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這些文字為你“松綁”而來(lái)!分享一些“反內(nèi)耗語(yǔ)錄”,愿你在這些主打神清氣爽的指引中,心靈得到舒解和啟示,以便于去追尋更有意義的事物!01在一起時(shí),恩恩義義;分開(kāi)時(shí),瀟瀟灑灑?!粼?2折磨我們的往往是想象,而不是真實(shí)?!?3凌晨三點(diǎn)不是試圖理清人生的時(shí)間。——馬特·海格04只有一件事會(huì)讓人感到疲憊:優(yōu)柔寡斷。而每做一件事,都會(huì)使人身心解放,即使把事情辦壞了,也比什么都不做強(qiáng)?!沟俜摇ご耐?5這就好比我們努力想得到什么東西,其實(shí)只要沉著鎮(zhèn)靜、實(shí)事求是,就可以輕易達(dá)到目的。我們卻過(guò)于使勁,鬧得太兇,太幼稚,太沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),就哭啊,抓啊,拉啊,像一個(gè)小孩扯桌布,結(jié)果一無(wú)所獲,只不過(guò)把桌上的好東西都扯到地上,永遠(yuǎn)也得不到了?!ヌm茲·卡夫卡06精神內(nèi)耗一方面可能是消極的,人好像一直在跟自己過(guò)不去,其實(shí),它也是一種積極的情緒。為什么呢?如果他什么都不“耗”的話(huà),他連尋找出口的動(dòng)力都沒(méi)有了。精神內(nèi)耗某種程度上是一個(gè)人在尋找出口,尋找自己人生的出口,或者簡(jiǎn)單地說(shuō),尋找今天的出口,尋找一覺(jué)醒來(lái)明天的出口?!嗳A07每個(gè)人應(yīng)對(duì)信息的方式不同,我覺(jué)得最重要的是保持獨(dú)立思考的能力,以及守住內(nèi)心秩序的定力,堅(jiān)實(shí)地站在大地上,不要被胡亂吹來(lái)的大風(fēng)刮跑?!窝?8你們現(xiàn)在都忙,沒(méi)有空閑憂(yōu)悒,如果誰(shuí)落在憂(yōu)悒中,不妨試試:沙發(fā)、巧克力、狄更斯?!拘?9洗一個(gè)澡,看一朵花,吃一頓飯,假使你覺(jué)得快活,并非全因?yàn)樵柘吹酶蓛簦ㄩ_(kāi)得好,或者菜合你口味,主要因?yàn)槟阈纳蠜](méi)有掛礙,輕松的靈魂可以專(zhuān)注肉體的感覺(jué),來(lái)欣賞,來(lái)審定?!X(qián)鍾書(shū)10坐在房子里空想,越想越糾結(jié),不如去做一些新的事情。在做的過(guò)程中,我們建立起跟世界、社會(huì)以及各種人之間真實(shí)的、豐富的聯(lián)系。在這個(gè)過(guò)程中,你的內(nèi)在美,你的創(chuàng)造力,你堅(jiān)韌的力量就釋放了出來(lái),所以有焦慮、糾結(jié)不要怕,破除糾結(jié)就靠實(shí)踐,美就在實(shí)踐里?!河腊?1二十歲的我,心情很壞的時(shí)候,就跑到青年公園對(duì)面的騎馬場(chǎng)去騎馬。我記得最清楚的是馬跑的時(shí)候,迅速移動(dòng)著的草的青色,青茸茸的,仿佛飽含生命的汁液。跑了幾圈下來(lái),一切壞的心情也就在風(fēng)中、在綠草里、在馬的呼嘯中消散了?!智逍?2不管什么事,決定了,就立刻去做,這本身就能使人生氣勃勃,保持一種主動(dòng)和快樂(lè)的心情?!疯F生

13一個(gè)人到世界上來(lái),來(lái)做什么?愛(ài)最可愛(ài)的,最好聽(tīng)的,最好看的,最好吃的?!拘?4如果有點(diǎn)感傷,你把臉掉向窗外,落日將盡時(shí),西天上,總還留有晚霞?!只找?5人沒(méi)有草木那樣深的根,無(wú)法知道土深處的事情。人埋在自己的事情里,埋得暗無(wú)天日。人把一件件事情干完,干好,人就漸漸出來(lái)了?!?jiǎng)⒘脸?6明確地愛(ài),直接地厭惡,真誠(chéng)地喜歡,站在太陽(yáng)下的坦蕩,大聲無(wú)愧地稱(chēng)贊自己?!S永玉17生活,是一種緩緩如夏日流水般的前進(jìn),我們不要焦急,我們?nèi)畾q的時(shí)候,不應(yīng)該去急五十歲的事情。這一切,總會(huì)來(lái)的。我要你靜心學(xué)習(xí)那份等待時(shí)機(jī)成熟的情緒,也要你一定保有這份等待之外的努力和堅(jiān)持。——三毛18去生活,去犯錯(cuò),去跌倒,去勝利,去用生活重塑生活?!材匪埂桃了?/p>

19愿您一切都好,主要是,要高高興興過(guò)日子,不要太費(fèi)腦子去探究生活,大概生活實(shí)際上要簡(jiǎn)單得多?!踉X夫20別再自尋煩惱了,用不著生氣,因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有送不走的

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