初中體育與健康人教課標(biāo)版七年級全一冊-遠(yuǎn)撐前滾翻單元教學(xué)計劃-公開課

遠(yuǎn)撐前滾翻單元教學(xué)計劃年級七年級學(xué)期第二學(xué)期教材內(nèi)容遠(yuǎn)撐前滾翻課次3教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)了解遠(yuǎn)撐前滾翻的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法，了解遠(yuǎn)撐前滾翻的保護與幫助方法，了解遠(yuǎn)撐前滾翻中自我保護方法的應(yīng)用。2、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)與鍛煉，基本掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的技術(shù)動作，部分同學(xué)能夠表現(xiàn)出遠(yuǎn)撐穩(wěn)定、動作伸展、滾翻流暢的良好姿態(tài)，大部分同學(xué)能夠連貫的完成動作，并能采用正確的保護與幫助的方法，協(xié)助同伴完成動作，發(fā)展協(xié)調(diào)性和柔韌性。3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)，勇于探索和積極合作互助的品質(zhì)。重點與難點重點：蹬地積極主動，保持遠(yuǎn)撐距離。難點：遠(yuǎn)撐后的屈體、低頭、團身課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點、難點教與學(xué)建議第一次課學(xué)習(xí)：遠(yuǎn)撐前滾翻技術(shù)認(rèn)知目標(biāo)：知道遠(yuǎn)撐前滾翻的動作方法，能比較前滾翻與遠(yuǎn)撐前滾翻的動作不同2、技能目標(biāo)：在練習(xí)中能做出遠(yuǎn)撐前滾翻的動作，并能采取正確的保護與幫助方法，協(xié)助同學(xué)完成動作，發(fā)展協(xié)調(diào)性和柔韌性。3、情感目標(biāo)：.學(xué)會保護與幫助的方法，培養(yǎng)自我保護意識、合作意識及樂于助人的品質(zhì)。重點：雙手遠(yuǎn)撐點的選擇難點：遠(yuǎn)撐后的低頭團身1.復(fù)習(xí)前滾翻2.遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)3.挑戰(zhàn)遠(yuǎn)度前滾翻4.挑戰(zhàn)過障礙物前滾翻第二次課鞏固提高遠(yuǎn)撐前滾翻練習(xí)1、認(rèn)知目標(biāo):能簡要的說出遠(yuǎn)撐滾翻的練習(xí)方法。2、技能目標(biāo)：在練習(xí)中能做出遠(yuǎn)撐前滾翻的動作，并能完成簡單的組合動作，遠(yuǎn)撐前滾翻過不同類障礙?各種動物走發(fā)展協(xié)調(diào)性和柔韌性。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)，勇于探索和積極合作互助的品質(zhì)。重點：不同遠(yuǎn)度、高度的支撐難點：動作銜接連貫1.連續(xù)遠(yuǎn)撐前滾翻2.遠(yuǎn)撐前滾翻過不同支撐遠(yuǎn)度的障礙物。3.遠(yuǎn)撐前滾翻過不同支撐高度的障礙物。4.遠(yuǎn)程前滾翻過小山（遠(yuǎn)度+高度）第三次課綜合練習(xí)：遠(yuǎn)撐廣泛運用1、認(rèn)知目標(biāo)：能簡要的說出遠(yuǎn)撐前滾翻的運用方法。2、技能目標(biāo)：在組合練習(xí)中能完成體操組合動作；收腹跳過不同高度的墊子?遠(yuǎn)撐前滾翻過障礙物成蹲撐?跪跳跳起，發(fā)展快速奔跑能力，協(xié)調(diào)性和柔韌性。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)敢于挑戰(zhàn)，勇于探索和積極合作互助的品質(zhì)。重點：動作銜接連貫難點：身體協(xié)調(diào)1.連續(xù)遠(yuǎn)撐前滾翻過障礙物2.收腹跳過墊子+連續(xù)遠(yuǎn)程前滾翻過障礙物3.“翻山越嶺”游戲水平四七年級“遠(yuǎn)撐前滾翻”教學(xué)設(shè)計指導(dǎo)思想本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以全面推進素質(zhì)教育、深化體育改革、“健康第一”為指導(dǎo)思想。，從學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣入手，尋求教材的突破口，努力提高學(xué)生的運動技能和心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生生活中的自我保護能力。在教育教學(xué)中要重視學(xué)生的自主能力、合作能力以及團隊精神。教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生相互合作、自主學(xué)練，努力追求快樂鍛煉與技術(shù)技能教學(xué)的融合，讓學(xué)生體驗到學(xué)習(xí)的“趣味性”和運動的“成就感”。教材分析教材分析：遠(yuǎn)撐前滾翻內(nèi)容是七年級體育課上學(xué)期第二單元技巧類內(nèi)容，是學(xué)習(xí)其他技巧的基礎(chǔ)，是發(fā)展學(xué)生柔韌性、協(xié)調(diào)性的重要手段。連續(xù)前滾翻·遠(yuǎn)撐前滾翻能增強學(xué)生腿部力量和平衡性。還能培養(yǎng)學(xué)生不畏艱難、勇敢和果斷的意志品質(zhì)，勇于拼搏展示自我的精神。本課將“蹬地后遠(yuǎn)撐點的選擇”作為重點，“遠(yuǎn)撐后低頭、團身”作為難點。為今后其他技巧技術(shù)的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。學(xué)情分析：七年級的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，朝氣蓬勃，富于挑戰(zhàn)，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，但自我控制能力相對滯后；他們渴求被尊重、被理解?；谶@樣的心理特點，我在教學(xué)中采用自主學(xué)練、合作探究等多種教學(xué)方法，運用豐富的教學(xué)語言來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。由于該階段學(xué)生有一定的自我分析問題能力，不喜歡單調(diào)的課，所以本次課我采用了主題式情境教學(xué)法來不斷喚醒學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情；同時在教學(xué)中充分發(fā)揮“骨干”的幫、帶作用，并運用循序漸進、激發(fā)誘導(dǎo)的手段方法，打消學(xué)生的恐懼心理，使學(xué)生在高昂的學(xué)習(xí)熱情中悄無聲息的掌握好動作技術(shù)，并養(yǎng)成互幫互助團結(jié)合作的品質(zhì)。四、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：知道遠(yuǎn)撐前滾翻的動作方法，能比較前滾翻與遠(yuǎn)撐前滾翻的動作不同2、技能目標(biāo)：在練習(xí)中能做出遠(yuǎn)撐前滾翻的動作，并能采取正確的保護與幫助的方法，協(xié)助同伴完成動作發(fā)展協(xié)調(diào)性和柔韌性。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在集體環(huán)境中互相幫助，團結(jié)協(xié)作、克服困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)和積極進取的良好體育運動習(xí)慣。五、教學(xué)重難點重點：雙手遠(yuǎn)撐點的選擇難點：遠(yuǎn)撐后的低頭團身教學(xué)策略與手段主題情境法、講解示范法、啟發(fā)引導(dǎo)法、問題鏈法、口頭提示法、分層學(xué)練法、合作探究法、評價激勵法、保護幫助法、正誤演示對比法等等。七、安全防范措施本節(jié)課主要是在學(xué)生準(zhǔn)備活動充分完成的情況下進行，在整個教學(xué)過程中做到人人有練習(xí)，在練習(xí)過程中做到人人有保護原則，保證學(xué)生的身心健康安全。年級七年級日期2022.4.1課次第一次課教師胡煜輝教學(xué)內(nèi)容1．遠(yuǎn)撐前滾翻2.障礙跑重點重點：雙手遠(yuǎn)撐點的選擇難點：遠(yuǎn)撐后的低頭團身難點教學(xué)目標(biāo)1．認(rèn)知目標(biāo)：知道遠(yuǎn)撐前滾翻的動作方法，能比較前滾翻與遠(yuǎn)撐前滾翻的動作不同2．技能目標(biāo)：在練習(xí)中能做出遠(yuǎn)撐前滾翻的動作，并能采取正確的保護幫助方法，協(xié)助同伴完成動作發(fā)展協(xié)調(diào)性和柔韌性。3．情感目標(biāo)：.學(xué)會保護與幫助的方法，培養(yǎng)自我保護意識、合作意識及樂于助人的品質(zhì)。課的部分課的內(nèi)容組織教法和學(xué)練法運動負(fù)荷教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備活動1.體操隊列隊形練習(xí)2.徒手操三、專項準(zhǔn)備活動·蹲擺跳·兔子跳·滾墊*檢查學(xué)生人數(shù)*向?qū)W生問好*宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)*檢查服裝，安排見習(xí)生*講清跑步路線和要求，帶領(lǐng)慢跑*邊領(lǐng)操邊口頭提示要求：各個關(guān)節(jié)充分活動開*成四列橫隊集合*向老師問好*明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)*見習(xí)生按要求隨堂聽課*認(rèn)真聽講，根據(jù)要求慢跑*模仿老師充分活動身體14x8拍每節(jié)4-6min基本部分一、復(fù)習(xí)前滾翻動作1．前滾翻動作要領(lǐng)：一蹲二撐三低頭，團身滾動身似球。2.各自練習(xí)二、學(xué)習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻動作1.導(dǎo)入2.嘗試練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻。遠(yuǎn)撐前滾翻動作要領(lǐng)：兩腳蹬立，兩手遠(yuǎn)撐。兩腳蹬地，屈臂緩沖，低頭團身，向前滾動，站起穩(wěn)。3.遠(yuǎn)撐前滾翻誘導(dǎo)練習(xí)·蹬擺撐練習(xí)·俯撐蹬+前滾翻練習(xí)4.分組練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻可能存在問題：翻不過去（蹬地不充分，可保護與幫助）5.距離墊子不同遠(yuǎn)度的練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻*教師示范，引導(dǎo)學(xué)生回憶動作要領(lǐng)*提出練習(xí)要求：兩腿充分蹬地，滾動圓滑。并巡回指導(dǎo)*可能存在問題：低頭不充分、分腿、滾動不起來。*巡回指導(dǎo)*教師示范遠(yuǎn)撐前滾翻*啟發(fā)學(xué)生積極思考，比較兩個動作的不同點和相同點*講解示范，體會蹬地、低頭感覺。*巡回指導(dǎo)*提出練習(xí)要求：站與第二標(biāo)志線練習(xí)*巡回指導(dǎo)，指正存在問題*講解示范保護與幫助的動作要領(lǐng)：保護者半蹲在練習(xí)者左側(cè)前方，一手壓頸后部，一手托大腿，幫助低頭前滾。*講解示范，在大墊子前放不同距離的繩子，做不同距離的遠(yuǎn)撐前滾翻。*巡回指導(dǎo)*請各組展示并點評*認(rèn)真觀察*各自領(lǐng)練習(xí)*積極參與，相互指導(dǎo)評價*積極嘗試，體驗*比較遠(yuǎn)撐前滾翻與前滾翻的區(qū)別*認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，按要求積極練習(xí)*仔細(xì)聽講*兩人一組練習(xí)。*學(xué)生展示，相互評價*認(rèn)真觀察，積極模仿。*仔細(xì)聽講，合作布*在小組長帶領(lǐng)下練習(xí)，體會不同遠(yuǎn)度下遠(yuǎn)撐前滾翻的身體感受。*根據(jù)掌握情況按照要求，積極練習(xí)*學(xué)生展示，相互評價*小組討論，合作創(chuàng)新*按要求積極練習(xí)*積極參與1次4次4次5次5次4次x3組6分22-24分基本部分6.嘗試越過低障礙物的遠(yuǎn)撐前滾翻三、障礙跑各組4個同學(xué)，先做仰臥起坐10，后起身跑至小欄架中間左右側(cè)滑摸欄架各5次，繼續(xù)跑跳過墊子，然后繞過兩塊墊子至邊線，男生俯臥撐3個，女收腹跳3個，完成后從墊子左側(cè)跑回，輕拍在墊子上的同學(xué)，（前一個同學(xué)出發(fā)，馬上坐上墊子準(zhǔn)備，下一個同學(xué)按腳踝）墊子上的同學(xué)馬上開始做仰臥起坐，依次輪回直至最后一個同學(xué)完成。*講解示范，站在墊子后做越過低障礙物的遠(yuǎn)撐前滾翻*巡回指導(dǎo)*請學(xué)生展示，指正存在問題。*講解示范游戲方法*指導(dǎo)練習(xí)*小結(jié)游戲*加油吶喊*在小組長帶領(lǐng)下練習(xí)，體會不同高度下遠(yuǎn)撐前滾翻的身體感受。*根據(jù)掌握情況按照要求，積極練習(xí)*學(xué)生展示，相互評價*規(guī)范動