)約9分鐘根據(jù)學(xué)生的水平基礎(chǔ)重新分組，充分發(fā)揮體育骨干作用。①學(xué)困生練習(xí)這部分學(xué)生多為女生和獨(dú)生子，身體素質(zhì)差些，運(yùn)動(dòng)能力低。從自己弱勢(shì)出發(fā)，分步掌握到整體配合至基本掌握跳高技術(shù)，同時(shí)還要注意幫助他們克服心理障礙，減輕心理緊張狀況。方法：進(jìn)行分解強(qiáng)化訓(xùn)練為主，降低技術(shù)要求，用助跳器幫助起跳，從過斜桿起步，用橡皮筋做桿，用海棉墊保護(hù)，減輕心理壓力。反復(fù)練習(xí)，逐漸掌握各環(huán)節(jié)技術(shù)，達(dá)到可以完成助跑起跳過桿完成跳高動(dòng)作。目的：是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。②一般生練習(xí)這類學(xué)生有一定基礎(chǔ)，自己通過認(rèn)真觀察和圖片資料自學(xué)，在經(jīng)過同學(xué)幫助和教師的點(diǎn)撥，很快掌握新知識(shí)。通過多次反復(fù)完整動(dòng)作練習(xí)，熟練掌握跨越式跳高技術(shù)。方法：根據(jù)自己存在“問題”通過不斷次練習(xí)與改進(jìn)；觀摩其他同學(xué)跳高動(dòng)作；與他人討論助跑與起跳的結(jié)合技術(shù)，糾正錯(cuò)誤、多余動(dòng)作，尋找確定最適合自己的跳高方法。目的：熟練中鞏固提高自己的跳高技術(shù)。③優(yōu)秀生練習(xí)發(fā)揮骨干作用，幫助弱生，并向更高難度發(fā)起挑戰(zhàn)，強(qiáng)調(diào)安全問題。對(duì)部分身體素質(zhì)好，運(yùn)動(dòng)水平高，掌握動(dòng)作快，大膽鼓勵(lì)他們自己根據(jù)獲得信息，自己確定高度目標(biāo)，并進(jìn)一步探索其它跳高方法，如剪式、臥式、背式跳高，鼓勵(lì)大膽創(chuàng)新，向更高的高度發(fā)起挑戰(zhàn)。目的：以點(diǎn)帶面，共同發(fā)展。老師巡回參與小組練習(xí)，全面兼顧不同水平學(xué)生，重點(diǎn)放在學(xué)困生和一般群體上。意圖：根據(jù)學(xué)生能力的強(qiáng)弱，動(dòng)作水平的高低，按其不同級(jí)別，要求不同，練習(xí)方法不同，滿足其不同的要求，使每個(gè)學(xué)生各取所需，自得其樂。6.創(chuàng)造記錄約4分鐘以小組為單位，發(fā)起挑戰(zhàn)，不斷提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成績(jī)。要求，學(xué)生進(jìn)行自我展示，對(duì)自己與他人點(diǎn)評(píng)、互評(píng)，用掌聲鼓勵(lì)同學(xué)。小組長(zhǎng)記錄情況。老師參與技術(shù)薄弱組的活動(dòng)，進(jìn)一步指導(dǎo)和鼓勵(lì)。目的：讓學(xué)生將所學(xué)展現(xiàn)出來，用實(shí)力證明自己，我能行。意圖：對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況全面檢查，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。7.放松練習(xí)2分鐘在一曲“讓我們蕩起雙槳，小船兒推開波浪，海面蕩漾著美麗的白塔……。”《讓我們蕩起雙漿》歌曲音樂伴奏下，讓同學(xué)們根著老師用些節(jié)奏輕快，難度小的動(dòng)作放松機(jī)體，緩和情緒，恢復(fù)體力。（四）學(xué)習(xí)總結(jié)2分鐘把同學(xué)集中起來，認(rèn)真聽取每個(gè)小組長(zhǎng)的簡(jiǎn)單匯報(bào)，用提問方法幫助同學(xué)復(fù)習(xí)所學(xué)知識(shí)內(nèi)容，明確“要想跳得高，必須彈跳好和必須要的助跑速度與起跳的合理結(jié)合，此外不同的跳高姿勢(shì)，在騰空中身體重心高度與橫桿間有著不同的距離，因此，選擇過桿技術(shù)是跳高的又一個(gè)條件?！贝蠹抑澜窈笈Ψ较??；厥掌鞑?，下課六、預(yù)計(jì)課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。全班同學(xué)能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)，完成率在85%左右。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率達(dá)到120--130次/分。讓學(xué)生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發(fā)展。七、場(chǎng)地器材：跳高架8付、橡皮筋4條、錄音機(jī)1臺(tái)、海綿墊12張、小黑板2塊、跨越式跳高掛圖一套、各階段動(dòng)作練習(xí)圖片、動(dòng)作分解圖片（多張）錄音機(jī)一臺(tái)，錄音帶二盒。9、跨越式跳高說課稿我說課的內(nèi)容是《跨越式跳高》，主要分為七大部分進(jìn)行說課。①指導(dǎo)思想②教材分析③學(xué)情分析④教學(xué)目標(biāo)⑤教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)⑥教法與學(xué)法⑦教學(xué)程序⑧預(yù)計(jì)教學(xué)效果。一．指導(dǎo)思想:堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與的活動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗(yàn)成功，享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。二、教材分析跨越式跳高學(xué)習(xí)是在學(xué)生掌握的基本各種跳躍能力的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握跳高技術(shù)的基本知識(shí)?？缭绞教甙磩?dòng)作結(jié)構(gòu)可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過對(duì)學(xué)生和教材的分析，我將教學(xué)重點(diǎn)放在助跑和起跳上。讓學(xué)生在本課中基本掌握跨越式跳高的基本知識(shí)與方法。增強(qiáng)腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性，為以后學(xué)習(xí)各種跳躍項(xiàng)目打下基礎(chǔ)，讓學(xué)生掌握一種良好的體育鍛煉手段。三、學(xué)情分析初二年級(jí)學(xué)生的年齡在13、14歲左右，這一年齡段的學(xué)生，對(duì)新鮮事物多好奇，在教學(xué)中充分給學(xué)生展現(xiàn)自我，學(xué)生將會(huì)更主動(dòng)、積極地去學(xué)習(xí)。本節(jié)課的教學(xué)，要注重運(yùn)用完整技術(shù)練習(xí)，注意運(yùn)用游戲等多種方法，營(yíng)造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識(shí)，以達(dá)到教法和學(xué)法的有機(jī)統(tǒng)一，完成既定的教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)（1）運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：進(jìn)一步提高助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)。（2）技能目標(biāo)：提高學(xué)生身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力。（3）社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取，勇于向高難度挑戰(zhàn)、自信、戰(zhàn)勝困難、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣、鍛煉意志、促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：讓學(xué)生結(jié)合起跳的動(dòng)作連貫難點(diǎn)：助跑、起跳、過桿、落地、動(dòng)作的連貫六、教法和學(xué)法1、講解法：通過講解動(dòng)作要領(lǐng)，做到語(yǔ)言精煉、講解適度，輔助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟示學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。2、示范法：教師完整示范，讓學(xué)生在大腦中樹立準(zhǔn)確的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過示范，培育學(xué)生察看思維的才能明白動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方式。3、練習(xí)法：采用集體練習(xí)、分組練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽等多種方法組織練習(xí)。４、游戲參與法結(jié)合本課的教學(xué)內(nèi)容，采用“快快跳起來”游戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。５、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法在學(xué)生的練習(xí)過程中，通過應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)。學(xué)法指導(dǎo)：１、營(yíng)造和諧的課堂氛圍，讓學(xué)生在愉悅的環(huán)境中，練習(xí)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)技２、采用開放式教學(xué)手段以及誘導(dǎo)性提問，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，勤于練習(xí)。３、采取由易到難、循序漸進(jìn)的方法，剖析解決教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。４、不斷啟發(fā)、積極誘導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽、果斷、勇往直前。誤相結(jié)合的方法，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。七、教學(xué)過程（一）開始部分1、集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，宣布課的內(nèi)容。2、準(zhǔn)備部分（1）熱身慢跑（2）踢腿運(yùn)動(dòng)（二）學(xué)習(xí)與實(shí)踐部分。（1）學(xué)習(xí)助跑1步的起跳動(dòng)作練習(xí)（2）助跑3-5步起跳練習(xí)，這主要讓學(xué)生體會(huì)助跑、踏跳、擺腿、擺臂動(dòng)作的協(xié)調(diào)。（3）讓學(xué)生通過跳繩領(lǐng)會(huì)技術(shù)動(dòng)作，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)跨越式跳高動(dòng)作。（4）組織學(xué)生進(jìn)行跨越式跳高的實(shí)物練習(xí)。（5）游戲：快快跳起來全班分成四組依次進(jìn)行做練習(xí)。（三）結(jié)束與放松部分（1）、整理隊(duì)伍，進(jìn)行小結(jié)。（2）、散開集體放松，調(diào)整呼吸。（3）、下課，師生再見。八．預(yù)計(jì)課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各種練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。通過本節(jié)課學(xué)生能基本掌握正確的發(fā)展跳躍能力的鍛煉方法。、10、《跨越式跳高》說課稿一、說教材（一）教材分析跨越式跳高是《體育與健康》五年級(jí)第一學(xué)期教材，它把“健康第一”和“學(xué)生發(fā)展為本”作為教學(xué)的指導(dǎo)思想，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，喚醒學(xué)生終身體育的潛意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，提高學(xué)生實(shí)踐能力作為主要目標(biāo)，為學(xué)生提供較大的自主學(xué)習(xí)的空間，讓學(xué)生在體育活動(dòng)中體驗(yàn)主動(dòng)參與并獲得成功的樂趣。本課時(shí)的教學(xué)內(nèi)容是跨越式跳高，要求學(xué)生學(xué)會(huì)助跑3～5步起跳，逐漸加速，借助沖力，迅速騰空，兩腿依次跨越過桿?？缭绞教呤亲詈?jiǎn)單的跳高技術(shù)，接近生活中跑與跨越的自然動(dòng)作，具有一定的實(shí)用價(jià)值，它不僅可以健體強(qiáng)身，還可以提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性、柔韌性，使人輕盈嬌健，既健身又健美。為了落實(shí)“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的指示，結(jié)合三維健康觀的要求，我把跨越跳高定為主教材，并將游戲引入課堂，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)愉悅和諧的體育氛圍，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，創(chuàng)新體育鍛煉方式，實(shí)現(xiàn)身體健康、心理健康、社會(huì)健康的同時(shí)，提高學(xué)生的體育技能，為學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。（二）教學(xué)目標(biāo)根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)為：1、通過教學(xué)使學(xué)生初步掌握助跑3～5步起跳，及兩腿依次過桿的技術(shù)動(dòng)作。2、激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣。3、培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、探究力、表現(xiàn)力、創(chuàng)新力，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和彈跳能力。4、培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，學(xué)會(huì)合作。（三）教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)起跳時(shí)要求腿邁步要快，腳跟先著地，踝、膝、髖三關(guān)節(jié)超越肩關(guān)節(jié)，并充分蹬直，擺動(dòng)的兩臂和腿要積極配合起跳，腿的蹬地動(dòng)作迅速有力，上下擺起，同時(shí)提肩，拔腰。學(xué)生在起跳時(shí)容易出現(xiàn)的問題是起跳后身體往往向前沖而不是向上騰起，嚴(yán)重影響著跨越的高度，尤其以初學(xué)者為甚。根據(jù)以上的分析，我確定本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)是起跳，難點(diǎn)是助跑與起跳的相結(jié)合。二、說教法和學(xué)法（一）學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生以前已經(jīng)學(xué)過多種方式的跳，具有了一定的跳躍能力。小學(xué)生善于模仿，對(duì)新生事物接受能力強(qiáng)，對(duì)跳高項(xiàng)目較有興趣，這對(duì)實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)極為有利。但小學(xué)生安全意識(shí)差，自我保護(hù)能力差，容易出現(xiàn)傷害事故。教師要加強(qiáng)安全教育，采取切實(shí)可行的安全防范措施。（二）教法、學(xué)法根據(jù)教材的特點(diǎn)及五年級(jí)學(xué)生的學(xué)情，我準(zhǔn)備用激趣引入，引導(dǎo)探索，教師點(diǎn)撥示范，師生共同評(píng)價(jià)的方法進(jìn)行教學(xué)。學(xué)生則通過觀察圖片，內(nèi)化圖意，嘗試探索，實(shí)踐體驗(yàn)，小組交流的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)。這樣的教學(xué)能充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生始終以濃厚的興趣，極大的熱情主動(dòng)參與體育活動(dòng)，能有效地革除教師講解示范，學(xué)生模仿操練的傳統(tǒng)教法的憋端，有利于培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、思維力、想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)新力。三、說場(chǎng)地器材這節(jié)課所用場(chǎng)地器材為：跳高架5付，跳板5塊，體操墊10塊，錄音機(jī)1臺(tái)，排球41個(gè)11、跨越式跳高說課稿設(shè)計(jì)理念：在“以人為本，健康第一”的教育思想指導(dǎo)下，依據(jù)初二學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，結(jié)合教學(xué)器材、設(shè)施來設(shè)計(jì)，創(chuàng)造一個(gè)和諧、民主、寬松、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。通過學(xué)習(xí)跨越式跳高來拓展學(xué)生思維空間，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力和健身能力。做到以強(qiáng)身育人為宗旨，始終為學(xué)生終身體育奠定良好基礎(chǔ)。

一、說教材跨越式跳高在本學(xué)期教學(xué)單元計(jì)劃中設(shè)計(jì)為6課時(shí)。本次課為第4次課復(fù)習(xí)鞏固跨越式跳高技術(shù)動(dòng)作。跨越式跳高具有發(fā)展彈跳力，提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，鍛煉身體的作用。在生活中它常被運(yùn)用跨越跳過一定高度物的自然動(dòng)作，更是許多孩子用來展示自己跳躍能力的方法。另外“跨越式”跳高的學(xué)習(xí)不僅是深入學(xué)習(xí)“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

二、說學(xué)情

初二學(xué)生身體處在快速增長(zhǎng)時(shí)期，這階段學(xué)生思維敏捷，模仿能力強(qiáng)，體能恢復(fù)快，其心理特點(diǎn)是爭(zhēng)強(qiáng)好勝，好奇心強(qiáng)，求知欲望高，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個(gè)體差異大，獨(dú)生子女身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)偏弱些，練習(xí)時(shí)間無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中，所以在開展教學(xué)活動(dòng)中既要鼓勵(lì)素質(zhì)好的大膽創(chuàng)新學(xué)習(xí)，又要考慮對(duì)弱勢(shì)群體的幫助，引導(dǎo)他們掌握技術(shù)的同時(shí)樹立自信心，克服心理障礙。力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。三、說教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作結(jié)構(gòu)。2、技能目標(biāo)：95%以上的學(xué)生能完成跨越式跳高的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。3、情感目標(biāo)：讓每一個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)成功的喜悅，培養(yǎng)學(xué)生自信、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)。四、說教材重點(diǎn)、難點(diǎn)

1、重點(diǎn)：起跳技術(shù)，過桿與落地技術(shù)。2、難點(diǎn)：助跑、起跳、過桿及落地用力協(xié)調(diào)、連貫性。五、說教法與學(xué)法1、講解和示范法：利用講解和示范動(dòng)作，使學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)及做法。2、圖像法：利用掛圖使學(xué)生建立正確的技術(shù)動(dòng)作概念。3、分解與完整法：通過分解練習(xí)，使學(xué)生逐漸體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，最后掌握完整的技術(shù)。4、教學(xué)比賽法：教師組織學(xué)生不同高度上去練習(xí)，提高練習(xí)興趣和積極性。六、說教學(xué)過程本課教學(xué)流程為：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

（一）開始部分（約3分鐘）體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、考勤；宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)、要求等。

（二）準(zhǔn)備部分（約7分鐘）1、行進(jìn)間徒手操：使學(xué)生輕松達(dá)到運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的目的，為后面的課做好生理和心理的準(zhǔn)備。2、連連跳：以跨越式跳高技術(shù)動(dòng)作連續(xù)跳躍由低到高的3個(gè)斜桿。

（三）基本部分

（約30分鐘）

1、討論觀摩：2分鐘，提出討論提綱。把準(zhǔn)備好的掛圖，分解動(dòng)作圖解，完整動(dòng)作圖片，讓全班同學(xué)觀摩學(xué)習(xí)。

2、自主練習(xí)：約6分鐘

學(xué)生根據(jù)自己的能力和基礎(chǔ)，嘗試跨越橫桿，起跳高度自定，完成練習(xí)3到4次。部分弱勢(shì)可用橡皮筋代替桿或過斜桿來完成任務(wù)。

3、針對(duì)主要問題，交流改進(jìn)方法：約5分鐘（1）請(qǐng)兩到三位跳高“高手”給同學(xué)們表演示范。老師講解動(dòng)作要領(lǐng)，分析動(dòng)作，總結(jié)一般性錯(cuò)誤問題。（2）老師做分步動(dòng)作與完整動(dòng)作示范，并與學(xué)生交流、解答問題。（3）技術(shù)引導(dǎo)：（口訣）助跑自然輕松要快，后步?。黄鹛饶_跟后前掌，迅蹬伸；身過桿，落擺腿，屈緩沖。4、分組學(xué)習(xí)

約11分鐘

（1）

學(xué)困生練習(xí)

方法：進(jìn)行分解強(qiáng)化訓(xùn)練為主，降低技術(shù)要求，用橡皮筋做桿，用海棉墊保護(hù)，減輕心理壓力。反復(fù)練習(xí)，逐漸掌握各環(huán)節(jié)技術(shù)，達(dá)到可以完成助跑起跳過桿完成跳高動(dòng)作。

目的：是讓學(xué)生建立完整的動(dòng)作技術(shù)。（2）一般生練習(xí)方法：根據(jù)自己存在“問題”通過不斷次練習(xí)與改進(jìn)；與他人討論助跑與起跳的結(jié)合技術(shù)，糾正錯(cuò)誤、多余動(dòng)作，尋找確定最適合自己的跳高方法。

目的：熟練中鞏固提高自己的跳高技術(shù)。

（3）優(yōu)秀生練習(xí)

發(fā)揮骨干作用，幫助弱生，并向更高難度發(fā)起挑戰(zhàn)，強(qiáng)調(diào)安全問題。

目的：以點(diǎn)帶面，共同發(fā)展。

5、教學(xué)比賽

約6分鐘

以小組為單位，不斷提高跳越高度，并找到自己最好和跳高成績(jī)。目的：對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況全面檢查，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。（四）結(jié)束部分

（約5分鐘）1、放松運(yùn)動(dòng)。2、課后小結(jié)，以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主。3、宣布下課。4、回收器材。本階段采用放松操，動(dòng)作簡(jiǎn)單優(yōu)美，易學(xué)易懂，讓學(xué)生消除運(yùn)動(dòng)后的緊張疲勞，加快身心恢復(fù)，達(dá)到放松的目的。另外，師生交流學(xué)習(xí)心得，讓學(xué)生自己體會(huì)在本節(jié)課的學(xué)習(xí)過程中學(xué)到什么，最后教師作出以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主的評(píng)價(jià)?；厥掌鞑?，下課。七、預(yù)計(jì)課的效果學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。全班同學(xué)能基本掌握正確動(dòng)作要領(lǐng)，完成率在90%左右。預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度為30%左右，最高心率為130

--140次/分，平均心率達(dá)到110--120次/分。

八、場(chǎng)地器材跳高架8付、橡皮筋4條、海綿墊12張、小黑板2塊、跨越式跳高掛圖一套、各階段動(dòng)作練習(xí)圖片、動(dòng)作分解圖片（多張）。九、特色設(shè)計(jì):1、教學(xué)方法與手段多樣化并且激勵(lì)學(xué)生踴躍參加跳高活動(dòng)，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)，學(xué)生主體作用，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生通過活動(dòng)自覺去體會(huì)，去感悟。2、通過參加跨越式跳高比賽，激發(fā)學(xué)生興趣、強(qiáng)身健體、愉悅心靈。注重沿著學(xué)生心理變化來設(shè)計(jì)課堂教學(xué)模式，安排教學(xué)內(nèi)容，選擇教學(xué)方法。淡化技術(shù)，強(qiáng)調(diào)健身。成功體現(xiàn)“健康第一”的指導(dǎo)思想。12、立定跳遠(yuǎn)說課稿一、指導(dǎo)思想新課程的核心理念是為了每一位學(xué)生的發(fā)展,因此本課設(shè)計(jì)力求體現(xiàn)新課程的基本理念。在體育課程標(biāo)準(zhǔn)五大領(lǐng)域目標(biāo)中,針對(duì)初中二年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況,以運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等領(lǐng)域中,來確定本課的教學(xué)目標(biāo)。以教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成為主線,以滿足學(xué)生的發(fā)展需求為中心。教學(xué)過程的設(shè)計(jì),嘗試運(yùn)用游戲的"情境教學(xué)"。二、說教材根據(jù)《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)初中跳躍項(xiàng)目的要求，本節(jié)課主要是在學(xué)習(xí)雙腳跳躍的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)的，又是為以后學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)項(xiàng)目打下基礎(chǔ)，另外，學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)還能有效發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，改善神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生不畏困難、勇敢直前的精神，并具有健身性、競(jìng)爭(zhēng)性、娛樂性的鍛煉價(jià)值。所以在初中《體育與健康》教學(xué)中占有重要的地位。本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為立定跳遠(yuǎn)，根據(jù)學(xué)生身體全面發(fā)展的基本原則，發(fā)展腿部力量的下肢練習(xí)，根據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則，結(jié)合人體適應(yīng)性的基本規(guī)律，使學(xué)生的身體機(jī)能科學(xué)合理的發(fā)展。另外，在整節(jié)課的設(shè)計(jì)上，我把課的內(nèi)容全部游戲化、比賽化，這樣既體現(xiàn)了"健康第一"的指導(dǎo)思想，又激發(fā)了不同層次學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。三、說目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過游戲教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的體育愛好，增強(qiáng)體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)參與體育鍛煉的信心。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過循序漸進(jìn)的體育活動(dòng)，提高學(xué)生的跳躍能力和上肢爆發(fā)力，并同時(shí)掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)。3、身體健康目標(biāo)：全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，突出上下肢的全面鍛煉，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、彈跳等身體素質(zhì)，促進(jìn)身體健康。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂，樹立克服困難的勇氣。5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：嘗試與同伴共同協(xié)作，相互配合的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體主義精神。四、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)依據(jù)教材的知識(shí)體系及動(dòng)作技能形成的基本規(guī)律，可確定本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)為快速有力的起跳和騰空后的展髖。重點(diǎn)：快速有力的起跳是決定立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的關(guān)鍵我將通過激烈游戲中快速重復(fù)的起跳練習(xí)來解決；難點(diǎn)：空中展髖動(dòng)作五、說教法將整個(gè)教學(xué)內(nèi)容游戲化、比賽化，使學(xué)生樂于參與、易于參與，并在較為興奮的狀態(tài)下達(dá)到教學(xué)的目的，根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，有感性思維較強(qiáng)，理性思維較差的特征，因此宜在教學(xué)中多應(yīng)用示范進(jìn)行教學(xué)，讓學(xué)生多進(jìn)行模仿練習(xí)。因此，本節(jié)課我主要采用以下幾種教法：1、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。2、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)"實(shí)踐--認(rèn)知--在實(shí)踐"的規(guī)律，在講解前，先使學(xué)生主動(dòng)探索，啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)新練習(xí)，理解知識(shí)、自我完善，同時(shí)也體現(xiàn)了"先學(xué)后教"的基本原則。3、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)的特點(diǎn)，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。4、表?yè)P(yáng)法：利用學(xué)生的好勝心理，多鼓勵(lì)多表?yè)P(yáng)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，提高學(xué)生的主動(dòng)性。六、說學(xué)法根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的情況我主要采用以下幾種教法：1、水平段分組合作法：學(xué)生依據(jù)自身的素質(zhì)和技術(shù)能力的自我評(píng)定進(jìn)行分組，組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目的是通過自選難度，自由分組真正做到因材施教，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和真實(shí)的需要。2、大膽嘗試練習(xí)法：在教師或同伴的指導(dǎo)下大膽嘗試做跨越障礙練習(xí)。其目的是：通過大膽的嘗試增強(qiáng)學(xué)生的勇氣，建立自信心，并在不斷的嘗試過程中找出最佳的方法。七、說教學(xué)過程本節(jié)課所用的場(chǎng)地器材為：田徑場(chǎng)地、籃球四個(gè)、呼啦圈十個(gè)1、導(dǎo)入熱身階段：大約用時(shí)10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)(包括師生問好、宣布課的目標(biāo)任務(wù)等)。然后是游戲"雙人夾球"。然后是徒手操練習(xí)。設(shè)計(jì)意圖：以游戲代替以往枯燥的跑步，這樣能使學(xué)生迅速調(diào)整心態(tài)，從心理和生理上進(jìn)入興奮狀態(tài)，既活動(dòng)了身體，又能快速地調(diào)整學(xué)生的注意力。2、探索研究階段：大約用時(shí)30分鐘。本著寓教于樂、快樂教學(xué)的原則，這個(gè)環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分兩步完成。第一：利用跳躍呼啦圈的游戲進(jìn)行接力比賽，讓學(xué)生充分體驗(yàn)跳躍的感覺，發(fā)展下肢力量。第二：組織學(xué)生進(jìn)行跳躍比賽，根據(jù)學(xué)生不同身體素質(zhì)確定遠(yuǎn)度，讓學(xué)生能夠在競(jìng)賽中體驗(yàn)到立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。設(shè)計(jì)意圖：利用輔助練習(xí)使學(xué)生了解立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)，在教學(xué)中使用呼啦圈來提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，大部分學(xué)生比較喜歡有一些挑戰(zhàn)性練習(xí)，利用游戲鞏固技術(shù)動(dòng)作、培養(yǎng)學(xué)生合作精神和竟?fàn)幜Α?、恢復(fù)身心階段：大約用時(shí)4-5分鐘。具體步驟為：①放松運(yùn)動(dòng)②教師講評(píng)本節(jié)課的情況，總結(jié)立定跳遠(yuǎn)的重難點(diǎn)，并對(duì)課堂中發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞的好習(xí)慣。最后師生有禮貌的再見。設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生知道放松運(yùn)動(dòng)的重要性，并使學(xué)生從緊張訓(xùn)練中得到身心的放松，讓學(xué)生學(xué)會(huì)相互之間怎樣放松。利用語(yǔ)言鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)學(xué)生來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因?yàn)榕d趣是最好的老師。最后安排學(xué)生自己歸還器材來培養(yǎng)學(xué)生勤勞的好習(xí)慣。八、預(yù)計(jì)課的效果預(yù)計(jì)教學(xué)目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)，學(xué)生能掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)要領(lǐng)；在輕松愉快中熟練的掌握動(dòng)作，并能優(yōu)美的完成動(dòng)作。13、快速跑說課稿一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為教學(xué)的指導(dǎo)思想，結(jié)合初中二年級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)的特點(diǎn)，初中二年級(jí)的學(xué)生心理和生理特點(diǎn)上好奇和活潑。在教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和熱愛體育鍛煉的習(xí)慣。教學(xué)內(nèi)容緊緊圍繞“新課標(biāo)”的目標(biāo)展開教學(xué)，在對(duì)學(xué)生的品德教育的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、教材分析1、快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)各個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，是用于鍛煉的最基本的手段和方法。通過本次課的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。2、通過身體素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生心肺功能，加強(qiáng)學(xué)生肌肉多動(dòng)的能力，健強(qiáng)學(xué)生的體格。3、通過本次課的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生反映能力、速度、力量等身體素質(zhì)，使學(xué)生能掌握體育鍛煉的基本知識(shí)和技能。三、學(xué)情分析1、本次課的教學(xué)對(duì)象是初中二年級(jí)的學(xué)生，這一階段的學(xué)生在生理和心理上的特點(diǎn)處于生長(zhǎng)發(fā)育的過渡期，有很好的模仿能力，同時(shí)學(xué)生的具有好動(dòng)和好奇的生理特點(diǎn)。2、針對(duì)多數(shù)學(xué)生在平時(shí)實(shí)踐的機(jī)會(huì)少，很多學(xué)生在體育課上怯于表現(xiàn)自己，只是機(jī)械的完成教師的任務(wù)，在課堂上沒有較好的積極性。本次課的教學(xué)活動(dòng)結(jié)合各種練習(xí)的形式和方法，使學(xué)生能充分的表現(xiàn)自己的能力，帶著愉悅和興奮的狀態(tài)完成本次課的教學(xué)任務(wù)。3、本次課結(jié)合身體素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)得以加強(qiáng)提高。4、通過本次課的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)，同時(shí)使學(xué)生相互之間團(tuán)結(jié)友愛。四、教學(xué)目標(biāo)1、本次課以站立式起跑為主，目的在于鍛煉學(xué)生的快速反映能力。2、通過本次課的學(xué)習(xí)讓大多數(shù)學(xué)生能夠基本掌握站立式起跑的身體姿勢(shì)，同時(shí)能讓學(xué)生的反映能力在一定程度上得以提高。3、通過對(duì)學(xué)生在起跑加速階段的技術(shù)動(dòng)作，讓學(xué)生初步的掌握蹬地和擺臂的協(xié)調(diào)配合，提高學(xué)生快速跑的能力。五、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)1、教學(xué)難點(diǎn)：本課的教學(xué)內(nèi)容要求學(xué)生在啟動(dòng)身體后能很快的達(dá)到最大速度，所以本次教學(xué)的難點(diǎn)是學(xué)生瞬間加速度的提高。2、教學(xué)重點(diǎn)：在快速跑中要求學(xué)生能快速的移動(dòng)身體，所以重心的移動(dòng)和蹬地動(dòng)作本次教學(xué)的重點(diǎn)。六、教學(xué)方法1、講解示范法：教師在講解內(nèi)容要“精”；示范動(dòng)作要“細(xì)”，要讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的知識(shí)能有清晰明了的概念。2、語(yǔ)言誘導(dǎo)法：通過對(duì)學(xué)生富有激勵(lì)、感染性的語(yǔ)言刺激來指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。3、練習(xí)法：通過學(xué)生嘗試性的練習(xí)和模仿性練習(xí)，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的要領(lǐng)和技術(shù)關(guān)鍵，掌握學(xué)習(xí)的難點(diǎn)和重點(diǎn)。七、教學(xué)過程1、課的導(dǎo)入：以提問的形式，導(dǎo)入本次課所要學(xué)習(xí)的主題。2、準(zhǔn)備部分：通過慢跑和徒手操使學(xué)生達(dá)到熱身效果，結(jié)合游戲提高學(xué)生的興奮性和學(xué)習(xí)興趣。3、基本部分：⑴、通過教師的講解、示范讓學(xué)生對(duì)快速跑的動(dòng)作技術(shù)有基本的了解，使學(xué)生能更準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)本次課的內(nèi)容。⑵、站立式起跑的動(dòng)作定型練習(xí)，以及加速階段的蹬地和擺臂動(dòng)作的定型練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)掌握。⑶、學(xué)生自主練習(xí)，通過學(xué)生自己在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問題和教師的講解和糾正幫助學(xué)生能充分的理解掌握快